Как работать с бывшим любовником

1. Распускать сплетни
2. Объявлять войну
3. Прятаться, закрываться, увольняться 
4. Выбивать клин клином
5. Стараться стать лучше всех 
6. Вести погони, преследования
7. Игнорировать 
Как правильно себя вести

Служебный роман подошел к концу, а работать дальше надо. Или после шумного корпоратива ты оказалась в одной постели с сослуживцем, а на утро поняла, что это всего лишь секс, и отношений не будет. Или же ты оказалась на одной работе с бывшим мужем. Знакомо?

Такие ситуации случаются довольно часто. Самое главное, выйти из них достойно и не совершить ошибок. Расскажем, что делать, если ты работаешь с бывшим на одной работе.

1 Распускать сплетни

Ваши отношения становятся достоянием коллектива. Все вокруг обсуждают, делясь мнениями о том, кто прав, кто виноват. Возникают вопросы, насмешки.

Стоп. Ты не обязана никому ничего отвечать! Есть отличная фраза, которая нейтрализует любое любопытство и исключает продолжение обсуждений: «Миллионы людей в мире сходятся, женятся, разводятся, расходятся — в этом и состоит наша жизнь. Не вижу смысла раздувать из этого события драму или комедию». Поверь, после нее вопросов больше не возникнет.

2 Объявлять войну

Иногда женщины пытаются разделить рабочий коллектив на сподвижников и врагов. Они собирают информацию, выстраивают стратегию. Войны на одной работе с бывшим могут привести к плачевным последствиям.

Неправильно распределенное рабочее время и истощение энергетических ресурсов как минимум приведут к завалам. Ты забудешь о сроках сдачи отчетов, начнешь допускать ошибки. В итоге можешь потерять работу.

А твои «сподвижники» после этого посмеются тебе в спину.

Остановись. Не ведись на провокации. Некоторым свойственно ворошить чужое грязное белье. Но тебе стоит не участвовать в ненужных конфликтах.

3 Прятаться, закрываться, увольняться 

Порой бывает очень трудно сохранить добрые отношения с бывшим, и единственное решение, которое приходит на ум, — это уволиться. Тут действует убеждение: «С глаз долой — из сердца вон». Так работает защитная реакция организма.

Мы боимся трудностей, нас пугают сложности. Но если подумать, потеряв работу, ты обретаешь еще больше проблем, и они могут оказаться куда более затяжными и глобальными.

Прежде чем принимать подобное решение, ответь себе на вопросы:

1. Хочу ли я остаться без средств к существованию? Поиски нового места могут затянуться, а сбережения очень быстро испаряются.
2. Готова ли я менять привычный ритм жизни? Новая работа может оказаться на другом конце города, и на дорогу будет уходить больше времени. Тебе придется раньше вставать и позже ложиться.
3. Готова ли я к встрече с новым коллективом? В наше время сработаться и тем более подружиться довольно сложно. Взаимоотношения в коллективе играют огромную роль в твоей повседневной жизни, ведь на работе ты проводишь большую часть времени.

Если на большинство вопросов ты ответила «нет», то увольняться нет смысла. Читай дальше и ты узнаешь, какое поведение избавит тебя от дискомфорта.

4 Выбивать клин клином

Еще одна большая ошибка, которую ты можешь совершить, — завести роман с другим сотрудником или с другом своего бывшего. Таким образом женщины хотят продемонстрировать свою востребованность.

Но не следует забывать, что в данном случае за тобой наблюдает не только бывший, но и весь коллектив. Новый роман, как правило, обречен на провал. Твоя репутация может быть испорчена навсегда.

Тогда ты точно рискуешь стать объектом для насмешек и сплетен.

5 Стараться стать лучше всех 

Как же в такие моменты хочется показать всему миру, а прежде всего своему бывшему, какая ты умница и молодец — посмотри, кого ты потерял. Знакомо? По сути, подсознательно ты хочешь доказать ему, что он хуже тебя. Демонстрация превосходства над бывшим может спровоцировать конфликты в коллективе.

https://www.youtube.com/watch?v=XVb7kZkO-fE

Ты будешь хвататься за все, нагружая себя дополнительной работой, и вполне возможно, подсидишь коллегу, которая в итоге может остаться не у дел. Это даже может стать причиной ее увольнения — по твоей вине.

Соперничество с одним коллегой приводит к соперничеству со всем коллективом — выскочки и всезнайки не в чести.

Пытаясь доказать свое превосходство, ты, конечно же, будешь стараться заслужить признание начальства. Если добиться этого только с помощью своих деловых качеств у тебя не получается, в голову может прийти идея прибегнуть к подхалимству. Подумай хорошенько: оно тебе надо?

В своем стремлении убедить всех, что ты лучше, чем твой бывший, тебе, скорее всего, захочется любыми способами доказать его ничтожность. Но так ты только подорвешь доверие у всего коллектива. Ведь коллеги быстро поймут: раз ты так ведешь себя с бывшим объектом обожания, значит, можешь поступить так с каждым.

6 Вести погони, преследования

Независимо от того, насколько длительным был ваш роман, может наступить момент, когда у тебя родится мысль начать все заново. И тут первое, что приходит на ум, — напомнить о себе. Ты начинаешь караулить бывшего у лифта или на лестнице, в коридоре. В обед стараешься сесть напротив.

Дальше — больше. Ты все чаще смотришь в телефон, следишь за его социальными сетями. И тебе уже не до работы: ты запустила опасный механизм под названием ревность. Вместе вы уже вряд ли когда-нибудь будете, и воскресить былые отношения таким способом не получится, а вот вывести себя из строя — 100%. Происходящее не останется незамеченным для других сотрудников.

Как только в голове промелькнет «А, может, снова все начать», гони эти мысли прочь! Просто представь: ты порвала важный документ. Есть масса вариантов его склеить, но не восстановить. Целым и новым он уже никогда не будет. Так и с отношениями — можно попытаться их возобновить, но красивыми, ровными они уже не будут. И в итоге все же придется их закончить.

7 Игнорировать 

Еще одна большая ошибка многих женщин — полное игнорирование бывшего. Не нужно применять эту тактику и загонять себя в глубокую депрессию. Тебе все равно придется общаться с бывшим на работе. Не забывай, что вы все еще остаетесь коллегами, а не просто знакомыми, у которых когда-то был роман.

Как же общаться с бывшим на работе? Лучше оставаться в рамках делового общения. Поверь, ему так же тяжело, как и тебе.

Общение с бывшим на работе должно быть мирным, особенно на людях, во время обсуждения рабочих вопросов. Так ты закрепишь за собой репутацию благоразумной, сдержанной, мудрой женщины, что в дальнейшем может помочь тебе в продвижении по карьерной лестнице.

Любые отношения — это опыт, и только от тебя зависит, что ты из него извлечешь. Расставание — не самое страшное, что происходит с людьми, от этого мир не перестает существовать.

Что же нужно сделать, если ты попала в неловкую ситуацию на работе

• Заведи роман вне офиса. Новые отношения помогут забыть бывшего.
• Отправься в короткое путешествие. Приключения, новые места, впечатления — отличное средство для перезагрузки.
• Обнови гардероб. Ничто так не поднимает настроение, как новое платье или туфли.
• Смени прическу. Это заставит тебя привыкать к новому образу и возвращаться к прошлому не захочется.
• Запишись на курсы: изучение языка, рисование, лепка, йога. Все, что тебе интересно и что давно хотела освоить, но все не решалась. Саморазвитие  и увлеченность каким-то делом помогают справиться с депрессией.

Видео:Как вести себя с бывшим на работе? Тактика тишины после расставания с мужчинойСкачать

Как общаться с бывшим любовником, а как вести себя если вы еще и вместе работаете?

19 июля 2020 г.

Жизнь – это игра. Игра с собой. Разреши себе выиграть. Стань королевой.

Когда же вы принимаете решение о расставании? Или от мужчины исходит инициатива? Как правило отношения приходят к расставанию тогда, когда взаимоотношения с вашим мужчиной не имеют четких границ. Так может быть и в самом начале, и в конце отношений, и тогда расставание неизбежно.

Сейчас я хочу рассказать о том, какую стратегию поведения лучше выбрать, если вы хотите вернуть любимого человека, и, если после расставания поняли, что все равно любите его. А также каким образом нужно общаться, чтобы привлечь внимание мужчины, в том случае, если по началу он ничего не проявляет и не предпринимает никаких действий.

Возможные причины расставания

Подруги настаивают на его неприкосновенности, что разрывать отношения с ним – ошибка. Но только девушка в праве решать, стоит ей проводить время с молодым человеком или нет. Наблюдения помогут ответить на вопрос, стоит ли расходиться. Прошло несколько месяцев со дня знакомства, а настораживающих инцидентов все больше:

ЧИТАТЬ Через сколько дней после расставания мужчина начинает скучать и как его вернуть

• Большую часть времени проводит с друзьями, в компаниях.
• Избегает разговоров по душам, не поддерживает беседу.
• Смотрит в сторону других девушек, переписывается в сетях.
• Больше не проявляет заботы и ласки, не делает комплиментов.
• Игнорирует звонки и сообщения, долго отвечает.
• Находит причины отложить встречу или не приходит на нее.
• Не помогает, не провожает.
• Не старается порадовать, удивить, развеселить.
• Не желает мириться, если поссорились по его вине.
• Его раздражает в партнерше все.
• Становится жадным.

Это лишь несколько причин, но они явно транслируют то, что чувства прошли и пора двигаться дальше. Расставаться сложно, особенно если отношения длительные. Но достаточно одного составляющего: чувств больше нет.

https://www.youtube.com/watch?v=Lv0SeLX_PIc

Не стоит сохранять взаимоотношения из чувства привычки или долга.

Как понять, что парень хочет расстаться

Если леди сомневается, то может присмотреться к партнеру. Ряд признаков подскажет, что он сам хочет разорвать союз, но не решается по определенным причинам. Не стоит продолжать встречи, если замечаете одну или несколько причин из перечня:

ЧИТАТЬ Как и зачем игнорировать мужчину, описание эффективных методик

• Гуляет с друзьями, развлекается, посещает увеселительные заведения. Но девушку с собой не берет.
• Говорить с ним не о чем, никаких общих интересов, увлечений. При встрече играет в телефоне или сидит в соцсетях.
• Находит других привлекательнее, ставит их в пример. Разговоры о чужих девушка появляются между партнерами все чаще.
• Не дарит подарков и не говорит комплиментов. Гораздо меньше уделяет внимания.
• Отмазывается от личной встречи, романтических свиданий. Предпочитает, чтобы вы виделись в компании друзей. Ведет себя отстраненно.
• Не берет трубку. Позже придумывает однотипные и нелепые причины: уснул, забыл мобилку, занят.
• Нет дела до плохого самочувствия девушки, не помогает в трудных ситуациях.
• Ссорится по пустякам, ищет причины к чему придраться и отказаться от свидания или встречи.
• Отказывается знакомить с родителями и друзьями.

Такое проявление транслирует его нежелание быть с вами. Главное – не устраивать скандала и разойтись мирно, чтобы сохранить репутацию и не портить нервы.

Принять и простить

Размышляя о том, как расстаться с мужчиной без страданий, нужно четко осознать, что любые воспоминания не принесут пользы. Необходимо принять ситуацию и понять, что все кончено. Стоит убрать в дальний ящик все совместные фотографии и другие мелочи, которые могут напоминать о партнере.

Чтобы было легче понять, как расстаться с любимым человеком, его необходимо простить. Нужно осознать, что он тоже имеет право на свое мнение и волен принимать любые решения.

Способы расставания

Крайне важно то, как вы решили сказать парню о расставании. Но какой вариант бы не выбрали, необходимо придерживаться основных правил. Не стоит оскорблять бывшего возлюбленного, отзываться плохо о нем в кругу друзей и знакомых. Общие и его личные секреты нужно оставить в тайне. Психологи рекомендуют прислушаться к следующим советам:

1. Подобрать правильное место и время для сообщения о своем решении. Однако не нужно использовать этот момент как очередную отмазку и растягивать расставание на месяцы. Но если мужчина пришел с работы разозленный или расстроенный, то лучше отложить беседу до завтрашнего дня.
2. Сохранять спокойствие. Агрессия и импульсивность – не лучшие друзья в такой момент. Есть риск наговорить лишнего и превратить ситуацию в скандал.
3. Подготовиться к худшему. Нельзя предугадать реакцию другого человека. Нужно понимать, что в ответ, скорее всего, последует агрессивная реакция.
4. Пути назад уже нет. Взвешенное решение должно быть аргументировано. Колебания показывают нерешительность и оставляют ложную надежду. Что может причинить еще больше боли партнеру.
5. Благодарность – лучшее решение. Не обвинять друг друга во время или после расставания. Сказать, спасибо за проведенное время и опыт.

ЧИТАТЬ Секреты преодоления депрессии после разрыва отношений

Глаза в глаза

Это самый лучший вариант. Проявите уважение к человеку, с которым находились в отношениях. Наберитесь смелость и скажите о решении при личной встрече. Видя реакцию, можно мягче сказать все. Не расставаться в местах важных для вас обоих.

Сделать это на нейтральной территории в кафе или парке.
Перед разговором обдумать не только то, что хотите сказать, но и предусмотреть возможные реакции. Идеально будет рассказать честно о причинах, побудивших принять такое решение.

Нет нужды скрывать их за общими фразами.

Во время личной встречи, чем бы она не закончилась, обязательно контролируйте эмоции. Настоять на своем и проявить твердость – лучший вариант. Никакой грубости, злости или агрессии, даже если партнер отреагировал очень эмоционально.

Откровение на бумаге

Лучше, чем сообщение в сетях, старомодно, но действенно. Если смелости на разговор в глаза не хватает, то можно написать письмо. Так можно выразить эмоции, переживания в полной мере, не боясь ответной реакции. Проявление уважение – это длинное, составленное красиво письмо.

Видео:Сатья. Как начать отношения с бывшим зановоСкачать

Работать вместе после расставания. Как вести себя с бывшим?

/ Отношения

Вместе, но врозь – так можно сказать про пары, которые продолжают работать вместе после разрыва отношений.

Анамнез: служебный роман. Работать вместе после расставания?

Служебный роман – явление не редкое. Но, как и любые другие отношения, он может закончиться. При этом возникает вопрос: как работать с бывшим вместе? Как женщине пройти через это непростое испытание?

На работу как на каторгу

Еще вчера этот мужчина был для вас, во-первых, любимый, и только, во-вторых, коллегой. Однако отношения не сложились, и теперь вы вынуждены каждый день видеть его на работе. Для любой женщины, находящейся в подобной ситуации, это просто невыносимо, особенно первое время.

Мучительно не только само пребывание в течение всего дня возле объекта любви (или бывшей любви), но и отношение ко всему происходящему окружающих вас сослуживцев. Среди них всегда есть те, кто будет злорадствовать, ухмыляясь и задавая вам вопросы о вашем разрыве. Проблема будет более глубокой, если этот коллега – ваш бывший муж.

Как действовать, чтобы не усугубить положение?

Игнорировать ли?

Большинству женщин в подобной ситуации сразу же приходит на ум решение написать заявление на увольнение и приняться за поиски новой работы. Она не представляет себе, как работать с бывшим мужем или парнем на работе. Однако не все могут позволить себе остаться без дохода хотя бы на короткий срок.

https://www.youtube.com/watch?v=4DfONiUuA0U

Удерживать так же может хорошая зарплата, до которой вы вряд ли сможете дорасти на новой работе за короткий срок, а также коллектив, которому вы привыкли. Женщина принимает решение остаться на прежнем месте, а чтобы не мучиться от присутствия бывшего любовника, начинает просто его игнорировать. Но правильное ли это решение?Игнор – это не способ защиты. Это проявление слабости.

Манера общения с бывшим мужчиной

Главное в этой ситуации – это выбрать такую манеру поведения и общения, которая будет явно демонстрировать вашу уверенность в себе, спокойствие и профессионализм. Показав свою самодостаточность, вы подчеркнете свою независимость.

Помните, что теперь он вам не муж, любовник или ухажер, он – просто коллега и не более того. И то, что вы общаетесь с бывшим, означает лишь одно – это ваша служебная обязанность. Не списывайте со счетов тот факт, что он в таком же положении, как и вы, ведь он вынужден общаться с бывшей девушкой.

Не было бы счастья…

Любой опыт, пусть и отрицательный, очень ценен. Теперь вы сможете на собственном опыте сказать, нужны вам вообще подобные отношения в вашей жизни и стоит ли заводить романы с коллегами.

Ведь если такие отношения не заканчиваются браком, то они просто заканчиваются, и тогда вы в глазах остальных коллег выглядите «брошенкой». Особенно если вы остро переживаете разрывы и ситуация стала для вас невыносимой.

Пусть служебный роман станет для вас табу, и тогда вы больше никогда не повторите этой ошибки. Ведь от совместного пребывания в течение нескольких часов каждый день после расставания – это очень непросто!

Клин клином

В попытке забыть «старую» любовь, женщины начинают усиленно искать «новую». С одной стороны это правильно, это помогает переключиться с тоскливых мыслей на позитивные.

Но не стоит умышленно демонстрировать свои новые отношения перед коллегами, ведь они могут истолковать все по-своему и до вашего бывшего мужчины дойдут слухи, что вы с горя «пошли в разнос».

Таких слухов нельзя допускать в принципе. Просто будьте собой.

Не стоит заводить новый роман с другим коллегой, чтобы задеть бывшего мужчину.

Ноль внимания

Не исключена возможность, что ваш бывший начнет над вами издеваться. Это может выражаться в насмешках, распускании сплетен про вас, подробностях о ваших отношениях. Это даже моет перерасти в травлю. Справитесь ли вы с этим, зависит от силы вашего характера. В некоторых случаях увольнение может стать настоящим спасением. Но попробуйте пройти это испытание с достоинством.

Не записывайте на свой счет ни одно слово, сказанное вашим бывшим мужчиной, если оно нелестное. Порадуйтесь, что он показал свое истинное лицо, ведь если бы вы связали с ним свою жизнь, вы получили бы не просто опыт, а, возможно, поломанную жизнь.

А что касается остальных коллег, то эту ситуацию можно использовать как фильтр: тем, кто проявил большой интерес к вашему роману и разрыву, доверять нельзя. Тактичнее и деликатные коллеги предпочтут никак это не комментировать.

Вы ничем не обязаны своему бывшему любовнику, даже если он ваш начальник.

Если расставание с мужчиной-коллегой было неспокойным, с взаимными упреками и даже скандалами, то будьте готовы к мести с его стороны. Мужчина чувствует, что вы все еще неравнодушны к нему, и может отыграться на этом. Самым болезненным в этой непростой ситуации становится не его абсолютное равнодушие к вам, а новый роман с другой коллегой.

Ведь вы окажетесь в положении бывшей, а она – нынешней. Он может слишком явно демонстрировать свое внимание к ней, флиртовать, часто бывать в ее кабинете, называть ее теми же ласковыми словами, какими называл вас. Но не стоит воспринимать это всерьез, ведь та женщина находится в роли оружия мести.

То, что у них настоящие, искренние чувства, они еще должны будут доказать.

Помните: умного человека нельзя ни обидеть, ни оскорбить, ни унизить. Будьте НАД ситуацией, а не В НЕЙ.

Если он – бывший супруг

И такое бывает. Вместе работаем, женимся, а потом разводимся, а менять место работы никто не хочет. Что делать и как вести себя с бывшим мужем в сложившейся ситуации?

• Во-первых, на работе для всех коллег вы – профессионал, а не бывшая жена. Наверняка, еще в те времена, когда ваш сослуживец был вашим мужем, вы старались во время рабочего времени относиться к нему не как к мужу. Вот и теперь ведите себя так же, сведя все к выполнению своих рабочих обязанностей.
• Во-вторых, не решайте на работе с ним никаких общих личных вопросов: раздел имущества, воспитание детей, алименты.
• В-третьих, не оповещайте коллег и бывшего мужа в том числе, в новые события в вашей жизни.
• Помните, что вы на работе.

Отношения будут незавершенными, если вы продолжаете выяснять отношения с бывшим мужем. Если конфликты начинают становиться частыми, и вы не в силах это контролировать, то постарайтесь хотя бы перенести их на вне рабочее время.

https://www.youtube.com/watch?v=shShP0AMbxI

Никто не застрахован от неудачного служебного романа. И если после разрыва вам ничего не остается, как работать с бывшим парнем или мужем, то наберитесь терпения и мужественно преодолейте эту ситуацию.

Загрузка…

Видео:Как женщине вести себя с бывшим — 3 типа поведения. Плюсы и минусы каждогоСкачать

Тонкости отношений с бывшим любовником

Люди встречаются, влюбляются, редко женятся и часто расстаются. Но расставшись, люди иногда встречаются, особенно если их связывают общие друзья, работа или увлечения.

Подобные встречи вызывают особенные эмоции у представительниц прекрасного пола.

Независимо от окраски эмоций, присутствует волнение, из–за которого женщина совершает самые немыслимые поступки, которые порой не в силах объяснить.

А возможна ли дружба в отношениях между бывшими любовниками?

Нередко отношения между бывшими любовниками приобретают дружеский характер, особенно в тех случаях, когда мужчина и женщина расстались без скандалов и слез по взаимному согласию.

Но в большинстве ситуаций, именно женщины, затаившие обиду на своего бывшего парня, считают себя обиженной стороной и испытывают явную неприязнь к экс любовнику.

И именно по этой причине обиженные дамы, воспринимающие встречи с бывшим и новости о нем крайне негативно не знают, как общаться с бывшим любовником. Разобраться в столь деликатных проблемах мы постараемся в этой статье.

Как общаться с бывшим любовником?

Давайте разберемся, кто явился инициатором разрыва? Если женщина, то особых проблем при встречах с бывшим любовником возникнуть не должно, за исключением случаев, если ваш бывший любовник влюблен в вас до маниакальности.

Если же о разрыве отношений заявил мужчина, то женщинам рекомендуется руководствоваться главным правилом: никогда и ни при каких обстоятельствах не показывать ему, как вам больно и обидно. Не говорите, что вы жалеете о расставании, что не сможете без своего бывшего нормально жить.

И это правило нужно соблюдать всегда, независимо от того, как долго вы встречались, перед тем как расстаться.

Если же мужчина ставит окончание отношений в прямую зависимость от вашего ответа, тем самым перекладывая ответственность на хрупкие плечи обиженной женщины, не спешите говорить «Да!» или «Нет!». Сейчас вы ответите на эмоциях. Необходимо взвесить все «За» и «Против» в спокойной обстановке и с холодной головой.

Не советуйтесь с подругами, которые, конечно же, пожалеют вас, но сделают так, как им нужно. А вдруг ваш мужчина симпатичен им? Не советуйтесь с мамой или сестрой, даже если они являются вашими близкими и единственными подругами. Они всегда будут против вашего мужчины. Примите решение самостоятельно, но без спешки.

Подумайте, не является ли ваш ответ привычкой видеть мужчину рядом? Если это так, то эта привычка сможет сыграть вам во вред и после расставания.

Только хорошо разобравшись в своих эмоциях и желаниях, вы сможете продолжить отношения с любовником после небольшой паузы, либо расстаться.

И в этом случае встречи с бывшим любовником могут стать началом дружбы. Нередко встречи мужчины и женщины могут возобновить отношения или носить характер обыкновенного любопытства.

Согласитесь, ведь и вам иногда бывает интересно, как он (она) там сейчас?

Что написать в СМС бывшему любовнику?

Более сложно обстоит дело, когда бывшие любовники являются бывшими супругами. В этом случае их могут объединять дети, общие знакомые, общее имущество и другие факторы.

За редким исключением, при разводе супруги не могут сохранить хороших отношений, и поэтому вопрос «Как быть с бывшим любовником?» в этих ситуациях весьма актуален.

Как правило, встречи экс супругов происходят на подчеркнуто – вежливом «деловом уровне». Они обусловлены теплой атмосферой и оставляют приятные впечатления, при условии, что бывшим супругам больше нечего делить между собой.

https://www.youtube.com/watch?v=Zw9q67sXRpQ

Сложными считаются ситуации, когда у одного из них налажена личная жизнь и есть новый брак. Обычно женщины, вступившие в новые отношения, продолжают общаться, встречаться или писать смс бывшему любовнику.

Если и вы подпадаете в эту категорию, и ваши взаимоотношения не носят сексуальной окраски, то лучше не посвящать вашу новую половинку во все нюансы этого общения.

Постарайтесь свести к минимуму рассказы о своем бывшем, и тем более, не ищите способа познакомить их.

Секс при случайной встрече с бывшим любовником

Многочисленные опросы и исследования, проведенные психологами, показали, что если бывшие любовники расстались более или менее хорошо и не стали злейшими врагами, в большинстве случаев их встречи заканчиваются сексом. И это самая большая ошибка для женщины.

Если мужчина воспринимает это как «просто» секс, то представительницы прекрасного пола начинают мучать себя воспоминаниями, строить воздушные замки. У них появляются неоправданные надежды, которые разобьются и доставят новую и более сильную душевную боль.

Ни в коем случае не совершайте этой ошибки. Возьмите себя в руки и не поддавайтесь на соблазн. Ну а если поддались, не начинайте выяснения отношений, воспринимайте это также просто, как и мужчина. Если после ночи страсти думаете написать бывшему любовнику, то не пишите ничего.

Не теребите прошлое. Сделайте эту встречу последней, исключите дружбу.

Как работать с бывшим любовником

Одним из «подводных камней» окончившихся служебных романов, является вопрос, которым задаются тысячи женщин: «Как работать с бывшим любовником?».

Это, наверное, самая сложная ситуация, поскольку, не смотря на боль или неприязнь, вы будете видеться ежедневно.

Самая первая мысль об увольнении, которая придет в голову каждому здравомыслящему человеку, только что расставшемуся со своим партнёром, является и самой глупой.

Стоит ли терять место из–за неудачного романа? Неужели все так плохо? Конечно, если работа вам не нравится, заработная плата оставляет желать лучшего, начальница – грымза, а психологический комфорт отсутствует напрочь, то почему бы и нет. Смените работу, коллектив и обстановку, быстрее забудете бывшего любовника.

Но если работа любимая и престижная, а зарплата достойная по всем меркам, то можно и потерпеть. Тем более, что работать с экс любовником не так уж и страшно. Главным правилом для вас должна стать субординация. Ее нужно соблюдать как в рабочее время, когда вы находитесь в коллективе, так и за пределами работы.

Если вы занимаете примерно равнозначные по статусу должности, то общение в перерыве, на перекурах и на автобусных остановках ограничьте чисто рабочими вопросами.

Если вы работаете в прямом подчинении у своего экс любовника, то вам придется сложно. Вы зависимы от него, и если он человек мстительный, то приготовьтесь к мелким пакостям.

Здесь есть два варианта – перевестись в другой отдел (структурное подразделение) или делать свою работу так, чтобы придраться было не к чему.

На необоснованные придирки, можно пожаловаться вышестоящему начальству, заранее заручившись поддержкой коллег. Они могут выступить в качестве свидетелей. Если и это не подействует, то существует трудовая инспекция, которая придет на помощь, если нарушены трудовые права работника.

Конечно, искушение отомстить экс партнеру может появиться и у вас. Но это не лучший вариант. Поборите в себе эти низменные порывы, душевную боль они не облегчат, даже если принесут моральное удовлетворение.

Если по долгу службы приходится критиковать работу сотрудников, подчиненных вам, среди которых есть и ваш бывший любовник, то делайте это максимально корректно.

В любом случае замечания должны быть конструктивными и сугубо по делу. Ни в коем случае не поддавайтесь эмоциям. Не очерняйте вашего бывшего любовника перед коллегами, не распускайте сплетни и не говорите, что он делал не так в совместной жизни. Помните, коллеги посмеются над вами, смакуя подробности, рассказанные в порыве гнева или отчаяния. Будьте вежливы и тактичны.

https://www.youtube.com/watch?v=OEMLae5jgNw

Хорошим способом восстановить душевное равновесие является отпуск, который можно взят и за свой счет. Им вы убьёте двух зайцев: разберетесь в своих чувствах и сведете к минимуму офисные сплетни.

Независимо от выбранной тактики поведения с экс партнером, не используйте новый служебный роман в качестве таблетки от ваших ран или в качестве способа мести. Во–первых, романы завязываемые «назло», не продлятся долго и не принесут вам радости. Во–вторых, вы станете посмешищем для всего офиса. Да и деловая репутация также может пострадать.

Если отношения сошли на «нет», то это не ваша вина, а закономерность. Поэтому не стоит винить кого–то конкретного в разрыве отношений, тешить себя воспоминаниями или искать встречи с бывшим любовником. Постарайтесь вынести из этих отношений опыт и уроки, чтобы не повторить ошибок в будущем.

Видео:РАБОТА С БЫВШИМ. Как выставлять личные границы с манипулятором?Скачать

Как вести себя с бывшим на работе

Вопрос: «Как вести себя с бывшим на работе», ― волнует многих женщин. Правило «никогда не заводи отношений с коллегами» регулярно звучит на форумах и в статьях, подобную ошибку совершает каждая вторая. После болезненного расставания видеть объект бед перед глазами слишком сложно.

Если вы решили разорвать отношения без ссор и скандалов, действительно оставшись друзьями, подобных проблем не будет. Но если причиной разрыва стала несовместимость характеров или чья-то измена, каждый поход в офис станет потрясением для нервной системы. Но с этим можно справиться.

Контроль над эмоциями

В первую очередь необходимо научиться контролировать свои эмоции.

Если будете постоянно на взводе, кричать на коллег и стараться каким-либо образом испортить жизнь своему бывшему молодому человеку, то в его глазах будете выглядеть неадекватной истеричкой.

Тем самым еще раз подтвердите, что решение о разрыве было правильным, испортите взаимоотношения с коллегами и помешаете всем работать.

Если чувствуете, что находитесь в нестабильном состоянии, возьмите отпуск, даже за свой счет. Посидите дома, погуляйте с подругами. Выходите в офис, когда сможете полностью контролировать себя.

Как сдерживать слезы

На самом деле если хочется поплакать ― сдерживать себя не стоит. Лучший вариант в данном случае: забиться в тихое и недоступное место и дать волю слезам. Однако, если отвечать на вопрос о том, как вести себя с бывшим мужем на работе, первым правилом будет ― никаких эмоций. Иначе выставите себя в отвратительном свете, а также заставите окружающих чувствовать себя неловко.

Важно

Чтобы не заплакать, прикусите верхнюю губу или ущипните себя, чтобы сфокусироваться на физических ощущениях. Глубоко вдохните и выдохните, постарайтесь успокоить себя при помощи внутреннего голоса. Выпейте холодной воды, оботрите лоб, область висков и декольте.

Фокус на труде

Главный совет, который дают психологи, ― это «полностью сфокусируйтесь на работе». У подобного решения есть сразу два преимущества. Во-первых, сможете выслужиться перед начальником и получить в будущем повышение. Во-вторых, таким образом можно избавиться от лишних эмоций и слез.

Если ваши коллеги начинают приставать к вам с лишними разговорами, постарайтесь каким-либо образом отвязаться от них. Придумайте себе важные дела, попросите начальника и правда загрузить вас делами.

Совет

Самый лучший вариант ― уехать в командировку или работать в уединенном месте. Если начальник – женщина, она поймет, в чем проблема, и посодействует.

Акцент на рабочих взаимодействиях

Конечно, вопрос о том, как вести себя с бывшим парнем, возникает, только когда вы вынуждены постоянно работать вместе. В таком случае хотя бы пару раз за месяц вам придется контактировать с глазу на глаз. И худший вариант в таком случае ― в ущерб работе избегать этих встреч.

https://www.youtube.com/watch?v=WCzpYfN0UDg

Вместо этого максимально сконцентрируйтесь на рабочих отношениях. Относитесь к бывшему молодому человеку так же, как и к любому другому коллеге. Не навязывайтесь с дружбой вопреки собственным желаниям. Не ходите вместе пить кофе, если этого не хотите. Решайте только рабочие вопросы и переводите разговоры в профессиональную плоскость.

Пресечение эмоций и скандалов

Не важно, какая из сторон пытается начать выяснение отношений. Вопреки стереотипам, истерики часто устраивают и парни. Если вы были парой с абьюзером, то после разрыва этот человек продолжит эмоционально вас высасывать, выводить на эмоции и заставлять выглядеть неадекватно.

Просто пресекайте все, что не относится к работе. Если вам пытаются устроить скандал, просто развернитесь и уйдите, даже если сильно хочется ответить. В таком случае будете выглядеть адекватнее в глазах окружающих.

Если скандал хочется устроить уже самостоятельно, успокойтесь вышеперечисленными способами. Поймите, вам не нужно выносить личные отношения в рабочую плоскость. Разборки через пару дней после разрыва еще ни к чему хорошему не приводили.

Разговор о прошлом

Если задаете себе вопрос о том, как работать с бывшим любовником, то навсегда запомните: не разрешайте себе никак упоминать прошлое. Не говорите об этом с бывшим объектом вашего обожания, не делитесь со всеми подряд и не сплетничайте. Не вспоминайте прошедшее и не прокручивайте картины у себя перед глазами.

Прошлое навсегда должно остаться там. Не допускайте разговоров и вопросов вроде «почему мы расстались» или «а ведь тогда, пару месяцев назад, ты тоже сильно меня обидел».

Обсуждение с коллегами

Запомните ― никогда не говорите с одними коллегами о других коллегах. Если бы ваш бывший молодой человек работал где-то еще, можно обсудить его в кругу иных сотрудников. Но сплетничая о человеке из вашего или соседнего отдела, вы вносите разлад в коллектив.

Тем самым вы настраиваете часть работников против другого человека. Кроме того, будут люди, которые станут на сторону бывшего и сочтут вас нехорошим человеком. В результате команда не будет слаженно работать, а разобьется на два противоборствующих лагеря. Легче от этого не станет.

Новый роман «назло»

Худшее, что можно сделать со своей жизнью, ― это завести новые отношения «напоказ», чтобы «он пожалел и понял, кого потерял». Вступать в роман стоит, только когда вы действительно готовы к этому. Встречайтесь с теми, кого любите.

Бывший не должен стать человеком, управляющим вашей жизнью. К тому же, отношения напоказ довольно очевидны. Таким образом выставляете себя посмешищем, целуете и обнимаете несимпатичного вам человека и делаете ему больно своим обманом.

Надо ли увольняться

Терять работу из-за романа не стоит. Постарайтесь пережить разрыв и двигаться дальше. Просто будьте сильной женщиной, не нужно заниматься мелкой местью и подлостью. Увольняйтесь, только если понимаете, что не сможете контролировать себя даже через несколько лет.

Другое дело, если мстить вам начинает бывший. Постарайтесь игнорировать все выпады и ссоры. Если не будете реагировать, то со временем это прекратится. Главное, чтобы парень не склонил на свою сторону начальника. В противном случае вам также придется сменить работу, рано или поздно.

Видео:Отношения с бывшим. Как начать счастливые отношения сначала?Скачать

Стоит ли общаться с бывшим любовником? — Плюс/минус

Измена сама по себе больно ранит. Если женщина пошла на такой шаг, как сохранение семьи, то она будет ожидать, что ее муж тоже совершит решительные действия в ее пользу.

Вот об измене вы договорились не говорить и не вспоминать, но тут выясняется, что муж продолжает общаться со своей бывшей любовницей.

Зачем он это делает? Как на это реагировать? К чему были все договоренности? Читательница женского журнала prettysecrets.ru явно разочарована в муже и в его чувствах к ней.

Мужчины часто оправдываются тем, что они дружат со своими бывшими женщинами и любовницами. Мол, чего вы паникуете, если они всего лишь общаются. Но женщина ведома своими взглядами на жизнь. Более того, некоторые из них подкрепляются взглядами самих мужчин. Рассмотрим их:

1. Женщина понимает, что любовница явно может желать быть вместе с ее мужем. А как говорится, если женщина захочет, то мужчина никуда не денется. Конечно, муж может стойко стоять под напором любовницы. Но зачем ему это делать, если они уже изменяли жене? Если любовница хочет быть с мужчиной, то она будет его завлекать и манить на свою сторону – этого жена и боится.
2. Женщина помнит слова самих мужчин про то, что дружбы между полами не существует. «Дорогой муженек, о чем ты говоришь мне, если сам не веришь в дружбу между мужчиной и женщиной?» — естественно возникает вопрос в голове обиженной жены. Если муж сам не верит в такую дружбу, то откуда она у него могла появиться вдруг ни с того ни с сего. Раз мужчина явно сам себе противоречит, то и вызывает недоверие у жены.
3. Женщина понимает, что мужчина не будет тратить свое время на то, что ему неинтересно. А раз он общается с бывшей любовницей, значит, она его еще интересует. Чем? В каком смысле? Конечно, здесь навряд ли речь идет о платонической любви, хотя и она будет неприятна жене. Муж явно заинтересован в любовнице так, как и раньше.

В любом случае общение мужа с бывшей любовницей вызывает недоверие и негативные переживания. Жена простила и доверилась мужу, а он не постарался со своей стороны.

https://www.youtube.com/watch?v=sOoQxD4r0Os

Психологи тоже сходятся во мнении, что муж не разлюбил свою любовницу, продолжает желать встречаться с ней, проводить время и делать то, что и раньше. О любви к жене здесь речи не идет.

Утешает лишь один факт: если мужчина в прошлом расстался с любовницей, чтобы сохранить семью с женой, значит, жена ему пока еще нужна и, возможно, даже больше, чем любовница. Просто он пока еще не готов расстаться со своей тайной партнершей.

Почему муж продолжает общение, которое угрожает вашему браку?

У мужчины тоже есть свое прошлое, своя жизнь, которая течет параллельно с женой. Почему муж может продолжать общение, которое угрожает его браку? Рассмотрим все виды такого общения:

• Муж общается с бывшей женщиной, с которой длительное время встречался, или даже бывшей женой. Скорее всего, он либо не завершил с ней отношения, либо их связывают какие-то обязательства. К примеру, дети могут стать отличным поводом для постоянного общения с бывшей женой. Здесь нынешней пассии следует это понимать. Мужчина не может отказаться от своего прошлого, если является ответственным человеком. Лучше с мужчиной договориться о том, в каком формате будут происходить встречи и общение с бывшими, чтобы вы не волновались.
• Муж общается с бывшей любовницей. Здесь волнения являются обоснованными. Вы прошли через многое, чтобы простить измену мужу и сохранить брак. Почему он не делает поступков, которые укрепят ваш союз? Следует с мужчиной открыто поговорить и прямо задать вопросы: «Зачем ты общаешься с бывшей любовницей? Мне это неприятно. Что вас связывает?». Другими словами, не скрывайте свою информированность об его поступках, чтобы он понимал, что брак снова находится на грани разрыва.
• Муж общается с коллегой по работе, с которой у него был роман. Здесь можно как волноваться, так и оставаться спокойными. Муж может общаться с коллегой лишь по деловым вопросам. Поинтересуйтесь, на какие темы муж общается с другой женщиной, чтобы понимать, стоит ли волноваться.

Обычно причиной общения между бывшими являются незавершенные отношения. По факту союз распался, но на уровне мыслей и эмоций нет. Такое часто случается, когда не мужчина стал инициатором разрыва отношений, а женщина.

Когда речь идет о любовниках, то незавершенные отношения являются частым явлением. Любовница может сама инициировать разрыв, поскольку надоело ей ждать мужчину, который только обещает быть только с ней.

Нередко жены настаивают на разрыве отношений любовников, чем, соответственно, формируют такую связь между ними, когда снова хочется встретиться и пообщаться.

Незавершенные отношения – это просто прикрученный огонь, а не выключенный. Рано или поздно чайник начнет кипеть даже на маленьком огне, из-за чего бывшим партнерам захочется снова встретиться и пообщаться.

перейти наверх

Что можно посоветовать мужу?

Расставаясь, люди часто глубоко вздыхают и радуются своей свободе. Пережив расставание, люди вздыхают с облегчением и пониманием того, что все было сделано правильно.

Если отношения распались, то так и должно было случиться, потому что, если бы они продолжились, то все могло закончиться намного печальнее. Людям свойственно расставаться, особенно если они не видят никакого будущего в тех отношениях, из которых хотят уйти.

Но довольно часто бывшие партнеры потом снова встречаются и им может казаться, что не нужно было расставаться.

Почему между некогда обозленными друг на друга людьми могут возникнуть теплые чувства? У бывших уже могут быть другие отношения с другими людьми, но они почему-то, вновь увидев друг друга, могут пожалеть о том, что когда-то разошлись.

Каковы причины таких теплых отношений между бывшими? Данный вопрос очень многогранный, поэтому на него невозможно ответить однозначно. У одной пары может просто возникнуть вспышка страсти. И их теплота чувств продлится до тех пор, пока эта вспышка страсти не утихнет. То есть такие возобновленные отношения недолгие.

Основными факторами, которые играют немаловажную роль в возникновении сожаления о расставании с бывшим партнером, могут стать следующие:

1 – Отсутствие общих проблем. Партнеры ведь почему-то разошлись? Их отношения распались из-за наличия у них каких-то проблем, которые они не могли решить.

https://www.youtube.com/watch?v=swjtWfH5Wgg

Но вот теперь, когда они не вместе и даже состоят в отношениях с другими людьми, с которыми теперь у них имеются проблемы, появление на горизонте бывшего партнера и отсутствие проблем в отношениях с ним могут создать иллюзию того, что союз нужно возобновить.

Со временем память стирает все те негативные ситуации, когда бывшие партнеры ссорились и скандалили. Вскоре остаются лишь хорошие воспоминания, а неприятный процесс разрыва стирается. Это приводит к ощущению, будто с бывшим партнером в отношениях может все быть очень хорошо и беспроблемно.

Люди забыли о тех проблемах, из-за которых расстались. Более того, сейчас они просто с ними не сталкиваются. Поэтому и начинают жалеть о расставании.

Но так будет происходить до тех пор, пока бывшие возлюбленные снова не сойдутся и не столкнутся с теми проблемами, из-за которых расстались в прошлый раз.

2 – Отсутствие того, что давали бывшие. Все люди разные. Поэтому и отношения с каждым партнером выстраиваются по-разному. Каждый новый человек привносит в отношения свои правила и привычки, поэтому прошлые отношения априори не могут быть похожими на нынешние, если только вы единогласно их не будете выстраивать.

Поскольку все люди разные, новый любимый человек может давать что-то такое, чего не давал бывший партнер, и не давать что-то из того, что бывший давал. Люди не похожи в своих поступках, поэтому, вступая в новые отношения, вы обязательно получаете что-то новое, но и лишаетесь чего-то старого.

Встретив бывшего партнера, может возникнуть ностальгия за теми эмоциями, поступками и событиями, которые были в отношениях с ним. В нынешних отношениях нет чего-то такого, что давал бывший партнер. Поэтому может показаться, что бывший любимый человек чем-то лучше настоящего.

Если ваши отношения уже распались, то нужно это принять и оставить в прошлом. Понимайте, что обычно люди не меняются.

И даже если вы возобновите отношения с бывшим партнером, то снова получите те же отношения с теми же приятными событиями и проблемами, с которыми уже сталкивались в прошлом.

Все ваши положительные впечатления могут быть разрушены, потому что пока вы не вместе, все люди хороши. Но плохими они становятся тогда, когда начинаешь строить с ними отношения, где каждый хочет покомандовать, быть правым и повести за собой.

перейти наверх

Типы жертв

Порой мужчины просто являются жертвами обстоятельств. Они не могут расстаться со своими женами, при этом не готовы прощаться с любовницами. Такие мужчины часто занимают позицию отсутствия окончательного решения, которое нередко принимают его любимые женщины. Другими словами, нередко мужчины строят из себя жертв, которые ни в чем не виноваты.

Рассмотрим следующие типы жертв-мужчин:

1. Покорный. Такой мужчина послушный, примерный, все делает так, как надо. Он пытается заслужить любовь к себе тем, что подчиняется воле женщины.
2. Трудоголик. Много времени проводит на работе, изматывает себя, поэтому счастье находит в «запретных плодах».
3. Угодник. Такой мужчина любит делать женщин счастливыми тем, что удовлетворяет всем их капризам. Если бывшая любовница сама проявила инициативу восстановить отношения, то он не смог ей отказать.
4. Бедолага. Такой мужчина просто не может чему-либо отказать, особенно если это идет ему на пользу.
5. Беспомощный. Такой мужчина просто ничего «не может» и «не умеет». Он не совершает решительных действий, оправдываясь такими фразами.
6. Отличник. Он всегда и во всем желает преуспеть. Он готов тратить много энергии на то, чтобы во всем быть успешным.
7. Вечно виноватый. Такой мужчина может не прекращать общение с бывшими женщинами, потому что чувствует вину перед ними за то, что расстался или не смог сохранить отношения. Такую же вину он испытывает и перед женой, которую вечно обижает.
8. Безмерно любящий. Такой мужчина считает, что готов любить всех своих женщин.
9. Святой мученик. Он готов пожертвовать всем, чтобы поступить правильно, а затем мучиться из-за того, что не достиг ничего хорошего.

Жертва всегда обвиняет других людей и обстоятельства в своем горе. При этом жертва всегда вызывает агрессию и негодование у своего тирана тем, что ничего не желает делать и предпринимать.

https://www.youtube.com/watch?v=G8yHx30B8D8

перейти наверх

Что делать?

Жене может быть неприятно поведение мужчины. Однако следует осознать, что происходит. Мужчина интересуется другими женщинами. Возможно, он по ком-то скучает. Он нарушил все ваши договоренности, о которых шла речь. Что делать?

🎬 Видео

ЗАЧЕМ ПИШЕТ БЫВШИЙ: Что ему от вас нужно? / Отношения с бывшимиСкачать

Что делать женщине после расставания? Алгоритм действий от психологаСкачать

Девушка общается с бывшим? Дружит и переписывается с бывшим? Что делать? Женщина общается с бывшим.Скачать

6 правил общения с бывшим которые помогут его вернуть после расставания | Как вернуть парня или мужаСкачать

Общение с бывшими – да или нет? Отвечает психиатрСкачать

Ошибки при Общении с Бывшим Парнем После Игнора! Как Вести Себя После Игнора!Скачать

ПОДРУГА УВЕЛА ПАРНЯ. «Поговори с ней» - трогательная история возвращения к жизни в новом обликеСкачать

Общение с бывшими. Как не стать наивной Чебурашкой?Скачать

МУЖСКИЕ МАНИПУЛЯЦИИ: Как переиграть его? / Мужчина не сможет управлять вами! Хватит быть марионеткойСкачать

Как избавиться от любовной зависимости | Перестать сохнуть по человекуСкачать

ДЕВУШКА общается с БЫВШИМ парнем! Что это означает?Скачать

Пережить расставание, отпустить и идти дальше | Алена ИвановаСкачать

Крах служебного романа. Бросил коллега, как себя вести? Психология отношений.Скачать

Почему связь между мужчиной и женщиной после расставания длится 7 лет.Скачать

Как перестать ДУМАТЬ О БЫВШИХ НАВСЕГДА ! РАБОЧАЯ ТЕХНИКА ! Михаил Лабковский интервью лекцииСкачать