Как словесно поставить человека на место

Как дать отпор обидчику словами и сохранить достоинство

Случайная встреча с хамом способна испортить настроение надолго. Но что делать, если с грубияном приходится общаться постоянно, например, с коллегой или родственником? Ответить ему тем же – не лучшая идея, так как подобная реакция только раздует конфликт. Здесь встает вопрос: как дать отпор обидчику, остаться победителем и держать ситуацию под контролем?

Почему люди хамят

Хам – это трус, закомплексованный человек, которому в силу стечения обстоятельств удалось получить власть над другими.

Психологи называют следующие причины, почему человек хамит:

• Усталость, потребность избавиться от напряжения. Если грубиян рос в семье, где резкие высказывания при плохом настроении являлись нормой, то он и сам будет так себя вести. Часто после всплеска агрессии такие люди чувствуют вину. Не отвечайте выпадом на выпад, иначе вина исчезнет и хам сделает вывод, что его поведение действительно является чем-то нормальным.
• Стремление самоутвердиться и поднять самооценку за счет другого. В большинстве случаев они пользуются хоть какой-то властью, которая дает уверенность, что грубость сойдет им с рук.
• Желание заявить о своем существовании. Если родители не замечали успехи ребенка, то он начинал привлекать их внимание негативными словами и поступками. Привычка получать внимание, используя агрессию, укоренилась и перешла во взрослую жизнь.

Займ за 15 минут под 0% на банковскую карту здесь

Виды хамства

Интересует, как дать отпор обидчику? Чтобы выбрать способ защиты, нужно понять, с каким типом хамства мы столкнулись. Психологи называют следующие виды:

1. Детское. Родители не ценили ребенка и его мнение, постоянно закрывали ему рот. Ребенок вырос, но сохранил выработанную модель поведения – самоутверждаться посредством грубости.
2. Аффективное. Характеризуется низкой самооценкой грубияна. Если ему кажется, что его унижают, происходит взрыв. В какой-то мере агрессия контролируется на сознательном уровне.
3. Рефлексивное. Злость обусловлена стереотипным восприятием группы людей. Например, человек имел негативный опыт общения с полицией и теперь при одном виде полицейского в нем закипает злость.
4. Имиджевое. Хам сознательно ведет себя грубо, чтобы стать частью группы, где подобное поведение является нормой.
5. Специфическое. Представители низов общества хамят, чтобы защититься от осуждения окружающих, защитить ту жизнь, которую ведут.
6. Кастовое. Богатые и властные люди считают себя вправе хамить.
7. Диффузное. Проявляется в государствах с резким контрастом очень богатых и очень бедных слоев общества. Низы пытаются грубостью хоть как-то компенсировать свое положение.
8. Консервативное. Обуславливается фанатизмом и ограниченным сознанием.

Как дать отпор обидчику, или как вести себя с хамами

В первую очередь оцените обстоятельства, в которых находитесь, и только после этого решайте, как поставить на место человека, который оскорбляет вас. Своими действиями вы не должны усугубить ситуацию.

Психологи советуют в общении с грубиянами применять следующие методы:

1. Игнорируйте выпады, будьте спокойны. Продемонстрируйте, что ситуация, в которой вы оказались, ниже вас. Задумывайтесь только над тем, что сказано по существу. Важно отличать спокойствие от молчаливого терпения. Покажите, что злые слова вас не трогают.
2. Улыбайтесь в ответ на хамство. Нужна именно улыбка, а не насмешка. К улыбающемуся человеку сложно испытывать негатив. Поняв, что вас не получится спровоцировать, грубиян потеряет интерес и отстанет.
3. Используйте эффект зеркала. Примером с решением может стать следующая ситуация: вы отлично выполняете свою работу, но начальник постоянно прилюдно критикует вас. В ответ также прилюдно попросите его показать, как правильно это сделать. Когда недовольный руководитель столкнется с теми же проблемами, с какими столкнулись вы, он перестанет вас донимать, по крайней мере по данному вопросу.
4. Размышляете, как дать отпор обидчику? Соглашайтесь слегка шутливым тоном с тем, что говорит агрессор. Таким образом вы сохраните достоинство, а задира не получит желаемого – бурю эмоций в ответ на свой выпад.
5. Не опускайтесь на уровень грубияна. Пусть он использует мат, а вы не используйте. Покажите ему отличный самоконтроль. Можно применить метод, при котором собеседник вынужден будет постоянно говорить «да». Пример ситуации: начальник на работе заваливает вас поручениями. Спросите, входит ли это в ваши обязанности. Потом спросите, доплатят ли вам за выполнение того, что в ваши обязанности не входит.
6. Хладнокровно, тихим голосом спросите хама, по какой причине он считает, что вправе себя так с вами вести, кто ему данное право предоставил. Лучше, если вопрос будет задан прилюдно. В большинстве случаев ответ на этот вопрос не найдется.
7. Не забывайте о достоинстве. Будьте сдержанны, сохраняйте контроль. При этом не стесняйтесь отражать нападения словами. Помните, что опуститься на уровень оппонента и начать использовать мат и грубые фразы чревато переходом конфликта на физический уровень. В таком случае без правоохранительных органов не обойдется.

Теперь вы знаете, как дать отпор обидчику и постоять за себя. Главное, не забывайте о достоинстве и самоконтроле. Не опускайтесь до уровня хама, и он быстро потеряет к вам интерес.

Возможно, вам будет интересно видео «Как дать отпор обидчику»

Как поставить на место человека: мощные психологические приемы

Здравствуйте, уважаемые читатели! Я подготовил для вас несколько мощных психологических советов, которые помогут ответить на вопрос, как поставить на место наглого или грубого человека. В современном обществе, к сожалению, хамство – не редкость.

Временами, оказавшись в ситуации, когда тебя оскорбляют или просто грубят, человек может растеряться, не зная, как реагировать на такое поведение правильно. Чтобы красиво выйти из положения, давайте пройдемся по моим советам.

Сначала разберитесь — потом ставьте на место!

А может, поставить на место нужно вас? Иногда, человек не замечает ошибок в собственном поведении, на что и появляется агрессия со стороны окружающих.

Зато, когда кто-то негативно или грубо высказался в его сторону, он сразу выходит из себя и возмущается.

Важно понять, хотя бы поверхностно, почему вам начали хамить, и если вы не видите серьезных для этого причин, то можете выбрать способ, который поможет поставить на место обидчика.

Возможные причины грубости:

• Реакция на вашу агрессию.
• Вы не равны с человеком по положению (например, отношения босс – подчиненный), поэтому он может считать себя вправе разговаривать неуважительно с вами. Это не значит, что вы обязаны терпеть к себе подобное отношение.
• Высокомерие;
• Невоспитанность;
• Тяжелая жизненная ситуация.

Запомните, что наличие причины не оправдывает хамство, а объясняет. Не все можно узнать о человеке, тем более которого видите впервые. У него могло случиться несчастье, или он просто не умеет разговаривать иначе. Всегда стремитесь быть достойнее и вежливее, и не принимайте слова других на свой счет.

5 приемов поставить на место любого человека

Теперь рассмотрите 5 самых четких приемов, с помощью которых вы не просто поставите на место любого, но и научитесь грамотно подходить к решению других задач.

1

Игнорирование

Почему-то некоторые считают, что отказ от вступления в открытое сопротивление – это проявление слабости и бесхарактерности, и не относится к способом поставить другого на место.

Давайте разберемся, так ли это? Например, если у вас отличная работа, с достойной зарплатой, есть планы, которые вы можете осуществить, имея именно эту работу, но также имеется малость несдержанный начальник, который по обыкновению разговаривает всегда на повышенных тонах с примесью мата.

Ваш отказ совершить попытку поставить его на место будет считаться слабостью? Скорее здравым смыслом.

https://www.youtube.com/watch?v=4eiJeoA02Hc

Если вы не чувствуете острой потребности поставить на место человека, который оскорбляет или грубит, то молчание – отличное решение. Особенно, когда вам все равно выходить через остановку, или через неделю получать премию. Кстати, по поводу того, как отвечать на оскорбления, я уже рассказывал, почитайте.

2

Демонстрация интеллекта

Поставить обидчика на место умными словами тоже хороший прием, так как на интеллектуальное превосходство люди обычно отвечают бегством.

Для начала неплохо выучить парочку высказываний, которые останутся в вашем арсенале. Затем, вы будете реагировать более свободно.

Для этого стоит смотреть больше комедийных передач и сериалов, где в основе лежит ирония, т.е. высмеивание человеческих глупостей и слабостей.

3

Лобовое столкновение

Спросить человека в лоб, почему он смеет вам хамить, и что он о себе возомнил, действенный способ, так как на этот вопрос ответа нет. Ведь права грубить посторонним, тем более ни в чем не виновным, ни у кого нет.

Но заметьте, что если личность с очевидно завышенной самооценкой, то она будет считать себя настолько совершенной и неприкосновенной, что любые попытки с вашей стороны поставить ее на место будут фактически бесполезны.

Так как эта личность считает вас ниже себя, ваши слова не возымеют на нее никакого эффекта. В этом случае включайте режим игнорирования.

4

Киваем и улыбаемся!

Хамы всегда нацелены на ответную реакцию: раздражение или неспособность дать достойный отпор.

Когда вместо возвратных выпадов он получает вежливо улыбающееся лицо и фразу: «Ну и что? Да мне все равно, даже если вы совершенно право! Удачного дня!».

Обычно подобная позиция вводит нахала в ступор, ведь он не ожидает такого спокойствия и уравновешенности. Многим удается поставить на место грубияна именно таким способом.

5

Ответная агрессия – крайний способ поставить на место

Для этого приема не нужны кулаки, а только эмоции. Но способ используется в исключительном случае и, чаще всего, мужчинами. Кричащая и угрожающая женщина воспринимается не так серьезно, как мужчина.

Для дам рекомендуется использовать игнорирование или демонстрацию интеллекта. Помните, что некоторые люди так и ждут проявления вашего гнева, и не всегда удается поставить их на место этим путем.

Иногда можно даже усугубить конфликт.

Заключение

Главное оружие – это ум и спокойствие. Учитесь аргументировать свою позицию. И в любой ситуации сможете поставить на место невоспитанного человека.

Также умейте смотреть на себя со стороны и на грубияна тоже.

Заслуживает ли он вообще вашего внимания? Оскорбления – это признак несчастной и невоспитанной личности, так зачем вам принимать на себя чье-то недовольство жизнью? Будьте любимы и счастливы, дорогие читатели!

А также не забудьте подписаться на обновления и рассказать о статье друзьям. Всего хорошего! Жду комментариев и пожеланий!

Речевая самооборона: 2 способа интеллигентно поставить человека на место

• «Тебе бы похудеть на пару килограммов»;
• «Это платье тебя полнит»;
• «Ты сама постоянно в телефоне зависаешь, а мне замечания делаешь».

Эти и прочие высказывания в духе «Делай, как знаешь» и «Сам догадайся» — это агрессия. Вроде бы тебя никто не ругает и дает советы «из лучших побуждений», но внутри что-то не так.

Как реагировать в такой ситуации и нейтрализовать обидчика?

Почему ты не понимаешь, что тебя атакуют

Агрессия — это не всегда крик и конфликт. Часто ты даже можешь не осознать, что в твою сторону летит обидная фраза, потому что она замаскирована под совет или «ценное авторитетное мнение».

Почему это происходит? Скорей всего ты действуешь по выученному сценарию, который запомнился тебе из детства. Например, если отец позволял себе оскорблять маму в присутствии детей, выгонял ее, замахивался чем-то, то в сознании могло закрепиться убеждение, что мама — жертва, она ничего не решает, а папа — сильный.

https://www.youtube.com/watch?v=1uI6g6ku0WY

Когда во взрослой жизни ты сталкиваешься с подобным поведением, то расцениваешь агрессора, как сильного человека, которого нужно слушаться, прогнуться под него, быть потише и не отсвечивать. И в голову даже не приходит мысль, что тебе только что причинили моральный ущерб и принизили достоинство.

Женщинам иногда свойственно списывать агрессию партнера на то, что он устал, голоден, у него сложный период, стресс, — поэтому он так разговаривает.

Но ощущать свои границы, соблюдать и оберегать их — это твоя ответственность, которой нужно научиться. От каждого нарушения твоих границ внутри образуются узлы напряжения.

Они копятся и перерастают в раздражение, которое выплескивается через край на более слабого. Это могут быть дети, пожилые родители или твой подчиненный.

То есть, пока тебя обесценивают, критикуют, накручивают, и ты это терпишь и глотаешь, увеличивается риск, что волной твоего гнева накроет другого человека. Раздражение все равно найдет выход.

Как распознать агрессию

Знаешь, как определить эпизод, когда были нарушены твои границы? У тебя внутри появится неприятное ощущение как будто в груди повис тяжелый, липкий, дурно пахнущий комок слизи. Я называю это словом «гаденько». Только что все было нормально, а после фразы собеседника ты ощутила укол, помутнение, сжатие — это говорит о том, что в твои личные границы вторглись без приглашения.

Когда возникает ступор и обида, в этот момент ты можешь думать, что ты — плохая, не достойна хорошего и с тобой можно так поступать. Твои мысли показывают некую стратегию, которая позволяет пережить и преодолеть агрессивный выпад.

Ты можешь выбрать: быть слабой, удобной, обижаться, молчать, игнорировать, вступить в перепалку или вовсе перевести все в шутку. Все эти сценарии поведения родом из детства, и тогда они тебя защищали.

Сейчас, поступая как та маленькая девочка, ты выигрываешь себе часы или дни у обидчика, когда он тебя не трогает. Но взрослую жизнь важно выстраивать по-другому, потому что эти реакции происходят на автомате, и психика считает, что такой способ защиты эффективен.

Но напряжение растет, раны становятся только глубже и неизвестно, когда ты сдетонируешь.

1 Как общаться с агрессором

В кино крутой Джеймс Бонд легко парирует в споре и одной меткой фразой обезоруживает оппонента. Увы, в жизни так случается редко.

Ты не робот и сценария под рукой нет, когда в твою сторону летит колкое замечание по поводу фигуры или воспитания детей. На арену выходит инстинкт, который выключает логику и удерживает тебя в онемевшем состоянии.

Это нормальная реакция организма, особенно когда уже есть сформированная в детстве подобная защита.

1. Распознай манипуляцию

Есть способ, который поможет тебе предотвратить конфликт, который даже не начался. Через незамысловатые вопросы ты можешь обезвредить агрессора и лучше понять мотивы его действий.

Итак, ты распознала агрессию (ощущение «гаденько», ты помнишь). В этот момент скажи себе: «Стоп. Это манипуляция». Далее тебе нужно согласиться с собеседником: «Хмм, нужно об этом подумать». Я не шучу. Так ты нейтрализуешь агрессию.

Оппонент подумает, что его слова наконец-то имеют вес и что-то значат для тебя.

2. Попроси совета

Затем применяй следующую технику — проси совета. Мужчины очень любят, когда их спрашивают. Техника отлично работает с начальством и коллегами мужского пола. Ты должна показать, что искренне желаешь подробнее и точнее узнать мнение нападающего.

1. Произнеси имя и отчество агрессора (или просто имя).
2. Далее присоединяйся через фразу: «Мы вместе с вами/тобой…»
3. Повышай значимость собеседника: «Мне очень важно знать твое мнение. Как ты считаешь/Что бы ты сделал на моем месте/Что мне следует изменить/Что порекомендуешь?»

Теперь собеседник сам готов рассказать, что не так, и ты выходишь с ним на конструктивный разговор.

Большую часть конфликтных ситуаций в жизни ты можешь нейтрализовать и исключить вот таким приятным способом. Этот метод работает и в семье, и на работе, и с учителями в школе. Потому что все любят советовать. У нас же «страна советов». Поэтому, дай человеку возможность полностью выразить свою мысль. Возможно, это будет полезно вам обоим.

2 Прием речевой самообороны: как обезвредить агрессора

Подружка решила указать тебе на недостатки фигуры или лишний вес? Свекровь диктует свой устав воспитания «послушных» деток? Ты не хочешь слушать их советы и не знаешь, как обезвредить достойно?

Есть несколько приемов, которые обезоружат оппонента так, что он не захочет больше нападать на тебя.

1. Сделай вид, что задумалась

Но сразу предупреждаю, когда узнаешь прием, не включай возражения: «Ага, а он мне в ответ вот это или опять скажет что-нибудь обидное». Просто повторяй технику снова и увидишь, что агрессору просто не захочется с тобой связываться.

https://www.youtube.com/watch?v=jnaxii3zO1k

Сначала ты замечаешь манипуляцию. Тебе становится неприятно, но ты не подаешь виду, а вместо этого делаешь следующие шаги.

Первый шаг — внешнее согласие или наведение тумана.

Это всегда обезоруживает нападающего. Главное, говорить нужно загадочно и тянуть слова, как жвачку. Можешь делать задумчивый вид и отводить взгляд, а мимикой и телом отыгрывать проговариваемую фразу. Агрессор в этот момент сбивается с толку, и весь запал исчезает.

Возможные варианты ответов: 

• Хммм, интересная мысль (как можно медленнее);
• Может быть что-то в этом есть, что ты говоришь;
• Какая неожиданная мысль, надо будет об этом подумать.

2. Отвлекайся

Второй шаг — отвлечение на бытовую надобность.

После протянутой фразы ты отвлекаешься на телефон проверить сообщения или срочно ответить кому-нибудь. Или тебе вдруг срочно нужно попудрить носик, сходить в туалет или в глаз что-то попало.

3. Переключай внимание

Ты протянула фразу, отвлеклась на телефон и далее предлагаешь: «Может перекусим? Тебе чай налить или кофе? А может окно открыть, не душно ли?»

Таким поведением ты деликатно уводишь луч негатива в сторону от себя. Да, агрессор может повторить фразу: «Ты меня услышала? Я тебе сказала, что ты поправилась». Просто включай заезженную пластинку и повторяй шаги заново. Всё, на третий заход обидчик уже не пойдет.

Это работает не только в конфликтных ситуациях и при проявлении агрессии. Можешь попробовать эту связку на детях, муже, родителях, свекрови или коллегах.

Отработай этот прием в течение нескольких дней, чтобы встроить новый навык, и в твою жизнь уже не захотят вторгаться непрошенные гости.

Зачем это нужно

Когда происходит вторжение в твои личные границы, ты замираешь от страха, тебя накрывает обида или негодование, хочется то ли бежать, то ли отбиваться. Пассивный агрессор таким образом выводит тебя на эмоции и подпитывается ими. Обычно таких людей называют «вампирами».

Если у тебя есть болезненная реакция, значит, в прошлом был такой же опыт — страх осуждения, критики или агрессии. Он не прожит и не решен, боль каждый раз возвращается. С помощью психолога ты сможешь вернуться в детские переживания, когда эта защита за тобой закрепилась, и убрать ее, чтобы слова агрессоров больше тебя не ранили.

Приемы, которые я тебе дала, помогают нейтрализовать негативный заряд обидчика, и дают тебе время на адекватную реакцию и достойный выход из завязывающегося конфликта. Но они не меняют самого агрессора, не улучшают ваши отношения, а просто позволяют обозначить твои границы. Применяй их и сохраняй свое психическое здоровье.
 

Эксперт

Магистр психологии, эксперт по вопросам семьи и рода, женский коуч

Как поставить человека на место: инструкция + советы

Как поставить человека на место: анализ причин, по которым люди позволяют нарушать собственные границы + факторы, необходимые, чтобы научиться ставить людей на место + пошаговая инструкция борьбы с нахальным человеком + советы для тех, кто хочет «отвоевать» личные границы + история из жизни.

Мы живем в социуме, а это далеко не всегда легко и приятно. Наглые люди – вот те, кто нахально нарушает наши личные границы. Именно поэтому так важно знать, как поставить человека на место. В этой статье вы найдете действенные советы и реальную историю.

Почему мы позволяем нарушать наши личные границы?

Если вы не обозначите свои личные границы, это сделают за вас. И результат вас вряд ли обрадует.

Кто-то, наверняка, сейчас подумает: «Ничего я не позволяю, окружающие нарушают мои границы без спроса». Нет. Мы ответственны практически за все, что происходит в нашей жизни. И если человек переступил черту вашего личного пространства, значит, вы любезно предоставили ему право сделать это. Другой вопрос: «Зачем?»

Давайте же разберемся, каковы причины того, что мы позволяем другому человеку пренебречь нашими границами.

1. Страх одиночества.

   Это, пожалуй, самая распространенная причина – страх быть отвергнутым. Просит у вас коллега машину до завтра, и вы ее даете (после чего вините себя за это).

   Вы убеждены, что отказ в такой, казалось бы, элементарной просьбе будет расценен, как безразличие, наглость, лицемерие, даже предательство, а обиженный человек после такого навсегда исчезнет из вашей жизни. Вы боитесь последствий этого отказа, и позволяете другому растоптать собственные границы. Знакомо? Вот-вот.

2. Жажда получить одобрение.

   https://www.youtube.com/watch?v=vQsw-2NXgKI

   К сожалению, самооценка многих людей не просто ниже плинтуса, а ниже ядра Земли. Именно поэтому, дабы почувствовать себя значимыми, эти люди страстно пытаются получить (а, иногда, и заслужить) одобрения окружающих. Причем чаще всего не важно даже, чье конкретно.

3. Боязнь прослыть эгоистом.

   Эгоизм почему-то расценивается в широких кругах, как нечто постыдное. Мол, куда лучше строить из себя Мать Терезу, жертвовать своими интересами ради интересов других (не обязательно даже близких). А если ты не готов уступить чужим желаниям, будь добр, отправляйся в компанию жестоких, омерзительных эгоистов.

4. Страх натолкнуться на агрессию.

   Неуверенные люди, как правило, с большим трудом строят отношения с окружающими. Для них даже рассказать анекдот в компании – уже стресс. Стоит ли говорить об открытом конфликте, когда этот неуверенный в себе человек подвергается напору другого, уверенного человека?! Поэтому куда безопаснее пойти на поводу у интересов другого, засунув свои собственные куда подальше.

5. Убеждение, что я кому-то что-то должен.

   Вот здесь вам срочно понадобится диван. Нашли? Усядьтесь на него как можно удобнее, можно даже с ногами. А теперь спросите себя: «Что и кому я должен?» Подсказка: ничего и никому.

Что необходимо для того, чтобы поставить человека на место?

Согласитесь, ставить человека на место – задача не из легких. Даже если этот самый человек самым бесцеремонным образом вторгся в ваше личное пространство. Для этого нужно иметь определенную психологическую подготовку.

Как манипулировать людьми?

Необходимый факторЗначение

Уверенность в себе	И снова эта пресловутая уверенность в себе. Она действительно является основой всей вашей личности. Уверенность и самоуважение, которых так недостает многим из нас, позволит без лишних эмоций и чувства вины ставить на место окружающих. Повторюсь: без лишних эмоций и чувства вины.
Психологическое равновесие	Психически нестабильные люди не в состоянии сохранить самообладание в стрессовой ситуации. А ведь нарушение личностных границ – своего рода стресс. И только те, кто может похвастаться внутренним равновесием, выйдет из этого стресса с достоинством и полным набором нервных клеток.
Основы коммуникации	Думаете, детей отдают в детский сад для того, чтобы они научились рисовать квадратики и кружочки? Нет. цель дошкольного учреждения в социализации, то есть, приспосабливании к обществу. Человек, который не знает, как вести себя в коллективе или кругу друзей, вряд ли сможет сохранить свои личные границы нетронутыми. Для этого необходимо владеть хотя бы базовыми средствами общения.
Умение «чувствовать» собеседника	Умение «чувствовать» собеседника

Как поставить человека на место: пошаговая инструкция

Для того чтобы поставить человека на место, вовсе необязательно повышать тон.

Действенная стратегия поведения в конфликтной ситуации

Культура современного общества, к сожалению, оставляет желать лучшего. А потому нам ежедневно приходится сталкиваться с хамским отношением в автобусе, супермаркете, особенно, очереди. Незнакомые хамы – это еще, что называется, пол беды. Но как быть, если хам – твой коллега, с которым ты видишься каждый божий день?! Ответ заключается в нескольких шагах!

ШагиОписание

Шаг № 1. Разберитесь в ситуации	Первое, что вы должны сделать после того, как кто-то попытался нарушить ваши личные границы – разобраться в ситуации. Сохраняйте спокойствие и рассудительность. Если есть такая возможность, уединитесь и проанализируйте случившееся. Ваше дальнейшее поведение напрямую зависит от того, кто именно нарушает ваши границы, как он это делает и с какой целью. В зависимости от всего этого вы должны будете выбрать способ отпора.
Шаг № 2. Игнорируйте	Итак, вы с холодной головой разобрались в ситуации и приблизительно поняли, почему человек ведет себя таким наглым образом. Каково должно быть ваше поведение? Самый оптимальный вариант – игнорирование. Здесь вам не нужно что-то изображать. Просто на все попытки подружиться, посплетничать, втереться в доверие и прочее реагируйте молчанием. Делайте вид, будто вам совершенно не до этого. Допустим, наглец (будем условно называть его именно так) поссорился с начальством и пытается настроить вас против директора компании. Он высказывает одно за другим аргументы «против» и ожидает вашего одобрительного кивка. Что вы должны сделать? Правильно – внимательно рассматривать карандаш и пытаться понять, что написано мелким шрифтом!
Шаг № 3. Улыбайтесь	Что ж, вы игнорировали наглеца, как только могли, но он упорно продолжает давить на вас. Переходим к пункту «Б» – улыбайтесь. Но ведь улыбаться можно по-разному, верно? Насмешливая улыбка точно не поможет утихомирить коллегу. Поэтому улыбнитесь так, будто смотрите на милого ребенка, который учится есть ложкой. Это ведь забавно, верно? Вот и забавляйтесь. Но помните, что в вашем поведении не должно быть ничего агрессивного, насмешливого. Можете даже сказать: «Ты такой забавный, когда злишься».
Шаг № 4. Эффект «зеркала»	Неужели, все предыдущие способы не помогли успокоить наглеца?! Тогда вот еще один. Он более провокативный, поэтому прибегать к нему нужно с особой осторожностью (если вы, конечно, не планируете устроить грандиозный конфликт с нарушителем ваших границ). Эффект «зеркала» представляет собой отражение поведения наглеца. Если использовать в качестве примера ситуацию с коллегой, который настраивает вас против начальника, начните делать тоже самое. Видите, что коллега сел за рабочее место, тут же «подлетайте» к нему и начинайте активно «грузить» по поводу соседа, который вечно вас затапливает. Просите совета, требуйте сочувствия и, самое главное, не замолкайте ни на секунду.
Шаг № 5. Соглашайтесь	Этот метод чуть более мягкий предыдущего. Он заключается в том, что вы должны полностью согласиться с настырным коллегой. Да так согласиться, чтобы у него не было смысла вас переубеждать или что-то доказывать. Подходит он к вам с очередным «камнем в огород» в адрес начальника, а вы ему: «Какой ужас, даже не знаю, как ты это терпишь». Не позволяйте ему вставить и слова, выражайте свое сочувствие и играйте роль единомышленника. Здесь есть два возможных исхода: либо коллега, наконец, отстанет от вас (ведь переубеждать и без того согласного человека не интересно) или он прицепится к вам еще сильнее. Ну а что, каждое лекарство имеет побочное действие.
Шаг № 6. Играйте во «Что? Где? Когда?»	Не в прямом смысле, разумеется. Суть метода заключается в том, чтобы задавать оппоненту такие вопросы, на которые он сможет ответить только «Да» или «Нет». Как вариант «То есть ты считаешь, что наш начальник – ужаснейший человек?». Даже если наглец настроен решительно, такой конкретный вопрос, скорее всего, выбьет его из колеи. В будущем, он, возможно, обойдет вас стороной.
Шаг № 7. Лобовая атака	А этот способ для совсем отчаявшихся. Если собеседник уже окончательно довел вас своими «душещипательными» рассказами и манипуляциями, переходите в наступление. Спокойно и уверенно спросите его: «А почему ты думаешь, что мне это интересно?». После этого он точно растеряется и постарается как можно скорее исчезнуть из вашего поля зрения.

4 совета, как сохранить свои личные границы

А ведь это действительно интересная тема – как выстроить свои собственные границы и при этом не игнорировать потребности окружающих людей. Для того, чтобы ваше личное пространство осталось в целости и сохранности, следуйте простым правилам:

1. Договаривайтесь «на берегу».

   Когда о личных границах каждого участника отношений говорится на начальном этапе этих отношений, проблем в будущем быть не должно. Оба человека четко понимают в каком ключе можно выстраивать беседу, какие темы стоит обходить стороной и прочее. Если же вы не заявили о существовании вашего личного пространства, будьте готовы принимать в него «гостей».

2. Будьте самим собой.

   https://www.youtube.com/watch?v=paBzBkpCE_c

   Прыгали ли вы когда-нибудь с парашютом? Даже если нет, не расстраивайтесь – просто будьте самим собой, эффект приблизительно такой же. Осознанное избавление от «масок» и демонстрация своего собственного «я» – невероятно экстремально и рискованно.

   Во всяком случае, для большинства. Так вот для того, чтобы не пришлось «возвращать» человека на его место, оставайтесь собой от начала общения с ним. Открыто заявляйте о своих табу, какими бы странными они не были.

3. Будьте гибкими.

   Я имею в виду не растяжку тела, а «растяжку» характера. Четкое представление о собственных границах – это, безусловно, хорошо. Но не менее важно видеть в оппоненте не только врага, который пытается манипулировать вами, но и союзника, действия которого можно «направить» на свою пользу. А кто говорил, что мы обойдемся без хитрости?!

Как реагировать на оскорбления: 5 вариантов

4. Будьте более осознанными.

   Что мы чувствуем, когда кто-то толкает нас в плечо? Наверняка обиду, раздражение, взволнованность. А что мы хотим сделать в этот момент? Конечно же, толкнуть в ответ. Осознанность заключается в том, чтобы прежде, чем захотеть толкнуть, задуматься над мотивами поступка этого человека.

   Ведь в большинстве случаев все те, кто хамит нам в троллейбусе, очереди в паспортный стол и магазине – невероятно несчастные люди. Вспомните себя в моменты душевного упадка. Разве вы готовы уступить кому-то место в автобусе, когда вам кажется, будто окружающие пытаются «вытолкнуть» вас из места под солнцем?!

Обратите внимание: самое главное, что должен понять каждый, кто столкнулся с ущемлением собственных границ – вы не должны быть хорошими. Вы не должны жертвовать своими интересами, желаниями и своим комфортом. Просто осознайте это и не позволяйте людям «стирать» ваше личное пространство.

Плюсы и минусы личного пространства

У личных границ есть как преимущества, так и недостатки, о которых имеет смысл узнать.

Давайте-ка, подведем некий итог, и взвесим все «за» и «против» личных границ.

ПреимуществаНедостатки

Вы имеете собственное пространство, в которое никто не может проникнуть без вашего согласия.	Вы должны постоянно «отвоевывать» свои границы, ведь окружающие не всегда готовы считаться с ними.
Ваше уважение к себе возрастает, когда вы устанавливаете свои границы.	Ваше уважение к себе падает, когда кто-то бесцеремонно вторгается в ваше личное пространство.
Вы вырастаете в глазах окружающих, которые «видят» ваши границы.	Окружающие с заниженной самооценкой постоянно будут пытаться «пролезть» в ваше личное пространство.

Фразы, которые помогут поставить человека на место:

Реальная история о том, что предпринять, чтобы поставить человека на место

Мой пример настолько прост и примитивен, что вряд ли вызовет ваше восхищение и желание сделать так же. Тем не менее, это простое доказательство того, что без вашего согласия никто не «влезет» в ваше личное пространство. Итак, история.

У моей знакомой есть интересная привычка: во время беседы она подходит к человеку настолько близко, что ни о каких личных границах даже речи не идет.

Пару раз она проделала это со мной, на третий раз я не выдержала и спокойно сказала: «Не могла бы ты не подходить так близко, мне не комфортно?».

В ответ она просто кивнула, и с тех пор наши разговоры проходят на расстоянии, как минимум, метра друг от друга.

Как научиться общаться с людьми?

Удивительно, но от того, как поставить человека на место, зависят не только отношения с этим человеком, но и ваша самооценка. Самое главное – уважайте свое личное пространство, и окружающие непременно последуют вашему примеру!

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Учимся хамить красиво примеры как поставить на место зарвавшегося хама

Тематика конфликтов насущна для всех, поскольку столкновение мнений случается постоянно и выражается в разной степени. Учимся хамить красиво, чтобы поставить оппонента на место и избежать для себя эмоционального напряжения.

Что это такое

Конфликтные ситуации возникают в сфере услуг, так и на работе или в межличностных отношениях. Важно то, как мы реагируем на конфликтующего человека и какова цель нашего ответа. Конфликт — это двусторонняя проблема или словесный пин-понг.

Девушка хамит

Конфликтные ситуации предполагают разные источники их возникновения. Претензия может исходить от человека, который затем загасит этот конфликт, если она была объективна с не объективной реакцией от собеседника. Либо завершить конфликт емкой фразой получится у провинившегося. Сценарии разнообразны. Главное осознать суть препираний и их возможный исход.

Специфика реагирования

Если человека задевают слова его собеседника, то он в рамках инстинктивного реагирования отбивает этот мяч и направляет порой даже необъективные выводы и оценки в его адрес. Таким способом он просто возвращает ту боль, которую почувствовал в момент нападок или высказывания претензий. Даже если последние были вполне объективны.

https://www.youtube.com/watch?v=OiAXKdYnLYw

Но так происходит вовсе не всегда. Течение потенциально конфликтной ситуации может измениться в зависимости от осознанности хотя бы одного из участников. Когда человек слышит в свой адрес неприятные слова (которые сопровождаются и некорректными на его взгляд действиями), у него имеется выбор: ответить тем же, не отстаивать свою позицию или остановить собеседника без продолжения конфликта.

Конфликт в самом разгаре

По сравнению с первым вариантом наиболее разумными кажутся последние два. Но спускать на нет конфликт своим согласием также не всегда уместно. Итог зависит от контекста проблемы и от того, как его преподносит вам чем-то недовольный человек. Поэтому мы учимся хамить красиво.

Если один из собеседников понимает, что второй человек виноват по объективным причинам (а не его субъективным оценкам), то оставить ситуацию неразрешенной похоже на развязывание ему рук в будущем. С вами, а также с другими людьми.

Это наиболее актуально для личной и социальной сферы жизни.

Самым очевидной и эффективной техникой зачастую выступает золотое правило: не оправдываться и не продолжать конфликт.

Разные тактики поведения

Что же делать:

Тактика атаки девушки в конфликте

1. Высмеять оппонента.
2. Тактика «атака вопросами»: почему ты сделал такой вывод, почему ты решаешь, что такое разделение людей правдиво, к какой категории ты относишь себя и пр.
3. Техника абстракции — переведение личного оскорбление в разряд каких-то индивидов в общей массе. Примерный диалог: — Ты идиот. — Да отдельные люди в этом мире правда идиоты.
4. Согласие и доведение до абсурда. Например, при обзывательстве вас бомжом можно ответить: «Да в списке в Форбс меня пока не внесли».
5. Внимательное слушание, которое поддерживается заинтересованным выражением лица и подначивающими фразами: «продолжай», «да очень интересно» и т.д.
6. Реагирование с позиции «я» (если вы с человеком в неплохих отношениях, но он ляпнул что-то невпопад). Например, при оскорблении вашего выбора в отношении одежды не отвечать тем же на счет стиля собеседника. Здесь уместнее ответить что-то по типу «Я долго выбирал эту вещь. Она нравится мне. И твои высказывания меня оскорбляют».
7. Резкое прерывание диалога. Переход на личности (особенно в социальной сфере) нужно прервать четким и бесконфликтным уходом (от темы и в плане физического присутствия).
8. Раскрытие человеку его истинных страхов. Метод основан на том, что все агрессоры проецируют свои страхи на других людей в момент их оскорбления (обращая меньше внимания на другие недостатки).
9. Взывание к чувству вины. Можно сказать, человеку, что вы к нему хорош относитесь и не понимаете его выпада.

Зачем так делать

Когда мы встречаем настроенного на конфликт человека, мы всегда можем дать ему обратную связь, но при осознанности этой ситуации. Степень насильственности языка в этой ситуации зависит от преследуемой нами цели.

Исходя из системной психологии, делается вывод о том, что всегда есть баланс: давать-брать. Если мы получаем негативную энергию, то у нас есть желание вернуть эту боль.

А с учетом осознанности выбора мы можем возвращать эту боль по-разному.

Возвратить агрессию на собеседника

Неосознанно человек может руководствоваться своими стереотипами, из-за которых он развернет словесную атаку, но результативность такого поведения будет даже не нулевая. Негативная энергетика надолго остается в нашем сознании и приумножается еще больше. Это происходит, когда мы делимся этим с нашим окружением. Мы не отпускаем негатив из своей жизни.

Также вернуть человеку свои чувства можно и ненасильственным путем. Но если есть понимание того, что он адекватно воспримет это. Иначе надо просто четко и емко поставить человека на место. Отрезвить его.

Компенсация негатива происходит и здесь с незамалчиванием проблем и обиды, но человек показывает свое нежелание развивать конфликт. Такое неэмоциональное вовлечение оградит человека от ненужного переживания бесконечного множества конфликтов.

Актуальны такие ответы обычно не для дорогих сердцу людей, общение с которыми продолжится и далее.

Неконфликтная реакция

Человека можно вернуть в зону фактов и доказательств. Остановить и постараться начать конструктивный диалог, спрашивая, что не так. Подводя к совместному выводу о том, адекватна ли его реакция и объективна ли его оценка. Опирается ли человек на действительные или мнимые факты. Однако, делать это получается не всегда, если человек прямо и неуклонно настроен на хамское поведение.

https://www.youtube.com/watch?v=fiwHRGIiqSo

Альтернативное реагирование на хамство:

Девушка пытается сохранить спокойствие

• сохранение спокойствия;
• попытка понять;
• демонстрация вежливости;
• переход в конструктив;
• примерка образа зануды;
• игнорирование.

Перечисленные пункты злободневны для их применения в сфере общественной жизни или на работе с клиентами и коллегами. Ну а с самыми дорогими людьми актуально и вовсе сказать в ответ на истеричный выпад: «Я люблю тебя». Уходить от проблемы конечно не нужно. Следует максимально понять суть проблем человека, если вы заинтересованы в продолжении межличностного общения.

Примеры как отвечать в конкретных ситуациях

Чистый ненасильственный язык подходит не к любой конфликтной ситуации при необходимости ответить собеседнику. Как ему ответить, ограждая свою психику от излишних переживаний? Есть несколько разных категорий ответов.

Классическое согласие с тем, кто оскорбляет

Примерные фразы учимся хамить красиво:

Девушка хамит красиво

1. – Да, ты же просто идиот! – Вы правы. У меня и справка имеется! А вы на каком уровне развития, раз объясняете что-то идиоту?
2. – Мне нужно к психиатру? Хорошо. Судя по этому безапелляционному высказыванию в вас говорит личный опыт. Адресок не дадите?

Понятно, что прописанные примеры касаются ограниченного круга ситуаций. Главное уловить посыл и суть высказываний.

Довести оскорбление до абсурда

Как ответить:

Девушка смеется

1. – Да как ты так можешь? – Как как. Кучкой.
2. – Ты всех разводишь? – Только тех, кто считает себя овечкой или кроликом.

Преобразить оскорбление в позитив

Надо отметить, что понятие «позитива» здесь не применяется в прямом смысле. Естественно имеется свой контекст в таком якобы позитивном реагировании на услышанное вами.

Варианты учимся хамить красиво

Девушка хамит красиво

1. – Везде одни дураки! – А тебе, что непривычно ощущать себя умным?
2. – Убери немедленно смартфон, когда я с тобой беседую! – Я, как и вы! Стремлюсь общаться исключительно с умными людьми!

Взять «на слабо»

Собеседнику не понравится чувствовать слабым/некомпетентным/недостаточно умным, когда вы намекнете на его необъективное поведение, личные характеристики и т.д. Не в форме простого хамства, а перевернув его же слова против него.

Подходящие фразы:

Девушка строит из себя умную

1. – Ты плохо исполняешь свою работу и не заслужил свою должность. – Да уж оценивали меня до этого не Вы, так что все вокруг дураки или..?
2. – Что ты строишь из себя самую умную? – А вам трудно общаться с умными людьми?

При выдаче этих ответов не лишним будет добавить и многозначный взгляд, намекающий на то, что человек на самом деле подставляет себя своими высказываниями.

Чего ты хочешь

В этой категории подразумевается дача таких ответов, которые бы рассказали о необъективности ожиданий человека от вас (даже на уровне диалога и ожидания вашей устной реакции).

Варианты ответа учимся хамить красиво

Девушка в негативной ситуации

1. – Кому ты нужна.

   Ты же обычная домохозяйка! – Ты мечтал о популярной валютной проститутке? А потянул бы?

2. – Вы считаете претензию объективной или ваша постоянная цель — проецировать негатив?

Мы указываем человеку на то, что его несдержанность объективно может стать причиной разрастания конфликта, применения физической силы и пр. Снимаем излишнюю спесь.

Отдельные ответные фразы

Здесь представлены унижающие и угрожающие ответы, а также условно ироничные.

Примеры с разным контекстом:

Девушка хамит красиво

• чтобы беседовать с Вами на одном уровне, мне придется присесть;
• ум как у ракушки / память как у рыбки – три секунды;
• чтобы тебе убедить меня, придется сказать наконец что-то умное;
• из положительного в тебе, видимо, только «резус-фактор»;
• твое право на собственную точку зрения не должно попирать моего права на защиту от идиотизма;
• вам проще молча за умного сойти;
• извини за то, что не оправдал твои личные стереотипы;
• ваша манера общения навевает воспоминания о лихих девяностых и безвкусных малиновых пиджаках;
• чем дальше в чащу, тем злее дятлы;
• смотри ка Богу и человеческое не чуждо, раз он с таким юмором подходит к созданию отдельных личностей.

Основная цель всех подобных высказываний состоит в том, чтобы отразить атаку с одновременной остановкой дальнейшего конфликта.

Для этого нужно не переборщить с агрессией, которая станет катализатором для дальнейших разбирательств.

Скорее надо добиться того, чтобы человек понял бессмысленность диалога, а также вашу незаинтересованность в нем. Либо просто опешил от ваших высказываний, поняв свою неправоту.

Мнение психолога

Варианты общения со словесным агрессором и хамом различны. Если вы понимаете некоторые основы физиогномики, то можно увидеть, что человек по натуре всегда таков. И хотя бы не принимать на свой счет сказанное им. Тем не менее поставить такого индивида на место по-прежнему необходимо.

В этом случае надо во время увидеть и потенциальную опасность, исходящую от такого человека. Не сможет ли он перейти от слов к делу. Об этом говорит и специфика речи с короткими агрессивными фразами по типу приказов, активная жестикуляция, похожая по специфике движений на бросание предметов.

В целом надо всегда отстаивать свое благополучие даже в диалоге с разными людьми. Свою безопасность, свою точку зрения, свое достоинство. Требуется это не из-за эгоистичных проявлений вашего характера, а для создания комфортной жизненной атмосферы. При этом развитие конфликта не вписывается в рамки поставленной задачи.

Что делать

Неверная реакция, когда у нас замирает дыхание (то есть мы опешили или испугались) либо же мы впадаем также в неадекватное состояние. При таком раскладе можно констатировать безусловный проигрыш. Не перед другим человеком, а собой. Такое развитие событий не будет нам на руку. Мы будем чувствовать угнетение, разочарование в себе или агрессию в будущем.

https://www.youtube.com/watch?v=nW6X0vRcEgA

Неправильно недооценивать окружающих. Возможно, перед Вами психопатическая личность или просто более сильный в физическом плане человек. Стоит думать не только о хлестком ответе, но и собственной безопасности.

Если конфликтные ситуации встречаются часто (например, работа предполагает повышенное напряжение), то правила поведения надо определять изначально. Для этого учимся хамить красиво. Либо просто учимся реагировать правильно мгновенно.

В тот момент, когда человек напирает, надо представить себя в коконе. Это не значит, что нужно отстраняться на физическом уровне и просто молчать. Это психологический кокон, сквозь который не может проникнуть хам.

Вы выпрямляете плечи и спокойно ставите его на место.

📸 Видео