Как избавиться от бывшей жены мужа навсегда

Разрыв отношений – это всегда огромный стресс. Прежняя жизнь разрушена. Как жить в новой – пока непонятно. Особенно если мысли об экс-супруге донимают с утра до ночи. Как это преодолеть? Как забыть бывшую жену и навсегда избавиться от гнетущей тоски? Давайте разбираться.

Что происходит с мужчиной после развода

На одном из форумов я прочитала такую историю. Олег развелся с Ириной после семи лет брака. Ушел в депрессию, но вскоре встретил другую девушку и почувствовал себя лучше. Ирина узнала об этом и захотела его вернуть. Олег сначала не поддавался, но женщина плакала и говорила, что все еще любит его. В итоге мужчина поверил ей и расстался с новой пассией.

В возрожденной семье поначалу все было идеально. Супруги заботились друг о друге, ходили за ручку и казались счастливыми. Вот только через три месяца Ирина ушла к другому. Олег впал в депрессию похуже прежней. Пытался залить ее алкоголем – стало тяжелее. Пробовал заняться спортом – бросил через неделю. А попытки завести новые отношения почему-то проваливались раз за разом.

Год спустя Олег все еще думает об Ирине. Проверяет соцсети и злится, видя ее фото с другим. Олегу тошно и горько, но он не рассказывает об этом друзьям и близким. Мужчинам ведь нельзя ныть и жаловаться. Вот он и не ноет. Но бывшую жену из головы выбросить не может. И что с этим делать – непонятно.

В мире около 15 % разводов проходят по обоюдному согласию, все остальные – по инициативе одного из супругов. В большинстве случаев кого-то бросают. Это стресс и сильный удар по самооценке. Ведь если тебя покинули, значит, с тобой что-то не так. Значит, ты недостаточно хорош.

Мужчинам в силу их психологического уклада пережить развод сложнее, и процесс эмоционального восстановления у них длится дольше. Способствуют этому как ожидания общества, так и особенности воспитания. Вот и получается, что с одной стороны – душевная боль и упавшая самооценка, а с другой – беспощадный социум, которому эти чувства показывать не принято.

Чтобы не показаться тряпкой, мужчина подавляет эмоции и старается вести себя как обычно. Подключаются защитные реакции, которые разнятся в зависимости от характера. Это может быть алкоголь, поверхностные связи или озлобленность на бывшую жену с обвинением ее во всех смертных грехах.

Защитной реакцией Олега стали новые отношения. Вот только проверку на прочность они не выдержали. Почему мужчина бросил свою девушку? Потому что предыдущие отношения остались незакрытыми. Олег не прожил расставание с супругой, подавил эмоции и сбежал от них к новой связи. Но непрожитые эмоции никуда не деваются. Они уходят в подсознание и влияют на нашу дальнейшую жизнь.

Мужчина загоняет чувства в закоулки души и делает вид, что все в порядке. А потом не понимает, почему не получается забыть бывшую. На деле он просто застрял на одной из психологических стадий расставания.

Давайте разберемся, что представляют собой эти стадии.

Стадии проживания развода

Есть классическая концепция пяти этапов принятия неизбежного. Сюда входят отрицание, гнев, торг, депрессия и собственно принятие. Через них люди проходят и после расставания. Но на деле процесс переживания развода сложнее. Брюс Фишер в соавторстве с Робертом Альберти описывают его в книге «Любовь. Перезагрузка«.

С точки зрения авторов книги человек проходит 19 ступеней расставания. Это своего рода блоки, которые формируют гору. На вершине человека ждет свобода. Но чтобы ее достичь, нужно проработать все этапы и нигде не застрять.

Кратко охарактеризую эти блоки.

1. Отрицание. «Это неправда», «это временно», «она еще вернется» – первые мысли, которые возникают после расставания.
2. Страх. Человек боится одиночества и того, что его больше никто не полюбит.
3. Адаптация. Когда наша потребность в проявлении любви и заботы не удовлетворяется, мы пытаемся приспособиться. После развода это может привести к немедленному поиску новых отношений – попытке заменить одного человека другим.
4. Одиночество. За разводом следует полное изменение жизни со всеми привычками, окружающей обстановкой и распорядком дня. Все, что раньше супруги делали вместе, исчезло. Накрывает такое мощное одиночество, которого не было никогда.
5. Дружба. Некоторые из друзей исчезнут, поскольку предпочтут общаться только с одним из бывших супругов. Другие окажут поддержку и станут ближе.
6. Вина/неприятие. Инициатор развода мучается от чувства вины. Брошенный борется с чувством отверженности.
7. Горе. Человека накрывают отчаяние, бессилие и депрессия. Это тяжелый этап, на котором многие застревают. Наш герой Олег застрял между горем и гневом.
8. Гнев. Обида и горе перерастают в гнев, обращенный в сторону бывшей супруги. Начинается отторжение. Раньше вы воспринимали себя и жену как единое целое, но теперь отрываетесь от нее.
9. Отпускание. На этом этапе важно перестать тратить энергию на мертвые отношения. Самое время избавиться от вещей своей бывшей, если вы до сих пор этого не сделали.
10. Самооценка. Человек постепенно прекращает заниматься самобичеванием и вспоминает, что, «вообще-то, я не так уж и плох».
11. Переход. Это период трансформации. Вы начинаете видеть негативные установки, которым следовали во время совместной жизни с экс-супругой. Появляется желание их изменить и заняться саморазвитием.
12. Открытость. Снятие масок и принятие своего состояния. «Я не обязан делать вид, что у меня все хорошо».
13. Любовь. После развода человеку кажется, что он недостоин любви. Сейчас это деструктивное убеждение преодолевается.
14. Доверие. Этап восстановления доверия к противоположному полу. Требует времени и иногда – помощи психолога.
15. Связи. Поиск нового партнера. Желательно не делать этого сразу, чтобы не проецировать старые отношения на новые.
16. Сексуальность. В браке сексуальный партнер был доступен. Теперь он ушел, но потребность в сексе осталась. Чтобы ее удовлетворить, нужно снова знакомиться и ходить на свидания. Если вы испытываете страх перед такими переменами – пора с этим разобраться.
17. Уединение. Человек учится быть целостным наедине с собой, начинает вкладываться в свое развитие.
18. Цель. Ощущение «все кончено» остается в прошлом. Это время постановки новых задач и планирования будущего.
19. Свобода. Вершина горы. Если все предыдущие блоки проработаны, наступает чувство полной свободы от прошлого. Вы готовы отпустить его и сделать новые отношения более осмысленными, чем предыдущие.

Перечисленные этапы не обязательно проходят в предложенном порядке. Вы можете прорабатывать несколько блоков одновременно. Заведите дневник, чтобы описывать чувства и мысли, через которые вы проходите. Все эмоции необходимо осознать, обозначить и прожить – только так вы полностью избавитесь от них.

https://www.youtube.com/watch?v=8xjy7zQg5WQ

Далее я расскажу, какие способы помогут прожить период расставания.

Способы, которые помогут забыть бывшую жену

Просто перестать любить человека невозможно – потребуется время. Но вы поможете себе, если будете меньше думать о прошлом. По советам психологов, нужно уменьшить провоцирующие факторы и заполнить свободное время.

Уберите все напоминания о ней

Мозг любит выстраивать ассоциативные связи. Предметы, места и даже запахи легко напоминают о человеке, с которым мы их связываем. Хотите забыть бывшую жену? Избавьтесь от того, что вызывает в памяти ее образ:

• если у вас остались ее вещи – соберите их в коробку и отдайте ей;
• некоторое время не посещайте места ваших первых свиданий и семейного отдыха;
• удалите ее контакты в телефоне и соцсетях;
• сотрите ее фотографии.

Женщина может постараться напомнить о себе, особенно когда поймет, что ее забывают. Это обычное чувство собственности и эгоизма. Помните, что случилось с Олегом? Бывшая жена вернула его, но потом все равно бросила. Не повторяйте его ошибку и не ведитесь на провокации – не отвечайте на звонки и сообщения в мессенджерах.

Избавьтесь от чувства вины

Поскольку общество предъявляет больше требований к мужчинам, им трудно избавиться от чувства вины после расставания. Но в супружестве две стороны, а не одна. Ответственность несут обе.

Да, вы причинили бывшей супруге боль. А она причинила боль вам. Такова суть человеческих взаимоотношений. Нет необходимости нести этот груз в одиночку и заниматься самобичеванием. Даже если вы были неправы, этого не исправить. Но можно вынести для себя урок.

У людей есть отличное качество. И заключается оно в способности учиться на своих ошибках.

Займитесь карьерой

Погрузитесь в работу. Попросите начальство дать вам больше поручений, начните развивать профессиональные навыки. Поставьте цель подняться по карьерной лестнице. Трансформация энергии злости и разочарования в рабочий процесс поможет не думать о бывшей жене. А повышение в должности и увеличение зарплаты станут приятным бонусом.

Запишитесь в тренажерный зал

Когда мы находимся в состоянии любви, мозг вырабатывает гормоны счастья и радости – серотонин, эндорфин, окситоцин. Депрессивное состояние вызывает падение уровня этих веществ в организме. Спорт поможет это исправить.

Купите абонемент в тренажерный зал и займитесь своим телом. Тренировки снимают стресс и провоцируют выброс эндорфинов – вы почувствуете себя бодрее. И заодно поднимете самооценку, ведь ваше тело станет красивым и подтянутым.

Найдите себе хобби

Теперь у вас больше свободного времени. Почему бы не провести его с пользой?

Давно хотели выучить английский язык? Запишитесь на курсы. Любите рыбалку, но раньше из-за жены не могли уделять этому больше времени? У меня хорошие новости – ограничений больше нет! Появилась возможность заняться вещами, которые вам нравятся. Используйте этот шанс.

Проводите больше времени с друзьями и близкими

Помните, что вы не один. У вас есть друзья и семья, которые вами дорожат и переживают за вас. Проводите с ними больше времени. Отправьтесь вместе за город, или в бильярдный клуб, или просто посетите родительский дом и уделите внимание семье.

Желательно, чтобы окружающие не напоминали вам об экс-супруге. Попросите об этом заранее.

Отправьтесь в путешествие

Отличный способ перезагрузиться – собрать чемодан и отправиться в путешествие. Если есть страна или город, которые вы давно хотели посетить, самое время это сделать. Исполнение маленькой мечты добавит положительных эмоций.

Новые люди, места и впечатления дадут мозгу информацию для обработки, и у него не останется времени на ненужные мысли.

Упражнения от психологов

Если совсем тошно и отвлечься не получается, поработайте со следующими упражнениями.

Работа с дневником. Он нам нужен, чтобы обозначить свои истинные чувства и прожить их. Ведя дневник, начинайте предложения со слов «я чувствую»:

• «я чувствую себя ужасно одиноко»;
• «я чувствую сильную злость по отношению к ней»;
• «я чувствую себя немного легче сегодня».

Прослеживайте ваше движение по этапам расставания и не подавляйте возникающие эмоции – запишите их. Дневник наглядно покажет вам, что время действительно лечит.

https://www.youtube.com/watch?v=p0HlzGvx1uY

Письмо бывшей. Полезное упражнение, которое позволяет избавиться от всего невысказанного. Возьмите листок бумаги и напишите письмо экс-супруге. Будьте предельно откровенны. Выскажите все, что чувствуете, почему вы расстались, что вас не устраивало и о чем вы сожалеете. Затем сожгите его или разорвите.

Спустя время напишите другое письмо – с благодарностями. Вспомните все хорошее, за что хотите сказать ей «спасибо». Возможно, потребуется не один месяц, чтобы созреть для такого послания. Но оно поможет окончательно освободиться от прошлого и закрыть старую страницу жизни.

Метод списка. Разделите лист бумаги на две колонки. В одной перечислите минусы, а в другой – плюсы расставания. Например:

• плюсы – много свободного времени, отсутствие скандалов, возможность тратить больше денег на свои увлечения;
• минусы – скука, отсутствие секса, раздел имущества.

Работайте над списком каждый день. Постепенно вы заметите, что плюсов становится намного больше, а тоска по бывшей жене посещает вас все реже.

Ошибки, которых нужно избегать

Давайте снова вспомним Олега. Попробуйте прямо сейчас перечитать его историю и выделить те ошибки, которые он совершил. На какую из них вы обратили внимание в первую очередь?

Правильно. Возвращение к бывшей жене. Почему новые отношения не удержали его от этого шага? Потому что прошлые остались незакрытыми, непрожитыми. А как бы развивались события, если бы он остался с той девушкой?

Когда человек вступает в новые отношения слишком быстро, они часто оказываются «рикошетными». Старые чувства и привязанность еще не отпущены, старые боли не прожиты, а уроки не усвоены. И вот со всем этим грузом мы идем в новые связи. И проецируем их на нового партнера. А потом страдаем еще больше и заставляем страдать другого человека.

Авторы книги «Любовь. Перезагрузка» говорят о том, что люди чаще всего обращаются за помощью к психологу не после первого расставания, а после разрыва вторичных «рикошетных» отношений.

Если вы чувствуете, что привязанность и обида по отношению к бывшей супруге еще сильны, не используйте других женщин в качестве замены. Прежде успокойте эмоции и приведите свое внутреннее состояние в порядок.

Чего еще не следует делать после расставания:

• следить за бывшей женой в соцсетях;
• унижаться перед ней и пытаться ее вернуть;
• искать «спасения» в алкоголе.

От этого будет только хуже. И потом, у вас есть чувство собственного достоинства, не так ли?

Что делать, если есть дети

Когда есть дети, порвать связи с бывшей супругой не получится. Забыть ее будет сложнее. Что делать в таком случае?

Ваша задача – сократить встречи до минимума. Постарайтесь проводить время с детьми без ее участия. Если вы запланировали провести день с ребенком, договоритесь с экс-супругой, что сразу заберете его из школы или детского сада. Приглашайте детей к себе с ночевкой. Возвращая ребенка матери, не задерживайтесь у нее дома.

Статья близится к завершению. Под конец предлагаю посмотреть небольшое видео.

Заключение

Хочу еще раз подчеркнуть важный момент. Не подавляйте эмоции. Когда больно – болит. Это нормально. Запишите на бумаге то, что чувствуете, либо трансформируйте эту энергию в творчество, спорт или карьеру. Проводите время с друзьями и ищите позитивных впечатлений. А время свое дело сделает.

Если вам нужно больше советов о том, как пережить этот непростой период, почитайте статьи «Как перестать скучать по человеку» и «Что делать, когда плохо на душе«.

Будьте счастливы и любимы! До новых встреч!

Видео:Бывшая девушка портит жизнь. Как усмирить бывшую?Скачать

Бывшая жена моего мужа: как избавиться от соперницы

› Отношения › Муж и Жена ›

Говорят, бывших жен не бывает. Отчасти это правда, ведь когда-то ваш мужчина говорил слова любви и клятвы верности другой женщине. Он спал с ней, ел за одним столом, строил планы. Возможно, детей успел «нарожать». В любом случае их связывает общее прошлое, которое ни вычеркнуть, ни высечь, ни стереть.

Выходя замуж за мужчину «с историей», на всякий случай нужно быть готовой, что его бывшая пассия, так или иначе, будет периодически вторгаться в вашу с супругом жизнь. Случайно или специально.

Вероятность резко возрастает, если у нее есть дети от вашего любимого человека. И если так случится или уже случилось, вы обязательно задумаетесь над тем, как отвадить бывшую жену от мужа.

Об этом и пойдет речь в этой статье.

Чего хочет его бывшая жена?

Прежде чем определиться со стратегией поведения, необходимо понять, что движет вашей соперницей. Да, соперницей. Ведь вы воспринимаете ее именно так, если вас, мягко говоря, не устраивает такое положение дел – ее зримое или незримое присутствие в вашей жизни? Вы переживаете, ревнуете, раздражаетесь, когда она звонит ему на мобильный, просит о чем-то, предлагает погулять с детьми и т.д.

https://www.youtube.com/watch?v=HCoylOFQxak

Ситуации бывают разные, и каждая из них требует своего решения:

• она мечтает его вернуть. Так бывает – развелась, погуляла, поняла, что совершила ошибку и хочет ее исправить, возродить свой брак. В этом случае совет только один – полное игнорирование со стороны супруга. И с вашей тоже. Никаких увещеваний, скандалов и уговоров оставить вас в покое. Контакт продолжится до тех пор, пока вы и/или ваш мужчина будете давать ответную реакцию. Даже негативную. Если не подкидывать дрова в костер, он со временем затухает. Так же и здесь;
• ей приходится общаться с вашим мужем из-за общего ребенка. Тут ничего не поделать. Дети – это святое и препятствовать их общению с отцом не нужно (представьте себя на месте этих детей или одинокой женщиной с детьми). Более того, настаивая на разрыве детско-родительской связи, вы рискуете испортить отношения с супругом. Если он честный, справедливый человек, любящий и заботливый отец, он никогда не бросит свое потомство. А если бросит, то задумайтесь над тем, что также он может поступить с вами и уже вашими детьми. В данном случае для собственного успокоения можно сделать следующее: проявляйте инициативу и приглашайте его детей к себе в гости, ходите на встречи с ними вместе с мужем. Таким образом, вы транслируете его бывшей семье «Я есть, я всегда рядом, я тоже часть вашей жизни»;
• вы увели супруга из семьи, и теперь бывшая жена не дает вам спокойно жить. В этом варианте ею может двигать боль предательства, отвергнутые чувства, и она просто хочет реабилитировать ущемленное самолюбие – вернуть супруга и утереть вам нос. Здесь выход такой же, как в первом случае – полный игнор. И железное терпение;
• последний вариант – самый сложный. Это когда бывшая жена все еще любит уже вашего супруга и имеет от него ребенка (детей). Ситуация патовая – и детей нельзя лишать отца, и мужа страшно потерять.

Особо наглые и беспринципные женщины начинают манипулировать отцовскими чувствами – диктовать свои условия, угрожая лишить общения с детьми.

Здесь бывшему отцу семейства важно продемонстрировать твердую позицию, не вестись на провокации и ультиматумы. В лучшем случае, бывшая устанет бороться и разрешит видеться с отпрысками, ничего не требуя взамен.

В худшем – детей ваш супруг не увидит, придется ждать, пока они вырастут и сами возобновят общение.

Разговор с супругом

Молчать о своих чувствах нельзя. Ваше напряжение обязательно скажется на семейной атмосфере. Обязательно поговорите с супругом и вот о чем:

1. Поделитесь своими переживаниями по поводу сложившейся ситуации. Честно расскажите о своей тревоге и опасениях. О том, что вам не нравится его общение с бывшей. И если их не связывает потомство, то есть смысл потребовать у мужа прекращения этого контакта. Детей нет, взаимных обязательств тоже – ради чего сохранять эту связь? Адекватный, любящий мужчина сделает выбор в вашу пользу.
2. Обговорите план, следуя которому, вы избавитесь от нежелательных вторжений бывшей. Например, договоритесь, что муж не будет отвечать на ее звонки после 21.00. Не побежит ей на помощь каждый раз, когда она просит, не станет решать ее личные проблемы. Четко оговорите график, по которому супруг будет встречаться с детьми, в каком размере платить алименты и т.д.
3. Если в той семье остались наследники, то договоритесь с мужем действовать сообща: надо погулять с детьми – гуляете вместе, помочь экс-супруге отремонтировать мебель – едете к ней вместе, отвезти-привезти-купить-передать – все делаете вместе. Если бывшая и имеет какие-то виды на вашего партнера, то вскоре оставит любые попытки его соблазнить из-за отсутствия такой возможности.

Как разговаривать с бывшей

Выше уже было озвучено, что самый лучший выход из ситуации, где бывшая не дает вам покоя, это игнорирование. Но чтобы не оставлять ее в неведении, наедине со своими фантазиями, стоит один раз с ней поговорить, чтобы расставить все точки над и. Кто и как должен это сделать:

1. В идеале эту проблему должен решать муж. Как никак он ее создал (его же жена), ему и «разруливать». Необходимо четко объяснить свою позицию экс-супруге, не оставляя ни единого шанса на воссоединение семьи. Иногда мужчины боятся обидеть или ранить женщину и делают двусмысленные послания – не говорят ни да, ни нет. Не понимают, что жалея бывшую (а если она еще и мать его детей!), таким образом, дарят ей надежду. А потом удивляются, почему она так старательно лезет в новую жизнь.
2. Вы сами можете с ней поговорить. Спокойно. Без агрессии. Как бы она себя не вела, помните, что в любом случае ею руководят болезненные чувства. Спокойно объясните, что теперь у вас своя жизнь и в ней нет места посторонним.
3. Обратиться за помощью к родственникам. Например, к родителям мужа. Если они остались с бывшей невесткой в хороших отношениях, то возможно, смогут донести до нее суть ситуации.

Когда бывшая ведет себя неадекватно – угрожает, пишет оскорбительные смс, прокалывает шины на автомобиле, стоит обратиться с заявлением в полицию. Выяснять отношения самостоятельно в этом случае не нужно, так как такая попытка только раззадорит агрессоршу и спровоцирует новые выпады с ее стороны. Также это довольно опасно: никто не знает, что у нее на уме и чем все может закончиться.

Если вы и муж ходите на мероприятия, где часто встречаете его бывшую, обязательно показывайте ей, как вам хорошо вместе. Даже если в этот момент вы рассорены, нет настроения или встали не с той ноги. Если у вас есть план, то стоит его придерживаться, несмотря ни на что. Она должна видеть, что вы безмерно счастливы, и потому у нее нет никаких шансов.

Как перестать ревновать

Наверное, каждая женщина, оказавшись в такой ситуации, будет мучиться чувством ревности. Богатая женская фантазия рождает в голове страшные картинки – супруг не выдержит любовного натиска, ответит взаимностью и вернется в бывшую семью.

Вы останетесь одна и умрете от горя в окружении 40 кошек.

В итоге каждый день своими подозрениями вы доводите любимого до нервного тика, проверяете его телефон, звоните ему на работу 20 раз на дню, чтобы проверить его место нахождения… Атмосфера становится напряженной, невыносимой для вас обоих.

https://www.youtube.com/watch?v=fvYKvqO1f3M

Важно понимать, что такое поведение не помогает вам, а только усугубляет положение. Мужчина может настолько устать от вашей паранойи и чрезмерного контроля, что сам захочет уйти – куда угодно, лишь бы его «не пилили». Поэтому если вы отдаете себе отчет, что ваша ревность достигла запредельных размеров, необходимо ее принять меры. Что советуют психологи:

1. Выдыхаем, откидываем эмоции и смотрим на ситуацию взглядом наблюдателя. Что происходит на самом деле? Как проявляет себя супруг в отношении бывшей? Как он относится к вам? Если он сейчас находится рядом с вами, наверное, потому что сам этого хочет? Вы же не шантажируете его, не угрожаете расправой, не держите на цепи?
2. Поговорите с мужем, но один раз. Расспросите его о чувствах к бывшей. Есть ли хоть какие-то шансы, что он может вернуться назад? Привлекает ли она его, как женщина? Что он сам чувствует, глядя на всю эту ситуацию?
3. Поговорите с экс-супругой мужа. Осторожно расспросите о личной жизни, планах. Возможно, что все ваши опасения – это плоды бурной фантазии. Может, та женщина уже давно влюблена, счастлива и вам только мерещится ее коварный умысел.
4. Возможно, стоит попросить совета на форуме, темой которого является такая же ситуация. Она не уникальна, многие сталкивались с подобным. «Бывалые» жены дадут много полезной информации.
5. Сходите к психологу и разберитесь со своими чувствами – отделите правду от вымысла. Найдите внутренние ресурсы, которые помогут не так болезненно воспринимать сложившуюся ситуацию.

Помните, что счастье в ваших руках. Не стоит пускать все на самотек и ждать, что проблема сама рассосется. С другой стороны, не катастрофизируйте происходящее и запаситесь терпением.

:

Бывшая жена моего мужа: как избавиться от соперницы Ссылка на основную публикацию

Видео:ЕГО БЫВШАЯ: Как избавиться от её присутствия? / Он любит вас обеих?Скачать

Как забыть бывшую жену после развода, если по-прежнему любишь ее

Увы, брак не всегда приносит счастье. Семьи распадаются сплошь и рядом. Важно знать, как выйти из состояния кризиса, какие шаги предпринять, иначе на исцеление уйдет еще больше времени и неизвестно, насколько грамотно человек сможет расходовать энергию. Здесь необходимо руководствоваться грамотным подходом.

Если чувства еще сильны

Когда привязанность еще не ослабла, приходится весьма туго. Кажется, что весь мир рушится, отворачивается и даже перестает существовать. Так происходит, поскольку личность вынуждена перестраивать сложившуюся модель поведения, искать новые пути.

Старые схемы больше не работают. Забыть любимую жену трудно. Если люди находились в браке долгое время, ситуация осложняется дополнительными страхами и тревогами. Происходит потеря привязанности, формируется беспристрастный взгляд на жизнь.

Нужно дать себе время выплакаться, осмыслить произошедшее.

Не стоит требовать от себя быстрых перемен. Психика перестраивается медленно и это необходимо принять.

В случае сильной обиды

Когда в душе поселяется негатив, поведение меняется. Обида заставляет замыкаться, погружаться в состояние апатии. Нередко человек не может распознать мотивы собственных поступков. Все действия представляются бессмысленными. Обида заставляет отворачиваться от собственных стремлений, невольно настраиваться на плохое.

Если во сне постоянно видишь бывшую, которую любишь, а она тебя нет, охватывает отчаяние. Проблема кажется настолько глобальной, что к ней страшно подступиться. Здесь не обойтись без совета психолога. Пока довлеют тревожные чувства, позитивные изменения не могут произойти.

По причине сильной привязанности к детям

Если есть ребенок, расставание дается с большим трудом. Достойный мужчина чувствует ответственность перед чадом, даже если точно знает, что не нужен его матери. Необходимость разрываться на две части выматывает, создает невыносимую обстановку. Людям становится некомфортно даже просто вместе находиться. Но разводиться — это не означает предавать ребенка.

https://www.youtube.com/watch?v=3PdNWCYugW0

Можно оставаться хорошим отцом, быть в курсе всего, что происходит с сыном или дочерью, но при этом важно сохранить индивидуальную свободу выбора, не становиться заложником ситуации.

Если в разрыве виновен мужчина

Бывает так, что мужчина ясно осознает свою ответственность. Произошедшее давит на него, лишает сна и покоя. Раз и навсегда решить задачу нельзя, требуется постепенное погружение. Какие-либо сроки отводить не нужно. На переживание и восстановление могут уйти месяцы и даже годы.

ЧИТАТЬ

Как вернуть любимую жену: от поиска причин до вариантов решения проблемы

Многое зависит от сложности сложившихся факторов, от того, как они влияют на личность. Долго не может отойти тот, кто столкнулся с изменой супруга, не смог простить появление любовника. Если мужчина считает себя виноватым в сложившейся ситуации, важно рассматривать ее детально. Самое лучшее, что можно сделать, — сохранить уважительное отношение к бывшей.

Как избавиться от мыслей о бывшей

Развод влечет за собой много негативных последствий. В таких ситуациях только психологи знают, как помочь мужчине быстро забыть бывшую жену, перестать вспоминать о прошлом, а жить будущем.

Нужно не бояться приходить к специалисту, изливать душу, говорить о переживаниях и проблемах.

Опытный психолог быстро найдет ответ на все вопросы, подскажет нужный путь, который сделает страдания менее выраженными и болезненными.

Душевная боль длится всего несколько минут, затем ее начинают сопровождать только собственные мысли. Забыть жену, которую любишь до сих пор, не так легко, как думают мужчины.

Еще длительное время эта тема будет находиться у них на первом плане и портить жизнь. Советы психологов подскажут, как забыть бывшую жену, даже если есть совместный ребенок.

Нужно просто разобраться в себе, переключиться на более важное дело, начать общаться с другими женщинами.

ЧИТАТЬ Как женщине решиться на развод с мужем: советы психолога

Психологи рекомендуют сразу же очистить душу и тело. Для этого нужно сходить в душ, смыть с себя всю «душевную грязь», затем записаться к специалисту.

Говорите о своих переживаниях, ведь только в таком случае можно изменить взгляды на жизнь, избавиться от плохих мыслей, научиться жить заново, невзирая на сложности.

Старайтесь вспоминать только плохое из отношений, такие мысли намного быстрее позволят вам отвлечься, покажут, что потерянная женщина не была идеальной для вас.

Плохие мысли о бывшей супруге положительно воздействуют на психику мужчин, очищают их разум, позволяют не зацикливаться на потери. Чтобы выработалась привычка, необходимо подождать 21 день, в дальнейшем чувства постепенно будут угасать, обида начнет всплывать на поверхность, заставляя забывать о бывшей жене.

Ошибки, которых важно избегать

После разрыва одолевает множество негативных чувств. Здесь важно не растеряться, не наделать глупостей. Если гнев кипит и душит изнутри, важно сначала освободиться от него. Ниже приведены виды поведения, которые будут вредить разведенному мужчине.

Вот то, чего делать категорически не следует:

1. Пытаться доказать свою правоту. После развода нет надобности искать виноватых. Из-за этого ситуация становится сложнее и требует участия специалиста. Если слишком сильно зацикливаться на происходящем, то проблема усугубится. Лучше уступить и выглядеть благороднее. Психология женщин такова, что они ценят внимательных и уступчивых людей. Возможно, пассия даже пожалеет о разводе.
2. Стараться вернуть бывшую жену любыми путями. Глупо настаивать на продолжении отношений, когда они давно себя исчерпали. Если брак распадается, значит, люди стали слишком далекими. Просьбы и мольбы неуместны. Лучше уйти молча, не высказав друг другу обидных фраз.
3. Устраивать скандалы. Если хочется что-то сказать, следует говорить спокойно, без интриг. Чем больше энергии тратится, тем становится труднее взаимодействовать в дальнейшем. Крупные ссоры опустошают изнутри, поселяют в сердце сомнения. Скандалы не помогают установить истину, еще больше запутывают.
4. Использовать манипуляции. Интриги, нечестные действия не помогут вернуть утраченное счастье. Нужно понимать, что только принятие ответственности позволит почувствовать себя лучше. Не нужно стараться насильно разлюбить любимую женщину. Привязанность пройдет со временем самостоятельно.
5. Прибегать к обвинениям. Нет смысла кого-то винить в неудавшейся личной жизни. К упрекам прибегают только слабые люди, не знающие, как себе помочь. Если не хочется постоянно оправдываться и злиться, лучше сознательно отказаться от обвинений.
6. Впадать в депрессию. Так можно заработать себе невроз, а это состояние потребует немалых усилий для восстановления душевного равновесия. Как бы ни повернулась ситуация, нужно работать с повседневными задачами. Стрессы расшатывают нервную систему, но не дают приблизиться к пониманию происходящего.

ЧИТАТЬ

Видео:БЫВШАЯ ЖЕНА ПОРТИТ НАМ ЖИЗНЬ! // КАК УСМИРИТЬ БЫВШУЮ?!Скачать

Отворот мужа от бывшей жены удалит боль после расставания

Семья может распадаться по самым разным причинам. И не так уж редки случаи, когда инициатором разрыва семейных отношений является женщина. В этом случае очень часто любящий мужчина продолжает тосковать по бывшей жене, и в такой ситуации ему поможет только отворот от бывшей жены.

Существует огромное количество отворотных ритуалов. Они могут проводиться самостоятельно. Но также выполнить магическое отворотное действо может любой близкий человек, стремящийся помочь мужчине избавиться от тягостного чувства к бывшей жене. Главным условием для эффективности обряда является вера в магию.

Различные обряды могут вызвать у мужчины к бывшей жене разные чувства, а именно:

• Равнодушие;
• Ненависть;
• Злобу.

Но какие бы ни были внешние проявления, отворот от бывшей жены приведет к угасанию чувств. Следовательно, человек сможет в скором времени начать жить полноценной жизнью.

Востребованные эффективные обряды

Многие маги считают, что самый самостоятельный эффективный отворот мужа от бывшей жены, тот в котором используется заговоренная еда. Причем пища должна быть приготовлена своими руками.

С приглашением на ужин

Для того чтобы провести обряд нужно найти повод и пригласить мужчину к себе на обед или на ужин.

Угостить человека, который страдает от любви к бывшей жене, нужно блюдом, при приготовлении которого использовались соль и перец в максимально возможном количестве.

Безусловно, нельзя переусердствовать при добавлении специй, ведь в таком случае мужчина просто откажется есть приготовленное блюдо.

Во время готовки нужно произносились следующие магические слова:

«Перец острый да соль в еду кладу, пусть они тебя, Раб Божий (имя мужчины) разъедают изнутри. А вместе с этим неприязнь к бывшей жене твоей, Рабе Божьей (имя бывшей жены) в душе твоей распространяется. Будешь ты ненавидеть и презирать ее. Жизнь свою счастливой без нее сделаешь. Аминь».

Следует помнить, чтоб приготовленная пища должна быть вкусной. В этом случае нужно постараться и проявить все свои кулинарные способности, чтобы еда понравилась мужчине. На стол блюдо не следует подавать горячим.

Кладбищенский ритуал

Если мужчина испытывает на протяжении длительного времени после расставания сильные чувства к бывшей жене и со временем они не притупляются, а усугубляются, то нужно провести сильный кладбищенский отворот от бывшей жены.

https://www.youtube.com/watch?v=3o9XUyhowbI

Ритуал относится к черной магии и предполагает использование кладбищенской земли. Этот отворот мужа от бывшей жены должен проводиться в строгой тайне. О вашем направленном магическом воздействии не должен знать никто.

Также следует понимать всю опасность магического ритуала черной магии. Полностью от негативных последствий не удастся защититься, а, следовательно, исполнителя настигнет обратная волна. Ее мощь и проявления всецело зависит от вашей природной энергетики, веры в успех и собственную правоту. Вы должны искренне желать помочь близкому человеку, а не действовать в собственных корыстных целях.

Для обряда нужно иметь землю, принесенную с кладбища. Совершенно не обязательно набирать ее на одной из могил. Главное, чтобы она взята с внутренней кладбищенской территории. В период убывающей луны нужно уединиться и прочитать на принесенную с кладбища землю отворотный заговор.

Звучит он следующим образом:

«Смерть в нашем мире неминуема, так и смерть твоей любви, Раб Божий (имя мужа) в бывшей жене, Рабе Божьей (имя бывшей жены) тоже неизбежна. Вскоре умрут все твои чувства, а на смену им придет неприязнь и раздражение. И возврата назад не будет. Вся память об отношениях любовных развеется по ветру и превратится в прах. Слово мое закон, как сказано, так и случится. Аминь».

Заговоренную землю нужно подсыпать таким образом, чтобы через нее переступили оба бывших супруга. Если все было сделано правильно, то мужчина, страдающий от чувств к бывшей жене, вскоре начнет «выздоравливать».

Простой отворот с фото

Избавить мужчину от любви к бывшей жене можно более простым отворотным обрядом с фотографией. Вся сложность ритуала заключается в том, что нужно раздобыть свежий и четкий снимок женщины, от чувств к которой необходимо избавить мужчину. Фотография должна быть сделана не ранее, чем за год до проведения обряда.

В полночь в один из дней периода убывающей луны следует уединиться в отдельном помещении, сесть за стол, застеленный чистой скатертью и зажечь свечу. Нужно сконцентрироваться на мыслях о женщине, к которой испытывает глубокие чувства мужчина, несмотря на расставание. Далее следует взять снимок и поджечь его от пламени свечи.

Пока фото горит, нужно проговорить такие слова:

«Гори-сгорай любовь Раба Божьего (имя мужчины) к супруге, бывшей, к Рабе Божьей (имя женщины). Догорит снимок, и любовь твоя вместе с ним навсегда сгорит. Поймешь ты, что счастья у тебя с ней не будет. Крепкое мое слово и сбудется. Аминь».

Отворотные слова нужно повторять многократно без перерыва, пока снимок женщины не догорит. Пепел нужно аккуратно собрать и выбросить в открытое окно. Данный ритуал очень действенный. Если все получилось, то чувства мужчины к бывшей жене угаснут через пару недель.

Отворотный обряд для мужчины на себя

Если мужчина психологически сильный и осознает, что неразделенные чувства к бывшей жене мешают ему начать жить полноценной жизнью, то он может провести отворотный обряд самостоятельно. Причем при наличии сильной природной энергетики от неразделенной любви можно избавиться, практически, в течение одного дня. Для этого нужно найти неспелое зеленое яблоко.

Уединившись в отдельном помещении над ним с глубоким чувством необходимо произнести такие отворотные слова:

«Кислотой и горечью скривило мой рот нежеланное и невкусное яблоко, природой даренное. Ни радости, ни сладости оно мне принесло. Так и жена моя бывшая, Раба Божья (имя бывшей жены) не в радость мне больше, не мила она мне и встречать более я ее не хочу. Так и будет, отныне и навсегда. Аминь».

После этого нужно откусить яблоко тщательно разжевать, чтобы почувствовать всю горечь и кислоту неспелого фрукта. После этого его нужно выплюнуть, а остаток яблока зашвырнуть подальше от собственного дома.

Видео:Сатья. Что делать, если муж ушел к бывшей женеСкачать

Как отвадить бывшую жену от мужа: заговор который нужен

› Заговоры ›

После того, как мужчина женится во второй раз, его отношения с родней не всегда складываются гладко. К тому же, бывшая супруга может всячески вмешиваться в новую жизнь своего бывшего. Как отвадить бывшую жену мужа заговор поможет в данной ситуации. Также есть различные варианты ритуалов, с помощью которых можно приструнить свекровь, которая невзлюбила невестку и мешает их семейному уюту.

Отвадьте бывшую жену от мужа

Когда необходима помощь магии

Ритуалы на родителей и родственников мужа будут актуальными в следующих ситуациях:

Приобретите понимание в новой семье

• Если молодая семья живет с родителями мужа, а его мать постоянно придирается, пытается очернить невестку.
• Если мама слишком влияет на вашего мужчину, пытается сделать так, чтобы он поступал, как она хочет.

• Чтобы муж к матери перестал бегать, жаловаться по любому поводу, стал более самостоятельным.
• Чтобы бывшая его супруга не вмешивалась в вашу жизнь.
• Чтобы свекровь пошла на компромисс, между вами установились хорошие взаимоотношения.

На еду

Чтобы муж все свободное время проводил дома заговор проводится с помощью свежеиспеченного торта или пирога. Также понадобится семь церковных свечей. Рекомендуется проводить данный ритуал в период полнолуния. Дождаться полуночи, зажечь все свечи. Рядом поставить свежую выпечку, далее прочесть такие слова, с помощью которых можно отвадить своего супруга от дома его матери:

Испеките пирог, чтобы муж проводил свое свободное время дома

«Ты родная матушка мужа моего, горячо любимого. Мне ты не кровная, но супруга подарила. Пускай же теперь мы с тобою жить так научимся, чтобы от криков стены не дрожали, чтобы не ругались, не скандалили и не конфликтовали.

Муж мой теперь глава семьи и добытчик. А ты второстепенная для него стала. На первом месте всегда только я буду, только к моему мнению он прислушивается и только мои просьбы неукоснительно выполняет.

Как вкусишь этот торт, так пускай стены рушатся, будущее наше светлым становится, все плохое уходит навсегда. Да будет так».

Повторить слова заговора пять раз подряд, внятно произнося каждое слово. Пускай свечи полностью прогорят. Угостить тортом или пирогом своего супруга и его мать.

На соль

Свекровь, даже сама того не ведая, может разрушить счастье своего ребенка. И не всегда она так поступает со зла. Иногда, по ее мнению, она поступает ради блага своего сына.

Чтобы усмирить свою свекровь и охладить ее пыл, отвадить от вашей семьи, можно провести простой ритуал с помощью соли. Можно взять морскую или обычную поваренную соль. Рекомендуется проводить обряд в период убывающей луны.

Встать с первыми лучами солнца, набрать горсть соли. Следить за тем, чтобы она не просыпалась, читать такие слова:

Возьмите горсть морской или поваренной соли

«Белая соль, горькая соль, утекает сквозь пальцы мои, как вода прозрачная. Судьба моя поменялась, теперь хочу сделать ее счастливой. Помоги мне, Господи Всевышний, сохрани мое гнездышко. Хочу, чтобы мы сами жили, и свекровь нам не мешала. Помоги избавиться от ее влияния. Аминь».

Далее нужно резко разжать пальцы, пусть соль просыплется на пол. Взять веник и совок, тщательно подмести пол. Выбросить сор как можно дальше от своего дома. Через месяц рекомендуется повторить ритуал, так мужнин родитель усмириться быстро, никто вам не будет мешать строить счастливое семейное гнездышко.

На лук

Чтобы провести ритуал, с помощью которого подруга мужа, бывшая супруга или мать больше не будут мешать вашей жизни. Для проведения обряда понадобится одна луковица, три церковные свечи, вода. Магические действия выполняют в период убывающей луны.

Когда все члены вашей семьи лягут спать, уединитесь в комнате, чтобы никто не смог вам помешать. Сядьте за стол, перед собой положите луковицу. Разрежьте ее на две части острым ножом.

Далее каждую половинку луковицы опустить в стакан с водой со словами:

Разрежьте лук на две части острым ножом

«Как этот лук в воду корешки свои пускает, так все концы я обрываю. Меня, рабу Божью (имя) и мужа моего законного (имя) никто не сможет разлучить.

Ни его родня, ни его друзья, ни кровные родственники, ни дальние родственники, ни бывшая жена, никто со стороны жены. Им сюда дороги все закрыты, пускай своей жизнью живут. Это только наша жизнь, будем мы счастливы в ней.

А вы также все будьте счастливы, но подальше от нас. Да будет так».

Сказать такие слова три раза подряд на каждую половинку луковицы. Далее одну выбросить на улицу, подальше от дома. А вторую заговоренную половинку положить на шесть дней на подоконник. После чего закопать в яму в своем дворе.

На луну

Есть также эффективный ритуал, который проводится строго в период убывающей луны. Он поможет наладить отношения со свекровью. Перед тем, как лечь спать, подойти к окну. Глядя на луну, шепотом произнести:

«Луна уходит, меньше становится, месяц уходит, и ты уходи. Пусть вся та злость, что была между нами, позади будет, не с нами теперь она. Пусть (имя свекрови) будет счастливой и со мной лад найдет. Сделай так, чтоб уважала меня и полюбила».

После прочтения нужно тихонько и молча лечь спать. Такой обряд рекомендуется провести повторно, чтобы усилить эффект.

https://www.youtube.com/watch?v=kOubg6SlZfQ

Есть и другой вариант проведения ритуала на луну. Приготовить вкусный ужин для себя, мужа и его матери. Далее на еду в период полнолуния нужно произнести:

«Этот стол полный еды, как луна на небесах полная. Накормлю я гостью свою досыта. Пускай душенька твоя довольной останется. Как луна на небесах полная, так пусть ты со мною вовек ладить будешь, любить меня будешь, как дочку родную. Помогать нам во всем и мне не перечить. Да будет так.

Пусть свекровь первая сядет за стол. Будьте с ней любезны. А во время ужина незаметно под столом скрутите ей кукиш.

С помощью подорожника

Нужно сорвать горсть лепестков и бутонов этого растения. Засушить эти части подорожника. Измельчить в ступке в порошок, сказав при этом:

Соберите горсть лепестков и бутонов подорожника

«Сварю не суп, а вкусный отвар. Готовлю для мужа матушки навар. Всю любовь свою вкладываю, помириться с ней хочу. Пусть любит меня, как доченьку родную, пусть во всем помогает. Пускай все зло уходит от нее. Пускай в семью мою не вмешивается.

Нет больше злости от нее в мою сторону, все канет далеко и навсегда. На порог мой ступает только с любовью и с положительными эмоциями. И мне, и ей пусть мир будет. Пусть счастье в семье моей пребудет. Да будет так, как мною сказано в этот час светлый. Никто слова мои перебить не сможет или переиначить.

Закрываю их на ключ, а замок выброшу на самое дно глубокого моря-окияна».

Далее добавлять этот порошок в чай свекрови.

На нож

Чтобы муж реже ходил к матери, положите под кровать нож в том месте, где располагается ваша голова. Когда будете класть нож, скажите:

«Все, что вас связывает, разрезаю».

Утром достать нож, промыть его под проточной водой. Снова выполнить такие действия, когда свекровь придет в гости. Так выполнять три раза. После чего нож вымыть и можно использовать в хозяйстве.

Последствия проведения ритуалов

Соблюдайте тишину и никому не говорите про заговоры

Магические ритуалы являются хорошими помощниками в любой сфере жизни. Но важно не забывать о том, что если обряды проводятся неправильно, существует закон бумеранга.

Вас могут наказать высшие силы, если вы будете распространяться посторонним людям о том, что использовали магическую помощь. Ритуалы не стоит выполнять ради любопытства.

Ведь это прямое вмешательство в энергетику другого человека, итогом может стать его болезнь, поскольку аура становится более уязвимой.

Также если магические обряды выполнены неправильно, с чувством злобы или мести, вы сами можете пострадать. Могут обостряться заболевания, появляться излишняя тревожность, нервозность, ваши отношения с супругом также могут пострадать.

Помогают ли церковные молитвы

Не только заговоры и заклинания могут быть эффективными в вашем стремлении наладить контакт со свекровью. С помощью церковных молитв можно также достичь хороших результатов. Рекомендуется обращаться за помощью к Николаю Чудотворцу, к Матроне Московской. Подойти к иконе, зажечь возле нее свечку, три раза осенить себя крестом и произнести:

«Господи милостивый, Николай Чудотворец и ты, Матронушка. Встаньте мне на помощь, помогите наладить отношения с мужниной родней. Примирите нас со свекровкой, пусть наш брак с мужем будет счастливым.»

Как мы видим, с помощью простых, но очень эффективных ритуалов, можно наладить контакт со свекровью, ваши отношения с мужем улучшаться, вы будете меньше нервничать и переживать. В вашу жизнь не будут вмешиваться родственники супруга.

Заговоры, с помощью которых можно отвадить бывшую жену от мужа Ссылка на основную публикацию

📹 Видео

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЕГО БЫВШЕЙ ЖЕНЫСкачать

Как женщине вести себя с бывшим — 3 типа поведения. Плюсы и минусы каждогоСкачать

бывшая будет полыхать от злости если поведёшь так...Скачать

Как избавиться от бывшего и что делать, если бывший хочет вернуть отношения?Скачать

ТОП 5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ БЕСЯТ ТВОЮ БЫВШУЮ - или как отомстить бывшей при этом ничего не делая!)Скачать

Как избавиться от "бывшего мужчины" навсегда? Александр КовальчукСкачать

Как быстро вернуть бывшую с помощью сообщенияСкачать

КАК сделать, чтобы жена ПОЖАЛЕЛА о разводе? РАБОЧИЙ МЕТОД!Скачать

Бывшая жена моего мужа достала. Что делать? | Ника НабоковаСкачать

СДЕЛАЙ ЭТО и тебя отпустит! Как забыть бывшую за 5 шагов и навсегда выбросить её из своей головы?Скачать

Боль от бывших, которые предали УЙДЁТ, а ты станешь только СИЛЬНЕЙСкачать

Бросила ДЕВУШКА? Ушла ЖЕНА? ВОТ что НУЖНО ПОНЯТЬ, чтобы БОЛЬШЕ НЕ ОШИБАТЬСЯ в ОТНОШЕНИЯХСкачать

Бывший достал! Как отвязаться от надоедливого бывшего и его придирок навсегда советы женщинамСкачать

Сатья. Почему бывшая жена имеет влияние на мужа, а ты нет?Скачать

Как ставить границы мужчине, у которого незавершённые отношения с бывшей женойСкачать

БЫВШИЙ МУЖ УКРАЛ ЕЁ ЖИЗНЬ! УЙТИ ИЛИ ОСТАТЬСЯ? | Обманутые надежды | МЕЛОДРАМАСкачать