Как научиться ставить людей на место

Речевая самооборона: 2 способа интеллигентно поставить человека на место

• «Тебе бы похудеть на пару килограммов»;
• «Это платье тебя полнит»;
• «Ты сама постоянно в телефоне зависаешь, а мне замечания делаешь».

Эти и прочие высказывания в духе «Делай, как знаешь» и «Сам догадайся» — это агрессия. Вроде бы тебя никто не ругает и дает советы «из лучших побуждений», но внутри что-то не так.

Как реагировать в такой ситуации и нейтрализовать обидчика?

Почему ты не понимаешь, что тебя атакуют

Агрессия — это не всегда крик и конфликт. Часто ты даже можешь не осознать, что в твою сторону летит обидная фраза, потому что она замаскирована под совет или «ценное авторитетное мнение».

Почему это происходит? Скорей всего ты действуешь по выученному сценарию, который запомнился тебе из детства. Например, если отец позволял себе оскорблять маму в присутствии детей, выгонял ее, замахивался чем-то, то в сознании могло закрепиться убеждение, что мама — жертва, она ничего не решает, а папа — сильный.

Когда во взрослой жизни ты сталкиваешься с подобным поведением, то расцениваешь агрессора, как сильного человека, которого нужно слушаться, прогнуться под него, быть потише и не отсвечивать. И в голову даже не приходит мысль, что тебе только что причинили моральный ущерб и принизили достоинство.

Женщинам иногда свойственно списывать агрессию партнера на то, что он устал, голоден, у него сложный период, стресс, — поэтому он так разговаривает.

Но ощущать свои границы, соблюдать и оберегать их — это твоя ответственность, которой нужно научиться. От каждого нарушения твоих границ внутри образуются узлы напряжения.

Они копятся и перерастают в раздражение, которое выплескивается через край на более слабого. Это могут быть дети, пожилые родители или твой подчиненный.

То есть, пока тебя обесценивают, критикуют, накручивают, и ты это терпишь и глотаешь, увеличивается риск, что волной твоего гнева накроет другого человека. Раздражение все равно найдет выход.

Как распознать агрессию

Знаешь, как определить эпизод, когда были нарушены твои границы? У тебя внутри появится неприятное ощущение как будто в груди повис тяжелый, липкий, дурно пахнущий комок слизи. Я называю это словом «гаденько». Только что все было нормально, а после фразы собеседника ты ощутила укол, помутнение, сжатие — это говорит о том, что в твои личные границы вторглись без приглашения.

Когда возникает ступор и обида, в этот момент ты можешь думать, что ты — плохая, не достойна хорошего и с тобой можно так поступать. Твои мысли показывают некую стратегию, которая позволяет пережить и преодолеть агрессивный выпад.

Ты можешь выбрать: быть слабой, удобной, обижаться, молчать, игнорировать, вступить в перепалку или вовсе перевести все в шутку. Все эти сценарии поведения родом из детства, и тогда они тебя защищали.

Сейчас, поступая как та маленькая девочка, ты выигрываешь себе часы или дни у обидчика, когда он тебя не трогает. Но взрослую жизнь важно выстраивать по-другому, потому что эти реакции происходят на автомате, и психика считает, что такой способ защиты эффективен.

Но напряжение растет, раны становятся только глубже и неизвестно, когда ты сдетонируешь.

1 Как общаться с агрессором

В кино крутой Джеймс Бонд легко парирует в споре и одной меткой фразой обезоруживает оппонента. Увы, в жизни так случается редко.

Ты не робот и сценария под рукой нет, когда в твою сторону летит колкое замечание по поводу фигуры или воспитания детей. На арену выходит инстинкт, который выключает логику и удерживает тебя в онемевшем состоянии.

Это нормальная реакция организма, особенно когда уже есть сформированная в детстве подобная защита.

1. Распознай манипуляцию

Есть способ, который поможет тебе предотвратить конфликт, который даже не начался. Через незамысловатые вопросы ты можешь обезвредить агрессора и лучше понять мотивы его действий.

Итак, ты распознала агрессию (ощущение «гаденько», ты помнишь). В этот момент скажи себе: «Стоп. Это манипуляция». Далее тебе нужно согласиться с собеседником: «Хмм, нужно об этом подумать». Я не шучу. Так ты нейтрализуешь агрессию.

Оппонент подумает, что его слова наконец-то имеют вес и что-то значат для тебя.

2. Попроси совета

Затем применяй следующую технику — проси совета. Мужчины очень любят, когда их спрашивают. Техника отлично работает с начальством и коллегами мужского пола. Ты должна показать, что искренне желаешь подробнее и точнее узнать мнение нападающего.

1. Произнеси имя и отчество агрессора (или просто имя).
2. Далее присоединяйся через фразу: «Мы вместе с вами/тобой…»
3. Повышай значимость собеседника: «Мне очень важно знать твое мнение. Как ты считаешь/Что бы ты сделал на моем месте/Что мне следует изменить/Что порекомендуешь?»

Теперь собеседник сам готов рассказать, что не так, и ты выходишь с ним на конструктивный разговор.

https://www.youtube.com/watch?v=4eiJeoA02Hc

Большую часть конфликтных ситуаций в жизни ты можешь нейтрализовать и исключить вот таким приятным способом. Этот метод работает и в семье, и на работе, и с учителями в школе. Потому что все любят советовать. У нас же «страна советов». Поэтому, дай человеку возможность полностью выразить свою мысль. Возможно, это будет полезно вам обоим.

2 Прием речевой самообороны: как обезвредить агрессора

Подружка решила указать тебе на недостатки фигуры или лишний вес? Свекровь диктует свой устав воспитания «послушных» деток? Ты не хочешь слушать их советы и не знаешь, как обезвредить достойно?

Есть несколько приемов, которые обезоружат оппонента так, что он не захочет больше нападать на тебя.

1. Сделай вид, что задумалась

Но сразу предупреждаю, когда узнаешь прием, не включай возражения: «Ага, а он мне в ответ вот это или опять скажет что-нибудь обидное». Просто повторяй технику снова и увидишь, что агрессору просто не захочется с тобой связываться.

Сначала ты замечаешь манипуляцию. Тебе становится неприятно, но ты не подаешь виду, а вместо этого делаешь следующие шаги.

Первый шаг — внешнее согласие или наведение тумана.

Это всегда обезоруживает нападающего. Главное, говорить нужно загадочно и тянуть слова, как жвачку. Можешь делать задумчивый вид и отводить взгляд, а мимикой и телом отыгрывать проговариваемую фразу. Агрессор в этот момент сбивается с толку, и весь запал исчезает.

Возможные варианты ответов: 

• Хммм, интересная мысль (как можно медленнее);
• Может быть что-то в этом есть, что ты говоришь;
• Какая неожиданная мысль, надо будет об этом подумать.

2. Отвлекайся

Второй шаг — отвлечение на бытовую надобность.

После протянутой фразы ты отвлекаешься на телефон проверить сообщения или срочно ответить кому-нибудь. Или тебе вдруг срочно нужно попудрить носик, сходить в туалет или в глаз что-то попало.

3. Переключай внимание

Ты протянула фразу, отвлеклась на телефон и далее предлагаешь: «Может перекусим? Тебе чай налить или кофе? А может окно открыть, не душно ли?»

Таким поведением ты деликатно уводишь луч негатива в сторону от себя. Да, агрессор может повторить фразу: «Ты меня услышала? Я тебе сказала, что ты поправилась». Просто включай заезженную пластинку и повторяй шаги заново. Всё, на третий заход обидчик уже не пойдет.

Это работает не только в конфликтных ситуациях и при проявлении агрессии. Можешь попробовать эту связку на детях, муже, родителях, свекрови или коллегах.

Отработай этот прием в течение нескольких дней, чтобы встроить новый навык, и в твою жизнь уже не захотят вторгаться непрошенные гости.

Зачем это нужно

Когда происходит вторжение в твои личные границы, ты замираешь от страха, тебя накрывает обида или негодование, хочется то ли бежать, то ли отбиваться. Пассивный агрессор таким образом выводит тебя на эмоции и подпитывается ими. Обычно таких людей называют «вампирами».

Если у тебя есть болезненная реакция, значит, в прошлом был такой же опыт — страх осуждения, критики или агрессии. Он не прожит и не решен, боль каждый раз возвращается. С помощью психолога ты сможешь вернуться в детские переживания, когда эта защита за тобой закрепилась, и убрать ее, чтобы слова агрессоров больше тебя не ранили.

Приемы, которые я тебе дала, помогают нейтрализовать негативный заряд обидчика, и дают тебе время на адекватную реакцию и достойный выход из завязывающегося конфликта. Но они не меняют самого агрессора, не улучшают ваши отношения, а просто позволяют обозначить твои границы. Применяй их и сохраняй свое психическое здоровье.
 

Эксперт

Магистр психологии, эксперт по вопросам семьи и рода, женский коуч

Как поставить человека на место: инструкция + советы

Как поставить человека на место: анализ причин, по которым люди позволяют нарушать собственные границы + факторы, необходимые, чтобы научиться ставить людей на место + пошаговая инструкция борьбы с нахальным человеком + советы для тех, кто хочет «отвоевать» личные границы + история из жизни.

Мы живем в социуме, а это далеко не всегда легко и приятно. Наглые люди – вот те, кто нахально нарушает наши личные границы. Именно поэтому так важно знать, как поставить человека на место. В этой статье вы найдете действенные советы и реальную историю.

Почему мы позволяем нарушать наши личные границы?

Если вы не обозначите свои личные границы, это сделают за вас. И результат вас вряд ли обрадует.

Кто-то, наверняка, сейчас подумает: «Ничего я не позволяю, окружающие нарушают мои границы без спроса». Нет. Мы ответственны практически за все, что происходит в нашей жизни. И если человек переступил черту вашего личного пространства, значит, вы любезно предоставили ему право сделать это. Другой вопрос: «Зачем?»

Давайте же разберемся, каковы причины того, что мы позволяем другому человеку пренебречь нашими границами.

1. Страх одиночества.

   Это, пожалуй, самая распространенная причина – страх быть отвергнутым. Просит у вас коллега машину до завтра, и вы ее даете (после чего вините себя за это).

   Вы убеждены, что отказ в такой, казалось бы, элементарной просьбе будет расценен, как безразличие, наглость, лицемерие, даже предательство, а обиженный человек после такого навсегда исчезнет из вашей жизни. Вы боитесь последствий этого отказа, и позволяете другому растоптать собственные границы. Знакомо? Вот-вот.

2. Жажда получить одобрение.

   https://www.youtube.com/watch?v=vQsw-2NXgKI

   К сожалению, самооценка многих людей не просто ниже плинтуса, а ниже ядра Земли. Именно поэтому, дабы почувствовать себя значимыми, эти люди страстно пытаются получить (а, иногда, и заслужить) одобрения окружающих. Причем чаще всего не важно даже, чье конкретно.

3. Боязнь прослыть эгоистом.

   Эгоизм почему-то расценивается в широких кругах, как нечто постыдное. Мол, куда лучше строить из себя Мать Терезу, жертвовать своими интересами ради интересов других (не обязательно даже близких). А если ты не готов уступить чужим желаниям, будь добр, отправляйся в компанию жестоких, омерзительных эгоистов.

4. Страх натолкнуться на агрессию.

   Неуверенные люди, как правило, с большим трудом строят отношения с окружающими. Для них даже рассказать анекдот в компании – уже стресс. Стоит ли говорить об открытом конфликте, когда этот неуверенный в себе человек подвергается напору другого, уверенного человека?! Поэтому куда безопаснее пойти на поводу у интересов другого, засунув свои собственные куда подальше.

5. Убеждение, что я кому-то что-то должен.

   Вот здесь вам срочно понадобится диван. Нашли? Усядьтесь на него как можно удобнее, можно даже с ногами. А теперь спросите себя: «Что и кому я должен?» Подсказка: ничего и никому.

Что необходимо для того, чтобы поставить человека на место?

Согласитесь, ставить человека на место – задача не из легких. Даже если этот самый человек самым бесцеремонным образом вторгся в ваше личное пространство. Для этого нужно иметь определенную психологическую подготовку.

Как манипулировать людьми?

Необходимый факторЗначение

Уверенность в себе	И снова эта пресловутая уверенность в себе. Она действительно является основой всей вашей личности. Уверенность и самоуважение, которых так недостает многим из нас, позволит без лишних эмоций и чувства вины ставить на место окружающих. Повторюсь: без лишних эмоций и чувства вины.
Психологическое равновесие	Психически нестабильные люди не в состоянии сохранить самообладание в стрессовой ситуации. А ведь нарушение личностных границ – своего рода стресс. И только те, кто может похвастаться внутренним равновесием, выйдет из этого стресса с достоинством и полным набором нервных клеток.
Основы коммуникации	Думаете, детей отдают в детский сад для того, чтобы они научились рисовать квадратики и кружочки? Нет. цель дошкольного учреждения в социализации, то есть, приспосабливании к обществу. Человек, который не знает, как вести себя в коллективе или кругу друзей, вряд ли сможет сохранить свои личные границы нетронутыми. Для этого необходимо владеть хотя бы базовыми средствами общения.
Умение «чувствовать» собеседника	Умение «чувствовать» собеседника

Как поставить человека на место: пошаговая инструкция

Для того чтобы поставить человека на место, вовсе необязательно повышать тон.

Действенная стратегия поведения в конфликтной ситуации

Культура современного общества, к сожалению, оставляет желать лучшего. А потому нам ежедневно приходится сталкиваться с хамским отношением в автобусе, супермаркете, особенно, очереди. Незнакомые хамы – это еще, что называется, пол беды. Но как быть, если хам – твой коллега, с которым ты видишься каждый божий день?! Ответ заключается в нескольких шагах!

ШагиОписание

Шаг № 1. Разберитесь в ситуации	Первое, что вы должны сделать после того, как кто-то попытался нарушить ваши личные границы – разобраться в ситуации. Сохраняйте спокойствие и рассудительность. Если есть такая возможность, уединитесь и проанализируйте случившееся. Ваше дальнейшее поведение напрямую зависит от того, кто именно нарушает ваши границы, как он это делает и с какой целью. В зависимости от всего этого вы должны будете выбрать способ отпора.
Шаг № 2. Игнорируйте	Итак, вы с холодной головой разобрались в ситуации и приблизительно поняли, почему человек ведет себя таким наглым образом. Каково должно быть ваше поведение? Самый оптимальный вариант – игнорирование. Здесь вам не нужно что-то изображать. Просто на все попытки подружиться, посплетничать, втереться в доверие и прочее реагируйте молчанием. Делайте вид, будто вам совершенно не до этого. Допустим, наглец (будем условно называть его именно так) поссорился с начальством и пытается настроить вас против директора компании. Он высказывает одно за другим аргументы «против» и ожидает вашего одобрительного кивка. Что вы должны сделать? Правильно – внимательно рассматривать карандаш и пытаться понять, что написано мелким шрифтом!
Шаг № 3. Улыбайтесь	Что ж, вы игнорировали наглеца, как только могли, но он упорно продолжает давить на вас. Переходим к пункту «Б» – улыбайтесь. Но ведь улыбаться можно по-разному, верно? Насмешливая улыбка точно не поможет утихомирить коллегу. Поэтому улыбнитесь так, будто смотрите на милого ребенка, который учится есть ложкой. Это ведь забавно, верно? Вот и забавляйтесь. Но помните, что в вашем поведении не должно быть ничего агрессивного, насмешливого. Можете даже сказать: «Ты такой забавный, когда злишься».
Шаг № 4. Эффект «зеркала»	Неужели, все предыдущие способы не помогли успокоить наглеца?! Тогда вот еще один. Он более провокативный, поэтому прибегать к нему нужно с особой осторожностью (если вы, конечно, не планируете устроить грандиозный конфликт с нарушителем ваших границ). Эффект «зеркала» представляет собой отражение поведения наглеца. Если использовать в качестве примера ситуацию с коллегой, который настраивает вас против начальника, начните делать тоже самое. Видите, что коллега сел за рабочее место, тут же «подлетайте» к нему и начинайте активно «грузить» по поводу соседа, который вечно вас затапливает. Просите совета, требуйте сочувствия и, самое главное, не замолкайте ни на секунду.
Шаг № 5. Соглашайтесь	Этот метод чуть более мягкий предыдущего. Он заключается в том, что вы должны полностью согласиться с настырным коллегой. Да так согласиться, чтобы у него не было смысла вас переубеждать или что-то доказывать. Подходит он к вам с очередным «камнем в огород» в адрес начальника, а вы ему: «Какой ужас, даже не знаю, как ты это терпишь». Не позволяйте ему вставить и слова, выражайте свое сочувствие и играйте роль единомышленника. Здесь есть два возможных исхода: либо коллега, наконец, отстанет от вас (ведь переубеждать и без того согласного человека не интересно) или он прицепится к вам еще сильнее. Ну а что, каждое лекарство имеет побочное действие.
Шаг № 6. Играйте во «Что? Где? Когда?»	Не в прямом смысле, разумеется. Суть метода заключается в том, чтобы задавать оппоненту такие вопросы, на которые он сможет ответить только «Да» или «Нет». Как вариант «То есть ты считаешь, что наш начальник – ужаснейший человек?». Даже если наглец настроен решительно, такой конкретный вопрос, скорее всего, выбьет его из колеи. В будущем, он, возможно, обойдет вас стороной.
Шаг № 7. Лобовая атака	А этот способ для совсем отчаявшихся. Если собеседник уже окончательно довел вас своими «душещипательными» рассказами и манипуляциями, переходите в наступление. Спокойно и уверенно спросите его: «А почему ты думаешь, что мне это интересно?». После этого он точно растеряется и постарается как можно скорее исчезнуть из вашего поля зрения.

4 совета, как сохранить свои личные границы

А ведь это действительно интересная тема – как выстроить свои собственные границы и при этом не игнорировать потребности окружающих людей. Для того, чтобы ваше личное пространство осталось в целости и сохранности, следуйте простым правилам:

1. Договаривайтесь «на берегу».

   Когда о личных границах каждого участника отношений говорится на начальном этапе этих отношений, проблем в будущем быть не должно. Оба человека четко понимают в каком ключе можно выстраивать беседу, какие темы стоит обходить стороной и прочее. Если же вы не заявили о существовании вашего личного пространства, будьте готовы принимать в него «гостей».

2. Будьте самим собой.

   https://www.youtube.com/watch?v=zyoGRj5xgvk

   Прыгали ли вы когда-нибудь с парашютом? Даже если нет, не расстраивайтесь – просто будьте самим собой, эффект приблизительно такой же. Осознанное избавление от «масок» и демонстрация своего собственного «я» – невероятно экстремально и рискованно.

   Во всяком случае, для большинства. Так вот для того, чтобы не пришлось «возвращать» человека на его место, оставайтесь собой от начала общения с ним. Открыто заявляйте о своих табу, какими бы странными они не были.

3. Будьте гибкими.

   Я имею в виду не растяжку тела, а «растяжку» характера. Четкое представление о собственных границах – это, безусловно, хорошо. Но не менее важно видеть в оппоненте не только врага, который пытается манипулировать вами, но и союзника, действия которого можно «направить» на свою пользу. А кто говорил, что мы обойдемся без хитрости?!

Как реагировать на оскорбления: 5 вариантов

4. Будьте более осознанными.

   Что мы чувствуем, когда кто-то толкает нас в плечо? Наверняка обиду, раздражение, взволнованность. А что мы хотим сделать в этот момент? Конечно же, толкнуть в ответ. Осознанность заключается в том, чтобы прежде, чем захотеть толкнуть, задуматься над мотивами поступка этого человека.

   Ведь в большинстве случаев все те, кто хамит нам в троллейбусе, очереди в паспортный стол и магазине – невероятно несчастные люди. Вспомните себя в моменты душевного упадка. Разве вы готовы уступить кому-то место в автобусе, когда вам кажется, будто окружающие пытаются «вытолкнуть» вас из места под солнцем?!

Обратите внимание: самое главное, что должен понять каждый, кто столкнулся с ущемлением собственных границ – вы не должны быть хорошими. Вы не должны жертвовать своими интересами, желаниями и своим комфортом. Просто осознайте это и не позволяйте людям «стирать» ваше личное пространство.

Плюсы и минусы личного пространства

У личных границ есть как преимущества, так и недостатки, о которых имеет смысл узнать.

Давайте-ка, подведем некий итог, и взвесим все «за» и «против» личных границ.

ПреимуществаНедостатки

Вы имеете собственное пространство, в которое никто не может проникнуть без вашего согласия.	Вы должны постоянно «отвоевывать» свои границы, ведь окружающие не всегда готовы считаться с ними.
Ваше уважение к себе возрастает, когда вы устанавливаете свои границы.	Ваше уважение к себе падает, когда кто-то бесцеремонно вторгается в ваше личное пространство.
Вы вырастаете в глазах окружающих, которые «видят» ваши границы.	Окружающие с заниженной самооценкой постоянно будут пытаться «пролезть» в ваше личное пространство.

Фразы, которые помогут поставить человека на место:

Реальная история о том, что предпринять, чтобы поставить человека на место

Мой пример настолько прост и примитивен, что вряд ли вызовет ваше восхищение и желание сделать так же. Тем не менее, это простое доказательство того, что без вашего согласия никто не «влезет» в ваше личное пространство. Итак, история.

У моей знакомой есть интересная привычка: во время беседы она подходит к человеку настолько близко, что ни о каких личных границах даже речи не идет.

Пару раз она проделала это со мной, на третий раз я не выдержала и спокойно сказала: «Не могла бы ты не подходить так близко, мне не комфортно?».

В ответ она просто кивнула, и с тех пор наши разговоры проходят на расстоянии, как минимум, метра друг от друга.

Как научиться общаться с людьми?

Удивительно, но от того, как поставить человека на место, зависят не только отношения с этим человеком, но и ваша самооценка. Самое главное – уважайте свое личное пространство, и окружающие непременно последуют вашему примеру!

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как коллегу поставить на место: эффективные способы и рекомендации

• 31 Октября, 2018
• Психология отношений
• Ksenga

Вы любите свою работу, но в последнее время вас начинает раздражать кто-то из коллег? Люди бывают разные, и не все из них сразу показывают свою истинную сущность. А еще следует помнить, что власть меняет человека в худшую сторону. Персона может загордиться. Как коллегу поставить на место, читайте ниже.

Поймите причины

У любого человека есть причины поступать так, как он поступает. Чтобы лучше понять поведение персоны, нужно приоткрыть завесу тайны. Подумайте, почему когда-то нормальный человек ведет себя неуважительно? Возможно, у него проблемы в семье и постоянная напряженная атмосфера сказывается на душевном состоянии.

Человек стал раздражительным и нервным? Спросите его, можете ли вы чем-то помочь. Увидев ваше хорошее отношение и расположение, коллега может излить вам душу, и подобный монолог сам по себе принесет ему облегчение. Ну а если вы сможете помочь, то помогите.

Когда человек наладит свою личную жизнь, то и недоразумения на работе останутся в прошлом.

https://www.youtube.com/watch?v=jnaxii3zO1k

Как поставить на место сотрудника? Нужно понять, что раздражает человека. Коллега может быть слишком нервным из-за того, что он считает себя недооцененным. Если недавно руководство повысило многих персон, но коллегу обделили вниманием, то он может с помощью высокомерия скрывать свою злость и пренебрежение к начальству.

Ведите себя спокойно

На вас кричит человек? Раздражаться на подобное неуважительное поведение не стоит. Как поставить на место коллегу по работе? Следует вести себя спокойно и не выходить из себя.

Ваш меланхоличный вид может поначалу даже сильнее заводить недоброжелателя, но довольно скоро к человеку придет осознание, что он стоит посреди комнаты, орет, а вы никак не реагируете на его выходку. Подобная ситуация может загнать в угол любого хама.

Особенно сильно человек унизит сам себя, если сцена будет происходить в людном месте. Способ подобного реагирования очень прост. Главное – не забыть свою роль и держать себя в рамках приличия.

Как поставить на место высокомерного коллегу? Человек задается и говорит с вами грубо? Не грубите в ответ, относитесь к его выпадам спокойно.

Но помните, что подобная реакция приемлема только в том случае, если человек цепляется к вам впервые. Спокойная реакция на грубость отрезвит персону.

Этот способ решения проблемы не подойдет для ситуации, в которой человек цепляется к вам на ежедневной основе.

Будьте откровенны

Что делать, если человек грубит вам каждый день? Как поставить на место наглого коллегу? Прежде чем объявлять персоне войну, вам нужно откровенно с ней поговорить. Отведите человека в сторону или же создайте ситуацию, когда вы останетесь в комнате одни.

В самом будничном тоне поинтересуйтесь, почему коллега постоянно ведет себя неадекватно. Не читайте нотаций и не ждите от человека ответа. Ваш вопрос будет риторическим. Скорее всего, персона не найдет что сказать. Человек может ответить, что он нормально себя ведет, и вам только кажется его обращение грубым.

Но подобная откровенность принесет плоды впоследствии. Человек на досуге обдумает ваши слова, и если у него есть совесть, он пересмотрит свое отношение к окружающим людям. Порой персоны, которые переходят границы, этого не замечают.

Им просто необходимо мнение со стороны, чтобы они сняли розовые очки и увидели ситуацию такой, какая она есть на самом деле.

Не разговаривай со мной в таком тоне

Хотите охладить пыл человека? Как поставить коллегу на место? Фраза: «Не разговаривай со мной в таком тоне» поможет решить множество проблем. Представьте ситуацию: вы разговариваете с коллегой, и человек понимает, что в каком-то вопросе он компетентней вас.

В этот момент персона меняет свое отношение к вашей личности, начинает ехидничать и издеваться. Вам сразу нужно дать понять, что вы не будете терпеть насмешки и издевки. Охладите пыл персоны и скажите, что подобного отношения вы не сможете принять ни сейчас, ни в дальнейшем.

То же самое поведение поможет избежать вам конфликтных ситуаций, когда человек будет на вас повышать голос. Сбейте спесь с персоны и скажите, что не будете разговаривать с человеком, пока он не понизит голос. Если персона пропустила мимо ушей вашу фразу, разворачивайтесь и уходите.

Подобная ситуация покажет собеседнику ваши личные границы дозволенного, а также поможет понять человеку, что вы отвечаете за свои слова.

Относитесь человеку так же, как он к вам

Персона ведет себя с вами очень холодно? Не нужно унижаться перед человеком, чтобы заслужить его расположение. Как поставить на место хама коллегу? Относитесь к нему так же, как персона относится к вам.

Но корректируйте свое поведение, и если человек переходит все границы разумного, вам их переходить не нужно. Персона унижает вас или же оскорбляет? Не повторяйте подобные подлости. Но и дружелюбного расположения к человеку испытывать не стоит.

Какие бы у персоны ни были причины, она должна уважительно относиться к окружающим. Если человек этого не делает, он самостоятельно наживает себе врагов. Плохое отношение человека к вам будет видно со стороны, и вам не следует упасть в грязь лицом.

Держите удар, не позволяйте персоне себя притеснять или унижать. В ответ бить не стоит, но вам следует ясно дать понять, что вы не боксерская груша, на которой можно срывать свое плохое настроение.

Не бойтесь язвить

Как поставить зазвездившегося коллегу на место? Нужно дать персоне понять, что свою завышенную самооценку демонстрировать на работе не стоит. Сарказм даст уразуметь, как вы к ней относитесь.

https://www.youtube.com/watch?v=1uI6g6ku0WY

Человек ходит с вечно поднятой головой и делает вид, что он лучше всех? Можете при нем процитировать стишок: «Чем ниже человек душой, тем выше задирает нос. Он носом тянется туда, куда душою не дорос». Обидно? Да. Больно? Может быть. Но зато подобные высказывания помогают человеку спуститься с небес на землю и понять, кем он является на самом деле.

Задающиеся люди, которые все время пытаются стать лучше остальных, не самые приятные личности. Вам не нужно учить их жить, но время от времени ставить их на место придется. Иначе персона может потакать своим прихотям и начать портить жизнь всему коллективу. Держите человека в рамках, это поможет вам и остальным коллегам поддерживать дружеские отношения.

Публичное унижение

Не знаете, как поставить подчиненного на место? Худшее, что вы можете сделать – это публично унизить его. Казалось бы, а что в этом плохого? Дело в том, что начальник – это образец для подражания для подчиненных.

И когда персона ведет себя не наилучшим образом, люди понимают, какое поведение им нужно выработать, чтобы соответствовать своему начальнику. Всегда занимайтесь воспитательной работой наедине с человеком. Отчитывать персону за ошибки при всех не стоит, даже если человек вам не нравится или же он сильно задается.

Публичное унижение коллега запоминает на всю жизнь и потом намеренно, а порой даже бессознательно хочет отомстить своему обидчику.

Как же тогда можно поставить на место человека? Пригрозите ему увольнением.

После грубой или некрасивой выходки отведите подчиненного в сторону и скажите, что еще одна подобная ошибка, и вы уволите его по статье.

Думаете, угрожать некрасиво? Некоторые люди настолько зазнаются, что пока им на голову не выльется ведро холодной воды, они не смогут вернуться в реальность, а будут существовать в своем вымышленном мире.

Понижение самооценки

Хотите поставить человека на место красиво? Как это сделать? Нужно понизить персоне самооценку. Человек, который сильно задается, всегда относится к себе очень хорошо и порой в этом перегибает палку. Чтобы немного приструнить человека, вам следует поставить его в неловкую ситуацию или же заставить наступить на собственные грабли.

Когда коллега поймет, что у него тоже бывают ошибки, и он способен совершать глупые поступки, то образумится. А если нет, нужно будет повторить опыт. Зачем? Чтобы человек понимал, что он не звезда и не король офиса, а обычный подчиненный. Подумайте обо всех высокопоставленных людях.

Лучшие из них никогда не кичатся своим положением и не задаются.

Подставлять человека нехорошо, но если у вас никак не получается приструнить разбушевавшуюся персону, поговорите с директором. Руководящая личность может поучаствовать в вашем спектакле, чтобы немного охладить человека и поставить его на место. Можно обвинить персону в мнимых ошибках или промахах. Но не стоит перегибать палку, ведь от высокой самооценки до депрессии обычно один шаг.

Больше шутите

Юмор может спасти любое положение. Как поставить на место хамского сотрудника? Человек вам грубит? Отпустите шутку о ситуации, в которой вы оказались. Не стоит делать героем комедии персону, агрессивно настроенную по отношению к вам. Лучше подшутить над собой. Человек, который не лишен самоиронии, ценится выше остальных.

Сводя все обвинения вашего оппонента к шуткам, вы лишаете его возможности обидеть или же задеть вас. Юмор – это щит против любого агрессивного нападения. Отшутитесь от человека и закончите разговор. Не нужно продолжать дискуссию, которая вам неприятна. Человека может уязвить ваша несерьезность. Не стоит переживать о чувствах хама.

Человек заслужил смятение души, и не стоит думать, что он не сможет этого пережить.

Шутки помогут вам вытерпеть напор не только со стороны коллег, но и со стороны руководства. Если ваш директор любит придираться по мелочам, можете эту мысль донести до него в шутливой форме. Но не осуждайте руководителя, иначе у него останется неприятный осадок от вашей речи и не будет желания как-то менять ситуацию.

Найдите единомышленников

Как коллегу поставить на место? Вы не можете найти способа приструнить персону, которая ведет себя неуважительно ко всему коллективу? Найдите единомышленников. Вас с удовольствием могут поддержать другие коллеги.

Коллективное восстание против одной персоны всегда будет эффективней, чем если бы вы воевали самостоятельно. Помните, один в поле не воин. Пусть весь коллектив принимает участие в перевоспитании хама.

Кто-то может над ним подтрунивать, кто-то — открыто осуждать, а кто-то — вывести на откровенный разговор.

https://www.youtube.com/watch?v=OiAXKdYnLYw

Хотите быстрого результата по перевоспитанию «паршивой овцы»? Проведите хамскому сотруднику интервенцию. Пусть каждый ваш коллега выскажет свое мнение и предоставит ему свое видение ситуации. Подобная психологическая работа поможет человеку пересмотреть свой взгляд о нормальных человеческих отношениях и подумать, как можно изменить характер.

Игнорирование

Хотите поставить на место коллегу? Как без больших усилий добиться своей цели? Игнорируйте человека. Пусть он говорит, что хочет, не обращайте на него внимания. Не подходите к нему, в коллективной беседе не обращайтесь и не спрашивайте его мнение.

Подобное игнорирование в скором времени станет сильно заметно не только вашему обидчику, но и всему коллективу. И если персона вовремя не одумается, то к вашему бойкоту могут подключиться остальные люди из офиса. Тот, кто разговаривает с грубым коллегой, должен объяснить ему, что пока тот не будет вести себя нормально, его в коллективе не примут.

Человек изменит поведение тем быстрей, чем нужнее будет ему помощь кого-то из коллег, бойкотирующих его.

Защитите личную информацию

Как коллегу поставить на место? Человек унижает вас или принижает ваши способности? Вы сами виноваты в своих бедах. Чем больше информации о себе вы даете людям, тем больше шансов у них использовать ваши слова против вас.

Хотите жить счастливо и избегать скандалов с коллегами? Перестаньте с ними делиться не только личной, но даже рабочей информацией. Вы делаете какой-нибудь проект, так не рассказывайте окружающим, над чем работаете. Отшучивайтесь и говорите, что занимаетесь чем-то секретным.

Когда вы доведете проект до конца и успешно его сдадите, коллеги уже не смогут помешать вашему триумфу.

Почему к некоторым людям цепляются чаще, чем к другим? Унижают в основном слабых и беззащитных. Если вы не в силах изменить свой характер, постарайтесь создать видимость успешного человека. И в этом вам поможет скрытие личной информации. Чем меньше о вас будет слухов, тем больший интерес вы будете вызывать у окружающих.

Как поставить на место человека: мощные психологические приемы

Здравствуйте, уважаемые читатели! Я подготовил для вас несколько мощных психологических советов, которые помогут ответить на вопрос, как поставить на место наглого или грубого человека. В современном обществе, к сожалению, хамство – не редкость.

Временами, оказавшись в ситуации, когда тебя оскорбляют или просто грубят, человек может растеряться, не зная, как реагировать на такое поведение правильно. Чтобы красиво выйти из положения, давайте пройдемся по моим советам.

Сначала разберитесь — потом ставьте на место!

А может, поставить на место нужно вас? Иногда, человек не замечает ошибок в собственном поведении, на что и появляется агрессия со стороны окружающих.

Зато, когда кто-то негативно или грубо высказался в его сторону, он сразу выходит из себя и возмущается.

Важно понять, хотя бы поверхностно, почему вам начали хамить, и если вы не видите серьезных для этого причин, то можете выбрать способ, который поможет поставить на место обидчика.

Возможные причины грубости:

• Реакция на вашу агрессию.
• Вы не равны с человеком по положению (например, отношения босс – подчиненный), поэтому он может считать себя вправе разговаривать неуважительно с вами. Это не значит, что вы обязаны терпеть к себе подобное отношение.
• Высокомерие;
• Невоспитанность;
• Тяжелая жизненная ситуация.

Запомните, что наличие причины не оправдывает хамство, а объясняет. Не все можно узнать о человеке, тем более которого видите впервые. У него могло случиться несчастье, или он просто не умеет разговаривать иначе. Всегда стремитесь быть достойнее и вежливее, и не принимайте слова других на свой счет.

5 приемов поставить на место любого человека

Теперь рассмотрите 5 самых четких приемов, с помощью которых вы не просто поставите на место любого, но и научитесь грамотно подходить к решению других задач.

1

Игнорирование

Почему-то некоторые считают, что отказ от вступления в открытое сопротивление – это проявление слабости и бесхарактерности, и не относится к способом поставить другого на место.

Давайте разберемся, так ли это? Например, если у вас отличная работа, с достойной зарплатой, есть планы, которые вы можете осуществить, имея именно эту работу, но также имеется малость несдержанный начальник, который по обыкновению разговаривает всегда на повышенных тонах с примесью мата.

Ваш отказ совершить попытку поставить его на место будет считаться слабостью? Скорее здравым смыслом.

https://www.youtube.com/watch?v=tpGysNWGwBo

Если вы не чувствуете острой потребности поставить на место человека, который оскорбляет или грубит, то молчание – отличное решение. Особенно, когда вам все равно выходить через остановку, или через неделю получать премию. Кстати, по поводу того, как отвечать на оскорбления, я уже рассказывал, почитайте.

2

Демонстрация интеллекта

Поставить обидчика на место умными словами тоже хороший прием, так как на интеллектуальное превосходство люди обычно отвечают бегством.

Для начала неплохо выучить парочку высказываний, которые останутся в вашем арсенале. Затем, вы будете реагировать более свободно.

Для этого стоит смотреть больше комедийных передач и сериалов, где в основе лежит ирония, т.е. высмеивание человеческих глупостей и слабостей.

3

Лобовое столкновение

Спросить человека в лоб, почему он смеет вам хамить, и что он о себе возомнил, действенный способ, так как на этот вопрос ответа нет. Ведь права грубить посторонним, тем более ни в чем не виновным, ни у кого нет.

Но заметьте, что если личность с очевидно завышенной самооценкой, то она будет считать себя настолько совершенной и неприкосновенной, что любые попытки с вашей стороны поставить ее на место будут фактически бесполезны.

Так как эта личность считает вас ниже себя, ваши слова не возымеют на нее никакого эффекта. В этом случае включайте режим игнорирования.

4

Киваем и улыбаемся!

Хамы всегда нацелены на ответную реакцию: раздражение или неспособность дать достойный отпор.

Когда вместо возвратных выпадов он получает вежливо улыбающееся лицо и фразу: «Ну и что? Да мне все равно, даже если вы совершенно право! Удачного дня!».

Обычно подобная позиция вводит нахала в ступор, ведь он не ожидает такого спокойствия и уравновешенности. Многим удается поставить на место грубияна именно таким способом.

5

Ответная агрессия – крайний способ поставить на место

Для этого приема не нужны кулаки, а только эмоции. Но способ используется в исключительном случае и, чаще всего, мужчинами. Кричащая и угрожающая женщина воспринимается не так серьезно, как мужчина.

Для дам рекомендуется использовать игнорирование или демонстрацию интеллекта. Помните, что некоторые люди так и ждут проявления вашего гнева, и не всегда удается поставить их на место этим путем.

Иногда можно даже усугубить конфликт.

Заключение

Главное оружие – это ум и спокойствие. Учитесь аргументировать свою позицию. И в любой ситуации сможете поставить на место невоспитанного человека.

Также умейте смотреть на себя со стороны и на грубияна тоже.

Заслуживает ли он вообще вашего внимания? Оскорбления – это признак несчастной и невоспитанной личности, так зачем вам принимать на себя чье-то недовольство жизнью? Будьте любимы и счастливы, дорогие читатели!

А также не забудьте подписаться на обновления и рассказать о статье друзьям. Всего хорошего! Жду комментариев и пожеланий!

🌟 Видео