Наука о пожилых людях

Стоит ли глубоко переживать кризис возраста, и можно ли отсрочить старение? Это мы и хотели сегодня выяснить. А поможет нам в этом геронтология – наука, которая изучает долголетие, старение и старость.

Обратимся к истории

Старение – это то, с чем неизбежно сталкивается любой человек. На самом деле механизмы старения запускаются гораздо раньше, чем думают многие.

Для некоторых людей возрастные изменения становятся настоящей психологической проблемой. Согласитесь, всегда хочется выглядеть молодо, подтянуто и привлекательно.

Увы, старение связано с изменения внешности, не говоря уже о состоянии организма. Вот эти факты и воспринимаются нами так болезненно.

Проблемами старения человека и потенциальном омоложении, как мы сказали выше, занимается геронтология. Самый значительный вклад в её развитие внесли А. А. Богомолец и И. И. Мечников.

Именно Мечников утверждал, что старение как факт может произойти преждевременно. Всему виной человеческое самоотравление, как он полагал, микробами и ядами. Особое значение учёный придавал кишечнику. Он даже предложил ряд мер по борьбе с увяданием организма (стерилизация пищи, ограничение в потреблении животной пищи и прочее).

Главным врагом старения он назвал болгарскую молочнокислую палочку.

Чуть более 100 лет назад под авторством Мечникова была опубликована выдающаяся для того времени статья с нетривиальным названием «Несколько слов о кислом молоке».

Исследователь накопил данные из 36 стран, выяснив, что наибольшее число старожилов приходится на Болгарию (4/1000). Это и стало ключевым фактором связи продолжительности жизни и болгарского йогурта. Удивлены? Мы тоже!

Илья Ильич отмечал главную цель в борьбе со старением – это ортобиоз, т.е. достижение полноценного цикла, который заканчивается естественной смертью.

Второй учёный, о котором шла речь выше – Богомолец, видный деятель с Украины. Также он известен созданием «сыворотки Богомольца». Патофизиолог полагал, что человек может спокойно прожить 150 лет, сохранив при этом работоспособность. Согласитесь, сегодня, в век технологий и испорченной экологии такие заявления кажутся абсурдом.

Но давайте узнаем, что лежит в основе суждений Александра Александровича. Главный аспект – никакого пресыщения. Кстати, американцы считали открытия Богомольца более важными, чем создание атомной бомбы! Именно западная пресса посвящала огромное количество статей исследованиям украинского учёного.

Первое сообщество геронтологов было создано в России практически 65 лет назад. Сегодня центры находятся в Москве и Санкт-Петербурге. Здесь созданы методики и программы, которые могут определять биологический возраст человека. Также успешно функционируют направления по профилактике старения и сопутствующих возрастных заболеваний.

Будет несправедливо утверждать, что только в России занимаются наукой геронтологией. Популяризация долголетия характерна для всего мира. Отдельно стоит отметить вклад футуролога и технического директора Гугла (всё верно, не удивляйтесь) Рэя Курцвейла. Он даже вывел простые способы увеличения продолжительности жизни:

• регулярное медицинское обследование и сдача всех анализов, в том числе и на уровень гормонов;
• полноценный сон, медитация и юмор помогают отсрочить приближение старости;
• отказ от сахара (можно заменить на фрукты и ягоды) и животных белков. С солью также надо быть осторожнее;
• полный ежедневный контроль калорий;
• прогулки каждый день в течение получаса (или больше);
• необходимость сдавать тест на ДНК и создание банка своих стволовых клеток;
• фрукты и овощи выбирать с наименьшим количеством токсинов.

Если вы ставите под сомнение эти рекомендации, напомним, что Рэю Курцвейлу 72 года, но выглядит он немногим старше сорока лет.

Что же такое старение?

Мы все рано или поздно задумываемся о старости. Для некоторых эти мысли сопряжены с неизбежными страхами, их много – смерть, изменения во внешность, болезни, одиночество и снижение социальной востребованности.

Это пугает и выводит буквально из равновесия. Есть и те, кто готовится встретить пенсию во всеоружии.

Но нет ни одного человека, который не мечтал бы замедлить время и остановить процессы старения, связаны с увяданием умственной и физической активности.

https://www.youtube.com/watch?v=TZFL47wuNao

Аспекты замедления старения и продления молодости изучает геронтология, а многолетние исследовательские опыты позволяют выявить факторы, которые могут ускорять старость. Иными словами, полученные данные предоставляют ценную информацию о том, как замедлить износ внутренних органов и жизненно важных систем организма, а также как увеличить продолжительность жизни.

Геронтология известна ещё со времён Античности. Гиппократ и Гален предприняли попытки систематизировать болезни с учётом возраста. Сам термин «геронтология» впервые использовал Мечников, о нём мы рассказали выше. Современные центры занимаются не только исследованиями в области старения, но и помогают пожилым людям в условиях стационарного или полустационарного пребывания.

Видео:Правила жизни 100-летнего человека. ГрецияСкачать

Что такое геронтология – проблемы пожилых людей

Что такое геронтология – проблемы пожилых людей

В начале прошлого столетия естественное затухание активности человека и его физических способностей заинтересовало ученых. Появилась наука о возрастных изменениях – геронтология, которая изучает:

• биологические;
• психологические;
• социальные

факторы старения человека.
Была составлена демографическая характеристика населения различных регионов. Соотношение возрастных категорий изменяется от условий жизни, технического и культурного развития, традиций и вероисповедания.

Веками возрастная характеристика нормально развивающегося общества имела вид пирамиды. Рождаемость высокая, смертность низкая. Число молодых людей значительно превосходит количество стариков.

Последние 50 лет соотношение представителей разных возрастов изменилось и стало примерно равным на всех уровнях.

Низкая рождаемость и увеличение продолжительности жизни стабилизировали количество населения, остановив его прирост.

Изменение демографической характеристики привело к проблеме материальной. Количество трудоспособного населения сократилось. Детей и стариков больше, чем трудоспособных людей среднего возраста.

Развитие техники, появление новых технологий свело к минимуму возможность работать пожилым людям после 60 лет. Их реакции замедляются, способность к обучению сильно падает.

Проблемы людей преклонного возраста касаются всего общества.

Таблица 1 — доля трех крупных возрастных групп населения России, %  (1939-2007 гг.)

Как относится к старости

Изменения, происходящие в организме пожилых людей, причины их возникновения изучают ученые разных специальностей. Вопросы адаптации стариков в их новом положении, улучшение их состояния решает социальная геронтология. В отношении пожилых людей сформировались различные мнения:

• использовать их опыт и вовлекать в полезную деятельность;
• обеспечить стариков необходимым и создать условия для заслуженного отдыха;
• немощные и больные больше не могут приносить пользу, они балласт для общества.

На территории СНГ, страны Востока и Китая сохранилась традиция относиться к старикам с уважением. В государствах Европы, и Америке все больше склоняются к тому, что каждый в молодости должен позаботиться о своей старости, накопить на сиделок, и не мешать молодым.

https://www.youtube.com/watch?v=3gw4PKCk-jI

К проблемам здоровья, ограниченным способностям у пожилых людей добавляется чувство ненужности, которое ухудшает их состояние.

В странах, где с пренебрежением относятся к старшему поколению, высокий процент суицида в переходной период от активной деятельности к ограниченным возможностям, особенно среди мужчин.

Утратив трудоспособность, люди в растерянности и не знают, как относится к старости.

Процесс старения

Социальная геронтология

Официальное направление «социальная геронтология» сформировалось в 1960 году. Оно изучает механизм старения и возможности адаптации пожилых людей в их новом состоянии. Выделяются 4 основных вопроса:

1. Изменение физиологии человека с возрастом. Его реакция на различные лечебные препараты. Возможность восстановления функций организма медицинскими методами и замедления процесса старения;
2. Изучение пожилых людей как демографической общности. Их влияние и реакция на социальные процессы;
3. Какое положение занимает старый человек в своей семье, в коллективе, среди друзей. Особенности общения пожилых людей между собой и в группах ровесников;
4. Как влияет старость на изменение взглядов, ценностей, образа жизни и поведения.

Одновременно вырабатывается концепция, отвечающая на больной для многих вопрос, как относится к старости – это осень жизни или медленная смерть?

Проблемы людей преклонного возраста

После активной жизни, постоянной занятости на работе, дома и заботами о близких людях, трудно смириться с физической слабостью и беспомощностью. Многие пожилые люди хотят продолжать работать. Считают себя опытными и способными решать современные задачи не хуже молодых. При этом им сложно обучаться новым методам. Изменения возможностей влечет за собой ряд проблем.

Социальные проблемы

Положение в обществе меняется. Пожилые люди чувствуют себя ненужными и лишними. Молодые требуют уступить им рабочее место. Появляется свободное время и одновременно с ним ограничиваются материальные возможности, поскольку пенсия меньше зарплаты. Уважение со стороны общества сменяется равнодушием и пренебрежением. Проблемы людей преклонного возраста часто раздражают окружающих.

Ограниченные физические возможности и зависимость от других действуют угнетающе. Начинается процесс изменения взглядов, переосмысления ценностей. Пожилые люди стремятся найти способ вернуть утраченную активность или приспособится жить в таком состоянии, не мешая молодым.

Здоровье

Бисмарк определил возраст 60 лет, как начало старения и утраты работоспособности. Человек хуже видит, нарушена координация движения, замедлена реакция. Мозг работает плохо, развивается склероз. На печке горят кастрюли с едой, одно событие пересказывается несколько раз и надоедает знакомым.

Физическое состояние ухудшается, появляются болезни старости:

• гипертония;
• триммер;
• слабость;
• хроническая усталость;
• проблемы с кишечником.

После 70 лет увеличивается вероятность болезни Паркинсона. Особенно тяжело переживают старики зависимость от других, когда не могут самостоятельно обслуживать себя.

Одиночество

Проблемы людей преклонного возраста обостряются одиночеством. Старики, у которых нет детей и супруга, переживают свое новое состояние значительно труднее. Даже в семье не всегда есть возможность уделить достаточно внимания старшим. До пенсии человек работал в коллективе, общался с большим количеством сотрудников, клиентов и просто знакомых людей. Теперь целый день в 4 стенах.

*Читайте более подробно о проблеме одиночества и как её преодолеть

Решение проблем людей преклонного возраста

В странах, где принято уважать стариков, использовать их опыт и знания, проблемы людей преклонного возраста решаются обществом. Ученые заметили, что легче переживают уход на пенсию люди, имеющие хобби. Женщины быстрее находят себе занятие по силам. В больших семьях с традициями жить в одном доме несколько поколений проблемы адаптации в новом качестве не существует.

Дома престарелых, пансионаты

Как правило, в домах престарелых (пансионатах) живут в основном одинокие люди, о которых некому позаботится. Они общаются друг с другом, беседуют, гуляют, играют в игры. Старики получают необходимую медицинскую помощь. Персонал делает повседневную домашнюю работу по уборке, стирке, готовке еды. Общение с ровесниками улучшает моральное и психическое состояние стариков.

Сиделки, патронажные службы

К одиноким людям домой приходят представители социальной службы и помогают совершать покупки, делают домашнюю работу. Медицинские работники оказывают необходимую помощь. Родственники могут позвонить в патронажную службу и нанять сиделку для своих стариков.

Видео:НАУКА О ТВОЕМ ОКРУЖЕНИИ. Как люди вокруг изменяют твою реальностьСкачать

Геронтология — что это за наука? Институт геронтологии. Социальная геронтология

Сейчас стареет огромное количество людей. И с каждым годом количество людей пожилого возраста будет только возрастать. Почему так происходит? А все потому, что каждый день увеличивается количество рождаемых детей.

Через каких-то 70 лет все они состарятся, что приведет к еще большей актуальности проблемы старения и всего, что с ним связано. Все эти вопросы освещает геронтология.

Что это за наука? Она изучает проблемы старения людей и всего, что сопровождает их.

Некоторые называют ее полноценной наукой, а кто-то же – всего подразделом медицины. Истина, как говорится, находится где-то посередине.

И это действительно так, ведь невозможно рассматривать, например, здоровье пожилых людей в отрыве от их психологии и взаимодействия с социумом.

Кстати, вопросы социализации пожилых людей рассматривает наука, которая называется социальной геронтологией. О ней речь пойдет далее. Сейчас же давайте более детально разберемся с наукой о старении.

Геронтология – что это за наука?

Геронтология – это область научного знания, которая изучает старение человека и механизмы продления жизни: как физиологические, так и психологические.

Что касается лечения людей пожилого возраста, то этим занимается гериатрия как подраздел геронтологии. В общем, предмет у рассматриваемой науки достаточно широкий, что позволяет ее сделать полноценной.

Геронтология занимается такими проблемами:

1. Лечение людей пожилого возраста.
2. Изучение самых распространенных причин смертности среди пожилых людей.
3. Изучение возрастных особенностей, связанных со старением человека.
4. Изучение взаимодействия пожилых людей с социумом и разными возрастными категориями в нем.
5. Изучение демографической динамики пожилых людей.
6. Исследование вопросов, связанных с продолжительностью жизни.

Как видим, сфера геронтологии достаточно широкая, что создает замечательную основу для формирования благоприятного общества с большой продолжительностью жизни. Все более и более важной в мире становится геронтология. Что это спровоцировало? Причина этому очень проста.

Геронтология – действительно важная наука в нынешнем мире. Чем больше человек сохраняет трудоспособность, тем лучше всему миру. А учитывая то, что пенсионеры более трудолюбивы, чем молодежь, это может существенно повлиять на положительные стороны общественной жини.

Давайте рассмотрим некоторые аспекты, связанные с геронтологией, более детально.

https://www.youtube.com/watch?v=pkMFfd6GBMc

Человек генетически может жить до 120 лет. Подтверждения этому мы можем найти не только в трудах геронтологов, но и в Библии. Как видим, в данном случае религия говорит то же, что и наука. В остальных же случаях активно используются аллегории, но это уже другая тема.

Сколько живут пенсионеры в мире? Максимум, до 100 лет. И если человек смог дожить до 90 или даже до 80, то он уже считается долгожителем. И вопросом достижения такой большой продолжительности жизни занимается геронтология.

Что это может обеспечить? Ученые думают над данным вопросом, и ответ уже понемножку находят.

Почему люди умирают так рано? Причиной этого служит то, что у них возникают болезни, которые подкашивают их здоровье. Какие же болезни самые распространенные? В самую первую очередь, страдает сердечнососудистая система, которая является самым уязвимым местом человека.

Поэтому инфаркт или ишемия в солидном возрасте – дело обычное, пусть и неприятное. Также страдает опорно-двигательная система и дыхательная. Еще могут встречаться и сопутствующие патологии. Очень часто возникает сразу несколько заболеваний, что только ухудшает прогноз.

Возрастные особенности стареющих и старых людей

У старых людей имеется множество возрастных психологических особенностей. В этом случае геронтология имеет очень тесные связи с возрастной психологией, которая также изучает эту тему.

Сюда могут также входить заболевания пожилых людей, которые связаны непосредственно с психологией.

Так, одним из таких является болезнь Альцгеймера или любые другие деменции, для которого характерно приобретенное слабоумие.

Данная болезнь развивается достаточно медленно, но уверенно. Можно лишь немного задержать ее развитие, если соблюдать профилактические меры. Начинается ее течение с того, что у человека возникают проблемы с памятью. Очень часто это называют старческим склерозом, а вот когда доходит до дальних стадий болезни, то это называется уже маразмом.

Соответственно, все зависит от стадии, на которой находится человек.

Длится данное заболевание около десяти лет, после чего пациент становится настолько ленивым (данное явление на медицинском языке называется абулией), что у него нет желания даже малейшее движение совершить. Чаще всего страдающие болезнью Альцгеймера умирают от воспаления легких, которое появляется на фоне длительного лежания на спине.

Как видим, возрастная психология непосредственно связана с геронтологией и медициной.

Отношение с социумом

В данном случае рассматривается то, как ведет себя пожилой человек в обществе. Это также несколько схоже касаемо предмета изучения с возрастной психологией, где также в круг интересов входят личностные изменения, связанные со старением человека.

При той же самой болезни Альцгеймера личностная сфера может очень страдать. Так, для пожилого человека может быть характерной некая агрессивность. Возникает она по множеству причин.

Аспекты отношений пожилого человека с социумом исследует социальная геронтология.

Еще одна причина агрессивного поведения в обществе

Кроме того, при этой болезни существенно страдает мозг человека, поэтому может происходить все, что угодно. Еще одной причиной агрессивности может быть осознание собственной некомпетентности в том, что очень хорошо ранее получалось.

Например, раньше человек умел писать, а сейчас теряет этот навык. Все это негативным образом сказывается на том, как индивид себя ведет с окружающими его людьми. Впрочем, поведение может становиться и доброжелательным.

Социальная геронтология старается установить причины и закономерности.

Какие институты в России занимаются вопросами геронтологии

Институт геронтологии – это научное, научно-образовательное учреждение, которое посвящает себя изучению вопросов, связанных со старением человека. В России есть несколько таких учебных заведений, которые достаточно хорошо себя зарекомендовали. Это, например, Институт геронтологии и биорегуляции.

Первое слово в названии мы поняли. А вот что такое биорегуляция? Это то, как организм поддерживает постоянство своей внутренней среды, функционирует. Именно ухудшение биорегуляции является следствием возрастных изменений. Поэтому биорегуляция и геронтология – вещи неразрывные.

Именно этот вопрос изучает данный институт геронтологии.

Видео:65+ фактов об организме, в которые сложно поверить с первого разаСкачать

Геронтолог: что за врач и что он лечит

Геронтолог – специалист, основным направлением деятельности которого является лечение, разработка профилактических мер для пациентов, достигших 60 лет. Врач обязан оказывать помощь больным, как в больничном стационаре, так и дома.

Помощь геронтолога является информационно-образовательной. Работники присутствуют в штате домов престарелых, что само по себе важно, оправдано как с биологической, так и с психологической точки зрения на проблемы людей преклонного возраста.

Какие болезни лечит геронтолог?

К компетенции врача справедливо относят:

• заболевания, причиной возникновения являются возрастные изменения;
• исследование физиологических и психических возрастных изменений в организме пациента;
• разработка плана лечения с учетом возрастных особенностей пациента;
• подбор препаратов с учетом возрастной специфики больного;
• замедление процессов старения;
• разработка профилактических мер, направленных на улучшение качества жизни человека;
• продление периода, в течение которого пациент будет сохранять психическую и физическую самостоятельность;
• консультация по осуществлению гигиены как обобщенные, так и специфические, с учетом заболеваний, которые тревожат больного;
• помощь в вопросах социальной адаптации и общения с родственниками. К сожалению, пожилые люди не всегда способны разобраться в подобных проблемах;
• стабилизация и оптимизация общего физического состояния пациента.

Когда обращаться к этому врачу?

С точки зрения геронтологии, пожилыми считаются пациенты, достигшие 60 лет. Посещать геронтолога нужно начинать с этого возраста.

https://www.youtube.com/watch?v=OoUjg5Yjb3E

Если состояние организма с достижением возрастной границы вас устраивает, но профилактические меры требуются. Регулярные профилактические визиты к специалисту помогут выявить проблемы, сбои и устранить их.

Подробнее о науке геронтологии узнайте из видео:

Особенности работы геронтолога?

Геронтолог начинает прием со сбора анамнеза и обследования. Измерение функциональных возможностей и оценка качества жизни пациента – вот направления, которым уделит внимание доктор. Еще одно комплексное направление – долговременная помощь.

  Гирудотерапевт: кто это и что он лечит?

Цель курса – повышение самостоятельности пациента в вопросах самообслуживания. Лечение назначается на основе результатов комплексного обследования.

Какие болезни и патологии относятся к компетенции этого специалиста?

Врач лечит те патологии и болезни, которые характерны для граждан преклонного возраста. К таковым традиционно относят:

• непроизвольное мочеиспускание;
• болезни и патологии мочеполовой системы;
• остеопороз;
• деменция;
• сахарный диабет;
• онкологические заболевания.

Конечно же, осуществлять самостоятельное лечение геронтолог не сможет, но в случае с пожилыми пациентами без его консультации не обойтись.

Кроме перечисленных болезней и патологий, к компетенции геронтолога относят контроль над возрастными гормональными изменениями и патологиями дыхательной системы.

Нанести визит геронтологу следует экстренно, если проявляются симптомы:

• обмороки, случающиеся без очевидных причин;
• интенсивная боль в грудной клетке, с радиацией в спину или руку.

Какие методы диагностики применяет этот доктор?

Обследования, которые назначит специалист, можно разделить на сбор анамнеза, лабораторные и инструментальные обследования. Ко вторым относят:

• общий анализ мочи и крови;
• биохимический анализ крови;
• анализ на содержание холестерина;
• ощупывание простаты для пациентов мужского пола.

Инструментальные методы диагностики, применяемые этим врачом, включают в себя:

• УЗИ;
• ЭКГ;
• КТ;
• МРТ;
• рентгенография.

Рекомендации врача-геронтолога?

Основным из них нужно следить за весом. Лишние килограммы негативно влияют на работу органов и систем организма, а в преклонном возрасте это воздействие ощущается остро.

Правильное питание — залог здоровья в преклонном возрасте. От вредных привычек нужно отказаться. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным. С большой долей вероятности, врач назначит диету.

Доктор настаивает на строгом контроле над показателями:

• артериальное давление;
• уровень глюкозы и холестерина.

Основные функциональные обязанности геронтолога?

Основная цель специалиста — поиск способов облегчить старость, минимизировать её влияние на качество жизни человека.

Специалистам удается достичь эмоциональной и физической стабильности для пациента. Не стоит путать геронтолога и гериатра. Несмотря на аналогичную специфику, созвучность специальностей, функциональная нагрузка у них разная.

Если первые занимаются поиском новых путей улучшения качества жизни в старости и способов продлить жизнь, то другие занимаются реализацией этих решений, действуя как самостоятельные специалисты, а также координируя действия других врачей, когда пациенту требуется их помощь.

Определение препаратов, которые становятся оптимальными для старика – относится к компетенции специалистов. Эти работники замещают друг друга.

Почему обратиться за помощью следует вовремя?

Потому, что сроки для начала профилактических визитов к этому врачу определены четко – с достижением 60 лет. Переступая эту границу, человек становится пожилым, забота о собственном здоровье выходит на новую ступень актуальности.

Профессиональная работа врачей и разумное отношение пациента к здоровью позволяют достичь потрясающих результатов. Мы не говорим о том, чтобы повернуть время вспять, это не представляется возможным. А вот нейтрализовать многие неприятные проявления годов, оставленных за спиной, современной науке уже под силу.

https://www.youtube.com/watch?v=rG51PDrawb4

Работа геронтологов позволяет не только сделать жизнь пожилого человека комфортной, но и продлить её. Не менее важной целью является и обеспечение пациенту максимальной самостоятельности, как физической, так и эмоциональной. Именно это направление является приоритетным.

Геронтология не слишком известна на просторах СНГ, поскольку зародилась на Западе. Готовить таких специалистов у нас начали недавно, но нет никаких сомнений в том, что эта наука полезна и эффективна. Масштабы результатов, которых вам удастся достичь под опекой этого врача, связаны с тем, насколько серьезно вы относитесь к своему здоровью.

Обратитесь к специалисту вовремя, следуйте назначенному плану лечения, положительная динамика порадует уже совсем скоро.

Достичь её удается в первую очередь потому, что специфика работы этого врача предусматривает работу именно с пожилыми людьми, с их проблемами и соответствующим состоянием организма. При этом речь идет именно о комплексной помощи и разносторонней заботе, что также способствует достижению целей.

Ключевым моментом является желание пациента получать помощь и жить комфортно, вне зависимости от того, какой возрастной рубеж достигнут.

Видео:Советы геронтолога - Питание пожилых людей. Выпуск №1Скачать

Частный Пансионат Доверие

Геронтология — это наука, предметом изучения которой являются проблемы, появляющиеся в жизни людей преклонного возраста.

Во все периоды истории человечество интересовали вопросы, связанные с возрастными изменениями организма. Еще в древности ученых волновала тема бессмертия и вечной молодости.

Сотни лет назад алхимики пытались создать философский камень. Его назначением было продлить молодость и жизнь.

В наши дни ученые близки к открытию своеобразного «философского камня». Этому способствуют достижения современной науки и медицины. Также в XXI веке значительно улучшились условия быта и труда, что поспособствовало увеличению продолжительности жизни.

Однако люди еще не нашли способа избежать старения. Этот естественный процесс часто сопровождается развитием болезней, в частности нарушениями психики. У пожилых людей с возрастом сильно меняется отношение к жизни и к окружающим.

Как раз все эти моменты жизни престарелых и изучают ученые-геронтологи.

Что изучает наука геронтология

В геронтологию входит несколько разделов, предметом исследования которых являются разные аспекты жизни пожилых людей.

• Гериатрия. Объектом изучения этой области науки являются заболевания, которыми страдают пожилые люди. Ученые находят их причины, а также способы их лечения и профилактики. Дело в том, что организм человека преклонного возраста сильно отличается от организма людей молодого и среднего возраста. Кроме того, существует очень много болезней, которые свойственны только старикам.
• Герогигиена. Данный раздел науки отвечает за вопросы, которые связаны с тонкостями ухода за престарелыми, в частности гигиены. В процессе старения значительно замедляются обмен веществ и восстановление клеток. В связи с замедлением регенерации гигиенический уход в пожилом возрасте несколько другой, требует особой тщательности.
• Геронтопсихология. В процессе старения у человека меняются не только физические возможности и теряется прежняя ловкость. Со временем пожилые люди приобретают иное отношение к жизни. Зачастую данный процесс приводит к тому, что личностные качества тоже меняются. Когда пожилой родственник приобретает новые черты характера, это часто становится камнем преткновения между ним и членами его семьи, друзьями и знакомыми. Благодаря геронтопсихологии можно изучить особенности и мотивы поведения пожилых людей, что упрощает в дальнейшем контакт с ними.

Геронтологи — кто это такие?

Геронтологи (еще этих специалистов называют гериатрами) — это не просто врачи, а настоящие профессионалы широкого профиля, которые умеют лечить заболевания старческого возраста, изучают психологию пожилых людей. Также они могут давать оценку условиям проживания престарелого человека и давать рекомендации его членам семьи, касающиеся его содержания.

https://www.youtube.com/watch?v=xOxrB5YdLUg

Геронтологи работают в больничных стационарах и пансионатах для пожилых. Также врачи консультируют клиентов на дому. Рекомендации специалиста позволяют престарелым социально адаптироваться. К тому же обращение к геронтологу может помочь в налаживании отношений с близкими. Нередко к геронтологам обращаются по вопросам грамотного лечения старческих заболеваний.

Конев Ю. В. профессор МГМСУ, врач-гериатр

По утверждению Конева Ю. В., профессора МГМСУ, здоровая старость практически нереальна:

«Это невозможно по определению. Организм человека устроен таким образом, что даже при условии постоянной регенерации происходят различные генетические мутации. И чем больше возраст клетки, тем выше риск появления этих самых мутаций».

Ежегодно у человека в процессе старения развиваются новые заболевания, поэтому с возрастом люди все чаще обращаются в больницу за получением помощи.

Врачи узкой специализации назначают пациентам отдельные лечебные курсы, и со временем количество медикаментов, которые принимают пожилые люди, стремительно возрастает. В некоторых случаях объем лекарств превышает объем употребляемой пищи. Такие условия не являются нормой и даже весьма опасны.

У каждого препарата имеются побочные эффекты. Зачастую назначаемые дозировки оказываются завышенными. В совокупности эти факторы могут привести к тому, что состояние больного ухудшится.

Для предотвращения таких случаев пациентам пожилого возраста помогают геронтологи. Под руководством этих специалистов совместно с другими врачами разрабатывается индивидуальная тактика лечения, которая окажет желаемый эффект и не принесет вреда.

Какую помощь может оказать геронтолог

Врач-геронтолог консультирует престарелых людей, однако даже в наше время не в каждом медицинском учреждении работает такой специалист. По этой причине к геронтологам часто обращаются с вызовом в стационар, в пансионат для пожилых людей или на дом, где проживает пациент.

Там специалист проводит осмотр пациента, дает необходимые рекомендации, касающиеся лечения, реабилитации, профилактики заболеваний, а также ухода за человеком преклонного возраста.

Многие врачи-геронтологи советуют нанять сиделку или разместить родственника в пансионате для престарелых, где созданы все условия, способствующие улучшению качества жизни.

Если вам нужна помощь геронтолога, обратитесь в пансионат «Доверие». Наши профессионалы готовы дать необходимые консультации.

Одна из главных задач врача-геронтолога — профилактика старческих заболеваний и назначение грамотного лечения с учетом персональных показаний. Данный вопрос касается не только хронических и острых заболеваний, но и болезней, возникающих совершенно незаметно на фоне старения.

Зачастую речь идет об опасных патологиях, которые могут привести к инвалидности, поэтому очень важно своевременно выявить их и начать соответствующую терапию.

Врачи-геронтологи отлично разбираются в этих состояниях, поэтому способны определить начальные признаки таких старческих заболеваний, как:

• болезнь Паркинсона,
• cтарческое слабоумие,
• болезнь Альцгеймера,
• перелом шейки бедра,
• деменция,
• Корсаковский синдром,
• ВСД,
• рассеянный склероз,
• геморрагический инсульт,
• возрастные психические расстройства,
• старческая агрессия и прочие.

При выявлении изменений организма на ранних стадиях можно продлить жизнь человека и повысить ее качество. Это достигается путем назначения подходящих медикаментов, постоянного присмотра и тщательного ухода за пациентом.

Однако бывают ситуации, когда ценное время упущено, и больному уже необходим специальный уход. Но даже в этих случаях геронтолог может оказать важную помощь.

Специалист в данных ситуациях помогает организовать правильный уход, дает советы по правильному обращению с больным престарелым человеком.

Дело в том, что в процессе старения у людей меняются не только регенеративные способности организма, но и характер. Многим старикам свойственны ворчливость, изменение отношения к жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=jCOFA3ZTQgM

В совокупности с имеющимися недугами нарушаются личностные качества — например, проявляется болезнь Альцгеймера.

В таких случаях жизнь пациента сопровождается расстройствами психики, нарушениями памяти. Многие престарелые не способны осуществлять базовое самообслуживание, что еще больше удручает их.

Не менее тяжело приходится их родным, которые вынуждены наблюдать любимых людей в таком состоянии.

Задачей геронтолога является помощь пациенту и членам его семьи. Специалист подбирает соответствующие препараты, позволяющие поддерживать стабильное физическое и психическое здоровье престарелого.

Также врач консультирует по поводу личной гигиены — пожилым необходим специальный уход. Данные условия особенно важны, когда человек преклонного возраста страдает сложными патологиями или является лежачим больным.

Тщательный уход поможет предотвратить развитие инвалидности и осложнений.

При наличии у престарелого человека нарушений психики или выявлении депрессивного состояния, приступов агрессии врач-геронтолог дает консультации по поводу того, как правильно вести себя в подобных случаях. При таком раскладе помощь специалиста помогает выстроить общение с пожилым родственником, если он неохотно идет на контакт.

Людям, имеющим психические проблемы, а также лицам, которые перенесли инсульт, нередко требуются всевозможные методики обучения. Это позволяет им адаптироваться, научиться правильно обслуживать себя. Кроме того, специальные занятия способствуют улучшению памяти.

Ключевую роль играет помощь геронтолога для людей, страдающих заболеваниями разной степени тяжести.

Если молодого пациента или человека среднего возраста можно относительно быстро вылечить от простуды после назначения лекарств или уколов, то пожилым требуется определенная дозировка препаратов, зависящая не только от веса и возраста пациента, но и от состояния его организма, особенностей функционирования органов.

Кроме того, геронтолог может подсказать, как восстановить утраченные в процессе старения навыки. По этой причине к помощи данных профессионалов прибегают все чаще. Врачи-геронтологи есть в пансионатах «Доверие». Вы можете обратиться к нам, если требуется помощь данного специалиста, и вам нужны рекомендации по уходу за пожилым родственником.

В каких случаях вызывают геронтолога

Очень часто здоровье родственника преклонного возраста беспокоит его близких. Данную проблему помогает решить грамотный подход к лечению старческого заболевания. Подсказать необходимые меры для каждого конкретного случая способен как раз врач-геронтолог.

Как правило, доктора данного профиля занимаются с пациентами или просто людьми преклонного возраста старше 60 лет.

В случаях когда у престарелого имеются проблемы с социальной адаптацией, он часто конфликтует с близкими и другими окружающими, или когда он не задумываясь принимает лекарства, которые посоветовала соседка или показали в рекламе по телевизору, стоит незамедлительно обратиться к геронтологу за консультацией.

Подобные специалисты далеко не всегда работают в обычных городских поликлиниках. Как правило, они оказывают услуги в специальных учреждениях, которые занимаются проблемами престарелых — например, в пансионатах и частных домах для пожилых. Также геронтологи работают в исследовательских институтах.

Если вам нужна помощь врача-геронтолога, обратитесь в пансионат «Доверие». Наши специалисты готовы подобрать для вашего пожилого родственника грамотное лечение и оказать вам консультативную помощь.

Видео:Как Тренировать Мозг | Татьяна ЧерниговскаяСкачать

Геронтология — наука о старении, старости и долголетии

Каждый человек рано или поздно начинает размышлять о старости. Для кого-то мысли о преклонных годах омрачены страхами, другие готовы встретить пенсионный возраст во всеоружии. Однако, нет никого, кто не мечтал бы замедлить процессы старения и как можно дольше оставаться активным умственно и физически.

Наука, изучающая аспекты старения и способы продления молодости, называется геронтология. Многолетние исследования позволили выявить факторы, ускоряющие износ внутренних органов и важнейших систем жизнедеятельности человека. Опираясь на имеющуюся информацию, можно не только удержать молодость, но и увеличить продолжительность жизни.

История геронтологии уходит своими корнями в античные времена, когда Гиппократ и Гален систематизировали развивающиеся с возрастом болезни. В советское время большой вклад в развитие науки сделал биолог Илья Ильич Мечников, он же впервые использовал термин «геронтология» и описал основные факторы старения.

В современном мире исследованием и решением проблем здоровья, связанных с пожилым возрастом, занимаются в геронтологических/гериатрических центрах, которые ведут научную работу, а также оказывают социальные услуги гражданам старших возрастных групп в условиях постоянного (стационарного), или дневного/почасового (полустационарного) пребывания.

https://www.youtube.com/watch?v=E5F1Qu0EpFg

Основная задача геронтологии — разобраться в механизмах старения. Учёные анализируют процессы, происходящие на молекулярном и генетическом уровнях, чтобы выявить связь между ними и возрастными изменениями.

Старение с точки зрения науки — это разрушительный процесс, наступающий в связи с замедлением физиологических процессов в организме под влиянием внешних и внутренних факторов. Износ органов необратим и ведёт к закономерной смерти. Однако, продолжительность жизни индеферрентна и наступает у отдельных индивидов в возрасте от 70 до 100 лет.

Выделяют три формы старения:

• Преждевременное, ускоренное под действием разрушающих факторов;
• Естественное — соответствует возрастным нормам;
• Замедленное — слабо выражены возрастные изменения.

Показателем состояния человека является его биологический возраст. Это характеристика, отражающая степень физиологического развития с учётом скорости обменных процессов. Если биологический возраст превышает реальный, есть повод задуматься над изменением образа жизни, внесением правок в режим питания, сна и отдыха.

Цель геронтологов — выявить и предотвратить факторы, провоцирующие старение частей и систем организма. Различают медицинскую и социальную область науки.

Причины старения организма

В 2018 году средняя продолжительность жизни россиянина превысила отметку в 74 года. Несмотря на то, что за последние пару столетий показатель вырос почти вдвое, остаётся масса факторов, провоцирующих старение.

По мнению геронтологов запрограммированная продолжительность жизни составляет около 120 лет. Приблизиться к столь высокой отметке можно, предотвращая хронические заболевания, а также улучшая уровень жизни стариков. Создание благоприятной социальной и экономической обстановки — неотъемлемый этап борьбы за долголетие.

Системы органов изнашиваются под влиянием следующих процессов.

Внешнее разрушение клеток. Обстоятельства, влияющие извне: стрессы, тяжкий физический труд, нарушенная экология, отравление токсичными веществами. Данные раздражители подконтрольны человеку, что позволяет работать над замедлением старения под действием внешней среды.

Внутреннее разрушение клеток. Изнашивание структурных единиц под влиянием факторов:

• Интоксикация организма;
• Кислородная недостаточность;
• Нарушения метаболизма;
• Гормональные изменения;
• Хронические заболевания;
• Генетическая предрасположенность.

Прекращение самообновления клеток и апоптоз. Жизненный цикл клетки запрограммирован с рождения. Процессы деления и обновления активно протекают в юношеском возрасте. Чем старше становится индивид, тем медленнее обмен веществ.

Гериатрия — отрасль геронтологии

Исследования факторов, провоцирующих старение, привели к обособлению такой науки, как гериатрия. Это отрасль медицины, которая специализируется на болезнях, характерных для людей пожилого возраста.

У врачей-гериатров на первый план выходит борьба с такими недугами:

• Остеохондроз и остеоартроз;
• Атеросклероз;
• Гипертония;
• Нарушение обмена веществ;
• Деменция и болезнь Альцгеймера.

У пожилых людей сложно выявить болезни из-за диагностических ошибок. Взрослые люди меньше обращают внимание на симптомы, так как списывают их на характерные возрастные изменения.

Хронические болезни возникают на фоне сниженного иммунитета и общего ослабления организма. Задача гериатров — изучить природу возрастных болезней и предотвратить их, тем самым замедлив процессы угасания.

Современные исследования

Геронтологи активно работают над увеличением продолжительности жизни. Тщательно изучая молекулярные, генетические, биологические процессы, ученые создают информационную базу для создания лекарств и профилактических методик. Активно разрабатываются меры по поддержанию молодости и физической формы.

Изучение генетических показателей позволяет работать над созданием индивидуальной диеты, блокирующей раннее старение и развитие патологий.

https://www.youtube.com/watch?v=NnE7UOHdMvI

Выявлена зависимость между воспалительными заболеваниями организма в молодости и проблемами с памятью в зрелом возрасте.

Исследования показали: хронические патологические процессы во многих случаях указывали на наличие когнитивного расстройства.

Американские учёные установили, что женщины чаще мужчин подвержены болезни Альцгеймера в следствии накопления вредных белков в клетках мозга. Ведутся работы по выявлению причин и способов предотвращения данного явления.

Доказано положительное влияние сна на состояние клеток. Организм спящего вырабатывает гормон мелатонин, который борется с раковыми опухолями и способствует омоложению кожи.

Как предотвратить старение

Профилактические меры для тех, кто мечтает о долголетии, рекомендуют предпринимать с 30 лет. Институт геронологии разработал для пожилых людей советы, помогающие продлить молодость:

• Умеренная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, скандинавская ходьба;
• Правильное питание: минимальное количество жирных продуктов, сбалансированный рацион с достаточным содержанием клетчатки и витаминов;
• Снижение суточной калорийности пищи;
• Соблюдение режима дня, здоровый сон продолжительностью не менее 8 часов;
• Интеллектуальная активность, тренировка памяти и реакции;
• Минимум стрессов и психологических нагрузок;
• Коммуникабельность, социальная активность;
• Наличие хобби, вовлечённость в общественную деятельность.

Старость часто ассоциируется с болезнями, слабостью, умственной и физической недостаточностью. Современная наука активно работает над тем, чтобы изменить негативные представления о пожилом возрасте. Вклад в долголетие нации может совершить каждый, независимо от возраста. Надлежащий уход за пожилыми людьми, забота и внимание — главные инструменты на пути к здоровой и активной старости.

Важно! Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Опубликованные материалы не призывают к самостоятельному лечению. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач. Посещение и консультация квалифицированного специалиста строго обязательны!

🔍 Видео

Болотов: Повторяю! Даже кости быстро срастаются! И суставы болеть перестают!Скачать

Иммунитет. Идеальный телохранитель. Документальный фильмСкачать

Могут ли гены предсказать судьбу? Ученый про наследственность, сохранение молодости и ошибки в ДНКСкачать

Как вылечить старение? Наука за долголетие. Биофизик - Пётр ФедичевСкачать

Алексей Водовозов. Как не умереть от витаминов? Травяные сборы с мышьяком и бесполезный кальцийСкачать

Психология пожилых людейСкачать

Как мы взрослеем? Первые 20 лет нашей жизни | Документальный фильм Би-би-сиСкачать

Как остановить старение? Неочевидные способности нашего кишечника. Микробиолог Дмитрий АлексеевСкачать

Это видео изменит Вашу жизнь. У меня нет словСкачать

Константин Северинов: Жить не старея. При каких условиях человек может прожить дольше 100 лет?Скачать

Почему Умные Люди бывают Малообщительными?Скачать

Вот она - правда! Реакция сосудов на кофе вас удивит!Скачать

Эмоциональное выгорание при уходе за пожилыми людьми.Скачать

ЖИБЕК ЖОЛДАСОВА: #Деменция - первые признаки и как обезопасить себя и близкихСкачать

100+ небольших, но правдивых фактов о телеСкачать