Как сохранить отношения с девушкой надолго

Если парень встретил ту девушку, отношения с которой ему кажутся значимыми, то возникает вопрос, как не растерять чувства. Однако в жизни все отношения проходят через ссоры, конфликты и непонимание. Но одни умеют управлять конфликтами и используют их как площадку для личностного роста, а у других они становятся началом конца.

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Как развиваются отношения

Отношения людей не могут не меняться — все живое имеет свойство расти и развиваться. В начале отношений никто не спешит навязывать другому их серьёзность, но если двое определились с ценностью друг для друга, следует определить обоюдные ожидания. Ложная стеснительность недопустима.

К примеру, пара встречается три года, для него это норма, она же чувствует себя оскорбленной потому, что он не делает ей предложения. Как сохранить отношения, если каждый видит их по-своему: ему нравится просто проводить время вместе, она ждет развития.

Поговорив на эту тему, можно осознать несоответствие ожиданий и представлений. Необходимо находить разумные компромиссы. Если этого не сделать, нереализованные ожидания обязательно обернутся конфликтом.

Первый этап знакомства сопровождается яркими эмоциями и впечатлениями, постепенно эффект новизны исчезает.

Такой переход пугает неопытных влюбленных, и они начинают искать, как сохранить чувства в отношениях.

Любовь просто приходит в стадию узнавания партнеров. На этом этапе влюбленные перестают с обожанием взирать на объект страсти и начинают выстраивать общие цели, учиться смотреть в одну сторону.

Это не означает конец влюбленности, это переход в зрелую стадию. Необходимо обозначить, что привлекает другого в жизни и найти общие вдохновляющие цели.

На этой стадии отношений конфликты нередки, важно научиться руководить ими и поставить эмоции под контроль разума. Партнеры учатся взаимопониманию и поддержке.

Для придания отношениям перспективы важно, чтобы у влюблённых были совместные интересы. Можно ходить вместе на танцы или на курсы английского, создать сайт или вести блог путешествий. В таком общении люди имеют возможность стать ближе, существующие нестыковки проявят себя, и их можно убрать.

В процессе выполнения общего дела влюбленные имеют возможность развиваться как личности, а также поддерживать свои отношения. Важно посещать вместе разные культурные мероприятия: кинопремьеры, выставки, театральные спектакли и концерты. Будет о чем поговорить и обменяться впечатлениями.

Конфликты и способы их преодоления

Спор возникает в том случае, если одна из сторон выражает недовольство и претензии, настаивает на своём видении ситуации, а другая не готова уступить, и каждый остаётся при своем мнении.

Все это сопровождаются сильными негативными эмоциями.

За исключением предрасположенных к скандалам и вечно всем недовольных людей, у обычного человека есть причина, почему он выражает своё недовольство.

Поэтому первое правило конфликта — выяснить, чего хочет зачинщик.

Сформулировать потребности нужно как можно проще и ясней. Это может сделать сам зачинщик или другой человек.

Второе правило конфликта — не расширять границы. Не нужно использовать в своих высказываниях слово «всегда» — конфликт важно локализовать. Если девушка недовольна тем, что они никуда не ходят вместе, не нужно говорить об отсутствие романтических СМС или о неудачном подарке.

Третье правило конфликта— задавать уточняющие вопросы. К примеру, парень слушает громкую музыку, девушка раздражённо просит её выключить. В чем суть конфликта? Стоит уточнить, что её раздражает: громкость, данная музыкальная композиция или музыка в принципе?

Конфликт решают тремя способами: снижением звука, подключением наушников или полным выключением музыки. Но узнать, какой способ приемлем, можно после уточняющих вопросов.

Четвертое правило конфликта— гасить эмоции. Зачинщик обычно высказывает свои требования категорично, громко, безапелляционно. Защищающийся встаёт в позу и также начинает отстаивать свое мнение весьма эмоционально. Единственный способ — говорить ровно. Спокойствие имеет свойство передаваться партнеру.

Пятое правило— не переходить на личности, не задевать чувство достоинства. Говорить о сути ситуации, а не о человеке.

Стоит ли сохранять отношения

Нередко острых углов так много, что партнеры начинают задумываться о разрыве.

https://www.youtube.com/watch?v=KqiGJfgWotg

У пары есть будущее, если:

• у них общие ценности;
• единые цели;
• взаимные чувства и интерес друг к другу.

Как показывает практика, большинство конфликтов и ссор у пар возникают вокруг бытовых ситуаций. Такие споры разрешить несложно при желании слушать и слышать парнера. Сложно решаются те вопросы, которые относятся к среде целей и ценностей. Важно определиться, что в приоритете, многие люди не готовы жертвовать интересами ради отношений.

Недоговоренности накапливаются не потому, что разногласий много, а потому, что люди не умеют договариваться и выходить из них конструктивно. Научиться этому несложно, следуя приведенным выше правилам. Решение конфликтов — один из способов сохранения отношений. Главное — хотеть встречные шаги. 

Чтобы не задавать вопрос, как спасти отношения с девушкой, следует не допускать того, что может их разрушить.

Психологи утверждают, что разрушительно влияют на отношения пары:

• унизительные и оскорбительные высказывания в адрес партнёра;
• критика его на людях;
• вредные привычки одного их партнёров;
• невнимательность к потребностям другого человека.

Важно, чтобы в отношениях не накапливались непонимания и недоговоренности. Необходимо делать встречные шаги в случае конфликта, осознавать свои ошибки и уметь попросить за них прощения.

При желании развиваться поддерживать любовь будет несложно.

Видео:7 золотых правил долгих отношений с любимым человекомСкачать

Психологи подскажут, как спасти отношения на расстоянии, зашедшие в тупик

Любовь на расстоянии — это когда два человека находятся в разных местах (городах, странах), но считают себя парой. Это может быть их личный выбор — провели вместе какое-то время, влюбились, разъехались по домам, но продолжают общаться посредством интернета и редких встреч.

Либо паре пришлось столкнуться с жизненными трудностями – кто-то уехал учиться, работать или переехал с родителями жить в другой город, парня забрали в армию или (тьфу-тьфу) он отбывает срок в местах лишения свободы.

В любом из этих случаев влюблённые не могут быть вместе физически, отсутствуют необходимые для выражения чувств объятия, прикосновения, общение «глаза в глаза», совместные походы по делам, прогулки и так далее. Их взаимодействие сводится лишь к словесному и письменному общению.

Поддерживать силу чувств на высоком уровне, находясь далеко, очень непросто, особенно если присутствуют недопонимание, недоверие и ревность, провоцирующие ссоры, приводящие к остыванию и разрывам. По каким признакам можно понять, что пора бить тревогу и как спасти отношения на расстоянии, зашедшие в тупик?

1. Профилактика лучше лечения
2. Тревожные сигналы
3. Что делать

Профилактика лучше лечения

Главный совет всех психологов – сделать общение максимально частым, насыщенным и качественным. Чем больше тепла передаётся партнёру в процессе разговора, чем интереснее, ярче и содержательней ведётся общение, тем лучше.

Вот ещё несколько полезных советов специалистов для блога bursin.ru, основанных на психологии взаимодействия мужчин и женщин:

1. В самом начале и при личной встрече разработайте правила, обозначьте границы дозволенного поведения. Обговорите, что можно делать, находясь в разлуке, а чего нельзя, чтобы потом не было недоразумений. Для некоторых пар единоличный поход одного из членов с друзьями в бар попить пива является преступлением, для других – это вполне нормальная практика. Поэтому точно выясните, какие из поступков могут привести к обиде, ревности и ссоре.
2. Договоритесь о частоте и приблизительном времени обязательных созвонов. Созваниваться можно сколько угодно в свободное время, но должны быть обозначены гарантированные звонки – это успокаивает, даёт партнёрам ощущение надёжности, серьёзности и стабильности. Желательно разработать график встреч минимум на ближайший месяц. Обычно план личной занятости на 30 дней (учёба, работа) известен всем.
3. В разговоре с любимым человеком проявляйте заботу о нём, интересуйтесь здоровьем и самочувствием, спросите, как прошёл день, тепло ли он одевается, хорошо ли питается, что его беспокоит.

1. Заранее узнайте о важных событиях в жизни партнёра, чтобы в нужный момент пожелать удачи, поздравить с успехом или просто поинтересоваться как всё прошло.
2. Желайте друг другу спокойной ночи и доброго утра. Это поможет создать ощущение постоянной близости.
3. Не ограничивайте половинку в действиях, не запрещайте ей общаться с людьми, постарайтесь обойтись без ревности и претензий.
4. Не донимайте партнёра расспросами о том, о неприятном. Захочет, расскажет сам.
5. Спрашивайте, может ли любимый сейчас уделить вам время, иначе разговор получится натянутым, раздражённым, неприятным обоим.
6. Чаще разговаривайте о будущем, стройте планы, проговаривайте моменты и сроки воссоединения.
7. Не стесняйтесь друг друга, обсуждайте пикантные мелочи, рискните заняться сексом по телефону или скайпу — это подогреет желание поскорее встретиться.

1. Старайтесь больше разговаривать, нежели писать, текст не имеет интонаций и его легко интерпретировать неверно. Лучше позвоните или отправьте ое сообщение.
2. Прежде чем устроить разборки или совершить необдуманный поступок (отомстить), тщательней разберитесь в ситуации.
3. Старайтесь внести в общение больше позитива.
4. Вместе ищите способы сэкономить на стоимости билетов и оплате тарифов за связь. Отношения не должны быть финансово напряжёнными для обоих.
5. Доверяйте друг другу.
6. Займитесь чем-то вместе, чтобы разнообразить будни и создать иллюзию совместного проживания.

Вот несколько интересных идей для общения, которые помогут сделать отношения на расстоянии более насыщенными:

1. Устройте онлайн-свидание – приготовьте ужин и бокалы с вином, поставьте у монитора свечи, включите романтическую музыку.

1. Займитесь совместным творчеством. Попробуйте нарисовать одинаковые картины, слепить одинаковые фигурки из пластилина (бывает весело!), написать вместе песню.
2. Зарегистрируйтесь одновременно в онлайн-игре и играйте друг с другом.
3. Заведите правило раз в две недели отправлять друг другу бумажное письмо, которое, в отличие от электронного, несёт энергетику, тепло рук и запах (побрызгайте туалетной водой) отправителя.

1. Вместе выполняйте домашние задания или работу, взятую на дом – и легче, и веселее.
2. Совершите виртуальное путешествие, отправьтесь в одно и то же место посредством интернета, делитесь эмоциями так, словно партнёр идёт рядом.
3. Сходите вместе в бар, только без друзей, иначе полноценного общения друг с другом не получится.
4. Встретьте рассвет вдвоём, пусть и находясь в разных местах (что может быть романтичнее?).

1. Делайте одни и те же домашние дела – мойте посуду, гладьте вещи, вытирайте пыль, разговаривая в этот момент по телефону.
2. Одновременно читайте книгу, смотрите сериал или фильм, обсуждая их друг с другом.
3. Спойте вместе в караоке.
4. Отправляйте по почте неожиданные подарочки – цветы, вкусняшки, книги, связанный собственноручно шарф…
5. Подарите партнёру личную вещь, желательно мягкую, чтобы в особо тяжёлые моменты, можно было её обнять.
6. Заведите общий аккаунт в Instagram, ежедневно выкладывайте фото, чтобы любимый человек был в курсе последних событий в вашей жизни.
7. Можете завести общий дневник, но на это решатся немногие.

Любое общее дело сближает. Чтобы сохранить теплоту чувств в отношениях на расстоянии надолго, нужно постараться как можно больше времени проводить друг с другом, не просто болтая по телефону, а занимаясь чем-то вместе.

Тревожные сигналы

Если же удалённые влюблённые не посылают друг другу всеми возможными и невозможными способами душевное тепло, их чувства могут угаснуть.

Как понять, что отношения разваливаются и какое поведение партнёра считать тревожным звоночком? По мнению психологов (подробнее в видео https://yandex.

ru/efir?stream_id=vtqZgGv9K_mc&from_block=partner_context_menu), нужно обратить внимание на следующие признаки:

1. Личные ощущения, что что-то идёт не так (особенно остро это чувствуют девушки). Доверьтесь интуиции и поговорите со своей половинкой.
2. Партнёр не проявляет инициативу общения, не выходит на связь, не назначает встреч. На звонки он или она отвечает и сообщения присылает, но только в ответ. Это может значить, что с той стороны угасает интерес. Как себя вести в этом случае? Нужно попытаться узнать, всё ли у человека в порядке в жизни. Может, у него появились какие-то проблемы или он просто смертельно устал. Если объективных причин не найдётся, то перестаньте сами проявлять инициативу, может, партнёр просто привык, что вы инициатор. Не получая вестей, он позвонит или напишет первый. Если нет, значит, ваши отношения рушатся.
3. Нет никаких разговоров о совместном будущем и если вы заводите эту тему, то партнёр просто отнекивается, переводит тему или кормит обещаниями. Несколько прямолинейный, но опытный психолог Михаил Лабковский говорит, что отношения на расстоянии могут быть счастливыми и перспективными только в том случае, если они вынужденные и временные.

По его мнению, оба партнёра должны чётко понимать, для чего нужна разлука и когда она закончится (смотрите ниже видео). Если как таковых планов нет, то можно понять, что отношения пустые и пора подводить их к концу.

1. Один из пары без объективных причин начал отменять запланированные совместные мероприятия (созвоны, встречи…), причём делает это с завидной периодичностью (разовые эпизоды учитывать не стоит). Если человек испытывает потребность в общении с другим человеком, он, наоборот, будет искать способы поговорить и увидеться.
2. Партнёр, ревновавший раньше к «каждому столбу», вдруг перестал ревновать совершенно. Это может указывать на то, что он охладел. Спросите, не против ли партнёр, чтобы вы пошли в бар с человеком, которого он раньше терпеть не мог и с ним запрещал общаться. Если реакция будет нулевая, значит, вы находитесь на грани разрыва.
3. Человек всё время говорит, что занят. Да, он действительно может быть занят, но, освободившись, сам проявит инициативу к общению и постарается сделать его более качественным, эмоциональным и тёплым. Если такой практики нет, партнёр просто пытается свести общение к минимуму. Он не уверен, нужны ли ему отношения, поэтому не прерывает их, но и не подпитывает.

1. Партнёр неохотно поддерживает переписку, отвечает на сообщения поздно (через несколько часов или дней). Ситуация возникла разово, обращать внимание не стоит. Происходит постоянно, значит, что общение с вами для него не так уж ценно.
2. Человек, ранее настроенный на «любовь до гроба», сейчас говорит, что не хочет серьёзных отношений и предлагает перевести их в свободный формат.

Можно ли что-то исправить в отношениях, если появился один из перечисленных признаков?

Что делать

Допустим, отношения на расстоянии зашли в тупик, но человек по-прежнему дорог и хочется попробовать вернуть всё как было, что делать в таком случае? Есть несколько способов:

1. Выведите человека на откровенный разговор, только правильно выберите момент. Если партнёр будет уставшим или ограничен во времени, то нормального разговора не получится. Расскажите второй половинке о своих страхах, ощущениях, переживаниях и, главное, чувствах.
2. Увеличьте частоту общения и улучшите его качество, то есть добавьте больше доверия, внимания и понимания, теплоты, эмоций, чувственности и страсти.
3. Проведите небольшую проверку: «исчезните» из жизни партнёра на некоторый срок (пусть поволнуется). Будет искать — не всё потеряно.
4. Устройте сюрприз: без предупреждения езжайте к нему, дабы провести вместе мегаромантичный и запоминающийся день.
5. Предложите перевести отношения на новый уровень – совместное проживание. Кому-то придётся пойти на уступки (переехать в другой город, сменить работу…), но без этого никак.

Если два человека любят друг друга, то с каждым днём (особенно в разлуке) они чувствуют всё большую потребность находиться рядом. Собственно поэтому люди сначала встречаются, потом женятся и съезжаются.

Если в отношениях на расстоянии изначально нет определённости, то и начинать их не стоит.

Когда расставание с любимым – это лишь временная мера, тогда бояться не стоит, ведь не зря говорят, что разлука лишь укрепляет настоящие чувства.

Видео:Чтобы сохранить отношения, обязательно делайте это! Психология любвиСкачать

Как спасти отношения на грани разрыва?

На практике любовные отношения в реальной жизни кардинально отличаются от тех, которые все мы видели в кино. В них присутствуют не только романтические свидания и прогулки под луной.

Очень часто гармонию и взаимопонимание между партнерами нарушает элементарный быт и мелкие разногласия.

И только будучи лояльным и терпимым человеком можно сохранить, даже, казалось бы, уже совсем безнадежные отношения, не поддаваясь эмоциональным всплескам и нерассудительности.

Почему отношения рушатся?

Каждые отношения индивидуальны, однако существуют некоторые распространенные ошибки, которые допускает большинство женщин. Именно они чаще всего становятся основной причиной не только кризиса в отношениях пары, но и причиной для разрыва:

1. Попытка кардинально изменить своего мужчину. Многие люди, когда вступают в серьезные отношения, начинают замечать различные черты характера в партнере, которые их не устраивают. Следует понимать, что все мы далеко не идеальны, и учитывать тот факт, что не все можно изменить, ведь существуют просто вредные привычки, а есть и черты характера человека. Это не совсем одно и то же, и если, допустим, с привычкой разбрасывать носки по дому можно бороться, то, к примеру, с рассеянностью уже ничего не поделаешь, это черта характера и от нее никуда не деться.
2. Влияние мнения окружающих. Женщины более эмоционально неустойчивые и чаще поддаются влиянию мнения о своем партнере со стороны, особенно если это мнение близких подруг или родителей. Часто случается так, что матери или отцу девушки не нравится ее парень, и они начинают убеждать ее в том, что он ей совсем не пара. В конечном итоге, находясь под постоянным давлением со стороны близких, отношения пары начинают рушиться.
3. Необоснованные скандалы. В любых отношениях рано или поздно начинают появляться разногласия, и это в принципе вполне нормально. Однако не стоит превращать любое недоразумение в грандиозный скандал и уже тем более делать это публично. Если возникли какие-то недоразумения в бытовом плане, не стоит сразу же выплескивать всю свою злость и агрессию на партнера, унижая и оскорбляя при этом его и его чувства.
4. Замалчивание проблемы. Как бы хорошо партнеры ни понимали друг друга, читать чужие мысли невозможно. А потому не стоит замалчивать проблему, если таковая имеется, и при этом надеяться, что мужчина сам обо всем догадается. Намного проще и быстрей, сказать обо всем прямо.
5. Финансовые вопросы. Часто на отношения 2-х людей влияют и финансы, а точнее, их распределение. Если пара живет вместе, то, соответственно, она должна иметь общий семейный бюджет и грамотно распределять деньги. Все растраты должны быть согласованы. Если же пара живет раздельно, то стоит избегать мелочности и вести точный подсчет того, кто, когда, и сколько платил.
6. Недоверие и слежка. Если в отношениях нет доверия, они долго не протянут. Женщина должна понимать, что мужчине необходимо личное пространство и свободное от нее время точно также, как и ей самой. При этом устраивать постоянные скандалы относительно его места пребывания, проверки мобильного телефона и вещей пойдут не на пользу отношениям. Это только повысит уровень недоверия между партнерами и будет отдалять их друг от друга.
7. Постоянные сравнения с кем-либо. Каждый человек индивидуален и вряд ли кому-то понравится регулярное сравнение с кем-либо другим, особенно с бывшим партнером. Каждая девушка должна об этом помнить и избегать подобной ошибки, иначе у парня может возникнуть подозрения, что его возлюбленная еще отошла от своих предыдущих отношений.

Конечно, причин может быть и намного больше, однако, это самые основные. И если избегать всего, что перечислено выше, можно не просто сохранить отношения с мужчиной, но и сделать их намного лучше.

Важно! Главное, что должна помнить каждая девушка: любовь –это не данность и не сама собой разумеется вещь. Это особенный подарок свыше, а поэтому, если вас любят, нужно относиться к этому с уважением и пониманием.

Когда отношения можно спасти?

Отношения между мужчиной и женщиной– это тяжелый труд со стороны обоих партнеров во благо счастливого совместного будущего. Любые отношения проходят через несколько обязательных стадий:

• идеализация партнера;
• стадия привыкания;
• период раздражения;
• установление дружеских отношений;
• настоящая крепкая любовь.

Следовательно, какой бы сильной ни была любовь, проблем и разногласий избежать не удастся.

Смогут ли партнеры сохранить отношения, будет зависеть, прежде всего, от их взаимопонимания и уважения друг к другу, а также от желания сохранить их.

Необходимо совместно преодолевать все трудности и ловушки на пути к гармоничным отношениям и помнить о том, что ломать – не строить. Всегда легко разрушить то, что имеешь, а вот построить правильные отношения заново достаточно сложно.

Обратите внимание! Если в отношениях возник кризис, прежде чем принимать окончательное решение, нужно внимательно проанализировать ситуацию и определить негативные и положительные стороны вашего союза.

https://www.youtube.com/watch?v=P2EUqOawO54

К ситуациям, когда партнер жутко раздражает, но перебороть себя и сохранить отношения все же стоит, относятся:

• духовная, физическая и интеллектуальная совместимость с мужчиной;
• одинаковые взгляды на основные жизненные вопросы;
• стабильное финансовое положение мужчины;
• отсутствие у него вредных привычек и категорически отрицательных черт характера;
• если он не изменяет и не применяет физическое или психологическое насилие.

Когда отношения не стоит спасать?

К сожалению, бывают и такие ситуации, когда спасение отношений является безнадежной и пустой тратой драгоценного времени. В некоторых случаях, все мечты о прекрасном и светлом совместном будущем –это самое обычное заблуждение, а потому не стоит медлить. Нужно проститься с человеком, поскольку это будет только во благо.

Заканчивать отношения нужно тогда, когда мужчина:

• злоупотребляет алкоголем;
• применяет физическое насилие;
• отказывается решать серьезные проблемы, например, отсутствие работы;
• занимается моральным насилием или регулярным психологическим давлением;
• постоянно имеет сексуальные связи на стороне.

Наличие любого из этих признаков говорит о том, что спасать что-либо не имеет смысла.

Советы по спасению отношений

Когда встает вопрос, как спасти отношения, первое, что необходимо сделать, – это адекватно проанализировать все положительные и отрицательные моменты.

Нужно понять, чего в отношениях было больше, и найти тот самый камень преткновения, из-за которого все начало рушиться.

Если самостоятельно этого сделать не получается, лучше всего обратиться к квалифицированному специалисту – семейному психологу, который обязательно поможет в данной ситуации.

Также, для того чтобы понять, насколько важны отношения для каждого из партнеров, можно некоторое время пожить раздельно. Это поможет каждому из партнеров переосмыслить важность 2-й половинки в своей жизни, соскучиться и начать ценить то, что имеешь. Очень полезно будет провести откровенный разговор, вместе найти проблему и подумать над ее решением.

Если несмотря на все невзгоды и разногласия партнеры чувствуют себя хорошо и комфортно рядом друг с другом, а все проблемы основаны исключительно на бытовом уровне, можно добавить в отношения давно забытую романтику. Сходить на свидание или отправиться только вдвоем в романтическое путешествие на выходных, например. Вообще, отличная практика – это хотя бы одно романтическое свидание в месяц без детей и других людей.

Как спасти отношения на расстоянии?

Отношения на расстоянии сегодня очень распространенное явление. И в таком варианте вероятность разрыва возникает намного чаще, чем тогда, когда люди находятся не так далеко друг от друга.

Такие отношения более трудоемкие и требуют полной самоотдачи со стороны обоих партнеров.

Для того чтобы спасти и сохранить крепкие и гармоничные отношения на расстоянии, необходимо придерживаться нескольких основных правил:

1. Стараться делать какие-то вещи совместно. Благодаря развитию современных технологий у влюбленных на расстоянии появилась возможность делать множество различных вещей вместе. Можно общаться по видеосвязи и при этом, к примеру, готовить ужин, смотреть совместно разные фильмы или передачи. Также можно вместе играть в одну онлайн игру на компьютере. Это не только поможет весело провести время, но и при этом сблизит и укрепит союз.
2. Регулярно поддерживать эмоциональную связь. Можно придумывать множество различных способов общения друг с другом, допустим, записывать и отправлять по электронной почте короткие видеообращения друг к другу, которые потом партнер сможет пересматривать и вспоминать о вас. Нужно друг с другом советоваться по разным важным событиям, делиться своими радостями, достижениями и переживаниями. Не забывать при этом и о романтической составляющей отношений, можно периодически писать небольшие стихотворения или что-нибудь в этом роде.
3. Наличие общих интересов. Как на расстоянии, так и рядом, людям, которые строят между собой отношения, необходимо иметь общие интересы. Это может быть все что угодно, начиная от коллекционирования марок и заканчивая поездками на велосипеде, например. Это не только поможет возлюбленным сплотиться, но еще и развиваться в личном плане.
4. Не нужно тотально контролировать партнера. Любые успешные отношения строятся, прежде всего, на доверии, особенно если речь идет об отношениях на расстоянии, когда влюбленные не могут часто видится и проводить время друг с другом. Чтобы не испортить все своей излишней подозрительностью и недоверием, нужно понимать, что каждый человек имеет право на личное пространство. Как парень, так и девушка, которые состоят в отношениях на расстоянии, имеют полное право ходить отдыхать с друзьями в свободное время, а не сидеть дома в 4-х стенах. И если, придя домой с прогулки, партнер забыл позвонить или написать, в этом не ничего страшного.
5. Нужно делать себя лучше друг для друга. Совершенно не обязательно полностью менять себя и подстраиваться под партнера, отнюдь нет. Но можно, например, использовать свободное время для того, чтобы подтянуть свою фигуру или поработать над своими кулинарными навыками. При встрече партнер, несомненно, оценит такие старания по достоинству, да и к тому же будет что обсудить.
6. Как можно чаще встречаться. Какими бы прекрасными ни казались отношения на расстоянии, они не протянуться долго на одних только телефонных разговорах. Без личных встреч таки отношения просто обречены на крах. Потому возлюбленным нужно по максимуму использовать все возможности встретиться. Лучше всего, конечно, заранее распланировать визиты и стараться придерживаться данного плана, однако если подвернется случай организовать незапланированную встречу, это только добавит искорку в отношениях.
7. Быть надежной опорой и поддержкой для партнера. Не всегда в нашей жизни все идет гладко, у всех случаются проблемы и неприятности, а потому в отношениях на расстоянии очень важно поддерживать партнера во время не самого лучшего периода в его жизни. Если не получается приехать, то нужно как минимум постоянно быть на связи. Ведь зачем тогда нужна 2-я половинка, если все свои беды приходиться переживать одному?

Следуя всем этим правилам, можно сохранить гармоничные отношения с партнером даже находясь за сотни километров друг от друга.

Как сохранить любовь? (видео)

Из видео вы узнаете, как сохранить и поддерживать гармоничные отношения.

https://www.youtube.com/watch?v=ACHLXPR1vck

Любые отношения – это тяжелый и кропотливый труд со стороны обоих партнеров. Для того чтобы построить крепкую и счастливую семью, необходимо вместе пройти через множество трудностей, сохранив при этом доверие и уважение к своей 2-й половинке. Все радости и горести влюбленные должны делить вместе, поддерживать друг друга в трудную минуту и делить счастье пополам.

Видео:Отношения на расстоянии. 3 грустных финала. Как сохранить отношения.Скачать

5 научно обоснованных способов сделать отношения крепкими и долгими

Любовь прекрасна, любовь удивительна, любовь — лучшее, что есть на этой планете. Но любовь — та ещё стерва. А брак — тяжёлый ежедневный труд.

После этих слов люди постарше начнут согласно кивать, а молодые влюблённые затыкать пальцами уши и цитировать наизусть фильм «Три метра над уровнем неба».

Что же делать для того, чтобы отношения продлились как можно дольше? Мифы о любви звучат привлекательно, но что делать в реальности, если хочется сохранить пылкие чувства на всю жизнь?

Удивительно, что все спрашивают, как вы поженились. Никто не спрашивает, как вы умудрились не развестись.

Оказывается, на эту тему даже были проведены исследования. Их результаты вполне можно взять на вооружение и применить на практике.

Интернет-знакомства не работают

Если вы хотите найти идеального партнёра с помощью какого-то компьютерного алгоритма или собираетесь рассматривать профили лишь тех, у кого в графе «Интересы» прописаны знакомые вам слова, то вы заранее обречены на провал.

Ведь исследования говорят: схожие интересы не оказывают значительного влияния на отношения. Суммарный результат 313 исследований, проведённых по отдельности, демонстрирует: ваша обоюдная любовь к фильмам Вуди Аллена не поможет дольше сохранить брак. В 2010 году был изучен уровень удовлетворённости супругов. Оказалось, что одинаковые интересы партнеров никак не влияют на этот показатель.

Когда мы хотим встретить копию себя, жениться на ней и прожить долго и счастливо, то совершаем большую ошибку.

Реальная жизнь совершенно другая. Вступать в брак с кем-то только из-за того, что он или она тоже любит послушать Radiohead и поплакать, весьма глупо. Ваша совместимость всего на 1% влияет на продолжительность вашей совместной жизни.

Проблемы возникают у любой пары. Дело в том, как именно вы будете разбираться с этими сложностями. Другими словами, важно не то, как вы себя чувствуете. Важно то, что вы чувствуете по поводу своих чувств. Вам нужно найти человека, который выражает свои эмоции точно так же, как и вы.

Профессор Вашингтонского университета Джон Готтман (John Gottman) представил серьёзные доказательства того, что именно это влияет на то, сколько продлится брак. То, как вы себя ведёте, создаёт эмоциональный шаблон, который и формирует общее пространство существования пары.

Вам стоит озаботиться не тем, чтобы заставить своего партнёра полюбить игру Скарлетт Йоханссон. Выбрав супруга, вы автоматически получаете и его проблемы. Единственное, что должно вас заботить, — это способ выстроить отношения так, чтобы возникало как можно меньше конфликтов.

Спорить — это хорошо

Ругаться можно даже из-за мелочей. Серьёзно, это вполне нормально.

Учёные считают, что пары, которые ругаются чаще остальных из-за самых незначительных вещей, проживают долгую и счастливую жизнь. С другой стороны, у тех пар, которые ругаются только по самым серьёзным поводам, больше шансов развестись.

Конечно же, ругаться на первом свидании не стоит, но исследование говорит: если вы провели три года вместе и при этом практически не ругались, вы, скорее всего, стоите на грани развода.

Учёные считают, что ругань и споры — способ проявления чувств. Без них ваши отношения становятся нездоровыми.

https://www.youtube.com/watch?v=n3WUlKSoU-M

Вы могли бы сказать, что Ромео и Джульетта никогда не спорили. На это тоже есть ответ.

Ромео и Джульетта — плохой пример. Подумайте о договорном браке

Ромео и Джульетта не поругались, потому что Уильям Шекспир решил их убить задолго до первого конфликта. Эта пара так хорошо символизирует романтические отношения лишь из-за того, что не дожила до ссоры из-за немытой посуды.

Страсть — быстрая, пленительная и лёгкая. А вот отношения — это любовь, работа и труд. Вместо того, чтобы брать себе в пример Ромео, который моментально влюбился в Джульетту на всю жизнь, поддавшись влиянию дофаминов, подумайте о тех, чей брак был договорным.

Договорные браки очень тяжелы для обоих партнеров в самом начале. Но так как деваться с подводной лодки некуда, оба стараются работать над тем, что есть. Исследования подтверждают: договорные браки намного успешнее, чем женитьба по любви.

Конечно, никто не советует вам заключать брак по договорённости. Но поучиться у этих людей стоит. Они отбрасывают иллюзии прочь, понимают, что впереди их ждёт много работы, и, засучив рукава, начинают трудиться над отношениями.

Всё, что приводит к успеху в жизни, поможет достичь успеха и в браке

Мы так много говорим о том, что нужно сделать, чтобы добиться успехов в работе, учёбе или жизни. Это всё сработает и в отношениях. Хотите, чтобы партнёр был верен вам? Предан? Будьте тверды. Девушки, ищите твёрдых, уверенных парней. Мужчины, обращайте внимание на тех женщин, чьё мнение не меняется в зависимости от направления ветра или погоды.

Именно твёрдость, которая помогает нам в жизни, отвечает за умение работать над сложными задачами долгое время. Почему это важно для отношений?

Исследователи утверждают: твёрдость помогает справиться с обстоятельствами и проблемами. А в браке постоянно возникают какие-то проблемы. Те, кто не может решить их, сдаются и бросают отношения, работу, перестают строить карьеру.

Любовь не будет долгой сама по себе. Чувства остаются горячими и страстными только благодаря тому, что люди работают над этим.

Можно ли предсказать долгосрочные отношения?

Можно. Для этого просто нужно расспросить пару об их отношениях. Да, всё настолько просто.

Психологи из Вашингтонского университета обнаружили, что по тому, как партнёры описывают свои отношения, можно предсказать, разведутся они или нет, с точностью до 94%. Просто нужно внимательно отнестись к тому, как супруги рассказывают о совместном прошлом.

ПЛОХО: Мы поругались. Это было ужасно. Если честно, то Олег вёл себя отвратительно.

ХОРОШО: Мы поругались. Это было ужасно. Но мы обсудили это позже. Кажется, теперь мы ладим ещё лучше, чем раньше.

Каждая пара сталкивается с проблемами. Разница состоит лишь в том, как вы собираетесь воспринимать и интерпретировать прожитое. Знаете, много ума не нужно, чтобы сказать, что ссора — это плохо, а Олег — дурак. Но нужно приложить много сил для того, что научиться ценить не только хорошие моменты, но и плохие, выносить максимум пользы даже из конфликтов и проблем.

Никто не счастлив, пробегая двадцатый километр марафона. Но если вы остановитесь и не дойдёте до финиша, то счастливы точно не будете. Вкус победы и шампанского — вот что сделает момент действительно приятным.

Подведём итоги

• Схожие интересы не помогут. Одинаковые плейлисты не станут основой хорошего брака. Стоит начать фокусироваться на эмоциях.
• Спорить бывает полезно. Негативная коммуникация лучше её отсутствия.
• Вас ждёт много работы. И от неё никуда не деться. Не смотрите на Ромео и Джульетту. Перенимайте опыт договорных браков.
• Будьте твёрдыми. Преданность. Честность. Это и значит быть твёрдым. Это является залогом успеха на работе и в любви.
• Будьте благодарны за трудности. Расскажите свою историю, полную взлётов, падений и счастья от того, что всё это вы пережили вместе.

Видео:Женские манипуляции. Как сохранить отношения?Скачать

Как надолго сохранить отношения с парнем или девушкой

Вы считаете, что нашли мужчину или женщину вашей мечты? Или, может быть, вы просто хотите чтобы со следующим человеком, который приходит в вашу жизнь надолго сохранить отношения?

Ну вы не одиноки — многие из нас застряли в том же положении которое мы хотим: чтобы партнер был постоянный, которого мы можем любить, но в то же время, нам нужен кто-то  показывающий свою любовь.

Если вы находитесь в подростковом возрасте, то есть много цифр статистики, которые показывают, что  у подростков сохранить отношения надолго сложнее. Чаще всего в подростковом возрасте  вы не дошли до  стадии зрелости понимания и прощения.

Если хотя бы для одного человека партнер  чтобы “убить» время или только  физическое влечение, то  это не будет  долгосрочно. Но если цель сохранить отношения занимает двух людей, но это заработает и может продолжаться всю жизнь.

Хорошие отношения мужчины и женщины могут усилить многие аспекты жизни: умственные, физические и эмоциональные. Люди имеющие сильные связи с партнером, как правило, живут гораздо более лучшую жизнь, зная, что они имеют дополнительную поддержку, и поэтому важно, чтобы заложить прочный фундамент долгосрочных связей.

Инвестировать время в любовь, не всегда думать о работе и деньгах, особенно в выходные дни, так как жизнь слишком коротка, чтобы всегда работать.

https://www.youtube.com/watch?v=NR2LC8FzDH4

Без дальнейшей болтовни, пожалуйста, прочитайте описанные ниже шаги.  Они будут учить как шаг за шагом  надолго сохранить отношения с парнем или девушкой,  какие связи будут длится долго, а какие нет. Мы не просто взяли эти пункты с неба, мы говорили с многочисленными экспертами и бесчисленным количеством любящих, которые остались надолго с этим чувством.

Теперь откройте глаза и начните читать!

Инструкции для сохранения отношений

• Всегда оставайтесь вовлеченными с партнером. Очевидно, с небольшой передышкой, вы должны относиться друг к другу почтительно в каждый момент времени. Возможно, будет момент, когда вы всё меньше и меньше занимаетесь вашим партнером. Это тот  самый момент, когда возникает отдаленность в течение определённого периода времени.

  Если вы будете упорствовать — расстояние будет увеличиваться. Поддерживайте отношения но, как указано выше, не перебарщивайте.

• Возникают конфликты … Дайте вашему партнеру руку помощи. Нет смысла кричать или быть агрессивным. Когда что-нибудь возникает, помните, жизнь проходит с препятствиями.

   

  Если бы это было всё так просто… мы все бы сражались с жизнью в одиночестве.

  Вот почему, когда есть какое либо препятствие пройдите этот путь с вашим партнером вместе. Для этого должны сесть и спокойно поговорить об этом. Если вы не согласны с тем что сказала он/она  — быть вежливым  и не спорить, это может отразится на нервах. Не бойтесь говорить о трудностях которые могут  возникнуть, если  будете избегать трудностей, тогда они будут приходить и преследовать вас позже.

• Быть прозрачным и прямым с партнером. Нет смысла ходить вокруг да около, всё, что у  вас на уме именно так,  чтобы  партнер знал точно, что происходит, и помните, что если вы чувствовали себя комфортно, чтобы выразить ваши потребности, желания, страхи, тогда  партнер будет чувствовать себя на том же уровне комфорта. Начните тенденцию в ваших отношениях с самого начала, делая прямой контакт глазами и говорите со своим партнером о всех проблемах, которые возникают или могут возникнуть в будущем для того что бы он/она хорошо их знали.

Для того, чтобы надолго сохранить отношения с парнем или девушкой необходимо еще уметь управлять этим.

Как управлять отношениями с парнем или девушкой

Отношениями управлять не просто, и вы часто можете оказаться в тупике, чувствуя себя, как потерянная душа. Что можно делать и чего не нужно, что держать в уме, чтобы надолго сохранить отношения работающими.

Это не просто контакты, а сохранение отношений, чтобы получать удовольствие, наслаждаться моментами любви и получать любовь.

Как получить то, чего вы хотите в отношениях. Но как, вот вопрос?

Инструкции

• Каждый мужчина и женщина нуждаются в отношениях, и они могут работать, только если они удовлетворяют ваши потребности. Если вы не удовлетворены тем, как идут дела вы, несомненно, будете чувствовать себя подавленными,  напряженными и несчастными. Но самое обидное во взаимоотношениях в том, что получение того чего вы хотите не так легко, но не невозможно. Есть несколько хитростей, которые позволят вам достичь то это  доверие в отношениях, но необходимо быть очень внимательными друг к другу чтобы это работало.
• Если добавить люблю в  слова, быть вежливым, спрашивать красиво, то это позволит упростить и сохранить отношения.  Так почему бы не сделать это сегодня и пожинать плоды в течение многих лет.
• Если вы ищете, чтобы наладить и сохранить хорошие отношения необходимо отдать много. Потому что связь работает по принципу — отдать, чтобы получить.  Прислушаться к своему партнеру и спросить его о бедах и проблемах и о других мелких вещах.
• Одна вещь, которую вы должны держать в уме: никогда не угрожайте вашему партнеру. Будьте вежливы и не дурите сами себя.

🔥 Видео

Короткое правило долгих отношений. Простой секрет долгих и счастливых отношений.Скачать

16 лет вместе! Как сохранить отношения??Скачать

Как ВЕРНУТЬ ИНТЕРЕС женщины, если отношения РУШАТСЯ?Скачать

Семь правил идеальных отношений / Секреты успешного брака / Как получить от мужчины то что хочешь?Скачать

Как сохранить здоровые отношения надолго / Анетта ОрловаСкачать

5 правил счастливых пар в отношениях. Должен знать каждый!Скачать

Как улучшить отношения в паре? Это нужно знать ВСЕМ!Скачать

9 способов реанимации отношенийСкачать

14 секретов здоровых отношений | Как построить здоровые отношения | Конфликты в отношенияхСкачать

5 СОВЕТОВ, КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ | ПСИХОЛОГИЯ РЕАЛЬНОСТИСкачать

Как мужчине строить отношения с девушкой? Мнение психологаСкачать

12 признаков здоровых отношений [Psych2Go на русском]Скачать

ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ? 13 СОВЕТОВ КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ. ВастиковаСкачать

Как Никогда Не Молчать в Общении с Девушкой (5 Трюков)Скачать

Девушка хочет расстаться. Что делать? Как спасти отношения с девушкой? Девушка решила расстаться!Скачать

КАК ОБЩАТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ? (Рабочий 100 метод)Скачать