Муж тиран признаки советы психолога и манипулятор

Семейная психология – вещь непростая, и распознать иногда, что муж – тиран не всегда получается сразу. Советы психолога не всегда помогают, особенно, если брак заключен недавно.

Причинами смирения с домашней тиранией, унижениями и деспотизмом, становятся привычная семейная модель, усвоенная в детстве, финансовая зависимость или совместные дети, невозможность найти другое жилье или непонимание сложившейся ситуации. Нередко причиной долготерпения становится совокупность всех перечисленных причин, и женщина в браке годами испытывает унижения, проглатывает оскорбления, считая это нормой.

В чем проблема сложившихся взаимоотношений

Несовершенство общественного устройства и ложно воспринятые понятия нормальных семейных отношений, отсутствие определенных знаний по психологии или искреннее заблуждение, исподволь внедренное в психику, – всего этого бывает достаточно для того, чтобы годами терпеть моральные истязания, принуждения и даже побои и верить, что это делается для демонстрации теплых чувств или из благих побуждений.

Опасность долготерпения или неведения, неумение распознать очевидные признаки деспотизма скрывается не только в несовершенстве женской психологии. Причиной может быть отсутствие необходимых знаний. В психиатрии есть два профессиональных термина, точно передающие сущность таких семейных отношений.

Это стокгольмский синдром, когда заложники ситуации начинают испытывать привязанность к тем, по чьей воле они в ней находятся.

Часто работает и принцип виктимности, согласно которому жертва во многом сама виновата в том, что с ней происходит.

В семейных отношениях все намного сложнее, хотя нередко женщина терпеливо переносит оскорбления и унижения, тем самым способствуя усугублению ситуации.

Постепенно от обидных фраз, причиняющих моральные страдания, тиран переходит к физическому насилию.

Остановить его невозможно – такой тип человеческой психики испытывает постоянную потребность во власти.

Когда прежние возможности не удовлетворяют жажду доминировать и унижать, наступает время побоев, а в самых тяжелых случаях дело заканчивается убийством.

В этом описании нет ничего фантастического. С подобными сценариями ежедневно сталкиваются полицейские и работники социальных служб, представители правозащитных организаций и общественные активисты.

У каждого из них за плечами есть случаи, когда женщина, много лет испытывавшая моральное, а затем и физическое насилие, не находила в себе сил разорвать цепь событий и погибала от рук человека, в чьи чувства она когда-то поверила и сущность его своевременно не распознала.

Признаки тирана

Парадоксально, но увидеть в будущем супруге тирана практически никому из потенциальных жертв не удается.

Виной этому и неопытность, и неискушенность невесты, и умение скрывать свою истинную сущность у жениха. В романтических предсвадебных отношениях патологическая ревность и стремление к доминированию воспринимаются сквозь призму любовных отношений, и все выглядит по-другому.

Стремление главенствовать кажется заботой и опекой, ревность – признаком настоящей любви, настойчивое стремление повернуть ситуацию в свою пользу – чертой, присущей настоящему мужчине, с твердым и сильным характером.

Нет ничего более способного преображать негативные качества в достоинства, чем искренние любовные чувства, ведущие к брачным отношениям.

Если муж кричит, унижает, обзывает (неважно, матом, или утонченно, когда у него хорошее воспитание и высшее образование), и это продолжается изо дня в день, следует внимательно к нему приглядеться. Есть несколько признаков, помогающих безошибочно распознать тирана:

• он хочет и пытается контролировать все, что происходит в доме, начиная с копеечных трат и вплоть до расхода стирального порошка;
• ему не нравится, когда у жены есть личное пространство, и рано или поздно она полностью попадает под контроль, особенно, если бросает работу и занимается домашним хозяйством;
• он уверен, что важны только его потребности, успехи или неудачи, и все вокруг должны интересоваться только его персоной;
• он ловко выявляет больные места и постоянно, открыто или исподволь ударяет по ним, чтобы внушить своей жене чувство неполноценности;
• он страшный собственник, и то, что поначалу кажется ревностью из любви, со временем оказывается неприятием того факта, что выбранная им женщина может заинтересоваться кем-то другим;
• манипулируя поначалу прекрасными и светлыми чувствами, он постепенно переходит к запугиваниям и угрозам, в которых используется все – дети, родственники, страх быть убитой или обезображенной;
• он получает удовольствие от того, что причиняет неприятные ощущения и вызывает обиду и унижение, но иногда он и сам об этом не подозревает;
• когда он обзывает и унижает свою жену, указывая ей на ее недостатки и обвиняя ее во всем происходящем, в том числе, и в собственных неудачах, он искренне верит, что хочет ей только хорошего и просто пытается перевоспитать и исправить из самых благих побуждений.

Сложная модель поведения, присущая домашнему деспоту, долгое время способна вводить в заблуждение жену, потому что ее психика подавляется и искажается теми методами морального воздействия, которые она не в силах распознать.

https://www.youtube.com/watch?v=M1eNrZHTIsY

В таких случаях принцип виктимности тоже работает, потому что домашний монстр всегда чувствует, какой именно тип женщины ему нужен.

Почему муж стал тираном

Тиран – это определенный тип личности, умелый манипулятор и демагог, прекрасный психолог и моральный садист.

Возможно, в детстве с ним так же поступали родители, и определенные навыки усвоены от близких родственников. А может быть и наоборот – это он тиранил своих родителей, умело выворачивал наизнанку сложившиеся представления о нормальных человеческих отношениях, использовал в своих интересах шероховатости между родителями.

Нередко это ребенок из неполной или социально неблагополучной семьи, которому прививали взгляд на жизнь посторонние люди: соседи, дальние родственники, старшие дети в школе или интернате. Это – деспот, который был единственным ребенком в обеспеченной семье, чьим воспитанием занимались не родители, которые были заняты и предпочитали откупаться материальными благами.

Но это и ребенок алкоголиков, который оскорбляет и унижает жену, потому что на его глазах так делали отец, или даже дед, соседи и друзья родителей, бывавшие у них в гостях.

Домашний тиран – это тип человеческой психики, одни черты которого стали результатом неправильного воспитания и изломанной психики, а другие были заложены изначально, и трансформировались в еще более негативные, под влиянием внешних обстоятельств.

Любящей женщине просто трудно поверить в то, что с ней это происходит из-за того, что она ошиблась в выборе спутника жизни. Она все еще верит в то, что он единственный и лучший.

Она начинает винить во всем себя, думать, что она и вправду неряха и неумеха, глупая и безответственная, плохая жена и мать. В таких ситуациях она нередко теряет уважение детей, которое иногда сменяется жалостью, а иногда кончается тем, что дети начинают унижать ее, глядя на доминирующего отца.

Такая модель настолько часто встречается в семейных отношениях, особенно за рубежом, что стала сюжетом для многочисленных художественных произведений, пытающихся привлечь внимание к этой проблемной области.

Что делать, если муж оскорбляет

Психологи уверены, что ситуацию можно спасти, когда патологическое состояние у супруга только начало развиваться.

Для этого женщина должна правильно реагировать, когда муж на нее кричит или оскорбляет безукоризненно вежливым тоном. Когда человек открыто хамит, неважно, делает он это громко и в грубой форме или тихо, с использованием правильной литературной речи.

Чтобы женщина могла правильно реагировать, она должна не только постоянно идти на компромиссы и уступки, но и требовать от мужа выполнения взаимных обязательств. Для этого она должна быть не только состоявшейся личностью со своими стремлениями и интересами, но и иметь собственные финансовые средства. Пусть небольшие и не играющие особой роли в семейном бюджете,

но позволяющие ей жить собственной жизнью в определенном отрезке времени, иметь личное пространство и минимальные карьерные устремления.

Иначе ее участью будет сидение дома и постоянные утверждения, что она иждевенка и бездельница, которая может обойтись без прически и новых нарядов.

Потому что она и так хороша, а выпендриваться и наряжаться ей незачем. Тирания начинает прогрессировать в тот момент, когда муж чувствует, что может потребовать любой уступки, и его супруга на нее пойдет, неважно, из любви или страха, отсутствия собственных интересов или элементарного безволия.

Нередко стремление самоутвердиться за счет своей жены присуще мужчинам, страдающим крайней неуверенностью в себе. Если ничего не делать для того, чтобы предотвратить оскорбления, нанесенные в шутливой форме, со временем они перерастут в настоящие и грубые.

Женщина должна постараться «сохранить лицо», с первых дней брака настаивая на том. что у нее есть своя работа и жизнь, чувство собственного достоинства и самоуважения.

https://www.youtube.com/watch?v=LTkP_Qyqyug

Такой тип женщины – не потенциальная жертва, а способна вызывать другие чувства, которые со временем подавят задатки тирана.

Необходимо провести разграничение понятий можно или нельзя на самом раннем этапе заключенного брака, пока еще существуют теплые чувства, которые привели к нему супругов.

Возможно, существовавшая в доме мужа семейная модель, которую он пытается внедрить в своей семье, сделала его незрелым эмоционально, или не понимающим некоторых вещей, очевидных для человека, который вырос в благоприятной обстановке.

Если постараться разъяснить ему ошибки, делая это постепенно и тактично, наглядно демонстрируя на примере собственных взаимоотношений, можно усыпить тирана или не дать ему окончательно проснуться.

Чего не стоит делать, если муж обзывает и унижает

Главное, чего не стоит делать в такой ситуации – молчаливо и безропотно терпеть, глотать обиды и оскорбления, соглашаться со всеми выдвигаемыми требованиями, особенно, если они переходят рамки дозволенного и необходимого.

Если муж – тиран, ни в коем случае нельзя спускать с рук побои, оскорбления, домашнее насилие, физические наказания ребенка, особенно, если они приняли постоянный характер.

С каждым последующим этапом безнаказанности у манипулятора и деспота будет усиливаться желание повторить ситуацию, в которой причинение любой боли дает удовлетворение его болезненным устремлениям. Если на начальном этапе не помогли душеспасительные разговоры, разграничение границ и любовь, и даже совместные походы к психологу, дальше лучше уже не будет.

Тотальный контроль и мелочные придирки, побои и оскорбления, искалеченная психика детей и полученные травмы – вот будущее, которое ожидает с больным. Потому что, к сожалению, у большей части тиранов имеются психические отклонения.

Но и после того, как удастся вырваться из домашней клетки, построенной неадекватным человеком с искалеченной психикой, не стоит особенно расслабляться. Они не сдаются так просто, и осознание того, что жертва ускользнула, для него ужасно и нередко приводит к сильному обострению, которое выливается в насилиях или убийстве.

В этом видеоролике вы услышите еще несколько полезных советов от психолога о том, что делать если муж тиран:

Расслабляться и сдаваться – две вещи, которые ни в коем случае не следует делать.

Ситуация с домашней тиранией и применением насилия – одно из самых неприятных явлений, которые могут только встретиться в семейной жизни.

Не стоит забывать, что и женщине, которая все это пережила и сумела вырваться живой и невредимой, тоже требуется психологическая помощь, чтобы она могла вернуться к нормальной жизни.

Не стоит верить человеку, который поднимал на вас или вашего ребенка руку, потому что это будет повторяться неоднократно. А был ли у вас собственный опыт подобного рода? И если был, то как вам удалось от этого избавиться?

Видео:МУЖСКИЕ МАНИПУЛЯЦИИ: Как переиграть его? / Мужчина не сможет управлять вами! Хватит быть марионеткойСкачать

Отношения с мужем-манипулятором: советы психолога

Семейные психологи часто встречаются в своей практике с запросом от клиентов женского пола по поводу того, что их супруг пытается ними манипулировать.

Почему такое происходит? Специалисты объясняют это тем, что манипуляция – это форма контроля, характерная для личностей с низкой самооценкой и различными характерологическими и поведенческими отклонениями.

Благодаря манипулированию партнером такие индивиды достигают внутренней уверенности в том, что держат в руках все нити управления отношениями и сами решают, по каким сюжетам они будут развиваться.

Следует отметить, что жизнь с мужем-манипулятором, при любых обстоятельствах, сложно назвать счастливым браком. Эта связь неизбежно будет наполнена подозрениями, придирками, различными способами принизить личностные качества партнера и изолировать его от остального общества.

Запомните, манипулятор постоянно боится, что его «марионетка» вырвется на свободу. Поэтому он готов на все, лишь бы она оставалась на привязи и продолжала удовлетворять его болезненные наклонности.

В статье мы обсудим типы и признаки супругов-манипуляторов, а также предложим методы противостояния их влиянию.

Типы мужей-манипуляторов

Среди мужей встречаются четыре распространенных типа манипуляторов. Специалисты убеждены, что иногда один человек может объединять в себе все типажи разом. Это зависит от особенностей личности и мотивов, которые заставляют ее пытаться управлять партнером. Дабы вы не попали в ловушку опытного «кукловода», давай разберемся в вопросе «видового разнообразия» манипуляторов поподробнее.

Меркантильный манипулятор

Такой мужчина управляет женой с помощью собственного материального достатка и социального положения. Он манипулирует нею, апеллируя к тому, что полностью обеспечивает ее благосостояние.

Ему характерны такие фразы: «Без меня ты не сможешь прожить», «Я полностью содержу семью, поэтому ты должна быть мне обязана», «Если хочешь получить новое платье или съездить на отдых, то будь готова делать то, что я скажу».

Эмоциональный манипулятор

Излюбленными приемами влияния на жену у такого супруга является эмоциональная отстраненность и «холодок» в отношениях, появляющийся в тех случаях, когда партнер ведет себя не так, как хотелось бы манипулятору.

Если избранница провинились, то муж резко перестает баловать ее проявлениями любви, реже звонит, сознательно игнорирует ее просьбы сходить куда-то. Еще один способ наказания – это молчание.

На все попытки женщины понять, что происходит, он отвечает тишиной и хмурым взглядом.

Интеллектуальный манипулятор

Обычно манипуляции подобного рода проявляются между супругами со значительными различиями в возрасте или полученным образованием.

Муж воздействует на супругу, отталкиваясь от собственного интеллектуального превосходства или жизненного опыта.

Его излюбленные фразы: «Ну как можно не понимать таких элементарных вещей?», «Ты что, вообще ничего не соображаешь?», «Дорогая, ты не достаточно компетентна в этом вопросе, так что даже не пытайся высказывать свою точку зрения».

Как следствие, методическое уничижительное воздействие на партнера, как на глупого и бездарного человека, приводит к стойкому снижению у него уровня самооценки, инертному восприятию мира и не критическому отношению к действиям манипулятора.

Физический манипулятор

По наблюдениям психологов, такие манипуляторы влияют на избранника с помощью «урезания» телесного контакта.

Если жена ведет себя «плохо», то муж перестает быть с ней нежным и ласковым, а их интимная жизнь полностью прекращается или же становится «стереотипной», без страсти и эмоционального накала.

Снижается также частота тактильного взаимодействия: муж перестает обнимать жену и даже избегает ее прикосновений, как будто она болеет чумой.

Признаки мужа-манипулятора

В предыдущем разделе мы обсудили распространенные типажи «кукловодов» в семейной жизни. Теперь пришла пора разобраться с явными и неявными признаками, которые сопровождают такие патологические отношения. Психологи определили, самыми яркими «симптомами» того, что супруг пытается вами управлять, выступают следующие моменты:

1. Изоляция жены от друзей и родственников. Зачем это делается? Именно ближайшее окружение способно спасти вас от безграничной власти манипулятора, и он это прекрасно понимает, поэтому и старается, чтобы вы реже общались с подругами и не ездили в гости к родителям. Если вы его ослушаетесь, то готовьтесь выслушать от супруга массу упреков и придирок, которые будут усилены подозрениями в измене и вообще всех смертных грехах.
2. Он регулярно доносит вам сплетни, касающиеся вас. Нужно четко понимать, что в большинстве случаев данные негативные слухи выдуманы самим мужем и не имеют под собой никакой реальной основы. Манипулятор может убеждать жену, что некие «все» осуждают ее поведение, внешность или манеру одеваться. Так он завуалировано выказывает недовольство вами, пряча его под общественное мнение. Цель подобное поведения – снизить вашу самооценку и повлиять на принятия самой себя, как самостоятельной личности.
3. Правила созданы только для вас. Будьте готовы к тому, что если манипулятор изменит вам, то вы просто обязаны будете его простить, ведь ему просто не хватало тепла и поддержки с вашей стороны. Если же вы улыбнетесь мужчине на улице или просто задержитесь на работе, то супруг изведет вас подозрениями в интрижках на стороне. И его прощение еще нужно будет заслужить.
4. Бесконечная конкуренция. Если вы умеете хорошо танцевать, готовить или налаживать контакты с незнакомыми людьми, то будьте уверены, супруг тут же попытается вас перещеголять в этом умении или полностью нивелирует ваши достоинства. Ведь ему ненавистна сама мысль о том, что вы можете быть лучше его хоть в чем-то.
5. Вы должны становиться лучше. Каждый манипулятор пытается всеми силами воздействовать на партнера, пряча свои истинные мотивы под желанием сделать его лучше, чем он есть на самом деле. Психологи объясняют это тем, что таким образом «кукловод» загоняет человека в логическую схему: ты не дотягиваешь до моего уровня – я знаю способы, как улучшить тебя – слушайся моих советов. Если ему это удается, то управлять индивидом стает куда легче.
6. «Меня окружают бесчувственные и жестокие люди». Одним из характерных признаков скрытого манипулятора являются постоянные жалобы на свое окружение. У такого мужа все коллеги на работе – подлые карьеристы, все соседи – самоуверенные снобы, бывшие партнеры – злобные приживальщики. Один он – безукоризненный ангел.
7. Наказание, как основа отношений. Жестокость – это основная черта манипулятора. Она может быть привита ему еще в раннем детстве отцом-диктатором или матерью-ипохондриком, а затем проявляться в разных формах и в разных сферах жизни. Но не быть жестоким такой супруг просто не в состоянии. Будьте уверены, на первых порах он будет изводить вас эмоционально и морально, а затем, когда уверится, что вы никуда не денетесь, начнет проявлять насилие и физически.

“Одним из характерных признаков скрытого манипулятора являются постоянные жалобы на свое окружение”

Как бороться с мужем-манипулятором: психологические рекомендации

Итак, мы определили типы манипуляторов, а также их характерные поведенческие приемы и модели. Однако одно дело знать о чем-то, а другое – уметь использовать полученную информацию в реальной жизни. Как же научиться противостоять супругу-манипулятору? В этом вопросе нам помогут разобраться такие психологические советы:

1. Не игнорируйте свой «внутренний голос». Если говорить проще, то просто пытайтесь прислушиваться к интуиции и здравому смыслу. Как понять, что муж вами манипулирует? Проанализируйте собственное состояние после диалога с мужчиной. Если вы ощущаете дискомфорт, усталость и чувство, будто вас ментально тянут куда-то против силы, то будьте уверены – вами манипулируют.
2. Выясните уязвимые места собственной личности и станьте сильнее. У каждого индивида на планете есть какая-то «ахиллесова пята», как-то совесть, чувство долга, стыдливость или желание всем нравится. Проблема в том, что манипуляторы умеют выяснять это слабое место у своей «жертвы» быстрее, чем она сама. Например, вы страдаете лишним весом. Ваш муж постоянно делает на этом акцент и пытается вас всячески унизить. Вывод: он манипулятор. Как с этим справится? Для начала постарайтесь похудеть. Если после этого супруг выдумает еще одну причину, чтобы вас изводить, то адекватным решением станет развод и поиски более адекватного партнера.
3. Умейте отказывать. Муж-манипулятор быстро привыкает, что жена не может говорить ему «Нет». Он беззастенчиво пользуется ее слабостью и живет в свое удовольствие, паразитируя на атмосфере вседозволенности. Хотите прекратить быть несчастной жертвой? Научитесь отказывать мужу, особенно в тех ситуациях, которые противоречат вашему личностному комфорту.
4. Эффект «зеркала». Подобный метод часто используют в своей практике опытные психотерапевты, которые сталкиваются с «трудными» клиентами, всеми силами противостоящими изменениям. Суть его заключается в том, чтобы дать почувствовать человеку на себе то, что вы испытываете в момент манипуляции. Например, муж пытается сыграть на вашем чувстве вины фразой: «Если бы ты меня действительно любила, то вела бы себя так, как я хочу». Адекватным ответом на это станет реплика: «Ты действительно считаешь, что я отношусь к тебе равнодушно? Возможно, что это ты безразличен ко мне?». Посмотрите на его реакцию. Обычно манипулятор удивляется подобной решительности с вашей стороны противостоять его влиянию и, как правило, не находит ничего умнее, чем начать «съезжать» с темы.
5. Принимайте решения обдумано. Если вы заметили, что супруг пытается вами управлять с помощью эмоций, то действенной тактикой в таком случае будет тайм-аут. Поэтому всегда просите его дать вам время на обдумывание важного решения. За пару часов вы тщательно разберетесь в истинной подоплеке ситуации, а он поймет, что вы раскусили его хитрость.

Как общаться с манипуляторами

Резюмируя все вышесказанное, хочется добавить о том, что отношения с мужем-манипулятором никогда не будут сахаром. Вы будете постоянно противостоять друг другу, в попытках отстоять собственные убеждения и ценности.

Как показывает практика, манипуляторы очень сложно поддаются изменениям, им проще найти себе новую жертву, чем тратить собственные эмоциональные и психологические ресурсы на противостояние партнеру со «стальным» характером.

Поэтому решайте сами – оставаться ли вам с таким возлюбленным или искать счастья в другом месте.

Видео:Распознать парня-тирана сразу! 9 ранних опасных признаков в начале отношений. Нет домашнему насилию!Скачать

Жизнь рядом с мужем-тираном — уйти нельзя остаться?

Муж должен быть сильным и решительным, а жена – покладистой и мягкой. Этот стереотип настолько прочно засел в людских головах, что породил множество извращённых форм его понимания.

Чего только стоят поговорки «Люби жену как душу, тряси её как грушу» и «Бьёт – значит, любит»! Долгие битвы за равноправие полов не смогли в корне изменить дело, даже в наше прогрессивное время большое количество женщин в той или иной степени подвергается прессингу со стороны мужа-тирана: моральному, финансовому, а часто и физическому.

По-настоящему сильный и уверенный в себе человек никогда не станет самоутверждаться за счёт других. Ему это попросту не нужно.

Такой мужчина твёрдо знает, чего он стоит, уверен в своих силах, а собственная личность не вызывает у него неприятия.

Конечно, вспылить и устроить скандал изредка может и он (все мы люди), но планомерно унижать домашних и поднимать на них руку такой человек не станет никогда. Чего не скажешь о тиране.

В «домашние деспоты» обычно попадают два типа людей:

1. Мужчины, которые не сумели преуспеть в жизни. Не достигшие карьерных вершин, не реализовавшие себя ни в одной области, они пытаются повысить самооценку, превращаясь в жёсткого властителя домашнего мирка. Только тут он чувствует себя королём и богом, ожидая, что домочадцы будут ему подчиняться и угождать.
2. Успешный мужчина, вынесший из детства комплекс неудачника. Может быть, его недолюбили родители, шпыняли одноклассники — неважно. Даже если такой человек долгим и упорным трудом или по счастливому стечению обстоятельств добивается-таки успеха, он остаётся прежним закомплексованным мальчиком. Зажатый внутренне, страшащийся показаться слабым тиран постоянно пытается доминировать. Он регулярно устраивает разносы подчинённым, третирует водителя, «строит» жену и детей и только при этих условиях чувствует себя уверенно.

По каким признакам распознать мужа-деспота

Тиран старается поселить в душе жены страх, вину и комплекс неполноценности

Силясь утвердить свою власть, домашние диктаторы пускают в ход на удивление одинаковые приёмы:

• Регулярная критика действий жены. Супруга ни в коем случае не должна чувствовать себя хорошей хозяйкой и матерью! Сказать «спасибо» за вкусный обед из трёх блюд такой муж и не подумает, зато не преминет заметить, что хлеб был порезан неровно, а ваза с цветами стояла не по центру стола. Если женщина работает или имеет хобби, тиран не упускает случая напомнить, что занимается она полной ерундой, а её труд не имеет ни малейшей ценности. Чаще всего дело заканчивается тем, что жена увольняется, забрасывает любимые занятия и оседает дома, полностью посвящая себя уходу за мужем. Смысл один – супругой, убеждённой в своей никчёмности, легче управлять. Да и тиран чувствует себя рядом с ней удальцом.
• Финансовый контроль. Зарабатывает женщина сама или нет, семейный бюджет полностью находится в ведении мужа. Настолько, что даже покупку необходимой обуви даме приходится согласовывать с супругом.
• Психологическое давление. «Пункт первый: муж всегда прав; пункт второй: если муж не прав, смотри пункт первый». Компромиссы невозможны, мнение жены не учитывается в принципе, в любой спорной ситуации последнее слово остаётся за деспотом.
• Запрет на общение. Жена-вещь должна принадлежать своему хозяину безраздельно, потому все «лишние» люди – подруги, коллеги, родные – из её жизни постепенно вычёркиваются.
• Физическое насилие. Крайний вид воздействия деспота на супругу. Казалось бы, этот признак чётко сигнализирует том, что пора уносить ноги. Но множество жён годами терпят рукоприкладство, которое со временем становится всё более жестоким. Видимо, настолько сильна в некоторых установка про избиение как символ мужниной любви.

Как жить с домашним диктатором: советы психолога

Один раз стерпев удары, вы станете получать их регулярно

Стоит ли спасать «ячейку общества», если любимый проявляет замашки диктатора, но чувства к нему пока не остыли? А если вас уже связывает самое крепкое звено из возможных — общий ребёнок? Когда случай ещё не патологический, вы не замазываете синяки, а супруг способен на нормальный диалог, то попробовать можно.

Научитесь отстаивать свои интересы. Нет ничего дурного в том, чтобы уступать и идти на компромисс во имя сохранения мира, в этом и состоит один из секретов счастливой семейной жизни. Однако уступки должны быть взаимными. Если муж с вашим мнением не считается, а желаниями откровенно пренебрегает, нормальных отношений с таким человеком построить не удастся.

Не терпите придирок. Замечания о вашей «криворукости», никчёмности и глупости пресекайте на корню, сразу давая понять, что разговаривать с собой в таком тоне вы не позволите и в случае необходимости можете противостоять и дать отпор. Но ни в коем случае не опускайтесь до ответных оскорблений.

Супруг жёстко раскритиковал ваше рагу? Постарайтесь вести себя спокойно, пожмите плечами и скажите: «А по-моему, вышло неплохо. Ничего, в следующий раз испробую другой рецепт». Естественно, речь не идёт об объективной критике, высказанной вежливым тоном (ведь блюдо, например, могло в самом деле не получиться). Дело в форме, в которой подаются претензии, и в их количестве.

Конечно, полностью недопустима брань в ваш адрес или унижения!

Не отказывайтесь от общения и любимых занятий в угоду мужу. У вас должны быть друзья, дело по душе и свободное время. 

Далее возможны три варианта развития событий. Либо супруг примет вас как равную личность и перестанет пытаться установить свои правила.

Либо поймёт, что вы на роль жертвы не годитесь и потребует развода (и тут уже вам решать, идти на попятную или вырваться из этих отношений с высоко поднятой головой).

Либо попытается призвать вас к порядку и поставить на место с помощью физических наказаний. Последнее терпеть нельзя ни при каких обстоятельствах!

Можно ли перевоспитать тирана

Попытайтесь построить диалог со своим мужчиной

Переделать взрослого человека без его желания практически нереально. Тем более, когда речь идёт не о вредных привычках, а о давно сформировавшейся черте характера.

Вам же не придёт в голову перекраивать задумчивого меланхолика в общительного и жизнерадостного сангвиника? С деспотическими замашками ситуация такая же: они уже есть, поэтому можно лишь попытаться смягчить их проявления.

Поразмыслите над своим поведением.

Может быть, вы в последнее время начали тянуть одеяло на себя и сами частенько игнорировали желания супруга? Или перестали уделять ему внимание, занятые детьми, родственниками, посиделками с подругами? Или же подтрунивали над слишком низкой зарплатой мужа, ставя в пример собственные достижения? В этом случае можно попытаться исправить положение усиленной заботой о любимом и понаблюдать, что из этого выйдет. Нормальный человек быстро придёт в себя, диктатор по жизни только усилит прессинг и попытается «согнуть» вас ещё больше.

Но помните, что анализ ситуации должен быть вдумчивым и адекватным. Ни при каких обстоятельствах не взваливайте на себя всю вину за происходящее! Формулировка «ты сама во всём виновата, это ты меня довела» — излюбленная песня тиранов, но это не значит, что она соответствует истине.

Есть женщины, которые годами терпят побои и унижения. Страх перед супругом-деспотом, боязнь молвы, неумение обеспечить себя самостоятельно, дети, надежда на чудесное преображение супруга – всё это способно поддерживать неудачный брак невероятно долго.

В итоге семья превращается в жуткую пародию на саму себя, где на троне со скипетром в руке восседает супруг, у его ног суетится забитая и покорная жена, которая давно потеряла остатки человеческого достоинства, а где-то в уголке тихо стоят дети, задёрганные строгим папой до нервного тика.

Но если женщина вовремя спохватывается и решает уйти от мужа-диктатора, проблема отнюдь не считается решённой. Удобную жертву тираны так просто не отпускают. Как разорвать замкнутый круг и закончить отношения навсегда?

• Подготовьтесь морально. Как бы ни была плоха семья, решение развестись — крайний шаг для женщины и серьёзный удар по психике, поэтому решиться на него тяжело. Кого-то пугает статус «разведёнки» и перспектива потерять финансовую стабильность. Иные настолько вживаются в роль вечной жертвы, что уже не представляют себе другой жизни — здесь хоть и плохо, но понятно и предсказуемо, а там (в «большом мире») неизвестно, как ещё сложится… Порой женщина искренне считает, что лучше уж такой муж, чем никакого. Окончательное решение нужно будет принять только вам. Если вы твёрдо уверены, что готовы уйти навсегда, то не поддавайтесь на угрозы и слёзные заверения на тему «отныне всё будет по-другому». Возьмите на себя ответственность за свою жизнь и ощутите себя настоящей личностью, а не приложением к тирану. Подумайте, где вы будете жить, а также как станете обеспечивать себя и детей? На чью поддержку сможете рассчитывать, к кому обратитесь за помощью в самом пиковом случае? Имея чёткий план, действовать гораздо легче.

Не бойтесь звонить по телефонам доверия, специалисты кризисных центров могут оказать существенную поддержку в трудной ситуации

Дети — отдельная тема. Множество женщин свято убеждены, что ребёнок не должен расти без отца, поэтому продолжают терпеть унижения и побои, даже когда этого делать уже нельзя. И совершают громадную ошибку! В семье, где один из родителей постоянно третирует другого, крайне трудно воспитать ребёнка со здоровой психикой.

Сын, скорее всего, усвоит тиранические замашки отца, а дочь — модель поведения «вечной жертвы». И свои семьи они будут строить по тому же сценарию. Вы действительно этого хотите? Кроме того, муж-тиран редко ограничивается нападками на супругу. Рано или поздно под его моральный пресс и горячую руку начнут попадаться и дети.

• Заведите союзников. Прежде всего, посоветуйтесь с родными, близкими друзьями, позвоните по телефону доверия. Проконсультируйтесь у адвоката по поводу предстоящего развода: какие у вас перспективы, на что можно рассчитывать, есть ли шансы удачно разрешить вопрос опеки?

Телефон доверия нужно знать, даже если решение уходить ещё не созрело. Разговор с опытным психологом позволит не отчаяться в трудную минуту и не совершить глупостей.

Кроме того, выясните номер местного отделения полиции и немедленно звоните туда, если поймёте, что ситуация становится угрожающей.

И не стесняйтесь кричать и плакать в трубку! На «бытовуху» правоохранительные органы выезжать не любят, поэтому оператор должен понять, что вы не просто повздорили с мужем из-за холодного ужина, а действительно находитесь в опасности и боитесь за себя и детей.

• Подготовив почву, начинайте действовать. Если муж не имеет привычки сразу же переходить к применению силы, можно попробовать поговорить по-хорошему. Но постарайтесь подать идею развода так, будто инициатива исходит от самого деспота. Да, вы понимаете, что не смогли стать хорошей женой, а его мама абсолютно права, называя вас плохой хозяйкой, поэтому он заслуживает женщину заботливее и терпеливее. Чем больше бальзама вы прольёте на раздутое эго тирана, тем выше вероятность, что он отпустит вас с миром. Призовите на помощь все свои актёрские способности, смирите гордыню и дайте супругу вволю насладиться превосходством. 

Можно по-хорошему договориться с тираном о разводе, если ситуация не совсем критическая

Если у вас есть дети, подчеркните: вы не только согласны, но даже желаете, чтобы они продолжали регулярно общаться с отцом. Даже не заговаривайте о том, чтобы ограничить встречи или увезти ребят в другой город, иначе все усилия по «мирному урегулированию» пойдут прахом.

• Боитесь сцены или проявления насилия со стороны супруга? Улучите момент, когда его не будет дома, и только тогда уходите. Заранее соберите «тревожный чемоданчик», чтобы в удобный момент всё оказалось под рукой: документы (свои и детей), деньги и ценные вещи. Но не делайте этого, пока колеблетесь! Если чемоданчик простоит в шкафу полгода, на него обязательно наткнётся муж, и в этом случае выяснений отношений избежать вряд ли удастся.

• На первое время найдите себе новое убежище, адрес которого муж не знает. Это могут быть не только дальние родственники или давняя подруга, готовая принять вас у себя, но и кризисные центры, занимающиеся защитой женщин. К сожалению, отыскать такую организацию в маленьком городе шансов мало, но телефон и интернет в значительной мере решают эту проблему. Попытайтесь связаться с центром в ближайшем крупном населённом пункте, объясните ситуацию и попросите о помощи – вам наверняка окажут психологическую поддержку, а ещё научат, как действовать дальше. Обычно в таких организациях есть телефоны доверия, налажена связь с правоохранительными органами и действуют грамотные юристы, которые помогут оформить развод. Для женщин с ребёнком предусмотрены социальные квартиры, где можно жить если не в полном комфорте и удовольствии, то как минимум в достойных условиях.

Переезд в другой город — крайняя мера, но порой приходится отважиться и на неё

Если вы одна, подумайте о переезде в другой город, смените сим-карту и сделайте всё, чтобы вычеркнуть бывшего супруга из своей жизни. Женщинам, имеющим детей, этот совет не подходит — у ваших малышей есть отец, и игнорировать этот факт не получится. Придётся заручиться поддержкой хорошего адвоката и решать вопрос с опекой через суд.

• Если вы уже подвергались насилию, напишите заявление в полицию и снимите побои. В будущем это станет дополнительным козырем на судебном разбирательстве. Кроме того, запаситесь диктофоном. Если супруг вздумает звонить и угрожать, нажимайте кнопку записи и тщательно фиксируйте всё сказанное им.

Жизнь с тираном зачастую превращается в настоящую зависимость. Стоит сойти первым следам от побоев, а обидам потускнеть, и в памяти всплывают добрые моменты, без которых не обходятся ни одни отношения.

Психологи советуют выдержать паузу в 40 дней: именно столько требуется нашему сознанию, чтобы начать перестраиваться. Постарайтесь отключиться на этот период от проблем. Займитесь детьми, собой, прочувствуйте в полной мере жизнь «на свободе».

Трезво оцените и взвесьте отношения с мужем, а затем принимайте окончательное решение.

• Светлана Роженко
• Распечатать

Видео:9 признаков, что вы в паутине манипулятора. Токсичные люди. Созависимые отношения. Помощь психолога.Скачать

Мужчина тиран: сущность и психология деспотизма

Если вы хотите узнать больше о психологии мужчины деспота, то эта статья для вас. Из нее вы узнаете, как тиран втирается в доверие и начинает управлять окружающими людьми, причиняя им боль и страдание  

 Приветствую Вас,

дорогие читатели и гости моего блога!

Вы слышали когда-нибудь о законе Парето: 20/80?

Он гласит, что только 20% усилий в каком-либо деле дают основной результат,  а остальные 80% — это нечто малоценное и малозначимое.

https://www.youtube.com/watch?v=wSjiCi8F3gI

Так вот, подумалось мне: вполне возможно, что 80% нашей жизни – это пустышка, суета, обыденность и только 20% чего-то стоят и приносят смысл.

А у некоторых нет и этих 20.

Тем более, если такого человека окружают люди, активно ворующие его жизненные проценты.

Впрочем, иногда достаточно всего лишь одного вора.

Нацеленного, например, на реализацию инстинкта власти, постоянно все контролирующего и способного при случае распустить руки.

Особенно эта проблема актуальна для женской половины человечества.

Как вы уже поняли, эта статья о том, кто такой мужчина-тиран.

Она является продолжением предыдущей публикации:

«Не ори на меня!» или агрессия в повседневной жизни»

поскольку их объединяет ключевая проблема – агрессия в семье.

В этой статье я опишу психологию тирана, а в одной из следующих публикаций обязательно расскажу об основных признаках, по которым можно вычислить домашнего деспота (об этом можно прочитать Здесь), 

а также представлю способы освобождения от его власти (а об этом в этой статье). 

Важно отметить, что тема семейной тирании очень тесно связана с такими проблемами, как: семейные измены, негативные жизненные сценарии и модели поведения жертвы. 

Статьи об этом вы можете найти в рубрике:

 Судьба, люди-жертвы и жизненные сценарии 

Кстати, давайте договоримся, что слова «тиран» и «деспот» для нас будут синонимами, а то запутаемся в смысловых нюансах

📸 Видео

А ведь он опасен! Как понять, что рядом с тобой психопат?Скачать

Домашний тиран. Как распознать?Скачать

Как переиграть мужчину? Хватит поддаваться на мужские манипуляцииСкачать

Как понять, что тобой манипулируют. Как распознать манипулятора. Признаки манипуляции в отношениях.Скачать

Словарь абьюзера. Распознай абьюзера по этим словам и пошли его на ***Скачать

ПСИХОЛОГИЯ ТИРАНА(психопата): УЛЬТИМАТИВНЫЙ ГАЙД. МУЖ/ПАРЕНЬ-ТИРАН, МАНИПУЛЯЦИИ,глубокий пограничникСкачать

Как общаться с манипулятором. Как обезвредить провокатора. Как не вестись на провокации.Скачать

Как распознать мужчину тирана — советы психолога. 7 верных признаков будущего абьюзераСкачать

4 стадии абьюзивных отношений. Что происходит в моих отношениях?!Скачать

Чего нельзя прощать мужчине?Скачать

Как не попадаться на уловки мужчины-абьюзера в отношениях?Скачать

4 рекомендации, как жить с мужем тираномСкачать

АГРЕССИВНЫЙ ПАРТНЁР: Как выйти из абьюзивных отношений? / Любовь и ненависть в пареСкачать

Если мужчина НЕ уважает свою женщину — его выдают эти 6 признаковСкачать

Мой парень - мягкий абьюзер по типу "Жертва" и "мистер Сверхчувствительность"Скачать

13 лет в абьюзивных отношениях. История девушки, которой удалось уйти от абьюзера.Скачать

Лучшее противоядие при токсичном контактеСкачать