Как восстановить отношения с мужем после измены

Сосед-Домосед

Рубрика: Психология и семья

Добрый день, дорогие девушки и женщины. Поговорим про отношения после измены мужа и постараемся сохранить семью. Понять, насколько больно осознавать предательство любимого человека, сможет только тот, кто сам пережил это. Измена ввергает в депрессию, разрушает доверие, приносит разочарование и боль, которую невозможно унять ничем.

Чувство утраты, которое переживает человек, которого предали, затмевает разум, не дает здравому рассудку достучаться до его сердца. Предательство в любви очень часто уничтожает отношения, ломает судьбы, разрушает совместные планы и цели.

Как пережить измену в отношениях, стоит ли прощать предателя? Возможны ли счастливые отношения после измены мужа и что делать, как после неверности сохранить семью? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Как пережить эмоциональную боль после измены?

• Очень важно то, как вы поведете себя после того, как узнали об измене. Сейчас важно сохранять спокойствие и не принимать никаких поспешных решений. Просто, дайте себе время для того, чтобы осмыслить новость и успокоиться. Потом, спустя время, сможете с холодной головой решить, что делать дальше с вашими отношениями.
• Не оставляйте в себе негативные эмоции, которые связаны с изменой. Сейчас очень важно дать им выход, поэтому – можете плакат, кричать, закатывать истерики. Только не позвольте эмоциям взять над вами верх. Не бойтесь, что вашему мужу не понравиться ваши проявления эмоций – он не думал о том, как вам понравится его измена. Не думайте также о том, что о вас подумают окружающие – ваше эмоциональное и психическое здоровье гораздо важнее переменчивого мнения окружающих людей. Вам необходимо дать выход негативным эмоциям, чтобы они не уничтожили вас.
• Гоните от себя навязчивые мысли, напоминающие вам о том, что произошло. Женщины имеют склонность зацикливаться на том, что причинило им боль. Необходимо научиться переключаться и не принимать негативные, навязчивые мысли. Это сложно, но реально – вы имеете власть над своими мыслями и можете их контролировать. Стоит только приложить усилия.
• Важно простить своего мужа за то, что он совершил. Сомнений нет, вы сейчас скептически улыбнулись и подумали: «если бы все было так просто». НО, на самом деле, здесь нет места шуткам – прощение не означает продолжение отношений или полное игнорирование того, что произошло. Прощение в первую очередь необходимо вам, ведь боль от обиды чувствуете вы, а не изменник. То есть, сейчас включите логику, от того, что вы обижаетесь и не прощаете своего мужа, страдаете только вы! А вы не заслужили этих страданий, поэтому примите его ошибку, как слабость, и подарите ему свое прощение, как сильный человек.
• Вам стоит заняться чем-то, что поможет вам не концентрироваться на происходящем в ваших отношениях. Поэтому, прежде чем думать, как наладить отношения после измены мужа, восстановите свое эмоциональное равновесие. Это может быть хобби или любимая работа, встречи с друзьями, общение, благотворительность или путешествие. Выбирайте исходя из своих желаний и возможностей. Погрузитесь в что-то, что способно отвлечь вас от негативных мыслей – это вам поможет практически безболезненно пережить кризис эмоционального восстановления после измены.
• Не игнорируйте факт измены – для того, чтобы поскорее вычеркнуть его из своей жизни, вам необходимо его принять. Не стоит пытаться понять, почему так произошло, и тем более искать в этом свою вину. Сами прекрасно понимаете, что в любой проблемной ситуации поиск виновных не поможет, необходимо придумать, что с этим делать. Просто примите факт неверности, как личный опыт, который сделает вас сильнее.
• Практически каждая женщина, которая узнает о предательстве своего супруга, думает о мести. Некоторые воплощают свои мысли в дела, а некоторые успокаиваются, лишь прокручивая в воображении некоторые сценарии мести. Хуже, когда женщины, также совершают измену «на зло» партнеру. От этого их страдания только удваиваются – вместе с болью от предательства, появляется жгучее чувство вины, которое со временем лишь растет.  Поэтому, хорошо подумайте, прежде чем вы решитесь на месть – помните о том, что она не приносит чувства облегчения.
• Обязательно поговорите со своим партнером, без обвинений и осуждения. Иногда для того, чтобы простить человека, достаточно понять, чем он был движим в момент совершения ошибки, увидеть его мотивы. Откровенный разговор, также даст вам возможность понять – стоит ли пытаться сохранить отношения после измены.

Возможны ли счастливые отношения после измены мужа?

Если вы не знаете, что ждет вас в будущем, после предательства, подумайте, возможно ли, и как наладить отношения с мужем после измены.

Многих женщин, переживших измену мужа, волнует один и тот же вопрос: «А что будет дальше?». Это вполне логичный вопрос, так как неверность окончательно разрушает основание семьи – доверие в семейных отношениях.

Все, что будет дальше, во многом зависит от принятых женщиной решений, поэтому не стоит торопиться.

https://www.youtube.com/watch?v=acObPFNQANk

Как показывает практика, счастливые и крепкие взаимоотношения в семье возможны после предательства. Некоторые пары даже отметили тот факт, что их отношения выросли, перешли на новый уровень после того, как супруги смогли справиться с изменой и той эмоциональной болью, которую она приносит.

Помните о том, что злость и боль не навсегда, если человек вам на самом деле дорог, найдите в себе силы быть выше, и простить его ошибку.

Поверьте, очень многие женщины в мире столкнулись однажды с изменой любимого мужчины, и каждая из них в какой-то момент хотела разрушить их семью и забыть все, что было между ними.

Но, развод не в состоянии избавить от проблемы. Вы уйдете от мужа, но никогда не сможете уйти от той боли, которую вы ощущаете. При этом, можете потрудиться над тем, чтобы справиться с болью и обидой, и сохранить отношения.

Развод – это самый простой способ, но, если вам действительно дорога ваша семья, выберите путь прощения и милости. Каждый человек имеет право совершать ошибки, и ваш муж не исключение.

Попытайтесь понять, почему он так поступил, и дать ему еще один шанс, построить счастье рядом с вами.

В каких случаях нельзя восстановить отношения после измены мужа?

• Если ваш муж полюбил ту женщину, с которой изменил вам. Чувства не вернешь – поэтому все попытки восстановить гармонию, обречены на провал.
• Если ваш мужчина не раскаивается в том, что он сделал и считает свой поступок абсолютно нормальным, или еще чего хуже – обвиняет вас в произошедшем. У таких отношений не будет счастливого будущего – он будет дальше изменять вам, а вы ведь не хотите прореветь всю жизнь в подушку?
• Если мужчина, который вам изменил не хочет продолжать отношения с вами и предпочитает разорвать их. Здесь у вас просто нет выбора – отпустите его. Иногда из нашей жизни уходят люди только для того, чтобы в нее могло прийти настоящее счастье.
• Не стоит пытаться продолжать отношения, а тем более восстанавливать их также в том случае, если вы не готовы простить изменщика, и постоянно вспоминаете его грехи и упрекаете. Возможно, вам стоит сделать перерыв в ваших отношениях, для того чтобы понять, как жить дальше и попытаться унять свою боль.

Как восстановить отношения после измены мужа?

1. Первым делом, независимо от того, хотите ли вы продолжать отношения, или нет, вам необходимо простить вашего супруга. Это главное условие, без которого вы не сможете не только построить счастливые отношения, но сами просто не сможете жить счастливо и радоваться жизни. Избавьтесь от обиды, будьте великодушным человеком – у вас точно получится.

2. Теперь очень важный шаг – это принятие окончательного решения. Поймите, вопрос – можно ли восстановить отношения после измены мужа, зависит от принятых вами решений и действий. Лучше остаться наедине с самой собой и дать себе возможность отвлечься от всего и подумать – чего вы хотите в своем будущем.

   Хотите ли видеть рядом с собой своего мужа, или же считаете, что стоит все-таки разорвать вашу связь. Взвесьте не спеша все аргументы, подумайте над тем, как вы будете жить дальше, сделайте выводы и переходите к следующему этапу восстановления семейных отношений после предательства. Самое главное – это не сомневаться.

   Вы легко сможете интуитивно понять, что приняли правильное решение, потому что оно приходит вместе с умиротворением в сердце.

3. С готовым решением и успокоенным сердцем отправляйтесь к своему супругу для спокойного (без обвинений и упреков) разговора. Вам очень важно выяснить то, что он думает по поводу произошедшего.

   Выслушайте его виденье ситуации, не перебивайте и не задавайте риторических вопросов, типа: «За что?», или «Как ты мог?». Спросите, признает ли он то, что он поступил подло и готов ли он не причинять вам такую боль в будущем.

   Как правило, мужчина если он изменил из-за слабости к женскому полу или опьянения, он сам придет к женщине и будет валяясь в ногах вымаливать прощение. Но, это не главное – вам необходимо узнать то, как он видит ваше будущее.

   Если он влюблен в женщину, с которой предал вас, и не собирается оставаться в семье – зачем тратить свои силы и время на попытки остановить его? Результатом вашего разговора должно стать совместное решение относительно будущего ваших отношений.

4. Начните все с начала, с чистого листа – так, как будто ничего не было.

   Вам это по силам, стоит только принять совместное решение оставить все ошибки и проблемы в прошлом. Попробуйте влюбить в себя своего мужа заново, оставить рутину, начать проявлять внимание к любимому. Оставьте все ошибки, которые осознали вы и ваш супруг и отправляйтесь в светлое будущее, не забывая наслаждаться настоящим.

   Измена не в состоянии разрушить то, самое главное чувство, которое вас объединяет.

5. Ваш муж также переживает по поводу своей измены, поэтому старайтесь не напоминать ему о том, что произошло и ни в коем случае не упрекайте его – манипулирую чувством вины, вы не сможете возродить ваши отношения. Наоборот, попробуйте помочь мужу забыть обо всем, что было.

6. Не ищите то, что вас разъединяет – находите то, что вас сближает и помогает вам в построении отношений. Попробуйте заново найти то, что вас однажды сблизило и за счет чего вы стали семьей.
7. Вернитесь в тот этап ваших взаимоотношений, когда вы жить и дышать не могли друг без друга.

   Вернитесь во время влюбленности и эйфории и подумайте, как сохранить отношения после измены мужа. Попробуйте помочь партнеру пережить заново яркие эмоции, вернуть его в то состояние. Для этого можете, например, отправиться на отдых вместе, в другой город. Хотя бы на выходные. Вы увидите, как посвежеют ваши отношения и чувства запылают снова.

8.  Ну и конечно же, попытайтесь понять своего мужчину. Часто измены совершаются в периоды сложных психологических кризисов, когда мужчина остается один на один с проблемами, которые он не может себе позволить обсуждать, даже с вами. С детства мужчины слышат о том, что они должны быть сильными, не жаловаться и не ныть. Поэтому, когда они сталкиваются с психологическими проблемами и кризисами, они просто не позволяют себе открывать душу.

Неверность может стать причиной распада вашей семьи, но может также вывести ее на более высокий уровень – выбор последствий за вами. Помните о том, что семья – это сокровище или даже капитал, который с каждым годом становится все больше и ценнее.

https://www.youtube.com/watch?v=bdazo69HE6k

Не позвольте проблемам и ошибкам разрушить то, что строилось и создавалось шаг за шагом. Семья – это место, где милуют и понимают, а не судят и наказывают.

Семья – это очаг безусловной любви. А любовь сильнее всего, даже измены! 

про отношения после измены мужа

Видео:Как восстановить отношения после измены?Скачать

Как наладить отношения после измены мужа? Советы психолога

Приветствуем вас! В сегодняшней статье мы с вами разберемся, как наладить отношения после измены мужа.

Бесспорно практически в каждой семье после данного брачного преступления наступает период неустанных игр на нервах друг друга, но существуют способы, которые приводят к погашению эмоционального фона каждой стороны. Итак, как восстановить отношения с мужем после измены?

В первую очередь, необходимо стереть из памяти все, что может спровоцировать эмоциональный всплеск, прежде всего, у вас. Ведь дело в том, что любой конфликт начинается только тогда, когда его поддерживают оба оппонента. Если он разгорается у одного человека, при этом другой не обращает на него никакого внимания, то он тут же «перегорает», но на долго ли?

Важно! Предательский акт способен затуманивать сознание, как одного (муки совести), так и другого партнера (переживание от полученной боли), поэтому необходимо избавить обе стороны от этих «головоломок». Дело уже сделано, обратной дороги нет, воспоминания не искоренишь, но, как и любой психологический дискомфорт, это поддается лечению. Отсюда и начнем.

статьи:

– Кто инициатор скандалов?
– Что мешает?
– Как наладить отношения после измены мужа?
– Живите дружно!
– Тест.

Кто инициатор скандалов?

Для того, чтобы узнать, как наладить отношения после измены мужа, нужно определить провокатора конфликта. Сделать это несложно, достаточно «промотать» чуть-чуть назад и посмотреть со стороны на начало ссоры. Чьей была первая неосторожная фраза, за которой последовала морально напряженная обстановка? Мысленно вы это уже поняли.

Если инициатором является супруг, то стоит установить невидимый барьер между сказанным им и вами. Как это сделать? Постарайтесь переключить сознание или думать о чем-то более важном или просто другом, это могут быть мысли о:

• Предстоящей тренировке в спортивном зале;
• Походе по магазинам с целью купить красивую безделушку;
• Родительском собрании в школе у ребенка;
• Более внимательный просмотр сериала;
• Приготовление пищи;
• Собирание пазлов, конструктора, рисование, написание стихов (можно с детьми);
• Общение по телефону с подругой или лучше мамой, папой.

Любая форма отвлечения поможет вам сберечься от стресса, который может привести к некоторым психологическим и физиологическим недугам, поэтому не пренебрегайте ею.

После того, как мужчина перестал включать агрессора, вы же в свою очередь включите актерские способности и побудьте немного заботливой, любящей, доброжелательной девчушкой.

Это его обязательно обезоружит и даже, возможно, введет в ступор.

Если вы понимаете, что сами провоцируете супруга на скандалы, то целесообразней будет попытаться успокоиться. Да, это сложно, ведь боль никуда не уходит.

Велика вероятность впасть в депрессивное состояние или апатию, но у нас есть готовый материал на эту тему (см. Как справиться с депрессией после измены мужа?).

В таком случае нужно понять, насколько вы желаете сохранить брак, простили ли вы его, любите ли и готовы ли продолжать обоюдную жизнь с предателем, сможете доверять снова?

Ознакомьтесь со вспомогательными публикациями:

Осуществив анализ своих чувств, истинных намерений и потребностей, можно приступать к поиску раздражителей, вызывающих резонанс отношений, чтобы их восстановить.

Что мешает?

Так как наладить отношения после измены мужа можно, устранив психо-раздражители, то в этом аспекте разберем, какими они могут быть.

https://www.youtube.com/watch?v=ghVSj6k_YZo

Если мужчина кается в содеянном, признает свою ошибку и периодически корит себя, то на это влияют внешние факторы, напоминающие ему о поступке. Примеры могут быть следующие:

• Возвращаясь домой, проехал отель, в котором проходили встречи с любовницей;
• Во время обеда заходил в супермаркет, в котором она работает или работала раньше;
• Афиша с рекламируемым фильмом, на который они вместе ходили;
• Пока не выброшенный подарок, подаренный ею (кружка, галстук, ручка, блокнот, чехол на телефон, зонт и т.п.);
• Парк, в котором происходило знакомство с разлучницей;
• Задаваемые вопросы друзей, коллег и других людей, знающих о ее персоне;
• Любовница является коллегой по работе…

Эти и многие другие примеры влияют на психику изменника уничтожающе, поэтому нужно найти и избавиться от раздражителей.

Дело в том, что созданный конфликт позволит мужчине чувствовать наказание за проделанное, ведь он будоражит сознание и провоцирует негативные сигналы в мозг, которые, в свою очередь, опустошают на время сознание, в следствие чего, мужчина забывает о преступлении. Вывод: ссора приводит к успокоению.

Если на вас влияют провоцирующие предметы или действия супруга, то необходимо проделать то же самое. Просто в вышеописанном поменяйте фигурирующее лицо на себя.

Но! Иногда сам мужчина может раздражать своим присутствием, здесь целесообразнее рассмотреть вопрос о том, стоило ли восстанавливать связь, ведь избавиться от супруга, как от психологического стимулятора, значит, порвать с ним навсегда. Остается выбор между спокойствием и предавшим — то есть парадокс.

Если парадокс становится препятствием во взаимодействии вас с возлюбленным, надо спровоцировать выделение большого объема гормонов счастья, чтобы впасть во временную эйфорию (ее вы ощущали в букетно-конфетный период на стадии влюбленности), это явление активирует мозг на выброс негативной информации в зоны подсознания, тогда супруг перестанет быть серьезным раздражителем. Как это сделать? Свидания, романтика, помощь в бытовых делах, совместное времяпровождение в местах, заряженных позитивной энергией (ресторации, клубы, театры, парки…) Необходимо честно признаться избраннику в том, что он своей персоной напоминает об актах неверности и попросить, чтобы он больше уделял вам внимания, не допуская негатива во взаимодействии.

В иных случаях читайте:

Как наладить отношения после измены мужа?

После вышеописанных действий по анализу и выведению окончательного решения приступаем к урегулированию отношений. Итак, как наладить отношения после измены мужа?

Попросите супруга о диалоге, который будет проходить в тихом отдаленном месте, где никто вас не побеспокоит. Разговор должен начинаться с признаний: вы объясняете ему, что вас беспокоит, открывая глаза на причину негативных взаимодействий, просите его о том же. Необходимо выяснить, как создавшуюся проблему видит мужчина.

Далее установите правила и условия, при которых вы сможете скоропостижно завершать конфликт или вообще его не создавать. Избавьтесь от всех эмо-раздражителей сообща.

Во-первых, вас это сблизит, поскольку вы будете выполнять одну и ту же задачу вместе, во-вторых, отвлечетесь и создастся мнимая реальность, в которой никто в похождениях супруга не виноват.

Установки действительны в течение трех месяцев, позже вы уже сами к ним привыкнете и обстоятельства, ставшие предметом обсуждения данной статьи, покажутся вам легким недоразумением.

Важно общаться, как можно больше и разговаривать на отдаленные темы.

Это могут быть отрывки из романтических сюжетов прошлого, напоминания о любви, отметки поведенческих факторов (мне в тебе нравится это…, ты сегодня такой…, меня это радует…), монологи из добрачного прошлого, о которых не знает никто, откровения чувств и т.д. Идеальным решением станет воспоминание о причине выбора супруга (супруги), который(ая) изменил(а) жизнь в лучшую сторону.

Можно добавлять благоприятную атмосферу в совместные прогулки, к примеру, вспомнив о ранее желанном посещении места или поездке куда-либо, но помните, что за ваше и его спокойствие в ответе лишь он, поскольку он совершил преступление против своей семьи.

Рекомендуем статью: Что сделать, чтобы муж не изменял?

Живите дружно!

Если рассматривать ссоры с психологической точки зрения, особенно, если имеются общие дети, то лучше задуматься о последствиях, которые преследуют всех нездорово взаимодействующих людей.

Ругаться при детях равносильно применению физической силы в отношение их, поскольку накладывают отпечаток на их сознании, от чего возникают психические расстройства уже во взрослой жизни.

Психология, как правило, выливается в физиологию.

https://www.youtube.com/watch?v=VpUfkMc_-zQ

По этой причине мы рекомендуем не устраивать разбор полетов при несовершеннолетних лицах, чтобы не только не потерять авторитет, что бывает в большинстве случаев, но и самих детей.

Тест

Мы рассказали, как восстановить отношения с изменившим мужем, в заключение мы подготовили тест, при помощи которого можно определить, насколько сильно вы и ваш супруг любите взаимно. Можете и его попросить его пройти, чтобы результат был приближенно точен, отвечайте честно.

Видео:Второй шанс после измены - бредятина или можно попробовать?Скачать

ᐉ Как восстановить отношения после измены ‖ как восстановить отношения после измены : ❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Измена — тяжелый удар по отношениям, который часто их убивает. Изменил ты или она — неважно. Для второго из вас это — предательство. Как же восстановить отношения, если ты хочешь их сохранить?

Если ты боишься потерять то, что у вас есть? У тебя есть возможность сохранить отношения.

статьи: «Как восстановить отношения после измены»

1. Вам нужно разобраться в причинах

Даже в том случае, если изменил ты, не стоит думать, что это исключительно твоя вина. Я тебя не оправдываю. Я говорю, что в счастливых отношениях с идеальной барышней тебя вряд ли бы тянуло на сторону.

Вам двоим нужно разобраться в том, что могло послужить причиной.

Возможно, просто пропала страсть, и твоя девушка стала для тебя привычной. Может быть такое, что у тебя пропало к ней сексуальное влечение.

Первый шаг на пути к восстановлению отношений – это выяснение причины измены. Только так можно понять, что именно делать дальше. Главное – ответить на вопрос самому себе. Честность и правда — лучшие спутники отношений.

2. Определитесь, стоит ли спасать отношения

Каждый из вас может, например, написать список «за» и «против», почему вам стоит или не стоит быть вместе. Подумай о том, почему именно ты хочешь сохранить эти отношения.

Возможно, ты просто боишься остаться один. Или думаешь, что больше никто не обратит на тебя внимания.

Также тебе нужно задуматься о том, чего ты хочешь от ваших отношений. Если ты понимаешь, что любишь ее, то ты все делаешь правильно. Возможно, девушка меняется и ты ей уже не так интересен, а неверность — просто следствие того.

Ты должен понять, что на одной чаше весов находятся ваша любовь, дружба, общие цели. А на другой — факт измены. Может, лучше начинать строить жизнь без нее?

3. Поговорите о чувствах. 

После того, как вы оба остыли, вам просто необходимо поговорить друг с другом обо всем, что произошло. Ты должен говорить спокойно, без эмоций, с уважением. Ты должен быть максимально искренним и открытым.

Не бойся говорить о своих чувствах, выражать их. Говорить о том, что тебе больно, если это действительно так.

Но здесь очень важно не скатиться в дешевые манипуляции и провокации. Будь осторожен, когда захочешь донести что-либо до своей девушки. Обязательно спрашивай, верно ли она тебя поняла. 

Выслушай и ее и ищи выход из ситуации.

Если она задает вопросы о твоей измене, отвечай честно. Будь готов, что она будет спрашивать одно и то же. Не бесись, ответь искренне, со временем она успокоится.

Не рассказывай подробностей о сексе. Это будет неприятными воспоминаниями для нее. Ограждай ее от такой информации.

4. Измена — признак наличия проблем

Очень многие люди думают, что сама по себе измена является главной проблемой.

Но это говорит о том, что в паре существует множество скрытых проблем. Их вы могли не замечать или закрывать на них глаза. Счастливые люди не изменяют, потому задумайся.

Для того, чтобы наладить отношения, вам нужно честно сказать друг другу о настоящих причинах. О том, что побудило изменить и что дало основной толчок. Только тогда вы сможете двигаться дальше.

https://www.youtube.com/watch?v=0h7_epcwrVs

В противном случае ситуация может повторяться снова. 

5. Постарайтесь простить друг друга

Если вы оба приняли решение попытаться восстановить отношения, вам нужно искренне простить друг друга и отпустить эту ситуацию.

Только в таком случае у вас получится все наладить. Таить в глубине души обиду — не выход.

Понятное дело, что ничего не решится за один день. И завтра утром вы не проснетесь вместе с чувством, будто ничего и не было. Какой-то период уйдет, чтобы прийти к прощению.

Тот, кто изменил, должен принести извинения о своем поступке. Второй, признав свою вину в причинах измены, должен просить прощения за себя. Все нужно говорить только от души, тогда у вас получится простить.

Это время нужно просто пережить. 

6. Разорви отношения, если ты еще не сделал этого

Если изменил ты и еще не набрался смелости для того, чтобы бросить новую барышню, срочно сделай это.

Ты можешь позвонить ей в присутствии своей девушки, чтобы она была спокойнее. Ты должен сказать, что выбираешь свою девушку. И что она для тебя дороже интрижек на стороне.

В общем, ты и сам знаешь, как нужно заканчивать отношения. Но сделай это так, чтобы не травмировать свою девушку. И чтобы она знала как можно меньше подробностей.

Обязательно скажи, что ты окончательно вычеркнул этого человека из своей жизни. И что больше ничего подобного не повторится.

7. Будь готов к ссорам

Ты должен быть максимально готов к тому, что вы будете много ругаться. Если изменил ты, гнев твоей женщины будет еще долго вырываться по любому поводу.

Если изменила она, после признания причин, в которых виноват ты, она тоже может требовать перемен.

Ей нужно выплеснуть всю ту боль и негативные эмоции, которые у нее накопились. И вполне объяснимо, что именно ты станешь объектом для этих нападок.

Твоя задача состоит в том, чтобы не допустить слишком агрессивного поведения и истерик. 

Ты должен успокоить девушку, сказать, что понимаешь, как ей сейчас трудно. Но не нужно позволять эмоциям брать верх над здравым смыслом.

Должно пройти какое-то время, чтобы твоя девушка вернулась в прежнее нормальное состояние.

8. Имей терпение

Ты должен понимать, что так, как раньше, не будет. И восстановление ваших нормальных отношений займет какое-то время.

Доверие будет восстанавливаться долго. Нежность и привязанность исчезли, их нужно возвращать. Лечить отношения — сложная задача. Будь готов к тому, что это займет не один месяц.

У вас обоих остался сильный осадок, и убирать его нужно заботой изо дня в день.

Запасись терпением, спокойно воспринимай негативные эмоции и помни, ради чего ты это начал.

Понятное дело, что у вас появятся негативные эмоции. Гнев, страх, стыд, недоверие и грусть. Не закрывайся в себе и не пытайся подавить все это.

Нужно постараться выплеснуть весь негатив, не накапливать его. 

Восстанавливать отношения — большой труд. Помни, что я рядом, и могу помочь тебе.

Видео:Можно ли восстановить отношения после изменыСкачать

Как вернуть мужа после его измены — восстановить и наладить отношения в семье

Измена является серьезным испытанием для пар, выдерживают его не все. Из-за предательства одного из супругов страдают все члены семьи. Если уже появились дети, это непременно окажет влияние на их восприятие отношение между полами. Как вернуть мужа в семью после измены?

На самом деле все зависит от того, кто из партнеров изменил. Если женщина возглавила вершину любовного треугольника, то первоочередно потребуется возвращать доверие второй половинки. Если же предателем оказался мужчина, то представительнице прекрасного пола придется простить и забыть произошедшее, а также избавляться от разлучницы.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Это случилось, что дальше

Если у любимого появилась любовница, любой семейный аналитик порекомендует наладить взаимоотношения, восстановить полноценную семью. Но если отношения уже изменились, то дальнейшая совместная жизнь может быть далеко не безоблачной. Лучше проработать все возможные варианты дальнейшего развития события, только тогда можно найти выход и понять, стоит ли снова воссоединяться.

Глубоко вздохните, успокойтесь. Посмотрите на жизнь, себя саму, возлюбленного, его новую зазнобу со стороны. Сейчас появиться множество вопросов, и на них необходимо ответить честно.

https://www.youtube.com/watch?v=N9iiHpuw1nk

От чего больно больше всего?От ухода, или что предпочел новую пассию законной жене?Были ли вы довольны совместной жизнью с милым?

Появлялась ли мысль, что срочно нужно что-то менять, начать жизнь с чистого листа?

Если такие мысли посещали, то сейчас самый подходящий момент, чтобы их реализовать. Если об этом не хотите думать, то эту ситуацию необходимо воспринимать как необходимость провести работу над собой, своими ошибками. Постарайтесь извлечь выгоду из создавшейся ситуации.

Но соблюдайте один важный момент — не выясняйте отношения с разлучницей. Вы сделаете себе только больнее, к тому же рассчитывать на женскую солидарность достаточно глупо. Подобные поступки только раздражают представителей сильного пола.

Ищем причины

Когда у ненаглядного может появиться любовница? Бытовые проблемы, неудовлетворительная интимная жизнь — основные причины поиска избранником утех с новой зазнобой.

Если это просто интрижка, то большинство женщин стараются закрыть глаза на произошедшее. Но соперница может начать претендовать на большее, нежели разовые встречи, тогда необходимо подумать о вероятных последствиях развития событий. Любовница вторую половинку радостно встречает, любит, ценит, понимает.

Если вы хотите вернуть супруга от зазнобы, проанализируйте взаимоотношения со стороны. Напишите на листе бумаги плюсы и минусы семейного союза. Возможно, второй половинке мало чувственности, нежности, понимания, интимного разнообразия. Дайте ему это, не устраивая скандалов с соперницей. Тогда избранник вернется сам.

Первоочередно необходимо понимать, почему появился холод и избранника потянуло на сторону. Какие этому могут быть причины:

1. Супругу мало времени, уделяемого второй половинкой. Обычно женщины заняты решением бытовых вопросов, уходом за детьми. Мужчина как ребенок, ему тоже требуется внимание, любовь, ласка, забота, нежность.
2. Женщина перестала ухаживать за собой. Главы семейств хотят видеть рядом красивую, ухоженную спутницу, а неопрятные неряхи только отталкивают.
3. Нет общих интересов. Забудьте про посуду, поговорите с супругом, посмотрите вместе фильм или футбольный матч, погуляйте по парку. Вспомните все, что вас связывало — тогда чувства вспыхнут с новой силой.

Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Что нельзя делать, чтобы вернуть неверного мужа

Пугающее чувство опустошенности возникает после ухода избранника к разлучнице. Спокойная, размеренная жизнь разбилась, словно хрустальная ваза. Вы хотите вернуть ненаглядного в семейное гнездышко, а жизнь в привычное русло? Внимательно ознакомьтесь, чего делать запрещается.

1. Бояться остаться одной. Боязнь остаться одинокой не должна руководить желанием возвратить блудника. Страсть потухла, былых чувств нет — используйте уход милого как шанс начать новую жизнь.
2. Манипулировать детьми. Использовать детей в качестве удерживающего фактора глупо. Попытки сохранить семью могут провалиться, ведь дома будет постоянная атмосфера тревоги, агрессии.
3. Проявлять принципиальность. Восстановление отношений с изменщиком из принципа не принесет счастья. Откажитесь от мести, лучше вспомните хорошее.

Совместные усилия

Вы не руководствуетесь ничем из вышеизложенного, потому что любите и хотите быть вместе со спутником?

В этом случае необходимо разработать стратегию. Что делать вместе:

• обсудите сложившуюся ситуацию без оскорблений, обид, истерик, с применением корректной критики отношений;
• обговорите претензии обоих сторон, совместно можно найти верное решения для сохранения семьи;
• попробуйте пожить отдельно, чтобы адекватно оценить обстоятельства, принять верное решение.

Прежде всего важно помнить, что мужчин нельзя ограничивать в свободе. Он должен иметь право выбора, ведь насильно удержать не получится. Когда избранник спокойно получает свободу действий, он задумывается, действительно ли нужна ему свобода.

Возможно, что домашний уют, семейное счастье куда важнее нежели сиюминутная страсть к чужой женщине. Потребуются определенные усилия, чтобы былые чувства, взаимоотношения возвратились.

Главное не опускать руки и верить, что все получится!

Что делать, если случайно узнали об измене

Вы внезапно узнали о наличии разлучницы, с которой ненаглядный тайком встречается или планирует соединиться?

Как справиться с предательством и возвратить изменщика?

1. Узнав о предательстве, нельзя рубить с плеча.
2. Займитесь чем-нибудь: домашними делами, хобби, спортом.
3. Решайте бытовые вопросы автоматически, они помогут осознать произошедшее.
4. Производите оценку, анализ ситуации на холодную голову, только так можно найти из нее выход.

Похожий алгоритм действий стоит производить тогда, когда неверна оказалась женщина. На приеме у психолога многие барышни говорят: «Изменила мужу, как вернуть доверие». Решившись возвратить благоверного после предательства, помните — у каждого есть право на ошибку.

https://www.youtube.com/watch?v=ji1gudSERsg

Мужчины по природе являются полигамными. Их голову иногда посещают мысли о сексе с другой женщиной. Не все их реализуют в жизни, но порой это происходит.

Возлюбленный раскаялся в поступке — попробуйте начать все заново. Отправьтесь вместе путешествовать, пусть это будет еще один медовый месяц. Если отдохнуть вместе не представляется возможным, запланируйте дело, которое сблизит. Это может быть ремонт или строительство дачи. Со временем плохое забудется, останется только хорошее.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Как простить измену

Если муж изменяет, вернуть в семью его можно. Соберитесь, постарайтесь вести себя адекватно. В данной ситуации крики и истерики лишь усугубят положение. Дайте шанс изменить ситуацию. Гневные упреки только раздражают представителей сильного пола.

Психологи дают несколько советов, как справиться с предательством второй половины:

• Копить обиды, избегать встреч — плохо.
• Помните, что вы еще семейная пара, вас многое связывает.
• Используйте возможности поговорить.
• Попытайтесь подавить гордость, отрицательные эмоции.
• Мыслите логически, так как мужчины руководствуются не чувствами, а рациональными доводами.

• Внимательно выслушайте вторую сторону.
• Сдержитесь, когда услышанные вещи спровоцируют вас на поток агрессии.
• Помните, если партнер идет на контакт, значит все можно восстановить.
• Используйте все шансы, чтобы возвратить возлюбленного.

Если вы искренне любите супруга, который раскаивается, постарайтесь его простить. Многие мужчины после разового «левака» начинают ценить семью, беречь взаимоотношения.

Как вернуть интимное влечение после измены мужа

Часто женщины, узнав о неверности ненаглядного не могут больше заниматься с ними сексом. Обычно помехой являются две причины:

1. Поиск подтекста в поведении любовника. К примеру, кавалер предложил новую позу, тогда женщина начинает считать, что это нововведение пришло из постели разлучницы.
2. Склонность к установлению нереалистичных интимных стандартов. Самым распространенным считается явление, когда представительница прекрасной половины человечества считает, что партнер должен сам догадаться, каким образом нужно доставлять удовольствие.

После предательства избранника женщины думают, что если он не проявляет инициативы, значит она потеряла привлекательность. Обманутых барышень преследует мысль, что они гораздо хуже соперницы. А если у мужчины пропадает эрекция, значит любимый продолжает поддерживать интимную связь с разлучницей. Боясь разочарования барышни вовсе отказываются от секса.

Здесь очень важно научиться разделять страхи и факты. Задайте себе вопрос, действительно ли опасения имеют под собой основания и реально оправданы? Если это лишь смутные подозрения, посмотрите на доказательства со стороны второй половины, что он действительно любит, желает, хочет наладить отношения.

Видео:Мужчина изменяет! Как простить измену мужа?Скачать

Долго и счастливо: как восстановить отношения после измены

Нижеописанные советы экспертов адресованы тем, кто определился, стоит ли спасать отношения.

Если оба человека действительно хотят, чтобы всё встало на свои места и вернулось в прежнюю колею, то только в этом случае эта инструкция будет работать.

Если же кто-то уверен в том, что любви больше нет, придется сфокусироваться на поисках другого человека. Помните, что измена и разрыв — это повод начать новую счастливую жизнь, а не впасть в депрессию на годы.

Поймите причину измены

Первый шаг относительно прост. Необходимо понять причину измены. Сделать это нужно вдвоем, посредством разговоров. Тут вам понадобится предельная честность друг к другу, какую бы сторону вы ни занимали — жертвы или изменщика. Будьте честными, потому что в противном случае ситуация не разрешится. Вы будете ходить по кругу.

https://www.youtube.com/watch?v=G5nU_pWKoIY

Дело в том, что вам нужно понять, в каком направлении двигаться, что нужно в себе изменить, чтобы нравиться партнеру больше, чтобы он или она, или вы сами не хотели больше ходить налево. Нужно сделать предложения, разобраться с конфликтными ситуациями и предложить свое решение. Нужно понять, где вы можете пойти на уступки. а где не готовы уступать.

Говорить необходимо с уважением, без раздражения и ругани, иначе ничего не получится. Разговор будет предельно продуктивным, если вы оба успокоитесь. Это значит, что должно пройти какое-то время, которое будет очень тяжелым, ведь молчать нельзя, но и говорить пока опасно.

Не манипулируйте

Многие люди думают «он провинился передо мной, теперь я могу получить от него то, что захочу». В таком случае девушки могут говорить, что не простят, если любимый не купит им новую машину, новое платье и так далее. Мужчины тоже нередко начинают выставлять какие-то странные требования. Так делать ни в коем случае нельзя.

Если вам хочется сделать что-нибудь подобное, то вы не любите человека. Такие отношения уже мертвы. Манипуляции после измены бывают и более безобидными, не указывающими на отсутствие чувств. Если дама изменила, мужчина может просить ее о чем-то, напоминая о ее ошибке. Например, поехать к родителям на выходные, начать поменьше тратить денег на одежду и так далее.

Психологи советуют помнить о том, что если вы простили измену, то ни в коем случае нельзя о ней напоминать и пользоваться чувством вины любимого человека. Ваша любовь должна вернуться в то состояние, в котором была ранее. Никаких новых условий быть не должно, если только они не оговорены заранее и лишены поиска выгоды.

Восстановите доверие

Тот, кто изменил, должен всеми силами постараться его заслужить. Тот, кому изменили, должен давать человеку шанс исправиться. Тут придется набраться терпения обоим, потому что доверие не восстанавливается за сутки. На это уходят недели, месяцы, а порой годы. Ускорить процесс можно при помощи следующих советов:

• открытый доступ к социальным сетям человека. Это очень важно, потому что изменщику придется делать все возможное, чтобы не провоцировать новую волну недоверия;
• второй половинке должно быть известно, куда и зачем направляется изменщик в тот или иной день;
• телефон должен быть включен всегда и везде. Никаких слов и мыслей о том, что у человека должна быть своя личная зона комфорта, быть не должно;
• любые контакты с тем, с кем произошла измена, должны быть оборваны навсегда. Если это произошло на работе, желательно найти другое место работы. Если это был друг или подруга, то никаких встреч и разговоров.

Не говорите об измене

Это очень важно. Один самый главный разговор должен быть в самом начале. Возвращаться к этой теме не стоит вовсе. Даже если доверие восстановлено, нельзя вспоминать, что было раньше. Это может спровоцировать большой скандал.

Пусть это останется в прошлом, как дурной сон. Важно понимать, что для того, кто изменил, эта ситуация тоже очень тяжелая, ведь человек понял свою ошибку. Многие обрушивают шквал негатива на изменщиков, но если это была единичная ошибка, то постоянно напоминать человеку о ней не стоит. Он усвоил урок — будьте уверены.

Крайне важно помнить о том, когда измену прощать не стоит. Речь идет о тех случаях, когда вторая половинка изменяла систематически с одним и тем же человеком на протяжении долгого времени. Проще говоря, если это были полноценные отношения на стороне. В таком случае велика вероятность того, что любовь действительно умерла, хотя даже в такой ситуации можно дать второй шанс.

Есть действенный способ узнать, можно ли доверять изменившему вам партнеру. Если вы будете уверены в том, что есть надежда на изменение ситуации к лучшему, то дать второй шанс человеку определенно стоит. Это может усилить ваши отношения, ведь измена не означает, что чувств больше нет. Это лишь показатель наличия проблем, которые нужно решать.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

🌟 Видео

Как сохранить семью после измены? | Психолог Наталья КорнееваСкачать

Возможны ли отношения после измены? Александр Ковальчук💬Психолог ОтвечаетСкачать

Лабковский Как относиться к изменам и Как пережить изменуСкачать

Как ВЕРНУТЬ ДОВЕРИЕ после измены | Советы психолога Оскара РаяСкачать

Как восстановить отношения после изменыСкачать

КАК СОХРАНИТЬ СЕМЬЮ ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ МУЖАСкачать

Как жить дальше после измены и примирения?/ Измена/ Советы психологаСкачать

О чем жалеют люди после измены?Скачать

Если партнер изменил. Как его вернуть и устранить любовницу (любовника)Скачать

Как вернуть доверие в отношения после измены?Скачать

Как вернуть доверие после измены? Восстановление отношений после изменыСкачать

Как простить измену? Mожно ли простить мужскую измену?Скачать

Как восстановить отношения после расставанияСкачать

Измена | Есть ли жизнь послеСкачать

Как перестать страдать от измены мужа? Библия отвечает. Протоиерей Владимир НовицкийСкачать

Как восстановить отношения. Как выстроить НОВЫЕ отношения с бывшим / бывшейСкачать