Разлюбил девушку но не могу бросить

Видео:Как расстаться с девушкой? КОТОРУЮ ЛЮБИШЬ! Как бросить девушку?Скачать

Как быстро разлюбить девушку или женщину, которую очень любишь? Советы психологов

О женщинах 16 апреля 2019, в 10:49

Любовь для многих представителей сильного пола — это чувство, которое заставляет добиваться девушку или женщину.

Практически каждый мужчина считает настойчивость ключом к решению всех проблем. Однако порой необходимо оставить попытки вернуть избранницу, которую очень любишь и видишь каждый день.

Сделать это невозможно безболезненно. Чувства не испарятся по взмаху волшебной палочки.

Как разлюбить девушку подскажут советы опытных психологов. С помощью рабочих рекомендаций специалистов можно оставить в покое бывшую, замужнюю, коллегу по работе, барышню, которая изменила или не ответила взаимностью. Естественно, перестать любить быстро и легко не получится. Но в данном деле важен конечный результат.

Как потерять интерес к девушке?

Вопрос об убийстве любви волнует многих безответно влюбленных парней и мужчин, разочаровавшихся в возлюбленной. Можно ли разлюбить барышню, которая тебя не любит. Психологи утверждают — несомненно. По их мнению, любые даже сильные чувства гибнут при использовании некоторых манипуляций:

• в первую очередь обязательно следует свыкнуться с мыслью, что это необходимо (бесперспективные отношения приносят лишь боль. Зачем тратить время на получение негатива);
• попробовать заняться любимым делом (предварительно необходимо составить перечень занятий, которые нравятся. Заполнить свою жизнь работой и любимыми хобби. Через неделю образ девушки потускнеет в памяти. Однако подзабыть — это не разлюбить. Всегда можно ожидать рецидива);
• направить свои ноги в спортивную секцию (многие парни посвятили себя спорту. Он стал для них и мамой, и папой, и девушкой. На личную жизнь при серьезном подходе просто не остается свободного времени);
• работать без выходных во всю мощь (єнергия любви и ненависти в таком случае направляется на совершенствование рабочих процессов. Безответная любовь может стать катализатором восхождения по карьерной лестнице. Главное не остановиться, когда чувства совсем остынут);
• вышибать клин клином (программа работает лишь в некоторых случаях. Многие мужчины попробовав «сладкую» месть, остаются лишь с горьким чувством утраты. Поэтому использовать такой способ не следует представителям сильного пола с тонкой душевной организацией).

Убить свои чувства к представительнице прекрасного пола не поможет установка на будильнике ее голоса. Бессильна в таких случаях и молитва. Хотя многие парни пытаются использовать данный метод.

Ситуацию никогда не спасет алкоголь. О нем следует напрочь забыть во время любовной депрессии. Ведь в состоянии алкогольного опьянения можно совершить немало неприглядных поступков, за которые будет потом безумно стыдно даже думать.

Рекомендация 1

Если парень очень сильно любил свою девушку, а она ему, к примеру, изменила, внутри бойфренда кипят гневные негативные эмоции: обиды, раздражение. Они похожи на вулканическую лаву, которой необходимо выплеснуться наружу. Иначе она будет разъедать душу изнутри.

Что делать в таком случае? Немного успокоиться. Ни в коем случае не пересекаться с бывшим предметом обожания. Ведь в пылу обиды можно не только наговорить много интересного, но и совершить нехорошие поступки.

Лучше в подобных случаях написать барышне гневное письмо. В нем можно высказать в красках обиды. Бумажное обращение поможет немного погасить внутренний вулкан.

После этого можно приступить к упомянутым выше манипуляциям.

Если же успокоиться не получилось, следует прибегнуть к иной терапии. В таких случаях пожар томления погасит адреналин. Для его активации можно совершить экстремальный поступок: прыгнуть с парашютом, оседлать необъезженного скакуна, принять участие в охоте или борцовском поединке. Эта схема работает в случае с настоящими бойцами. Мужчинам со слабым характером следует прибегнуть к медитации.

Рекомендация 2

Представителя сильного пола девушка просто не любит. Нет повода злиться на барышню или предъявлять какие-либо претензии. В таком случае избавиться от любви поможет следующая терапия. На предмет обожания необходимо взглянуть глазами без розовых очков.

На самом деле красавица — это вполне себе обычная девушка, которых много. Она имеет немало недостатков. Их следует четко сформулировать. Важно в этом деле не перестараться. Ведь от любви до ненависти один шаг.

Подкрепить такое лечение можно стандартными советами психолога.

Рекомендация 3

Отпусти на свободу все свои беды и ты получишь облегчение. Так говорил один философ. И в этом он был однозначно прав. Зачем держать человека, который к тебе не испытывает никаких чувств. Разлюбить девушку часто можно лишь отпустив ее из своего сердца. Для этих целей следует использовать различные практики и медитации.

https://www.youtube.com/watch?v=xd0gMiVVjf8

На физическом уровне расстаться с девушкой можно убрав все напоминания о ней из своей жизни. Прочь личные вещи, переписку и фотографии. Все напоминания такого рода лучше вернуть бывшей возлюбленной. Также следует исключить из внутреннего оборота ее любимые музыкальные композиции и фильмы. Избегать мест, в которых постоянно видишь саму представительницу слабого пола.

Перечисленные манипуляции нужны лишь на первых порах. Когда чувства свежи и причиняют много боли. После того, как эмоции немного утихнут, все равно придется взглянуть правде в глаза. Окинуть взором все, что было ранее любимо и отпустить девушку из собственной жизни.

Рекомендация 4

Жизнь коротка. Хотя бы поэтому она должна дарить радость человеку. Любовь не вечна, как и все под луной. Об этом следует помнить.

Увидеть прелести жизни помогут новые впечатления, интересные встречи, неординарное времяпровождение. Вихрь новых эмоций обязательно поможет разлюбить девушку. Он избавит от депрессии и поможет остаться на плаву.

Главное в этот момент не замкнуться в себе. Дать позитиву загасить пламя разочарования и обиды.

Рекомендация 5

Сложные, но выполнимые цели — идеальный вариант для избавления от любовного томления. Они занимают все свободное время. Не дают даже подумать, что я кого-то не могу бросить любить. Заставляют энергию любви работать на улучшение результатов. Положительные итоги работы значительно повышают самооценку любого мужчины. Они же гарантируют возврат уверенности в себе.

Вторым пунктом данной стратегии можно назвать контроль над собственными мыслями. Нужно обязательно выбросить из головы все розовые думы. Заполнить пробел положительными эмоциями и рациональными предложениями. Все эти приемы точно отвлекут в дневное время суток. Ночью же любовные «партизаны» приступят к атаке мозга. Их можно попытаться прогнать с помощью увлекательной книги или нового хобби.

Все перечисленные советы работают в определенных случаях. Главное при использовании методик иметь огромное желание исцелиться. Все обязательно получиться у человека, который искренне этого хочет.

Однако в любом случае на избавление от любовной тоски требуется определенное время. На первом этапе любого метода следует отбросить в сторону слова: «Она меня не любит, но не хочу расставаться».

Не стоит своими мыслями причислять себя к Сизифу и тащить в гору неподъемный камень.

Почему я не могу перестать любить девушку?

Некоторые мужчины спустя годы разлуки с объектом обожания утверждают, что не перестали любить. Психологи в таких случаях разводят руками. Мудрецы же говорят, что настоящая любовь не умирает. Если она однажды посетила сердце человека, то осталась в нем до конца жизни. В некоторых случаях — это даже хорошо.

Спустя десятилетия жизнь человека часто кардинально меняется. И то, что девушке в юности казалось легким флиртом, в итоге может перерасти в настоящую любовь. Практика психологов видела случаи, когда два человека, не ужившиеся в молодости, создали прекрасную дружную семью через 20 лет после знакомства.

Реально ли заставить себя разлюбить, когда любовь настоящая? Ученые утверждают, что нереально. Ведь мать искренне любящая свое чадо будет испытывать эти чувства даже если отпрыск станет мошенником, бандитом или убийцей.

Быстро расстаются с душой человека лишь ложные чувства влюбленности. В таких случаях уходят восхищение и обольщение. Миражи и грезы рассеиваются. В результате остается лишь голая правда. Возможно это и к лучшему.

Влюбленность не доставляет человеку столько боли, сколько настоящая большая любовь.

Основные признаки, что любовь прошла

Влюбленность или ненастоящая любовь рано или поздно проходит. Каждый, кто желал получить именно такой результат, может увидеть увядание чувств по определенным признакам:

• с объектом обожания уже не больно и волнительно общаться;
• нет желания прятать свои негативные качества, которые раньше тщательно маскировались;
• пропало доверие к любимой девушке;
• нет радости от встречи с бывшей возлюбленной;
• пропал интерес к жизни бывшего партнера;
• отсутствует желание подстраиваться под девушку;
• появилась нетерпимость по отношению к бывшей возлюбленной;
• атрофировалось желание подчиняться ее капризам;
• без этого человека жизнь прекрасна;
• появилась ощущение жалости о потраченном времени.

Если наблюдаются все перечисленные признаки, значит пылкие чувства позади. Можно смело шагать навстречу новым эмоциям. Только осторожно. Не следует наступать на те же грабли. Тщательно выбирайте будущий объект обожания. И пусть поможет в этом Амур.

Видео:Как расстаться с девушкой, не обидев её? Как расстаться с женщиной? Как расстаться с женой?Скачать

Как перестать любить девушку?

Есть вопросы? Свяжись с Игорем Лапиным:

Привет! Меня зовут Игорь Лапин, я профессиональный пикап-тренер и в этой статье мы с тобой разберемся, как же забыть девушку, которую любишь.

Любовь, конечно, прекрасное чувство, но бывают разные ситуации в жизни и иногда парень не может быть с девушкой, и он судорожно пытается понять, как же разлюбить девушку его мечты, чтобы перестать страдать.

  Привет! Меня зовут Игорь Лапин, я профессиональный пикап-тренер и в этой статье мы с тобой разберемся, как же забыть девушку, которую любишь.  Чаще всего бывает, что ты не можешь быть с девушкой, которая очень нравится из-за того, что она не хочет быть с тобой.

Возможно, у тебя были отношения, но в один прекрасный момент она поняла, что больше не любит тебя и ушла, оставив тебя наедине с твоими чувствами и переживаниями. 

Привет, друг! Специально для тебя я подготовил курс «Школьник.

Основы пикапа» всего за 490 рублей! Переходи по ссылке и заказывай —>Бывает, что вы не можете быть вместе потому что это будет безнравственно. Например, если она — твоя родственница или жена твоего брата или лучшего друга. Самое первое, что нужно понять — насколько ваши чувства сильны. Если она отвечает тебе взаимностью, то, возможно, стоит наплевать на условности и просто быть счастливыми вместе. В любой случае, сначала стоит оценить всю ситуацию в целом. 

Настоящая любовь, если это она, может преодолеть все. Даже если девушка не любит тебя, это далеко не значит, что она не полюбит никогда. Есть множество способов завоевать сердце любимой, о которых я очень доступно рассказываю на своих курсах (ссылка).

Если между вами стоят непреодолимые препятствия, то стоит задуматься, возможно, это и не любовь. В тот момент, когда ты разберешься в собственных чувствах тебе уже станет лучше, ведь это первый шаг для начала новой жизни без душераздирающих любовных переживаний.

Что делать и как помочь себе разлюбить девушку если она тебя не любит?

Самый действенный метод — избавиться от любых упоминаний объекта любви в своей жизни.  Однако, перед этим вам просто необходимо самому захотеть разлюбить девушку. Да, да, именно от вашего желания зависит успех всей операции. 

Совет номер 1 

Людям свойственно страдать и даже где-то в глубине души получать от этого удовольствие. Поэтому, пока ты сам не решишь завязать со страданиями по недоступной красавице, у тебя не выйдет ничего. 

Совет номер 2

 
После того, как ты принял окончательно и бесповоротное решение идти дальше, тебе нужно выбросить с глаз долой все вещи, которые будут напоминать тебе о былой любви: подарки, забытая у вас одежда, милые вещички, которые вы купили вместе на ярмарке в прошлом феврале.

Все это должно отправиться в мусорное ведро, а лучше сразу на свалку. 
Привет, друг! Специально для тебя я подготовил курс «Студент. Естественное соблазнение» всего за 1490 рублей! Переходи по ссылке и заказывай —> Не жалей ничего, даже нужных вещей.

Потом купишь, но это уже будут твои вещи, которые не будут напоминать о том, как вы вместе ходили гулять и вот так случайно решили купить стол или диван. Дорогие вещи, конечно, лучше продать. Однако, можно устроить ритуальный костер на пустыре. Кому как больше нравится.

Только не переусердствуй, чтобы твоим костром не заинтересовались пожарные или полиция. 

Совет номер 3 

Кому-то может показаться, что это очевидно, но некоторые правда не понимают, что это необходимо:перестань общаться с этой девушкой.  Знаю, часть парней сейчас скажут: “Я что дурак? Конечно, я с ней не буду общаться, если я хочу ее разлюбить!”. Но, возвращаясь к первому совету, можно еще раз повторить — многим нравится страдать.

Любовь — это зависимость, наркотик, с которого тяжело слезть. 

Когда человек бросает пить, ему хочется как можно чаще контактировать с людьми и местами, где есть алкоголь. Тут так же. Ты можешь звонить и разговаривать о погоде, обсуждать новости, пытаться завязать общение любыми, порой даже самыми глупыми способами.

Так не пойдет! Завязывай! Иначе ты не сможешь начать спокойно жить дальше, без нее. 

Совет номер 4: Никакого алкоголя и загулов! 

Это не поможет. Никакая девушка не сможет заглушить твои чувства. Наоборот, сделает только хуже, ведь в каждой ты будешь видеть ее или наоборот, будешь понимать, что ни одна девушка не сравнится с той самой.  Тут, опять же, как с наркотой — нужно переждать ломку, желательно дома. Но тут тоже не стоит сильно увлекаться.

Запой или просмотр фильмов о любви сделает только хуже. 

Самым оптимальным вариантом будет просто возврат к стандартной размеренной жизни.

А самым действенным — найти новое увлечение, и даже если ты не сильно хочешь, всё равно уйти в новое хобби с головой, поехать в путешествие, сменить работу — в общем, всё, что угодно, что принесет тебе новые незабываемые эмоции, а та неудавшиеся любовь уйдет в архив твоей жизни. 

Итог 

Время, конечно лечит, но иногда далеко не так быстро, как хотелось бы. Следуя моим советам, ты сможешь быстрее выбросить девушку из головы и вернуться в строй.

  А когда будешь готов снова идти на охоту, я научу тебя, как завоевать любую девушку и получить от нее все, что ты хочешь.

Удачи! И, да прибудет с тобой настоящая мужская сила!

Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мой инстаграм и на мою страницу ВКонтакте.

Посмотрите реальные отзывы о пикап-тренинге Игоря Лапина:

Больше отзывов здесь —>

Видео:Как расстаться с девушкой, которая тебя ЛЮБИТ? Дедовский способ!Скачать

Как разлюбить девушку: советы психолога и план действий

Как разлюбить девушку после разрыва отношений, развода или измены — больной вопрос для многих мужчин. Сделать это сложно, но возможно, если прислушиваться к себе и советам психологов. Кроме того, не следует допускать распространенных ошибок, которые способны только усугубить проблему.

Безотказные приемы

Когда отношения не складываются, и пара расстается, кто-то один всегда страдает больше, не зная, как справиться со своей болью и разлюбить девушку, которая больше тебя не любит. Психологи рекомендуют 6 способов, позволяющих забыть девушку, которые обладают невероятной эффективностью:

1. «С глаз долой — из сердца вон». Нужно прекратить преследования и слежку за новой жизнью бывшей пассии: никаких звонков и сообщений, попыток встретиться или поисков информации через знакомых, даже если речь идет о девушке, которую очень сильно любишь. Важно соблюдать максимум дистанции. Еще лучше будет временно уехать в соседний город к родственникам или друзьям.
2. Люди неидеальны. У каждого есть свои недостатки, но влюбленный человек просто их не замечает. Стоит взглянуть на бывшую со стороны, найти у нее изъян во внешности и постараться сделать из маленького недостатка огромную проблему. Важно, чтобы снимок девушки стал для парня чем-то сродни карикатуре.
3. Злость — отличное лекарство. Скорее всего, кроме внешних изъянов дама обладает также далеко не идеальным характером. Она часто проявляет вспыльчивость, игнорирование, вранье. Если хорошо вспомнить, то несложно найти множество моментов, за которые у парня есть обида на девушку. Злость также нужно гипертрофировать. Нелишним будет разозлиться и на себя за мягкотелость, ведь по какой-то же причине молодой человек терпел все это время.
4. Активный отдых. Чем больше времени у мужчины будет занято, тем лучше. Масса новых положительных эмоций позволит отвлечься от мыслей о расставании и поднимет собственную самооценку.
5. «Клин клином вышибают». У любой народной мудрости есть подоплека из жизненного опыта. Стоит осмотреться вокруг: вдруг кто-то из девушек уже давно ждет, когда молодой человек обратит на нее внимание. Сейчас самое время, чтобы отвлечься.
6. Новые знакомства. Активное времяпрепровождение полезно не только для здоровья и самооценки, но и для расширения кругозора и новых знакомств. Небольшой курортный роман, который ни к чему не обязывает, позволит мужчине расслабиться и вновь поверить в свои силы.

ЧИТАТЬ  Как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь: советы психолога

Пошаговая инструкция

Нужно начать с осознания происходящего и его принятия. Важно внутренне согласиться с тем, что отношения закончились, и пара больше не будет вместе.

Дальше следует действовать по плану:

1. Захотеть разлюбить девушку. Это должно произойти не из-за того, что парень с ней расстался, а потому что он действительно хочет забыть этого человека.
2. Избавиться от всех вещей, которые напоминают о ее присутствии в доме.
3. Избегать любых контактов с ней и ее окружением.
4. Занять свое время таким образом, чтобы на мысли о ней не оставалось ни сил, ни желания.

Шаг 1: прекратите общение

На этом этапе парню важно не избавиться от чувств к девушке, а сделать так, чтобы они не причиняли ему страданий. Для этого нужно полностью прекратить все общение с ней и начать работу с подсознанием.

Мужчина должен посмотреть на сложившуюся ситуацию со стороны, попробовать представить, что любви не существовало, а совместное прошлое — это только его фантазии. Самовнушение — сильная вещь.

Нужно говорить себе не «Я не могу ее забыть!», а «Я ее больше не люблю!», тогда парень действительно поверит в то, что это правда.

https://www.youtube.com/watch?v=KFfCRAu3NFU

Нельзя исключать встреч с бывшей девушкой в компании общих знакомых. В ближайшие 3—4 недели лучше отменить все подобные мероприятия. Чтобы забыть любимую девушку, а по совместительству коллегу, стоит написать заявление на отпуск хотя бы на неделю. Это позволит привести мысли в порядок и отдохнуть морально.

Шаг 2: уберите ее из друзей

В начале отношений влюбленный мужчина ставит женщину выше всех остальных. Это нужно исправить. Следует почистить историю сообщений, удалить ее из друзей во всех социальных сетях, стереть номер телефона.

Неплохо будет внести ее в черный список контактов, чтобы она не смогла ничего написать. Если парень не решается на подобные действия, проще удалить собственную страницу.

Помимо обрыва связи это уменьшит вероятность того, что он начнет сутками просиживать в интернете, следя за активностью ее профиля.

Необходимо сменить сим-карту. При рассылке новых контактов необходимо обязательно уточнить, чтобы без согласия владельца номер никому не давался.

Дамы с изощренным чувством юмора передают послания бывшему парню через знакомых, делая вид, что все хорошо. Никогда нельзя реагировать на такие манипуляции. Барышня всего лишь пытается потешить самолюбие.

Шаг 3: исключите воспоминания

После расставания каждый человек невольно прокручивает в памяти приятные моменты, связанные с утраченными отношениями. Чтобы этого не происходило, нужно избавиться от всего, что способно натолкнуть на мысли о бывшей возлюбленной.

Совместные фотографии, забытую одежду и косметику, предметы личной гигиены следует выбросить в мусорное ведро. Если от подруги остались какие-либо подарки, тогда их необходимо отправить туда же.

ЧИТАТЬ  Как понять, что разлюбила парня: способы проверить свои чувства

Память компьютера также не помешает очистить. Кинофильмы для совместного просмотра и любимая музыка, снимки – все в корзину. Её тоже нужно почистить. Не стоит увлекаться грустными статусами, ведь парень теперь свободен, ему следует воспользоваться этим шансом и перезагрузить свою жизнь.

Шаг 4: больше общайтесь

Тяжелее всего пытаться забыть женщину, которого любил, находясь в одиночестве, поэтому стоит пригласить друзей, чтобы посидеть веселой компанией в домашней обстановке. А еще лучше выбраться на природу или сходить в боулинг.

Стриптиз-клуб тоже подойдет. Мужчине необходимо постоянное общество положительных и интересных людей, чтобы он не погружался в свои эмоции. Но при этом желательно избегать общения с влюбленными парами хотя бы на первых порах.

Лучше предпочесть старым друзьям новые или давно забытые знакомства. Неплохо будет сходить на шашлыки с одноклассниками. Это поможет избежать желания обсудить бывшую возлюбленную. Важно планировать свое время таким образом, чтобы вечером на мысли о самобичевании не оставалось ни сил, ни желания.

Шаг 5: найдите хобби

Постоянная рутина разрушающе действует на психику даже самого сильного человека, поэтому стоит найти увлекательное занятие и погрузиться в него полностью. Можно записаться на тренировки в тренажерный зал. Когда барышня в следующий раз увидит молодого человека, ее поразит его отменная физическая форма. Кроме того, спорт весьма полезен для физического и психического здоровья.

Хорошо помогает восстанавливать душевное равновесие увлечение экстримом. Благодаря огромному количеству получаемого адреналина исцеление разбитого сердца пройдет быстро и практически безболезненно.

Отличным мужским антидепрессантом является ремонт автомобиля. Достаточно приобрести машину тысяч за 15—20 и постараться довести ее до идеального состояния. Желание думать о чем-то еще уже вряд ли появится.

 Шаг 6: двигайтесь вперед

Не стоит зацикливаться на прошлом. Пора строить новую интересную жизнь. Можно заказать туристическую путевку на море и немного позагорать. Не стоит отказывать во внимании симпатичным девушкам, ведь теперь ничто не мешает новым знакомствам.

Главное – планировать отдых так, чтобы он не был связан с предыдущими отношениями. Не нужно выбирать те страны, в которые пара собиралась ехать вместе. Смена обстановки положительно влияет на эмоциональное состояние любого человека.

https://www.youtube.com/watch?v=g2k7y9QJW2g

ЧИТАТЬ  Секреты преодоления депрессии после разрыва отношений

Как сделать это быстро

Забыть бывшую девушку сложно, но возможно. Если шансов на возобновление отношений нет, это нужно сделать ради того, чтобы парень начал новую жизнь без старых обид. Быстро справиться с навязчивыми мыслями помогут простые рекомендации:

1. Выбросить (можно даже сжечь) все вещи, принадлежавшие барышне или напоминающие о ней.
2. Изолировать все контакты с женщиной.
3. Заняться спортом.
4. Много путешествовать.
5. Общаться со старыми друзьями и заводить новые знакомства.
6. Найти интересное увлечение.
7. Не отказываться от секса с другими девушками.
8. Устраивать пикники на природе в веселой компании.
9. Организовывать себе расслабляющие сеансы: записаться на йогу и массаж.
10. Переехать в другой город.

Чего делать не стоит

Многие молодые люди под влиянием негативных эмоций от расставания с любимыми совершают непростительные глупости, которые значительно усугубляют проблему:

1. Начинают строить новые отношения с другой девушкой. Курортный роман или секс по дружбе — это одно дело, но заводить серьезные отношения еще слишком рано. Парни делают это, как правило, назло бывшей пассии или чтобы успокоить самого себя. Но это приводит к еще большей неудовлетворенности, а вдобавок мужчина ранит чувства ни в чем не виноватой девушки, которая, возможно, уже влюбилась в него.
2. Секс без разбора. Многие парни всерьез считают, что чем больше женщин пройдут через их постель, тем легче им будет забыть ту единственную. Очередное заблуждение. Утраченную любовь нужно просто пережить. Беспорядочный секс в этом совершенно не поможет.
3. Запивают свою утрату алкоголем. Подобный метод борьбы с негативными эмоциями не только неэффективен, но и опасен. В пьяном состоянии парень может натворить немало глупостей. Кроме того, спиртные напитки явно не принесут пользы его здоровью.

Советы психологов

Чтобы забыть девушку, которую сильно любишь, психологи рекомендуют системный подход и поэтапное планирование своих действий.

Важно учесть простые правила:

1. Никаких крайностей. Мужчинам тяжело понять, где в их действиях золотая середина. Одни после утраты отношений с головой погружаются в работу, другие пускаются в бесконечный загул. Но это не выход из сложившейся ситуации.
2. Не все средства хороши. Выбирать нужно только те занятия, которые приносят удовлетворение и позволяют забыть о боли.
3. Чтобы полностью забыть бывшую девушку, нужно время. За 1—2 дня невозможно избавиться от любви.
4. Интересоваться новым. Если все свободно время посвящать раздумьям и самобичеванию, то избавиться от своих чувств будет сложно. Для этого необходимо отвлечься от всего произошедшего.
5. Выговориться. Чтобы отрицательные эмоции не скапливались, от них необходимо избавиться. Было бы хорошо высказать их бывшей девушке, но от этого станет только хуже. Можно просто написать письмо, в котором отобразить все свои ощущения и чувства, а после разорвать его в клочья и выбросить.
6. Новый образ. В этом стоит поучиться у дам — они в первую очередь меняют прическу. Парень также может посетить парикмахера или приобрести себе что-то из одежды. Внешние перемены помогают взглянуть на себя со стороны.
7. Изменить привычки. Кардинальных перемен не нужно. Достаточно просто ходить другой дорогой на работу или начать есть то, что раньше даже не пробовали.
8. Путешествия. Новые впечатления от незнакомых мест способны кардинально изменить мышление человека. Они заставят его напрочь забыть обо всем плохом, что с ним происходило до этого.
9. Поддержка родных. Вкусный ужин в кругу семьи не только поднимет настроение, но и принесет умиротворение.
10. Избавиться от прошлого. Все вещи, вплоть до подушки, на которой спала женщина, должны быть выброшены. Даже если жалко.
11. Когда парень перепробовал все способы, которые знал, но ему ничего не помогает, стоит послушать советы квалифицированного психолога. Он поможет разобраться молодому человеку в своих чувствах и избавиться от навязчивых мыслей.

ЧИТАТЬ  Что такое френдзона, ее основные признаки и как из нее выйти

 Расстаемся с прошлым

Любая связанная с бывшей пассией вещь в доме, которую видишь каждый день, должна быть или спрятана подальше от глаз, или выброшена. В зависимости от того, как расставалась пара, ее можно даже сжечь. Это частично поможет мужчине избавиться от негатива, связанного с разрывом отношений. В список этих вещей входят ее подарки и даже подушка с одеялом.

Меняем сознание

Влюбленный мужчина ставит женщину на первое место в своей жизни. После разрыва отношений ему необходимо избавиться от этой позиции.

https://www.youtube.com/watch?v=tx5RHcEYGrs

Есть много важных и интересных вещей, которые способны заполнить пустоту в душе человека — друзья, родственники, работа. На первых порах это будет тяжело, но измениться нужно. Иногда необходимо стать материалистом или прагматиком, иначе парень не сможет начать новую счастливую жизнь с другой девушкой.

Очищаем мысли

Важно отвлечься от насущных проблем и позволить себе не думать о бывшей пассии. Для этого нужно найти какое-то занятие или увлечение, которое полностью заполнит все мысли молодого человека. Можно отправиться в путешествие по самым красивым местам планеты или хотя бы родной страны. Когда вокруг столько удивительного и прекрасного, заниматься самобичеванием не имеет смысла.

Укрепляем дух

Проявив немного силы воли, парень способен справиться со всеми трудностями. Ему уже не будет хотеться узнать, как она живет без него и чем занимается. Появится четкий план дальнейших действий.

Возможно, он уже познакомился с девушкой, которая способна помочь ему забыть о бывшей, или на работе появился интересный проект, требующий полной концентрации. Главное, пересилить себя и понять, как не сдаться и разлюбить девушку.

Нельзя допускать, чтобы внезапные порывы к воссоединению разрушили боевой настрой.

Приводим себя в физическую форму

Физическая нагрузка — один из наиболее эффективных методов борьбы с грустью и любыми жизненными невзгодами. Спортивный зал, фитнес-центр или просто домашние тренировки позволят не только привести в порядок мысли, но и окажут немалую пользу здоровью. Кроме того, когда женщина увидит подтянутую фигуру парня, она пожалеет о принятом решении, а это потешит самолюбие молодого человека.

Важно, чтобы мужчина представлял свое будущее и понимал, чего он хочет от жизни. Постоянно страдать из-за неразделенной любви или быть счастливым — выбирать ему.

Видео:Как бросить девушку, которую любишь, но жить с ней НЕВОЗМОЖНО? 5 причин страха расставанияСкачать

Как забыть девушку после расставания

К сожалению, в жизни многих молодых людей однажды может наступить момент, когда им приходится признать, что их сердце разбито. В этом случае не все парни знают, как вести себя так, чтобы как можно скорее «прийти в себя».

Пытаясь забыть возлюбленную, они нередко делают нелепые ошибки, которые лишь затягивают «период восстановления» и не дают быстро затянуться душевным ранам.

Итак, как себя вести, чтобы как можно быстрее выйти из тяжелого эмоционального состояния?

Как быстро разлюбить девушку, с которой расстался

Сейчас вас переполняет энергия, мысли бушуют, и вы думаете, что же можно предпринять в своей ситуации. В действительности, Вам сейчас необходимо абстрагироваться от личных переживаний, и направить энергию, появившуюся в вас, совсем в другое русло. Лучше всего, если это будет некая самореализация.

В таком состоянии многие мужчины делали рывок в карьере или начинали усиленные занятия в тренажерном зале, чтобы что-то «доказать ей». Со временем желание что-то доказывать пропадает, однако результаты трудов остаются.

Как бы там ни было, пока вы будете направлять энергию на самореализацию, мысли о бывшей девушке естественным образом начнут вытесняться.

Не пытайтесь выяснить, как экс-возлюбленная проводит время, расставшись с вами. Вас совершенно не должно это волновать – сейчас вам главное создать для себя некий эмоциональный блок.

Как бы вам того не хотелось, не изучайте ее записи и фото в социальных сетях, ничего не спрашивайте о ней «ненавязчиво» у общих знакомых и друзей – так вы только добавите себе ворох ненужных и бесперспективных мыслей.

Забыть девушку, которую любишь, а она тебя не любит

Если вы любите девушку, но она не питает к вам ответных чувств, то, конечно же вам необходимо как можно скорее перевернуть эту страницу своей жизни. Итак, как вам следует поступить в этой неприятной ситуации?

Выплесните эмоции

Парни, переживающие невзаимную любовь, нередко переполнены разнообразными эмоциями из-за сложившегося положения.

Их главная ошибка в том, что все это они пытаются выплеснуть на объект своих чувств – некоторые полагают, что таким образом они сумеют как-то изменить решение девушки в положительную для себя сторону, а другим хочется таким образом хотя бы «отыграться» на ней за свою неразделенную любовь. Как бы там ни было, если вы ведете себя аналогично, впоследствии это обстоятельство будет у вас вызывать только чувство стыда за свою несдержанность.

https://www.youtube.com/watch?v=Y-prTNGsdco

В вашем положении, безусловно, важно выплеснуть эмоции, но особенность в том, что весь этот процесс не стоит демонстрировать возлюбленной.

Пусть в ее глазах вы будете сдержанным и умеющим принимать отказ парнем – так Вы в будущем можете иметь хоть какие-то шансы попытаться с этой девушкой повторно, если вдруг захотите этого.

Сейчас же эмоции направьте в другое русло – запишитесь на вольную борьбу, посетите занятия боксом, освойте стрельбу из лука, прыжок с парашютом и так далее.

Как перестать думать о девушке, если она ушла к другому

Большинству парней легче смириться с тем, что девушка просто не испытывает к ним взаимных чувств, чем тот факт, что она выбрала другого человека. Узнав об этом обстоятельстве, многие представители мужского пола впадают в отчаяние, начиная совершать ошибки одну за другой.

Обращайте внимание на других

Парни, переживающие предательство любимой девушки, зачастую не могут больше думать ни о ком другом, но это не приносит положительных результатов.

Конечно, это не значит, что нужно немедленно соблазнять другую девушку – скорее всего, в таком состоянии у вас это просто не получится.

Тем не менее, будет не лишним, если вы все-таки начнете обращать внимание на противоположный пол и хоть немного проявлять интерес еще к кому-либо, кроме бывшей.

Посмотрите на нее реально

Некоторые парни страдают из-за покинувшей их девушки, наделяя ее теми качествами, которые были ей совершенно неприсущие. Мозг устроен так, что он быстро забывает все плохое, и в памяти остаются лишь самые приятные моменты, а от этого еще тяжелее.

Молодому человеку начинает казаться, что он потерял настоящее золото, хотя зачастую на деле это совершенно не так.

Вспомните о том, какие недостатки были у вашей партнерши, подумайте даже о тех минусах, в которых раньше вы старались не признаваться себе – наверняка, такие найдутся.

Избавьтесь от воспоминаний

Речь идет о вещах, которые напоминают вам о бывшей возлюбленной. Даже если у вас есть надежда, что однажды она к вам вернется, вещи, которые символизировали ваши прошлые отношения сейчас лучше выбросить, ведь все равно можно сказать, что тот роман оказался неудачным. И даже если у вас все сложится заново, прошлому лучше не быть в ваших новых отношениях ни в каком виде.

Хотя на самом деле, пройдет время, и вряд ли вы пожелаете вновь быть с девушкой, которая предпочла другого молодого человека, даже если сейчас вы убеждены в обратном.

Сейчас вам главное позаботиться о своем эмоциональном состоянии, а для того стоит немедленно ликвидировать с поля зрения все совместные фотографии с бывшей возлюбленной, ее подарки, личные вещи и все, что вас связывало с ней.

Не пытайтесь мстить

Возможно, вы не в силах смириться с тем, что девушка строит отношения с другим мужчиной. Многие парни проходят этот этап – сначала они пытаются найти свою вину в случившемся, но со временем отбрасывают эти терзания, а единственное, что остается в их сознании – горькая обида на бывшую девушку.

Парень начинает приходить к выводу, что в этой ситуации совершенно несправедливо, что страдает лишь он один. Ему хочется отомстить обидчице и хоть как-то заставить ее жалеть о содеянном. В итоге обманутый молодой человек может пойти на довольно гнусные поступки по отношению к экс-пассии.

Конечно же, эта месть, как правило, негативно сказывается на жизни бывшей возлюбленной, но и сам «мститель» выставляет себя в довольно неприглядном свете. В любой ситуации все же важно оставаться мужчиной и вести себя достойно. Поймите, что изменщица достойна лишь одного – полного забвения с вашей стороны.

Не тратьте энергию на особу, которой больше не место в вашей жизни – это время вы можете использовать на более достойных людей и более важные занятия.

Как разлюбить женщину, которая тебе изменила

В этой ситуации важно полностью осознать тот факт, что если женщина все же решилась вам изменить, то любви в ваших отношениях уже не было.

Разве стоит жалеть о том, что такой роман остался позади? Важно признаться себе в том, что ничто не вечно, и вы попросту когда-то ошиблись в своем выборе. Чем дольше вы будете страдать и сокрушаться над своим разбитым сердцем, тем хуже вы сделаете лишь себе.

Между тем, рано или поздно вы встретите женщину, с которой вновь научитесь радоваться жизни. Именно тогда вы и поймете, как глупо было страдать по человеку, который совершенно не был предназначен вам судьбой. Позвольте женщине, которая изменила вам, уйти из вашей жизни, как можно быстрее.

Поверьте, как бы она себя не вела, и какие бы заявления не делала, она прекрасно понимает, что является изменщицей, и это обстоятельство надолго будет подсознательно ее мучить.

Проанализируйте ситуацию

Так как все равно вам пока сложно избавиться от навязчивых мыслей о бывших отношениях, то попробуйте детально проанализировать ситуацию, поняв, почему все сложилось именно так, а ни как-либо иначе. Подумайте над тем, в каких моментах вы допускали ошибки.

Этот анализ вам нужен для того, чтобы окончательно разобраться в причинах разрыва, а также для того, чтобы не совершать в будущем ошибки, которые вы допустили в предыдущих отношениях. Приучите себя к мысли, что даже из самых тяжелых ситуаций можно извлечь какой-то урок.

Наверняка, ваш разрыв не станет исключением, и также поможет вам в постижении некой мудрости.

Как пережить разрыв, если бросила любимая жена

«Переключайтесь»

Как только вы чувствуете, что к вам вновь начинают подбираться мысли о вашей не сложившейся семейной жизни, срочно предпринимайте необходимые меры – не погружайтесь в эту хандру.

Важно научиться «переключать» свои мысли в другое направление. Позвоните деловому партнеру, другу, с которым не обсуждаете темы личной жизни – в общем нужно подумать о чем-то другом.

Также можно отправиться в тренажерный зал и направить энергию на самосовершенствование.

Подумайте о себе

За период переживаний, наверняка, изменения в вашем облике были не в лучшую сторону. Отвлекитесь от своего развалившегося брака, и возьмитесь наконец-то за себя. Ваша задача – выглядеть лучше, чем до развода. Сделайте стрижку, которая вам будет идти, подберите новый гардероб, приведите себя в хорошую физическую форму. Вы должны выглядеть так, чтобы отражения в зеркале нравилось вам самому.

Не вините лишь себя

Даже если вы полагаете, что виноваты в том, что любимая супруга решила уйти от вас, то, наверняка, все не настолько однозначно. Важно помнить, что в разрыве отношений всегда виноваты оба партнера – в той или иной степени.

Как отвыкнуть от человека, с которым расстался и не страдать

Займитесь карьерой

Если вы находите время на то, чтобы предаваться страданиям, то, вероятнее всего, этого времени у вас чрезмерно много. Раз так, то лучше провести его с настоящей пользой для себя.

Попробуйте сфокусировать свое внимание на перспективах в собственной карьере. Подумайте, чего еще вы можете достичь в отрасли, в которой сейчас пытаетесь реализоваться.

Возможно, вы осознаете, что занимаетесь делом, которое совершенно не приносит вам удовольствие. В таком случае, самое время задуматься о смене деятельности.

Найдите новое увлечениеВ вашем случае важно пережить новые эмоции, внести в свою жизнь ощущения, которые вам не доводилось испытывать ранее. Как это сделать проще всего? Конечно же, новые эмоции можно испытать от дела, которым раньше вы не интересовались. Речь может быть об альпинизме, рисовании, туристическом походе, занятиях боксом и многом другом.

Не инициируйте разговоры «о ней»Многие мужчины очень болезненно переживают разрыв с любимой женщиной, и впоследствии все их мысли и разговоры так или иначе имеют отношение к экс-пассии.

Если вы замечаете, что нередко пытаетесь завести разговор о бывшей возлюбленной, то лучше отказаться от этой привычки.

Скорее всего, ваших собеседников уже порядком утомила эта тема, да и себе вы делаете только хуже, инициируя подобные беседы.

Не замыкайтесь

Даже если вам кажется, что вы больше никогда не будете счастливым, то, конечно же, это не так. Не лишайте себя возможности построить гармоничную личную жизнь с человеком, который будет идеально вам подходить.

Если на сегодняшний день вы один, то это значит лишь то, что пока вы не встретили ту женщину, которая полностью вам подходит, иначе вы попросту не расстались бы с ней.

Если вы замкнетесь в себе, то рискуете упустить свой шанс на обретение истинного счастья.

Как отвлечься от расставания с любимой девушкой

Подарите себе положительные эмоции

Если какое-то время назад вам пришлось пережить расставание с любимым человеком, и вы никак не можете оправиться от этого события, то, безусловно, вам необходимо отвлечься от всей этой истории. Первым делом попробуйте подарить себе положительные эмоции.

Вспомните, что раньше приносило вам истинное удовольствие или о чем вы мечтали, какие планы строили. Возможно, вы были заядлым путешественником, и вам нравилось бывать в незнакомых городах? Если сейчас вы полагаете, что ваш интерес к любимому хобби потерян, то, скорее всего, вы попросту пытаетесь себя обмануть.

Попробуйте снова делать то, что вам нравилось, и со временем вы поймете, что к вам снова начал возвращаться вкус к жизни.

Общайтесь с другими людьми

Переживая тяжелое расставание, многие мужчины нередко сознательно или бессознательно пытаются изолировать себя от внешнего мира. Они замыкаются в своих мыслях и ничто другое их больше не интересует.

Если вы замечаете, что все чаще стремитесь проводить время в одиночестве, то это довольно тревожный звоночек. Откликайтесь на приглашения друзей и родственников и сами инициируйте встречи с ними.

Общение с другими людьми неплохо отвлекает от невеселых мыслей на «больную» тему.

🎦 Видео

Не могу расстаться - Жалко бросить жену. Что делать? #отношения #семьяСкачать

ХОТИТЕ ПРИВЯЗАТЬ ЧЕЛОВЕКА? БРОСЬТЕ ЕГО!Скачать

Как вернуть девушку которую БРОСИЛ САМ? По глупости!Скачать

Как ЗАБЫТЬ девушку и РАЗЛЮБИТЬ ее НАВСЕГДА? Любимую бывшую.Скачать

В каких СЛУЧАЯХ нужно БРОСИТЬ девушку ПЕРВЫМ, чтобы ОНА в будущем НЕ БРОСИЛА ВАС?Скачать

Как разлюбить за 5 минут?Скачать

КАК БЫСТРО РАЗЛЮБИТЬ И ЗАБЫТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА: ПРОСТАЯ ТЕХНИКАСкачать

Я сам БРОСИЛ девушку, теперь жалею...😭Скачать

КАК Я БРОСИЛ ОДНУ ДЕВУШКУ, КОТОРАЯ МЕНЯ ОЧЕНЬ ЛЮБИЛАСкачать

НЛП. Как разлюбить кого угодно и что угодноСкачать

Посмотри ЭТО, когда будешь скучать по бывшей девушке!Скачать

Как безболезненно расстаться с девушкой?Скачать

Как забыть человека, которого любишь. Пережить расставание с парнем/девушкойСкачать

Что будет с мужчиной, который тебя бросил. Мнение психологаСкачать

С меня хватит - все серии. Мелодрама (2019)Скачать

Не прощай такие подлые поступки женщине. Себе дороже встанетСкачать