Зачем нужны отношения и любовь

К 20 годам вы, возможно, уже получили некоторый опыт в любви: разбили сердце другому, себе, потерпели, залечили, чуть не вступили в брак, но одумались — может, и не один раз.

Теперь, когда начинается новый роман, его можно назвать очередным и вычеркивать этапы в записной книжке: первое свидание, третье, первая разделенная радость, первый совместный сон, первый раз, когда вы поняли друг друга без слов.

Первый спор о том, чему не место на кухонном столе (господи, опять?).

Речь не о сексе, а о любви и ее тихой нежности. Мы ждем от любви только хорошего: общего дыхания, понимания, утешения, неугасимой страсти и странного чувства, что вот этот человек — твой дом. Так сильно ждем, что иногда избегаем чувств от страха, что ничего не получится. Но главное разочарование впереди: полюбить не так сложно, как смириться, что всё закончилось (господи, опять?).

Никто не заводит отношения, планируя в будущем мелкие дрязги, потерю уважения друг к другу и попытки вычислить, когда у вас был секс в последний раз. Никто не потирает руки с мыслью: «Ура, я знаю, что дальше страсть сменится вялым дружелюбием, а потом придет опустошение!»

Вот великая загадка любви: она начинается как в последний раз — и заканчивается, будто рушится впервые. Но вы ведь не удивляетесь, когда рядом распадается очередная пара? Потому что она не ваша.

Как мы влюбляемся?

Любовь как чувство сложнее сексуального влечения. Соитие — это всего-то тестостерон, да эстроген, да еще немного гормонов, оканчивающихся на «н», да активность преоптической области гипоталамуса.

А вот романтическую любовь можно увидеть, если засунуть 17 влюбленных в аппарат МРТ.

Определенные структуры мозга — правое хвостатое ядро и правую вентральную область покрышки — заливает дофамин. Эти зоны связаны с вознаграждением и мотивацией у всех млекопитающих, включая человека. Именно благодаря дофаминовому вознаграждению нам приятно есть тартар, учить латынь, нюхать кокаин, а также влюбляться и любить.

«Романтическая любовь — это прежде всего не эмоция, а система мотивации», — комментируют исследование американские ученые. Нам не просто приятно быть рядом с объектом нашей любви: дофамин хочет, чтобы мы делали другого человека счастливее, считали, что между нами есть что-то особенное, и защищали это. Так устроен наш мозг.

Некоторые ученые даже считают, что именно это назойливое желание создало цивилизацию! Существует теория, которая сводит происхождение искусства к половому отбору: когда мы показываем интеллект, креативность, воображение, умение ловко двигаться, мы просто выпендриваемся перед потенциальными партнерами.

Что любовь делает с мозгом, почему расставание вызывает реальную боль и как пережить разрыв с помощью науки

Почему мы лишь потом понимаем, в кого на самом деле влюбились в те незабвенные дни, когда только много целовались и разговаривали, а в остальное время скучали друг по другу? Оказывается, те части мозга, которые помогали нам злиться и оценивать намерения и эмоции других людей, были заблокированы.

Рациональная префронтальная кора и зоны височной доли сдаются, а мозг отказывается воспринимать других людей как привлекательных, раз он уже о ком-то мечтает. Влюбленного опутывает сеть когнитивных искажений.

Всё, на что вы опирались, оценивая людей в трезвом состоянии, уходит из-под ног. Взамен вы получаете чистый полет — избыток дофамина в системе мотивации. Если бы бог существовал, он сказал бы: вот тебе существо — люби его, а не суди.

Как развивается и проходит любовь

Когда четыре раза полюбил навсегда, на пятый смотришь скептически: «Что, опять?» Со временем мы уже понимаем траекторию дофаминового полета, и когнитивные искажения не помогают. Заранее знаешь, как всё будет.

Полгода

Пропадает стыд и неловкость. Вы будто бы получаете второе тело и вторую пару глаз. Наука называет это моделью самовозрастания: мы включаем в себя второго человека и за счет этого как бы вырастаем выше себя. Вдвоем у вас больше историй, знаний и любви.

https://www.youtube.com/watch?v=JFsRDDDroE4

Существует даже методика исследования под названием «Включенность Другого в шкалу Я-концепции». Она измеряет, насколько близко вы стоите и насколько близко хотели бы стоять.

Человек доволен отношениями, если его близость с партнером соответствует его представлениям об идеале. Благополучие в отношениях и даже психическое здоровье зависят от того, насколько наши желания совпадают с тем, что мы получили.

А значит, пары, которые встречаются раз в неделю, счастливы, как и пары с общим аккаунтом в фейсбуке, без двери в туалет и с привычкой читать переписку друг друга, — если они так себе и представляли отношения. А у других такая парочка вызывает лишь мысль: «Как вы вообще так живете?»

Год

Пропадает неуверенность — но и секреты тоже: «У нас с тобой общая кожа, я знаю, где буду через тысячу лет — рядом с тобой». В этот момент можно съехаться, пожениться или еще что похуже.

Продолжаются когнитивные искажения. Отношения на этой стадии длят себя сами; мы продолжаем наводить на себя морок.

Еще одно когнитивное искажение: поскольку отзывчивость партнера важна для развития близких отношений, мы убеждаем себя, что партнер и правда отзывчив.

Участники исследования, которые отчитывались: «Партнер меня не очень поддерживает», спустя полгода вдруг «вспоминают» заботу, которой не было — и которую даже сам партнер себе не приписывал. Такая причуда психики: я забочусь о партнере — значит, он делает то же самое для меня. А если нет… наверное, я не подаю нужный сигнал.

Три года

Этот период не занимает ученых столь же сильно, что и романтическая любовь. Так, авторы исследования, в котором пытались предсказать стабильность отношений, выясняли, расстанется пара или нет в течение 8 месяцев. Да они и башмаков за это время износить не успеют!

С новым партнером человек сексуально активнее: работает эффект Кулиджа. Мужчинам, которые давно в отношениях, приходится активно контролировать свой интерес к другим женщинам, а у влюбившихся недавно область мозга, отвечающая за контроль, даже не напрягается.

Секс случается всё реже. Эта вечеринка перестает нам нравиться.

Кассета перематывается обратно: сначала возвращается неуверенность, затем секреты, потом стыд и неловкость. Наука сообщает: «Огни романтической любви обычно горят, пока первенцу не исполнится четыре года — это момент, когда его отнимают от груди и он становится самостоятельнее».

С точки зрения биологии романтическая любовь — просто усовершенствованный механизм принятия обязательств, эволюционная адаптация. Младенец рождается беззащитным, беспомощным и абсолютно бестолковым. Чтобы род человеческий не пресекся, кто-то должен позаботиться о нем. Например, два наркомана под дозой взаимной любви.

Более того: врожденная система, которая принуждает ребенка тянуться к значимому взрослому, будет активна всю жизнь и, возможно, поможет супругам удержаться вместе, взращивая дитя.

А модель, усвоенную из отношений со значимым взрослым, дитя потащит в собственные романтические отношения.

Этот дикий механизм парной моногамии помог человечеству развить такой замечательный мозг, который теперь плавится от печали и разочарования.

Природа рассчитывает, что к этому моменту вы выполнили свои обязательства, то есть вступили в брак и завели детей. Но на деле вы, скорее всего, их не приняли — причем уже в пятый раз.

Природа говорит: уже ни к чему дофамин, когнитивные искажения и ощущение счастья. Больше не нужно ощущение «о, этот особенный человек — рядом со мной!». Можете разъезжаться.

Так мы обычно и поступаем, если не знаем другого способа быть вместе — например, делать общее дело или хотя бы увлеченно играть в какие-нибудь игры: домохозяйка и добытчик, герой и дева в беде.

Кругом сплошной абьюз: почему мы всё чаще боимся вступать в отношения?

Расставшись, мы мучаемся от симптомов депрессии и тревоги, бессонницы и навязчивых мыслей. «Разбитое сердце» — на самом деле «раненый ум»: у людей, которые остро переживают разрыв отношений, активизируются определенные части головного мозга, в том числе префронтальная кора и передняя поясная кора.

https://www.youtube.com/watch?v=3rPbWpzrRg8

Эмоции от разрыва привязанности называют социальной болью. Ученые предполагают, что с позиций нейробиологии она схожа с физической, и даже опробовали парацетамол на людях, страдающих после расставания. Оказалось, что парацетамол действительно помогает быстрее пережить разрыв, если сочетается с прощением — за него отвечают примерно те же участки мозга, что и за социальную боль.

Зачем начинать, если всё закончится?

Некоторые решают никогда больше не участвовать в этом цирке.

Пони не хочет бегать по кругу, особенно пони на антидепрессантах: ученые предполагают, что селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (группа антидепрессантов третьего поколения, разработанных для лечения тревожных расстройств и депрессии), если их долго пить, могут подавлять и либидо, и способность к романтической любви и стабильным долгосрочным отношениям.

Романтическая любовь — это не только высокое чувство. Это еще низкий уровень серотонина, из-за которого вы не можете избавиться от навязчивых мыслей (тот же симптом проявляется у больных обсессивно-компульсивным расстройством) о возлюбленном. Лечим антидепрессантами тревожность или ОКР — а заодно и любовную горячку.

Слава науке, теперь можно предохраняться, а не вступать в брак. Возможно, отказ от отношений — отличная идея?

«Сейчас я два года как одна, еще минимум год планирую воздерживаться от отношений.

После неудачного романа я обратилась к психотерапевту и в ходе терапии поняла, что романтические отношения сильно переоценены.

По крайней мере, то, что воспевают под их видом: „не могу без тебя“, „ты весь мой мир“, „мы одно целое“, „нет жизни без любви“. Когда нужно постоянно чем-то жертвовать, терпеть, быть хорошей и угождать.

Не знаю, откуда у меня эта модель отношений. Может, дело в том, что моя мама всегда считала других людей лучше себя и передала это убеждение мне: я считала, что я просто человек, а мужчины — идеальные герои.

Теперь я учусь видеть в них обычных людей, не отдавать, если не вижу обратной отдачи, удовлетворять свои потребности.

Игнорирую, когда кто-то проявляет ко мне романтический или сексуальный интерес: я не разделяю эти два понятия.

Если спрашивают, как у меня с личной жизнью, рассказываю о своем решении временно отказаться от отношений. Кто-то относится с пониманием — чаще всего те знакомые, которые проходят психотерапию.

Другие начинают говорить, что пора уже кого-нибудь „закадрить“, выйти замуж, родить детей.

Летом посещала родственников в маленьком городе — большинство женщин при встрече смотрели, есть ли кольцо на безымянном пальце, и сочувственно спрашивали, как так вышло, что я до сих пор не замужем».

Тимофей, 28 лет, директор по связям с общественностью, стример на Twitch:

«Сразу подчеркну: я не женоненавистник, не вешаю ни на кого ярлыков и говорю исключительно о своем личном опыте.

Когда три года назад закончились мои длительные и серьезные отношения, решил, что больше не буду себя ими связывать. Я не хочу больше испытывать чувство боли, унижения или страха, которые так или иначе сопровождают отношения.

Ты постоянно вынужден подстраиваться под партнера, выискиваешь способы примирения, если вы поссорились, не распоряжаешься собственным временем и желаниями.

Рано или поздно партнерша начинает требовать от тебя пожертвовать личным пространством, абьюзит, причем совершенно жутко, газлайтит и всё время заявляет: „Мужик должен!“ (чаще всего деньги). Вдобавок мне, как и многим, сложно найти человека, с которым было бы по-настоящему интересно.

Когда симпатичная мне девушка проявляет ко мне романтический интерес, я честно сообщаю, что отношений не будет. От секса я не отказался, так что могу предложить ей „дружбу с привилегиями“, но не более. Мне не хочется причинять кому-то боль или кем-то пользоваться, поэтому стараюсь договориться на берегу.

Надо признать, на мою позицию многие реагируют неоднозначно. Если кто-то советует найти себе девушку, я всегда задаю один и тот же вопрос: зачем? Жить одному круто. Очень.

Если что, готовлю я недурно, умею стирать и убираться, умею даже шить… Да если бы и не умел, не для этого же заводят девушку. В моральном плане я больше получаю от любимой работы и друзей.

По-моему, в моем возрасте мужчину вообще должны интересовать только три вещи: карьера, бизнес и деньги. А остальное приложится».

Дмитрий, 53, историк-страновед:

«Окончательно я решил, что не буду заводить больше романтические отношения, не так давно. Месяца три назад.

https://www.youtube.com/watch?v=W9PFG27WxBo

Мне уже за 50, тратить время на реализацию очередной „романтики“ теперь уже точно не комильфо. Правда, и до этого я периодически пытался с отношениями завязать. Как правило — под внешним давлением, напрямую связанным со спецификой партнерш и всякой дрянью межгендерных коммуникаций. Но раньше долго я эти решения не соблюдал.

О том, что отказался от отношений, никому не рассказываю. Зачем?

Для меня романтические отношения — это эмоциональная высота, при которой ты готов на всё… даже на участие в идиотских, никому не нужных, кроме дам и любителей подраться, поединках. Ни о чем не жалеешь, не досадуешь и всегда благодарен и даме, и судьбе за эту историю, сколько бы она ни длилась.

Сейчас, когда женщина проявляет ко мне романтический интерес, я не реагирую никак. Чаще всего она мне просто не нравится. В женщинах я обращаю внимание на очень определенные вещи.

Например, на экстерьер вплоть до обозначенных ключиц и смеха. На манеры. За свои пятьдесят с лишним случаев, когда сторонняя инициатива сработала, припомню всего два (зато каких!).

Правда, отказать себе в сексе с привлекательной женщиной не могу — человек слаб».

Впрочем, если вы сознательно не отказались ввязываться в романтические отношения, следующий раз непременно будет. Если что, мы уже подготовили инструкцию, как поддерживать свои чувства.

Все наши знания о том, почему начинается любовь, память о том, как она остывает, как неприятно и даже дико отношения могут закончиться, никак не отменяют этого механизма. Что поделаешь — когнитивные искажения любви.

Видео:Нужны ли отношения? | Почему не стоит спешитьСкачать

Зачем нужна нам любовь?

 «В семейной жизни самый важный винт – это любовь»
 А. П. Чехов.

Отношения между мужчиной и женщиной – это очень тонкая материя, которую два человека плетут каждый день, вкладывая в плетение свою душу, свои мысли и свои мечты.

Эта материя имеет множество узелков, она уникальна и разнородна, она становится для двух людей делом их жизни.

Но в чём же суть взаимоотношений между мужчиной и женщиной? Зачем мы влюбляемся и падаем в это чувство, как в омут? По какому принципу мы встречаем людей на нашем пути, и почему наш выбор останавливается именно на этом человеке, а не на другом? Как сделать так, чтобы ваши отношения обрели гармонию, а вы – бесконечное счастье? На эти вопросы нам ответит инструктор по йоге Ольга Бедерева, которая расскажет о том, почему для отношений важна личностная реализация и как понять, «ваш» это человек или не «ваш».

Отношения – что это и зачем они нам нужны?

Любые отношения между людьми нужны для развития друг друга. Вот встречаются два человека, каждый из которых обладает определённым набором личностных качеств. Некоторые черты у этих людей обязательно совпадут, как зубцы шестерёнок в механизме, а некоторые – нет.

Однако, часто одному человеку нужны именно те черты, которых ему не хватает (кстати, не обязательно нужны, бывает нужно принять эти черты или переработать такие же у себя). Именно с целью развития нам по жизни встречаются наши близкие люди: сначала – при рождении — родители, по мере взросления знакомые, друзья, враги.

Каждый из этих людей постоянно нас чему-то учит, преподаёт важные жизненные уроки, необходимые нам, на пути становления нашей личности. Отношения между мужчиной и женщиной – особые отношения, это глубинная связь между двумя людьми, предполагающая, что в этих отношениях вскроется множество несознаваемых внутренних программ и схем поведения.

Более глубокие подсознательные кирпичики или покажут себя и укрепятся в дальнейшем поведении или выпадут из поведения, как ненужные.

Суть отношений

Суть отношений – вместе радоваться жизни, всем её проявлениям. Создать поле любви, поддержки, заботы друг для друга. Счастливо проживать СВОЮ судьбу, но вместе. Счастливо, не значит заливаясь безудержным весельем, счастливо жить можно очень тихо.

Понимать друг друга взглядом, жестом, тоном в голосе, быть чуткими друг к другу, научиться общаться друг другом. Понимать, что другой человек – это целая планета, ОТДЕЛЬНАЯ, НЕ ВЫ, но у вас особые права на доступ к этой планете.

Необходимый компонент отношений между мужчиной и женщиной – работа каждого партнёра над собой. Бесполезно пытаться изменить своего партнёра или манипулировать им: это пустая трата времени и жизненных сил. Всё, что вы можете сделать в отношениях, это работать над собой.

Только так можно изменить что-то в ваших отношениях с избранником, да и в мире вокруг вас.

Синоним к слову отношения это…

Отношения между мужчиной и женщиной одним словом – это таинство. Думаю, что не стоит обсуждать черты характера, поступки друг друга с посторонними людьми (в том числе с друзьями, родителями, родственниками), можно обсудить подобные темы, только если цель этого рассказа улучшить ситуацию.

Представьте, что ваш партнер слышит каждое ваше слово, каждую мысль, и тогда начинайте свой рассказ. Даже если вы ссоритесь, помните, что в ссорах нет правых. Однако в семейной жизни имеют место быть периоды, когда случается разлад между партнерами и может закрасться мысль, что гармония не вернётся никогда.

В такие периоды стоит помнить, что счастье было, и только в ваших силах вернуть его в отношения.

Чтобы найти, необходимо перестать искать!

Люди не могут себе кого-то найти, или выбрать, или подобрать, или сделать что-то, чтобы встреча с человеком всей их жизни состоялась. Форсировать встречу нет смысла — она уже запланирована свыше, и не произойдёт раньше, чем вы будете к ней подготовлены.

Если вы ещё не встретили своего человека – это значит то, что вы ещё не готовы встретиться с ним. Необходимо верить, ждать и работать над собой, делая акцент на личностном развитии.

Как только вы будете готовы повстречать свою судьбу, это обязательно произойдёт, ведь, как известно, «браки создаются на небесах». Однако бывает и такое, что человек внутренне уверен, что ему нужно искать, он точно знает где, и он обязательно найдёт. Знайте, что у каждого из нас своя Судьба, свой Путь.

Необходимо научиться слушать свой внутренний голос и следовать ему: он никогда вас не обманет. «Ваш» человек вам встретится в срок.

И это будет ровно тот человек, который нужен для вашей Судьбы, для вашего личностного развития, для реализации ваших лучших качеств и обнажения тёмных сторон вашей личности. И в отношениях с ним вы сможете увидеть себя со всех ракурсов, с лучших сторон и худших сторон, и эти отношения непременно будут глубокими, яркими и красочными.

Как понять, это тот человек или не тот?

Осознать, «ваш» это человек или «не ваш», можно только полагаясь на собственные внутренние ощущения. Ваша душа должна откликнуться, потянуться навстречу этому человеку.

Вы можете взять человека за руку и почувствовать, как по всему телу разливается ощущение благодати. И вам уже будет неважно, сколько продлится это ощущение – одну минуту или миллионы лет. Пусть оно будет сейчас: в это мгновение вы счастливы.

И больше ничего не надо! И если это так, то этот человек «ваш», а если нет, то, вряд ли.

Простые правила гармоничных отношений

1.Никогда не соглашайтесь на меньшее в отношениях. Т.е. если влюбляться – то по полной программе. Душой жить, а не умом. Душу не обманешь. Никаких перевалочных вариантов, иначе заработаете себе повод для сожалений.

2.Не терпите отношения, в которых вас что-то не устраивает (МЕНЯЙТЕ СВОИ ОТНОШЕНИЯ, ЗА СЧЕТ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО РОСТА), нет смысла быть несчастной/ым. Делайте все, что бы счастье пришло к вам.

3.Необходимо перестать требовать чего-то от партнёра и почаще спрашивать себя, а что вы делаете для своего счастья? Не ждите, пока кто-то придёт вас веселить – веселитесь сами! Излучайте энергию. Это работа, это женская мудрость – ничего ни от кого не требовать. И если женщина будет счастлива сама по себе, все вокруг будут счастливы, и муж, и дети, и окружающие.

4.От нелюбви к себе возникает много проблем в отношениях.

Если вы себя не любите, вокруг вас будут складываться обстоятельства, которые воспринимаются как тяжёлые (сложно понравиться кому-то, люди вас используют или «ездят» на вас, чужие интересы вы ставите во главу угла и т.д.

) сложно вообще быть адекватным – это закон Отражения: внешнее отражает внутреннее. Процентов 80% проблем в жизни каждого человека возникают от нелюбви к себе. Полюбите себя! Тогда ваша жизнь изменится к лучшему, а вы сможете по-новому взглянуть на ваши отношения.

5.Читайте правильную (благостную, не как что-то получить от кого-то, а поменять себя и свои мысли, чтобы быть в гармонии с собой, богом и другими людьми) литературу. Вдохновляющую, направляющую, ту, которая находит отклик в вашей душе. Выбирайте, опираясь на свои внутренние резонансы. Литература – хороший путь для духовного роста.

6.Не зацикливайтесь только на отношениях. В жизни кроме отношений вас должно что-то еще подпитывать, радовать, наполнять. Прислушайтесь к себе, узнайте, что вам нравится. Пусть это будет любое занятие, хобби, любимая работа или учёба. Занятие, которое приносит тебе особое удовольствие.

Это может быть йога, танцы живота, рисование, вязание… Необходимо реализовываться во внешнем мире, находить вдохновение и следовать за ним. Необходимо иметь СВОЮ жизнь. Быть самодостаточной/ым. Тогда вам не захочется заполнять партнёром, свои пробелы в жизни, требовать излишнее внимание или сбрасывать психологическую неудовлетворенность.

Вы будете двумя самодостаточными личностями, которые обогащают друг друга своим внутренним миром.

https://www.youtube.com/watch?v=LAqptLR-bqI

Автор Елизавета Костенко.

Видео:Что такое любовь и для чего нам нужны отношения? | Ирина БлонскаяСкачать

Отношения между мужчиной и женщиной

#1. Психология мужчины отношениях

#2. Потребности мужчин и женщин в отношениях

#3. Как строить отношения с мужчиной?

#4. У женщины своя психология

#5. Типы отношений между мужчинами и женщинами

#6. Истинный смысл взаимоотношений

Тема отношений между мужчиной и женщиной на самом деле является очень важной и достаточно сложной. По мнению Чарльза Диккенса, отношения представляют собой тяжелый совместный труд.

И он начинается сразу после «снятия розовых очков», сквозь которые партнеры видят друг друга на первом этапе совместного пути.

А Антуан де Сент-Экзюпери считал, что успех отношениям приносит чувство преданности друг к другу.

Проблематика этой темы касается потребностей обоих партнеров, навыков построения доверительных взаимодействий. Разные темпераменты могут быть причиной конфликтов, в которых эмоционально страдают обе стороны. Это происходит и по причине разной психологии у мужчин и женщин.

Психология мужчины в отношениях

Давайте поговорим об особенностях психологии мужчин в отношении женщин. У представителей сильного пола есть свои определенные убеждения и секреты. На самом деле нередко наличие разных представлений о жизни партнеров приводит к ссорам и непониманию. У мужчин своя психология в отношении следующих вещей:

• Секс для них имеет огромное значение, символизирует успешность и является атрибутом серьезности взаимодействия с женщинами. При отсутствии физической близости мужчина склонен считать себя свободным. Редко они вступают в платонические связи, обычно это может быть первым шагом к сексу. Поэтому для мужчин любовница и просто друг совершенно разные вещи.  
• Брак для многих мужчин в отличие от женщин представляет собой что-то неизбежное. Для них это похоже на оковы, заточение в стенах тюрьмы. Поэтому они идут на такой шаг, когда испытывают к женщине на самом деле чувство очень сильной и глубокой любви. Только так в мире мужчины происходит настоящий переворот, помогающий осознать, понять силы любви и согласиться на бракосочетание.
• Свобода – это главное для мужчин. На них ни в коем случае нельзя давить и принуждать к серьезному решению. О создании семьи мечтают девушки. А для мужчин первостепенно реализоваться профессионально, стать самодостаточными и независимыми. Они готовы бороться за свободный выбор, любыми путями отстаивать свою индивидуальность.
• Мужская солидарность – хорошо развитое чувство. Редко встретишь мужчину, который выдаст своего приятеля. Он всегда окажет поддержку и протянет руку взаимопомощи. Конфликтная ситуация у мужчин решается сразу на месте и чаще всего не имеет продолжения.

Потребности мужчин и женщин в отношениях

Отношения мужчин и женщин могут быть достаточно сложными и противоречивыми по причине разных потребностей двух сторон, которые они удовлетворяют при взаимодействии друг с другом.

Женщины, которые понимают потребности своего партнера и стараются удовлетворять их, познали секрет отношений с мужчинами. Но при этом мужчина должен прилагать такие же усилия со своей стороны. Только так может быть достигнута гармония в их союзе. Однако не все так просто.

Если каждый живет только своей жизнью, для себя, то таким отношениям грош цена. Но и нельзя требовать слишком многого от своего партнера. Это тоже путь к разрыву. Отношениям, над которыми работают совместно и мужчина, и женщина, открывается путь в счастливое будущее.

Если каждый из партнеров хочет паразитировать друг на друге – это точно грозит провалом.

Как строить отношения с мужчиной?

Как строить отношения с мужчинами, чтобы пара жила долго и счастливо вместе. Ведь чувствам нужна защита. На самом деле есть много угроз для любви. Вот правила, которые нельзя нарушать, на них строятся ресурсные отношения.

• Правило осознанности – позволяет решать разные конфликты, грамотно устанавливать границы личного пространства, знать выход из ситуаций несовпадения интересов и уметь наладить конструктивное общение.
• Правило победителей – предполагает взаимную поддержку партнеров в каждом из начинаний. Каждый мужчина, как и женщина, должен быть заинтересован в развитии любимого человека, помогать добиваться успехов на жизненном пути. Порой достаточно искреннего слова поддержки, чтобы у вашего партнера выросли крылья, повысилась самооценка и вернулась вера в свои силы. А это позитивно влияет на взаимоотношения в паре.

• Правило помощи – заключается в том, чтобы научиться просить помощь, и выражать благодарность за нее своему партнеру. Для вашего любимого человека важно быть нужным для вас. И просьба о помощи дает такую возможность. От этого выиграют все. Один получит разгрузку, отдых и помощь, а другой почувствует свою значимость и благодарность от своего партнера.
• Правило конфликта и ссоры – каждая конфликтная ситуация может дать отношениям развитие и возможность познакомиться лучше друг с другом. Однако необходимо уметь правильно идти на столкновение интересов. Следует вести диалог в вежливом и твердом тоне. Повышение голоса не дадут ничего, кроме накала страсти и взрыва негативных эмоций. Друг друга можно услышать только в спокойной обстановке. Иначе конфликты превратятся в дополнительные проблемы, и станет бессмысленной тратой энергии и времени. Цель конфликта добиться, чтобы вас услышал партнер и прислушался к вашему мнению. Для этого следует пользоваться конструкцией «мне неприятно», «меня обижает такое отношение» вместо таких высказываний, как «ты нехороший» и «как ты мог так поступить».
• Правило любви к себе – если мужчина или женщина не любят себя, то они не могут дать начала гармоничным отношениям. У каждого должна быть личная территория. Если ее нет, то возникает желание посягнуть на личное пространство партнера. Контроль, проверки, зависимость, сомненья и другое – это все признаки нарушения пространства. Своей территорией считаются личные мысли, хобби, свой круг общения. Чаще всего женщины, которые живут ради своих мужчин, зацикливаются на их жизни и теряют любовь к себе и свою личную территорию. Нельзя принудить любить. На такое чувство нужно вдохновлять. Гармоничными отношениями являются те, в которых хорошо и приятно быть вместе обоим партнерам, радоваться и наслаждаться совместно проведенным моментам. Однако при этом и врозь не страдать.
• Правило открытости и диалога – без откровенных разговоров над отношениями могут нависнуть тучи догадок, недопонимания и сомнений. А там не за горами и ревность. Нужно стараться не оставлять недосказанных моментов. Мужчина не склонен в отличие от женщины, создавать иллюзии и придумывать несуществующие проблемы. Им лучше прямота и откровенность. А знаки и намеки только вредят отношениям. А женщина нередко додумывает «яркие картины» измен и догадывается о неверности своего партнера. И это грозит отношениям нелегкими временами и часто приводит к расставаниям. Поэтому следует говорить партнеру все, что приходит в голову, чего на самом деле хотите и что чувствуете.

У женщины своя психология

Что касается психологии женщин в отношениях с мужчинами, то здесь есть ряд своих особенностей и нюансов.

• Женщины, встречаясь с мужчинами, имеют ряд определенных ожиданий. Они могут быть совершенно не связаны с замужеством. Совпадение в планах упрощают развитие взаимоотношений. Когда пара хочет быть семьей, то оба партнера стремятся к этому. В совместной жизни нужно уметь находить компромиссные решения, иногда идти на жертвы. С точки зрения психологии женщина готова к таким отношениям, и при необходимости горы свернет для того, чтобы заполучить и удержать рядом своего мужчину. Она, конечно, имеет и ряд требований к своему избраннику.  
• Интимная жизнь не так ценна для женщин, как для мужчин. Представительница прекрасного пола готова бескорыстно отдавать себя на алтарь гармоничных отношений с мужчиной, которого любит. Секс – это не самоцель. Иногда женщина может с помощью секса манипулировать партнером. Это бесчестно и рано или поздно сказывается на благополучии пары. Порядочными отношениями являются те, в которых живет доверие и искренность, а также ответственность за свои поступки каждого партнера.
• Свобода в определенном смысле для прекрасного пола не главное. Есть стремление к семейным отношениям и рождению детей от любимого человека. Но у каждой должен быть шанс реализоваться и стать самодостаточной, иметь свою территорию и свой мир. Только счастливая женщина сможет быть лучшей спутницей своему мужчине.

Типы отношений между мужчинами и женщинами

Существуют разные типы взаимоотношений мужчин и женщин. Они могут быть:

• конфликтными отношениями – для некоторых ссоры являются способом от скуки. И, по сути, не важно, о чем дискуссия. Но партнеры шаг за шагом идут к разрыву;
• гармоничными отношениями считаются те, в которых оба партнера счастливы и довольны. У них общие взгляды, стремления;
• отношениями полного погружения – свойственна полная вовлеченность в жизнь каждого из партнеров. То есть для них важен только партнер, близость с ним, больше ничего. Но это далеко не лучший вариант. Партнеры рискуют «удушиться», потерять друзей и отгородиться от всего мира;
• страстными отношениями – для них свойственно сильное физическое влечение. Интимная близость в пары может быть уже практически с первых встреч. И это вносит в их жизнь новые эмоции и зачастую воспринимается позитивно. Когда пара вместе, они безумно счастливы и просто не могут насытиться друг другом. А в разлуке появляется чувство нехватки. Однако таким страстным отношениям не редко наступает конец по причине перегорания. Они просто не выдерживают интенсивности и напряжения и считаются недолговечными;
• независимыми отношениями – здесь преобладает значимость каждого партнера. Каждый имеет свою социальную жизнь, интересы, цели. Это не значит, что у партнеров нет любви. Они просто могут жить отдельно, сохраняя личную территорию, встречаясь пару раз в неделю. И им этого вполне достаточно, чтобы испытывать чувство счастья и удовлетворенности. Естественно истинной близости нет, но таким отношениям отдают предпочтение многие люди.

Истинный смысл взаимоотношений

Поговорим о сути отношений между мужчинами и женщинами.

• Консерваторы считают сутью жизнь по правилам социума. Такой подход предполагает брак и рождение детей. Мужчин и их избранниц сильно волнует мнение окружения.
• Поклонники эгоцентризма склонны считать сутью взаимоотношений нахождение своей половинки, которая станет достойным дополнением, будет удовлетворять все потребности. Такие люди в поисках того, кто сможет компенсировать внутреннюю пустоту. 
• Люди с подходом, основанным на страхе, видят смысл совершенно в другом. Им важно не остаться одинокими до конца своих дней. Они ищут того, кто будет им поддержкой и опорой до старости. 
• Нигилисты же не видят вообще никакого смысла в таких взаимоотношениях.

Но на самом деле такими подходами не учитывается главное. За благополучие в эмоциональном плане, как женщины, так и ее избранника отвечают другие. Гармония предполагает самоотдачу каждого партнера, а также понимание своей ответственности за счастливое будущее союза. 

Таким образом, важно уметь не только брать, но и отдавать любовь, тепло и заботу, слышать голос не только своих желаний, но и помнить об интересах своего партнера.

А также быть терпеливым и способным идти на компромиссы. Это достаточно непросто, и не каждому под силу.

Но если иметь огромное желание и цель, то никакие трудности не смогут помешать мужчине или представительнице прекрасного пола иметь то, что они хотят.

https://www.youtube.com/watch?v=dJOhGQI2ykA

Если у вас возникли какие-либо вопросы, обращайтесь к специалистам центра развития личности «Арканум». Они знают, как сделать жизнь счастливее.

Отношения между мужчиной и женщинойОтношения между мужчиной и женщиной/image.php?width=800&height=500&cropratio=1.6:1&image=/static/uploads/5f1582498e422.jpg  Предыдущая статья К списку статей Следующая статья

Видео:Почему вам не везёт в любви?Скачать

Суть отношений и зачем они нужны? – М+Ж.ру

Многие мужчины и женщины вступают в отношения, до конца не понимая и не зная, зачем они это делают? К тому же некоторые руководствуются ошибочными представлениями об этом. Но если задуматься, в чём на самом деле суть отношений? В чём смысл того, чтобы кто-то называл вас «своим»?

Многие отношения терпят неудачу, потому что они начинаются «не с той ноги». Отношения являются, пожалуй, одной из самых сложных вещей для понимания жизни.

Это так, потому что мы имеем дело с совсем другим разумом, не похожим на наш. Поэтому мы часто сдаёмся, когда наши желания не удовлетворяются и партнёр не понимает нас. А вы точно так же не понимаете его.

Появляется разочарование и нежелание продолжать всё это.

Довольно легко определить, будут ли отношения удачными или нет, если изучить причины их начала. В основном люди начинают отношения из-за одиночества, для исполнения каких-то своих желаний, либо, как бывает очень часто — ради материальной выгоды.

Соответственно, при выходе из таких отношений они чувствуют себя ещё хуже, чем до них.

Если спросить жертв неудачных отношений, почему же всё так случилось, то в ответ прозвучат лишь общие отговорки: неудовлетворение желаний и потребностей, безответственность партнёра, несовместимость и др.

Каковы же тогда роли партнёров в отношениях? Когда дама говорит волшебное слово «да», означает ли это, что она должна брать на себя определённые обязательства и быть в отношениях эдаким благодетелем? Является ли «да» для мужчины гарантией того, что его избранница должна удовлетворить все его желания и заботиться о нём, как о ребёнке, несмотря на то, что он будет главой семьи? И в случае, если это не выполняется, надо ли бросать отношения, освободив себя от обязательств тоже?

Отношения, как и многие другие вещи в мире, в которых что-то пошло не так, так же не являются исключением. Они разрушаются, потому что наши понятия о них ошибочны. Будучи в отношениях, мы скрываем наши истинные намерения от партнёра. Однако мы обманываем и сами себя.

Идеально — это когда в отношениях есть совместимость, независимо от материального положения. Когда женщина чувствует опору в мужчине, а оба партнёра самоотверженны, преданны и являются, в первую очередь, друзьями. Нужно быть в отношениях с тем, с кем вам по-настоящему комфортно. Отношения не должны строиться на договоре, заключённом на всякий случай для выхода из них.

Как сказал Аарти Хурана: «Дело не в том, чтобы состоять в отношениях или нет, быть или не быть в браке. И не в том, чтобы партнёр всегда был на вашей стороне. Речь не идёт о привязанности или обещаниях.

Всё дело в том, чтобы вы могли чувствовать безопасность и мир по ночам, не боясь потерять то, что у вас есть. Вы должны ощущать, что вас уважают, понимают и ценят. С вами должен быть правильный человек в нужное время.

Всё дело в истинной любви до самой глубины души».

Поддержка и поощрение

Вы можете спросить, разве обязанности не должны выполняться, а потребности удовлетворяться? Конечно, нельзя обойтись без ответственности, единства, опоры друг для друга.

Нужно эффективно играть свою роль, поддерживая партнёра при возможности.

Однако может ли один партнёр быть спонсором другого? Кое-кто скажет, что любовь не может купить нам еду, поскольку она не является законным платёжным средством. И это, безусловно, правда.

https://www.youtube.com/watch?v=MRgVxDGeWjs

Тем не менее, есть то, о чём все забывают. Речь идёт только об отношениях, а не о браке! Ни один из партнёров, будучи в отношениях, не должен принудительно расставаться со своими средствами, если он этого не хочет. Не обязательно взваливать на себя крест обязательств.

Никого не надо принуждать быть самым хорошим и тащить на себе другого, удовлетворять все его потребности и желания, как Санта-Клаус. В отношениях наши роли должны сводиться к поддержке и поощрению.

Мы должны иметь возможность использовать нашу свободу для добровольного удовлетворения потребностей и желаний как своих, так и партнёра. Только тогда можно будет увидеть наши истинные сущности. В противном случае, всё это — лишь заблуждения.

Эти мерила обязанностей ослепляют нас и запутывают мысли. Всё, что мы видим — лишь розы без шипов. Будут ли отношения искренними? Всё зависит от нас.

Вы сами захотите инвестировать в партнёра, который действительно любит вас. Он не станет забирать только для себя, а будет наоборот стараться отдать вам.

Откровенно говоря, тот, кто на самом деле любит вас, будет знать, когда вы нуждаетесь в чём-то, не спрашивая об этом. Он будет стремиться сделать вас счастливым.

Говорят, что лояльность женщины проверяется, когда её мужчина не имеет ничего, а лояльность мужчины можно проверить, когда у него есть всё.

* * *

Ваши отношения должны сделать вас лучше, не превращая в кого-то другого. Вас не должны использовать. Иначе вы пойдёте по ошибочному пути. Найдите того, кто будет влюблён в ваш разум, кто сам захочет открыть себя и полюбить ваши мысли. Ваша истинная половинка будет с любовью смотреть, как вы разрушаете все преграды вашего сознания для того, чтобы впустить её в себя.

Илья Акулов

📽️ Видео

2 причины, почему ОТНОШЕНИЯ строить ТАК ТЯЖЕЛО буквально всем людямСкачать

ЗАЧЕМ НАМ ОТНОШЕНИЯ? Свидания, ожидания и любовь к себе. Ада КондэСкачать

Что нельзя делать для мужчины? Как не потерять себя от любви? Безопасность женщины в отношенияхСкачать

ПОЧЕМУ ТЕБЕ НЕ НУЖНЫ ОТНОШЕНИЯСкачать

Как понять, что вы не готовы к отношениям? [Psych2go на русском] Озвучено @alifroСкачать

«Я Тебя Выбираю». Психолог Татьяна Мужицкая о глубоких отношениях на долгие годы, НЛП и бракеСкачать

РЕАЛЬНАЯ ПРИЧИНА зачем нужны отношенияСкачать

Стоит ли добиваться девушку? Как построить отношения с девушкой. Психология отношений.Скачать

Почему вы не можете построить здоровые отношения?Скачать

Почему отношения — это боль?Скачать

Как добиться ВЗАИМНОСТИ и получить САМЫЕ СЧАСТЛИВЫЕ отношенияСкачать

Семь правил идеальных отношений / Секреты успешного брака / Как получить от мужчины то что хочешь?Скачать

Зачем нужны отношения?Скачать

12 признаков здоровых отношений [Psych2Go на русском]Скачать

СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ в 40 лет. Почему МУЖЧИНЕ это уже не нужно?Скачать

Для чего женщине нужен мужчина, а мужчине женщина. Зачем нужны отношения?Скачать

Из таких отношений пора бежать! Как понять, что вы не нужны своему партнеру?Скачать