Когда пора расставаться с мужчиной

8 признаков, что вам пора расстаться с другом, мужем или любовником. Если лошадь сдохла, слезь с нее!

У каждого бывают моменты, когда понимаешь, что надо расставаться – с парнем или девушкой, другом, или просто со знакомым.

Когда-то, когда вы только встретили этого человека, вам было очень хорошо вместе, но после того, как вы узнали его получше и провели с ним какое-то время, вы начинаете понимать, что отношения с ним не только не идут вам на пользу, но и, возможно, заставляют вас топтаться на месте.

Есть такие люди — как камни, тянущие вниз. От камней надо избавляться.

Обычно держимся за людей только потому, что давно их знаем, и привыкли к ним. Да, время, проведенное вместе, действительно привязывает людей друг к другу, но если вы продолжаете отношения с кем-то только поэтому, то лучше откажитесь от них.

Мы привыкаем к людям, которых знаем с давних пор, и нам комфортно в их присутствии точно так же, как комфортно в окружении знакомых вещей. Но хлам иногда нужно выкидывать. И это правило верно и в отношении вещей, и в отношении людей.

Страх – еще одна причина, по которой мы не можем идти дальше, оставив бесполезных людей позади. Страх остаться в одиночестве, страх, что кто-то разболтает ваши тайны, обидевшись на вас, страх того, что вас возненавидят…

Но бывает так, что некоторым людям куда лучше остаться в нашей памяти, чем оставаться с нами рядом. Несмотря на все попытки сделать ваши отношения с этим человеком такими, какими они когда-то были, правда в том, что с ним вы уже никогда не будете так же счастливы, как когда-то в прошлом.

Обычно причины у всех одинаковые: вы оба слишком изменились, слишком давите друг на друга, и ожидаете слишком многого. И потому лучше оставить отношения в прошлом, и, с нежностью вспоминая о нем время от времени, идти вперед. Будьте благодарны судьбе за то, чему вам научили эти отношения или дружба.

Ну а если не цепляться за дружбу и отношения, отжившие свое, у вас не будет особых проблем с поиском новых. И новые отношения часто оказываются лучше старых.

Если человек не привносит в вашу жизнь ничего хорошего, не относится к вам так, как вам бы того хотелось, или вообще не такой, каким бы вам хотелось его видеть – это четкий признак того, что вам стоит от него отстраниться.

Это эгоистично – не принимать человека таким, какой он есть. Но терпеть дружбу, которая идет вам во вред, а не на пользу, — слишком альтруистично.

Вот 8 важных причин покончить с отношениями, в которых нет уже ни перспективы, ни смысла.

1. Отпустите его, если знаете, что вам уже никогда не будет так хорошо вместе, как раньше

Все люди меняются, и это нормально. Мы можем внезапно понять, что у нас и наших когда-то закадычных друзей теперь абсолютно разные вкусы, разные стремления, хобби и мечты. Что вы больше не понимаете друг друга, тем вероятнее, что эти отношения все равно когда-нибудь закончатся.

Может, лучше не затягивать? Ведь это лучше, чем цепляться за то, чего уже нет, за то, чего уже не вернуть, или за то, чего, возможно, и вовсе никогда не было?

Ваши друзья не обязаны быть вашими друзьями на всю жизнь.

2. Отпустите его, если из отношений исчезло доверие

Если в глубине своей души вы знаете, что не можете доверять этому человеку, что рано или поздно он вас предаст, не стоит ли задать себе вопрос, нужен ли он вам. Доверие и верность всегда были краеугольными камнями любой дружбы и личных отношений – и все это не просто так.

Если так вышло, что они куда-то подевались, это непременно приведет к паранойе, раздражению, натянутости в отношениях и гневу – в общем, ко всему, без чего вы вполне способны обойтись.

Найдите кого-то, с кем вы можете поделиться всеми своими тайнами, даже самыми сокровенными, зная, что если вам будет суждено расстаться, то они не сорвутся с его или ее губ даже случайно. Найдите того, в чьей верности вы не будете сомневаться. Иначе покоя вашей душе не найти.

3. Отпустите его, если не понимаете истинного к себе отношения

Когда у дружбы или личных отношений нет четко очерченных границ, эти отношения нельзя назвать ни приятными, ни здоровыми. Хотя бы потому, что вы постоянно гадаете, что вы значите для этого человека – и значите ли вообще хоть что-то. И если, находясь с ним рядом, вы не чувствуете себя значимым, подумайте, зачем вы позволяете кому-то обращаться с вами подобным образом.

https://www.youtube.com/watch?v=8FCf2uB4gxA

Не лучше ли находиться в обществе человека, которому нравится, что вы стали частью его жизни? Который гордится тем, что ему удалось с вами познакомиться, и который не боится сказать об этом ни вам, ни кому бы то ни было еще?

4. Отпустите его, если эти отношения или дружба вредят вам

Если дружба или личные отношения с кем-то делают вас несчастным или заставляют вас себя жалеть – пришло время порвать с этим человеком. Нельзя жить, постоянно чувствуя себя в ловушке, и уж тем более – позволяя обращаться с собою хуже, чем вы того заслуживаете.

Так что если кто-то постоянно унижает вас, ссорится с вами, не обращает на вас внимания, не заботится о ваших чувствах, издевается над вами, выставляет вас на посмешище, заставляет вас сомневаться в себе или просто ведет себя так, будто ему на вас плевать… избавьте свою жизнь от негатива. И как можно быстрее.

Найдите в себе хотя бы каплю самоуважения – оставьте этого человека позади.

5. Отпустите его, если вы никак не можете понять друг друга

Трудно поддерживать какие бы то ни было отношения с человеком, если вы постоянно с ним спорите. Если единственное, в чем вы согласны – так это в том, что вы ни в чем не согласны, возможно, пришло время прекратить эти бессмысленные отношения?

И если вы чувствуете, что ваша несхожесть влечет за собою только лишь споры и конфликты – выбирайтесь из таких отношений.

6. Отпустите его, если ваши отношения пытаетесь сохранить только вы

Если вам кажется, что вы взяли на себя весь труд по поддержанию ваших отношений, если только вы отдаете им все свое время, чувства и усилия, хорошенько подумайте о том, а стоит ли оно того.

Если кто-то действительно любит вас, беспокоится о вас, хочет быть рядом с вами и нуждается в вас, этот человек никогда не позволит вам взвалить на себя эту неподъемную ношу.

Так что старайтесь связать свою судьбу с тем, кто воодушевляет вас, кто в отношениях с вами отдает не меньше, чем берет, кто готов сражаться за то, чтобы вы остались в его жизни. Ищите человека, который будет искренне считать, что ему с вами безумно повезло.

Ищите человека, который будет благодарен вам за все, что вы для него делаете, человека, для которого и вы будете готовы на все.

7. Отпустите его, если он подрезает вам крылья

Если вы понимаете, что ваши отношения не только не воодушевляют вас, а напротив, лишь тянут вас на дно, то… вы уже сами знаете, что надо делать.

Знайте, вы заслуживаете того, чтобы с вами рядом был человек, способный поддержать вас на жизненном пути, и верить в вас даже тогда, когда вам самим сложно верить в себя.

8. Отпустите его, если не получаете от отношений того, что хотели бы от них получать

Спросите себя, смогли бы вы при желании обойтись без этих отношений? Или же все-таки они дают вам что-то столь для вас важное, что вы не в силах даже представить жизнь, в которой их нет? Да, нам часто говорят, что мы якобы ждем от людей слишком многого, но, с другой стороны, почему мы должны соглашаться на что-то меньшее, чем максимум?

Никогда и ни за что не стыдитесь того, что хотите, чтобы рядом с вами находился действительно любящий, заботливый и искренний человек. Тот, кто способен не только выслушать, но и понять. Тот, кому можно довериться и кто будет доверять вам. Тот, кто помогает вам нестись вверх, а не критикует все, за что вы беретесь.

Видео:Онлайн-сессия «Чиним или расстаёмся? Какие отношения сохранять, а какие — нет?»Скачать

Остаться или расстаться: как распознать признаки скорого разрыва

Порой становится до боли очевидно, что отношения исчерпали себя. Бывает и так, что разрыв происходит неожиданно, как удар исподтишка. Быть может, вам только казалось, что все было хорошо? И вы не обращали внимание на сигналы, которые указывали на то, что все движется в неправильном направлении?

Согласно часто цитируемой статье 1998 года из журнала «Journal of Social and Personal Relationships», большинство отношений заканчивается после типичных 16 шагов. Учитывая существование культурных сценариев для различных аспектов отношений (включая первые свидания), исследователи решили определить, есть ли подобный алгоритм и для разрыва. Оказывается, есть.

Ниже мы поговорим о явных признаках надвигающегося расставания и о том, как партнерам подготовиться к неизбежному.

Признаки разрыва

autumnn / Shutterstock

Кроме выявления 16 типичных признаков-предшественников расставания, авторы исследования 1998 года также отметили, что разрыв носит циклический характер.

Он развивается по распространенной схеме, которая начинается с отсутствия интереса к партнеру, затем переходит в увлечение другим человеком, сопровождается отстраненным поведением и завершается попытками наладить отношения.

Этот замкнутый круг может повторяться в течение нескольких недель, месяцев или даже лет.

«Этот циклический образец показывает, как нерешительность приводит к разладу в отношениях. Она заставляет одного или обоих партнеров то сближаться, то избегать друг друга – стремиться решить проблемы, а затем вновь отдаляться», – объяснила Мариана Бокарова, профессор психологии в Университете Торонто.

https://www.youtube.com/watch?v=Y-prTNGsdco

Теперь поговорим об этих 16 знаках и о том, что каждый партнер может сделать, чтобы подготовиться к каждому шагу. Наши проводники в этом печальном путешествии – Дестин Пфафф и Рэйчел Федерофф – супруги, эксперты по отношениям, дейтинг-коучи и основатели Love and Matchmaking.

Они также появлялись в нескольких сезонах шоу «Невеста для миллионера». Ниже мы рассмотрим каждый признак скорого расставания и советы от Пфаффа и Федерофф.

1. Партнер теряет интерес ко второй половинке

GoodStudio / Shutterstock 

Совет этому партнеру: общайтесь, общайтесь и снова общайтесь! Это компонент № 1 в любых отношениях! А если ничего не выходит – не будьте пассивно-агрессивными и дайте знать об этом вашему партнеру.

Выясните, почему вы потеряли интерес.

Постарались вы принять присутствие и потребности вашего партнера? Возможно, дело не в том, что вы потеряли интерес, а в том, что вы ничего не делаете, чтобы оживить свои отношения.

Прежде чем разорвать все связи, спросите себя: «Сделал(а) ли я со своей стороны все возможное, чтобы сохранить интерес в отношениях?». Если нет – поработайте, прежде чем выходить за дверь.

Совет для другого партнера: здесь то же самое. Если вы чувствуете, что что-то не так, поговорите со своим партнером и задайте вопросы. Разберитесь в самой сути происходящего, чтобы вы двое могли попытаться решить проблему либо расстаться, прежде чем тратить время друг друга и еще больше страдать.

2. Этот же партнер начинает обращать внимание на других привлекательных людей

flickr.com

Совет для незаинтересованного партнера: если вы подумываете о том, чтобы пойти налево, – поступите правильно и закончите текущие отношения. Смотреть на других и находить их привлекательными – естественно. Но если вы чувствуете, что собираетесь переступить черту и отдаться своим желаниям, сначала поставьте точку в отношениях. Обман – это ненормально.

Но прежде чем расставаться, постарайтесь оценить, что дает вам нынешний партнер. Он все так же вас возбуждает? Между вами есть искра? Попробуйте добавить в отношения огня и проанализируйте, чего вам не хватает: нового человека или новых ощущений.

Совет для другого партнера: если вы заметили, что ваша вторая половинка так и косится на других, поговорите и обсудите, что происходит.

Выведите наружу то, что может быть корнем проблемы, составьте план по ее решению, внесите изменения. А если что-то не получается, спросите себя: быть может, вы заслуживаете большего? Если ваш партнер не может быть с вами честным – уходите.

Да, это тяжело и больно, но будет еще хуже, если вы обнаружите, что вам изменяют.

3. Партнер начинает уходить от отношений эмоционально и/или физически

Gett Images

Совет для партнера, который потерял интерес: опять же, ключевое слово – общение. Поднимите тему, изложите все четко и вежливо. Расскажите партнеру о своих чувствах, чтобы вы оба могли попытаться исправить негативные моменты, из-за которых вы хотите уйти. Быть может, это просто недоразумение, которое легко устранить.

А может, придется обратиться к психологу. Возможно и такое, что пришло время сказать: «Мы пытались, но ничего не выходит».

Все дело в самоанализе. Выясните: склонны ли вы отстраняться от человека, когда ваши отношения достигают определенной точки? Это привычка, которую вы выработали, чтобы избегать серьезной части долгосрочных обязательств? Если да ­– постарайтесь изменить свое поведение.

Сходите на терапию для пар или самостоятельно обратитесь к психологу, чтобы лучше понять самих себя.

Совет для другого партнера: если вы заметили, что ваш партнер начинает отдаляться, сообщите ему об этом. Не сидите сложа руки, не копите обиды и не стройте ложных догадок. Просто задайте нужные вопросы и расскажите о своих чувствах.

Если ваш партнер борется со своими эмоциями и отстраняется, вы должны быть готовы услышать, в чем кроется реальная проблема. Вы говорили с партнером о его психическом состоянии?

Сделали ли вы что-нибудь, чтобы попытаться улучшить отношения, вместо того чтобы позволить им застояться? Сделайте это, а затем обсудите, как вы оба можете двигаться дальше.

Смотрите также  Что такое асексуальность и чем она отличается от воздержания

4. Оба партнера пытаются все уладить

 Shutterstock

Совет для партнеров: выражайте свои чувства так, чтобы ваш партнер действительно вас слышал. Люди склонны больше слушать, чем слышать. При разговоре друг с другом используйте больше «я» и «ты». Тыкая пальцем в партнера и обвиняя его во всех грехах, вы лишь возведете вокруг себя защитную крепость.

https://www.youtube.com/watch?v=tx5RHcEYGrs

Излагайте свою точку зрения постепенно, небольшими шагами, чтобы у вашего партнера было время все осмыслить. Повторите то, что вы только что услышали от своей второй половинки, чтобы показать ей, что вы и правда слышите ее слова и понимаете их смысл.

5. Партнеры проводят вместе все меньше времени

Shutterstock

Совет для партнеров: время в разлуке всегда полезно, но если его становится слишком много, значит, что-то происходит.

Задавайте друг другу вопросы, выражайте свои чувства и пытайтесь решить эту проблему. Выделите время для большей близости – не только физической, но и эмоциональной.

Запланируйте свидания: у каждого есть календарь на смартфоне – зафиксируйте их там, чтобы у вас не было шанса сделать шаг назад.

Но также имейте в виду, что проводить меньше времени вместе – это вовсе не обязательно красный флажок. Это может быть признаком отношений, которые переходят в здоровое, реалистичное состояние. Пока у вас есть силы, желание и энергия, чтобы находить время для встреч, – все в порядке. Выделяйте своему партнеру как минимум несколько дней в неделю, чтобы вы оба чувствовали себя любимыми.

6. Снова проявляется отсутствие интереса

 Shutterstock

Совет партнеру, который теряет интерес: и снова общайтесь! Сообщите партнеру, что все идет не так, как вам хочется. Попробуйте разрешить проблему, а если не получается – сделайте доброе дело и положите отношениям конец.

Совет для другого партнера: то же самое правило. Если отсутствие интереса вашего партнера кажется вам привычкой, обратитесь за советом к психологу. Поскольку это может быть больше связано с самим человеком и его характером, чем с реальной ситуацией. А может, пора закончить такие отношения, которые не приносят вам положительных эмоций.

7. Один партнер или, возможно, оба думают о том, чтобы навсегда положить конец отношениям

Shutterstock

Совет для партнеров: составьте список плюсов и минусов (да, как в сериале​ «Друзья»). На самом деле это простой, но действенный способ оценить, каким должен быть ваш следующий шаг.

Очевидно: если плюсов больше, чем минусов, нужно подумать о том, как вернуть отношения в прежнее русло. Если минусов больше – прекратите отношения, но сделайте это с меньшим ущербом для вас обоих.

8. Партнеры делятся друг с другом своими чувствами

harcourthealth.com

Совет для партнеров: как мы уже говорили, общение – ключевой момент в отношениях. Но это не значит, что нужно окатывать друг друга всеми эмоциями. У настоящих партнеров должна быть грамотная стратегия общения друг с другом.

По очереди обсуждайте потенциальные проблемы или триггеры, которые возникают, и то, какие чувства они у вас вызывают.

После чего предлагайте возможное решение, не заставляя другого человека чувствовать себя виноватым или пристыженным. Если вам обоим нужно время, чтобы подумать, – прервите разговор минут на 20, чтобы каждый смог разобраться в своих чувствах, а потом вернитесь в более спокойное состояние и решите проблему.

9. Партнеры снова пытаются все уладить

 Shutterstock

Совет для партнеров: предыдущий совет применим и здесь.

10. Несмотря на попытки разобраться в ситуации, один или оба партнера начинают увлекаться другими

Келли Сиккема /Unsplash

Совет для партнеров: на этом этапе совершенно очевидно, что в отношениях чего-то не хватает. Возможно, это неразрешимо. Прислушивайтесь к своей интуиции, пытаясь уважать чувства партнера. И никогда не обманывайте друг друга.

11. Один или оба партнера начинают отстраняться друг от друга

independent.co.uk

Совет для обоих партнеров: и вновь следуйте своей интуиции. Только если она не предполагает измены вашему партнеру.

Смотрите также  17 реальных (и душераздирающих) причин эмоциональных измен

12. Один или оба партнера ходят на свидания с другими людьми, продолжая встречаться

Shutterstock

Совет для обоих партнеров: если это обоюдное решение – убедитесь, что вы установили границы и правила. Обсудите, что допускается, а что – нет. Решите, каким объемом информации вы будете делиться друг с другом о других свиданиях, и какова цель этого соглашения.

https://www.youtube.com/watch?v=ycigpi3TDsI

Вы так и будете встречаться с другими? Быть может, вы все-таки хотите закончить эти отношения? Проведите как можно больше исследований, чтобы убедиться, что это те отношения, которые вам подходят, и что вы делаете это не только для того, чтобы успокоить своего партнера, но и для себя.

13. Цикл повторяется: партнеры снова сближаются и решают попробовать наладить отношения в последний раз

freestocks

Совет для партнеров: на этот раз следите за тем, чтобы ваши решения были как можно более адекватными. Не возвращайтесь к старым привычкам. Начните эти отношения так, будто перед вами – совершенно новый для вас человек. Прошлое оставьте в прошлом. Договоритесь не поднимать былые ссоры или разногласия.

14. Один или оба партнера снова думают о разрыве

berrymanpartners.com

Совет для партнеров: прекратите эти отношения.

15. Один или оба партнера серьезно отдаляются друг от друга. У них появляется чувство, что они ушли, хотя технически они все еще в отношениях

goodtherapy.org

Совет для партнеров: и снова – поставьте точку в отношениях. Если вы все больше расстраиваете связь, в которой все еще состоите, положите конец этой ситуации. Настало время двигаться дальше. Делайте то, что лучше для вас и вашего партнера. И чем скорее, тем лучше.

16. Пара расстается

bworldonline.com

Совет для партнеров: вы расстались, и это нормально. Факт, что отношения закончились, не означает, что они были неудачными. Возможно, они просто исчерпали себя.

Постарайтесь решить вопрос как можно более дружелюбно. Как только все закончится, удалите все аспекты этих отношений из жизни друг друга: контактную информацию, совместные фотографии и подписки в социальных сетях.

Конечно, только если вы не хотите остаться друзьями.

Если вы живете вместе, съезжайте с квартиры, прихватив с собой то, что принадлежит только вам. Если вы что-то купили вместе, попробуйте это продать или решите, у кого останется вещь. Это будет больно и сложно, но, в конце концов, лучше для обоих – рано или поздно каждый из вас исцелится и будет двигаться только вперед.

Сможет ли способность подготовиться и обнаружить эти признаки разрыва отношений избавить от эмоционального удара? Возможно, нет. Но, по крайней мере, вы будете знать, на что стоит обращать внимание и как можно попытаться решить проблему.

Смотрите также  13 признаков того, что вы дружите с токсичным человеком

Обложка: istockphoto

Источник статьи: How to Recognize the Signs of an Impending Breakup

Видео:8 признаков, что отношения пора заканчивать. Как понять, что пора расставаться?Скачать

Расстаться или…? Как понять, что уже точно пора решить этот вопрос

Расстаться или  сохранить отношения с мужем, женой, парнем, девушкой?  Остаться или уйти?  Сохранить  семью,  брак или развестись?  Как это понять в условиях постоянного стресса или непрекращающихся ссор?

Расстаться или нет?  Самый простой и очевидный  тест-признак

Неважно, по поводу кого у вас сомнения, — «расставаться или сохранить отношения».  Это могут  быть с одинаковой долей вероятности:

• ваша девушка
• парень
• муж
• жена
• любовник
• любовница
• друг
• подруга
• родственник

Простой тест «Расстаться, развестись или нет» такой:

На минутку закройте глаза, активируйте своё воображение. И, представьте себе, ЧТО ВЫ ПРОВЕДЁТЕ С ЭТИМ ЧЕЛОВЕКОМ ВСЮ СВОЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ.

Пофантазируйте: как будут выглядеть ваши взаимоотношения. Что вы будете делать с этим человеком, как проводить время. Какие именно слова он будет говорить вам чаще всего, исходя из того, что вы уже знаете о нём. Будет ли вас поддерживать и любить, так как вам хочется? Если он пока ваш парень или любовник, то какой он будет муж? Если она ваша девушка (любовница), то какая она будет жена?

А, теперь, главный вопрос, самый важный:

Каковы ваши чувства и эмоции по этому поводу?

Прислушайтесь к себе. Сейчас ваши чувства – это индикатор. Не гоните их. Позвольте себе побыть в них, проникнетесь ими. Поплавайте в них. Там есть ответ на вопрос «расстаться или остаться»!

Задайте себе вопрос: почему я чувствую именно ЭТО?

Это и будет ответ  на ваш вопрос «быть или не быть отношениям».

Можно, конечно, с этим спорить и всё равно держаться за деструктивные отношения. Но, это уже совсем другая тема. Возможно, про зависимость. Или, про  со-зависимость.  Но, мы же говорим про ваше счастье и счастливые отношения?

Расстаться или нет? Самый простой и очевидный тест-признак

Разводиться или нет?  Есть индикатор, показывающий конец брака

Развестись с мужем, женой или терпеть?  Ради детей, ради квартиры-ипотеки, или одобрения родственников. Вопрос развода тяжёлый, иногда решаемый только со специалистом на консультации. Но, при этом, могу дать совет психолога прямо здесь и сейчас.

https://www.youtube.com/watch?v=BHxzhyslX5U

Независимо от того, с кем расстаться висит в воздухе вопрос – с мужем или с женой, есть одна вещь, диагностирующая конец отношений.

Зовут её – ПРЕДВЗЯТОСТЬ.

Задолго до её наступления мы потихоньку складываем в нашу  копилочку обид  камешек за камешком.

.. Однажды муж назвал её другим именем. Позже, разленился помогать по дому. Не оказывал внимания, не дарил цветов, не хвалил. Засматривался на женщин на улице свыше разрешённой 1 секунды. Потом, она стала замечать его безынициативность  во всём, что касалось совместного досуга.

Особенно заметно это было в хозяйстве – муж ничего не делал, а, если делал, то «на отвяжись». Именно так, начались мысли о разводе.  Потом, начали копиться  признаки его трусости по жизни. Что бы ни происходило – муж никогда не защищал, мотивируя тем, что «он за объективность и  мир во всём мире». Постепенно,  жена стала видеть в нём ТОЛЬКО   труса, и безынициативного  лентяя.

К тому же, совсем её  не любящего. Именно так, женщине захотелось развестись.

..Однажды, он заметил, что жена его обманула.   В её соцсетях велась какая-то оживлённая переписка. И, позже стало понятно, что нарисовался бывший одноклассник. Этот товарищ активно ухаживал, сыпал комплиментам, говорил о первой любви. И, жена растаяла и решила, что стоит окунуться в мир романтики. Нет, до близости там не дошло.

Но при этом,  жена была счастлива, светилась и порхала. Мужу ничего не сообщала. И, когда он случайно увидел всю эту переписку – решил, что она  ТОЛЬКО обманщица  и верить перестал.  У него начались мысли о разводе. К тому же, жена давно его не хвалила. Вместо этого, постоянно упрекала, мол,  «то не делает, сё».  Значит, жена ТОЛЬКО  мозговыносительница.

И, захотелось развестись.

Вот это «ТОЛЬКО» – и есть предвзятость. И, мы уже не можем видеть близкого человека целиком. Мы видим его ТОЛЬКО плохим. И, соответственно,  конструктивно поговорить уже, увы, не получается… Жаль. И, остаётся — только расстаться, разводиться.

 А, ведь, для сохранения брака как раз важно часто — просто конструктивно проговорить и решить все возникшие проблемы!

Развестись или….

Нет желания просто прикасаться

Вспомните, как в начале мы могли ходить по улице, взявшись за руки. Это было настолько естественно и само собой разумеющимся, -ходить за руки! Или, лежать смотреть кино в обнимку, прижавшись к его груди. Мы могли просто обняться и стоять так, вдыхая его (её) запах. Чувствуя при этом тепло и защиту.

А что в конце отношений?  Потребность прикоснуться к партнёру пропала. Более того, возникает желание отдёрнуть руку, при контакте. Хочется  держаться подальше от мужчины (или девушки) физически.

Заметно  сокращается дистанция в то время, когда мы разговариваем. Из интимной дистанции (до 0,5 метра) она сначала вырастает до личной (1, 2 метра). А, затем стремится к социальной (от 1.

2 до 3,5 метра).

Партнёр стал не важен для выживания в обществе

Это когда мы отчётливо понимаем  «Я точно  обойдусь и без него». И здесь не только про деньги или крышу над головой. Хотя, иногда и про них тоже.

Любопытно, что в живых отношениях мы невольно присваиваем любимому человеку функцию удовлетворения наших важнейших потребностей. Например,  таких,  как потребность в социальном одобрении. Потребность в защите, поддержке. Также, потребность чувствовать себя значимым, ценным, любимым.  Эти потребности – важны для выживания любого Homo sociologicus – человека социального, живущего в обществе.

А вот, в мёртвых отношениях нам уже всё равно. Потому что мы решительно настроены получать всё это из других источников.

Не хочется делиться, разговаривать. Совсем

Этот пункт закономерно следует  из предыдущего. Потому что, психологически, нам поддержка и одобрение нашего мужчины (или жены, девушки)  больше не нужны. Так, зачем вообще чем-то делиться?

Здесь есть оговорка. Необходимо отличать для себя стойкое, длительное  нежелание быть в контакте и делиться от  временной обиды.  Потому что, если это просто ссора, то мы можем остыть. А затем, всё-таки найти в себе ресурсы и начать разговаривать.

https://www.youtube.com/watch?v=gX0wQqdlH_s

В сложных отношениях порой невозможно определиться, последняя это сейчас капля была или ещё покапает?  

Потому что иногда партнёр (муж, жена, парень, девушка) делает  очередную «гадость». И мы думаем: ну вот, теперь-то точно всё.  Моё терпение лопнуло! Я дошла до точки кипения,  с меня хватит.

Ан  — нет. Через время, «ползём» (или он ползёт) обратно. И, цикл повторяется вновь.  Как тот самый чемодан без ручки. Который и нести невыносимо, и бросить что-то никак не выходит.

Но, при этом у последней капли будет один существенный признак, по которому точно можно понять, что отношения мертвы.

Это – точка невозврата. Я бы назвала её  ещё  точнее – точка остывания.

Очень можно сравнить этот момент с финалом процесса  извержения  вулкана. Представьте себе вулкан, который дремал много лет (или тысяч лет). В какой-то момент активизировался. И, началось извержение. И, сколько он будет извергаться – он нам не сообщил.

Но, как бы долго этот процесс ни продолжался, он подходит к концу. И, вулкан утихомиривается. Теперь только остывшая холодная лава, превратившаяся в камни,  напоминает о том, что здесь некогда происходило.

Точка остывания всегда именно так и воспринимается. Наступает стойкое безразличие. Холод. Уже ничего не волнует, ноль эмоций.  Жизнь  ценна  и  БЕЗ  этого человека.

Любопытно, что в момент, когда происходит точка остывания, мы не осознаём, что это он и был. Только спустя время, оборачиваясь назад, человек может вспомнить то самое событие. После которого произошло безвозвратное остывание чувств.

И это не обязательно что – то существенное. Чаще всего, это мелочь – слово или маленький поступок. Но мы точно понимаем, что это и была последняя капля, точка остывания.

Последняя капля. Точка невозврата. Точка остывания.

Видео:Уйти или остаться в отношениях? Как понять, что пора расставаться?Скачать

Когда с парнем пора расставаться, как это понять?

Не каждая встреча заканчивается серьезными отношениями, как и не каждая пара доходит до ЗАГСа и построения семьи. Можно ошибиться. Можно со временем понять, что парень больше не нужен. Нередко девушки совершают ошибку, думая, что нужно потерпеть и подождать, чтобы что-то изменилось. Однако ситуация только усугубляется. Когда с парнем пора расставаться?

Специалисты женского журнала prettysecrets.ru говорят о том, что не следует тянуть с расставанием, если вы четко понимаете для себя, что пора отношения разрывать. Не каждое хорошее начало имеет приятный конец. Порой возникает ситуация, что хочется расстаться, поскольку данный выход будет самым наилучшим как для вас, так и для вашего партнера.

Как понять, что пора расставаться с парнем?

Иногда трудно понять, что пора расставаться с парнем. Это возникает в ситуации, когда отношения заходят в тупик, наступает кризис. Это такой период в отношениях, когда партнеры встают перед выбором, продолжать строить их дальше или расставаться, искать себе новых любимых людей.

Понять, что пора расставаться, несложно, когда человек доходит до точки кипения: «Не могу больше терпеть. Устал(-а). Ненавижу. Все кончено». Когда девушка четко внутри себя осознает подобную мысль, то у нее не создается ситуация выбора «хочу – не хочу». Она уверена, что парень ей больше не нужен, и готова с ним без зазрения совести расстаться.

Такая ситуация хороша тем, что девушка не колеблется. Она четко осознает свои желания и готова к тому, чтобы навсегда распрощаться с тем партнером, который ей уже неинтересен.

Здесь не рассматриваются причины, которые побудили девушку на данный шаг. Это может быть как отсутствие любви, стихание чувств, так и желание жить по-другому, не жить вместе с парнем.

Девушка готова к той жизни, где она снова окажется одна и будет вынуждена искать себе нового ухажера.

https://www.youtube.com/watch?v=-9VmNl9q88c

Такая ситуация вдохновляет и окрыляет девушку, несмотря на то, что придется пройти процесс расставания. Однако решительно настроена.

Совсем по-другому складываются обстоятельства, когда девушка колеблется. Кризисы случаются во всех отношениях. Рано или поздно партнеры пересматривают свои желания и интересы. Если вдруг они начинают задумываться о расставании, то неизбежно находят причины, почему это нужно сделать. Но здесь могут останавливать некоторые вещи:

1. Привычка быть именно с этим парнем, а не с другим.
2. Страх быть одинокой.
3. Нежелание разрывать отношения и оставаться ни с чем.
4. Потеря благ, которые нелюбимый человек давал и приносил.

Следует понимать, что любые препятствия, которые мешают девушке реализовать свое желание, только усугубляют ситуацию. Отношения можно продолжить, только они не будут желанными и счастливыми. Девушка будет мучиться рядом с тем парнем, который ей неинтересен. Это намного хуже, чем необходимость решать какие-то любовные проблемы или преодолевать вместе с партнером трудности и препятствия.

перейти наверх

Какой парень больше не нужен?

Все люди являются хорошими. Однако не с каждым парнем вам нужно строить отношения. Есть определенные признаки, которые могут указывать на то, что союз следует разорвать, иначе вы будете становиться все несчастнее, а отношения – менее крепкими и гармоничными. Какой парень больше не нужен?

1. Тот, который вам врет. Вранье между партнерами – залог разрыва отношений, а не их сохранности. Врут те люди, которые уже не любят, не ценят и не уважают своих партнеров. Отношения пошли по «плохой» колее, они чем-то уже испорчены. Это заставляет вашего партнера врать. Неужели вам это нравится? Вы готовы потратить всю свою жизнь на человека, который вам врет? Примите решение расстаться с тем, кто выбрал тактику врать, нежели говорить правду и строить с вами нормальные отношения.
2. Тот, который перестал тебя смешить. Когда девушка влюблена, она словно не замечает, с кем общается. У нее находится пелена перед глазами, когда его шутки кажутся смешными, а рассказы – интересными. Если вдруг пелена спала, и вы понимаете, что абсолютно не увлекаетесь своим партнером, то пора с ним расставаться. Дальше все станет еще хуже. Любовь не вернется, как и розовые очки снова не наденутся. Если вас не устраивает тот человек, который вас больше не смешит, пора с ним расставаться.
3. Тот, кто постоянно находится в плохом настроении, ходит мрачным и лишенным радости. В такой ситуации девушки обычно начинают жалеть своих парней, искать причины их плохого настроения, «лечить» их. На самом деле причина такого грустного состояния парня может быть банальная – он просто понял, что уже не любит свою девушку. По каким-то причинам он не расстается с ней, даже изменяет или начинает гулять с друзьями, чтобы только не видеться с партнершей. Он весел и жизнерадостен везде, но только не в компании с девушкой. В такой ситуации точно нужно расставаться, поскольку все будет только ухудшаться.
4. Тот, кто перестал вас возбуждать. Общество в один голос говорит о том, что секс не является главным в отношениях. Однако когда сам человек лишается возможности заниматься сексом с любимым человеком либо, наоборот, он жаждет секса, но испытывает отвращение к нынешнему партнеру, то здесь данный лозунг не работает. Секс является частью отношений. Если вас воротит или неприятно тело вашего партнера, это является главным знаком того, что пора расставаться.
5. Тот, кто ничего не делает ради отношений. Вся инициатива исходит исключительно от вас. Вы предлагаете провести время вместе, планируете отпуск, создаете романтические вечера, а он в ответ либо воротит носом, либо всем пользуется, но сам ничего не предлагает. Отсутствие какой-либо инициативы проявляется в том, что все ссоры пытаетесь усмирить только вы, решаете проблемы лишь вы, после скандала стараетесь примириться исключительно вы. Отсутствие каких-либо предложений со стороны партнера говорит о том, что он уже не желает строить дальше отношения. Он либо стесняется, либо пока еще не осознал этого, поэтому и не расстается с вами.
6. Тот, с кем вы постоянно ссоритесь по мелочам. Вполне нормально притираться к партнеру, что будет также проходить через ссоры и скандалы. Только если конфликтные ситуации не решаются, а ссоры начинают возникать по любой мелочи, то это уже указывает на некоторое отторжение и даже неприязнь к партнеру. Если партнеру абсолютно все не нравится в вас, а вам не нравится все, что связано с партнером, то пора расставаться.
7. Тот, с которым вы не хотите отдыхать и проводить время вместе. Все чаще вы ловите себя на мысли о том, что вам хочется отдохнуть отдельно от своего партнера. Вас устраивает, когда он уходит к друзьям или занимается своими делами. Чем больше вы отдаляетесь, тем легче и счастливее вы становитесь. Это уже говорит о том, что ваши отношения распались.
8. Тот, в отношениях с кем ничего не меняется. Стабильность – это хорошо, но лишь на уровне чувств. В отношениях же должна происходить динамика. Если у вас есть какие-то планы, а вы их не можете реализовать, тогда отношения являются неперспективными. Если вы ничего не достигаете в течение длительного времени, значит, отношения вас тормозят, не развивают. Стоит задуматься над их необходимостью, если вы не готовы всю жизнь потратить на то, что уже имеете, не мечтая о чем-то большем.

перейти наверх

Когда с парнем пора расставаться?

Психологи однозначно отвечают на вопрос, когда с парнем пора расставаться: если вы чувствуете себя угнетенно, ущемленно, несчастно и несвободно. Девушка должна помнить о том, что жизнь ей дана для счастья. Отношения с парнем она начинает лишь для того, чтобы реализовать свои желания. Смысл их продолжать, если на самом деле в отношениях девушка более несчастная, чем без них.

https://www.youtube.com/watch?v=CyNeyAfTSm8

Не каждый партнер девушке подойдет. Не с каждым человеком можно построить отношения. Это не люди плохие, а характеры, планы, ценности и привычки у партнеров разные. Вполне нормально повстречать хорошего на первый взгляд человека, а через какое-то время осознать, что вы рядом с ним самая несчастная, несвободная, угнетенная или ущемленная.

Отношения строятся партнерами. Однако многое может пойти не так, как того хотелось бы. Если в отношениях вы не можете реализоваться, проявить себя, развиваться, расти и становиться сильнее, значит, ваш партнер вас подавляет. Это может происходить неявно, что часто и случается.

Вот почему люди достаточно поздно понимают, что потратили свое время на бесперспективные отношения. Поскольку явно вас могут не ущемлять в свободе и не унижать, вам может казаться, что все складывается отлично.

Почему же тогда все ваши планы и цели остаются нереализованными?

Однозначно пора с парнем расставаться, если он явно вас ущемляет, унижает, угнетает, бьет, оскорбляет. Здесь нет ничего, что стоило бы терпеть и ради чего сохранять отношения. Если партнер вас принижает как личность, то он не достоин вашего времени и чувств. Он не ценит отношения, а использует их, чтобы самоутвердиться, показать свою силу, стать увереннее в себе и пр.

Еще один вопрос может возникнуть, если парень начинает изменять.

У некоторых дальнейшее поведение вызывает сомнения: расстаться или сохранить отношения? Выбор всегда остается за девушкой, однако она должна понимать следующее: если парень не раскаивается в содеянном, то он и дальше будет изменять. Отношениями это уже не назовешь. Ради чего их тогда сохранять, если парень и дальше будет гулять с другими красавицами?

перейти наверх

Итог

Не за каждые отношения следует держаться. Возникают ситуации, когда однозначно следует расставаться с парнем, не задумываясь. Итогом будет счастливое будущее, где будет любимый человек, с которым настанет и любовь, и перспективы, и счастье.

Если не желаете тратить свое время на отношения, которые ничего хорошего вам не дадут, тогда разрывайте их. Если видите, что парень уже не проявляет любви и уважения, то расставайтесь с ним. Если вы чувствуете, что лучше жить без отношений, чем с тем парнем, с которым вы сейчас встречаетесь, это явно указывает на ваши истинные желания, которые следует реализовывать.

Видео:Что сказать при расставании с мужчиной?Скачать

Признаки токсичных отношений и изживших себя чувств или как понять, что пора расставаться

Здравствуйте, уважаемые читатели! На первый взгляд идеальные пары могут таить множество проблем, попросту невыносимых наружу. Не бывает абсолютно гармоничных связей.

Но в одном случае это просто размолвка влюбленных, в другом, уже чужих друг другу людей, не признающихся себе в этом в силу разных причин.

Так, как понять, что отношения себя изжили и пора расставаться? Как вовремя осознать, что драгоценные годы уходят на связь с человеком, с которым нет будущего? Разберемся ниже на сайте bursin.ru, а заодно выясним, что такое токсичная связь, и как из неё выбраться.

статьи:

Что такое любовь

Влюбленный человек ответит, что любовь это чувство эйфории, ощущения крыльев за спиной. Психологи рассматривают чувство влюбленности, как комплекс химических реакций, подобных наркотическому опьянению с примесью шизофренических иллюзий.

Отвергнутый человек, опишет любовь, как боль, испепеляющую изнутри. Поэтому на такой простой вопрос, находится тысячи ответов и все они верны. Как и понятие любви, любовные отношения тоже индивидуальны, и определить, когда их пора заканчивать, нельзя со стороны.

Конечно, кроме опытного психолога, который на сеансах так проникнется, что станет их частью.

Не стоит прислушиваться к советам глянцевых журналов, проходить ненаучные тесты, прибегать за помощью гаданий у мрачных оракулов. Нужно разбираться в себе, в своих страхах, чувствах, научиться обсуждать проблему с партнером.

А как, и с чего начать уже могут помочь советы, построенные не на теории, а на опыте именитых психологов.

Благодаря обратной связи и многолетних практик, выстроен ряд универсальных критериев, указывающих на нездоровую привязанность без будущего при неизменности переменных.

Кризис в отношениях

Не всякая ссора или охлаждение чувств, свидетельствуют о крахе союза.

Сначала стоит обсудить симптомы, указывающие, что будущее есть, и происходящие лишь затянувшаяся размолвка или неизбежный кризис, а не конец отношений.

Скачки чувств, случаются у тех, кто только решил жить вместе, у супругов с 20-летним стажем, у тех, кто встречается только полгода. Психология и тут приходит на выручку, чтобы сохранить вместе тех, кто может быть счастлив.

https://www.youtube.com/watch?v=Mfj_wwp5OhQ

Признаки кризисного времени:

• Желание побыть одному. Отдыхать от половинки нужно, об этом написано в любом учебнике по семейной психологии. Особенно, если пара живет вместе и работает в одной фирме. Если, после встречи с друзьями или одиночного распивания капучино в парке, чувствуете, что скучаете по-любимому, всё в порядке. А, если после недельной командировки, тяжко вздыхаете при мысли о скорой встрече, нужно расставаться.
• Ссоры из-за планов на будущее. Если часто появляются споры, как будет сделан ремонт в ванной, обустроена детская, не стоит быть тревогу. Только любящие люди, которым небезразлична совместная жизнь, ищут компромисс, стараются сделать общее будущее комфортным. Плохо, когда совершенно безразлично, что желает, думает партнер, когда в планы не хочется посвящать.
• Постоянные ссоры. Для двух холериков совершенно нормально наличие эмоциональных распрей. Но только, если после скандала и хлопанью дверей, наступает время успокоения и обсуждения конфликта.
• Манипуляции. Сложный и тонкий критерий. Манипулирование партнёром это вид психологического насилия, которого в паре быть не должно. Если истерики, отказ в сексе являются единичным инцидентом, то это повод для спокойного разговора. А вот постоянные провокации опасны, их нельзя терпеть, это яркий признак нездоровых, токсичных отношений.
• Жажда власти. У всех случаются тяжелые времена на работе, в понимании себя. В такие моменты хочется стать лидером хоть где-нибудь. Чаще всего удар приходится на семью и вторую половинку. Но такому периоду должен наступать конец, а виновник чувствовать свою ответственность за содеянное. В паре нет разделу власти, партнеры равны.
• Отсутствие поддержки. Есть такое понятие — «здоровый эгоизм», означающий любовь к себе, нежелание прогибаться под нужды другого, в ущерб себе. Известный психолог Михаил Лабковский советует ставить свои желания выше всего. Только уважая себя, удастся уважать партнера, и получить уважение в ответ. Без взаимного уважения нельзя, на нём строится понимание, поддержка в сложных ситуациях. Нормально, при возникновении разногласий отстаивать своё мнение, но при этом непременно искать компромисс, устраивающий обоих.

💡 Видео

10 признаков, что отношения пора заканчиватьСкачать

Как понять что отношения себя изжили? / Тест для пары / Кризисы в отношениях по годам / Что вас ждетСкачать

Как понять, что отношения обречены [Psych2go на русском]Скачать

Расставаться или нет? | Как принять решение?Скачать

5 признаков того, что пора сваливать из отношений с мужчинойСкачать

Признаки того, что из отношений нужно уходитьСкачать

Расставание: как завершать отношения правильноСкачать

Как решить, стоит ли продолжать отношения? Отношения пора разорвать? | Психолог Наталья КорнееваСкачать

ЗАКОНЧИТЬ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ НУЖНО НАД ОТНОШЕНИЯМИ РАБОТАТЬ? #Адакофе 149Скачать

Из таких отношений пора бежать! Как понять, что вы не нужны своему партнеру?Скачать

Как женщине понять, пора ли расставаться с мужчиной? | Психолог Наталья КорнееваСкачать

Признаки плохих отношений. Как понять, что пора расставаться?Скачать

Когда пора разводиться ?!Скачать

Признаки, что ЛЮБВИ КОНЕЦСкачать

10 признаков того, что ваши отношения умерлиСкачать

Как сообщить мужчине о решении развестись?Скачать