Ревность — чувство, которое знакомо большинству из нас. Кто-то ощущал её укол всего несколько раз в жизни, другие ревнуют практически постоянно.
Но действие ревности как разрушающего отношения чувства — доказанный многочисленными опытами и временем факт.
Рассказываем о том, стоит ли ревновать и контролировать парня, почему женщины ревнуют и как преодолеть ревность к парню и не накручивать себя в отношениях.
статьи:
Как справиться с чувством ревности и начать доверять мужчине
Что такое ревность и почему она возникает
К чему приводит ревность и почему от неё нужно избавляться
Как погасить в себе ревность и сомнения в любимом парне: советы психологов
- Как справиться с чувством ревности и начать доверять мужчине
- Что такое ревность и почему она возникает
- К чему приводит ревность и почему от неё нужно избавляться
- Как погасить в себе ревность и сомнения в любимом парне: советы психологов
- Что делать, если мужчина слишком ревнивый
- Ему не нравится, что вы хвалите знакомых
- Он бесится, когда другие находят вас привлекательной
- Он преследует вас
- У него часто меняется настроение
- Лучшая защита — нападение
- Почему муж ревнует и что с этим делать?
- Что делать если парень ревнует без повода ко всем
- Что делать девушке, если парень ее сильно ревнует
- Готовы ли вы мириться с его ревностью
- Постарайтесь выяснить корень проблемы
- Поговорите с парнем о его ревности
- Установите правила отношений
- Говорите о своих чувствах
- Поддерживайте связь
- Избегайте провоцировать ревность
- Просеивайте старых друзей
- Уделяйте ему внимание
- Поставьте ультиматум
- Прекратите отношения
- Почему парень ревнует
- Ревнивый парень и как его успокоить | СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ
- Ревнивый парень: признаки
- 1. Не провоцируйте!
- 2. Не атакуйте в ответ
- 3. Чаще выражайте свою любовь
- 4. Будьте честны
- 5. Помните о границах
- Ревнивый парень: заключение
- 📽️ Видео
Как справиться с чувством ревности и начать доверять мужчине
Чтобы победить ревность, её сначала нужно распознать. Признаёте ли вы, что ревнуете? Часто первая же проблема с ревностью в том, что испытывающий её человек не замечает своих чувств в полной мере.
«Он сволочь и смотрит на других больше, чем на меня» и «Мне не нравится, что у меня не больше внимания по сравнению с остальными» — две очень разных формулировки.
Если вам пока ближе первая, то предстоит для начала приблизиться ко второй.
Для этого необходимо признать, что ваши чувства — это ваша ответственность. Другой человек может их провоцировать, но не может ими управлять. Ревность — это ваше ощущение. И разобраться с ним — ваша задача. Вовсе не обязательно для этого менять отношение к партнёру.
Затем стоит понять, какова ваша ревность. Это чувство бывает очень разным, и для начала разберитесь, насколько она объективна.
- Делает ли что-то молодой человек, что заставляет сомневаться в его верности?
- Прямая ли это измена или что-то, что, по вашему мнению, может к ней привести?
Ревность вполне может существовать только в сознании — то есть партнёр не даёт ни единого повода, но вы всё равно ревнуете. Не пугайтесь такого поворота событий, с этим тоже можно работать. Как минимум вы можете для своей уверенности завоевать его снова или побороть свое чувство доверием.
Первый шаг на смене ревности доверием — изучить себя и свои чувства. Это страшно, и это повлечёт за собой осознания, которые могут вам не понравиться. А ещё выводы и действия, которых вам изначально могло не хотеться. Возможно, вам понадобится поговорить с партнёром.
- Возможно, вы обнаружите, что не умеете доверять людям.
- Возможно, разобравшись в природе своей ревности и её причинах, вы придёте к выводу, что с мужчиной придётся расстаться, несмотря на всю его замечательность. Тогда смело регистрируйтесь на сайте знакомств JuliaDates и начинайте искать партнера по душе.
Начать доверять человеку, в чьей верности мы так или иначе сомневались — непростой процесс. Главное, к чему стоит подготовиться — у вас никогда не будет достаточно твёрдой почвы под ногами.
Никогда не будет стопроцентной гарантии, что мужчина не обманывает и не поступит так впредь. Никогда не будет способа заставить себя не ревновать любимого человека. Потому что ревность — ваше чувство, ваш внутренний процесс, и контроль над ним — ваша задача.
Вы либо выберете верить, либо нет. Ваша вера и ваш выбор — единственная доступная опора.
Что такое ревность и почему она возникает
Ревность — это чуть изменённая зависть, основанная на собственной неуверенности.
Это ощущение, что вы недостаточно хороши, из которого и рождаются постоянные подозрения: ведь партнёр наверняка выберет кого-нибудь получше. Зачем ему такая неказистая вы, если вокруг столько прекрасных девушек.
В английском языке для ревности и зависти одно слово — jealousy. И как раз их язык этим фактом отлично подчёркивает истинное положение вещей.
Когда человек ревнует, он не признаёт собственных достоинств, собственной ценности. Он не способен до конца осознать, что партнёр выбрал его из всех остальных — за его достоинства, за его особенности, невзирая на его недостатки. Выбрал ровно таким, каким этот человек является. Согласился с этим.
Ревнующий человек всегда сомневается в выборе своего партнёра, потому что не может принять тот факт, что он достаточно хорош, не верит в это. Из-за этого, кстати, ревнивые люди часто изменяют сами — они не уверены в себе, и для повышения уверенности или из постоянного страха потерять имеющие отношения идут на измены.
Неуверенность вызывает ревность субъективную — это те случаи, когда вы не понимаете, как перестать ревновать парня ко всем девушкам. Но бывают причины и объективные, которые человек провоцирует своим поведением. Если вы не склонный к ревности человек, с этим можно быстро разобраться, но не факт, что в этом моменте всё гладко.
https://www.youtube.com/watch?v=fsc7XMlnJ6w
Знакомьтесь с пятью всадниками апокалипсиса — наиболее частыми причинами ревности:
- Отсутствие уверенности в себе. То, о чём было много сказано до этой строки. Неспособность принять себя как здоровую личность и неверие в выбор партнёра.
- Недостаток информации. Мы начинаем что-то подозревать, когда видим, что нам не говорят всего. Чем больше тумана нагоняет молодой человек, тем больше сомнений относительно его верности будет у девушки — ведь если он не делает ничего табуированного, к чему что-то скрывать? Просто задайте ему правильные вопросы и узнайте все сразу.
- Информационный фон в отношениях. Если парень постоянно говорит о других окружающих девушек, обращает на них внимание на улице (и своё, и ваше), вспоминает бывших — грех не заподозрить, что другие женщины в его жизни занимают слишком большое место.
- Наличие девушки-друга. Она была до вас, он дружил с ней и во время других отношений и относится к ней как к другу или как к младшей сестре. Они оба подчёркивают, что их общение не несёт никакой угрозы для отношений, но у девушек в этой ситуации часто возникает тревога и саднящее чувство, что он может в любой момент оставить вас и перевести её в ранг девушки из ранга друга.
- Прямые улики. Вы видите, что он флиртует с другими девушками. Вы знаете, что он склонен к изменам. Вы уже пережили как минимум одну. Этот пункт актуален, когда у вас действительно есть основания подозревать его в неверности — уже состоявшейся или потенциальной.
К чему приводит ревность и почему от неё нужно избавляться
Ревнующая девушка — страшное и могущественное создание. Скорее всего, в первую очередь она думает не о том, как решить проблему ревности, а о том, как не допустить измены.
Она горы свернёт,чтобы следить за каждым шагом парня. Она будет знать о нём чуть ли не больше, чем он сам знает. Она станет некрасивыми путями устранять угрозы, скандалить, нервничать, постоянно в чём-то подозревать и искать доказательства своих подозрений.
Она будет выглядеть как стерва.
Но часто это будет происходить из поиска безопасности — она не может справиться со своей ревностью, не знает, как победить в себе чувство собственности и как побороть ревность и недоверие к мужчине, поэтому старается любым способом помешать ему допустить ошибку.
А теперь представьте, как выглядят такие отношения: парень и чихнуть не может без её ведома. Она лезет во все его дела, требует отчётов обо всём, тщательно следит за его окружением и пытается на него влиять. По сути, она просто душит его, постепенно отрезая от важных для него дел и людей во имя собственного ощущения безопасности.
Скорее всего, он не захочет под такое прогибаться. Все попытки остановить этот процесс приведут к её слезам и скандалам и не дадут никакого результата, кроме усиления её подозрений — он ведь не хочет отказываться от своей жизни, значит там явно есть что-то или кто-то лучший, чем она.
Очевидно, эти отношения не продлятся долго и принесут массу страданий и минимум удовольствия.
Избавляться от ревности нужно во имя собственного комфорта. Во имя самой возможности здоровых отношений — потому что при недоверии между партнёрами такие установить не получится.
Если ваша ревность возникает из-за внутреннего ощущения неполноценности, то избавление от неё приведёт к обретению уверенности в себе.
А это будет большим плюсом не только для отношений, но и для остальных жизненных сфер.
Ревнующая девушка тратит очень много сил. Ей нужно одновременно душить партнёра, жить в жутком стрессе и вечных подозрениях, заниматься непрекращающимся шпионажем, тратить энергию на скандалы и попытки решить проблему через внешние способы, а не через работу над собой.
Только представьте, сколького можно достичь, если направить весь этот ресурс в благое русло. Вам наверняка интересно сэкономить силы на столь деструктивных делах. Узнать, как избавиться от подозрений и не быть ревнивой.
Пустить такое громадное количество энергии на здоровые отношения, карьеру, хобби, учёбу — что угодно, что приносит больше удовольствия и пользы.
Как погасить в себе ревность и сомнения в любимом парне: советы психологов
Психологи уже давно дали советы о том, как научиться не ревновать своего мужчину. И ответили на вопрос о том, можно ли избавиться от недоверия к парню. Клиентов, которые приходят с вопросом «Что делать, если я ревную парня ко всем?», довольно много. Конечно, лучше самостоятельно обратиться к специалисту, чтобы решать проблему, учитывая ваши особенности и тонкости вашего случая.
Но мы поделимся пятью рекомендациями, которые помогут начать наводить порядок в голове и отношениях и дадут более ясное видение проблемы и ситуации.
- Найдите корни своей ревности. Отследите, делает ли мужчина что-то, что вызывает подозрения и ревность, или же ваша ревность существует несколько отдельно от реальности и не опирается на факты.
- Признайтесь себе, что боитесь потерять партнёра. Сживитесь с этим страхом, признайте его. Не пытайтесь убедить себя в обратном. Люди действительно способны к обману, и произойти он может в любой момент, даже если вы его совсем не ждёте и молодой человек действительно влюблён и склонен к верности. Чтобы успокоить страх, сначала нужно его принять. Ситуация действительно такова, и возможности перестраховаться нет. Тем не менее, вы выбрали этого человек. Он тоже вас выбрал. Да, это может измениться, но пока так не происходит, бояться такого поворота бессмысленно. Когда страх будет принят, убедитесь, что прямо сейчас у вас нет для него поводов. Если это так, по итогу вы не будете давить собственные чувства (что никогда не ведёт ни к чему хорошему), но и заостряться на неактуальных перестанете.
- Если ревность имеет причины в реальности, поговорите с партнёром об этом. Объясните, что вы тревожитесь из-за его флирта с другими девушками или из-за того что он проводит с вами слишком мало, на ваш взгляд, времени. А если он предложил расстаться, то забудьте и отпустите его.
Используйте «я-сообщения», чтобы ответственность распределялась правильно. Не «ты игнорируешь меня из-за друзей и работы», не «ты заставляешь меня нервничать, когда флиртуешь с другими», а «я переживаю, из-за того что ты уделяешь мне меньше времени, чем мне хотелось бы», «я волнуюсь, когда ты проявляешь такое внимание к другим девушкам». Так ответственность распределится правильно, человек не обидится, и вы сообщите о собственных чувствах и реакциях, а не обвините его в них.
- Постарайтесь усилить свой страх. Можно сделать это через тело, сконцентрировавшись на нём и приняв положение, которое само напросится. Усильте это положение: если вы замерли — напрягите мышцы. Если плечи и руки опускаются — опустите их так сильно, как это возможно. Если захотелось сжаться в комок — пусть это будет как можно более сжатый комок. Усилив телесные ощущения, вы поможете своим чувствам достичь максимума, и сможете их прожить. Подумайте, к чему ведёт ваш страх или ревность. Допустим, вы боитесь, что он уделяет другой девушке много времени. И что тогда? Со временем общение с ней станет важнее, чем общение с вами. А тогда что? Продолжайте цепочку, пока не дойдёте до её корня — того самого большого страха, который и породил ревность. Так вы узнаете больше и о ней, и о себе, и работать с ней дальше станет проще.
- Запросите поддержки у партнёра. Если вам только кажется, что он уделяет вам недостаточно внимания — попросите этого внимания. Он даст вам его, если действительно ценит и любит. Для начала можно не говорить о зарождающейся ревности, достаточно просто попросить его быть с вами подольше, устроить что-то совместное, попросить сказать о своих чувствах или сделать что-то приятное. Партнёр может не догадываться, что вам чего-то не хватает. Отношения не сломаются, если вы попросите о большем внимании или даже опишите, сколько примерно вам его в принципе нужно. Наоборот, к этой теме может не потребоваться возвращаться, а он будет знать, как обходиться с вами правильно.
Для вас есть уникальная возможность бесплатно пообщаться с профессиональным психологом в течение 20 минут. Он поможет избавиться от ревности раз и навсегда. Просто зайдите на сайт psy-chat.ru и оставьте заявку на подбор психолога. Специалист напишет вам уже через 2 минуты в указанном мессенджере.
Видео:РЕВНОСТЬ: Что делать когда ревность разрушает отношения? / Непереносимость негативных чувствСкачать
Что делать, если мужчина слишком ревнивый
В наши дни ревнивые мужчины встречаются довольно часто. Как быть, если ваш муж именно такой?
Говорят, что если мужчина ревнует, то это от большой любви. Психологи не согласны. Более того, они считают, что исправить ревнивого мужчину практически невозможно. При большом терпении и самообладании можно лишь сгладить острые углы, причем работать над этим придется женщине, долго и кропотливо. Как же ведет себя классический ревнивец и что предпринять для создания доверия?
Его легко рассердить
Практически любое ваше самостоятельное действие выводит его из себя. Но с вашей точки зрения, вы не делаете ничего плохого. Ну договорились с подружками по магазинам пройтись, о косметических новинках поболтать или просто задержались на работе — казалось бы, что в этом такого? Однако в ответ вы получаете громкий скандал и даже слова в свою защиту вставить не можете.
Ему не нравится, что вы хвалите знакомых
Каждый раз, как вы начинаете превозносить кого-то, кроме него, ему становится не по себе. Причем неважно, о ком вы говорите — о мужчине или о женщине.
Вы отозвались о коллеге как о приятном собеседнике, рассказали, как он вам помог, а муж сошел с ума от гнева? Не дразните гусей! Многим женщинам нравится намеренно вызывать ревность любимого, из спортивного интереса или чтобы вернуть остроту отношениям, но в вашем случае патологической ревности надо вести себя поскромнее.
https://www.youtube.com/watch?v=k2brmnZyvQw
Он относится к вам как к собственности
Постоянно хочет знать, где вы и с кем. Непрерывно звонит, когда вы проводите время с друзьями, и требует сказать, когда вы освободитесь. Безусловно, в отношениях не должно быть секретов, а отвечать на вопросы любимого нужно. Однако когда они сыпятся как из рога изобилия и похожи на допрос у следователя, сложно сохранить спокойствие и независимость.
Он бесится, когда другие находят вас привлекательной
Нормальный человек испытал бы чувство гордости и стал благодарить судьбу за жену-красавицу. Он же вместо этого выходит из себя и накидывается с упреками.
Он завидует другим
Каждый вечер за ужином муж рассказывает вам, как хорошо живут знакомые. Ира купила новую машину, Диме повысили зарплату, а Марина с Сережей съездили отдохнуть на Бали. Интересоваться жизнью друзей естественно, но когда это становится похоже на одержимость, дело плохо.
Он преследует вас
Это не значит, что он ходит за вами по пятам, хотя и такое возможно. А вот потребовать пароли страничек в соцсетях, коды доступа к электронной почте, смс, скайпу — запросто.
А если вы вышли в свет вместе, то он непременно пялится на вас и следит, как на вас смотрят другие и как вы при этом себя ведете. При нем вы не можете отвечать на звонки и письма, а вот когда вам звонит или пишет он, то ответ должен последовать немедленно.
И если сначала он обращался к вам «дорогая», то к десятому сообщению, которое вы случайно проигнорировали, скатывается в оскорбления.
У него часто меняется настроение
Вы можете спокойно вечером смотреть телевизор, но если вам вдруг позвонила мама, то муж кипит от гнева. Дело может доходить до психологического и даже физического насилия — вспышки ярости он контролировать не может.
Что делать, если ваш муж – ревнивец
Если из всего вышеперечисленного более чем пять пунктов можно отнести к вашему мужу, сочувствуем — вам достался настоящий ревнивец. Самостоятельно перевоспитать его будет сложно. Но попробовать стоит! Первый шаг — исправить собственные ошибки. Например, если муж звонит вам по десять раз на дню, вы, естественно, перестаете брать трубку.
Далее у вас появляются от него секреты, вы назначаете тайные встречи (с подругами или мамой!) и не делитесь с супругом мыслями и переживаниями. Мужчина, который и так неспокоен, чувствует перемены и становится еще более подозрительным, начинает играть в Шерлока Холмса, собирать улики, чтобы потом устроить допрос.
Отношения в таких случаях, разумеется, разваливаются.
Поговорите откровенно
Как ни странно, обычно прямого и честного разговора бывает достаточно. Считайтесь с его чувствами и не позволяйте себе негативных высказываний вроде «Ты опять начинаешь…», «Ты псих», «Откуда это в тебе?».
Скажите ему, что вы его понимаете, что каждый раз, как он почувствует себя некомфортно, он может поделиться своими страхами и тревогами. Объясните: вы не желаете от него уходить, вам только нужен открытый диалог на равных.
Если он не идет на контакт или вы слишком боитесь его разозлить таким разговором, предложите вместе сходить к семейному психологу. Ведь работать над проблемой должны обе стороны.
Будьте доступны и отзывчивы
Зная об особенностях своего мужа и его болезненной привязанности к вам, старайтесь не провоцировать его. Не скрываясь, отвечайте на звонки, берите его на встречи с друзьями. Если вы продемонстрируете мужу, что вам можно доверять, рано или поздно он в это поверит.
Это не так просто сделать, ведь вам нужно будет предупреждать удары и сообщать обо всех своих действиях заранее, не дожидаясь упреков, которые заставят вас принять уже оборонительную позицию.
Собираетесь к подружке? Оставьте ему ее адрес и телефон, держите мобильный на виду, предложите ему забрать вас после встречи.
Убедите его в своих чувствах
Если вспомнить, что психологи называют причиной ревности низкую самооценку, то логичным разрешением ситуации будет поднять ее. Хвалите мужчину, восхищайтесь, чаще говорите ему, как вы его любите и цените.
Уверяйте в том, что вы всегда будете рядом, что вам двоим море по колено, что вместе вы сможете преодолеть любую проблему. Каждый вечер рассказывайте о том, как прошел ваш день, какие планы у вас на завтра.
Лучшая защита — нападение
Попробуйте иногда и сами устраивать мужу сцены ревности. Звоните ему и спрашивайте о том, где он и с кем, закатывайте скандал при малейшем опоздании, одним словом, примерьте на себя его роль и перенаправьте его энергию на оправдания, а не на подозрения.
Видео:Почему мужчина ревнует? Как справиться с ревностьюСкачать
Почему муж ревнует и что с этим делать?
Семьи, в которых муж страдает патологической ревностью, к сожалению, не редкость даже сегодня. Жизнь с таким мужчиной подобна извечному испытанию женского терпения. Бедная супруга уже устала постоянно выслушивать от ревнивого мужа необоснованные обвинения и упреки. Почему муж ревнует без причины и как реагировать на такие выпады?
Многие женщины склонны считать, что ревность — это проявление его любви. Если ревнует, значит испытывает чувства.
Однако, с психологической точки зрения, мужчины делятся на два типа ревнивцев в зависимости от внутренних причин:
- Испытывающие какие-либо комплексы;
- Собственники
- Первая категория мужчин ощущает себя в чем либо неполноценной, и это не обязательно физические недостатки. Отсутствие финансовой стабильности и материальных благ способно многих повергнуть в депрессию. Вот некоторые и бояться, что жена предпочтет более успешного или с хорошей физической формой мужчину. А мужа-неудачника отодвинет на второй план. Данный типаж начинает потихоньку изводить любимую своими упреками и беспочвенной ревностью, нередко упрекая в меркантильности.
- С собственниками все иначе. Они наоборот уверены в своей неотразимости и непревзойденности. И даже мысли о том, что их жена может общаться еще с кем-либо из представителей противоположного пола, вызывают у такого мужчины ярость. Он привык считать женщину одним из своих трофеев, права на который есть только у него.
Однако всех ревнивцев объединяют сходные черты характера и линия поведения, о чем мы сейчас и поговорим.
https://www.youtube.com/watch?v=Fzq1uT6R9lw
Классические ревнивцы ведут себя очень похоже, и если вы считаете, что ваш мужчина из категории ревнивцев, предлагаем проанализировать его поведение:
Если вы решили провести некоторое время без него и заявили о своем желании навестить подруг, посидеть с ними в кафе либо заняться шоппингом, то с его стороны на вас обязательно обрушиться шквал критики и недовольства.
Он начнет высказывать предположения, что на самом деле вы идете искать приключений и знакомиться с другими мужчинами. Причем убедить его в противоположном очень тяжело, зачастую он даже не станет слушать ваши оправдания.
Если вы начинаете рассказывать мужу какой у вас внимательный и способный, к примеру, коллега, и как он вам помог справиться с трудной ситуацией на работе, — порции гнева и обвинений вам не миновать.
Ревнивый муж во всем видит подвох, и склонен считать, что вас связывают не только рабочие отношения.
То же касается и хвалебных отзывов о его друзьях, — здесь он тоже может решить, что вы стали увлекаться его другом.
Если вы задержались на работе или решили провести время с друзьями, ревнивый муж обязательно начнет регулярно названивать и уточнять где вы и с кем. Конечно, на первый взгляд, ничего криминально в этом нет и он имеет право знать, где его жена, но, как правило, лишь этими вопросами не ограничивается. Через время н позвонить и скажет, что вы ему врете и выскажет свою версию где вы и с кем.
Тут реакция тоже не совсем адекватна, вместо чувства радости и гордости за умницу-красавицу жену, он испытывает противоположные чувства. С чего бы это ей решили сделать комплимент, наверно у меня появился соперник, — вполне реальная схема, которая возникает в голове ревнивца.
Конечно речь не идет о слежке в буквальном смысле (хотя и такие экземпляры в истории некоторых семейных отношений имели место быть). Ревнивый мужчина норовит первый схватить ваш телефон, дабы узнать кто вам звонит или от кого пришла смс-ка.
Он будет стараться контролировать вас и в социальных сетях, попросив предоставить данные для входа на ваши странички. Такой постоянный контроль тоже сродни паранойе.
Если вы отсутствуете и не отвечаете на его звонки, не исключено, что он начнет названивать вашим подругам, с целью убедиться в чьем обществе вы находитесь, чем занимаетесь и как скоро придете.
Если вы нашли несколько из указанных качеств в вашем избраннике, можете не сомневаться, что он сильно ревнив. И если вы считаете, что этот мужчина вам дорог и вы не хотите заканчивать ваши отношения, вам нужно научиться вести себя правильно.
Прежде, чем мы перейдем к правилам общения, вы должны смириться с тем, что вылечить патологического ревнивца не получиться. Ревность — это качество характера, иногда полученное на генетическом уровне. А исправить генотип человека почти нереально. Однако мы постараемся дать советы как уменьшить уколы ревности со стороны мужа и постараться наладить крепкие семейные отношения.
- Не давайте повод. Ваш мужчина должен быть в курсе ваших дел и знать о людях, с которыми вы проводите время. На его вопросы избегайте ответов «не твое дело» и «тебе какая разница». Также не стоит выключать телефон, и провоцировать недоверие. Ведите себя прилично, не допускайте флирта. Если вы идете на встречу с подружками, не стоит надевать глубокое декольте или новую мини-юбку — оставьте эти вещи для ваших совместных походов.
- Отвечайте спокойно на заданные им вопросы. Какие бы вопросы он вам не задавал — ваше главное оружие — спокойствие. Отвечайте на все заданные вам вопросы, но делайте это абсолютно спокойно и недвусмысленно. Конечно это не легко, и порой море заданных вопросов способны любую довести до нервного крика. Но вы должны понимать, если начать уходить от ответа или повысить тон, ситуация только накалиться. Научитесь сдерживать эмоции.
- Он должен понимать, что вы думаете о нем постоянно. Если вам необходимо задержаться на работе, позвоните и предупредите об этом. Пошли с подругой в кафе — напишите смс о том, что скучаете. Если он звонит — всегда отвечайте, либо перезвоните как только для этого появиться возможность. Так он поймет, что важен для вас, и у него не будет поводов не доверять. Да и придя домой, вы сможете избежать неприятных разговоров, типа чего не позвонила или не ответила на звонок.
- Делайте комплименты и говорите о чувствах. Мужчины хоть и считаются сильным полом, но получать комплименты они тоже любят. Ну а если причиной ревности является заниженная самооценка партнера, то делать комплименты нужно обязательно. Хвалите мужчину, если он помогает вам по дому либо делает другие важные дела. Восхищайтесь его успехами, пусть будет уверенным в своей неотразимости. Говорите о любви и не ждите «особого» момента выразить свои чувства. Пока он будет слышать приятные слова, уверенность в вас и ваших чувствах поможет ему бороться с необоснованной ревностью.
- Будьте равнодушны к другим мужчинам. И если некоторых жен супруг в буквальном смысле достал своей необоснованной и беспочвенной ревностью, не будем лукавить, иногда повод для ревности женщина дает сама. Некоторые делают это неосознанно, иные — провоцируют ревность мужа специально. Однако если у вас ревнивый муж, банальной сценой ревности все может не обойтись. Нередки случаи, когда на этой почве доходило и до рукоприкладства со стороны мужчины.
Если вам дорог муж и вы цените ваши отношения, не стоит заглядываться на других представителей сильного пола, а тем более делать это при собственном муже. Если вы улыбаетесь другим мужчинам, флиртуете с ними и принимаете их ухаживания — вы сами даете повод для начала неприятных последствий. Ваша задача — отучить мужа сомневаться в вас, а не наоборот.
https://www.youtube.com/watch?v=2ldv54Ns_Ts
Придерживайтесь этих советов, и ваши отношения станут лучше.
Похожие посты
Видео:Как усмирить ревнивого мужчину?Скачать
Что делать если парень ревнует без повода ко всем
Согласитесь, сегодня не редкость услышать истории, когда молодой человек без причины изводит свою девушку ревностью к друзьям, подруге, другу или к прошлому.
Что делать если парень ревнует при том очень сильно и без повода буквально к каждому столбу или, например, к ее бывшему? Почему он ревнует? Эти вопросы всё чаще занимают умы представительниц слабого пола.
Они хотят получить советы психолога, как себя вести в подобных ситуациях?
К сожалению, ревность, как и другие формы беспокойств, часто побуждает парней сосредотачиваться только на негативе. Они интерпретируют поведение своих девушек как потерю интереса к ним или растущим интересом к кому-то другому.
Обычное их поведение вызывает подозрение либо сомнение.
Например, «оделась так, чтобы привлечь другого мужчину; сделала прическу, чтобы понравиться кому-то из своих коллег; собралась на корпоратив, значит, уже кто-то ее ждет» и так постоянно.
Как поступать, столкнувшись с подобной ревностью? Хотим поделиться информацией, способной помочь девушкам. Потому что если не знать, как правильно действовать, то можно забыть о спокойной жизни со своим избранником. Поэтому читайте статью до конца и очень внимательно!
Что делать девушке, если парень ее сильно ревнует
Применение описанных ниже советов поможет представительницам слабого пола обезопасить себя от чрезмерной ревности.
Готовы ли вы мириться с его ревностью
Спросите себя, вы действительно его любите или это самовнушение? Любите настолько, что готовы терпеть его ревность, которая со временем может только нарастать? Если ответ «да», тогда продумайте план своих действий, которые помогут побороть его ревность и помочь ему измениться.
Постарайтесь выяснить корень проблемы
Невозможно надеяться на успех не поняв, почему он ревнует, каковы причины его ревности? Ревнует, потому что у него было трудное детство или его мать когда-то изменяла отцу, поэтому теперь он сомневается в женской честности? Может быть, его «прошлые связи» дают о себе знать? Постарайтесь понять, где «зарыта» проблема.
Выясните, что именно из вашего поведения делает его таким ревнивым. Возможно, ваше поведение с другими мужчинами. Например, мило улыбаетесь им при разговоре либо прикасаетесь к ним, разговаривая. Зная причину, вы сможете следить за своими руками, мимикой, жестами при разговоре с противоположным полом. (Прочитайте статью, как девушкам правильно общаться с парнями?)
Поговорите с парнем о его ревности
Ревность парня будет только усугубляться, если избегать разговора о ней. Вероятно, он ревнует из-за боязни вас потерять. Поэтому попробуйте спокойно и четко ему дать понять, что не делали ничего подобного из сказанного им.
Объясните, что у вас нет желания терять его доверие, подавая повод к ревности, поэтому в своих поступках не видели ничего предосудительного. Но если именно это (конкретный поступок) его возмущает, то вы больше не будете так поступать.
Совет: когда вас необоснованно обвиняют, проверяя и требуя отчета, избегайте спорить, возмущаясь. Если агрессивно или грубо высказать парню в лицо свои чувства о его ревности, как говорят «накипело», то вряд ли этим измените отношение в свою пользу. Станет только хуже, накаляя и без того напряженную ситуацию. Если говорить мягко, то можно рассчитывать на больший успех.
Установите правила отношений
Если возлюбленный шумно реагирует на ваше общение с друзьями мужского пола, то вам обоим следует обсудить границы ваших отношений с противоположным полом, придерживаясь их.
https://www.youtube.com/watch?v=30JLpM8EIqU
Создать основные правила отношений — это хороший способ, дать знать друг другу за какую черту нельзя переступать. Эти правила будут подобно красной кнопке предупреждать, какие действия неуместны и спровоцируют ревность, став причиной вашей обиды.
Что делать, когда парень добивается, прекращения вами любых контактов с друзьями, особенно мужчинами? Спокойно дайте ему понять, что друзья и семья являются важными для вас людьми, но он самый важный человек в вашей жизни. Ваши встречи с ними никак не умаляют его достоинств. Но, отказываться от достойных (ключевое слово здесь достойных) друзей вы не собираетесь, только из-за его необоснованной ревности.
Ревнивый парень хочет быть всегда уверен, что избранница замечает его достоинства и выделяет среди других. Заверяйте что он лучше других по многим причинам. Только делайте это искренне и хвалите за действительные достоинства. Это поможет ему чувствовать себя уверенней, значит, будет меньше поводов «накручивать» свое воображение. Сократив, таким образом, поводы для ревности.
Говорите о своих чувствах
Постарайтесь объяснить ухажеру свои чувства. Например, как вы себя чувствуете, когда он ревнует вас. Объясняйте, что его подозрения, ревность беспочвенны. Из-за его недоверия вы плохо себя чувствуете. Может быть, тогда он увидит, как глупо поступает и поменяется к лучшему.
Поддерживайте связь
Бывают ситуации, когда девушке приходится остаться наедине с чужим мужчиной, например, по работе или коллега предлагает подвезти ее домой. Тогда позвоните своему парню, поставив его в известность.
Попросите его подъехать за вами на работу либо встретить с работы у дома. Такое отношение девушки уменьшает подозрения.
Также можно звонить парню через каждый час, чтобы держать его в курсе о происходящем с вами.
Избегайте провоцировать ревность
Когда-нибудь намеренно флиртовали c другими мужчинами, чтобы проверить ревнует парень или нет? Не стоит больше этого делать. Перестаньте слушать глупых советчиков, советующих таким методом проверить любовь молодого человека к вам. Таким поступком можно открыть такой «ящик Пандоры», закрыть который вряд ли сможете.
Он может подозревать вас в измене, потому что прошлая его пассия ему изменила, поэтому теперь сомневается во всех представительницах слабого пола. Тогда напоминайте ему, что вы далеко не то же самое, как его «прошлая связь». Говорите о своем нежелании страдать за его прошлое. Вы совершенно другая девушка и у вас совершенно другие принципы отношения с ним. Дайте ему четко понять это.
Просеивайте старых друзей
Если среди ваших друзей из числа представителей сильного пола есть те, кого ваш кавалер ненавидит, возможно, придется отказаться от дружбы и общения с ними. Это не значит, что нужно отказываться от всех друзей.
Но если кто-то из них ведет себя развязно с вами, позволяет себе пошлые шутки, то этим он может провоцировать ревность у вашего партнера. Подумайте сами, как он может думать: «Раз она его терпит, значит, это ее устраивает.
А что у них может быть общего?»
Уделяйте ему внимание
Избегайте делать вид, что не замечаете своего парня, когда вместе общаетесь где-то в компаниях. В таких ситуациях всегда больше и чаще разговаривайте с ним. Больше внимания, взглядов, улыбок адресуйте ему, а не другим мужчинам.
Искренне говорите любимому человеку о чувствах к нему, что не желаете его терять. Чем больше он слышит комплиментов и признаний, тем более комфортно себя чувствует. Это вселяет ему уверенность, что вы заинтересованы в нем, а не других мужчинах. (Посмотрите, эту подборку из 100 комплиментов, которые понравятся мужчинам).
Поставьте ультиматум
Если парень очень ревнивый и его ревность выходит из-под контроля, то дайте ему понять, что не хотите продолжать с ним такие отношения. Скажите, о своем намерении разорвать отношения, либо расстаться, если он будет продолжать вас ревновать чуть ли не к собственной тени. Не позволяйте понукать собой. Тогда он либо сделает шаг назад и попытается контролировать себя, или потеряет вас.
Совет: желательно об ультиматуме говорить в людных местах, особенно если парень склонен к патологической ревности. Это убережет Вас от рукоприкладства и насилия с его стороны.
Прекратите отношения
Ухажер все равно очень ревнивый, даже, несмотря на ультиматум, что делать тогда? Лучший совет — рвите отношения. Вы не заслуживаете того, чтобы попадать в беду всякий раз, когда посмотрите на другого мужчину. Если он продолжает сильно ревновать или еще хуже — все заканчивается насилием (физическим, психологическим), то нужно прекратить такие отношения.
Поверьте, это нужно сделать для собственного блага. Подумайте, если бойфренд уже вторгается в вашу частную жизнь, диктуя, что делать, то, как он себя поведет, став вашим мужем? Во что вы превратитесь через несколько лет такой жизни, когда ежедневно сталкиваясь с ревностью?
Почему парень ревнует
- Это может быть вызвано тем, как ведет себя девушка с другими парнями или как они относятся к ней. Если девушка подает повод для ревности, заигрывая, флиртуя с другими парнями, то, как тот будет себя чувствовать? «Подсадной уткой», которой воспользовались, чтобы поймать себе «орла».
Для дамочки он был как необходимый атрибут ее стиля — сумочка или кошелек, то есть, нужен был только для денег.
- Ревность является частью мужского «эмоционального макияжа». Мужской пол не хочет иметь дело с девушкой, которая обманывает его и «пропитана духом» другого мужчины.
Так как после ее обмана ему придется растить ребенка или детей, которые не из его генетических семян. Говоря просто для него это смерти подобно, из-за того, что не смог передать свои гены появившимся детям. Значит, будет отсеян из будущего генетического наследия. Боязнь этого и вызывает ревность.
- Флирт.
Ничто не вызывает большей ревности, как флирт и заигрывание девушки с другим представителем сильного пола. Даже если догадывается, что девчонка это делает специально. Мозг получает сигнал в виде вопроса: «Кто этот чужак?» А затем сигнал к действию «это твоя угроза, УНИЧТОЖЬ его, пропитай ее чувства его унижением и всели в нее страх флиртовать с другими».
Поэтому стоит избегать флиртовать с парнями или откликаться на флирт. Если, конечно же, не считаете своего кавалера «мусором».
- Ревность у парня вызывает знание того, что девушка продолжает общаться с «бывшим» бойфрендом, даже просто по переписке. Вряд ли ему будет достаточно объяснения «мы остались просто друзьями».
Мужчины так устроены, что будут думать: 1) Между ними был секс. 2) Она всё еще влюблена в него. 3) Раз она не хочет порвать с ним, забыть его, то, возможно, планирует возобновить связь. 4) «Текстинг» сегодня, завтра превратится в «секстинг».
- Как бы этого девушка ни хотела, но мужской мозг всегда будет сверлить вопрос: «Между ними был секс, и не делают ли они с него «рогоносца». Поэтому стоит ли удивляться, если ее, как правило, добродушный парень, топая копытами и фыркая, сигнализирует готовность ввязаться в драку.
- Парень ревнует, когда девушка свои выходные или отпуск проводит со своей компанией, в которой есть другие мужчины, а с ним нет. Или когда девонька идет без своего «провожатого» на различные вечеринки, а затем он видит ее фотографии в соцсетях. Где она запечатлена подвыпившая, веселящаяся в компании неизвестных ему мужчин и женщин.
- Вряд ли он поверит объяснениям, что это друзья детства или бойфренды подруг. Стоит ли тогда спрашивать, почему он ревнует? Если дамочка увидит похожие фотографии своего возлюбленного ей будет достаточно подобных объяснений?
- Молодой человек изводит себя ревностью, так как имеет низкую самооценку. Он постоянно боится быть отвергнутым, брошенным.
Его постоянно съедает неуверенность, что не сможет ее удержать. Поэтому тотальный контроль и ревность являются его инструментом или средством защиты своих интересов.
- Итак, примерно зная, из-за чего парни становятся ревнивцами, девушкам стоит сделать соответствующие выводы. Думаем, вам будет интересно узнать, как понять, что мужчина ревнует? Об этом вы можете прочитать в этой статье.
Не теряйте своей индивидуальности, даже при ревнивом парне. Если привыкнете поддаваться на все требования и прихоти чрезмерно ревнивого человека, то в итоге потеряете часть себя самой. Значит, станете менее привлекательной для него.
Видео:РЕВНОСТЬ: истинный источник и избавлениеСкачать
Ревнивый парень и как его успокоить | СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ
Ревнивый парень постоянно изводит подозрениями? Вам приходится тратить уйму нервов и энергии на то, чтобы перед ним оправдаться? И вы срочно ищете метод, который поможет «остудить его пыл»? Если это так – читайте статью до конца.
Здравствуйте! С вами Сила Притяжения!
Если ревность – не единственная проблема, которая вас беспокоит в общении с любимым, воспользуйтесь нашим «Нестандартным планом восстановления отношений». Скачайте его бесплатно здесь >>>
Стоит ли терпеть мужскую ревность? Как сделать так, чтобы она вас не разрушила? И можно ли от нее избавиться? На эти вопросы мы сегодня и будем искать ответы.
Ревнивый парень: признаки
Для начала давайте разберёмся, как распознать «ревнивца». Ниже мы приводим самые распространенные действия ревнивого парня.
1. Он отчаянно пытается вас контролировать – звонит через каждые полчаса и интересуется, где вы и с кем.
2. Он регулярно просматривает ваши соцсети и сообщения в мобильном (даже без вашего на то согласия).
3. Он раздражается, когда вы хвалите в его присутствии других мужчин. И старается тут же обесценить их достижения.
4. Он взрывается, когда посторонние мужчины оказывают вам знаки внимания. В худшем случае устраивает им разборки.
5. Он постоянно подозревает вас во лжи и перепроверяет каждое ваше слово.
6. Он устраивает сцены ревности «на ровном месте», например, может увидеть «флирт» даже в невинном рукопожатии.
7. Он обвиняет вас в том, что вы слишком вызывающе одеваетесь, и делает ревизию вашего гардероба (зачастую без вашего ведома).
Если что-то из этого списка ваш парень совершает регулярно – в ваших отношениях назрела проблема. И чем раньше вы её начнёте решать, тем лучше.
https://www.youtube.com/watch?v=SQNgcT9-31M
О том, как обрести чувство полного комфорта рядом с любимым, читайте в нашей статье «Как изменить мужчину, чтобы он стал идеальным» >>>
1. Не провоцируйте!
Прежде чем обвинять своего суженого в адской ревности, ответьте себе на вопрос: а не провоцируете ли вы его своим поведением? Нет ли, у вас привычки флиртовать при нём с незнакомцами? Или, например, дразнить его, увлечённо рассказывая о том, как «какой-то красавчик пригласил вас сегодня в ресторан»? Эти действия вы можете совершать неосознанно. Их цель – добиться внимания от вашего парня. Цели-то вы своей достигнете, но вот только в виде претензий и скандалов.
Как получать заботу от своего мужчины без манипуляций читайте в нашей статье: «Муж не уделят внимания, или Как вернуть интерес мужчины» >>>
Случается, что девушки специально флиртуют с другими мужчинами, чтобы их избранники испугались и «начали наконец-то шевелиться» (покупать подарки или повели в ЗАГС). Еще один тип девушек получает скрытое удовольствие от мужских вспышек ревности.
Это такая игра: разжигать в парне ревность, а потом наблюдать его «невероятные подвиги». Да еще и хвастаться потом подругам: «Представляешь, мой так меня ревнует, что вчера избил соседа!» − с гордостью рассказывают они. Однако провоцировать парня на ревность опасно не только для отношений, но и для вашей жизни.
Ревнивый парень, доведенный такой «игрой» до предела, может пойти даже на преступление.
Бывает и такое, что с кем бы ни встречалась девушка, её неизбежно ревнуют, даже если она не даёт для этого повода. Если у вас подобная ситуация − вероятно, вы попали в определённый психологический сценарий. Как из него выйти вы узнаете из нашей статьи «Сказочные грабли и сценарии отношений» >>>
2. Не атакуйте в ответ
Некоторые девушки, чтобы «осадить ревнивца», идут в атаку первыми. Например, устраивают допросы, или обвиняют его в симпатии к хорошенькой продавщице.
Такое поведение лишь измучит вас и усилит атмосферу тотального недоверия. Больше эффекта будет, если вы честно признаетесь любимому, как вам больно и неприятно, когда он проявляет ревность.
И прямо попросите его контролировать свои эмоции.
3. Чаще выражайте свою любовь
Есть мнение, что ревность – верный признак любви к партнёру. Возможно, но очень спорно. А вот то, что ревность – признак нелюбви к себе – это факт. Человек, который ревнует, имеет, как правило, очень низкую самооценку.
Поэтому «добивать» его провокациями – настоящий садизм. Если вы действительно любите своего парня и хотите продолжить с ним отношения, тогда помогите ему поверить в себя.
Чаще делайте комплименты, говорите, как сильно любите и как он для вас дорог.
Сделать так, чтобы парень почувствовал ваше искреннее тёплое отношение к нему и перестал тревожиться, вам помогут советы из нашей статьи «Пять языков любви: как «говорить», чтобы вас точно поняли» >>>
4. Будьте честны
Доверие между мужчиной и женщиной, как воздух, необходим для здоровых отношений. Не лгите любимому даже в мелочах. Если он склонен к ревности, факт вашей лжи увеличит эту ревность в геометрической прогрессии! Честно расскажите любимому где и с кем проводите время.
Возможно, он не разделит вашей радости по поводу похода на корпоратив или девичник со стриптизёром, но зато сохранит к вам доверие.
А чтобы у любимого не возникало поводов подозревать «что-то дурное» – познакомьте его со своими друзьями, иногда берите с собой на мероприятия или просите его забирать вас после них.
5. Помните о границах
Не допускайте, чтобы своими подозрениями «ревнивец» загнал вас в клетку. Не отказывайтесь от общения с друзьями, не бросайте работу или хобби в угоду его нездоровой ревности.
Помните: слежка, обыск, чтение переписки – это грубое нарушение ваших границ! Идя на поводу у ревнивца-тирана, вы рискуете потерять уважение к себе и остаться изолированной от социума.
Дайте мужчине понять, что вы – не его собственность и установите черту, переходить которую ему не дозволено.
https://www.youtube.com/watch?v=bLhD5CJs8qw
Для того, чтобы не стать жертвой ревнивого парня, необходимо иметь здоровую самооценку. О том, как её взрастить – в нашей статье «И зачем ты меня с такой… родила? Или Как принять себя и полюбить» >>>
Ревнивый парень: заключение
Ревность – разрушительное чувство. И думать, что «само пройдёт», совершенно точно не стоит. Потому что чем дольше вы медлите, тем сильнее мужчина укрепляется в мысли, что вас его поведение вполне устраивает. И, возможно, даже нравится. А значит, надуманных поводов для ревности будет становиться всё больше. Более того – проявляться она будет всё чаще и чаще.
Это Школа Сила Притяжения. Мы здесь, чтобы вы были счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-встрече >>>
📽️ Видео
Если парень ревнует, что делатьСкачать
ЖИЗНЬ С ПАТОЛОГИЧЕСКИМ РЕВНИВЦЕМ. Ревность в отношениях.Скачать
Что делать, если вас ревнуют без причиныСкачать
Как Жить С Ревнивым Мужем? Что Делать, Если Ваш Мужчина Ревнивец | Психолог Алиса ВардомскаяСкачать
Как Заставить Парня РЕВНОВАТЬ ???Скачать
Почему мужчина ревнует? Как правильно реагировать на ревность?Скачать
МУЖСКИЕ МАНИПУЛЯЦИИ: Как переиграть его? / Мужчина не сможет управлять вами! Хватит быть марионеткойСкачать
Почему мужчина ревнует? Александр КовальчукСкачать
Ревность к прошлому. Почему прошлые отношения мешают строить новые?Скачать
Почему мужчина ревнует? Как распознать ревность? Как бороться с ревностью любимого?Скачать
Что делать, если мужчина ревнует? Как побороть ревность в начале отношенийСкачать
Ревность: причины по которым мужчина ревнует и как правильно реагировать | Фаза РостаСкачать
Ваш парень всё контролирует?! Это опасные отношения!Скачать
Почему вы ревнуете?Скачать
Таблетка от РЕВНОСТИ // На приёме у Михаила Лабковского // ПРЕМЬЕРА нового сезона!Скачать
НИКОГДА НЕ РЕВНУЙ ДЕВУШКУ ИНАЧЕ БУДЕТ...Скачать