Как понять что прошла любовь к мужу

У каждой пары свои причины для расставания. И если одни делают это быстро и решительно, то другие все ходят вокруг да около и не могут решить, уходить или оставаться. О том, как понять, стоит ли бороться за отношения, рассказывает датский психотерапевт Илсе Санд в своей книге «Скучаю по тебе: как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить».

Автор выделяет 7 главных причин разлада в отношениях и подробно описывает каждую из них.

Я чувствую себя некомфортно рядом с партнером

Это чувство, будто вас распирает от переизбытка эмоций, причем они могут быть как позитивными, так и негативными. Психотерапевты называют это переизбытком собственного «я». Если вам сложно контролировать себя рядом со своей половинкой, то велика вероятность, что вас рано или поздно одолеют гнев, страх, печаль.

Если вы переживаете эти чувства только в присутствии вашего партнера, стоит задуматься.

В таком случае может хорошо помочь упражнение с письмом. Напишите вашему партнеру прощальное письмо (будто вы уезжаете в другую страну и вам нужно проститься друг с другом). Прощание очень обостряет чувства и вы сможете лучше осознать, насколько значим этот человек в вашей жизни.

Мне с ним скучно

Когда дело касается отношений, глаголы «скучать» и «сожалеть» оказываются довольно близкими по смыслу, поэтому важно проанализировать, что произошло в ваших отношениях в последнее время.

В таком случае вас спасет только откровенная беседа с партнером, какой бы неприятной она не станет. Кроме того, если вы уже на грани разрыва, вам в любом случае нечего терять.

А вот шанс извлечь пользу все же есть. А бывает и так, что вы оба просто растете в разных направлениях и в какой-то момент у вас становится все меньше точек соприкосновения.

Если отношения утратили свою актуальность, нет смысла за них бороться.

Партнер слишком много говорит о своих проблемах

Если ваш спутник постоянно перекладывает на вас проблемы, которые даже не собирается решать сам, это серьезный повод для расставания. Выслушивать жалобы пусть даже близкого человека – не слишком приятное занятие. Причем эта проблема может касаться не только вашего спутника жизни, но также других родственников или друзей.

Я слишком мало значу для своего партнера

Если ваша половинка – это буквально ваша жизнь, а вот от нее вы не ощущаете взаимности, это приводит к заниженной самооценке и возникновению обид. В парах довольно часто складывается такая ситуация, когда один любит больше, чем другой. С одной стороны в этом нет ничего страшного, если только разница между чувствами не становится слишком большой и ощутимой.

В такой ситуации ощущение собственной ненужности доставляет немало переживаний. Если в отношениях вы постоянно чувствуете себя одиноким и невостребованным и со временем ничего не меняется, задумайтесь, стоит ли тратить на них свое время.

Я плохо влияю на самооценку моего партнера

Иногда окружающие говорят нам то, что нам не совсем приятно слышать. Но если эти фразы звучат без издевки или злого умысла и сказаны по-настоящему близкими людьми, это повод задуматься.

Если ваш друг или родственник говорит о ваших негативных сторонах, считайте, что вам повезло, поскольку это шанс измениться и стать лучше.

И если вы разрываете отношения с этим человеком, то упускаете свой шанс измениться.

Здесь очень важно фильтровать информацию и разделять ситуации. Если ваш партнер или друг ругает вас, издевается и показывает свое неуважение, это повод как минимум для серьезного разговора. Никто не вправе требовать от вас идеальности и тем более высказывать свои претензии грубо и нетактично.

Партнер отводит мне не ту роль в отношениях

Каждый из нас мечтает, чтобы близкие люди воспринимали его таким, какой он есть. Если в глазах партнера вы совсем другой, то сохранить свою личность в таких условиях совсем непросто, поэтому велика вероятность утратить самооценку.

https://www.youtube.com/watch?v=TK_ZJai3nqE

В близких отношениях, в той или иной степени все мы навязываем близким какие-то роли, но если человек категорически против, могут возникнуть серьезные проблемы. Некоторые роли мы тянем с собой из прошлого и они не поддаются никаким логическим объяснениям.

Если в отношениях с партнером, друзьями или даже родителями вы ощущаете серьезный дискомфорт или вынуждены вести себя неестественно, то очевидно вы оказались внутри чужой игры.

Легче всего навязывать роли людям, которые плохо знают сами себя. Поэтому старайтесь как можно больше говорить о себе и своих желаниях, это поможет вам защитить себя от негативного влияния других.

Я пережила физическое или психологическое насилие со стороны партнера

Если в ваших отношениях появилось насилие в любой форме, это пожалуй самый категоричный предлог тут же их разорвать, без вариантов.

Но если с физическим насилием все понятно, то психологическое определить бывает не так и просто.

Главные признаки, которые должны вас насторожить: подозрения, постоянная критика, безосновательные обвинения и клевета, замечания, игнорирование, оскорбительные прозвища, унижения и угрозы.

Насилия не заслуживает ни один человек, поэтому если вы закончили отношения по этой причине, похвалите себя. Вы — молодец.

Как понять что любовь прошла: 15 признаков

Как понять что любовь прошла: 5 проявлений у нее + 5 «симптомов» у него + 5 общих признаков + 3 способа отличить кризис от разрыва.

Эх, это только в сказках, принц с принцессой, отпраздновав свадьбу, живут долго и счастливо, распивая по вечерам коллекционное вино, лениво раздавая приказы слугам и разговаривая с цветными единорогами.

А в реальной жизни может наступить момент, когда вы заходите в отношениях в тупик и не понимаете, стоит ли дальше за них бороться.

Тут на помощь бойцам любовного фронта приходят психологи: они четко объясняют, когда любовь прошла и вы прошли точку невозврата.

Как понять что любовь прошла у него, у нее, у обеих: 15 признаков беды…

Гармоничные любовные отношения – это, конечно, источник кайфа, драйва и всяческих житейских радостей, но плохая новость состоит в том, что чувства могут угаснуть у него, у нее, да и у обоих вместе. И проявляется это у мужчин и женщин по-разному…

5 проявлений того, что угасли чувства у женщины, или Сдаюсь без боя

1. Она перестает вас «пилить», чего-то требовать, увещевать и т.д.

   Да, да, дело не в том, что ваша женщина познала внутренний дзен и стала безмятежна, как море на рассвете, а в том, что вы ей стали безразличны. И ей теперь абсолютно все равно, что у вас болит спина (надо бы записаться к врачу), вы кушаете фаст-фуд вместо домашних паровых котлеток и приходите домой за полночь. Вы больше не входите в круг ее заботы…

   Да, да, и еще раз да! Полностью согласна с этим пунктом. Если я перестала просить своего мужчину, чтоб он бросил курить, ел первое и не забывал звонить маме, чтобы спросить, как его здоровье – это конец! Пока есть чувства – есть потребность заботиться о человеке.

2. Когда у женщины проходит любовь, она перестает стараться выглядеть и вести себя при вас достойно.

   Если раньше она по утрам порхала вокруг вас в эротичной кружевной пижаме и подавала к столу свежеиспеченные оладушки, а сейчас спит в драной пижаме – есть подозрение, что любовь действительно прошла.

   Как вернуть любовь жены: 8 методов

   Ну а если при вас она начала позволять себе ругаться как сапожник и не стесняется ходить в маске из черной глины – пиши пропало!

3. Если любовь угасла, женщина, скорее всего, при посторонних будет позволять себе зло шутить над вами, перебивать, принижать, жаловаться на вас подругам. Словом, будет неосторожна в своих высказываниях. Ведь для влюбленной дамы ее спутник жизни – ее лицо и опора, она в любом случае будет на его стороне.

4. Еще один верный признак того, что женщина разлюбила: ей не хочется физического контакта с вами.

   Нет, нет, мы сейчас не об интиме, а о поцелуях, объятиях, нежных поглаживаниях. Девушка не использует любую возможность прильнуть к вам? Это тревожный звоночек!

5. Нет чувств – нет ревности!

   Когда женская любовь прошла, никто не устроит вам сцену из-за длинного волоса на пиджаке или поздних звонков на мобильный. Да потому что уже все равно!

Есть свои «фишки» и у представителей сильного пола.

5 признаков того, что у него «прошла любовь, завяли помидоры»

1. Он вас не хочет… Ну вот в самом прямом, примитивном значении этого слова. Влюбленный мужчина всегда испытывает сексуальный интерес к женщине.

   И если он относится к вам, как к боевой подруге, а не желанной даме – пора бить тревогу!

ВАЖНО! Прежде чем начинать собирать вещи из-за того, что мужчина не хочет заниматься с вами любовью, выдохните и попробуйте выяснить: может, он приболел? Неприятности на работе? Разругался с лучшим другом? Его смущает, что вы набрали пару лишних килограмм, а сказать об этом он вам не решается? То есть, не рубите с плеча! И лишь тогда, когда для угасания сексуального влечения нет объективных причин, можно говорить о том, что у партнера прошли чувства или появилась другая женщина.

2. Если мужчина перестал вас смешить (рассказывать анекдоты, корчить рожи и главное – присылать смешные мемы) – «дело пахнет керосином», поскольку влюбленный парень, как правило, считает своей обязанностью развлекать даму и создавать ей хорошее настроение.

   Так, у меня есть абсолютно чудная подруга Лиза. А у нее – не менее прекрасный парень Вадим. Так мало того, что он, когда мы встречаемся втроем, смешит нас обеих до колик в животе, но и создал в мессенджере общий чат, чтобы сбрасывать туда самые свежие интернетовские мемчики.

   «Ты – близкая подруга Лизы, имеешь на нее сильное влияние. И я хочу, чтобы у нее было счастливое окружение из счастливых, веселых людей», — объяснил мне как-то Вадим.

3. Мужчину начали раздражать вещи, на которые он раньше вообще не обращал внимания. Оставили свой бюстгальтер на спинке стула? Повод для скандала! Неправильно открыли пакет с соком? Вселенская трагедия! Ну а если начались претензии по поводу цвета ногтей и стиля одежды, все плохо, очень плохо…

4. Пожалуй, один из самых верных признаков того, что любовь у мужчины прошла – это то, что он может публично вас высмеять или унизить.

   https://www.youtube.com/watch?v=LZqvTkzjLOY

   Тут все понятно – тушите свет! Значит, он перестал вас воспринимать, как свою вторую половинку, свое «лицо». Причем выражаться такая нелюбовь может в вполне, на первый взгляд, безобидных фразочках, вроде «Хм, может не надо тебе второй кусок торта?».

5. Еще один признак угасания мужской любви – это когда его начинают раздражать (пусть и не совсем осознанно) ваши прикосновения. Например, вы хотите взять его за руку, а он тут же тянется этой рукой в карман за телефоном или начинает поправлять прическу.

А вот что бывает, когда чувства угасают сразу у обеих.

5 способов понять, что любовь прошла у обеих: пора с вещами на выход!

1. Вам настолько скучно вдвоем, что вы ищите любой способ привлечь кого-то в свою компанию, например, в выходной день отчаянно зазываете на прогулку друзей. Вечер только вдвоем кажется пустым времяпровождением.

   Конечно, общаться с родственниками, друзьями, коллегами нужно, но когда вам некомфортно с партнером просто валяться в кровати, смотря глупый фильм или читая книгу – это признак того, что любовь угасла.

2. В паре бо-о-о-льшие проблемы, если она перестает строить планы на будущее.

   Поутихли разговоры о долгожданном отпуске в Египте, покупке квартире и поездке к троюродной тете в Архангельск? Хм, похоже, любовь нуждается в реанимации.

3. Вы стали закрываться друг от друга, то есть не делиться своими чувствами, страхами и переживаниями, спрашивать совета.

   Возникает ощущение, что вы отдаляетесь друг от друга со скоростью света.

4. Если кто-то из пары (а то и двое сразу) начинает фантазировать на тему отношений с другим партнером, и кажется, что там все ярче и веселее – это еще один признак того, что любовь уходит «в туманную даль».

5. Каждый в паре все чаще ловит себя на мысли, что было бы чудесно провести недельку отдыха в гордом одиночестве или чтобы вторая половина возвращалась с работы по вечерам еще позже. Все начинает бесить и раздражать!

Уловили несколько признаков в вашей паре? Не спешите паниковать!

Мёртвые отношения! Как понять, что любовь прошла?

3 способа отличить кризис в отношениях от любовного фиаско

Прежде всего, надо понимать, что кризисы в семейной жизни неизбежны. И статистика говорит, что большинство семей переживают три сложных периода:

Как вернуть любовь?

А чтобы еще понятней было, смотрим таблицу:

СитуацияПросто кризисЛюбовь прошла

Интимная жизнь сошла на нет	Если вам просто стало скучновато, вы знаете каждую родинку на спине партнера – то есть шанс вдохнуть второе дыхание в ваши занятия любовью	Вам физически неприятен человек: возникает чувство брезгливости от прикосновений, объятий, поцелуя
Вы постоянно ссоритесь и ругаете	Если в вашей семье принято бурно выяснять отношения, кричать, а затем, как ни в чем не бывало, встречаться за обеденным столом – все ok!	Если ссоры начинаются с обобщений: «Ты никогда…», «Ты всегда…» — это очень тревожный звоночек
Вам не хватает личного пространства и времени на себя	Если кто-то в паре от природы замкнутый человек, интроверт или сильно устает на природе, то все можно наладить, стоит только четко высказывать свою потребность побыть одной/одному	В случае, когда каждому в паре хочется поскорее остаться в одиночестве, потому что вторая половинка раздражает, можно смело говорить об угасании чувств

Каждому, кто находиться в романтических отношениях, нужно понимать, когда прошла любовь, чтобы принять для себя очень важное решение – попробовать ее реанимировать или искать нового партнера. Глубоко вдохните, прислушайтесь к своему сердцу, смело смотрите в лицо фактам – и вы обязательно найдете выход из сложившейся ситуации.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Что делать, если разлюбила мужа: признаки и варианты решения

Однажды женщина просыпается, четко осознавая, что разлюбила мужа. Все в его поведении начинает раздражать, сексуальное влечение пропало, даже сама мысль о близости вызывает отвращение.

Ссоры возникают без повода, а в голове постоянно крутится мысль: «Неужели любовь прошла?». Состояние, когда страсть сменяется равнодушием, нормально, поэтому не стоит искать в себе изъяны.

Остается только все взвесить и принять серьезное решение: пытаться оживить чувства, сохранить брак без любви или развестись.

Причины охлаждения чувств

Любовь проходит. Случаи, когда пара хранит свои чувства на протяжении всей жизни, очень редки. Причин, по которым жена способна разлюбить мужа, несколько. Каждая из них может проявиться на разных этапах развития отношений:

1. Свадьба. До брака влюбленные не видят друг в друге недостатков, каждый из них очарован своей половинкой. Когда штамп в паспорте поставлен, влюбленность постепенно отступает, особенно если до свадьбы молодые люди не жили вместе. Связано это с навалившимися бытовыми проблемами, неумением распределять обязанности. Мелкие ссоры неизбежно лишают чувства очарования.
2. Первый год. Супруги лучше узнают друг друга, становятся очевидными недостатки.
3. Второй год. Муж перестает быть идеальным, жена замечает все больше его отрицательных черт. Поведение супруга, его манера речи, жесты, взгляды на жизнь начинают раздражать. Возникают ссоры по пустякам, часто причиной конфликтов становятся деньги.
4. Третий год. Кризис отношений. Все чаще возникают конфликты, проявляются различия во взглядах. Скандалы возникают на почве даже небольших разногласий, супруги часто слышат в свой адрес придирки, критику. Именно этот период психологи часто относят к переломному, многие пары расходятся, прожив вместе 3 года.

После ссоры

Ссоры и конфликты являются частой причиной охлаждения чувств к мужу. Если супруги постоянно ругаются, тогда даже человек с устойчивой психикой рано или поздно от этого устанет. А усталость от партнера сильно гасит чувства.

https://www.youtube.com/watch?v=jafzfoD-fF8

Другая сторона этой медали — обида. Во время ссоры муж осознанно и не очень будет высказывать претензии, критиковать супругу, чем непременно унизит ее и оскорбит. Подобное моральное насилие никак не укрепит отношения.

Некоторым парам подобные эмоциональные разрядки идут на пользу, поскольку заканчиваются бурным примирением, но это исключение.

Чаще всего жена молча терпит до определенного момента, но однажды пузырь лопается, и на свет выливается все, что скопилось.

Мелкая ссора никогда не станет причиной охлаждения чувств. Но если подобное происходит каждый день, а обида только копится, то следующий крупный скандал может поставить точку в отношениях.

После рождения ребенка

Когда у пары появляется ребенок, браку предстоит серьезное испытание. При этом совершенно не имеет значения, один год супруги вместе или десять. Малыш — это счастье, но радость от его рождения часто омрачается бытовыми сложностями и растущими тратами семейного бюджета.

Кроме того, ребенок требует к себе постоянного внимания, особенно от женщины, постепенно вытесняя мужа на второй план.

Частые болезни малыша, бессонные ночи, развивающие игры, прогулки для матери превращаются в настоящее испытание, ее единственной задачей становится обеспечение максимального комфорта потомству.

Чувства к мужу постепенно остывают, ведь на него почти не остается времени, супруги все больше отдаляются друг от друга.

Мужчины редко принимают активное участие в воспитании детей, поэтому женщины часто их упрекают в отсутствии помощи и недостатке внимания.

Жена постоянно чувствует себя уставшей, если муж не оказывает достаточной поддержки. Ей начинает казаться, что он разлюбил, возникает обида, и, как следствие, любовь начинает увядать.

Другие варианты

У разных пар бывают различные причины охлаждения чувств.

Среди прочих вариантов, почему проходит любовь, можно отметить следующие:

1. Отсутствие романтики, однообразные отношения, скука. Брак превращается в совместное существование в одной квартире. У супругов больше нет желания узнавать друг друга, происходит духовное отдаление. Оставаться вместе нет никакого смысла.
2. Постороннее вмешательство в жизнь супругов. «Заботливые» родители мужа или жены постоянно норовят помочь советом, отпускают комментарии относительно того, как правильно жить, воспитывать детей, строить отношения. Да, у них есть опыт, но он применим к их отношениям, а семья детей — это совсем другое поле боя, тут действуют иные правила. Хорошо, если родители живут отдельно, тогда есть возможность оградить себя от их назойливого внимания. Супруги, которые проживают со старшим поколением на одной жилплощади, обречены, ведь со временем подобное повышенное внимание станет просто невыносимым, будет провоцировать неразрешимые конфликты.
3. «Диктатура» мужа. Если мужчина властный, особенно когда он занимает руководящую должность, то часто переносит подобную модель поведения в семью. Это проявляется в приказном тоне, пренебрежительном отношении к жене, постоянных требованиях без желания что-то отдавать взамен. Подобное поведение неуважительно по отношению к супруге. Постепенно она начинает презирать своего суженого, вечные обиды копятся. Однажды настает момент, когда женщина понимает, что этот человек не ее любимый. Вместо любви появляется ненависть.
4. Измена. Когда изменил мужчина, это больно ударяет по самолюбию женщины. Жена получает предательский удар от самого любимого человека, после чего подсознательно перестает воспринимать его таковым. Если же отношения на стороне заводит женщина, чаще всего это говорит о том, что чувства к мужу у нее уже остыли, совместная жизнь стала привычкой и не приносит радости.

Временно или навсегда прошла любовь

Понять, окончательно ли прошла любовь, сложно. Часто женщина просто устает от быта, работы, воспитания детей. Времени на здоровые супружеские отношения уже не остается. Но это вовсе не значит, что любовь прошла, просто чувствам нужна перезагрузка, вернуть былую страсть еще есть шанс.

Но если в отношениях наблюдается один или несколько следующих признаков, возникает серьезный повод задуматься, остались ли еще к мужу чувства:

1. У жены пропадает желание заботиться о муже, готовить ему вкусные блюда, учитывать его предпочтения при выборе фильмов, музыки, вариантов досуга.
2. Безразличие к деятельности супруга. Жене становится все равно, пообедал ли он, что надел, успешно ли добрался до работы. Переживания сменяются полным отсутствием интереса. Это же касается его увлечений, работы, успехов, стремлений и целей.
3. Поведение мужчины, манера речи, его видение быта — все это стало раздражать. Любое действие супруга кажется глупым и бесполезным, вызывает неприятные эмоции.
4. Секс воспринимается как необходимость выполнения супружеского долга и не приносит удовольствия. Даже сама мысль о близости может быть неприятна.
5. Женщина перестает следить за собой ради мужа. Ей теперь безразлично, как он отреагирует на неопрятную одежду, отсутствие макияжа и прически. Она больше не хочет ему нравиться.
6. Желание проводить дома как можно меньше времени. Женщина чаще задерживается на работе или у подруг, надолго уезжает к родителям, увозя с собой ребенка.
7. Мысли об измене. Жена охотно флиртует с коллегами, начинает засматриваться на других мужчин.

Если женщина замечает в себе половину таких признаков, то ей придется признаться себе, что любовь ушла безвозвратно.

Что делать: советы психолога

Психологи предлагают всего два решения, если чувства к мужу остыли:

1. Оставаться и попытаться возродить любовь.
2. Разводиться.

ЧИТАТЬ  Прошла любовь, завяли помидоры: как понять, что пора расставаться

Какое решение принять женщине, зависит от конкретной ситуации. Во многом на это влияют сопутствующие факторы: возраст и супружеский стаж, наличие ребенка или иные сдерживающие причины. Когда уверенности нет, стоит прислушаться к советам психологов:

1. Смена обстановки — отпуск на море или в другой стране, поездка на выходные за город, отдых в санатории. Время, проведенное вдвоем в непривычной обстановке, лишенной будничной суеты, поможет понять, остались ли еще какие-то чувства.
2. Саморазвитие — радикальная или не очень смена имиджа (изменение стиля, новая прическа, помада яркого оттенка). Возможно, увидев изменения во внешности жены, супруг проявит к ней интерес.
3. Пожить отдельно — отсутствие мужа рядом поможет понять, насколько хорошо или плохо без него.

Выбор делать сложнее, если в семье есть ребенок. В этом случае вопрос развода поднимать следует только в том случае, когда есть возможность содержать малыша самостоятельно. Причем касается это не только материальной стороны вопроса, но и возможности правильного детского развития (физического и морального).

Как сохранить брак и полюбить снова

Когда было принято решение возобновить отношения, сначала стоит проанализировать поведение мужа. Если мужчина все еще любит, сохранить брак будет проще. Очень важно действовать вместе, иначе ничего не получится. Нужно пойти на диалог с супругом, подвести итоги совместного проживания:

1. Написать на листе бумаги то, чего уже получилось добиться вместе, а также планы на будущее.
2. Вопросы решать только вместе.
3. Перечислить на бумаге все достоинства и недостатки друг друга. Обменявшись записями, проработать проблемные моменты.
4. Важен диалог. В процессе разговоров нужно слушать и слышать друг друга.
5. Повысить внимание к супругу, это поможет ему стать мягче. Одновременно с этим стоит принять авторитет мужа как факт, стать женщиной, а не феминисткой.
6. Доверие и искренность. Только открытая демонстрация чувств и мыслей поможет наладить контакт между супругами. Стоит прямо сказать мужу, что хоть чувства к нему охладели, желание все начать сначала есть. Это убедит мужчину, что жена ему необходима, потерять ее нельзя, а к поставленной цели нужно идти вместе.
7. Совместный досуг — выходные, отпуск, ремонт, прогулки, поездки по делам. Если проводить больше времени вместе, будет проще снова сблизиться, появится больше новых тем для общения, совместных приятных воспоминаний.

ЧИТАТЬ  Ревнивый муж: причины и варианты решения проблемы

Также стоит сходить вместе с мужем на прием к психологу. Специалист поможет разобраться в проблеме, предложит эффективные методы выхода из сложившейся ситуации.

Как уйти и начать сначала

Если любовь прошла окончательно, нет никакого смысла мучить друг друга. Развод в этом случае — самое здравое решение.

Не нужно прощаться со скандалом, следует в спокойной, но убедительной форме объяснить супругу невозможность дальнейших отношений.

Обязательно нужно проявить уважение, вспомнить о хорошем, но подытожить, что в какой-то момент все пошло не так. Именно поэтому срочно нужно все менять.

Конечно, мужчина начнет отговаривать, пообещает все исправить. Но нужно твердо настоять на своем. Бесплотные надежды только больше обидят человека. В следующий раз расставание будет неизбежным, но уже не получится «остаться друзьями».

Хорошо, если есть возможность уйти самой в отдельный дом, квартиру родителей или на арендованную жилплощадь. Нужно незамедлительно собрать вещи и уехать. Тянуть нет смысла. Мужчина должен понять, что намерения серьезные.

Процесс развода

Тянуть с бракоразводным процессом нельзя. Заявление лучше всего подать в течение месяца с момента расставания, чтобы не было возможности передумать. Если есть дети, процесс осложняется. Лучше всего заранее обговорить с супругом этот момент. С кем останутся дети, решит суд. Но если претензий у супругов нет, их мнение ляжет в основу принятия решения.

https://www.youtube.com/watch?v=FiXdk0ykSvA

Заранее стоит решить не только то, с кем остаются дети, но и обсудить частоту свиданий с ними, помощь в содержании, воспитании и образовании. Если мужчина отказывается финансировать ребенка добровольно, придется подать заявление на выплату алиментов.

Подачу на алименты лучше сделать в любом случае, даже если супруг на все добровольно соглашается. После развода бывший муж легко может передумать помогать финансово.

Раздел имущества

При наличии совместно нажитого имущества лучше заранее обсудить его раздел с супругом. Когда прийти к компромиссному решению не удастся, решать будет суд.

Даже если чувства прошли, всегда есть шанс остаться с бывшим мужем друзьями, ведь в прошлом пару связывало немало приятных моментов.

Не стоит отказываться от его помощи после развода, также нужно по мере возможности оказывать содействие ему.

Чтобы легче перенести расставание, психологи рекомендуют как можно быстрее завести новые отношения. Возможно, именно этот мужчина подарит долгожданное счастье.

Признаки токсичных отношений и изживших себя чувств или как понять, что пора расставаться

Здравствуйте, уважаемые читатели! На первый взгляд идеальные пары могут таить множество проблем, попросту невыносимых наружу. Не бывает абсолютно гармоничных связей.

Но в одном случае это просто размолвка влюбленных, в другом, уже чужих друг другу людей, не признающихся себе в этом в силу разных причин.

Так, как понять, что отношения себя изжили и пора расставаться? Как вовремя осознать, что драгоценные годы уходят на связь с человеком, с которым нет будущего? Разберемся ниже на сайте bursin.ru, а заодно выясним, что такое токсичная связь, и как из неё выбраться.

статьи:

Что такое любовь

Влюбленный человек ответит, что любовь это чувство эйфории, ощущения крыльев за спиной. Психологи рассматривают чувство влюбленности, как комплекс химических реакций, подобных наркотическому опьянению с примесью шизофренических иллюзий.

Отвергнутый человек, опишет любовь, как боль, испепеляющую изнутри. Поэтому на такой простой вопрос, находится тысячи ответов и все они верны. Как и понятие любви, любовные отношения тоже индивидуальны, и определить, когда их пора заканчивать, нельзя со стороны.

Конечно, кроме опытного психолога, который на сеансах так проникнется, что станет их частью.

Любовь это не хорошо и не плохо, это чувство привязанности, эмоциональной зависимости от другого человека.

Не стоит прислушиваться к советам глянцевых журналов, проходить ненаучные тесты, прибегать за помощью гаданий у мрачных оракулов. Нужно разбираться в себе, в своих страхах, чувствах, научиться обсуждать проблему с партнером.

А как, и с чего начать уже могут помочь советы, построенные не на теории, а на опыте именитых психологов.

Благодаря обратной связи и многолетних практик, выстроен ряд универсальных критериев, указывающих на нездоровую привязанность без будущего при неизменности переменных.

Кризис в отношениях

Не всякая ссора или охлаждение чувств, свидетельствуют о крахе союза.

Сначала стоит обсудить симптомы, указывающие, что будущее есть, и происходящие лишь затянувшаяся размолвка или неизбежный кризис, а не конец отношений.

Скачки чувств, случаются у тех, кто только решил жить вместе, у супругов с 20-летним стажем, у тех, кто встречается только полгода. Психология и тут приходит на выручку, чтобы сохранить вместе тех, кто может быть счастлив.

Признаки кризисного времени:

• Желание побыть одному. Отдыхать от половинки нужно, об этом написано в любом учебнике по семейной психологии. Особенно, если пара живет вместе и работает в одной фирме. Если, после встречи с друзьями или одиночного распивания капучино в парке, чувствуете, что скучаете по-любимому, всё в порядке. А, если после недельной командировки, тяжко вздыхаете при мысли о скорой встрече, нужно расставаться.
• Ссоры из-за планов на будущее. Если часто появляются споры, как будет сделан ремонт в ванной, обустроена детская, не стоит быть тревогу. Только любящие люди, которым небезразлична совместная жизнь, ищут компромисс, стараются сделать общее будущее комфортным. Плохо, когда совершенно безразлично, что желает, думает партнер, когда в планы не хочется посвящать.
• Постоянные ссоры. Для двух холериков совершенно нормально наличие эмоциональных распрей. Но только, если после скандала и хлопанью дверей, наступает время успокоения и обсуждения конфликта.
• Манипуляции. Сложный и тонкий критерий. Манипулирование партнёром это вид психологического насилия, которого в паре быть не должно. Если истерики, отказ в сексе являются единичным инцидентом, то это повод для спокойного разговора. А вот постоянные провокации опасны, их нельзя терпеть, это яркий признак нездоровых, токсичных отношений.
• Жажда власти. У всех случаются тяжелые времена на работе, в понимании себя. В такие моменты хочется стать лидером хоть где-нибудь. Чаще всего удар приходится на семью и вторую половинку. Но такому периоду должен наступать конец, а виновник чувствовать свою ответственность за содеянное. В паре нет разделу власти, партнеры равны.
• Отсутствие поддержки. Есть такое понятие — «здоровый эгоизм», означающий любовь к себе, нежелание прогибаться под нужды другого, в ущерб себе. Известный психолог Михаил Лабковский советует ставить свои желания выше всего. Только уважая себя, удастся уважать партнера, и получить уважение в ответ. Без взаимного уважения нельзя, на нём строится понимание, поддержка в сложных ситуациях. Нормально, при возникновении разногласий отстаивать своё мнение, но при этом непременно искать компромисс, устраивающий обоих.

Прошла любовь – не стоит плакать: симптомы угасания чувств и способы их спасти

В мире человеческих взаимоотношений довольно часто случается так, что прошла любовь. Пара продолжает жить по инерции, люди привыкают друг к другу, ошибочно принимая внешнюю идиллию за результат искренних чувств.

Охлаждение партнеров друг к другу естественно, когда один из них совершил измену, в этом случае разорвать отношения вполне оправданный шаг.

С другой стороны, если общение партнеров ничем не омрачено, но чувства угасли, какой смысл тянуть с ними, постоянно подвергая друг друга мучениям? Кризис может наступить в любой момент, важно лишь понять, что он настал.

Об особенностях угасания чувств

Нельзя дать однозначного ответа на вопрос «Проходит ли любовь?». Чувства могут сохраняться на протяжении всей жизни, а могут угаснуть почти сразу после свадьбы или начала отношений. Все люди разные и любить одинаково не могут.

Если в молодом возрасте любовь – это страсть, с бурными эмоциями, переживаниями и ревностью, то в зрелости она более спокойна, а с каждым годом приобретает глубину. Говорить, что любовь проходит – нельзя, она видоизменяется.

Тот, кто способен это понять, сможет пронести ее через всю жизнь, наслаждаясь каждой новой гранью.

https://www.youtube.com/watch?v=NGnGl9k5vKY

Но увы, жизнь устроена так, что постоянно испытывает человека на прочность. Это же касается его чувств. Любимый может заболеть, но не каждый способен проявлять заботу. Испытание провалено. Один из партнеров изменил, завел любовника или любовницу, поддавшись страсти или обстоятельствам, а второй не способен принять и простить – испытание провалено. И так до бесконечности.

Если человек перестает развиваться, он становится не интересен своему партнеру, возникает безответное чувство. Люди так устроены, что нуждаются в постоянной информационной и эмоциональной подпитке. Когда человек перестает получать это от своей второй половинки, интерес быстро гаснет, он отправляется на поиски новых впечатлений извне.

Чувства постепенно гаснут, поскольку между партнерами становится все меньше общего.

Почему так происходит

Влюбленным кажется, что их чувства будут продолжаться вечно. Когда ожидания расходятся с действительностью, а любовь бесследно исчезает, люди чувствуют себя обманутыми. В действительности, главной причиной остывания чувств является как раз самообман. Человек сам не замечает, что ложью к себе или своему партнеру, он загоняет себя в психологическую ловушку.

Попасть в нее может каждый, поэтому стоит изучить каждый из возможных вариантов развития событий и определить, откуда исходит потенциальная опасность:

1. Идеализация партнера – постепенное узнавание влюбленными друг друга дает волю фантазии. Все личные поступки, слова пропускаются сквозь призму аналогичных действий объекта влюбленности. Происходит поиск точек соприкосновения, в голове моделируются сцены, возможные диалоги. В конце концов, образ возлюбленного чрезмерно идеализируется и все дальше отходит от реального.
2. Никакой критики – действиями человека при такой модели поведения руководит подсознание. Критическое мышление отключается, когда возникает какая-то цель по отношению к объекту привязанности. Включается снова оно тогда, когда цель достигнута. Например, женщина выходит замуж за симпатичного ей мужчину, но ее единственной целью является рождение ребенка. Когда малыш появляется на свет, жена, до этого совсем не обращавшая внимания на личность своего мужа, вдруг начинает испытывать по отношению к нему презрение и неприязнь. Становятся очевидны его недостатки, раздражает поведение, манеры, брак начинает трещать по швам. Чаще всего критическое мышление отключается на период 6-12 месяцев. Этого времени достаточно, чтобы человек получил желаемое.
3. Поиск идеала – у каждого человека в голове сформирован образ идеального партнера. Формируется он по определенным критериям, нередко опираясь на вымышленные образы героев кино, литературы, шоу-бизнеса. С реальностью подобный образ редко когда соотносим. Даже если удается встретить человека, который полностью соответствует всем предъявляемым требованиям, чувства к нему также проходят. Почему? Потому что придуманный лирический образ ограничен, даже у «идеала» могут быть свои привычки и особенности, о которых задумываешься, только когда столкнешься нос к носу. И вот они-то как раз расходятся с ожиданиями.
4. Стерпится-слюбится – подобное утверждение характерно для сторонников традиционной модели отношений и приверженцев семейных ценностей. Молодым людям внушают, что нужно сохранить семью любыми способами, лишения и дискомфорт нужно терпеть, даже если они касаются напрямую общения между супругами. Но подобное поведение деструктивно, постепенно разрушает взаимосвязи между мужчиной и женщиной. Постепенно улетучивается уважение, а если нет его, то и чувства начинают угасать.

Способы извиниться перед мужем лично и во время переписки

Признаки того, что любовь прошла

Своевременно понять, что любовь проходит, помогут признаки угасания старых чувств и появление новых, нетипичных для гармоничного общения:

• Раздражение – в когда-то любимом человеке буквально все начинает раздражать (поведение, привычки, запах, мимика). Сразу начинают бросаться в глаза внешние недостатки.
• Нежелание проводить вместе время – совместный досуг больше не радует, пропадает удовольствие от общения. У человека пропадает желание торопиться домой с работы, он все чаще бывает один или в дружеской компании. Чем больше расстояние между партнерами, тем каждому из них комфортней.
• Отдаление от партнера – люди больше не делятся впечатлениями, мыслями, меньше разговаривают, друг рядом с другом им откровенно скучно, тяжело.
• Прекращается визуальный и тактильный контакт. Люди меньше смотрят друг на друга, стараются обойтись без прикосновений.
• Отсутствие совместных планов и желания их строить.
• Секс не приносит удовольствия, воспринимается как обязанность. Или же наблюдается полное отсутствие сексуального влечения друг к другу.
• Ссоры больше не вызывают эмоциональной реакции. Страсть сменяется равнодушием. Отсутствует желание разобраться в ситуации, помириться.
• Отсутствие мыслей о партнере – если раньше ему был посвящен весь мыслительный процесс, то теперь даже за весь день о нем можно ни разу не вспомнить. Переживания бывшего любимого человека, его волнения, взгляды больше не вызывают интерес, отсутствует желание проявить заботу.

Если человек сомневается, любит ли он еще своего мужа или жену, достаточно представить, что тот сильно заболел. Если желания ухаживать за ним, жертвовать собой и своим временем ради заботы нет, значит, чувства потеряли свою глубину или пропали вовсе.

https://www.youtube.com/watch?v=G42fSxQ1Uj4

Если любовь переросла в привычку, нет смысла пытаться сохранить такие отношения. Подобное общение приносит только боль. У человека вполне естественно возникает страх одиночества, поэтому он не торопится уйти от когда-то любимой половинки. Но это – путь в никуда. Нужно найти в себе силы покончить со старым, иначе новое никогда не наступит.

Что делать, чтобы спасти чувство

В любых отношениях рано или поздно наступает кризис.

Иногда чувства угасают бесповоротно, но нередко их еще можно вернуть или оживить:

• Избавиться от рутины, добавить будням разнообразия. Нельзя все выходные сидеть перед телевизором или в интернете. Лучше сходить вместе в парк, устроить пикник или покататься на аттракционах. От новых эмоций и адреналинового выброса никуда не убежишь, они разбавят ставшую в последнее время привычной скуку, поднимут настроение. Но отдых стоит продумывать тщательно, заранее решая, где пара будет проводить время.
• Жалобы подругам, коллегам или родне только навредят. Часто женщины хотят услышать совет, чтобы спасти отношения. Но ирония в том, что у всех свои проблемы, что помогло одному, у другого может вообще все разрушить. Нельзя вмешивать в свою личную жизнь посторонних. Если очень хочется высказаться и понять, как действовать, лучше обратиться к психологу. Специалист – лицо незаинтересованное, поэтому его оценка ситуации более объективна.
• У любимого человека должно быть личное время и пространство. Каждому достаточно даже одного дня в неделю, чтобы полностью посвятить его себе. Свобода дарит возможность соскучиться по своему спутнику, не уставая от него!
• Нужно без стеснения говорить о чувствах, но ежеминутно повторять слова любви нельзя. Стоит напоминать любимому человеку, почему он имеет такую ценность, говорить о своей благодарности. Обычное «Спасибо!», сказанное любимому за мелочь, творит чудеса, помогает сохранить любовь.
• Внимание – нужно помнить о любимом независимо от места и времени. Небольшие знаки внимания (переписка, романтический ужин или небольшой подарок) не только удивят, но и порадуют партнера. Можно сделать что-то необычное, того, чего он ну никак не ждет, главное, не довести его до шокового состояния, переусердствовав в своих стараниях.
• Схожесть интересов обеспечивает крепкие и долгие отношения. Если таковых нет, достаточно проявлять уважение к увлечениям друг друга, не критиковать за них.
• Нужно постоянно советоваться со своей половинкой. Если пытаться делать все самостоятельно, не посвящая любимого в планы, однажды это приведет к недоверию, даже если помыслы были самыми чистыми. У «обманутого» супруга возникнет ощущение, что с его мнением не хотят считаться, он больше не нужен и не важен. Поэтому нельзя ставить его перед фактом, всегда заранее стоит все обговорить.

Как заново влюбить в себя мужа: советы психологов

Подобные действия уместны на любой стадии отношений, не нужно дожидаться, когда партнер начнет питать неприязнь к своему бывшему любимому человеку.

Считается, что любовь начинает угасать через 17 месяцев после начала отношений. Но говорить о конкретных сроках неправильно. Иногда кризис может наступить раньше, иногда – позже. Но нужно быть готовым к тому, что подобные кризисы периодически будут возникать на протяжении всей супружеской жизни.

Женщинам, да и некоторым мужчинам, можно порекомендовать поработать над ежедневным меню, сделать его более разнообразным. Какими бы вкусными ни были борщ и котлеты, они надоедают. Каждому хочется разнообразия. Совсем не обязательно изучать кухни мира и штудировать кулинарные сайты. Достаточно не повторяться в течение недели.

Не нужно забывать следить за собой. Привлекательная внешность, подтянутое и здоровое тело редко когда отталкивают. Рядом с ухоженным человеком хочется постоянно быть рядом.

Как понять, что ничего уже не исправить

Чувства нельзя воспринимать как данность, но именно эту ошибку в отношениях люди все время допускают. Спасать любовь нужно, если она еще есть, для этого можно пожертвовать своими интересами ради партнера. Важно прислушиваться к его желаниям, проявлять интерес к проблемам.

https://www.youtube.com/watch?v=Z-LXFTi4kC4

Но если любовь прошла, делать что-то, чтобы ее вернуть, бесполезно. Понять, что прошла любовь к мужу или жене можно, проанализировав себя и своего супруга:

• Интересы партнера не в приоритете.
• Нет желания делиться чувствами и эмоциями.
• Разговоры о будущем вызывают только раздражение.
• Нет желания быть рядом с половинкой, хочется ограничить ее присутствие.
• Беспричинные нападки и конфликты, желание сорваться на партнера по любому поводу.
• Даже достоинства партнера кажутся недостатками.
• Не хочется ничего менять, тем более, прикладывать к этому какие-то усилия.

Не нужно мучить себя, если чувства прошли. Нелегко попрощаться с человеком, с которым связано множество приятных воспоминаний, но сделать это нужно, иначе станет только хуже.

Жить в постоянном эмоциональном напряжении, сменяющемся апатией – это неестественно.

Моральное насилие над собой и когда-то дорогим человеком ничем не оправдано, поэтому стоит прислушаться к советам психологов и прекратить связь.

Когда любовь прошла: 8 неочевидных признаков, что отношения исчерпали себя

Жить с человеком можно не только из любви, но и по инерции – когда вы так притерлись друг к другу, что ошибочно принимаете привычку за любовь.

И если измена партнера однозначно говорит об охлаждении, позволяя без сожаления перерезать пуповину чувств и не мучить друг друга, то с показной идиллией дела обстоят сложнее.

Как понять, что это конец, если с виду все хорошо и очевидных проблем нет? Мы решили упростить задачу и открыть нетипичные индикаторы кризиса в отношениях.

8 неочевидных признаков, что любовь исчерпала себя!

1. Партнер больше не в приоритете

Если раньше все ваши решения принимались в пользу отношений, вы были готовы идти на компромиссы и даже жертвовать частью своих интересов, теперь дело обстоит иначе. Партнер больше не стоит на первом месте, куда важнее работа, друзья, хобби, а то и просто сделать маникюр.

Вы готовы на все, чтобы сбежать из дома и не тратить на него время – выгуливать соседского пса, помогать подруге с ребенком, ехать на другой конец города за сыром по акции. Такое убегание от проблемы – однозначный признак кризиса.

Отношения изменилось, стали потребительскими, и это нужно признать.

2. Вы не торопитесь делиться чувствами

Когда-то все было иначе: вы делились друг с другом сокровенными мыслями, рассказывали истории о друзьях и странных родственниках по линии отца, вместе копались в детских страхах и подробно пересказывали увиденные сны. Теперь эта близость потеряна.

Сошли на нет долгие разговоры по душам, разбор полетов окружающих, все чувства вы стараетесь держать при себе, во всех проблемах разбираетесь самостоятельно. Это разделяет вас еще больше, вы словно живете с чужаком, который знает о вас все меньше.

3. Все чаще посещают мысли о расставании

Где-то в глубине души есть ощущение, что отношения закончены, но принять окончательное решение не позволяет совесть или здравый смысл. Ведь тогда придется делить квартиру, расстраивать детей, менять свою жизнь, а с партнером удобно.

Денег в семейном бюджете больше, он хороший родитель, имеет золотые руки, у вас много общих друзей. Причины быть вместе в большинстве своем рациональны — и это важный признак, что любовь прошла.

Нужно понимать, оставаясь в таких отношениях, вы крадете у себя время для чего-то лучшего, а потом может быть поздно.

4. Вас раздражают разговоры о будущем

Когда партнер заводит речь о совместных планах на выходные или описывает какие-то свои цели, вы неосознанно начинаете злиться или спрыгивать с этой темы.

Почему-то совсем не хочется обсуждать с ним общее будущее, воображение рисует картинку, в которой его попросту нет.

Еще показательно, когда человек размышляет о глобальных переменах в жизни – новой работе, переезде, образовании – не посвящая в планы свою половинку. Это ненормально.

5. Хочется ограничить присутствие половины

Это раньше вы не могли надышаться друг другом, стремились всюду быть вместе, сутками обнимались и целовались, теперь такая потребность отпала сама собой. Больше не хочется слушать его пустой треп, тащиться вместе по магазинам, прикасаться к нему.

Одиночество заиграло новыми красками, кажется, люди слишком переоценивают совместное времяпровождение. Вот почему при любом удобном случае вы едите отдыхать в одиночку или с друзьями.

А еще вам не нравится, когда партнер вмешивается в ваши дела или предлагает свою помощь, – самой удобнее! Попытка исключить партнера из своей жизни о многом говорит.

6. Вы стали срываться и огрызаться

Причины для конфликта нет, но у вас плохое настроение, поэтому вы нападаете снова и снова.

Вы прекрасно понимаете, что неправы, что устраиваете сцену безосновательно, но подсознание не проведешь! Тело давно воспринимает партнера как врага, которому всеми силами старается противостоять.

Вот откуда необоснованные вспышки ярости, частые перепады настроения, болезненные укусы – вы больше не любите и не заботитесь о душевном состоянии супруга.

7. Достоинства партнера кажутся его недостатками

Когда вы познакомились, то восторгались своей половиной, его умением держать себя, чудными привычками, ямочками на щеках… но теперь все это вас раздражает. Кажется, он совсем запустил себя, не развивается, стоит на месте.

Его голос дурацкий, ямочки совсем не милые, а вчерашний восторг при виде коронного блюда сегодня кажется преувеличенным: ну что особенного в этой утке по-пекински? Дальше больше: его друзья и родители, с которыми вы когда-то прекрасно ладили, тоже вызывают у вас недовольство. И дело не в них, дело в вас.

8. Нет желания напрягаться, чтобы что-то изменить

В любящих отношениях бывают периоды застоя и рутины, однако партнеров не устраивает такое положение дел, они усиленно ищут ответы на вопросы, меняются, что-то улучшают.

Если такого желания нет, вам удобно отпустить ситуацию и плыть по течению – значит, пора ставить точку. Апатия и нежелание решать проблемы – симптом куда более опасный, чем постоянные ссоры и склоки. Во втором случае чувства еще живы, а значит, не все потеряно.

Если такая мотивация отсутствует, нет смысла реанимировать мертвое, нужно оставить «дохлую лошадь» и жить дальше.

https://www.youtube.com/watch?v=c0Czgn0X8yE

Не мучайте ни себя, ни его, если не хотите на старости лет жалеть, что потратили лучшие годы не на того!

Если вам понравилась эта статья ставьте лайк иподписывайтесь на наш канал в Дзене. Впереди вас ждет еще много интересного

🌟 Видео