Почему долго нет отношений

Прошла пара лет после расставания с парнем, а ты всё ещё одна? Подружки активно встречаются, кто-то вышел замуж, у кого-то все мысли – о будущем пополнении, а у тебя все лучшие друзья – в Интернете, и даже с приятельницами всё меньше тем для разговоров? Так бывает. Вопрос – что с этим делать.

Одиночество: за что?

Неприятная новость: причина отсутствия отношений – в тебе. Это плохо и ты какая-то не такая? Далеко не факт… Помнишь, у Омара Хайяма? «Ты лучше голодай, чем что попало есть, и лучше будь один, чем вместе с кем попало». Чаще всего причина невозможности найти партнера заключается вот в чем:

• не там ищешь;
• не знаешь, чего хочешь;
• целенаправленно ищешь отношений;
• твои запросы не соответствуют тому, что ты можешь предложить.

Что из этого про тебя? Сходу и не скажешь. Поговорим о каждой из причин.

Индивид чувствует себя незавершённым, если он одинок. (Зигмунд Фрейд)

Меня никто не понимает

Все мы разные. Люди предпочитают общаться с теми, с кем у них есть общие интересы, цели, привычки.

Именно поэтому послешкольные и студенческие браки чаще всего не отличаются крепостью: просто дороги со временем расходятся, и люди понимают, что вместе оказались случайно.

Конечно, есть приятные исключения, особенно в университетах: все же присутствует общий интерес к выбранной профессии. Но в целом в случайных группах – на учебе, на курсах, на работе – встретить своего мужчину удается редко.

Сам собой напрашивается вариант с сайтами знакомств, но и тут не всё так просто. Есть общее желание познакомиться и завязать отношения, есть список интересов, который направлен на то, чтобы заинтересовать девушку. А что там на самом деле – кто его знает? Про парней с сайтов знакомств сказать можно одно: в реале они заинтересовать не особо умеют.

Вывод? Найди себе увлечение. От физкультуры в парке до командной компьютерной игры. Себе. Увлечение. А не клуб одиноких сердец, замаскированный под хобби.

Одиночество отталкивает. Оно овеяно грустью и не может вызывать в людях ни интереса, ни симпатии. Человек стыдится своего одиночества. Но в той или иной степени одиночество — удел каждого. (Чарли Чаплин)

Кто на самом деле тебе нужен?

Если чаще всего, думая о знакомых парнях, ты употребляешь выражение «Он хороший, но…» – это к поискам нереального идеала.

Он любит природу, но весь отпуск пропадает в горах или на сплавах? Сформулируй запрос чётче: любит не природу, а дачу, и не баньку с пьянкой, а огород и кур.

Хозяйственный, но считает, что стирать, убирать и готовить должна женщина? Если такое не устраивает, то ты ищешь мужчину, готового помогать по дому.

Готов к свободе в отношениях? Ну, тогда не обижайся, что его интересом не обделены Наташка из параллельной группы и Кристина из продуктового. Если ты имеешь в виду возможность сходить одной после работы или учебы на фитнес, так и определи: не посягает на мою частную жизнь. Да, внутри отношений у каждого может и должно быть личное пространство. Это нормально.

Что делать? Определиться со своими запросами. Но при этом соотносить их с реальностью. Мужчина, который очень много работает и зарабатывает, вряд ли будет много времени уделять тебе: в сутках всего 24 часа.

«И так сойдет!»

Окей, ты определилась с тем, кто тебе нужен. Теперь придирчиво смотрим в зеркало. Хочешь, чтобы рядом был стройный и подтянутый? Вряд ли он польстится на пышечку. Начни с себя, купи абонемент в спортзал или хотя бы в студию йоги. Хорошо зарабатывающий? А как у тебя с домоводством? После работы ему будет нужен уют и отдых.

Интеллектуал? Оцени общий уровень своих знаний, подтяни английский, искусствоведение или политологию и перестань путать дифференциалы с интегралами: это отнюдь не мило.

Кстати, любителю домашнего хозяйства и огорода уровень твоего владения высшей математикой без разницы, даже если он доктор технических наук: он ждет от женщины совершенно другого, а профессорш ему достаточно на работе.

https://www.youtube.com/watch?v=_dhN5I7-zjo

Что делать? Оценить себя с точки зрения идеального для себя мужчины. Понять, а ты ли это получаешься вообще. И одно из двух: изменить запросы или себя.

Пока тебе не будет комфортно быть одной, ты никогда не узнаешь, выбрала ты кого-то из любви или из одиночества. (Мэнди Хейл)

«Часики тикают»

У однокурсницы уже сын, у одноклассницы двое, а ты еще даже не встретила своего парня? Тебе 22 и ты не замужем? Всё, конец, помрешь старой девой.

Парни остро чувствуют в девушке погоню за статусом замужней и, сознательно или нет, но избегают девушек, которые с первого поцелуя настраиваются на серьезные отношения.

Тут срабатывает обратная зависимость: чем больше ты хочешь серьезных отношений, тем ниже шанс их получить.

Что делать? Успокоиться. Наплевать на чужое мнение. Вспомнить, что первые роды в 35+ давно никого не удивляют. И заняться, наконец, собой. Ты полноценна, «вторая половинка» — это всего лишь очень неудачная идиома.

Почему у тебя нет отношений? Потому что тебя беспокоит именно этот вопрос. Принцип «Кто ищет, тот всегда найдет», работает и здесь, но прицельный поиск кавалера значительно повышает риск найти совсем не того, кого нужно. Поэтому чтобы случайно не найти кого попало, найди сначала себя. И тогда всё сложится само собой.

Вы уже встретили своего избранника или свободны и открыты для всего нового? Обсудим!

Видео:НЕТ ОТНОШЕНИЙ: Почему вам не везёт в любви?Скачать

Признаки токсичных отношений и изживших себя чувств или как понять, что пора расставаться

Здравствуйте, уважаемые читатели! На первый взгляд идеальные пары могут таить множество проблем, попросту невыносимых наружу. Не бывает абсолютно гармоничных связей.

Но в одном случае это просто размолвка влюбленных, в другом, уже чужих друг другу людей, не признающихся себе в этом в силу разных причин.

Так, как понять, что отношения себя изжили и пора расставаться? Как вовремя осознать, что драгоценные годы уходят на связь с человеком, с которым нет будущего? Разберемся ниже на сайте bursin.ru, а заодно выясним, что такое токсичная связь, и как из неё выбраться.

статьи:

Что такое любовь

Влюбленный человек ответит, что любовь это чувство эйфории, ощущения крыльев за спиной. Психологи рассматривают чувство влюбленности, как комплекс химических реакций, подобных наркотическому опьянению с примесью шизофренических иллюзий.

Отвергнутый человек, опишет любовь, как боль, испепеляющую изнутри. Поэтому на такой простой вопрос, находится тысячи ответов и все они верны. Как и понятие любви, любовные отношения тоже индивидуальны, и определить, когда их пора заканчивать, нельзя со стороны.

Конечно, кроме опытного психолога, который на сеансах так проникнется, что станет их частью.

Не стоит прислушиваться к советам глянцевых журналов, проходить ненаучные тесты, прибегать за помощью гаданий у мрачных оракулов. Нужно разбираться в себе, в своих страхах, чувствах, научиться обсуждать проблему с партнером.

А как, и с чего начать уже могут помочь советы, построенные не на теории, а на опыте именитых психологов.

Благодаря обратной связи и многолетних практик, выстроен ряд универсальных критериев, указывающих на нездоровую привязанность без будущего при неизменности переменных.

Кризис в отношениях

Не всякая ссора или охлаждение чувств, свидетельствуют о крахе союза.

Сначала стоит обсудить симптомы, указывающие, что будущее есть, и происходящие лишь затянувшаяся размолвка или неизбежный кризис, а не конец отношений.

Скачки чувств, случаются у тех, кто только решил жить вместе, у супругов с 20-летним стажем, у тех, кто встречается только полгода. Психология и тут приходит на выручку, чтобы сохранить вместе тех, кто может быть счастлив.

https://www.youtube.com/watch?v=EDnOnsR9PtE

Признаки кризисного времени:

• Желание побыть одному. Отдыхать от половинки нужно, об этом написано в любом учебнике по семейной психологии. Особенно, если пара живет вместе и работает в одной фирме. Если, после встречи с друзьями или одиночного распивания капучино в парке, чувствуете, что скучаете по-любимому, всё в порядке. А, если после недельной командировки, тяжко вздыхаете при мысли о скорой встрече, нужно расставаться.
• Ссоры из-за планов на будущее. Если часто появляются споры, как будет сделан ремонт в ванной, обустроена детская, не стоит быть тревогу. Только любящие люди, которым небезразлична совместная жизнь, ищут компромисс, стараются сделать общее будущее комфортным. Плохо, когда совершенно безразлично, что желает, думает партнер, когда в планы не хочется посвящать.
• Постоянные ссоры. Для двух холериков совершенно нормально наличие эмоциональных распрей. Но только, если после скандала и хлопанью дверей, наступает время успокоения и обсуждения конфликта.
• Манипуляции. Сложный и тонкий критерий. Манипулирование партнёром это вид психологического насилия, которого в паре быть не должно. Если истерики, отказ в сексе являются единичным инцидентом, то это повод для спокойного разговора. А вот постоянные провокации опасны, их нельзя терпеть, это яркий признак нездоровых, токсичных отношений.
• Жажда власти. У всех случаются тяжелые времена на работе, в понимании себя. В такие моменты хочется стать лидером хоть где-нибудь. Чаще всего удар приходится на семью и вторую половинку. Но такому периоду должен наступать конец, а виновник чувствовать свою ответственность за содеянное. В паре нет разделу власти, партнеры равны.
• Отсутствие поддержки. Есть такое понятие — «здоровый эгоизм», означающий любовь к себе, нежелание прогибаться под нужды другого, в ущерб себе. Известный психолог Михаил Лабковский советует ставить свои желания выше всего. Только уважая себя, удастся уважать партнера, и получить уважение в ответ. Без взаимного уважения нельзя, на нём строится понимание, поддержка в сложных ситуациях. Нормально, при возникновении разногласий отстаивать своё мнение, но при этом непременно искать компромисс, устраивающий обоих.

Видео:Почему вам не везёт в любви?Скачать

Не трать на него свое время. Психолог рассказывает, как понять, что у ваших отношений нет будущего

Так бывает: в отношениях по самым разным причинам может наступить период выбора и сомнений.

Я сейчас трачу время зря со своим партнером или еще могу что-то изменить? За быстрый и однозначный ответ на этот вопрос и полцарства отдать не жалко.

Увы, выбор «уйти или остаться», «а есть у нас перспективы или нет» — часто бывает таким же долгим, зыбким и сомнительным, как и любой другой серьезный выбор в жизни.

Об авторе:

Катерина Зыкова — экзистенциальный психолог, автор телеграм-канала «толерантность к неопределенности»

Взвешивание «за» и «против» может длиться годами. Почему так долго? Потому что человеку зачастую кажется, что он выбирает где-то между абсолютным счастьем на всю жизнь и тотальным провалом. Еще немного — и он примет идеальное решение. Только идеального решения не бывает. При любом выборе остаются плюсы и минусы.

Мы не выбирали бы так мучительно и долго, если бы существовало нечто однозначно и со всех сторон классное. Выбирая одно, всегда лишаешь себя другого. Говоря чему-то «да», одновременно говоришь «нет» другой возможности. Решения так дороги и болезненны, потому что всегда означают отказ, отречение от чего-то, ограничение своих возможностей.

Так оставаться в отношениях или уйти, есть ли в них сейчас перспективы?

На совместимость пары влияет даже ДНК

Американский психолог Дэниел Гоулман провел исследование нескольких тысяч пар, чтобы найти общие признаки, определяющие, есть ли у двоих людей шансы на совместное будущее.

По результатам с вероятностью 93% в течение нескольких лет расстались пары, в которых один или оба партнера:

• часто критиковали, обесценивали друг друга;
• проявляли неуважение к ценностям другого;
• были закрыты;
• или один из партнеров не мог существовать самостоятельно, нуждался в другом.

К слову, исследований отношений в парах проведено великое множество, и что только не влияет на их перспективность!

Например, ДНК, сценарии решения конфликтов, страсть или ее отсутствие в начале отношений и даже стоимость обручального кольца. К большей части этих исследований можно относиться с понятной иронией. Ну и с некоторой грустью: человечество давно ищет ответ на вопрос, как жить вечно, а еще — как жить «долго и счастливо» с кем бы то ни было.

https://www.youtube.com/watch?v=BDWIMls_8ME

При всем этом результаты исследования у Гоулмана, а также концепции известных психологов и философов от Лэнгле и Нэнси Мак-Вильямс до Фромма и Тиллиха похожи.

Отношения имеют перспективу, если:

• в них вступают два самодостаточных человека, способных удовлетворять свои потребности самостоятельно. Партнер не нужен как «костыль», функция (секс, деньги, защита и т.д.) или лекарство от пугающего одиночества, или потому что «все уже давно имеют семью, а я нет». С другим хочется переживать совместность, быть рядом.
• для обоих неприемлемо обесценивание другого человека, его чувств, мыслей. Уважение и взаимный интерес — это важно.
• партнеры открыты к проговариванию чувств, проблем, конфликтов, готовы проявляться, делиться.

Задавайте себе и партнеру реальные вопросы

Получается, что отношения «с перспективой» питаются через время и близость. Одному человеку нравится другой, с ним хочется быть рядом, делить с ним время — драгоценный ресурс в своей конечной жизни.

Близость же создается и поддерживается через обращенность и интерес, от банального «а какую музыку ты любишь?», «как прошел твой день?».

Другого хочется узнавать, видеть его похожесть и непохожесть, таким образом, один человек становится для другого видимым, ценным, значимым: «Я есть для другого такой, какой я есть».

И, конечно, отношения не могут существовать только в мечтах и фантазиях, они должны происходить, быть реальными. И неплохо, если в ваших реальных отношениях вы ставите перед собой реальные вопросы:

• а что мне дают эти отношения?
• как и кем я чувствую себя в них?
• понимает ли и слышит мой партнер меня, а я его?
• умеем ли мы договариваться?
• ценим ли мы мнение друг друга?
• сходятся ли наши планы на будущую жизнь?

Любые сомнения, и в отношениях в том числе — это нормально. Не сомневаются герои сказок и мыльных опер, которые живут после свадьбы долго, счастливо и умирают в один день. Если вы сомневаетесь, вы — человек и находитесь в непрерывном процессе поиска подходящей для себя жизни, смысла и близкого человека.

Видео:Принц не придет: почему долго нет отношений. Рекомендации для начала отношений.Скачать

9 причин, по которым новые отношения быстро заканчиваются

Если все твои отношения длятся максимум несколько месяцев, пока вы просто наслаждаетесь вспышкой чувств и оцениваете общие интересы, вполне возможно, что ты совершаешь одну из нижеперечисленных ошибок.

1. У вас был слишком быстрый «старт»

Когда чувства кипят и эмоции переполняют, сложно не поддаться искушению и не ускорить этапы отношений. Кажется, что твой партнер — тот самый и что вас с ним свела сама судьба.

Но не торопись знакомить девушку с родителями или перескакивать из конфетно-букетного периода сразу в обычную бытовуху, где вы вдвоем будете ощущать себя как давно женатая пара, разве что без ребенка.

Все это не плохо, и это ожидает вас в дальнейшем, но после построения крепких отношений, а не на этапе знакомства и присматривания.

Слишком скорое знакомство с родителями может дать твоей девушке (и твоим родным) повод подумать о том, что ты сразу настроен серьезно — на женитьбу. А бытовуха в первые месяцы отношений и вовсе станет их убийцей. Какой девушке понравится, если вместо цветов и плюшевых мишек она будет получать горы немытой посуды и нестираного белья.

15 простых вещей, которые укрепят твои отношения

2. Ты не пришел в себя после прошлых отношений

Нет ничего глупее, чем начинать строить отношения тогда, когда переживания по прошлым еще не отпустили. Ты делаешь больно не только себе, но и своей девушке, которая, кстати, может отдавать всю себя в надежде на твою любовь и поддержку, получая взамен лишь холодность.

Конечно, такие отношения обречены на провал: рано или поздно ей надоест твоя тоска по прошлому, и она уйдет, оставив тебя вариться в собственных мыслях. Поэтому искренне советуем тебе сначала прийти в себя, а уж потом искать себе пару.

Пока не проживешь обиду, боль и прочие эмоции, заставляющие тебя переживать, не пытайся создать что-то новое.

3. Ты сравниваешь девушку с бывшей

«А вот моя бывшая готовила вкуснее», «моя бывшая одевалась изысканнее», «моя бывшая была лучше в постели». Когда слышишь такие слова, хочется спросить: «Ну так если твоя бывшая была лучше во всем, почему ты не с ней?»

Сравнивать девушку с бывшей, желая подтолкнуть ее к изменениям, которые были бы выгодны тебе, — настоящая глупость. Изменений ты вряд ли добьешься (таким-то путем, ага), зато тебе светит быстрое окончание ваших отношений и рассказы о том, какой ты му**к. И там вовсе не слово «мужик» написано.

https://www.youtube.com/watch?v=bK1G6h6SlM0

Девушки разные, и то, что твоя новая дама сердца не похожа на твою бывшую, должно тебя радовать, а не огорчать. В противном случае ваши отношения были бы обречены на очередной провал.

10 полезных уроков, которые можно вынести из неудачных отношений

Ну это та, что и готовит вкусно, и убирает быстро, и любит стирать тебе вещи, вставать в 5 утра, чтобы готовить тебе перед работой, а еще любит рыбачить с тобой и твоими друзьями, не ревнует, выглядит женственно и не тратит на себя много денег. Это, конечно, мечта чуть ли не каждого. Несбыточная, правда.

Сам подумай: кое-что из вышеперечисленного вообще противоречит друг другу; многого и вовсе не существует. Ну нет женщин, которые любили бы полностью обслуживать тебя, ты ведь взрослый и самостоятельный. Им важно видеть в тебе партнера по жизни, а не маленького ребенка, за которым нужен уход.

В общем, если ты всё еще гонишься за образом идеальной девушки — прекращай. Эта гонка чревата твоим будущим одиночеством.

5. Ты перестаешь «играть свою роль», как только вы начинаете встречаться

При знакомстве с понравившейся девушкой практически каждый парень хочет показать себя исключительно с положительной стороны.

Мол, вон я какой красавчик: и сдержанный, и щедрый, и очень вежливый, матом не ругаюсь, не ревную, ношу тебя на руках.

Как только девушка соглашается стать твоей второй половиной, ты бросаешь играть роль великодушного принца и окунаешь свою даму сердца в реальность с головой. Не всем это нравится.

После того как ты показываешь свое истинное лицо (особенно если врал ты при знакомстве о многом), наступает период разочарования, который рушит большинство отношений, построенных на лжи. Вы можете понять, что совершенно не подходите друг другу, и попросту разойтись.

7 жестких истин об отношениях, которые нужно признать как можно раньше

6. На тебя давят сроки

К примеру, ваши отношения прошли рубеж в 3 месяца, и ты начинаешь задаваться вопросом: стоит ли их продолжать, или лучше вновь оказаться в «свободном плавании».

Полгода тоже могут стать своеобразным триггером расставания, если ты придаешь времени слишком большое значение, и перед тобой встает выбор — переходить к следующему этапу отношений или закончить их.

В общем, боясь нового (будь то решение жить вдвоем или сделать предложение), партнеры нередко предпочитают расходиться, даже если у них всё действительно хорошо.

7. Вы оба боитесь ссориться

Хуже пары, которая постоянно ссорится по любому поводу, только пара, которая не ссорится даже тогда, когда повод достаточно серьезный. Виной этому банальный страх перед ссорами.

Если конфликты есть, но они не решаются, весь негатив и всё несогласие просто скапливается внутри вашей пары, мешая вам жить в первую очередь комфортно.

Еще одна причина — это страх, что один из партнеров не выдержит ссор и оставит другого.

Нужно понимать, что, сглаживая конфликтные ситуации, избегая любых проявлений негативных чувств, вы не добьетесь взаимопонимания. Иногда поскандалить просто необходимо, чтобы выпустить пар и продолжить жить размеренной жизнью, а не сидеть будто на пороховой бочке.

5 неочевидных признаков, что отношения стали неинтересны вам обоим

8. Ты чрезмерно контролируешь девушку и ревнуешь ее

Отношения — это не повод ограждать друг друга от общения со всеми, кроме второй половины. Такие отношения заканчиваются довольно быстро. И тебе, и твоей девушке нужен отдых в компании родных и друзей.

Так что умерь свой пыл и не пытайся играть роль тирана, контролирующего каждый её шаг. Хочет побыть с друзьями — пускай, хочет навестить родных — это замечательно. Вам не нужно находиться вместе 24/7, и уж тем более — посещать вместе все мероприятия, на которые позвали одного из вас.

Отношения — это свобода и доверие, и если этого нет, то не удивляйся скорому разрыву.

Попросту говоря, это та самая ситуация, где парень не может определиться, что же ему нужно от жизни — хочет ли он построить отношения и в дальнейшем семью, или же мечтает сделать карьеру.

Человек, который не ставит перед собой никаких целей и не может четко сказать, чего он хочет в будущем, — незавидная кандидатура в глазах девушки.

Да, какое-то время (возможно, несколько месяцев или максимум год) вас будет тянуть друг к другу влюбленность, но как только она пройдет — закончатся и отношения.

https://www.youtube.com/watch?v=w1GOkiwvXeo

Девушке важно, чтобы в отношениях была стабильность — чтобы она знала, что завтра проснется в одной постели с человеком, который будет ей опорой. Если с тобой такого чувства у нее не возникает, то, увы, оставаться с тобой она не будет.

Как справиться со страхом обязательств в отношениях

Видео:МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ - Если нет долго отношений нужно бороться со страхамиСкачать

18 признаков, что ваши отношения не продлятся долго

Большинство из нас начинает романтические отношения с мечтами и радужными ожиданиями. Мы надеемся, что любовь поможет преодолеть любые трудности. Мало кто замечает тревожные признаки и свидетельства того, что роман вряд ли выдержит проверку временем.

Однако, когда первоначальная страсть начинает угасать и привязанность дает первые трещины, многие пары оказываются к этому не готовы. Они легко влюбляются, испытывая возбуждение от новизны, и закрывают глаза на существенные расхождения в жизненных целях и взглядах на мир.

Эти признаки говорят о том, что ваш роман не продлится долго:

1. Вы избегаете обсуждать спорные темы

Партнеры не должны соглашаться друг с другом во всем, но важно признавать разницу во взглядах и обсуждать ее открыто. Игнорируя расхождения, вы ссоритесь по мелочам, но упускаете главное.

2. Вы не планируете совместное будущее

Это ключевой признак того, что отношения обречены на провал. Включает неготовность партнеров обсуждать общие планы: от выбора места для проведения отпуска до желания иметь детей, взять на себя обязательства или вступить в брак.

3. Избирательное общение

Если вы привыкли замалчивать проблемы и обходить острые углы, ваши отношения нельзя назвать искренними. Скорее всего, вы недостаточно доверяете друг другу. А доверие лежит в основе подлинной близости.

4. Время, проведенное вместе, становится обязанностью, а не желанием

Влюбленные наслаждаются каждой минутой, проведенной вместе, но когда это превращается в надоевшую рутину, вынужденную необходимость или долг, ваш роман вышел на финишную черту.

5. У вас нет права голоса

Если к вашему мнению не прислушиваются или вы не имеете права голоса при принятии решений, вы будете испытывать обиду. Если партнер постоянно отвергает ваш выбор, он не ценит ваше мнение. Это разрушает связь.

6. Вы больше не испытываете сексуального влечения к партнеру

Проблемы в отношениях сказываются на сексуальной привлекательности, заставляя избегать близости.

Подписаться на мой -канал

7. Постоянные ссоры

Разногласия возникают в любых отношениях. В результате один партнер убеждает другого в своей правоте, они приходят к компромиссу или признают, что не согласны друг с другом. Когда супруги постоянно скандалят, но не готовы отступать от своих позиций ни на шаг, отношения начинают «буксовать».

  10 способов подтолкнуть мужчину сделать предложение

8. Вы перестали общаться

Наличие споров не всегда плохо, здоровые разногласия укрепляют отношения. Но привычка отмалчиваться разрушает взаимопонимание.

9. Вы не доверяете друг другу

Такие отношения вряд ли сохранятся надолго. Доверие – ключевой компонент брака. Поэтому когда возникают подозрения, сомнения и опасения, вы не можете по-настоящему открыться друг другу.

10. Чрезмерная склонность к критике

Когда один партнер постоянно критикует другого, ваше общение ограничивается только «безопасными» темами, становясь односторонним. Если вы постоянно боитесь сказать что-нибудь «неправильное» или «глупое», ваш брак нельзя назвать счастливым.

11. Партнер не вкладывается в отношения

Счастливый брак основан на взаимной поддержке, ответственности и обязательствах. Когда один вынужден идти на все жертвы, а второй только берет, не отдавая ничего взамен, недовольство и напряжение растет, что приводит к разладу.

12. Ваши ценности не совпадают

Нормально иметь разные вкусы в музыке, еде или развлечениях, но если вы расходитесь в таких ключевых вопросах, как убеждения, мораль, стиль жизни или семейные ценности, это может развести вас в стороны.

13. Ревность

Чрезмерная ревность разрушает брак, а иногда приводит к насилию. Ревность – это сложная смесь чувств, включая страх быть отвергнутым, ощущение потери, унижения, страдания и ярости. Ревность создает слишком много напряжения, изматывая и ограничивая свободу супругов.

14. Вас не слушают

Здоровые отношения основаны на обмене эмоциями и мыслями. Если вы считаете, что вас не «слышат», вы злитесь, чувствуя себя ненужным и нелюбимым.

15. Партнер постоянно угрожает бросить вас

Угрозы разрыва ничего не решают и являются признаком токсичных отношений. Манипуляторы используют их, чтобы контролировать партнера. Постоянный шантаж делает отношения ненадежными.

16. Страх одиночества

Если вы заводите (или сохраняете) отношения только из-за страха одиночества, вы будете чувствовать себя еще более несчастным, чем если бы на самом деле остались одни. Страх препятствует позитивной самооценке, мешает строить будущее, которое вы заслуживаете, уважать себя и найти настоящую любовь.

  ТОП-смс от бывшего, на которые не стоит отвечать, если уважаешь себя

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Skype:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

О нас/Назначить встречу

17. Нереалистичные ожидания

Хотя нет ничего плохого в том, чтобы иметь ожидания в браке, нереалистичные требования усиливают стресс и убивают любовь. Ожидание от партнера того, чего он не знает, не желает или просто не может обеспечить, эмоционально разрушает. Ваши обида и гнев будут расти, делая вас несчастным.

18. Вы пытаетесь изменить партнера

В сбалансированных отношениях супруги поддерживают друг друга. Не пытайтесь превратить партнера в того, кем он не является. Любовь – это принятие человека таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками.

https://www.youtube.com/watch?v=C8D1wqyjPP8

Счастливые отношения основаны на любви, уважении, привязанности и взаимной поддержке. Начало романа может быть прекрасным и волнующим, но создание отношений, которые выдержат испытание временем, тяжелая работа. Она требует усилий, но перед преимуществами, которые вы получите, отступают любые проблемы.

• Об авторе
• Авторские материалы

Это блог по психологии от профессионального психолога, в котором значительное внимание уделяется темам психологического насилия — абьюза, нарциссизма, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам. Стоимость консультации психолога 3000 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или через Zoom

О нас/Назначить встречу

Видео:НЕТ ОТНОШЕНИЙ, ЭТО НОРМАЛЬНО? - ЭЛ БРОДВЕЙСкачать

Отношения не развиваются: что делать, разбор основных ошибок, советы психолога

• 20 Февраля, 2019
• Психология отношений
• Elza Sc

Серьезные отношения всегда начинаются одинаково: романтика, цветы, совместные вечера, просмотры любимых фильмов.

Вы влюблены, вам все нравится в партнере и все шло замечательно, но в один прекрасный день все покатилось вниз. Возможно, вы неоднократно пытались поговорить с партнером, понять, что сделали не так, но отношения не развиваются.

Что делать: расставаться или подождать? Время от времени даже семейные пары испытывают это чувство. Отношения застыли, и есть большой риск их потерять.

Признаки застывших отношений

Есть несколько признаков, как понять, что отношения не развиваются:

• Статус ваших отношений ровно такой же, какой был три, пять, семь лет назад. Вы по-прежнему не знакомы с его друзьями, матерью, и другими близкими людьми.
• Его интересы остались на том же уровне, что и в самом начале серьезных отношений с вами.
• Партнер постоянно пропадает из поля вашего зрения, редко отвечает на звонки и сообщения.
• Он не обсуждает с вами планов на дальнейшую жизнь.
• Вы не получаете никакой поддержки.
• Редкая интимная близость с партнером.

Трезвый взгляд на партнера

Если ваши отношения не развиваются, что делать? Прежде всего, решите, нужны ли вам они.

Нравится ли вам ваш мужчина или женщина настолько, чтобы прилагать какие-то усилия? Может быть, вы начали отношения только потому, что долго находились в одиночестве, или хотели забыть прошлую любовь, а на самом деле человек рядом давно уже вас не устраивает? Вы замечали, что вы совершенно разные, и эта разница вас раздражает, но вы не хотите уходить, чтобы не сделать больно ему или ей и не оставаться в одиночестве? Посмотрите на то, что вы делаете, как живете изо дня в день. Вы готовы жить с этим человеком всю жизнь, принимая его недостатки и характер? Если да, то придется проделать определенную работу над ошибками, чтобы не тащить старый мусор в новую жизнь.

Развивайтесь

Примите, что вы и ваш партнер — это зеркала. Что делать, если отношения не развиваются? Отойдите от мысли, что все потерянно. Прежде чем перекладывать ответственность на партнера, подумайте о том, когда сами для себя шагали вперед.

Начните с малого: возьмите ручку и бумагу, распишите краткосрочные цели на 2-3 месяца. Запишитесь в тренажерный зал или на курсы иностранных языков, восточные танцы, да что угодно. Будете двигаться вы — будет и ваш партнер.

У вас будет меньше времени накручивать себя по пустякам.

Ошибки в отношениях

Иногда главная причина холодности кроется в женской ревности в отношениях. Психология не дает категоричных рекомендаций по этому поводу, но есть общие советы. Хотя каждую ситуацию нужно рассматривать отдельно, понять причины. Ваши отношения не развиваются? Основные ошибки можно поделить на мужские и женские. Начнем с тех, что обычно совершаются женщинами.

Домашний стиль

Самая распространенная причина, почему отношения не развиваются. Вспомните, когда вы только начинали встречаться, как вы выглядели? Вы старались накраситься, сделать красивую прическу, больше улыбаться, и все проблемы отходили на второй план.

Проходит немного времени, и любимого мужчину встречает типичная хозяйка в халате и тапках, в старой одежде. Согласитесь, выглядит не слишком сексуально. Постарайтесь распланировать свое время так, чтобы к его приходу выглядеть красиво и ухоженно.

Отсутствие поддержки

Если отношения не развиваются, что делать женщине? Верить в своего мужчину, даже если сейчас все не слишком гладко. Мужчины тяжело переживают полосу неудач и трудностей. Женщины более гибкие в этом плане.

https://www.youtube.com/watch?v=4utEj1tSBwc

Почаще говорите своему избраннику, что верите в него, что он самый лучший, старайтесь не акцентировать внимания на том, что вам не нравится. Ведь вы выбрали его, потому что он был самым лучшим, а трудности бывают у всех. Пусть любимый знает, что вы его поддержите несмотря ни на что, это очень важно.

Рутина и вечная скука

Отношения не развиваются, что делать? Гнать прочь бытовуху. Конечно, женщинам важна стабильность, но она нужна в чем-то постоянном: важно иметь любимое дело, верного спутника жизни, с которым можно строить эти самые отношения. Но никак не рутину.

Сделайте любимому мужчине подарок от души. Купите билет на долгожданный футбольный матч или что-то еще, просто так, без повода. Разве его присутствие рядом и необходимость сдвинуть отношения с места — не достаточный повод для внимания?

Отсутствие уюта

Если мужчина не спешит развивать отношения, возможно, ему просто неуютно. Когда нет чувства уюта, появляется настойчивое желание куда-нибудь уйти из неприятного места.

Неважно, будет это офис или гараж, бар или какое-то другое место. Сделайте генеральную уборку, организуйте романтический ужин при свечах. Сделайте так, чтобы вам нравилось находиться дома, купите пару приятных мелочей.

Можно даже затеять ремонт, если хочется.

Отсутствие общих стремлений и целей

Не только красивая внешность удерживает мужчину рядом с женщиной. Возможно, первоначально вашего мужчину «зацепил» ваш стиль, чувство юмора, но без общей цели союз не может существовать долго.

Найдите то, что нравится вам обоим, какое-то совместное увлечение, например, здоровый образ жизни и вегетарианство. А может быть, ваш любимый давным-давно мечтает отправиться куда-нибудь отдохнуть? Займитесь вплотную поиском общего интереса.

Совместное дело объединяет партнеров и повышает значимость в глазах друг друга.

«Посиди со мной»

Девушкам нужно постоянное внимание, это не секрет. Но это же и частая причина того, что отношения не развиваются. Что делать? Отправить любимого покорять мир, иначе он не сможет добиться всего, чего хочет.

Перестаньте думать только о себе и о том, чтобы он был рядом, не ведите себя как мамочка. Будьте его женщиной, ради которой он хочет быть настоящим мужчиной. Все что он делает — он делает для вас, даже если в ваших глазах это выглядит несерьезно.

Лучше пусть мужчина будет занят делами, чем лежать дома на диване. Такое положение дел вам очень быстро надоест. Деятельность делает мужчину успешным, а от успеха и материального благополучия напрямую зависит его психологическое состояние и настроение.

Дайте ему свободу, которая ему так нужна, и увидите совсем другие настроения.

Эгоизм

Многие девушки жалуются, что мужчины ведут себя эгоистично и не заботятся об их потребностях. Хорошо, давайте разберемся более детально. Вам нравится красиво выглядеть, одеваться.

Да, вы делаете это для себя, но и потому, что вам хочется нравится вашему мужчине. Ему нравится ходить в спортзал не за тем, чтобы глазеть на девушек в шортах, как это часто преподносится самими женщинами, а потому что так он чувствует себя сильнее.

А еще потому, что он понимает, что от его здоровья зависит ваше благополучие.

Он, разумеется, для себя задержался допоздна на работе, взял несколько подработок в выходные, ему совершенно не хочется отдыхать, правда? Мужчины часто смотрят на отдаленное будущее, на несколько месяцев, а то и лет вперед. А девушки упираются в настоящий момент и недостаток внимания.

Пересмотрите его статус

Какое место занимает мужчина в вашей голове? Речь не идет о чувстве влюбленности, конечно, вы постоянно думаете о нем.

Кто ваш мужчина для вас? Это человек, который, как папа, должен выполнять ваши капризы и желания или это ваш мужчина? Он находится с вами в отношениях не для того, чтобы развлекать, когда вам скучно.

Если вы в отношениях достаточно долгое время, то, скорее всего, рассматриваете его как потенциального супруга. Он — ваша семья. Не мама и папа, брат и сестра.

https://www.youtube.com/watch?v=AbK7tlU9Itk

Относитесь к вашему мужчине как к супругу. Уважайте его мнение, стремления. Не пускайте в отношения посторонних и не слушайте чужих мнений. Пусть ваш мир останется только вашим. Чем меньше о нем будут знать, тем лучше.

Постоянная потребность в ласке

Девушки хотят, чтобы им постоянно говорили слова любви и были ласковы. Мужчина — это воин, завоеватель по природе. Он должен быть немного грубоват, молчалив, силен. Для него трудно проявлять ласку постоянно 24 часа в сутки.

Вы — залог того, чтобы отношения развивались

Отношения не развиваются, что делать? Не перекладывать ответственность за эмоциональную сторону отношений на мужчину. Женщина от природы лучше воспринимает интонации, эмоции.

Мужчины же — разрушители. И лучше чтобы ваш избранник шел завоевывать мир, как и положено, достигал цели, работал ради того, чтобы вы могли на него положиться и жить благополучно.

Всю эмоциональную сторону возьмите на себя.

А теперь рассмотрим основные ошибки, которые совершают мужчины.

«Я и так красивый»

Запах изо рта, лишний вес, неухоженность отталкивают девушек. Им нравятся привлекательные мужчины. Обратите внимание на свой внешний вид.

Невнимательность к внешности любимой

Представьте, что вы самостоятельно сделали шикарный ремонт в квартире, а она просто не видит этого и ведет себя как ни в чем не бывало. То же самое чувствуют девушки, когда меняют прическу, или покупают красивое платье, а вы не оцениваете потраченных усилий. Она делает это для вас.

Отсутствие цели

Когда у мужчины отсутствует цель и жизнь проходит по маршруту «работа — дом», то его женщина не видит в нем потенциал. Мужчина без потенциала превращается в старика. Не рановато ли вам стареть?

Лесть ради спокойствия

Отношения не развиваются. Что делать, если ко всему прочему, ваша девушка начала терять внешнюю привлекательность, например, располнела не в меру, перестала краситься и следить за собой? Вы — главный авторитет для нее.

Вежливо скажите ей, что она поправилась и ей это не идет. Проследите за тем, чтобы она не ела чересчур много сладкого и фаст-фуд. Сходите вместе с ней на пробежку и сделайте это привычкой.

Если вы закроете глаза на пока еще неявные недостатки фигуры возлюбленной, вы рискуете потерять ее красоту.

Делайте ее красивой

Никогда не замечали, что в некоторых парах мужчина одет просто, но у его женщины на руках есть несколько колец, дорогой браслет, и ее платье — предмет зависти всех проходящих женщин? Сделайте избранницу такой, какой бы вы хотели видеть девушку своей мечты, вы ведь ее выбрали, значит, она достойна ей быть. Не жалейте на это средств.

Мужчина — хозяин в отношениях

Прислушивайтесь к тому, как она видит развитие ваших отношений. Если для нее что-то важно, просто сделайте это. Это лучше, чем спорить и разрушать отношения дальше. Подумайте сами: она думает о том, что приготовить на ужин, проводит время с ребенком, если у вас есть дети.

Она гораздо больше времени проводит в стенах дома и имеет право высказать то, как должны быть выстроены ваши отношения.

Вспомните детские игры: пока вы думали, как получить какой-то конкретный результат, совершать действия, игры девочек были ориентированы на выстраивание взаимоотношений (например, игра в семью или домик).

Излишняя мягкость

Если мужчина будет слишком мягким, его женщина автоматически станет жесткой. Вот почему девушки становятся мягкими и женственными с сильными мужчинами. Если вы будете «нюней», она будет вынуждена взять вашу роль в отношениях и перестанет видеть в вас мужчину. Сохраните свой статус в ее глазах.

Отсутствие движения

Если вы чего-то хотите от любимой — начните делать это сами. Хотите, чтобы она не курила? Бросьте курить первым. Хотите вовлечь ее в спорт? Начните бегать по утрам и делитесь, как это здорово.

Чувство неопределенности

Женщинам нужна стабильность в отношениях гораздо больше, чем мужчинам. Львиная доля причин, по которым она скандалит, связана с неопределенностью, с тем, что ее что-то беспокоит. Вы молчаливы, не делитесь планами и не спрашиваете ее мнения? Для женщины очень важно, когда мужчина советуется с ней и спрашивает ее о чем-то, даже если теоретически он знает ответ.

Она вас выбрала

Женщина выбирает себе спутника. Так заложено природой. Она выбрала вас, и терпит точно так же перепады вашего настроения, нехватку денег, вашу злость, которая осталась после работы. Она старается сделать вашу жизнь уютнее, успокоить вас. Цените это.

https://www.youtube.com/watch?v=FBvvGJM68I4

В статье собраны только основные рекомендации о том, что делать, если отношения не развиваются. Многое решает уважительное отношение друг к другу и откровенный разговор. Универсальной «таблетки» от проблем нет. Главное — иметь желание сохранить пару.

🔍 Видео

Нет отношений, поиск причины. Живые разборы, 2 сезон, выпуск 1. Психология. Екатерина Лим.Скачать

ГДЕ ТЫ, МОЙ ЧЕЛОВЕК? Расклад для тех, у кого нет отношений и давно одинок. ТАРО.Скачать

ПОЧЕМУ У ВСЕХ ЕСТЬ ОТНОШЕНИЯ, А У ТЕБЯ - НЕТ!!Скачать

Одиночество. Причины одиночества. Как найти свою вторую половину?Скачать

У меня нет отношений. Почему? Анна БогинскаяСкачать

Почему долго нет отношений и семьи - Онлайн консультация Артема ТолоконинаСкачать

Почему так долго ты без отношений?Скачать

НИКОГДА НЕ БЫЛО ОТНОШЕНИЙ: со мной что-то не так?Скачать

Почему у вас НЕТ ОТНОШЕНИЙ? Почему вы одна? Причины одиночестваСкачать

Настоящая причина, почему у тебя нет мужчиныСкачать

Почему несколько лет нет отношений?Скачать

Если нет секса и нет партнера. Александр Палиенко.Скачать

Почему я до сих пор одна и без отношений? Скрытые причины женского одиночестваСкачать

Каким женщинам не изменяют? Как выбрать верного мужчину? Секрет брака без измен (18+)Скачать

Есть ли смысл в отношениях? | почему не стоит загоняться?Скачать