Гармония отношений и стабильно доброжелательная эмоциональная атмосфера – это то, к чему нужно стремиться в любом браке. Но все мы люди со своими «тараканами» в голове, как бы нам не хотелось идеала, он все равно остается недостижимым. Возникают проблемы и трудности, это нормально.
Чтобы приблизиться к желаемым красивым отношениям, обоим партнерам необходимо ежедневно работать над ними. Лучше не затягивать: быстро оценивать ситуацию и вместе пытаться решить общие проблемы.
- Почему супруг все время недоволен вами?
- Что делать, если мужчина постоянно придирается?
- Муж агрессор и тиран: что делать, как себя вести, советы психолога
- Моральное насилие и его причины
- Как себя вести с мужем-агрессором?
- Как ответить на оскорбление мужа-тирана
- Когда нет смысла бороться с мужем-агрессором?
- Постоянная критика мужа: терпеть или уходить?
- Конструктив или деструктив
- Хорошая критика
- Плохая критика
- Критика или оскорбление, как распознать?
- Почему муж критикует?
- Низкая самооценка и желание утвердиться за счет жены
- Желание вменить чувство вины и властвовать над женщиной
- Женщина выбрала роль девочки и жертвы
- Муж срывает на жене свою неудовлетворенность в других сферах жизни
- Он по-иному не умеет
- Что делать если вас муж критикует на постоянной основе?
- Разберитесь с самооценкой
- Проанализируйте мотивы супруга
- Перестаньте терпеть
- Говорите спокойно
- Почему муж ко мне придирается? Как общаться с мужем-критиканом?
- Дьявол в деталях
- Когда что-то пошло не так…
- Причина критиканства — в обиде
- Как общаться с мужем-критиканом?
- Муж постоянно придирается. Что делать?
- Почему муж все время недоволен и критикует вас? Что с этим делать?
- Почему супруг все время недоволен вами?
- Что делать, если мужчина постоянно придирается?
- Муж агрессор и тиран: что делать, как себя вести, советы психолога
- Моральное насилие и его причины
- Как себя вести с мужем-агрессором?
- Как ответить на оскорбление мужа-тирана
- Когда нет смысла бороться с мужем-агрессором?
- Постоянная критика мужа: терпеть или уходить?
- Конструктив или деструктив
- Хорошая критика
- Плохая критика
- Критика или оскорбление, как распознать?
- Почему муж критикует?
- Низкая самооценка и желание утвердиться за счет жены
- Желание вменить чувство вины и властвовать над женщиной
- Женщина выбрала роль девочки и жертвы
- Муж срывает на жене свою неудовлетворенность в других сферах жизни
- Он по-иному не умеет
- Что делать если вас муж критикует на постоянной основе?
- Разберитесь с самооценкой
- Проанализируйте мотивы супруга
- Перестаньте терпеть
- Говорите спокойно
- Почему муж ко мне придирается? Как общаться с мужем-критиканом?
- Дьявол в деталях
- Когда что-то пошло не так…
- Причина критиканства — в обиде
- Как общаться с мужем-критиканом?
- Муж постоянно придирается. Что делать?
- Почему муж придирается?
- Почему муж все время недоволен и критикует вас? Что с этим делать?
- Почему супруг все время недоволен вами?
- Что делать, если мужчина постоянно придирается?
- Муж агрессор и тиран: что делать, как себя вести, советы психолога
- Моральное насилие и его причины
- Как себя вести с мужем-агрессором?
- Как ответить на оскорбление мужа-тирана
- Когда нет смысла бороться с мужем-агрессором?
- Постоянная критика мужа: терпеть или уходить?
- Конструктив или деструктив
- Хорошая критика
- Плохая критика
- Критика или оскорбление, как распознать?
- Почему муж критикует?
- Низкая самооценка и желание утвердиться за счет жены
- Желание вменить чувство вины и властвовать над женщиной
- Женщина выбрала роль девочки и жертвы
- Муж срывает на жене свою неудовлетворенность в других сферах жизни
- Он по-иному не умеет
- Что делать если вас муж критикует на постоянной основе?
- Разберитесь с самооценкой
- Проанализируйте мотивы супруга
- Перестаньте терпеть
- Говорите спокойно
- Почему муж ко мне придирается? Как общаться с мужем-критиканом?
- Дьявол в деталях
- Когда что-то пошло не так…
- Причина критиканства — в обиде
- Как общаться с мужем-критиканом?
- Муж постоянно придирается. Что делать?
- Почему муж придирается?
- Почему муж все время недоволен и критикует вас? Что с этим делать?
- Почему супруг все время недоволен вами?
- Что делать, если мужчина постоянно придирается?
- Муж агрессор и тиран: что делать, как себя вести, советы психолога
- Моральное насилие и его причины
- Как себя вести с мужем-агрессором?
- Как ответить на оскорбление мужа-тирана
- Когда нет смысла бороться с мужем-агрессором?
- Постоянная критика мужа: терпеть или уходить?
- Конструктив или деструктив
- Хорошая критика
- Плохая критика
- Критика или оскорбление, как распознать?
- Почему муж критикует?
- Низкая самооценка и желание утвердиться за счет жены
- Желание вменить чувство вины и властвовать над женщиной
- Женщина выбрала роль девочки и жертвы
- Муж срывает на жене свою неудовлетворенность в других сферах жизни
- Он по-иному не умеет
- Что делать если вас муж критикует на постоянной основе?
- Разберитесь с самооценкой
- Проанализируйте мотивы супруга
- Перестаньте терпеть
- Говорите спокойно
- Почему муж ко мне придирается? Как общаться с мужем-критиканом?
- Дьявол в деталях
- Когда что-то пошло не так…
- Причина критиканства — в обиде
- Как общаться с мужем-критиканом?
- Муж постоянно придирается. Что делать?
- Почему муж придирается?
- 🌟 Видео
Почему супруг все время недоволен вами?
Когда оскорбления и обиды становятся постоянными, претензии надуманнее, мельче и уже даже без извинений, выдержка женщины может заканчиваться. Результат: разрыв отношений.
Нет желания ни терпеть дальше, ни разбираться. Хотя, в первую очередь нужно понять, что случилось.
Постарайтесь мягко выяснить причины такого поведения супруга, вместо того, чтобы закатывать истерики
Причины такого поведения супруга:
- Лучшие побуждения. Да, критика, особенно чрезмерная – это неприятно. Первой реакцией на нее может быть досада и злость. Но муж – ваш самый близкий человек, он видит вас сбоку, видит ваши недостатки. Иногда он просто хочет, чтобы вы становились лучше и совершенствовались. Такая критика полезна, поэтому ей можно даже порадоваться, а не превращать в предлог для очередного скандала.
- Скрытое недовольство чем-то значимым. Бывает, что супруг никак не простит жене какую-то серьезную ошибку, но сказать об этом не решается. Получается, что недовольство по основной проблеме накапливается. Он его выбрасывает по мелочам, понемногу. Если вы чувствуете, что он просто придирается, попробуйте спросить: «А что еще тебя во мне не устраивает?». Есть шанс разобраться.
- Неумение общаться. Мужчина может даже не предполагать, что он обижает своими словами женщину. Он хочет как лучше: себе или семье – это уже другой вопрос. Он высказывает свои наблюдения, не понимая, что общаться нужно иначе. Ведь женщина любит ушами. В такой ситуации не следует замыкаться и страдать в одиночку. Обида вредит здоровью, тем более это не поможет, а мужчина сам не поймет. Решением будет поговорить с супругом и объяснить, что именно вас обижает в его словах.
- Эмоциональная разрядка. Причина в этом, если муж оказался энергетическим вампиром или просто сбрасывает эмоциональное напряжение после работы. В этом случае он может цепляться к жене практически без повода и ждать ответной реакции с выбросом энергии. Не обязательно, что он делает это специально, скорее бессознательно. Чтобы сэкономить свои силы, в такой ситуации необходимо сохранять спокойствие и отвечать как можно более лаконично. Идеально после обмена репликами просто на время удалиться.
- Перевод стрелок. Есть такая точка зрения, что человек в других видит в первую очередь те недостатки, что есть у него. Если супруг вас постоянно попрекает бесхозяйственностью или непунктуальностью, то, возможно, так он пытается скрыть свои пороки. Фраза «Посмотри на себя» ситуацию не спасет. Но позволять супругу унижать вас и понижать самооценку тоже не следует. Будьте конструктивны: предложите вместе поработать над вашей проблемой.
- Манипуляции. Если мужчина страдает неуверенностью в себе, то ему выгодна заниженная самооценка у женщины. Такая жена будет всю жизнь ему подчиняться и заглядывать в рот. Поэтому он стремится любыми манипуляциями понизить ее веру в свою самодостаточность. Критикуя бесконечно, он принижает ее женскую значимость, вызывает чувство вины. Развивайте любовь к себе и самоуважение, совершенствуйтесь, и вы будете не подвластны манипуляциям. Чувство самодостаточности делает это практически невозможным. Научитесь узнавать различные манипулятивные техники, научитесь им противостоять. Знайте себе цену, не опускайтесь до бесконечных извинений и оправданий. Достаточно один раз извиниться. Например: «Извини, я понимаю причины твоего раздражения, но обидеть не хотела». И дальше по ситуации. Поймите, что вы имеете право на ошибку, это не основание считать вас глупой или плохой. Не позволяйте поселить в вашей душе надолго чувство вины, это вызывает болезни.
- Любовь прошла. Такое тоже встречается. Но мужчины часто не могут сами решиться на разрыв и предпочитают делегировать принятие такого решения жене. Поэтому преднамеренно превращают ее жизнь своими критическими замечаниями в ад, надеясь, что она уйдет сама. А если убедить себя, что женщина глупа и плохая хозяйка, например, то и самому уйти от нее легче. Если вы оказались в такой ситуации, то выбор только за вами: прекратить эту пытку или бороться за мужа.
Что делать, если мужчина постоянно придирается?
В первую очередь поймите, что просто терпеть и страдать – это не выход. Нужно что-то предпринимать.
Если отпустить проблему на самотек, то это точно не приведет к улучшению ваших отношений, а скорее к повышению вероятности скорого разрыва. При этом важно помнить, что соединила вас любовь и именно любовь способна спасти отношения. Не забывайте также об уважении, искренности и терпении.
https://www.youtube.com/watch?v=JVtOl11ng5U
Постарайтесь чаще спокойно обсуждать ваши трудности. Не нужно на это жалеть времени. Мужчины, конечно, склонны свою боль скрывать, но близкому доброжелательному человеку откроются.
Если его постоянная раздражительность и придирки связаны с невыплеснутой злобой на работе, то узнайте, что не так и поддержите. Необходимо показать, что вы в него верите, это повысит его самооценку, придаст сил.
Это в ваших же интересах.
Если все же конфликт назрел, пускай из-за мелочи, не спешите остро реагировать, не кричите в ответ. Это не поможет, а только будет накалять эмоции.
Спокойный подход к решению любой трудности всегда конструктивнее ссоры с битьем посуды.
Если вы видите, что мужчина не в состоянии сейчас спокойно обсуждать проблемный вопрос, уступите или незаметно выйдите из зоны конфликта. Как можно мягче скажите ему, что вам неприятен его тон, обижают слова.
[/attention]
Скажите, что вы готовы оценить и обговорить свои ошибки, но предпочитаете поговорить об этом спокойно. Потом, когда он успокоится и будет в хорошем настроении, можно вернуться к проблеме.
Гасить ссору лучше при ее зарождении, не нужно ждать этапа беспочвенных и болезненных оскорблений.
А они, поверьте, будут и с его и с вашей стороны. Потом вам обоим будет, как минимум, стыдно.
Очень вероятно, что мотивом недовольства внешностью жены является проблема в сексуальной жизни. Именно поэтому мужчина не может об этом открыто сказать.
Постарайтесь поднять этот вопрос, если чувствуете, что глубинная проблема в этом. Если вы сами не готовы об этом говорить, обратитесь специалисту: семейному психологу или сексопатологу.
[/attention]
И обязательно прислушайтесь к их советам, возможно, это гармонизирует отношения, даже спасет от разрыва.
Попытайтесь найти какие-то совместные новые увлечения и хобби. Разнообразьте вашу семейную жизнь. Работа – дом, дом – работа быстро надоедают, начинают раздражать. Поддержите мужчину в его увлечениях.
Если супруг ограничивается только работой, то и кругозор его страдает. В результате он быстро устает и выматывается. Пусть у него будет возможность реализоваться в хобби, помогите ему в этом. Это способно мужчине улучшить настроение, отвлечь его от других проблем, сблизить вас.
Обратите внимание на свои недостатки. Это неприятно осознавать, но они точно есть. Поговорите с родственниками и близкими, попросите их объективно указать вам на ваши минусы. И поработайте над ними.
У вас может возникнуть чувство того, что вы вынуждены меняться из-за мужчины. Но ваши слабости – это не вы, не нужно любить, лелеять и взращивать свои слабости. Они вам же портят жизнь и речь не только об отношениях с мужем.
[/attention]
Следите тщательно за своей внешностью и поведением. Даже в домашней обстановке. Иногда рекомендуется менять свой образ, чтобы мужчине было интереснее с вами. Если вам тяжело поддерживать близкие отношения с его семьей, то хотя бы будьте вежливы и доброжелательны с ними. Не позволяйте себе некорректных высказываний о семье любимого в его присутствии.
Выполнение таких простых рекомендаций поможет вам, как минимум, лучше узнать супруга, его интересы, хобби и стать ему не только женой, но и другом. Если же вы еще с его родными и друзьями подружитесь, то можете избежать наговоров и интриг с их стороны. Что очень возможно, если они к вам плохо относятся.
Видео:Муж постоянно недоволен и придирается !... Что делатьСкачать
Муж агрессор и тиран: что делать, как себя вести, советы психолога
Выходя замуж за любимого мужчину, женщина представляет себе светлый просторный дом, совместные завтраки и радостный детский смех. Так выглядит, пожалуй, мечта практически любой женщины.
Но не всегда семья является синонимом счастья. Семья и брак могут ассоциироваться у женщины с болью, обидой и разочарованием. Подобное может случиться, если муж оказался не прекрасным принцем, а нетерпимым агрессором.
Необязательно избивать жену, чтобы считаться тираном, достаточно будет постоянно подвергать ее моральным унижениям и психологическому давлению. Психологи давно признали, что моральное насилие является более жестоким, чем физическое.
Моральное насилие и его причины
Моральное насилие, в первую очередь, — психологическое давление, направленное на унижение другого человека с целью поднятия собственной самооценки и чувства вседозволенности и превосходства. Агрессор, находясь под влиянием очередного всплеска гнева, начинает оскорблять и говорить обидные слова близкому человеку.
Важно
Мужчины, для которых моральное насилие над ближними является нормой, встречаются довольно часто. Они не считают свое поведение недопустимым и не видят надобности в его коррекции. Женщинам стоит понять, что их вины нет в его вспышках агрессии, проблема кроется именно в мужчине.
https://www.youtube.com/watch?v=Pfv_xLVL1Qc
Бороться с этим можно, но прежде всего, необходимо понять, в чем же кроется причина поведения мужа-агрессора.
Психологи рекомендуют ознакомиться с причинами, которые могут привести к тому, что муж начнет оскорблять любимую супругу:
- Модель собственной семьи. Для большинства людей образцом поведения в семье является пример союза родителей. Если мальчик все детство наблюдал за тем, как отец шпыняет мать, принижает ее значимость в семье, оскорбляет и относится с пренебрежением, то с большой вероятностью, сын будет вести себя так же. При формировании характера ребенка огромную роль играют не книги и наставления школьного учителя, а наглядный пример. Нельзя ожидать, что мужчина, выросший с осознанием того, что женщины не достойны уважения, начнет уважать их чувство собственного достоинства и относится как к равным.
- Ревность и комплексы. Если у мужчины заниженная самооценка и отсутствие уверенности в себе, то он начинает унижать жену, таким образом доказывая самом себе, что есть еще более «ничтожные» люди, нежели он сам. Убеждая супругу, что она глупая, некрасивая, не способная ни на что, агрессор начинает чувствовать себя уверенней. Привести мужа в состояние бешенства может простой радостный разговор супруги по телефону или ее успехи на работе. В муже вызывает раздражение ее хорошее настроение, уверенность в собственных силах и позитивный взгляд на жизнь. Так как сам он такими качествами не обладает, то начинает искоренять их и в жене.
- Прошла любовь. Если муж начал постоянно обзывать и оскорблять свою спутницу жизнь, то вполне возможно, что он просто ее разлюбил. Женщина может попробовать вернуть его любовь, но шансы невелики.
- Трудности и неудачи. Мужчины не отличаются особой эмоциональностью и потребностью в откровенных разговорах. Редкий представитель сильного пола готов признать, что у него проблемы, ведь для мужчин неприемлемо показывать свои слабые места другим людям, тем более женщине. Ни один мужчина не захочет видеть жалость в глазах своей избранницы. В итоге, находясь в стрессовом состоянии под гнетом постоянных неудач, мужчина начинает накапливать в себе негативные эмоции и рано или поздно у него произойдет срыв. И чаще всего от этих срывов страдают самые близкие: жены и дети.
- Провокации со стороны жены. Нельзя сказать, что женщины всегда жертвы, порой они сами накаляют обстановку и толкают мужчин на недопустимое поведение. Если жена не считает зазорным показывать мужу свое неуважение, постоянно ставит в пример чужих мужей, позволяет себе усомниться в его мужественности, то не стоит удивляться тому, что в один далеко не самый прекрасный день он ответит ей тем же.
Важно
Ни одна семья не застрахована от ссор и конфликтов, но главное – иметь желание и учиться решать их без криков и взаимных оскорблений. Многие семейные пары только годы спустя находят свой универсальный способ решения конфликтов без негативных последствий. Помните, что первым шагом на пути решения конфликтных ситуаций будет душевный откровенный разговор.
Как себя вести с мужем-агрессором?
Когда муж начинает унижать и оскорблять любимую женщину, то она теряется. Почему он стал так себя вести, ведь раньше все было прекрасно? Женщину начинают мучить сомнения в его чувствах, подозрения в наличии другой женщины, переживания за него. Она задумывается о том, что следует делать дальше, ведь она верит, что его еще можно изменить.
Если вы уверены в том, что вас связывает настоящая любовь, и смогли найти причины его поведения, а также знаете, что способно вызвать его агрессию, то прислушайтесь к советам психологов, которые помогут вам выработать правильную модель поведения с мужем-агрессором:
- Нельзя отвечать взаимностью на агрессию. Он кричит и обвиняет вас во всех смертных грехах? Вас переполняет обида и хочется кинуть в него что-нибудь потяжелее? Вдохните поглубже и просто улыбнитесь. Да, да, он ругается – вы остаетесь милой и ласковой. Подобная реакция с вашей стороны вгонит его в ступор, а совесть не позволит продолжать нападки. Обнимите его, спросите, что случилось и поцелуйте. Не получив ожидаемую реакцию на протяжении нескольких приступов агрессии, муж просто прекратит так себя вести.
- Не провоцировать. Если вы знаете, какие именно ваши действия могут поступить поводом его раздражительности, то постарайтесь их не совершать. Ему не нравится, что вы болтаете с подругой вечерами напролет? Выберите для беседы другое время, возможно вашего мужа выводит из себя то, что свое внимание вы уделяете не ему.
- Правильная информация. Старайтесь вести разговор так, чтобы не затрагивать в них неудачи или негативные черты своего супруга. Не стоит использовать фразы из разряда «а вот у Кати муж починил кран в ванной сразу, а наш уже две недели течет». Намеками на его несостоятельность вы добьетесь обратного эффекта, он начнет придираться к вашим недостаткам и, видя ваше болезненное к этому отношение, только усилит свои нападки. Это же относится и к чужим успехам. Может вы и уважаете другого человека за его достижения, но мужу об этом знать не стоит, для вас он всегда должен быть идеальным, по крайней мере, он должен в это свято верить.
Большую роль в общении с агрессором играет и то, с каким посылом вы совершаете различные поступки. Стремитесь к тому, чтобы муж видел, что забота о нем и вашем доме вызывает в вас радость и желание. Если он почувствует, что вы готовы выполнять свои домашние обязанности только после скандалов и оскорблений, то подобное обращение с вами станет у него систематическим.
Важно
Напоминайте супругу о том, что вы гордитесь им, любите его и счастливы с ним. Не забывайте подчеркивать, что даже если вы чем-то его обидели, то не хотели этого и искренне сожалеете.
Как ответить на оскорбление мужа-тирана
Бывают случаи, когда терпеть и надеяться на то, что ласка и нежность с вашей стороны смогут изменить имеющуюся ситуацию, просто бесполезно. Если вы хотите поставить обидчика на место, то примите к сведению рекомендации специалистов:
- Угроза разрыва отношений. Порой слова не способны оказать никакого действия. Скажите мужу, что устали терпеть его поведение и хамское к вам отношение, а потому решили уйти от него. Это не значит, что нужно срочно бежать и подавать документы на развод. Просто оборвите с ним все контакты на неделю-другую, устройте себе небольшой отпуск, навестите родителей или близких друзей. Спустя время встретьтесь с ним, дайте ему понять, что время, проведенное вдали от него, повлияло на вас благотворно. Пусть он поймет, что риск потерять ваши отношения достаточно велик. Дальнейшее зависит уже от него. Если он действительно дорожит вами и вашим браком, то дайте ему возможность реабилитироваться.
- Игнорирование агрессии. Он снова начал орать и обижать вас? Просто уйдите в другую комнату или сходите на прогулку. После того, как он успокоится, объясните ему, что смысла срываться на вас нет, поскольку вы понимаете, что таким образом он пытается самоутвердиться в своих же глазах. Будьте тверды в своей позиции и честно скажите, что не собираетесь терпеть его нападки.
- Откровенный разговор. Агрессия с его стороны приняла систематическую форму? Вызовите его на открытый разговор. Отодвиньте свои эмоции в самый дальний угол и честно спросите у супруга, чего он хочет добиться подобным поведением. Если у вас есть совместные дети, то поинтересуйтесь, понимает ли он, насколько сильно вредит им своими вспышками раздражения. Постарайтесь достучаться до него с помощью искреннего переживания за ваши отношения, скажите, что готовы помочь и поддержать его, но не собираетесь «играть в одни ворота».
Когда нет смысла бороться с мужем-агрессором?
Вы старались понять его, терпели оскорбления и обвинения, пытались поговорить и решить проблему, но ничего не вышло? Так есть ли смысл продолжать терпеть такого человека рядом с собой? Не всегда есть смысл бороться за сохранение семьи, тем более делать это бессмысленно, если:
- Мужчина признает, что не любит больше, но продолжает жить с вами в силу определенных причин. К примеру, у вас совместные дети или общий бизнес. Жить вместе с человеком, который не то что не любит, но еще и не считает нужным вас уважать – моральное преступление. Дети, которые наблюдают подобную картину изо дня в день, рискуют получить серьезные проблемы в будущем. Вы ведь не хотите, чтобы ваш сын вырос тираном, а дочь – бессловесной жертвой, не способной отстоять собственную позицию?
- Вы испробовали все возможные способы, включая помощь специалистов, но изменений как не было, так и нет. Значит, мужчина просто не хочет ничего менять. Не насилуйте свою психику и не портьте себе жизнь, ваш супруг этого не оценит, примет как данность и посчитает, что вас все устраивает.
- Муж срывается не только на вас, но и на детях. Если ребенок стал жертвой морального насилия со стороны отца – не ждите ни секунды, собирайте вещи и бегите так далеко, как можете. Ваша первостепенная задача – воспитать здорового ребенка, здорового и в психологическом смысле этого слова. Отец – агрессор не сможет вырастить из него самодостаточную и гармоничную личность.
- Вы поняли, что разлюбили. Не каждая жена будет терпеть оскорбления и продолжать любить. Однажды она проснется и поймет, что вместе теплого чувства в ее сердце поселилось бездушное равнодушие. В таком случае, нет никакого смысла цепляться за разрушенную семью, поскольку счастья она не принесет.
Видео:Женская самооценка: Чего хочет мужчина когда критикует и как ему ответитьСкачать
Постоянная критика мужа: терпеть или уходить?
Тема статьи задана довольна жестко: терпеть замечания самого близкого человека или расстаться с ним. Многие скажут: «Что в критике такого страшного? Женщина должна быть мягкой, терпимой и подстраиваться под своего мужчину».
Все не так просто. Регулярная критика, пусть даже и имеющая под собой объективные основания, -это форма насилия над женщиной, способного не только безвозвратно уничтожить самооценку и уверенность в себе, но и привести к соматическим заболеваниям. В конце концов, замуж мы выходим, чтобы стать счастливыми и любимыми, а не зашуганными бездомными котятами.
Что делать, если супруг на постоянной основе критикует внешность, умственные способности, хозяйственные навыки? Попробуем разобраться вместе.
Конструктив или деструктив
Указание на недостатки может быть, как конструктивным, т.е. способным поменять действия или мышление человека в лучшую сторону, так и деструктивным, когда за неприятными высказываниями стоит лишь желание побольнее задеть.
Хорошая критика
Всегда обусловлена искренним желанием помочь разобраться в сложной ситуации и улучшить ее. Такую критику отличают следующие признаки:
- спокойный, доброжелательный тон без сарказма и язвительности;
- перед замечанием всегда следует похвала;
- указание на конкретный предмет или действие, т.е. на содержание проблемы;
- отсутствие перехода на личность критикуемого человека;
- предложение вариантов исправления ситуации.
Например, купила женщина яркое платье с палетками и спрашивает мнение мужа. Конструктивная критика будет выглядеть так: «Иринка, мне всегда нравился твой вкус и умение выбирать наряды. Но вот это платье, на мой взгляд, смотрится не очень дорого и тебя не украшает. Подумай, может сдать его обратно и купить что-то менее вызывающее?».
Адекватная жена к такому замечанию прислушается и если сочтет его обоснованным, то платье поменяет. А уж если оно ей нравится, то будет носить и спокойно объяснит супругу, что в данном случае их вкусы разошлись.
Согласитесь, повода для скандала в семье при таком разговоре не должно быть.
Плохая критика
Деструктивная критика всегда несет в себе скрытые мотивы. У мужа и близко нет желания исправить ситуацию. Деструктив возникает, если накопились взаимные обиды и претензии в отношениях. Человек таким образом вытаскивает наружу свое недовольство и раздражительность женой или жизнью в целом.
https://www.youtube.com/watch?v=ggDeQidv-P0
Не стоит даже пытаться понять суть претензий и исправить их, это ни к чему не приведет. Муж выступает в данном случае в роли агрессора, главная цель которого унизить женщину, опустить ее самооценку и наслаждаться произведенным фурором.
Чем больше мы будем пытаться оправдаться или решить проблему, тем сильнее мужчина будет разозлен, а поток критики станет неиссякаемым.
Критика или оскорбление, как распознать?
Как только мужчина «переходит» на личность, критикуя жену, то можно говорить о прямом ее оскорблении. Даже если при этом не употребляются бранные слова или выражения, унижающие достоинство девушки.
Существует табу для критики любого человека, даже если есть объективные основания для замечаний. Только как унижение достоинства можно считать замечания, которые направлены:
- На внешность женщины. Мы не выбираем себе внешние данные, а рождаемся с уже заданными родителями и Господом. Достойный мужчина любит девушку в ее теле и с ее лицом. Какими бы благими намерениями не оправдывалось выражение про «жирную корову», это всегда не «про любовь».
- На умственные способности. Во-первых, интеллект и скорость мышления также даны каждому от рождения. Мы все разные и способности у всех разные. Во-вторых, кто сказал, что один человек вправе оценивать другого?
- Против наших увлечений и интересов. «Как ты можешь читать такую ерунду?»: прямое обесценивание нашего внутреннего мира. Каждый имеет право делать то, что ему интересно, то в чем есть внутренняя потребность. Если жена любит попсу и детективы Донцовой, это ее выбор и ей хорошо в этом мире.
- На критику семьи и друзей. Родители и подружки — это значимая часть жизни женщины. Любящий человек никогда не ранит вторую половину замечаниями относительно ее отца и матери, поскольку понимает запретность таких тем. Как ни один воспитанный человек не будет оскорблять другого по национальному или религиозным убеждениям, так и супруг не вправе плохо отзываться о родителях жены.
Итак, если мужчина задел перечисленные темы или перешел на личность (употребил неприятные слова и выражения), то знайте Вас оскорбили и хотят обесценить.
Обесценивание возможно и в мягкой форме. К примеру, жена собралась выставить свою вышивку на конкурс. Любящий муж подержит начинание, критикан скажет: «Что ты выдумываешь, кому твои тряпочки нужны». И вот женщина уже сомневается и в своем таланте, и в необходимости участия в конкурсе. Ее труды, ее интересы обесценены. А ведь вроде ничего оскорбительного сказано не было!
А вот зачем муж это делает рассмотрим в следующей главе.
Почему муж критикует?
Запомните женщины: воспринимать оскорбления как повод исправиться-это неправильно! Мужчина унижает Вас не потому, что Вы плохая, он преследует свои цели. Перечислим основные причины, почему жена становится объектом деструктивной критики.
Низкая самооценка и желание утвердиться за счет жены
Ваш муж является человеком, не уверенным в себе, он съедаем изнутри комплексами и противоречиями. Чтобы повысить самооценку есть несколько путей: добиться успеха, полюбить себя таким какой есть и …, правильно-опустить другого! Ведь если я вижу какой другой человек некрасивый, плохой и безрукий, значит я сам-ого-го!
Муж обесценивает женщину, сам становясь сильнее и умнее в собственных глазах.
Желание вменить чувство вины и властвовать над женщиной
«Кому ты нужна, неумеха?»
«Кто кроме меня с такой страхолюдиной будет спать?»
«Что ты без меня из себя представляешь?».
Систематическое повторение подобных фраз способно внушить женщине, которая не уверенна в себе, полное бессилие перед жизнью: «И правда, если я его потеряю, то совсем пропаду».
Самооценка падает с каждым оскорблением и жене ничего не остается как потакать желаниям тирана, оправдываться, считать его царем и Богом.
А мужику только того и надо: он живет как хочет, пользуется девушкой как ему нужно. Зачем стараться, ведь никуда не денется! Женщина сама не заметит, как плинтус приподнимется над ней на не досягаемую высоту.
Женщина выбрала роль девочки и жертвы
Вы жертва по жизни. Не хотите ничего решать, принимать ответственность за свою жизнь. А бывает, что женщина вменила себе чувство вины за что-то и полагает, что ничего кроме бичевания и оскорблений не заслуживает.
Никого, кроме тирана и деспота такая девушка в свою жизнь не притянет. Они встретятся-жертва и палач. Это самый тяжелый случай, поскольку словесные оскорбления со временем могут перерасти в физические. Исправить ситуацию можно только с помощью психолога, полностью поменяв себя. Трансформация жены как правило всегда неожиданная для мужа, но его поведение при этом начинает меняться.
Муж срывает на жене свою неудовлетворенность в других сферах жизни
Мужчина всегда нацелен на социум. Это женщина, если в семье все хорошо, налажен быть, есть деньги, дети у места, может чувствовать себя реализованной.
https://www.youtube.com/watch?v=bszKncBetmc
Любого самца тянет во вне, на покорение вершин и добычу мамонта. Если там, за пределами дома не все ладится, у мужчины накапливается напряжение. Отсутствие достойного заработка, гонения на работе – причины можно перечислять бесконечно.
Внутреннее недовольство требует выпустить пар, а куда? На коллег и друзей? Так неправильно поймут, да и ответить могут, мало не покажется.
А жена всегда рядом, вроде и своя, никуда не денется. Вот мужик и начинает критиковать по всякому поводу и без.
Он по-иному не умеет
С развитием психологии, как науки, мы стали понимать, что все в нашей жизни идет из детства. Если Ваш муж вырос в семье, где мужчина ярко доминировал, а мать безропотно слушала его, то вести себя с женщиной на равных и уважительно, он просто не умеет.Сценарий подавления и критики женщины он впитал с молоком матери.
Почему мужчины критикуют женщин | Как реагировать на критику
Таковы основные причины критики и оскорблений со стороны мужа. Для того, чтобы выработать стратегию дальнейшего поведения нужно понять какая из этих причин является главной.
Что делать если вас муж критикует на постоянной основе?
Женщина обычно долго терпит, пытается искать недостатки в себя и выполнять требования мужа. Так уж природой устроено, что слабый пол стремится сохранить очаг и удержать мужчину возле себя.
Но давайте рассуждать. Выходя замуж, мы мечтаем о любви и поддержке. цель семьи-облегчить жизнь обоим супругам, обеспечить защиту, возможности материального и внутреннего роста.
Если этого нет, а критика лишь ослабляет женщину, вгоняя ее в комплексы и депрессивное состояние, то стоит задуматься о необходимости сохранения отношений. Представьте, что муж первым решится на разрыв.
А такой сценарий вполне возможен, поскольку критика говорит о том, что Вы и семья потеряли для него былую ценность, он Вами не дорожит.
[/attention]
В каком состоянии Вы останетесь одна, сможете ли строить жизнь с чистого листа? Нет, все соки из Вас к тому времени будут выжаты без остатка.
Задуматься о необходимости решения проблемы нужно, если критика:
- носит регулярный системный характер;
- не несет конструктива и желания помочь;
- оскорбляет достоинство, унижает;
- применяется по мелочам либо совсем без повода.
Никто не решит за Вас, нужно ли остаться с мужчиной или развестись. Но вот что необходимо сделать.
Разберитесь с самооценкой
Вы у себя одна и рождены быть счастливой. Никто не имеет права считать Вас плохой, неумелой, некрасивой. В конце концов любят не за что-то, а вопреки!
Проанализируйте мотивы супруга
Постарайтесь понять, в чем причины нескончаемой критики. Основные из них мы обозначили в этой статье. Если поняли, что муж так себя ведет из-за неуверенности в себе, попробуйте какое-то время хвалить его, поддерживать. Возможно, оскорбления прекратятся.
Перестаньте терпеть
Скажите прямо о том, что Вас оскорбления не устраивают и терпеть их Вы более не намерены. Обозначьте свои границы, покажите, что обладаете ценностью и никто не вправе разрушить ее. Если постоянно глотать обиды, то можно и заболеть. Психика пострадает в любом случае.
Говорите спокойно
О своих чувствах нужно заявлять спокойно, не опускаясь до встречных оскорблений. Истеричный тон смотрится проигрышно. Кроме того, у мужа будет лишний повод оскорбить Вас, обозвав «базарной бабой».
Если супруг, выслушав Вас, согласится с неправотой и даст обещание исправиться, то дайте ему один (только один) шанс.
Если Ваши слова не возымеют действия и оскорбления не прекратятся, то спасайте себя, подумайте о разрыве отношений.
Как реагировать на критику? Как отвечать на оскорбления?
Отстоять свое право на жизнь без оскорблений поможет отсутствие любого страха. Не бойтесь остаться в одиночестве какое-то время.
Возможно, Вы вздохнете полной грудью и сможете реализовать свои мечты, в которые бывший не верил.
[/attention]
И помните, что на земле сотни миллионов мужчин, среди которых обязательно найдется тот, кто будет любит Вас и поддерживать всегда!
Видео:Почему мужчина критикует и придирается? Контроль и манипуляции в отношениях. Александр КовальчукСкачать
Почему муж ко мне придирается? Как общаться с мужем-критиканом?
Весь день на хозяйстве: на рынок с утра сбегала, в квартире прибралась, вещи перестирала и перегладила, приготовила обед и ужин. Из сил выбилась, сбилась с ног, чтоб ему угодить, чтоб только быть лучшей в его глазах. Но тут приходит домой муж после трудового дня. Переступает порог родного дома и… Какие первые слова он произносит?
«Дорогая, какая ты молодец! Дом выглядит еще лучше, чем раньше». Или: «Ой, кажется, пахнет чем-то вкусненьким. Родная, ты, наверное, очень старалась?»
Нет.
Вместо этого она слышит следующую фразу: «Почему ты сумку не убрала из коридора?»
Как будто ты весь день ничего не делала, на диване лежала! Но ведь нет. Столько дел по хозяйству успела сделать, и тут — такая мелочь! Досада. Горечь. Обида. Почему не убрала сумку после похода на рынок? Да просто позабыла о ней! Были дела поважнее.
https://www.youtube.com/watch?v=vFd2D-PVA6o
Но проблема ведь в том, что вопрос о сумке был задан не из любопытства. Вопрос этот можно переформулировать следующим образом: «Почему за порядком не следишь? Чем ты занималась все это время?» Так больно слышать упрек от собственного мужа, от близкого человека, который обещал любить и быть рядом в горе и в радости.
Умом понимаешь, что укор принципиально безоснователен, но осадок в сердце остается.
Почему женщина, стараясь для своего мужа изо всех сил, в ответ получает лишь укор по поводу какого-либо незначительного упущения? Почему муж все время придирается и как справиться с этой проблемой, разберемся с помощью знаний тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Дьявол в деталях
Системно-векторная психология объясняет, что все наши слова и поступки обусловлены нашими внутренними врожденными желаниями и психическими свойствами, необходимыми для реализации этих желаний, которые вместе составляют 8 векторов психики человека. Все люди разные. У каждого человека свой векторальный набор. Чаще у городского жителя можно наблюдать от трех до пяти векторов.
Системно-векторная психология объясняет, что критиканство и придирчивость к близким свойственны не всем, а только людям с анальным вектором. На самом деле, это лучшие мужья и лучшие профессионалы своего дела.
Именно им свойственны аккуратность, старательность, скрупулезность. Они стараются любое дело, за которое бы не взялись, сделать максимально качественно.
Природная усидчивость позволяет им уделять каждой отдельной детали все необходимое для этого время, чтобы достичь такого желанного для них совершенства в работе.
[/attention]
У них аналитический ум: они тщательно изучают и сопоставляют факты, перепроверяя каждый из фактов на его истинность.
Такое внимание к деталям, к каждой мелочи позволяет им заметить любую, даже самую мелкую ошибку в своем деле и исправить ее.
Помните про ложку дегтя в бочке меда? Только люди с анальным вектором способны процедить всю бочку и избавить от дегтя мед, исправляя ошибки и достигая идеального качества. У других на это не хватит усидчивости и терпения.
[/attention]
Но именно это внимание к деталям — врожденное свойство человека с анальным вектором — при определенных обстоятельствах становится причиной возникновения придирчивости.
Когда что-то пошло не так…
Жить или работать с таким человеком — одно удовольствие, когда он реализует себя на благо общества. Это очень вдумчивые люди, которые способны докопаться до истины, найти причину любой неисправности и выполнить сложнейшую аналитическую работу.
Когда они применяют свой талант по назначению на работе, то становятся настоящими экспертами своего дела. Однако бывает так, что им не хватает профессиональной реализации, и тогда их незадействованный аналитический ум и внимание к деталям становятся причиной критиканства.
Ведь желание применить свои свойства есть, но реализуют они их не как должно, а как могут.
Если у них не получается реализовать свое критическое мышление на работе, разложить все «по полочкам» и получить положительный результат, тогда, вместо того чтобы отделить правильное от неправильного, точное от неточного, полезное от бесполезного и конструктивно объяснить свою точку зрения, внеся улучшения в предмет, такие люди начинают критиковать других, вешая очередной очерняющий ярлык и даже употребляя туалетную лексику. Причем критиковать они могут все: поступки своих близких, законы в стране, политику — все, что угодно. Это намного проще, чем что-то создавать самому. Чтобы критиковать других, не нужно быть большим специалистом и глубоко разбираться в вопросе. Очень часто они критикуют то, в чем совершенно ничего не понимают, снимая таким образом внутреннее напряжение от нереализованных желаний.
[/attention]
Придя домой, они продолжают быть теми же критиками, аналитиками, но объект их внимания фокусируется на той «ложке дегтя», на тех мелочах, которые совершенно не принципиальны.
Но когда человек не реализован, они вдруг бросаются ему в глаза и приобретают огромное значение.
Картошка слишком крупно или мелко нарезана, тюбик зубной пасты не закрыт и не так лежит, сумку не поставили на место, какой-нибудь мусор мелкий не убрали. Список можно продолжать до бесконечности.
Причина критиканства — в обиде
Интересно еще и то, что даже если вы на самом деле будете искренне стараться угодить мужу и будете резать картошку необходимого размера, закрывать тюбик и класть его точно на свое место, то это не приведет к тому, что муж-придира с анальным вектором перестанет быть таковым — он просто найдет новый повод для претензий и упреков. Его критика на самом деле обусловлена не внешними обстоятельствами, не реализацией и(или) состоянием окружающих. Все дело в нем самом — в его внутреннем состоянии. Ему плохо, поэтому он критикует других. И только собственная реализация, личное воплощение в жизнь своих талантов, своих природных задатков может сделать человека счастливым. А счастливый человек не склонен критиковать других, он излучает радость и спокойствие и получает удовольствие от общения с людьми.
https://www.youtube.com/watch?v=_0fgMt5sEXE
В хорошем состоянии люди с анальным вектором очень внимательны и тактичны в общении с другими. Они как будто боятся «поломать» тех, с кем общаются, боятся ненароком задеть чьи-либо чувства или причинить человеку боль.
А при тяжелых внутренних состояниях они проявляют себя с точностью до наоборот: их претензии нередко могут выражаться в нетактичной или откровенно грубой форме. И тогда их критика становится вербальным садизмом над окружающими людьми.
Природное устройство психики человека с анальным вектором включает в себя стремление к равенству с другими, именно они говорят: «Как ты ко мне относишься, так и я к тебе». Именно они способны отблагодарить того, кто сделал им добро, и, наоборот, отомстить, если кто-то нанес им обиду и боль.
А при длительном отсутствии реализации они испытывают ощущение несправедливости других по отношению к себе — состояние обиды.
[/attention]
Когда человек с анальным вектором обижается (а состояние обиды как таковой свойственно только человеку с анальным вектором), он воспринимает весь мир через свое состояние обиды — нарушенного равенства по отношению к себе.
И поэтому видит только то, что ему недодали и бессознательно убежден, что все окружающие должны ему.
Должны ему уважение, почет, внимание, послушание, должны иметь такую же, как у него феноменальную (или просто отличную) память, быть исполнительными и аккуратными, как и он сам.
Однако не каждый человек является обладателем анального вектора и обладает такими же ценностями, как он, поэтому окружающие просто не могут соответствовать всем его личным ожиданиям. Но каждый раз сталкиваясь с проявлениями неравенства, человек с анальным вектором все больше погружается в свою обиду.
Вот так и получается, что приходит обиженный и не очень реализованный человек с анальным вектором на работу, домой — да куда угодно, и начинает выражать свои малообоснованные замечания в адрес окружающих.
Эффект от таких замечаний обычно противоположный: они не помогают исправить ситуацию, но вносят в общение напряжение и стресс. Например, когда они направлены на человека с кожным вектором.
[/attention]
Он может быть загнан в стресс, начать суетится и совершить еще больше ошибок, которых в более благоприятной обстановке можно было бы избежать.
Как общаться с мужем-критиканом?
Что же делать, когда муж постоянно придирается? Как себя вести, чтобы не стать жертвой очередных нападок или необоснованных придирок?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана поможет осознать психику вашего мужа. Исходя из его ценностей, вы сможете понять, на что он так реагирует, что именно запускает в нем критиканство, поэтому многих досадных недоразумений удастся просто избежать.
Например, вы будете понимать, что порядок в доме имеет для него первоочередное значение, а все вещи должны лежать строго на своих местах. И тогда вы будете уделять больше времени и внимания именно поддержанию чистоты и класть ключи от квартиры или ставить тапочки в одно и то же место. Вы удивитесь, как такие незначительные мелочи снимут часть напряжения в ваших отношениях.
Более того, вы будете понимать его желания и подталкивать его к реализации, и тогда критика сменится на похвалу любимой и заботливой жене.
[/attention]
Системно-векторная психология объясняет, как гармонично строить отношения в семье и получать радость от отношений в браке. Об этом говорят результаты многих людей, прошедших тренинг:
«…Перестал раздражать мой ворчливый, медлительный муж со своими придирками и контролем. Он не изменился — изменилась я: стала понимать его особенности, его нехватки, перестала выносить ему мозг. Вернулось понимание, нежность, забота. Как жаль, что раньше не знала эту науку! Столько лет ушло на борьбу, а могли бы жить в любви и согласии…»
Надежда, Ейск
«…После ваших лекций стали лучше понимать друг друга в семье, стали теплее относиться друг другу, а дошли ведь чуть ли не до развода после 36 лет жизни. Казалось -— нет выхода, а выход нашелся — СВП…»
Leysung
«…Муж после 10 лет брака стал на руках носить (во всех смыслах этого слова), а до тренинга был моральным садистом. Теперь об унижениях с его стороны и речи нет…»
Анна, Киев
https://www.youtube.com/watch?v=Q7OXN-jUXOE
Уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана вы узнаете больше о свойствах и ценностях анального вектора, а значит, будете лучше понимать своего мужа и своих близких, а это поможет вам наладить отношения с ними.
Приходите на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана!
Автор Александр ТарасовРедактор Ксения Войтковская
Корректор Ольга Лубова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
анальный векторобидасемья
Видео:Почему муж критикует жену и обвиняет во всем? Александр КовальчукСкачать
Муж постоянно придирается. Что делать?
Каждый день вы чувствуете напряжение, не знаете, к чему опять придерется ваш муж. Ему постоянно что-то не нравится, он подмечает все ваши промахи и указывает на них.
«Посуду не туда поставила, готовить не умеешь, потолстела, не так все делаешь», – говорит муж. Если это ваша ситуация, то в первую очередь надо ответить на вопрос: “Почему муж постоянно придирается?», — а затем уже найти решение.
Видео:Муж постоянно недоволен. Придирается и обвиняет.Скачать
Почему муж все время недоволен и критикует вас? Что с этим делать?
Гармония отношений и стабильно доброжелательная эмоциональная атмосфера – это то, к чему нужно стремиться в любом браке. Но все мы люди со своими «тараканами» в голове, как бы нам не хотелось идеала, он все равно остается недостижимым. Возникают проблемы и трудности, это нормально.
Чтобы приблизиться к желаемым красивым отношениям, обоим партнерам необходимо ежедневно работать над ними. Лучше не затягивать: быстро оценивать ситуацию и вместе пытаться решить общие проблемы.
Почему супруг все время недоволен вами?
Когда оскорбления и обиды становятся постоянными, претензии надуманнее, мельче и уже даже без извинений, выдержка женщины может заканчиваться. Результат: разрыв отношений.
Нет желания ни терпеть дальше, ни разбираться. Хотя, в первую очередь нужно понять, что случилось.
Постарайтесь мягко выяснить причины такого поведения супруга, вместо того, чтобы закатывать истерики
Причины такого поведения супруга:
- Лучшие побуждения. Да, критика, особенно чрезмерная – это неприятно. Первой реакцией на нее может быть досада и злость. Но муж – ваш самый близкий человек, он видит вас сбоку, видит ваши недостатки. Иногда он просто хочет, чтобы вы становились лучше и совершенствовались. Такая критика полезна, поэтому ей можно даже порадоваться, а не превращать в предлог для очередного скандала.
- Скрытое недовольство чем-то значимым. Бывает, что супруг никак не простит жене какую-то серьезную ошибку, но сказать об этом не решается. Получается, что недовольство по основной проблеме накапливается. Он его выбрасывает по мелочам, понемногу. Если вы чувствуете, что он просто придирается, попробуйте спросить: «А что еще тебя во мне не устраивает?». Есть шанс разобраться.
- Неумение общаться. Мужчина может даже не предполагать, что он обижает своими словами женщину. Он хочет как лучше: себе или семье – это уже другой вопрос. Он высказывает свои наблюдения, не понимая, что общаться нужно иначе. Ведь женщина любит ушами. В такой ситуации не следует замыкаться и страдать в одиночку. Обида вредит здоровью, тем более это не поможет, а мужчина сам не поймет. Решением будет поговорить с супругом и объяснить, что именно вас обижает в его словах.
- Эмоциональная разрядка. Причина в этом, если муж оказался энергетическим вампиром или просто сбрасывает эмоциональное напряжение после работы. В этом случае он может цепляться к жене практически без повода и ждать ответной реакции с выбросом энергии. Не обязательно, что он делает это специально, скорее бессознательно. Чтобы сэкономить свои силы, в такой ситуации необходимо сохранять спокойствие и отвечать как можно более лаконично. Идеально после обмена репликами просто на время удалиться.
- Перевод стрелок. Есть такая точка зрения, что человек в других видит в первую очередь те недостатки, что есть у него. Если супруг вас постоянно попрекает бесхозяйственностью или непунктуальностью, то, возможно, так он пытается скрыть свои пороки. Фраза «Посмотри на себя» ситуацию не спасет. Но позволять супругу унижать вас и понижать самооценку тоже не следует. Будьте конструктивны: предложите вместе поработать над вашей проблемой.
- Манипуляции. Если мужчина страдает неуверенностью в себе, то ему выгодна заниженная самооценка у женщины. Такая жена будет всю жизнь ему подчиняться и заглядывать в рот. Поэтому он стремится любыми манипуляциями понизить ее веру в свою самодостаточность. Критикуя бесконечно, он принижает ее женскую значимость, вызывает чувство вины. Развивайте любовь к себе и самоуважение, совершенствуйтесь, и вы будете не подвластны манипуляциям. Чувство самодостаточности делает это практически невозможным. Научитесь узнавать различные манипулятивные техники, научитесь им противостоять. Знайте себе цену, не опускайтесь до бесконечных извинений и оправданий. Достаточно один раз извиниться. Например: «Извини, я понимаю причины твоего раздражения, но обидеть не хотела». И дальше по ситуации. Поймите, что вы имеете право на ошибку, это не основание считать вас глупой или плохой. Не позволяйте поселить в вашей душе надолго чувство вины, это вызывает болезни.
- Любовь прошла. Такое тоже встречается. Но мужчины часто не могут сами решиться на разрыв и предпочитают делегировать принятие такого решения жене. Поэтому преднамеренно превращают ее жизнь своими критическими замечаниями в ад, надеясь, что она уйдет сама. А если убедить себя, что женщина глупа и плохая хозяйка, например, то и самому уйти от нее легче. Если вы оказались в такой ситуации, то выбор только за вами: прекратить эту пытку или бороться за мужа.
Что делать, если мужчина постоянно придирается?
В первую очередь поймите, что просто терпеть и страдать – это не выход. Нужно что-то предпринимать.
Если отпустить проблему на самотек, то это точно не приведет к улучшению ваших отношений, а скорее к повышению вероятности скорого разрыва. При этом важно помнить, что соединила вас любовь и именно любовь способна спасти отношения. Не забывайте также об уважении, искренности и терпении.
https://www.youtube.com/watch?v=JVtOl11ng5U
Постарайтесь чаще спокойно обсуждать ваши трудности. Не нужно на это жалеть времени. Мужчины, конечно, склонны свою боль скрывать, но близкому доброжелательному человеку откроются.
Если его постоянная раздражительность и придирки связаны с невыплеснутой злобой на работе, то узнайте, что не так и поддержите. Необходимо показать, что вы в него верите, это повысит его самооценку, придаст сил.
Это в ваших же интересах.
Если все же конфликт назрел, пускай из-за мелочи, не спешите остро реагировать, не кричите в ответ. Это не поможет, а только будет накалять эмоции.
Спокойный подход к решению любой трудности всегда конструктивнее ссоры с битьем посуды.
Если вы видите, что мужчина не в состоянии сейчас спокойно обсуждать проблемный вопрос, уступите или незаметно выйдите из зоны конфликта. Как можно мягче скажите ему, что вам неприятен его тон, обижают слова.
[/attention]
Скажите, что вы готовы оценить и обговорить свои ошибки, но предпочитаете поговорить об этом спокойно. Потом, когда он успокоится и будет в хорошем настроении, можно вернуться к проблеме.
Гасить ссору лучше при ее зарождении, не нужно ждать этапа беспочвенных и болезненных оскорблений.
А они, поверьте, будут и с его и с вашей стороны. Потом вам обоим будет, как минимум, стыдно.
Очень вероятно, что мотивом недовольства внешностью жены является проблема в сексуальной жизни. Именно поэтому мужчина не может об этом открыто сказать.
Постарайтесь поднять этот вопрос, если чувствуете, что глубинная проблема в этом. Если вы сами не готовы об этом говорить, обратитесь специалисту: семейному психологу или сексопатологу.
[/attention]
И обязательно прислушайтесь к их советам, возможно, это гармонизирует отношения, даже спасет от разрыва.
Попытайтесь найти какие-то совместные новые увлечения и хобби. Разнообразьте вашу семейную жизнь. Работа – дом, дом – работа быстро надоедают, начинают раздражать. Поддержите мужчину в его увлечениях.
Если супруг ограничивается только работой, то и кругозор его страдает. В результате он быстро устает и выматывается. Пусть у него будет возможность реализоваться в хобби, помогите ему в этом. Это способно мужчине улучшить настроение, отвлечь его от других проблем, сблизить вас.
Обратите внимание на свои недостатки. Это неприятно осознавать, но они точно есть. Поговорите с родственниками и близкими, попросите их объективно указать вам на ваши минусы. И поработайте над ними.
У вас может возникнуть чувство того, что вы вынуждены меняться из-за мужчины. Но ваши слабости – это не вы, не нужно любить, лелеять и взращивать свои слабости. Они вам же портят жизнь и речь не только об отношениях с мужем.
[/attention]
Следите тщательно за своей внешностью и поведением. Даже в домашней обстановке. Иногда рекомендуется менять свой образ, чтобы мужчине было интереснее с вами. Если вам тяжело поддерживать близкие отношения с его семьей, то хотя бы будьте вежливы и доброжелательны с ними. Не позволяйте себе некорректных высказываний о семье любимого в его присутствии.
Выполнение таких простых рекомендаций поможет вам, как минимум, лучше узнать супруга, его интересы, хобби и стать ему не только женой, но и другом. Если же вы еще с его родными и друзьями подружитесь, то можете избежать наговоров и интриг с их стороны. Что очень возможно, если они к вам плохо относятся.
Видео:Муж постоянно учит и делает замечания. Что делать?Скачать
Муж агрессор и тиран: что делать, как себя вести, советы психолога
Выходя замуж за любимого мужчину, женщина представляет себе светлый просторный дом, совместные завтраки и радостный детский смех. Так выглядит, пожалуй, мечта практически любой женщины.
Но не всегда семья является синонимом счастья. Семья и брак могут ассоциироваться у женщины с болью, обидой и разочарованием. Подобное может случиться, если муж оказался не прекрасным принцем, а нетерпимым агрессором.
Необязательно избивать жену, чтобы считаться тираном, достаточно будет постоянно подвергать ее моральным унижениям и психологическому давлению. Психологи давно признали, что моральное насилие является более жестоким, чем физическое.
Моральное насилие и его причины
Моральное насилие, в первую очередь, — психологическое давление, направленное на унижение другого человека с целью поднятия собственной самооценки и чувства вседозволенности и превосходства. Агрессор, находясь под влиянием очередного всплеска гнева, начинает оскорблять и говорить обидные слова близкому человеку.
Важно
Мужчины, для которых моральное насилие над ближними является нормой, встречаются довольно часто. Они не считают свое поведение недопустимым и не видят надобности в его коррекции. Женщинам стоит понять, что их вины нет в его вспышках агрессии, проблема кроется именно в мужчине.
https://www.youtube.com/watch?v=Pfv_xLVL1Qc
Бороться с этим можно, но прежде всего, необходимо понять, в чем же кроется причина поведения мужа-агрессора.
Психологи рекомендуют ознакомиться с причинами, которые могут привести к тому, что муж начнет оскорблять любимую супругу:
- Модель собственной семьи. Для большинства людей образцом поведения в семье является пример союза родителей. Если мальчик все детство наблюдал за тем, как отец шпыняет мать, принижает ее значимость в семье, оскорбляет и относится с пренебрежением, то с большой вероятностью, сын будет вести себя так же. При формировании характера ребенка огромную роль играют не книги и наставления школьного учителя, а наглядный пример. Нельзя ожидать, что мужчина, выросший с осознанием того, что женщины не достойны уважения, начнет уважать их чувство собственного достоинства и относится как к равным.
- Ревность и комплексы. Если у мужчины заниженная самооценка и отсутствие уверенности в себе, то он начинает унижать жену, таким образом доказывая самом себе, что есть еще более «ничтожные» люди, нежели он сам. Убеждая супругу, что она глупая, некрасивая, не способная ни на что, агрессор начинает чувствовать себя уверенней. Привести мужа в состояние бешенства может простой радостный разговор супруги по телефону или ее успехи на работе. В муже вызывает раздражение ее хорошее настроение, уверенность в собственных силах и позитивный взгляд на жизнь. Так как сам он такими качествами не обладает, то начинает искоренять их и в жене.
- Прошла любовь. Если муж начал постоянно обзывать и оскорблять свою спутницу жизнь, то вполне возможно, что он просто ее разлюбил. Женщина может попробовать вернуть его любовь, но шансы невелики.
- Трудности и неудачи. Мужчины не отличаются особой эмоциональностью и потребностью в откровенных разговорах. Редкий представитель сильного пола готов признать, что у него проблемы, ведь для мужчин неприемлемо показывать свои слабые места другим людям, тем более женщине. Ни один мужчина не захочет видеть жалость в глазах своей избранницы. В итоге, находясь в стрессовом состоянии под гнетом постоянных неудач, мужчина начинает накапливать в себе негативные эмоции и рано или поздно у него произойдет срыв. И чаще всего от этих срывов страдают самые близкие: жены и дети.
- Провокации со стороны жены. Нельзя сказать, что женщины всегда жертвы, порой они сами накаляют обстановку и толкают мужчин на недопустимое поведение. Если жена не считает зазорным показывать мужу свое неуважение, постоянно ставит в пример чужих мужей, позволяет себе усомниться в его мужественности, то не стоит удивляться тому, что в один далеко не самый прекрасный день он ответит ей тем же.
Важно
Ни одна семья не застрахована от ссор и конфликтов, но главное – иметь желание и учиться решать их без криков и взаимных оскорблений. Многие семейные пары только годы спустя находят свой универсальный способ решения конфликтов без негативных последствий. Помните, что первым шагом на пути решения конфликтных ситуаций будет душевный откровенный разговор.
Как себя вести с мужем-агрессором?
Когда муж начинает унижать и оскорблять любимую женщину, то она теряется. Почему он стал так себя вести, ведь раньше все было прекрасно? Женщину начинают мучить сомнения в его чувствах, подозрения в наличии другой женщины, переживания за него. Она задумывается о том, что следует делать дальше, ведь она верит, что его еще можно изменить.
Если вы уверены в том, что вас связывает настоящая любовь, и смогли найти причины его поведения, а также знаете, что способно вызвать его агрессию, то прислушайтесь к советам психологов, которые помогут вам выработать правильную модель поведения с мужем-агрессором:
- Нельзя отвечать взаимностью на агрессию. Он кричит и обвиняет вас во всех смертных грехах? Вас переполняет обида и хочется кинуть в него что-нибудь потяжелее? Вдохните поглубже и просто улыбнитесь. Да, да, он ругается – вы остаетесь милой и ласковой. Подобная реакция с вашей стороны вгонит его в ступор, а совесть не позволит продолжать нападки. Обнимите его, спросите, что случилось и поцелуйте. Не получив ожидаемую реакцию на протяжении нескольких приступов агрессии, муж просто прекратит так себя вести.
- Не провоцировать. Если вы знаете, какие именно ваши действия могут поступить поводом его раздражительности, то постарайтесь их не совершать. Ему не нравится, что вы болтаете с подругой вечерами напролет? Выберите для беседы другое время, возможно вашего мужа выводит из себя то, что свое внимание вы уделяете не ему.
- Правильная информация. Старайтесь вести разговор так, чтобы не затрагивать в них неудачи или негативные черты своего супруга. Не стоит использовать фразы из разряда «а вот у Кати муж починил кран в ванной сразу, а наш уже две недели течет». Намеками на его несостоятельность вы добьетесь обратного эффекта, он начнет придираться к вашим недостаткам и, видя ваше болезненное к этому отношение, только усилит свои нападки. Это же относится и к чужим успехам. Может вы и уважаете другого человека за его достижения, но мужу об этом знать не стоит, для вас он всегда должен быть идеальным, по крайней мере, он должен в это свято верить.
Большую роль в общении с агрессором играет и то, с каким посылом вы совершаете различные поступки. Стремитесь к тому, чтобы муж видел, что забота о нем и вашем доме вызывает в вас радость и желание. Если он почувствует, что вы готовы выполнять свои домашние обязанности только после скандалов и оскорблений, то подобное обращение с вами станет у него систематическим.
Важно
Напоминайте супругу о том, что вы гордитесь им, любите его и счастливы с ним. Не забывайте подчеркивать, что даже если вы чем-то его обидели, то не хотели этого и искренне сожалеете.
Как ответить на оскорбление мужа-тирана
Бывают случаи, когда терпеть и надеяться на то, что ласка и нежность с вашей стороны смогут изменить имеющуюся ситуацию, просто бесполезно. Если вы хотите поставить обидчика на место, то примите к сведению рекомендации специалистов:
- Угроза разрыва отношений. Порой слова не способны оказать никакого действия. Скажите мужу, что устали терпеть его поведение и хамское к вам отношение, а потому решили уйти от него. Это не значит, что нужно срочно бежать и подавать документы на развод. Просто оборвите с ним все контакты на неделю-другую, устройте себе небольшой отпуск, навестите родителей или близких друзей. Спустя время встретьтесь с ним, дайте ему понять, что время, проведенное вдали от него, повлияло на вас благотворно. Пусть он поймет, что риск потерять ваши отношения достаточно велик. Дальнейшее зависит уже от него. Если он действительно дорожит вами и вашим браком, то дайте ему возможность реабилитироваться.
- Игнорирование агрессии. Он снова начал орать и обижать вас? Просто уйдите в другую комнату или сходите на прогулку. После того, как он успокоится, объясните ему, что смысла срываться на вас нет, поскольку вы понимаете, что таким образом он пытается самоутвердиться в своих же глазах. Будьте тверды в своей позиции и честно скажите, что не собираетесь терпеть его нападки.
- Откровенный разговор. Агрессия с его стороны приняла систематическую форму? Вызовите его на открытый разговор. Отодвиньте свои эмоции в самый дальний угол и честно спросите у супруга, чего он хочет добиться подобным поведением. Если у вас есть совместные дети, то поинтересуйтесь, понимает ли он, насколько сильно вредит им своими вспышками раздражения. Постарайтесь достучаться до него с помощью искреннего переживания за ваши отношения, скажите, что готовы помочь и поддержать его, но не собираетесь «играть в одни ворота».
Когда нет смысла бороться с мужем-агрессором?
Вы старались понять его, терпели оскорбления и обвинения, пытались поговорить и решить проблему, но ничего не вышло? Так есть ли смысл продолжать терпеть такого человека рядом с собой? Не всегда есть смысл бороться за сохранение семьи, тем более делать это бессмысленно, если:
- Мужчина признает, что не любит больше, но продолжает жить с вами в силу определенных причин. К примеру, у вас совместные дети или общий бизнес. Жить вместе с человеком, который не то что не любит, но еще и не считает нужным вас уважать – моральное преступление. Дети, которые наблюдают подобную картину изо дня в день, рискуют получить серьезные проблемы в будущем. Вы ведь не хотите, чтобы ваш сын вырос тираном, а дочь – бессловесной жертвой, не способной отстоять собственную позицию?
- Вы испробовали все возможные способы, включая помощь специалистов, но изменений как не было, так и нет. Значит, мужчина просто не хочет ничего менять. Не насилуйте свою психику и не портьте себе жизнь, ваш супруг этого не оценит, примет как данность и посчитает, что вас все устраивает.
- Муж срывается не только на вас, но и на детях. Если ребенок стал жертвой морального насилия со стороны отца – не ждите ни секунды, собирайте вещи и бегите так далеко, как можете. Ваша первостепенная задача – воспитать здорового ребенка, здорового и в психологическом смысле этого слова. Отец – агрессор не сможет вырастить из него самодостаточную и гармоничную личность.
- Вы поняли, что разлюбили. Не каждая жена будет терпеть оскорбления и продолжать любить. Однажды она проснется и поймет, что вместе теплого чувства в ее сердце поселилось бездушное равнодушие. В таком случае, нет никакого смысла цепляться за разрушенную семью, поскольку счастья она не принесет.
Видео:Муж постоянно раздраженСкачать
Постоянная критика мужа: терпеть или уходить?
Тема статьи задана довольна жестко: терпеть замечания самого близкого человека или расстаться с ним. Многие скажут: «Что в критике такого страшного? Женщина должна быть мягкой, терпимой и подстраиваться под своего мужчину».
Все не так просто. Регулярная критика, пусть даже и имеющая под собой объективные основания, -это форма насилия над женщиной, способного не только безвозвратно уничтожить самооценку и уверенность в себе, но и привести к соматическим заболеваниям. В конце концов, замуж мы выходим, чтобы стать счастливыми и любимыми, а не зашуганными бездомными котятами.
Что делать, если супруг на постоянной основе критикует внешность, умственные способности, хозяйственные навыки? Попробуем разобраться вместе.
Конструктив или деструктив
Указание на недостатки может быть, как конструктивным, т.е. способным поменять действия или мышление человека в лучшую сторону, так и деструктивным, когда за неприятными высказываниями стоит лишь желание побольнее задеть.
Хорошая критика
Всегда обусловлена искренним желанием помочь разобраться в сложной ситуации и улучшить ее. Такую критику отличают следующие признаки:
- спокойный, доброжелательный тон без сарказма и язвительности;
- перед замечанием всегда следует похвала;
- указание на конкретный предмет или действие, т.е. на содержание проблемы;
- отсутствие перехода на личность критикуемого человека;
- предложение вариантов исправления ситуации.
Например, купила женщина яркое платье с палетками и спрашивает мнение мужа. Конструктивная критика будет выглядеть так: «Иринка, мне всегда нравился твой вкус и умение выбирать наряды. Но вот это платье, на мой взгляд, смотрится не очень дорого и тебя не украшает. Подумай, может сдать его обратно и купить что-то менее вызывающее?».
Адекватная жена к такому замечанию прислушается и если сочтет его обоснованным, то платье поменяет. А уж если оно ей нравится, то будет носить и спокойно объяснит супругу, что в данном случае их вкусы разошлись.
Согласитесь, повода для скандала в семье при таком разговоре не должно быть.
Плохая критика
Деструктивная критика всегда несет в себе скрытые мотивы. У мужа и близко нет желания исправить ситуацию. Деструктив возникает, если накопились взаимные обиды и претензии в отношениях. Человек таким образом вытаскивает наружу свое недовольство и раздражительность женой или жизнью в целом.
https://www.youtube.com/watch?v=ggDeQidv-P0
Не стоит даже пытаться понять суть претензий и исправить их, это ни к чему не приведет. Муж выступает в данном случае в роли агрессора, главная цель которого унизить женщину, опустить ее самооценку и наслаждаться произведенным фурором.
Чем больше мы будем пытаться оправдаться или решить проблему, тем сильнее мужчина будет разозлен, а поток критики станет неиссякаемым.
Критика или оскорбление, как распознать?
Как только мужчина «переходит» на личность, критикуя жену, то можно говорить о прямом ее оскорблении. Даже если при этом не употребляются бранные слова или выражения, унижающие достоинство девушки.
Существует табу для критики любого человека, даже если есть объективные основания для замечаний. Только как унижение достоинства можно считать замечания, которые направлены:
- На внешность женщины. Мы не выбираем себе внешние данные, а рождаемся с уже заданными родителями и Господом. Достойный мужчина любит девушку в ее теле и с ее лицом. Какими бы благими намерениями не оправдывалось выражение про «жирную корову», это всегда не «про любовь».
- На умственные способности. Во-первых, интеллект и скорость мышления также даны каждому от рождения. Мы все разные и способности у всех разные. Во-вторых, кто сказал, что один человек вправе оценивать другого?
- Против наших увлечений и интересов. «Как ты можешь читать такую ерунду?»: прямое обесценивание нашего внутреннего мира. Каждый имеет право делать то, что ему интересно, то в чем есть внутренняя потребность. Если жена любит попсу и детективы Донцовой, это ее выбор и ей хорошо в этом мире.
- На критику семьи и друзей. Родители и подружки — это значимая часть жизни женщины. Любящий человек никогда не ранит вторую половину замечаниями относительно ее отца и матери, поскольку понимает запретность таких тем. Как ни один воспитанный человек не будет оскорблять другого по национальному или религиозным убеждениям, так и супруг не вправе плохо отзываться о родителях жены.
Итак, если мужчина задел перечисленные темы или перешел на личность (употребил неприятные слова и выражения), то знайте Вас оскорбили и хотят обесценить.
Обесценивание возможно и в мягкой форме. К примеру, жена собралась выставить свою вышивку на конкурс. Любящий муж подержит начинание, критикан скажет: «Что ты выдумываешь, кому твои тряпочки нужны». И вот женщина уже сомневается и в своем таланте, и в необходимости участия в конкурсе. Ее труды, ее интересы обесценены. А ведь вроде ничего оскорбительного сказано не было!
А вот зачем муж это делает рассмотрим в следующей главе.
Почему муж критикует?
Запомните женщины: воспринимать оскорбления как повод исправиться-это неправильно! Мужчина унижает Вас не потому, что Вы плохая, он преследует свои цели. Перечислим основные причины, почему жена становится объектом деструктивной критики.
Низкая самооценка и желание утвердиться за счет жены
Ваш муж является человеком, не уверенным в себе, он съедаем изнутри комплексами и противоречиями. Чтобы повысить самооценку есть несколько путей: добиться успеха, полюбить себя таким какой есть и …, правильно-опустить другого! Ведь если я вижу какой другой человек некрасивый, плохой и безрукий, значит я сам-ого-го!
Муж обесценивает женщину, сам становясь сильнее и умнее в собственных глазах.
Желание вменить чувство вины и властвовать над женщиной
«Кому ты нужна, неумеха?»
«Кто кроме меня с такой страхолюдиной будет спать?»
«Что ты без меня из себя представляешь?».
Систематическое повторение подобных фраз способно внушить женщине, которая не уверенна в себе, полное бессилие перед жизнью: «И правда, если я его потеряю, то совсем пропаду».
Самооценка падает с каждым оскорблением и жене ничего не остается как потакать желаниям тирана, оправдываться, считать его царем и Богом.
А мужику только того и надо: он живет как хочет, пользуется девушкой как ему нужно. Зачем стараться, ведь никуда не денется! Женщина сама не заметит, как плинтус приподнимется над ней на не досягаемую высоту.
Женщина выбрала роль девочки и жертвы
Вы жертва по жизни. Не хотите ничего решать, принимать ответственность за свою жизнь. А бывает, что женщина вменила себе чувство вины за что-то и полагает, что ничего кроме бичевания и оскорблений не заслуживает.
Никого, кроме тирана и деспота такая девушка в свою жизнь не притянет. Они встретятся-жертва и палач. Это самый тяжелый случай, поскольку словесные оскорбления со временем могут перерасти в физические. Исправить ситуацию можно только с помощью психолога, полностью поменяв себя. Трансформация жены как правило всегда неожиданная для мужа, но его поведение при этом начинает меняться.
Муж срывает на жене свою неудовлетворенность в других сферах жизни
Мужчина всегда нацелен на социум. Это женщина, если в семье все хорошо, налажен быть, есть деньги, дети у места, может чувствовать себя реализованной.
https://www.youtube.com/watch?v=bszKncBetmc
Любого самца тянет во вне, на покорение вершин и добычу мамонта. Если там, за пределами дома не все ладится, у мужчины накапливается напряжение. Отсутствие достойного заработка, гонения на работе – причины можно перечислять бесконечно.
Внутреннее недовольство требует выпустить пар, а куда? На коллег и друзей? Так неправильно поймут, да и ответить могут, мало не покажется.
А жена всегда рядом, вроде и своя, никуда не денется. Вот мужик и начинает критиковать по всякому поводу и без.
Он по-иному не умеет
С развитием психологии, как науки, мы стали понимать, что все в нашей жизни идет из детства. Если Ваш муж вырос в семье, где мужчина ярко доминировал, а мать безропотно слушала его, то вести себя с женщиной на равных и уважительно, он просто не умеет.Сценарий подавления и критики женщины он впитал с молоком матери.
Почему мужчины критикуют женщин | Как реагировать на критику
Таковы основные причины критики и оскорблений со стороны мужа. Для того, чтобы выработать стратегию дальнейшего поведения нужно понять какая из этих причин является главной.
Что делать если вас муж критикует на постоянной основе?
Женщина обычно долго терпит, пытается искать недостатки в себя и выполнять требования мужа. Так уж природой устроено, что слабый пол стремится сохранить очаг и удержать мужчину возле себя.
Но давайте рассуждать. Выходя замуж, мы мечтаем о любви и поддержке. цель семьи-облегчить жизнь обоим супругам, обеспечить защиту, возможности материального и внутреннего роста.
Если этого нет, а критика лишь ослабляет женщину, вгоняя ее в комплексы и депрессивное состояние, то стоит задуматься о необходимости сохранения отношений. Представьте, что муж первым решится на разрыв.
А такой сценарий вполне возможен, поскольку критика говорит о том, что Вы и семья потеряли для него былую ценность, он Вами не дорожит.
[/attention]
В каком состоянии Вы останетесь одна, сможете ли строить жизнь с чистого листа? Нет, все соки из Вас к тому времени будут выжаты без остатка.
Задуматься о необходимости решения проблемы нужно, если критика:
- носит регулярный системный характер;
- не несет конструктива и желания помочь;
- оскорбляет достоинство, унижает;
- применяется по мелочам либо совсем без повода.
Никто не решит за Вас, нужно ли остаться с мужчиной или развестись. Но вот что необходимо сделать.
Разберитесь с самооценкой
Вы у себя одна и рождены быть счастливой. Никто не имеет права считать Вас плохой, неумелой, некрасивой. В конце концов любят не за что-то, а вопреки!
Проанализируйте мотивы супруга
Постарайтесь понять, в чем причины нескончаемой критики. Основные из них мы обозначили в этой статье. Если поняли, что муж так себя ведет из-за неуверенности в себе, попробуйте какое-то время хвалить его, поддерживать. Возможно, оскорбления прекратятся.
Перестаньте терпеть
Скажите прямо о том, что Вас оскорбления не устраивают и терпеть их Вы более не намерены. Обозначьте свои границы, покажите, что обладаете ценностью и никто не вправе разрушить ее. Если постоянно глотать обиды, то можно и заболеть. Психика пострадает в любом случае.
Говорите спокойно
О своих чувствах нужно заявлять спокойно, не опускаясь до встречных оскорблений. Истеричный тон смотрится проигрышно. Кроме того, у мужа будет лишний повод оскорбить Вас, обозвав «базарной бабой».
Если супруг, выслушав Вас, согласится с неправотой и даст обещание исправиться, то дайте ему один (только один) шанс.
Если Ваши слова не возымеют действия и оскорбления не прекратятся, то спасайте себя, подумайте о разрыве отношений.
Как реагировать на критику? Как отвечать на оскорбления?
Отстоять свое право на жизнь без оскорблений поможет отсутствие любого страха. Не бойтесь остаться в одиночестве какое-то время.
Возможно, Вы вздохнете полной грудью и сможете реализовать свои мечты, в которые бывший не верил.
[/attention]
И помните, что на земле сотни миллионов мужчин, среди которых обязательно найдется тот, кто будет любит Вас и поддерживать всегда!
Видео:Муж постоянно упрекает и придираетсяСкачать
Почему муж ко мне придирается? Как общаться с мужем-критиканом?
Весь день на хозяйстве: на рынок с утра сбегала, в квартире прибралась, вещи перестирала и перегладила, приготовила обед и ужин. Из сил выбилась, сбилась с ног, чтоб ему угодить, чтоб только быть лучшей в его глазах. Но тут приходит домой муж после трудового дня. Переступает порог родного дома и… Какие первые слова он произносит?
«Дорогая, какая ты молодец! Дом выглядит еще лучше, чем раньше». Или: «Ой, кажется, пахнет чем-то вкусненьким. Родная, ты, наверное, очень старалась?»
Нет.
Вместо этого она слышит следующую фразу: «Почему ты сумку не убрала из коридора?»
Как будто ты весь день ничего не делала, на диване лежала! Но ведь нет. Столько дел по хозяйству успела сделать, и тут — такая мелочь! Досада. Горечь. Обида. Почему не убрала сумку после похода на рынок? Да просто позабыла о ней! Были дела поважнее.
https://www.youtube.com/watch?v=vFd2D-PVA6o
Но проблема ведь в том, что вопрос о сумке был задан не из любопытства. Вопрос этот можно переформулировать следующим образом: «Почему за порядком не следишь? Чем ты занималась все это время?» Так больно слышать упрек от собственного мужа, от близкого человека, который обещал любить и быть рядом в горе и в радости.
Умом понимаешь, что укор принципиально безоснователен, но осадок в сердце остается.
Почему женщина, стараясь для своего мужа изо всех сил, в ответ получает лишь укор по поводу какого-либо незначительного упущения? Почему муж все время придирается и как справиться с этой проблемой, разберемся с помощью знаний тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Дьявол в деталях
Системно-векторная психология объясняет, что все наши слова и поступки обусловлены нашими внутренними врожденными желаниями и психическими свойствами, необходимыми для реализации этих желаний, которые вместе составляют 8 векторов психики человека. Все люди разные. У каждого человека свой векторальный набор. Чаще у городского жителя можно наблюдать от трех до пяти векторов.
Системно-векторная психология объясняет, что критиканство и придирчивость к близким свойственны не всем, а только людям с анальным вектором. На самом деле, это лучшие мужья и лучшие профессионалы своего дела.
Именно им свойственны аккуратность, старательность, скрупулезность. Они стараются любое дело, за которое бы не взялись, сделать максимально качественно.
Природная усидчивость позволяет им уделять каждой отдельной детали все необходимое для этого время, чтобы достичь такого желанного для них совершенства в работе.
[/attention]
У них аналитический ум: они тщательно изучают и сопоставляют факты, перепроверяя каждый из фактов на его истинность.
Такое внимание к деталям, к каждой мелочи позволяет им заметить любую, даже самую мелкую ошибку в своем деле и исправить ее.
Помните про ложку дегтя в бочке меда? Только люди с анальным вектором способны процедить всю бочку и избавить от дегтя мед, исправляя ошибки и достигая идеального качества. У других на это не хватит усидчивости и терпения.
[/attention]
Но именно это внимание к деталям — врожденное свойство человека с анальным вектором — при определенных обстоятельствах становится причиной возникновения придирчивости.
Когда что-то пошло не так…
Жить или работать с таким человеком — одно удовольствие, когда он реализует себя на благо общества. Это очень вдумчивые люди, которые способны докопаться до истины, найти причину любой неисправности и выполнить сложнейшую аналитическую работу.
Когда они применяют свой талант по назначению на работе, то становятся настоящими экспертами своего дела. Однако бывает так, что им не хватает профессиональной реализации, и тогда их незадействованный аналитический ум и внимание к деталям становятся причиной критиканства.
Ведь желание применить свои свойства есть, но реализуют они их не как должно, а как могут.
Если у них не получается реализовать свое критическое мышление на работе, разложить все «по полочкам» и получить положительный результат, тогда, вместо того чтобы отделить правильное от неправильного, точное от неточного, полезное от бесполезного и конструктивно объяснить свою точку зрения, внеся улучшения в предмет, такие люди начинают критиковать других, вешая очередной очерняющий ярлык и даже употребляя туалетную лексику. Причем критиковать они могут все: поступки своих близких, законы в стране, политику — все, что угодно. Это намного проще, чем что-то создавать самому. Чтобы критиковать других, не нужно быть большим специалистом и глубоко разбираться в вопросе. Очень часто они критикуют то, в чем совершенно ничего не понимают, снимая таким образом внутреннее напряжение от нереализованных желаний.
[/attention]
Придя домой, они продолжают быть теми же критиками, аналитиками, но объект их внимания фокусируется на той «ложке дегтя», на тех мелочах, которые совершенно не принципиальны.
Но когда человек не реализован, они вдруг бросаются ему в глаза и приобретают огромное значение.
Картошка слишком крупно или мелко нарезана, тюбик зубной пасты не закрыт и не так лежит, сумку не поставили на место, какой-нибудь мусор мелкий не убрали. Список можно продолжать до бесконечности.
Причина критиканства — в обиде
Интересно еще и то, что даже если вы на самом деле будете искренне стараться угодить мужу и будете резать картошку необходимого размера, закрывать тюбик и класть его точно на свое место, то это не приведет к тому, что муж-придира с анальным вектором перестанет быть таковым — он просто найдет новый повод для претензий и упреков. Его критика на самом деле обусловлена не внешними обстоятельствами, не реализацией и(или) состоянием окружающих. Все дело в нем самом — в его внутреннем состоянии. Ему плохо, поэтому он критикует других. И только собственная реализация, личное воплощение в жизнь своих талантов, своих природных задатков может сделать человека счастливым. А счастливый человек не склонен критиковать других, он излучает радость и спокойствие и получает удовольствие от общения с людьми.
https://www.youtube.com/watch?v=_0fgMt5sEXE
В хорошем состоянии люди с анальным вектором очень внимательны и тактичны в общении с другими. Они как будто боятся «поломать» тех, с кем общаются, боятся ненароком задеть чьи-либо чувства или причинить человеку боль.
А при тяжелых внутренних состояниях они проявляют себя с точностью до наоборот: их претензии нередко могут выражаться в нетактичной или откровенно грубой форме. И тогда их критика становится вербальным садизмом над окружающими людьми.
Природное устройство психики человека с анальным вектором включает в себя стремление к равенству с другими, именно они говорят: «Как ты ко мне относишься, так и я к тебе». Именно они способны отблагодарить того, кто сделал им добро, и, наоборот, отомстить, если кто-то нанес им обиду и боль.
А при длительном отсутствии реализации они испытывают ощущение несправедливости других по отношению к себе — состояние обиды.
[/attention]
Когда человек с анальным вектором обижается (а состояние обиды как таковой свойственно только человеку с анальным вектором), он воспринимает весь мир через свое состояние обиды — нарушенного равенства по отношению к себе.
И поэтому видит только то, что ему недодали и бессознательно убежден, что все окружающие должны ему.
Должны ему уважение, почет, внимание, послушание, должны иметь такую же, как у него феноменальную (или просто отличную) память, быть исполнительными и аккуратными, как и он сам.
Однако не каждый человек является обладателем анального вектора и обладает такими же ценностями, как он, поэтому окружающие просто не могут соответствовать всем его личным ожиданиям. Но каждый раз сталкиваясь с проявлениями неравенства, человек с анальным вектором все больше погружается в свою обиду.
Вот так и получается, что приходит обиженный и не очень реализованный человек с анальным вектором на работу, домой — да куда угодно, и начинает выражать свои малообоснованные замечания в адрес окружающих.
Эффект от таких замечаний обычно противоположный: они не помогают исправить ситуацию, но вносят в общение напряжение и стресс. Например, когда они направлены на человека с кожным вектором.
[/attention]
Он может быть загнан в стресс, начать суетится и совершить еще больше ошибок, которых в более благоприятной обстановке можно было бы избежать.
Как общаться с мужем-критиканом?
Что же делать, когда муж постоянно придирается? Как себя вести, чтобы не стать жертвой очередных нападок или необоснованных придирок?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана поможет осознать психику вашего мужа. Исходя из его ценностей, вы сможете понять, на что он так реагирует, что именно запускает в нем критиканство, поэтому многих досадных недоразумений удастся просто избежать.
Например, вы будете понимать, что порядок в доме имеет для него первоочередное значение, а все вещи должны лежать строго на своих местах. И тогда вы будете уделять больше времени и внимания именно поддержанию чистоты и класть ключи от квартиры или ставить тапочки в одно и то же место. Вы удивитесь, как такие незначительные мелочи снимут часть напряжения в ваших отношениях.
Более того, вы будете понимать его желания и подталкивать его к реализации, и тогда критика сменится на похвалу любимой и заботливой жене.
[/attention]
Системно-векторная психология объясняет, как гармонично строить отношения в семье и получать радость от отношений в браке. Об этом говорят результаты многих людей, прошедших тренинг:
«…Перестал раздражать мой ворчливый, медлительный муж со своими придирками и контролем. Он не изменился — изменилась я: стала понимать его особенности, его нехватки, перестала выносить ему мозг. Вернулось понимание, нежность, забота. Как жаль, что раньше не знала эту науку! Столько лет ушло на борьбу, а могли бы жить в любви и согласии…»
Надежда, Ейск
«…После ваших лекций стали лучше понимать друг друга в семье, стали теплее относиться друг другу, а дошли ведь чуть ли не до развода после 36 лет жизни. Казалось -— нет выхода, а выход нашелся — СВП…»
Leysung
«…Муж после 10 лет брака стал на руках носить (во всех смыслах этого слова), а до тренинга был моральным садистом. Теперь об унижениях с его стороны и речи нет…»
Анна, Киев
https://www.youtube.com/watch?v=Q7OXN-jUXOE
Уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана вы узнаете больше о свойствах и ценностях анального вектора, а значит, будете лучше понимать своего мужа и своих близких, а это поможет вам наладить отношения с ними.
Приходите на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана!
Автор Александр ТарасовРедактор Ксения Войтковская
Корректор Ольга Лубова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
анальный векторобидасемья
Видео:ВОТ ПОЧЕМУ ОН ПРИДИРАЕТСЯ К ВНЕШНОСТИ!Скачать
Муж постоянно придирается. Что делать?
Каждый день вы чувствуете напряжение, не знаете, к чему опять придерется ваш муж. Ему постоянно что-то не нравится, он подмечает все ваши промахи и указывает на них.
«Посуду не туда поставила, готовить не умеешь, потолстела, не так все делаешь», – говорит муж. Если это ваша ситуация, то в первую очередь надо ответить на вопрос: “Почему муж постоянно придирается?», — а затем уже найти решение.
Почему муж придирается?
Видео:Муж недоволен и часто критикует - как быть? Советы опытного психологаСкачать
Почему муж все время недоволен и критикует вас? Что с этим делать?
Гармония отношений и стабильно доброжелательная эмоциональная атмосфера – это то, к чему нужно стремиться в любом браке. Но все мы люди со своими «тараканами» в голове, как бы нам не хотелось идеала, он все равно остается недостижимым. Возникают проблемы и трудности, это нормально.
Чтобы приблизиться к желаемым красивым отношениям, обоим партнерам необходимо ежедневно работать над ними. Лучше не затягивать: быстро оценивать ситуацию и вместе пытаться решить общие проблемы.
Почему супруг все время недоволен вами?
Когда оскорбления и обиды становятся постоянными, претензии надуманнее, мельче и уже даже без извинений, выдержка женщины может заканчиваться. Результат: разрыв отношений.
Нет желания ни терпеть дальше, ни разбираться. Хотя, в первую очередь нужно понять, что случилось.
Постарайтесь мягко выяснить причины такого поведения супруга, вместо того, чтобы закатывать истерики
Причины такого поведения супруга:
- Лучшие побуждения. Да, критика, особенно чрезмерная – это неприятно. Первой реакцией на нее может быть досада и злость. Но муж – ваш самый близкий человек, он видит вас сбоку, видит ваши недостатки. Иногда он просто хочет, чтобы вы становились лучше и совершенствовались. Такая критика полезна, поэтому ей можно даже порадоваться, а не превращать в предлог для очередного скандала.
- Скрытое недовольство чем-то значимым. Бывает, что супруг никак не простит жене какую-то серьезную ошибку, но сказать об этом не решается. Получается, что недовольство по основной проблеме накапливается. Он его выбрасывает по мелочам, понемногу. Если вы чувствуете, что он просто придирается, попробуйте спросить: «А что еще тебя во мне не устраивает?». Есть шанс разобраться.
- Неумение общаться. Мужчина может даже не предполагать, что он обижает своими словами женщину. Он хочет как лучше: себе или семье – это уже другой вопрос. Он высказывает свои наблюдения, не понимая, что общаться нужно иначе. Ведь женщина любит ушами. В такой ситуации не следует замыкаться и страдать в одиночку. Обида вредит здоровью, тем более это не поможет, а мужчина сам не поймет. Решением будет поговорить с супругом и объяснить, что именно вас обижает в его словах.
- Эмоциональная разрядка. Причина в этом, если муж оказался энергетическим вампиром или просто сбрасывает эмоциональное напряжение после работы. В этом случае он может цепляться к жене практически без повода и ждать ответной реакции с выбросом энергии. Не обязательно, что он делает это специально, скорее бессознательно. Чтобы сэкономить свои силы, в такой ситуации необходимо сохранять спокойствие и отвечать как можно более лаконично. Идеально после обмена репликами просто на время удалиться.
- Перевод стрелок. Есть такая точка зрения, что человек в других видит в первую очередь те недостатки, что есть у него. Если супруг вас постоянно попрекает бесхозяйственностью или непунктуальностью, то, возможно, так он пытается скрыть свои пороки. Фраза «Посмотри на себя» ситуацию не спасет. Но позволять супругу унижать вас и понижать самооценку тоже не следует. Будьте конструктивны: предложите вместе поработать над вашей проблемой.
- Манипуляции. Если мужчина страдает неуверенностью в себе, то ему выгодна заниженная самооценка у женщины. Такая жена будет всю жизнь ему подчиняться и заглядывать в рот. Поэтому он стремится любыми манипуляциями понизить ее веру в свою самодостаточность. Критикуя бесконечно, он принижает ее женскую значимость, вызывает чувство вины. Развивайте любовь к себе и самоуважение, совершенствуйтесь, и вы будете не подвластны манипуляциям. Чувство самодостаточности делает это практически невозможным. Научитесь узнавать различные манипулятивные техники, научитесь им противостоять. Знайте себе цену, не опускайтесь до бесконечных извинений и оправданий. Достаточно один раз извиниться. Например: «Извини, я понимаю причины твоего раздражения, но обидеть не хотела». И дальше по ситуации. Поймите, что вы имеете право на ошибку, это не основание считать вас глупой или плохой. Не позволяйте поселить в вашей душе надолго чувство вины, это вызывает болезни.
- Любовь прошла. Такое тоже встречается. Но мужчины часто не могут сами решиться на разрыв и предпочитают делегировать принятие такого решения жене. Поэтому преднамеренно превращают ее жизнь своими критическими замечаниями в ад, надеясь, что она уйдет сама. А если убедить себя, что женщина глупа и плохая хозяйка, например, то и самому уйти от нее легче. Если вы оказались в такой ситуации, то выбор только за вами: прекратить эту пытку или бороться за мужа.
Что делать, если мужчина постоянно придирается?
В первую очередь поймите, что просто терпеть и страдать – это не выход. Нужно что-то предпринимать.
Если отпустить проблему на самотек, то это точно не приведет к улучшению ваших отношений, а скорее к повышению вероятности скорого разрыва. При этом важно помнить, что соединила вас любовь и именно любовь способна спасти отношения. Не забывайте также об уважении, искренности и терпении.
https://www.youtube.com/watch?v=JVtOl11ng5U
Постарайтесь чаще спокойно обсуждать ваши трудности. Не нужно на это жалеть времени. Мужчины, конечно, склонны свою боль скрывать, но близкому доброжелательному человеку откроются.
Если его постоянная раздражительность и придирки связаны с невыплеснутой злобой на работе, то узнайте, что не так и поддержите. Необходимо показать, что вы в него верите, это повысит его самооценку, придаст сил.
Это в ваших же интересах.
Если все же конфликт назрел, пускай из-за мелочи, не спешите остро реагировать, не кричите в ответ. Это не поможет, а только будет накалять эмоции.
Спокойный подход к решению любой трудности всегда конструктивнее ссоры с битьем посуды.
Если вы видите, что мужчина не в состоянии сейчас спокойно обсуждать проблемный вопрос, уступите или незаметно выйдите из зоны конфликта. Как можно мягче скажите ему, что вам неприятен его тон, обижают слова.
[/attention]
Скажите, что вы готовы оценить и обговорить свои ошибки, но предпочитаете поговорить об этом спокойно. Потом, когда он успокоится и будет в хорошем настроении, можно вернуться к проблеме.
Гасить ссору лучше при ее зарождении, не нужно ждать этапа беспочвенных и болезненных оскорблений.
А они, поверьте, будут и с его и с вашей стороны. Потом вам обоим будет, как минимум, стыдно.
Очень вероятно, что мотивом недовольства внешностью жены является проблема в сексуальной жизни. Именно поэтому мужчина не может об этом открыто сказать.
Постарайтесь поднять этот вопрос, если чувствуете, что глубинная проблема в этом. Если вы сами не готовы об этом говорить, обратитесь специалисту: семейному психологу или сексопатологу.
[/attention]
И обязательно прислушайтесь к их советам, возможно, это гармонизирует отношения, даже спасет от разрыва.
Попытайтесь найти какие-то совместные новые увлечения и хобби. Разнообразьте вашу семейную жизнь. Работа – дом, дом – работа быстро надоедают, начинают раздражать. Поддержите мужчину в его увлечениях.
Если супруг ограничивается только работой, то и кругозор его страдает. В результате он быстро устает и выматывается. Пусть у него будет возможность реализоваться в хобби, помогите ему в этом. Это способно мужчине улучшить настроение, отвлечь его от других проблем, сблизить вас.
Обратите внимание на свои недостатки. Это неприятно осознавать, но они точно есть. Поговорите с родственниками и близкими, попросите их объективно указать вам на ваши минусы. И поработайте над ними.
У вас может возникнуть чувство того, что вы вынуждены меняться из-за мужчины. Но ваши слабости – это не вы, не нужно любить, лелеять и взращивать свои слабости. Они вам же портят жизнь и речь не только об отношениях с мужем.
[/attention]
Следите тщательно за своей внешностью и поведением. Даже в домашней обстановке. Иногда рекомендуется менять свой образ, чтобы мужчине было интереснее с вами. Если вам тяжело поддерживать близкие отношения с его семьей, то хотя бы будьте вежливы и доброжелательны с ними. Не позволяйте себе некорректных высказываний о семье любимого в его присутствии.
Выполнение таких простых рекомендаций поможет вам, как минимум, лучше узнать супруга, его интересы, хобби и стать ему не только женой, но и другом. Если же вы еще с его родными и друзьями подружитесь, то можете избежать наговоров и интриг с их стороны. Что очень возможно, если они к вам плохо относятся.
Видео:Муж постоянно критикует и придираетсяСкачать
Муж агрессор и тиран: что делать, как себя вести, советы психолога
Выходя замуж за любимого мужчину, женщина представляет себе светлый просторный дом, совместные завтраки и радостный детский смех. Так выглядит, пожалуй, мечта практически любой женщины.
Но не всегда семья является синонимом счастья. Семья и брак могут ассоциироваться у женщины с болью, обидой и разочарованием. Подобное может случиться, если муж оказался не прекрасным принцем, а нетерпимым агрессором.
Необязательно избивать жену, чтобы считаться тираном, достаточно будет постоянно подвергать ее моральным унижениям и психологическому давлению. Психологи давно признали, что моральное насилие является более жестоким, чем физическое.
Моральное насилие и его причины
Моральное насилие, в первую очередь, — психологическое давление, направленное на унижение другого человека с целью поднятия собственной самооценки и чувства вседозволенности и превосходства. Агрессор, находясь под влиянием очередного всплеска гнева, начинает оскорблять и говорить обидные слова близкому человеку.
Важно
Мужчины, для которых моральное насилие над ближними является нормой, встречаются довольно часто. Они не считают свое поведение недопустимым и не видят надобности в его коррекции. Женщинам стоит понять, что их вины нет в его вспышках агрессии, проблема кроется именно в мужчине.
https://www.youtube.com/watch?v=Pfv_xLVL1Qc
Бороться с этим можно, но прежде всего, необходимо понять, в чем же кроется причина поведения мужа-агрессора.
Психологи рекомендуют ознакомиться с причинами, которые могут привести к тому, что муж начнет оскорблять любимую супругу:
- Модель собственной семьи. Для большинства людей образцом поведения в семье является пример союза родителей. Если мальчик все детство наблюдал за тем, как отец шпыняет мать, принижает ее значимость в семье, оскорбляет и относится с пренебрежением, то с большой вероятностью, сын будет вести себя так же. При формировании характера ребенка огромную роль играют не книги и наставления школьного учителя, а наглядный пример. Нельзя ожидать, что мужчина, выросший с осознанием того, что женщины не достойны уважения, начнет уважать их чувство собственного достоинства и относится как к равным.
- Ревность и комплексы. Если у мужчины заниженная самооценка и отсутствие уверенности в себе, то он начинает унижать жену, таким образом доказывая самом себе, что есть еще более «ничтожные» люди, нежели он сам. Убеждая супругу, что она глупая, некрасивая, не способная ни на что, агрессор начинает чувствовать себя уверенней. Привести мужа в состояние бешенства может простой радостный разговор супруги по телефону или ее успехи на работе. В муже вызывает раздражение ее хорошее настроение, уверенность в собственных силах и позитивный взгляд на жизнь. Так как сам он такими качествами не обладает, то начинает искоренять их и в жене.
- Прошла любовь. Если муж начал постоянно обзывать и оскорблять свою спутницу жизнь, то вполне возможно, что он просто ее разлюбил. Женщина может попробовать вернуть его любовь, но шансы невелики.
- Трудности и неудачи. Мужчины не отличаются особой эмоциональностью и потребностью в откровенных разговорах. Редкий представитель сильного пола готов признать, что у него проблемы, ведь для мужчин неприемлемо показывать свои слабые места другим людям, тем более женщине. Ни один мужчина не захочет видеть жалость в глазах своей избранницы. В итоге, находясь в стрессовом состоянии под гнетом постоянных неудач, мужчина начинает накапливать в себе негативные эмоции и рано или поздно у него произойдет срыв. И чаще всего от этих срывов страдают самые близкие: жены и дети.
- Провокации со стороны жены. Нельзя сказать, что женщины всегда жертвы, порой они сами накаляют обстановку и толкают мужчин на недопустимое поведение. Если жена не считает зазорным показывать мужу свое неуважение, постоянно ставит в пример чужих мужей, позволяет себе усомниться в его мужественности, то не стоит удивляться тому, что в один далеко не самый прекрасный день он ответит ей тем же.
Важно
Ни одна семья не застрахована от ссор и конфликтов, но главное – иметь желание и учиться решать их без криков и взаимных оскорблений. Многие семейные пары только годы спустя находят свой универсальный способ решения конфликтов без негативных последствий. Помните, что первым шагом на пути решения конфликтных ситуаций будет душевный откровенный разговор.
Как себя вести с мужем-агрессором?
Когда муж начинает унижать и оскорблять любимую женщину, то она теряется. Почему он стал так себя вести, ведь раньше все было прекрасно? Женщину начинают мучить сомнения в его чувствах, подозрения в наличии другой женщины, переживания за него. Она задумывается о том, что следует делать дальше, ведь она верит, что его еще можно изменить.
Если вы уверены в том, что вас связывает настоящая любовь, и смогли найти причины его поведения, а также знаете, что способно вызвать его агрессию, то прислушайтесь к советам психологов, которые помогут вам выработать правильную модель поведения с мужем-агрессором:
- Нельзя отвечать взаимностью на агрессию. Он кричит и обвиняет вас во всех смертных грехах? Вас переполняет обида и хочется кинуть в него что-нибудь потяжелее? Вдохните поглубже и просто улыбнитесь. Да, да, он ругается – вы остаетесь милой и ласковой. Подобная реакция с вашей стороны вгонит его в ступор, а совесть не позволит продолжать нападки. Обнимите его, спросите, что случилось и поцелуйте. Не получив ожидаемую реакцию на протяжении нескольких приступов агрессии, муж просто прекратит так себя вести.
- Не провоцировать. Если вы знаете, какие именно ваши действия могут поступить поводом его раздражительности, то постарайтесь их не совершать. Ему не нравится, что вы болтаете с подругой вечерами напролет? Выберите для беседы другое время, возможно вашего мужа выводит из себя то, что свое внимание вы уделяете не ему.
- Правильная информация. Старайтесь вести разговор так, чтобы не затрагивать в них неудачи или негативные черты своего супруга. Не стоит использовать фразы из разряда «а вот у Кати муж починил кран в ванной сразу, а наш уже две недели течет». Намеками на его несостоятельность вы добьетесь обратного эффекта, он начнет придираться к вашим недостаткам и, видя ваше болезненное к этому отношение, только усилит свои нападки. Это же относится и к чужим успехам. Может вы и уважаете другого человека за его достижения, но мужу об этом знать не стоит, для вас он всегда должен быть идеальным, по крайней мере, он должен в это свято верить.
Большую роль в общении с агрессором играет и то, с каким посылом вы совершаете различные поступки. Стремитесь к тому, чтобы муж видел, что забота о нем и вашем доме вызывает в вас радость и желание. Если он почувствует, что вы готовы выполнять свои домашние обязанности только после скандалов и оскорблений, то подобное обращение с вами станет у него систематическим.
Важно
Напоминайте супругу о том, что вы гордитесь им, любите его и счастливы с ним. Не забывайте подчеркивать, что даже если вы чем-то его обидели, то не хотели этого и искренне сожалеете.
Как ответить на оскорбление мужа-тирана
Бывают случаи, когда терпеть и надеяться на то, что ласка и нежность с вашей стороны смогут изменить имеющуюся ситуацию, просто бесполезно. Если вы хотите поставить обидчика на место, то примите к сведению рекомендации специалистов:
- Угроза разрыва отношений. Порой слова не способны оказать никакого действия. Скажите мужу, что устали терпеть его поведение и хамское к вам отношение, а потому решили уйти от него. Это не значит, что нужно срочно бежать и подавать документы на развод. Просто оборвите с ним все контакты на неделю-другую, устройте себе небольшой отпуск, навестите родителей или близких друзей. Спустя время встретьтесь с ним, дайте ему понять, что время, проведенное вдали от него, повлияло на вас благотворно. Пусть он поймет, что риск потерять ваши отношения достаточно велик. Дальнейшее зависит уже от него. Если он действительно дорожит вами и вашим браком, то дайте ему возможность реабилитироваться.
- Игнорирование агрессии. Он снова начал орать и обижать вас? Просто уйдите в другую комнату или сходите на прогулку. После того, как он успокоится, объясните ему, что смысла срываться на вас нет, поскольку вы понимаете, что таким образом он пытается самоутвердиться в своих же глазах. Будьте тверды в своей позиции и честно скажите, что не собираетесь терпеть его нападки.
- Откровенный разговор. Агрессия с его стороны приняла систематическую форму? Вызовите его на открытый разговор. Отодвиньте свои эмоции в самый дальний угол и честно спросите у супруга, чего он хочет добиться подобным поведением. Если у вас есть совместные дети, то поинтересуйтесь, понимает ли он, насколько сильно вредит им своими вспышками раздражения. Постарайтесь достучаться до него с помощью искреннего переживания за ваши отношения, скажите, что готовы помочь и поддержать его, но не собираетесь «играть в одни ворота».
Когда нет смысла бороться с мужем-агрессором?
Вы старались понять его, терпели оскорбления и обвинения, пытались поговорить и решить проблему, но ничего не вышло? Так есть ли смысл продолжать терпеть такого человека рядом с собой? Не всегда есть смысл бороться за сохранение семьи, тем более делать это бессмысленно, если:
- Мужчина признает, что не любит больше, но продолжает жить с вами в силу определенных причин. К примеру, у вас совместные дети или общий бизнес. Жить вместе с человеком, который не то что не любит, но еще и не считает нужным вас уважать – моральное преступление. Дети, которые наблюдают подобную картину изо дня в день, рискуют получить серьезные проблемы в будущем. Вы ведь не хотите, чтобы ваш сын вырос тираном, а дочь – бессловесной жертвой, не способной отстоять собственную позицию?
- Вы испробовали все возможные способы, включая помощь специалистов, но изменений как не было, так и нет. Значит, мужчина просто не хочет ничего менять. Не насилуйте свою психику и не портьте себе жизнь, ваш супруг этого не оценит, примет как данность и посчитает, что вас все устраивает.
- Муж срывается не только на вас, но и на детях. Если ребенок стал жертвой морального насилия со стороны отца – не ждите ни секунды, собирайте вещи и бегите так далеко, как можете. Ваша первостепенная задача – воспитать здорового ребенка, здорового и в психологическом смысле этого слова. Отец – агрессор не сможет вырастить из него самодостаточную и гармоничную личность.
- Вы поняли, что разлюбили. Не каждая жена будет терпеть оскорбления и продолжать любить. Однажды она проснется и поймет, что вместе теплого чувства в ее сердце поселилось бездушное равнодушие. В таком случае, нет никакого смысла цепляться за разрушенную семью, поскольку счастья она не принесет.
Видео:Почему муж недоволен? /5 причин недовольства мужаСкачать
Постоянная критика мужа: терпеть или уходить?
Тема статьи задана довольна жестко: терпеть замечания самого близкого человека или расстаться с ним. Многие скажут: «Что в критике такого страшного? Женщина должна быть мягкой, терпимой и подстраиваться под своего мужчину».
Все не так просто. Регулярная критика, пусть даже и имеющая под собой объективные основания, -это форма насилия над женщиной, способного не только безвозвратно уничтожить самооценку и уверенность в себе, но и привести к соматическим заболеваниям. В конце концов, замуж мы выходим, чтобы стать счастливыми и любимыми, а не зашуганными бездомными котятами.
Что делать, если супруг на постоянной основе критикует внешность, умственные способности, хозяйственные навыки? Попробуем разобраться вместе.
Конструктив или деструктив
Указание на недостатки может быть, как конструктивным, т.е. способным поменять действия или мышление человека в лучшую сторону, так и деструктивным, когда за неприятными высказываниями стоит лишь желание побольнее задеть.
Хорошая критика
Всегда обусловлена искренним желанием помочь разобраться в сложной ситуации и улучшить ее. Такую критику отличают следующие признаки:
- спокойный, доброжелательный тон без сарказма и язвительности;
- перед замечанием всегда следует похвала;
- указание на конкретный предмет или действие, т.е. на содержание проблемы;
- отсутствие перехода на личность критикуемого человека;
- предложение вариантов исправления ситуации.
Например, купила женщина яркое платье с палетками и спрашивает мнение мужа. Конструктивная критика будет выглядеть так: «Иринка, мне всегда нравился твой вкус и умение выбирать наряды. Но вот это платье, на мой взгляд, смотрится не очень дорого и тебя не украшает. Подумай, может сдать его обратно и купить что-то менее вызывающее?».
Адекватная жена к такому замечанию прислушается и если сочтет его обоснованным, то платье поменяет. А уж если оно ей нравится, то будет носить и спокойно объяснит супругу, что в данном случае их вкусы разошлись.
Согласитесь, повода для скандала в семье при таком разговоре не должно быть.
Плохая критика
Деструктивная критика всегда несет в себе скрытые мотивы. У мужа и близко нет желания исправить ситуацию. Деструктив возникает, если накопились взаимные обиды и претензии в отношениях. Человек таким образом вытаскивает наружу свое недовольство и раздражительность женой или жизнью в целом.
https://www.youtube.com/watch?v=ggDeQidv-P0
Не стоит даже пытаться понять суть претензий и исправить их, это ни к чему не приведет. Муж выступает в данном случае в роли агрессора, главная цель которого унизить женщину, опустить ее самооценку и наслаждаться произведенным фурором.
Чем больше мы будем пытаться оправдаться или решить проблему, тем сильнее мужчина будет разозлен, а поток критики станет неиссякаемым.
Критика или оскорбление, как распознать?
Как только мужчина «переходит» на личность, критикуя жену, то можно говорить о прямом ее оскорблении. Даже если при этом не употребляются бранные слова или выражения, унижающие достоинство девушки.
Существует табу для критики любого человека, даже если есть объективные основания для замечаний. Только как унижение достоинства можно считать замечания, которые направлены:
- На внешность женщины. Мы не выбираем себе внешние данные, а рождаемся с уже заданными родителями и Господом. Достойный мужчина любит девушку в ее теле и с ее лицом. Какими бы благими намерениями не оправдывалось выражение про «жирную корову», это всегда не «про любовь».
- На умственные способности. Во-первых, интеллект и скорость мышления также даны каждому от рождения. Мы все разные и способности у всех разные. Во-вторых, кто сказал, что один человек вправе оценивать другого?
- Против наших увлечений и интересов. «Как ты можешь читать такую ерунду?»: прямое обесценивание нашего внутреннего мира. Каждый имеет право делать то, что ему интересно, то в чем есть внутренняя потребность. Если жена любит попсу и детективы Донцовой, это ее выбор и ей хорошо в этом мире.
- На критику семьи и друзей. Родители и подружки — это значимая часть жизни женщины. Любящий человек никогда не ранит вторую половину замечаниями относительно ее отца и матери, поскольку понимает запретность таких тем. Как ни один воспитанный человек не будет оскорблять другого по национальному или религиозным убеждениям, так и супруг не вправе плохо отзываться о родителях жены.
Итак, если мужчина задел перечисленные темы или перешел на личность (употребил неприятные слова и выражения), то знайте Вас оскорбили и хотят обесценить.
Обесценивание возможно и в мягкой форме. К примеру, жена собралась выставить свою вышивку на конкурс. Любящий муж подержит начинание, критикан скажет: «Что ты выдумываешь, кому твои тряпочки нужны». И вот женщина уже сомневается и в своем таланте, и в необходимости участия в конкурсе. Ее труды, ее интересы обесценены. А ведь вроде ничего оскорбительного сказано не было!
А вот зачем муж это делает рассмотрим в следующей главе.
Почему муж критикует?
Запомните женщины: воспринимать оскорбления как повод исправиться-это неправильно! Мужчина унижает Вас не потому, что Вы плохая, он преследует свои цели. Перечислим основные причины, почему жена становится объектом деструктивной критики.
Низкая самооценка и желание утвердиться за счет жены
Ваш муж является человеком, не уверенным в себе, он съедаем изнутри комплексами и противоречиями. Чтобы повысить самооценку есть несколько путей: добиться успеха, полюбить себя таким какой есть и …, правильно-опустить другого! Ведь если я вижу какой другой человек некрасивый, плохой и безрукий, значит я сам-ого-го!
Муж обесценивает женщину, сам становясь сильнее и умнее в собственных глазах.
Желание вменить чувство вины и властвовать над женщиной
«Кому ты нужна, неумеха?»
«Кто кроме меня с такой страхолюдиной будет спать?»
«Что ты без меня из себя представляешь?».
Систематическое повторение подобных фраз способно внушить женщине, которая не уверенна в себе, полное бессилие перед жизнью: «И правда, если я его потеряю, то совсем пропаду».
Самооценка падает с каждым оскорблением и жене ничего не остается как потакать желаниям тирана, оправдываться, считать его царем и Богом.
А мужику только того и надо: он живет как хочет, пользуется девушкой как ему нужно. Зачем стараться, ведь никуда не денется! Женщина сама не заметит, как плинтус приподнимется над ней на не досягаемую высоту.
Женщина выбрала роль девочки и жертвы
Вы жертва по жизни. Не хотите ничего решать, принимать ответственность за свою жизнь. А бывает, что женщина вменила себе чувство вины за что-то и полагает, что ничего кроме бичевания и оскорблений не заслуживает.
Никого, кроме тирана и деспота такая девушка в свою жизнь не притянет. Они встретятся-жертва и палач. Это самый тяжелый случай, поскольку словесные оскорбления со временем могут перерасти в физические. Исправить ситуацию можно только с помощью психолога, полностью поменяв себя. Трансформация жены как правило всегда неожиданная для мужа, но его поведение при этом начинает меняться.
Муж срывает на жене свою неудовлетворенность в других сферах жизни
Мужчина всегда нацелен на социум. Это женщина, если в семье все хорошо, налажен быть, есть деньги, дети у места, может чувствовать себя реализованной.
https://www.youtube.com/watch?v=bszKncBetmc
Любого самца тянет во вне, на покорение вершин и добычу мамонта. Если там, за пределами дома не все ладится, у мужчины накапливается напряжение. Отсутствие достойного заработка, гонения на работе – причины можно перечислять бесконечно.
Внутреннее недовольство требует выпустить пар, а куда? На коллег и друзей? Так неправильно поймут, да и ответить могут, мало не покажется.
А жена всегда рядом, вроде и своя, никуда не денется. Вот мужик и начинает критиковать по всякому поводу и без.
Он по-иному не умеет
С развитием психологии, как науки, мы стали понимать, что все в нашей жизни идет из детства. Если Ваш муж вырос в семье, где мужчина ярко доминировал, а мать безропотно слушала его, то вести себя с женщиной на равных и уважительно, он просто не умеет.Сценарий подавления и критики женщины он впитал с молоком матери.
Почему мужчины критикуют женщин | Как реагировать на критику
Таковы основные причины критики и оскорблений со стороны мужа. Для того, чтобы выработать стратегию дальнейшего поведения нужно понять какая из этих причин является главной.
Что делать если вас муж критикует на постоянной основе?
Женщина обычно долго терпит, пытается искать недостатки в себя и выполнять требования мужа. Так уж природой устроено, что слабый пол стремится сохранить очаг и удержать мужчину возле себя.
Но давайте рассуждать. Выходя замуж, мы мечтаем о любви и поддержке. цель семьи-облегчить жизнь обоим супругам, обеспечить защиту, возможности материального и внутреннего роста.
Если этого нет, а критика лишь ослабляет женщину, вгоняя ее в комплексы и депрессивное состояние, то стоит задуматься о необходимости сохранения отношений. Представьте, что муж первым решится на разрыв.
А такой сценарий вполне возможен, поскольку критика говорит о том, что Вы и семья потеряли для него былую ценность, он Вами не дорожит.
[/attention]
В каком состоянии Вы останетесь одна, сможете ли строить жизнь с чистого листа? Нет, все соки из Вас к тому времени будут выжаты без остатка.
Задуматься о необходимости решения проблемы нужно, если критика:
- носит регулярный системный характер;
- не несет конструктива и желания помочь;
- оскорбляет достоинство, унижает;
- применяется по мелочам либо совсем без повода.
Никто не решит за Вас, нужно ли остаться с мужчиной или развестись. Но вот что необходимо сделать.
Разберитесь с самооценкой
Вы у себя одна и рождены быть счастливой. Никто не имеет права считать Вас плохой, неумелой, некрасивой. В конце концов любят не за что-то, а вопреки!
Проанализируйте мотивы супруга
Постарайтесь понять, в чем причины нескончаемой критики. Основные из них мы обозначили в этой статье. Если поняли, что муж так себя ведет из-за неуверенности в себе, попробуйте какое-то время хвалить его, поддерживать. Возможно, оскорбления прекратятся.
Перестаньте терпеть
Скажите прямо о том, что Вас оскорбления не устраивают и терпеть их Вы более не намерены. Обозначьте свои границы, покажите, что обладаете ценностью и никто не вправе разрушить ее. Если постоянно глотать обиды, то можно и заболеть. Психика пострадает в любом случае.
Говорите спокойно
О своих чувствах нужно заявлять спокойно, не опускаясь до встречных оскорблений. Истеричный тон смотрится проигрышно. Кроме того, у мужа будет лишний повод оскорбить Вас, обозвав «базарной бабой».
Если супруг, выслушав Вас, согласится с неправотой и даст обещание исправиться, то дайте ему один (только один) шанс.
Если Ваши слова не возымеют действия и оскорбления не прекратятся, то спасайте себя, подумайте о разрыве отношений.
Как реагировать на критику? Как отвечать на оскорбления?
Отстоять свое право на жизнь без оскорблений поможет отсутствие любого страха. Не бойтесь остаться в одиночестве какое-то время.
Возможно, Вы вздохнете полной грудью и сможете реализовать свои мечты, в которые бывший не верил.
[/attention]
И помните, что на земле сотни миллионов мужчин, среди которых обязательно найдется тот, кто будет любит Вас и поддерживать всегда!
Видео:Почему муж постоянно недоволен?Скачать
Почему муж ко мне придирается? Как общаться с мужем-критиканом?
Весь день на хозяйстве: на рынок с утра сбегала, в квартире прибралась, вещи перестирала и перегладила, приготовила обед и ужин. Из сил выбилась, сбилась с ног, чтоб ему угодить, чтоб только быть лучшей в его глазах. Но тут приходит домой муж после трудового дня. Переступает порог родного дома и… Какие первые слова он произносит?
«Дорогая, какая ты молодец! Дом выглядит еще лучше, чем раньше». Или: «Ой, кажется, пахнет чем-то вкусненьким. Родная, ты, наверное, очень старалась?»
Нет.
Вместо этого она слышит следующую фразу: «Почему ты сумку не убрала из коридора?»
Как будто ты весь день ничего не делала, на диване лежала! Но ведь нет. Столько дел по хозяйству успела сделать, и тут — такая мелочь! Досада. Горечь. Обида. Почему не убрала сумку после похода на рынок? Да просто позабыла о ней! Были дела поважнее.
https://www.youtube.com/watch?v=vFd2D-PVA6o
Но проблема ведь в том, что вопрос о сумке был задан не из любопытства. Вопрос этот можно переформулировать следующим образом: «Почему за порядком не следишь? Чем ты занималась все это время?» Так больно слышать упрек от собственного мужа, от близкого человека, который обещал любить и быть рядом в горе и в радости.
Умом понимаешь, что укор принципиально безоснователен, но осадок в сердце остается.
Почему женщина, стараясь для своего мужа изо всех сил, в ответ получает лишь укор по поводу какого-либо незначительного упущения? Почему муж все время придирается и как справиться с этой проблемой, разберемся с помощью знаний тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Дьявол в деталях
Системно-векторная психология объясняет, что все наши слова и поступки обусловлены нашими внутренними врожденными желаниями и психическими свойствами, необходимыми для реализации этих желаний, которые вместе составляют 8 векторов психики человека. Все люди разные. У каждого человека свой векторальный набор. Чаще у городского жителя можно наблюдать от трех до пяти векторов.
Системно-векторная психология объясняет, что критиканство и придирчивость к близким свойственны не всем, а только людям с анальным вектором. На самом деле, это лучшие мужья и лучшие профессионалы своего дела.
Именно им свойственны аккуратность, старательность, скрупулезность. Они стараются любое дело, за которое бы не взялись, сделать максимально качественно.
Природная усидчивость позволяет им уделять каждой отдельной детали все необходимое для этого время, чтобы достичь такого желанного для них совершенства в работе.
[/attention]
У них аналитический ум: они тщательно изучают и сопоставляют факты, перепроверяя каждый из фактов на его истинность.
Такое внимание к деталям, к каждой мелочи позволяет им заметить любую, даже самую мелкую ошибку в своем деле и исправить ее.
Помните про ложку дегтя в бочке меда? Только люди с анальным вектором способны процедить всю бочку и избавить от дегтя мед, исправляя ошибки и достигая идеального качества. У других на это не хватит усидчивости и терпения.
[/attention]
Но именно это внимание к деталям — врожденное свойство человека с анальным вектором — при определенных обстоятельствах становится причиной возникновения придирчивости.
Когда что-то пошло не так…
Жить или работать с таким человеком — одно удовольствие, когда он реализует себя на благо общества. Это очень вдумчивые люди, которые способны докопаться до истины, найти причину любой неисправности и выполнить сложнейшую аналитическую работу.
Когда они применяют свой талант по назначению на работе, то становятся настоящими экспертами своего дела. Однако бывает так, что им не хватает профессиональной реализации, и тогда их незадействованный аналитический ум и внимание к деталям становятся причиной критиканства.
Ведь желание применить свои свойства есть, но реализуют они их не как должно, а как могут.
Если у них не получается реализовать свое критическое мышление на работе, разложить все «по полочкам» и получить положительный результат, тогда, вместо того чтобы отделить правильное от неправильного, точное от неточного, полезное от бесполезного и конструктивно объяснить свою точку зрения, внеся улучшения в предмет, такие люди начинают критиковать других, вешая очередной очерняющий ярлык и даже употребляя туалетную лексику. Причем критиковать они могут все: поступки своих близких, законы в стране, политику — все, что угодно. Это намного проще, чем что-то создавать самому. Чтобы критиковать других, не нужно быть большим специалистом и глубоко разбираться в вопросе. Очень часто они критикуют то, в чем совершенно ничего не понимают, снимая таким образом внутреннее напряжение от нереализованных желаний.
[/attention]
Придя домой, они продолжают быть теми же критиками, аналитиками, но объект их внимания фокусируется на той «ложке дегтя», на тех мелочах, которые совершенно не принципиальны.
Но когда человек не реализован, они вдруг бросаются ему в глаза и приобретают огромное значение.
Картошка слишком крупно или мелко нарезана, тюбик зубной пасты не закрыт и не так лежит, сумку не поставили на место, какой-нибудь мусор мелкий не убрали. Список можно продолжать до бесконечности.
Причина критиканства — в обиде
Интересно еще и то, что даже если вы на самом деле будете искренне стараться угодить мужу и будете резать картошку необходимого размера, закрывать тюбик и класть его точно на свое место, то это не приведет к тому, что муж-придира с анальным вектором перестанет быть таковым — он просто найдет новый повод для претензий и упреков. Его критика на самом деле обусловлена не внешними обстоятельствами, не реализацией и(или) состоянием окружающих. Все дело в нем самом — в его внутреннем состоянии. Ему плохо, поэтому он критикует других. И только собственная реализация, личное воплощение в жизнь своих талантов, своих природных задатков может сделать человека счастливым. А счастливый человек не склонен критиковать других, он излучает радость и спокойствие и получает удовольствие от общения с людьми.
https://www.youtube.com/watch?v=_0fgMt5sEXE
В хорошем состоянии люди с анальным вектором очень внимательны и тактичны в общении с другими. Они как будто боятся «поломать» тех, с кем общаются, боятся ненароком задеть чьи-либо чувства или причинить человеку боль.
А при тяжелых внутренних состояниях они проявляют себя с точностью до наоборот: их претензии нередко могут выражаться в нетактичной или откровенно грубой форме. И тогда их критика становится вербальным садизмом над окружающими людьми.
Природное устройство психики человека с анальным вектором включает в себя стремление к равенству с другими, именно они говорят: «Как ты ко мне относишься, так и я к тебе». Именно они способны отблагодарить того, кто сделал им добро, и, наоборот, отомстить, если кто-то нанес им обиду и боль.
А при длительном отсутствии реализации они испытывают ощущение несправедливости других по отношению к себе — состояние обиды.
[/attention]
Когда человек с анальным вектором обижается (а состояние обиды как таковой свойственно только человеку с анальным вектором), он воспринимает весь мир через свое состояние обиды — нарушенного равенства по отношению к себе.
И поэтому видит только то, что ему недодали и бессознательно убежден, что все окружающие должны ему.
Должны ему уважение, почет, внимание, послушание, должны иметь такую же, как у него феноменальную (или просто отличную) память, быть исполнительными и аккуратными, как и он сам.
Однако не каждый человек является обладателем анального вектора и обладает такими же ценностями, как он, поэтому окружающие просто не могут соответствовать всем его личным ожиданиям. Но каждый раз сталкиваясь с проявлениями неравенства, человек с анальным вектором все больше погружается в свою обиду.
Вот так и получается, что приходит обиженный и не очень реализованный человек с анальным вектором на работу, домой — да куда угодно, и начинает выражать свои малообоснованные замечания в адрес окружающих.
Эффект от таких замечаний обычно противоположный: они не помогают исправить ситуацию, но вносят в общение напряжение и стресс. Например, когда они направлены на человека с кожным вектором.
[/attention]
Он может быть загнан в стресс, начать суетится и совершить еще больше ошибок, которых в более благоприятной обстановке можно было бы избежать.
Как общаться с мужем-критиканом?
Что же делать, когда муж постоянно придирается? Как себя вести, чтобы не стать жертвой очередных нападок или необоснованных придирок?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана поможет осознать психику вашего мужа. Исходя из его ценностей, вы сможете понять, на что он так реагирует, что именно запускает в нем критиканство, поэтому многих досадных недоразумений удастся просто избежать.
Например, вы будете понимать, что порядок в доме имеет для него первоочередное значение, а все вещи должны лежать строго на своих местах. И тогда вы будете уделять больше времени и внимания именно поддержанию чистоты и класть ключи от квартиры или ставить тапочки в одно и то же место. Вы удивитесь, как такие незначительные мелочи снимут часть напряжения в ваших отношениях.
Более того, вы будете понимать его желания и подталкивать его к реализации, и тогда критика сменится на похвалу любимой и заботливой жене.
[/attention]
Системно-векторная психология объясняет, как гармонично строить отношения в семье и получать радость от отношений в браке. Об этом говорят результаты многих людей, прошедших тренинг:
«…Перестал раздражать мой ворчливый, медлительный муж со своими придирками и контролем. Он не изменился — изменилась я: стала понимать его особенности, его нехватки, перестала выносить ему мозг. Вернулось понимание, нежность, забота. Как жаль, что раньше не знала эту науку! Столько лет ушло на борьбу, а могли бы жить в любви и согласии…»
Надежда, Ейск
«…После ваших лекций стали лучше понимать друг друга в семье, стали теплее относиться друг другу, а дошли ведь чуть ли не до развода после 36 лет жизни. Казалось -— нет выхода, а выход нашелся — СВП…»
Leysung
«…Муж после 10 лет брака стал на руках носить (во всех смыслах этого слова), а до тренинга был моральным садистом. Теперь об унижениях с его стороны и речи нет…»
Анна, Киев
https://www.youtube.com/watch?v=Q7OXN-jUXOE
Уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана вы узнаете больше о свойствах и ценностях анального вектора, а значит, будете лучше понимать своего мужа и своих близких, а это поможет вам наладить отношения с ними.
Приходите на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана!
Автор Александр ТарасовРедактор Ксения Войтковская
Корректор Ольга Лубова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
анальный векторобидасемья
Видео:Муж постоянно придирается? #shortsСкачать
Муж постоянно придирается. Что делать?
Каждый день вы чувствуете напряжение, не знаете, к чему опять придерется ваш муж. Ему постоянно что-то не нравится, он подмечает все ваши промахи и указывает на них.
«Посуду не туда поставила, готовить не умеешь, потолстела, не так все делаешь», – говорит муж. Если это ваша ситуация, то в первую очередь надо ответить на вопрос: “Почему муж постоянно придирается?», — а затем уже найти решение.
Почему муж придирается?
Видео:Мужчина разрушает женщину оскорбляя её. Сатья дасСкачать
Почему муж все время недоволен и критикует вас? Что с этим делать?
Гармония отношений и стабильно доброжелательная эмоциональная атмосфера – это то, к чему нужно стремиться в любом браке. Но все мы люди со своими «тараканами» в голове, как бы нам не хотелось идеала, он все равно остается недостижимым. Возникают проблемы и трудности, это нормально.
Чтобы приблизиться к желаемым красивым отношениям, обоим партнерам необходимо ежедневно работать над ними. Лучше не затягивать: быстро оценивать ситуацию и вместе пытаться решить общие проблемы.
Почему супруг все время недоволен вами?
Когда оскорбления и обиды становятся постоянными, претензии надуманнее, мельче и уже даже без извинений, выдержка женщины может заканчиваться. Результат: разрыв отношений.
Нет желания ни терпеть дальше, ни разбираться. Хотя, в первую очередь нужно понять, что случилось.
Постарайтесь мягко выяснить причины такого поведения супруга, вместо того, чтобы закатывать истерики
Причины такого поведения супруга:
- Лучшие побуждения. Да, критика, особенно чрезмерная – это неприятно. Первой реакцией на нее может быть досада и злость. Но муж – ваш самый близкий человек, он видит вас сбоку, видит ваши недостатки. Иногда он просто хочет, чтобы вы становились лучше и совершенствовались. Такая критика полезна, поэтому ей можно даже порадоваться, а не превращать в предлог для очередного скандала.
- Скрытое недовольство чем-то значимым. Бывает, что супруг никак не простит жене какую-то серьезную ошибку, но сказать об этом не решается. Получается, что недовольство по основной проблеме накапливается. Он его выбрасывает по мелочам, понемногу. Если вы чувствуете, что он просто придирается, попробуйте спросить: «А что еще тебя во мне не устраивает?». Есть шанс разобраться.
- Неумение общаться. Мужчина может даже не предполагать, что он обижает своими словами женщину. Он хочет как лучше: себе или семье – это уже другой вопрос. Он высказывает свои наблюдения, не понимая, что общаться нужно иначе. Ведь женщина любит ушами. В такой ситуации не следует замыкаться и страдать в одиночку. Обида вредит здоровью, тем более это не поможет, а мужчина сам не поймет. Решением будет поговорить с супругом и объяснить, что именно вас обижает в его словах.
- Эмоциональная разрядка. Причина в этом, если муж оказался энергетическим вампиром или просто сбрасывает эмоциональное напряжение после работы. В этом случае он может цепляться к жене практически без повода и ждать ответной реакции с выбросом энергии. Не обязательно, что он делает это специально, скорее бессознательно. Чтобы сэкономить свои силы, в такой ситуации необходимо сохранять спокойствие и отвечать как можно более лаконично. Идеально после обмена репликами просто на время удалиться.
- Перевод стрелок. Есть такая точка зрения, что человек в других видит в первую очередь те недостатки, что есть у него. Если супруг вас постоянно попрекает бесхозяйственностью или непунктуальностью, то, возможно, так он пытается скрыть свои пороки. Фраза «Посмотри на себя» ситуацию не спасет. Но позволять супругу унижать вас и понижать самооценку тоже не следует. Будьте конструктивны: предложите вместе поработать над вашей проблемой.
- Манипуляции. Если мужчина страдает неуверенностью в себе, то ему выгодна заниженная самооценка у женщины. Такая жена будет всю жизнь ему подчиняться и заглядывать в рот. Поэтому он стремится любыми манипуляциями понизить ее веру в свою самодостаточность. Критикуя бесконечно, он принижает ее женскую значимость, вызывает чувство вины. Развивайте любовь к себе и самоуважение, совершенствуйтесь, и вы будете не подвластны манипуляциям. Чувство самодостаточности делает это практически невозможным. Научитесь узнавать различные манипулятивные техники, научитесь им противостоять. Знайте себе цену, не опускайтесь до бесконечных извинений и оправданий. Достаточно один раз извиниться. Например: «Извини, я понимаю причины твоего раздражения, но обидеть не хотела». И дальше по ситуации. Поймите, что вы имеете право на ошибку, это не основание считать вас глупой или плохой. Не позволяйте поселить в вашей душе надолго чувство вины, это вызывает болезни.
- Любовь прошла. Такое тоже встречается. Но мужчины часто не могут сами решиться на разрыв и предпочитают делегировать принятие такого решения жене. Поэтому преднамеренно превращают ее жизнь своими критическими замечаниями в ад, надеясь, что она уйдет сама. А если убедить себя, что женщина глупа и плохая хозяйка, например, то и самому уйти от нее легче. Если вы оказались в такой ситуации, то выбор только за вами: прекратить эту пытку или бороться за мужа.
Что делать, если мужчина постоянно придирается?
В первую очередь поймите, что просто терпеть и страдать – это не выход. Нужно что-то предпринимать.
Если отпустить проблему на самотек, то это точно не приведет к улучшению ваших отношений, а скорее к повышению вероятности скорого разрыва. При этом важно помнить, что соединила вас любовь и именно любовь способна спасти отношения. Не забывайте также об уважении, искренности и терпении.
https://www.youtube.com/watch?v=JVtOl11ng5U
Постарайтесь чаще спокойно обсуждать ваши трудности. Не нужно на это жалеть времени. Мужчины, конечно, склонны свою боль скрывать, но близкому доброжелательному человеку откроются.
Если его постоянная раздражительность и придирки связаны с невыплеснутой злобой на работе, то узнайте, что не так и поддержите. Необходимо показать, что вы в него верите, это повысит его самооценку, придаст сил.
Это в ваших же интересах.
Если все же конфликт назрел, пускай из-за мелочи, не спешите остро реагировать, не кричите в ответ. Это не поможет, а только будет накалять эмоции.
Спокойный подход к решению любой трудности всегда конструктивнее ссоры с битьем посуды.
Если вы видите, что мужчина не в состоянии сейчас спокойно обсуждать проблемный вопрос, уступите или незаметно выйдите из зоны конфликта. Как можно мягче скажите ему, что вам неприятен его тон, обижают слова.
[/attention]
Скажите, что вы готовы оценить и обговорить свои ошибки, но предпочитаете поговорить об этом спокойно. Потом, когда он успокоится и будет в хорошем настроении, можно вернуться к проблеме.
Гасить ссору лучше при ее зарождении, не нужно ждать этапа беспочвенных и болезненных оскорблений.
А они, поверьте, будут и с его и с вашей стороны. Потом вам обоим будет, как минимум, стыдно.
Очень вероятно, что мотивом недовольства внешностью жены является проблема в сексуальной жизни. Именно поэтому мужчина не может об этом открыто сказать.
Постарайтесь поднять этот вопрос, если чувствуете, что глубинная проблема в этом. Если вы сами не готовы об этом говорить, обратитесь специалисту: семейному психологу или сексопатологу.
[/attention]
И обязательно прислушайтесь к их советам, возможно, это гармонизирует отношения, даже спасет от разрыва.
Попытайтесь найти какие-то совместные новые увлечения и хобби. Разнообразьте вашу семейную жизнь. Работа – дом, дом – работа быстро надоедают, начинают раздражать. Поддержите мужчину в его увлечениях.
Если супруг ограничивается только работой, то и кругозор его страдает. В результате он быстро устает и выматывается. Пусть у него будет возможность реализоваться в хобби, помогите ему в этом. Это способно мужчине улучшить настроение, отвлечь его от других проблем, сблизить вас.
Обратите внимание на свои недостатки. Это неприятно осознавать, но они точно есть. Поговорите с родственниками и близкими, попросите их объективно указать вам на ваши минусы. И поработайте над ними.
У вас может возникнуть чувство того, что вы вынуждены меняться из-за мужчины. Но ваши слабости – это не вы, не нужно любить, лелеять и взращивать свои слабости. Они вам же портят жизнь и речь не только об отношениях с мужем.
[/attention]
Следите тщательно за своей внешностью и поведением. Даже в домашней обстановке. Иногда рекомендуется менять свой образ, чтобы мужчине было интереснее с вами. Если вам тяжело поддерживать близкие отношения с его семьей, то хотя бы будьте вежливы и доброжелательны с ними. Не позволяйте себе некорректных высказываний о семье любимого в его присутствии.
Выполнение таких простых рекомендаций поможет вам, как минимум, лучше узнать супруга, его интересы, хобби и стать ему не только женой, но и другом. Если же вы еще с его родными и друзьями подружитесь, то можете избежать наговоров и интриг с их стороны. Что очень возможно, если они к вам плохо относятся.
Видео:Муж постоянно критикует и придирается. Случай из практики психолога №2. Муж ни во что не ставит женуСкачать
Муж агрессор и тиран: что делать, как себя вести, советы психолога
Выходя замуж за любимого мужчину, женщина представляет себе светлый просторный дом, совместные завтраки и радостный детский смех. Так выглядит, пожалуй, мечта практически любой женщины.
Но не всегда семья является синонимом счастья. Семья и брак могут ассоциироваться у женщины с болью, обидой и разочарованием. Подобное может случиться, если муж оказался не прекрасным принцем, а нетерпимым агрессором.
Необязательно избивать жену, чтобы считаться тираном, достаточно будет постоянно подвергать ее моральным унижениям и психологическому давлению. Психологи давно признали, что моральное насилие является более жестоким, чем физическое.
Моральное насилие и его причины
Моральное насилие, в первую очередь, — психологическое давление, направленное на унижение другого человека с целью поднятия собственной самооценки и чувства вседозволенности и превосходства. Агрессор, находясь под влиянием очередного всплеска гнева, начинает оскорблять и говорить обидные слова близкому человеку.
Важно
Мужчины, для которых моральное насилие над ближними является нормой, встречаются довольно часто. Они не считают свое поведение недопустимым и не видят надобности в его коррекции. Женщинам стоит понять, что их вины нет в его вспышках агрессии, проблема кроется именно в мужчине.
https://www.youtube.com/watch?v=Pfv_xLVL1Qc
Бороться с этим можно, но прежде всего, необходимо понять, в чем же кроется причина поведения мужа-агрессора.
Психологи рекомендуют ознакомиться с причинами, которые могут привести к тому, что муж начнет оскорблять любимую супругу:
- Модель собственной семьи. Для большинства людей образцом поведения в семье является пример союза родителей. Если мальчик все детство наблюдал за тем, как отец шпыняет мать, принижает ее значимость в семье, оскорбляет и относится с пренебрежением, то с большой вероятностью, сын будет вести себя так же. При формировании характера ребенка огромную роль играют не книги и наставления школьного учителя, а наглядный пример. Нельзя ожидать, что мужчина, выросший с осознанием того, что женщины не достойны уважения, начнет уважать их чувство собственного достоинства и относится как к равным.
- Ревность и комплексы. Если у мужчины заниженная самооценка и отсутствие уверенности в себе, то он начинает унижать жену, таким образом доказывая самом себе, что есть еще более «ничтожные» люди, нежели он сам. Убеждая супругу, что она глупая, некрасивая, не способная ни на что, агрессор начинает чувствовать себя уверенней. Привести мужа в состояние бешенства может простой радостный разговор супруги по телефону или ее успехи на работе. В муже вызывает раздражение ее хорошее настроение, уверенность в собственных силах и позитивный взгляд на жизнь. Так как сам он такими качествами не обладает, то начинает искоренять их и в жене.
- Прошла любовь. Если муж начал постоянно обзывать и оскорблять свою спутницу жизнь, то вполне возможно, что он просто ее разлюбил. Женщина может попробовать вернуть его любовь, но шансы невелики.
- Трудности и неудачи. Мужчины не отличаются особой эмоциональностью и потребностью в откровенных разговорах. Редкий представитель сильного пола готов признать, что у него проблемы, ведь для мужчин неприемлемо показывать свои слабые места другим людям, тем более женщине. Ни один мужчина не захочет видеть жалость в глазах своей избранницы. В итоге, находясь в стрессовом состоянии под гнетом постоянных неудач, мужчина начинает накапливать в себе негативные эмоции и рано или поздно у него произойдет срыв. И чаще всего от этих срывов страдают самые близкие: жены и дети.
- Провокации со стороны жены. Нельзя сказать, что женщины всегда жертвы, порой они сами накаляют обстановку и толкают мужчин на недопустимое поведение. Если жена не считает зазорным показывать мужу свое неуважение, постоянно ставит в пример чужих мужей, позволяет себе усомниться в его мужественности, то не стоит удивляться тому, что в один далеко не самый прекрасный день он ответит ей тем же.
Важно
Ни одна семья не застрахована от ссор и конфликтов, но главное – иметь желание и учиться решать их без криков и взаимных оскорблений. Многие семейные пары только годы спустя находят свой универсальный способ решения конфликтов без негативных последствий. Помните, что первым шагом на пути решения конфликтных ситуаций будет душевный откровенный разговор.
Как себя вести с мужем-агрессором?
Когда муж начинает унижать и оскорблять любимую женщину, то она теряется. Почему он стал так себя вести, ведь раньше все было прекрасно? Женщину начинают мучить сомнения в его чувствах, подозрения в наличии другой женщины, переживания за него. Она задумывается о том, что следует делать дальше, ведь она верит, что его еще можно изменить.
Если вы уверены в том, что вас связывает настоящая любовь, и смогли найти причины его поведения, а также знаете, что способно вызвать его агрессию, то прислушайтесь к советам психологов, которые помогут вам выработать правильную модель поведения с мужем-агрессором:
- Нельзя отвечать взаимностью на агрессию. Он кричит и обвиняет вас во всех смертных грехах? Вас переполняет обида и хочется кинуть в него что-нибудь потяжелее? Вдохните поглубже и просто улыбнитесь. Да, да, он ругается – вы остаетесь милой и ласковой. Подобная реакция с вашей стороны вгонит его в ступор, а совесть не позволит продолжать нападки. Обнимите его, спросите, что случилось и поцелуйте. Не получив ожидаемую реакцию на протяжении нескольких приступов агрессии, муж просто прекратит так себя вести.
- Не провоцировать. Если вы знаете, какие именно ваши действия могут поступить поводом его раздражительности, то постарайтесь их не совершать. Ему не нравится, что вы болтаете с подругой вечерами напролет? Выберите для беседы другое время, возможно вашего мужа выводит из себя то, что свое внимание вы уделяете не ему.
- Правильная информация. Старайтесь вести разговор так, чтобы не затрагивать в них неудачи или негативные черты своего супруга. Не стоит использовать фразы из разряда «а вот у Кати муж починил кран в ванной сразу, а наш уже две недели течет». Намеками на его несостоятельность вы добьетесь обратного эффекта, он начнет придираться к вашим недостаткам и, видя ваше болезненное к этому отношение, только усилит свои нападки. Это же относится и к чужим успехам. Может вы и уважаете другого человека за его достижения, но мужу об этом знать не стоит, для вас он всегда должен быть идеальным, по крайней мере, он должен в это свято верить.
Большую роль в общении с агрессором играет и то, с каким посылом вы совершаете различные поступки. Стремитесь к тому, чтобы муж видел, что забота о нем и вашем доме вызывает в вас радость и желание. Если он почувствует, что вы готовы выполнять свои домашние обязанности только после скандалов и оскорблений, то подобное обращение с вами станет у него систематическим.
Важно
Напоминайте супругу о том, что вы гордитесь им, любите его и счастливы с ним. Не забывайте подчеркивать, что даже если вы чем-то его обидели, то не хотели этого и искренне сожалеете.
Как ответить на оскорбление мужа-тирана
Бывают случаи, когда терпеть и надеяться на то, что ласка и нежность с вашей стороны смогут изменить имеющуюся ситуацию, просто бесполезно. Если вы хотите поставить обидчика на место, то примите к сведению рекомендации специалистов:
- Угроза разрыва отношений. Порой слова не способны оказать никакого действия. Скажите мужу, что устали терпеть его поведение и хамское к вам отношение, а потому решили уйти от него. Это не значит, что нужно срочно бежать и подавать документы на развод. Просто оборвите с ним все контакты на неделю-другую, устройте себе небольшой отпуск, навестите родителей или близких друзей. Спустя время встретьтесь с ним, дайте ему понять, что время, проведенное вдали от него, повлияло на вас благотворно. Пусть он поймет, что риск потерять ваши отношения достаточно велик. Дальнейшее зависит уже от него. Если он действительно дорожит вами и вашим браком, то дайте ему возможность реабилитироваться.
- Игнорирование агрессии. Он снова начал орать и обижать вас? Просто уйдите в другую комнату или сходите на прогулку. После того, как он успокоится, объясните ему, что смысла срываться на вас нет, поскольку вы понимаете, что таким образом он пытается самоутвердиться в своих же глазах. Будьте тверды в своей позиции и честно скажите, что не собираетесь терпеть его нападки.
- Откровенный разговор. Агрессия с его стороны приняла систематическую форму? Вызовите его на открытый разговор. Отодвиньте свои эмоции в самый дальний угол и честно спросите у супруга, чего он хочет добиться подобным поведением. Если у вас есть совместные дети, то поинтересуйтесь, понимает ли он, насколько сильно вредит им своими вспышками раздражения. Постарайтесь достучаться до него с помощью искреннего переживания за ваши отношения, скажите, что готовы помочь и поддержать его, но не собираетесь «играть в одни ворота».
Когда нет смысла бороться с мужем-агрессором?
Вы старались понять его, терпели оскорбления и обвинения, пытались поговорить и решить проблему, но ничего не вышло? Так есть ли смысл продолжать терпеть такого человека рядом с собой? Не всегда есть смысл бороться за сохранение семьи, тем более делать это бессмысленно, если:
- Мужчина признает, что не любит больше, но продолжает жить с вами в силу определенных причин. К примеру, у вас совместные дети или общий бизнес. Жить вместе с человеком, который не то что не любит, но еще и не считает нужным вас уважать – моральное преступление. Дети, которые наблюдают подобную картину изо дня в день, рискуют получить серьезные проблемы в будущем. Вы ведь не хотите, чтобы ваш сын вырос тираном, а дочь – бессловесной жертвой, не способной отстоять собственную позицию?
- Вы испробовали все возможные способы, включая помощь специалистов, но изменений как не было, так и нет. Значит, мужчина просто не хочет ничего менять. Не насилуйте свою психику и не портьте себе жизнь, ваш супруг этого не оценит, примет как данность и посчитает, что вас все устраивает.
- Муж срывается не только на вас, но и на детях. Если ребенок стал жертвой морального насилия со стороны отца – не ждите ни секунды, собирайте вещи и бегите так далеко, как можете. Ваша первостепенная задача – воспитать здорового ребенка, здорового и в психологическом смысле этого слова. Отец – агрессор не сможет вырастить из него самодостаточную и гармоничную личность.
- Вы поняли, что разлюбили. Не каждая жена будет терпеть оскорбления и продолжать любить. Однажды она проснется и поймет, что вместе теплого чувства в ее сердце поселилось бездушное равнодушие. В таком случае, нет никакого смысла цепляться за разрушенную семью, поскольку счастья она не принесет.
Видео:Если Муж Постоянно Недоволен: Что Делать. Семейная Психология | Психолог Алиса ВардомскаяСкачать
Постоянная критика мужа: терпеть или уходить?
Тема статьи задана довольна жестко: терпеть замечания самого близкого человека или расстаться с ним. Многие скажут: «Что в критике такого страшного? Женщина должна быть мягкой, терпимой и подстраиваться под своего мужчину».
Все не так просто. Регулярная критика, пусть даже и имеющая под собой объективные основания, -это форма насилия над женщиной, способного не только безвозвратно уничтожить самооценку и уверенность в себе, но и привести к соматическим заболеваниям. В конце концов, замуж мы выходим, чтобы стать счастливыми и любимыми, а не зашуганными бездомными котятами.
Что делать, если супруг на постоянной основе критикует внешность, умственные способности, хозяйственные навыки? Попробуем разобраться вместе.
Конструктив или деструктив
Указание на недостатки может быть, как конструктивным, т.е. способным поменять действия или мышление человека в лучшую сторону, так и деструктивным, когда за неприятными высказываниями стоит лишь желание побольнее задеть.
Хорошая критика
Всегда обусловлена искренним желанием помочь разобраться в сложной ситуации и улучшить ее. Такую критику отличают следующие признаки:
- спокойный, доброжелательный тон без сарказма и язвительности;
- перед замечанием всегда следует похвала;
- указание на конкретный предмет или действие, т.е. на содержание проблемы;
- отсутствие перехода на личность критикуемого человека;
- предложение вариантов исправления ситуации.
Например, купила женщина яркое платье с палетками и спрашивает мнение мужа. Конструктивная критика будет выглядеть так: «Иринка, мне всегда нравился твой вкус и умение выбирать наряды. Но вот это платье, на мой взгляд, смотрится не очень дорого и тебя не украшает. Подумай, может сдать его обратно и купить что-то менее вызывающее?».
Адекватная жена к такому замечанию прислушается и если сочтет его обоснованным, то платье поменяет. А уж если оно ей нравится, то будет носить и спокойно объяснит супругу, что в данном случае их вкусы разошлись.
Согласитесь, повода для скандала в семье при таком разговоре не должно быть.
Плохая критика
Деструктивная критика всегда несет в себе скрытые мотивы. У мужа и близко нет желания исправить ситуацию. Деструктив возникает, если накопились взаимные обиды и претензии в отношениях. Человек таким образом вытаскивает наружу свое недовольство и раздражительность женой или жизнью в целом.
https://www.youtube.com/watch?v=ggDeQidv-P0
Не стоит даже пытаться понять суть претензий и исправить их, это ни к чему не приведет. Муж выступает в данном случае в роли агрессора, главная цель которого унизить женщину, опустить ее самооценку и наслаждаться произведенным фурором.
Чем больше мы будем пытаться оправдаться или решить проблему, тем сильнее мужчина будет разозлен, а поток критики станет неиссякаемым.
Критика или оскорбление, как распознать?
Как только мужчина «переходит» на личность, критикуя жену, то можно говорить о прямом ее оскорблении. Даже если при этом не употребляются бранные слова или выражения, унижающие достоинство девушки.
Существует табу для критики любого человека, даже если есть объективные основания для замечаний. Только как унижение достоинства можно считать замечания, которые направлены:
- На внешность женщины. Мы не выбираем себе внешние данные, а рождаемся с уже заданными родителями и Господом. Достойный мужчина любит девушку в ее теле и с ее лицом. Какими бы благими намерениями не оправдывалось выражение про «жирную корову», это всегда не «про любовь».
- На умственные способности. Во-первых, интеллект и скорость мышления также даны каждому от рождения. Мы все разные и способности у всех разные. Во-вторых, кто сказал, что один человек вправе оценивать другого?
- Против наших увлечений и интересов. «Как ты можешь читать такую ерунду?»: прямое обесценивание нашего внутреннего мира. Каждый имеет право делать то, что ему интересно, то в чем есть внутренняя потребность. Если жена любит попсу и детективы Донцовой, это ее выбор и ей хорошо в этом мире.
- На критику семьи и друзей. Родители и подружки — это значимая часть жизни женщины. Любящий человек никогда не ранит вторую половину замечаниями относительно ее отца и матери, поскольку понимает запретность таких тем. Как ни один воспитанный человек не будет оскорблять другого по национальному или религиозным убеждениям, так и супруг не вправе плохо отзываться о родителях жены.
Итак, если мужчина задел перечисленные темы или перешел на личность (употребил неприятные слова и выражения), то знайте Вас оскорбили и хотят обесценить.
Обесценивание возможно и в мягкой форме. К примеру, жена собралась выставить свою вышивку на конкурс. Любящий муж подержит начинание, критикан скажет: «Что ты выдумываешь, кому твои тряпочки нужны». И вот женщина уже сомневается и в своем таланте, и в необходимости участия в конкурсе. Ее труды, ее интересы обесценены. А ведь вроде ничего оскорбительного сказано не было!
А вот зачем муж это делает рассмотрим в следующей главе.
Почему муж критикует?
Запомните женщины: воспринимать оскорбления как повод исправиться-это неправильно! Мужчина унижает Вас не потому, что Вы плохая, он преследует свои цели. Перечислим основные причины, почему жена становится объектом деструктивной критики.
Низкая самооценка и желание утвердиться за счет жены
Ваш муж является человеком, не уверенным в себе, он съедаем изнутри комплексами и противоречиями. Чтобы повысить самооценку есть несколько путей: добиться успеха, полюбить себя таким какой есть и …, правильно-опустить другого! Ведь если я вижу какой другой человек некрасивый, плохой и безрукий, значит я сам-ого-го!
Муж обесценивает женщину, сам становясь сильнее и умнее в собственных глазах.
Желание вменить чувство вины и властвовать над женщиной
«Кому ты нужна, неумеха?»
«Кто кроме меня с такой страхолюдиной будет спать?»
«Что ты без меня из себя представляешь?».
Систематическое повторение подобных фраз способно внушить женщине, которая не уверенна в себе, полное бессилие перед жизнью: «И правда, если я его потеряю, то совсем пропаду».
Самооценка падает с каждым оскорблением и жене ничего не остается как потакать желаниям тирана, оправдываться, считать его царем и Богом.
А мужику только того и надо: он живет как хочет, пользуется девушкой как ему нужно. Зачем стараться, ведь никуда не денется! Женщина сама не заметит, как плинтус приподнимется над ней на не досягаемую высоту.
Женщина выбрала роль девочки и жертвы
Вы жертва по жизни. Не хотите ничего решать, принимать ответственность за свою жизнь. А бывает, что женщина вменила себе чувство вины за что-то и полагает, что ничего кроме бичевания и оскорблений не заслуживает.
Никого, кроме тирана и деспота такая девушка в свою жизнь не притянет. Они встретятся-жертва и палач. Это самый тяжелый случай, поскольку словесные оскорбления со временем могут перерасти в физические. Исправить ситуацию можно только с помощью психолога, полностью поменяв себя. Трансформация жены как правило всегда неожиданная для мужа, но его поведение при этом начинает меняться.
Муж срывает на жене свою неудовлетворенность в других сферах жизни
Мужчина всегда нацелен на социум. Это женщина, если в семье все хорошо, налажен быть, есть деньги, дети у места, может чувствовать себя реализованной.
https://www.youtube.com/watch?v=bszKncBetmc
Любого самца тянет во вне, на покорение вершин и добычу мамонта. Если там, за пределами дома не все ладится, у мужчины накапливается напряжение. Отсутствие достойного заработка, гонения на работе – причины можно перечислять бесконечно.
Внутреннее недовольство требует выпустить пар, а куда? На коллег и друзей? Так неправильно поймут, да и ответить могут, мало не покажется.
А жена всегда рядом, вроде и своя, никуда не денется. Вот мужик и начинает критиковать по всякому поводу и без.
Он по-иному не умеет
С развитием психологии, как науки, мы стали понимать, что все в нашей жизни идет из детства. Если Ваш муж вырос в семье, где мужчина ярко доминировал, а мать безропотно слушала его, то вести себя с женщиной на равных и уважительно, он просто не умеет.Сценарий подавления и критики женщины он впитал с молоком матери.
Почему мужчины критикуют женщин | Как реагировать на критику
Таковы основные причины критики и оскорблений со стороны мужа. Для того, чтобы выработать стратегию дальнейшего поведения нужно понять какая из этих причин является главной.
Что делать если вас муж критикует на постоянной основе?
Женщина обычно долго терпит, пытается искать недостатки в себя и выполнять требования мужа. Так уж природой устроено, что слабый пол стремится сохранить очаг и удержать мужчину возле себя.
Но давайте рассуждать. Выходя замуж, мы мечтаем о любви и поддержке. цель семьи-облегчить жизнь обоим супругам, обеспечить защиту, возможности материального и внутреннего роста.
Если этого нет, а критика лишь ослабляет женщину, вгоняя ее в комплексы и депрессивное состояние, то стоит задуматься о необходимости сохранения отношений. Представьте, что муж первым решится на разрыв.
А такой сценарий вполне возможен, поскольку критика говорит о том, что Вы и семья потеряли для него былую ценность, он Вами не дорожит.
[/attention]
В каком состоянии Вы останетесь одна, сможете ли строить жизнь с чистого листа? Нет, все соки из Вас к тому времени будут выжаты без остатка.
Задуматься о необходимости решения проблемы нужно, если критика:
- носит регулярный системный характер;
- не несет конструктива и желания помочь;
- оскорбляет достоинство, унижает;
- применяется по мелочам либо совсем без повода.
Никто не решит за Вас, нужно ли остаться с мужчиной или развестись. Но вот что необходимо сделать.
Разберитесь с самооценкой
Вы у себя одна и рождены быть счастливой. Никто не имеет права считать Вас плохой, неумелой, некрасивой. В конце концов любят не за что-то, а вопреки!
Проанализируйте мотивы супруга
Постарайтесь понять, в чем причины нескончаемой критики. Основные из них мы обозначили в этой статье. Если поняли, что муж так себя ведет из-за неуверенности в себе, попробуйте какое-то время хвалить его, поддерживать. Возможно, оскорбления прекратятся.
Перестаньте терпеть
Скажите прямо о том, что Вас оскорбления не устраивают и терпеть их Вы более не намерены. Обозначьте свои границы, покажите, что обладаете ценностью и никто не вправе разрушить ее. Если постоянно глотать обиды, то можно и заболеть. Психика пострадает в любом случае.
Говорите спокойно
О своих чувствах нужно заявлять спокойно, не опускаясь до встречных оскорблений. Истеричный тон смотрится проигрышно. Кроме того, у мужа будет лишний повод оскорбить Вас, обозвав «базарной бабой».
Если супруг, выслушав Вас, согласится с неправотой и даст обещание исправиться, то дайте ему один (только один) шанс.
Если Ваши слова не возымеют действия и оскорбления не прекратятся, то спасайте себя, подумайте о разрыве отношений.
Как реагировать на критику? Как отвечать на оскорбления?
Отстоять свое право на жизнь без оскорблений поможет отсутствие любого страха. Не бойтесь остаться в одиночестве какое-то время.
Возможно, Вы вздохнете полной грудью и сможете реализовать свои мечты, в которые бывший не верил.
[/attention]
И помните, что на земле сотни миллионов мужчин, среди которых обязательно найдется тот, кто будет любит Вас и поддерживать всегда!
Видео:Чего нельзя прощать мужчине?Скачать
Почему муж ко мне придирается? Как общаться с мужем-критиканом?
Весь день на хозяйстве: на рынок с утра сбегала, в квартире прибралась, вещи перестирала и перегладила, приготовила обед и ужин. Из сил выбилась, сбилась с ног, чтоб ему угодить, чтоб только быть лучшей в его глазах. Но тут приходит домой муж после трудового дня. Переступает порог родного дома и… Какие первые слова он произносит?
«Дорогая, какая ты молодец! Дом выглядит еще лучше, чем раньше». Или: «Ой, кажется, пахнет чем-то вкусненьким. Родная, ты, наверное, очень старалась?»
Нет.
Вместо этого она слышит следующую фразу: «Почему ты сумку не убрала из коридора?»
Как будто ты весь день ничего не делала, на диване лежала! Но ведь нет. Столько дел по хозяйству успела сделать, и тут — такая мелочь! Досада. Горечь. Обида. Почему не убрала сумку после похода на рынок? Да просто позабыла о ней! Были дела поважнее.
https://www.youtube.com/watch?v=vFd2D-PVA6o
Но проблема ведь в том, что вопрос о сумке был задан не из любопытства. Вопрос этот можно переформулировать следующим образом: «Почему за порядком не следишь? Чем ты занималась все это время?» Так больно слышать упрек от собственного мужа, от близкого человека, который обещал любить и быть рядом в горе и в радости.
Умом понимаешь, что укор принципиально безоснователен, но осадок в сердце остается.
Почему женщина, стараясь для своего мужа изо всех сил, в ответ получает лишь укор по поводу какого-либо незначительного упущения? Почему муж все время придирается и как справиться с этой проблемой, разберемся с помощью знаний тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Дьявол в деталях
Системно-векторная психология объясняет, что все наши слова и поступки обусловлены нашими внутренними врожденными желаниями и психическими свойствами, необходимыми для реализации этих желаний, которые вместе составляют 8 векторов психики человека. Все люди разные. У каждого человека свой векторальный набор. Чаще у городского жителя можно наблюдать от трех до пяти векторов.
Системно-векторная психология объясняет, что критиканство и придирчивость к близким свойственны не всем, а только людям с анальным вектором. На самом деле, это лучшие мужья и лучшие профессионалы своего дела.
Именно им свойственны аккуратность, старательность, скрупулезность. Они стараются любое дело, за которое бы не взялись, сделать максимально качественно.
Природная усидчивость позволяет им уделять каждой отдельной детали все необходимое для этого время, чтобы достичь такого желанного для них совершенства в работе.
[/attention]
У них аналитический ум: они тщательно изучают и сопоставляют факты, перепроверяя каждый из фактов на его истинность.
Такое внимание к деталям, к каждой мелочи позволяет им заметить любую, даже самую мелкую ошибку в своем деле и исправить ее.
Помните про ложку дегтя в бочке меда? Только люди с анальным вектором способны процедить всю бочку и избавить от дегтя мед, исправляя ошибки и достигая идеального качества. У других на это не хватит усидчивости и терпения.
[/attention]
Но именно это внимание к деталям — врожденное свойство человека с анальным вектором — при определенных обстоятельствах становится причиной возникновения придирчивости.
Когда что-то пошло не так…
Жить или работать с таким человеком — одно удовольствие, когда он реализует себя на благо общества. Это очень вдумчивые люди, которые способны докопаться до истины, найти причину любой неисправности и выполнить сложнейшую аналитическую работу.
Когда они применяют свой талант по назначению на работе, то становятся настоящими экспертами своего дела. Однако бывает так, что им не хватает профессиональной реализации, и тогда их незадействованный аналитический ум и внимание к деталям становятся причиной критиканства.
Ведь желание применить свои свойства есть, но реализуют они их не как должно, а как могут.
Если у них не получается реализовать свое критическое мышление на работе, разложить все «по полочкам» и получить положительный результат, тогда, вместо того чтобы отделить правильное от неправильного, точное от неточного, полезное от бесполезного и конструктивно объяснить свою точку зрения, внеся улучшения в предмет, такие люди начинают критиковать других, вешая очередной очерняющий ярлык и даже употребляя туалетную лексику. Причем критиковать они могут все: поступки своих близких, законы в стране, политику — все, что угодно. Это намного проще, чем что-то создавать самому. Чтобы критиковать других, не нужно быть большим специалистом и глубоко разбираться в вопросе. Очень часто они критикуют то, в чем совершенно ничего не понимают, снимая таким образом внутреннее напряжение от нереализованных желаний.
[/attention]
Придя домой, они продолжают быть теми же критиками, аналитиками, но объект их внимания фокусируется на той «ложке дегтя», на тех мелочах, которые совершенно не принципиальны.
Но когда человек не реализован, они вдруг бросаются ему в глаза и приобретают огромное значение.
Картошка слишком крупно или мелко нарезана, тюбик зубной пасты не закрыт и не так лежит, сумку не поставили на место, какой-нибудь мусор мелкий не убрали. Список можно продолжать до бесконечности.
Причина критиканства — в обиде
Интересно еще и то, что даже если вы на самом деле будете искренне стараться угодить мужу и будете резать картошку необходимого размера, закрывать тюбик и класть его точно на свое место, то это не приведет к тому, что муж-придира с анальным вектором перестанет быть таковым — он просто найдет новый повод для претензий и упреков. Его критика на самом деле обусловлена не внешними обстоятельствами, не реализацией и(или) состоянием окружающих. Все дело в нем самом — в его внутреннем состоянии. Ему плохо, поэтому он критикует других. И только собственная реализация, личное воплощение в жизнь своих талантов, своих природных задатков может сделать человека счастливым. А счастливый человек не склонен критиковать других, он излучает радость и спокойствие и получает удовольствие от общения с людьми.
https://www.youtube.com/watch?v=_0fgMt5sEXE
В хорошем состоянии люди с анальным вектором очень внимательны и тактичны в общении с другими. Они как будто боятся «поломать» тех, с кем общаются, боятся ненароком задеть чьи-либо чувства или причинить человеку боль.
А при тяжелых внутренних состояниях они проявляют себя с точностью до наоборот: их претензии нередко могут выражаться в нетактичной или откровенно грубой форме. И тогда их критика становится вербальным садизмом над окружающими людьми.
Природное устройство психики человека с анальным вектором включает в себя стремление к равенству с другими, именно они говорят: «Как ты ко мне относишься, так и я к тебе». Именно они способны отблагодарить того, кто сделал им добро, и, наоборот, отомстить, если кто-то нанес им обиду и боль.
А при длительном отсутствии реализации они испытывают ощущение несправедливости других по отношению к себе — состояние обиды.
[/attention]
Когда человек с анальным вектором обижается (а состояние обиды как таковой свойственно только человеку с анальным вектором), он воспринимает весь мир через свое состояние обиды — нарушенного равенства по отношению к себе.
И поэтому видит только то, что ему недодали и бессознательно убежден, что все окружающие должны ему.
Должны ему уважение, почет, внимание, послушание, должны иметь такую же, как у него феноменальную (или просто отличную) память, быть исполнительными и аккуратными, как и он сам.
Однако не каждый человек является обладателем анального вектора и обладает такими же ценностями, как он, поэтому окружающие просто не могут соответствовать всем его личным ожиданиям. Но каждый раз сталкиваясь с проявлениями неравенства, человек с анальным вектором все больше погружается в свою обиду.
Вот так и получается, что приходит обиженный и не очень реализованный человек с анальным вектором на работу, домой — да куда угодно, и начинает выражать свои малообоснованные замечания в адрес окружающих.
Эффект от таких замечаний обычно противоположный: они не помогают исправить ситуацию, но вносят в общение напряжение и стресс. Например, когда они направлены на человека с кожным вектором.
[/attention]
Он может быть загнан в стресс, начать суетится и совершить еще больше ошибок, которых в более благоприятной обстановке можно было бы избежать.
Как общаться с мужем-критиканом?
Что же делать, когда муж постоянно придирается? Как себя вести, чтобы не стать жертвой очередных нападок или необоснованных придирок?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана поможет осознать психику вашего мужа. Исходя из его ценностей, вы сможете понять, на что он так реагирует, что именно запускает в нем критиканство, поэтому многих досадных недоразумений удастся просто избежать.
Например, вы будете понимать, что порядок в доме имеет для него первоочередное значение, а все вещи должны лежать строго на своих местах. И тогда вы будете уделять больше времени и внимания именно поддержанию чистоты и класть ключи от квартиры или ставить тапочки в одно и то же место. Вы удивитесь, как такие незначительные мелочи снимут часть напряжения в ваших отношениях.
Более того, вы будете понимать его желания и подталкивать его к реализации, и тогда критика сменится на похвалу любимой и заботливой жене.
[/attention]
Системно-векторная психология объясняет, как гармонично строить отношения в семье и получать радость от отношений в браке. Об этом говорят результаты многих людей, прошедших тренинг:
«…Перестал раздражать мой ворчливый, медлительный муж со своими придирками и контролем. Он не изменился — изменилась я: стала понимать его особенности, его нехватки, перестала выносить ему мозг. Вернулось понимание, нежность, забота. Как жаль, что раньше не знала эту науку! Столько лет ушло на борьбу, а могли бы жить в любви и согласии…»
Надежда, Ейск
«…После ваших лекций стали лучше понимать друг друга в семье, стали теплее относиться друг другу, а дошли ведь чуть ли не до развода после 36 лет жизни. Казалось -— нет выхода, а выход нашелся — СВП…»
Leysung
«…Муж после 10 лет брака стал на руках носить (во всех смыслах этого слова), а до тренинга был моральным садистом. Теперь об унижениях с его стороны и речи нет…»
Анна, Киев
https://www.youtube.com/watch?v=Q7OXN-jUXOE
Уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана вы узнаете больше о свойствах и ценностях анального вектора, а значит, будете лучше понимать своего мужа и своих близких, а это поможет вам наладить отношения с ними.
Приходите на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана!
Автор Александр ТарасовРедактор Ксения Войтковская
Корректор Ольга Лубова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
анальный векторобидасемья
Видео:Муж нагрубил - Какие ваши действия? Торсунов лекции.Скачать
Муж постоянно придирается. Что делать?
Каждый день вы чувствуете напряжение, не знаете, к чему опять придерется ваш муж. Ему постоянно что-то не нравится, он подмечает все ваши промахи и указывает на них.
«Посуду не туда поставила, готовить не умеешь, потолстела, не так все делаешь», – говорит муж. Если это ваша ситуация, то в первую очередь надо ответить на вопрос: “Почему муж постоянно придирается?», — а затем уже найти решение.
Почему муж придирается?
🌟 Видео
Если мужчина НЕ уважает свою женщину — его выдают эти 6 признаковСкачать
Если мужчина НЕ уважает свою женщину — его выдают эти 6 признаковСкачать