Кто сильнее переживает расставание мужчина или женщина

Лиана Райманова 30 июня 2020, 20:14

Мужчины страдают из-за расставания не меньше, чем женщины. Просто дамы не любят сдерживать эмоции и готовы поведать о своих страданиях всему миру. А сильный пол скрытный. Переживая разрыв, мужчина демонстрирует окружающим прекрасное расположение духа, показывая, как он легко справляется с подобными мелочами.

Большинство мнимых оптимистов на деле испытывают серьезные эмоциональные проблемы: впадают в депрессию, спиваются, начинают вести аморальный образ жизни или просто тихо страдают.

Но для всех окружающих у них по-прежнему «все нормально»

Как мужчина переживает разрыв, если он – инициатор

Мужчина переживает, даже если сам бросил девушку. Спектр эмоций обширный – от скорби и до душевной пустоты. Чаще всего чувства испытываются такие:

1. Стремление показать бывшей, что все в жизни прекрасно и без нее. Способ достижения цели – новые романы. Они помогают ослабить ненужную эмоциональную связь и утереть нос брошенной даме.
2. Желание контролировать – после разрыва многие мужчины считают, что нужно «присматривать» за бывшей и начинают шпионить по соцсетям. Если девушка находит нового возлюбленного, бывший из-за этого испытывает злобу или ярость.
3. В любом случае после окончания длительных отношений мужчина тоскует. Ему не хватает привычных вещей, которые делали его жизнь комфортной и уютной. Чтобы отвлечься от негативных мыслей, человек концентрирует внимание на чем-то другом: работе, хобби, новом романе.
4. Бывает так, что после развода мужья преисполнены радости. Наконец-то, долгожданная свобода. Поначалу в глаза бросаются только плюсы новообретенной холостяцкой жизни – можно делать что угодно и ни перед кем не отчитываться. Но через несколько недель просыпается тоска по прошлому, которая с каждым днем усиливается все больше.

Как мужчина переживает разрыв?

Стадии мужских переживаний

Когда бросают – это больно. Но боль каждый человек переживает по-разному. Поэтому стричь всех под одну гребенку было бы неправильно.

Многое зависит от характера человека, его окружения и жизненных обстоятельств

Одни справляются с ситуацией относительно спокойно и быстро. Других она мучает годами, оставляя психологические травмы и шрамы на сердце.

Для большинства мужчин можно выделить общие моменты в виде четырех стадий расставания:

1. Отрицание – происходящее кажется шуткой, недоразумением или очередной проверкой на вшивость. Любимая вот-вот одумается и позовет обратно.
2. Злость. Когда до мужчины доходит вся серьезность положения, им начинает овладевать гнев. Брошенный муж недоумевает, как можно было совершить такое гнусное предательство. В отличие от печали, злость сильный пол обычно не сдерживает. В адрес бывшей выливается ведро словесной грязи. Общие знакомые незамедлительно информируются о том, какая же она все-таки стерва – такого человека обидела! Мужчина делает гадости осознанно, потому что не хочет страдать в одиночестве.
3. Надежда – парень уже вроде бы смирился с ситуацией. Но малейший повод или даже воспоминание могут вернуть его в стадию отрицания, только более осмысленную. Теперь мужчина не будет сидеть и ждать, пока вопрос решится самостоятельно. Он возьмет дело в свои руки и проведет спецоперацию по возвращению возлюбленной.
4. Депрессия – когда план провалится и надежда окончательно пропадет, начнется самое худшее – осознание того, что ничего вернуть нельзя. На этом этапе мужчины упиваются своим горем и понятия не имеют, что делать дальше.

Потом идет разветвление. Психологически стабильные личности переходят к следующей стадии – новой жизни. Они продолжают переживать, скорбь не улетучивается за один день.

https://www.youtube.com/watch?v=uz7tSjRuMnQ

Постепенно печаль вытесняют другие эмоции, полученные от новых знакомств, путешествий и карьерных успехов.

Однажды человек ловит себя на мысли, что боль ушла

Некоторым мужчинам справиться с бедой сложнее. Иногда это занимает много времени, вплоть до нескольких десятков лет. Остальным везет еще меньше – они так и застревают в депрессии, посвящая всю жизнь страданиям о былой любви. В подобных запущенных случаях поправить дело могут две вещи: помощь психолога и чудо.

Стадии мужского переживания после расставания

Чем мужские переживания из-за разрыва отличаются от женских?

Главное отличие заключается в несоответствии чувств и времени их переживания. Сначала женщины страдают, а мужчины убеждают себя и окружающих, что все отлично.

Затем женская скорбь потихоньку ослабевает, а мужская начинает усиливаться.

И наконец, через несколько месяцев ситуация делает разворот на 180 градусов: мужчина страдает, а женщина осознает всю прелесть обретенной свободы.

Еще одно различие между полами – интенсивность желания напакостить бывшему партнеру. У мужчин такое желание, как правило, интенсивнее.

В целом спектр чувств у всех людей примерно одинаковый, не считая редких исключений. Разрыв длительных отношений воспринимается очень болезненно представителями обоих полов.

Мужской взгляд на расставание из первых уст в видео:

Дополнительная скидка +8% на все украшения SUNLIGHT при доставке (промокод «стиль8») Действует только при онлайн-заказе до 31.03.2021. Скидка не распространяется на золотые цепи, цепочные браслеты, золотые обручальные кольца, акционные товары и товары Хит-цена. Не суммируется с остальными скидками.

Видео:Сильно ли мужчина переживает расставание?Скачать

Как пережить расставание?

Недаром сказано в одной известной песне «расставание – это маленькая смерть». Действительно, разрыв отношений всегда протекает очень болезненно. Мужчины и женщины испытывают практически одинаковые эмоции в тот момент, когда партнер сообщает свое решение уйти.

Обида, разочарование, желание удержать – целый букет эмоций, который накрывает человека за несколько секунд после озвученного решения. Далее следует риторический вопрос: «Как же я теперь без тебя?».

Партнер не готов отвечать, старается быстрее уйти, он напряжен и уже начинает испытывать раздражение и даже брезгливость. Наконец, наступает момент, когда за любимым человеком закрывается дверь и повисает звенящая тишина.

Что делать дальше? Как жить? Каждый предмет в квартире напоминает о счастливых совместных моментах. Хочется включить общую песню и поплакать от души.

Но, слезы и песня облегчения не приносят, все совместно-приобретенные предметы только вызывают боль, мысли о любимом человеке разъедает все изнутри. Избавиться от болезненных ощущений не представляется возможным.

Кто-то предпринимает попытки утопить свое горе в алкоголе, но и этот метод оказывается провальным, потому что к душевной боли добавляется физическая и становится еще хуже.

Человек мечется по замкнутому пространству, как раненый зверь, ему невыносима сама мысль о том, что тот, кого он очень любит уже не придет и не позвонит. Нет, может быть это однажды и произойдет, но так, как было раньше, уже не будет.

Такая душевная боль может терзать человека очень долго, если не начать относиться к ситуации по-другому, посмотреть на нее под другим углом. Боль не исчезнет, но с ней уже можно будет жить.

Как пережить расставание мужчинам?

Мужчины по своей природе полигамны, редко, когда они останавливают свой окончательный выбор на одной женщине. Даже если молодой человек женился, это ничуть не значит, что это женщина станет единственной и неповторимой.

Между тем, имеет место быть большое и светлое чувство, которое у мужчин возникает редко, но все-таки есть. И если в какой-то момент, его возлюбленная становится инициатором разрыва, для него это очень серьезный эмоциональный удар.

Во-первых, он искренне любит, во-вторых, он был уверен, что это женщина принадлежит ему одному, в-третьих, теперь вряд ли ему удастся встретить похожую. Муки расставания мужчины испытывают только тогда, когда по-настоящему влюблены в женщину. Они готовы ради нее на все и вдруг она уходит.

Мужская гордость не позволит бежать следом, умолять, упрашивать, удерживать, проще отпустить и пережить эту боль самостоятельно.

  Как расстаться с мужчиной красиво?

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Skype:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

О нас/Назначить встречу

Представители сильного пола предпочитают держать свои переживания в себе. Редко, когда мужчина способен обсудить свои личные проблемы с кем-либо. Почему-то принято считать, что так поступают только женщины.

Но, это в корне ошибочное мнение, выговориться необходимо, таким образом, весь накопленный негатив выйдет наружу и не нанесет вреда душевному состоянию. Следующим шагом на пути избавления от душевной боли должен стать спорт.

Желательно заняться активным видом спорта: бег, футбол, бокс. Так, чтобы была возможность выплескивать негатив через тяжелые физические нагрузки. Далее не стоит замыкаться в себе, необходимо бывать на людях, занять свое время, возможно, приобрести какую-то новую привычку.

Одним словом, необходимо внести в жизнь любые изменения, которые постепенно вытеснят болезненные воспоминания о возлюбленной.

Как пережить расставание женщине?

В силу того, что женщины более эмоциональны, им свойственно превращать расставание в настоящий драматический спектакль. Она обязательно расскажет о разрыве своим подругам, начнет эмоционально перечислять все обиды, которые он ей нанес, в итоге расплачется, вспоминая романтические моменты их отношений.

Такое поведение помогает женщине избавиться от жгучей душевной боли, она просто не в состоянии все держать в себе, ей обязательно нужно выговориться. Спустя совсем немного времени, представительница прекрасного пола испытывает облегчение и уже способна рассуждать трезво.

Придя в адекватное состояние, многие женщины автоматически включаются в свою жизнь: занимаются саморазвитием, уходят с головой в работу, много времени проводят в компании подруг.

  Восемь факторов, которые предсказывают скорый разрыв отношений

У женщин словно включается механизм самосохранения, причем это происходит автоматически, что и помогает барышням быстрее пережить расставание. Однако бесконечные разговоры с подругами помогают не всегда. Женщина может сама затягивать процесс своих страданий, перебирая оставленные вещи, слушая лирические песни, разглядывая общие фото.

Конечно, если нравится находиться в состоянии вечной печали по ушедшей любви, тут уже никто не сможет помочь. В том случае, если хочется избавиться от надоевших эмоций, необходимо выбросить все, что связано с бывшим избранником, перестать перебирать фотографии и слушать лирические песни.

Лучшее, что можно для себя сделать, это направить всю негативную энергию на получение новых навыков.

• Об авторе
• Авторские материалы

Это блог по психологии от профессионального психолога, в котором значительное внимание уделяется темам психологического насилия — абьюза, нарциссизма, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам. Стоимость консультации психолога 3000 руб./час., очно (Москва, м. Марьина роща), или через Zoom

О нас/Назначить встречу

Видео:5 типов поведения мужчин, после расставания с женщинойСкачать

Люди, пережившие болезненный разрыв с партнером, становятся сильнее и счастливее

Нет простого способа объяснить побочные эффекты от разрыва отношений на эмоциональном уровне. Точно так же, как нет простого способа фактически пройти через все это в порядке первой очереди.

Разрыв отношений обрывает ваше счастье, ваше здоровье и ваше сердце – независимо от того, на какой стадии отношений это происходит.

При постоянных драках крики не заканчиваются и свет, что постоянное согревал вас, неожиданно гаснет. Боль от потери близкого человека невыносима.

Это как лишиться одной из конечностей своего тела. После чего вы внезапно остаетесь наедине с собой, в полном одиночестве.

https://www.youtube.com/watch?v=D4irjcIsvts

Я знаю, как ощущается эта боль и полностью уверен в том, что нет простого способа пережить это.

Однако из этой боли выходит что-то по-настоящему прекрасное: мы находим обновленную любовь в других вещах, что способны сделать нас счастливыми в этой жизни.

Для таких как мы

Когда мы начинаем использовать кого-то из списка личных контактов, мы делаем первый шаг в управлении собственным счастьем.

Мы откладываем то, на что, возможно, полагались ради комфорта и уверенности, и начинаем понимать, что комфорт и тепло находится в нас самих.

Если вы переживаете по поводу разрыва отношений, знайте, что жизнь становится намного лучше. Поверьте мне.

И если вы все еще не уверены, я собрал лучших экспертов в области любви, чтобы увидеть, что на самом деле происходит после того, как вы завязали с отношениями.

Вот что сказали мне специалисты:

Трава действительно зеленее на другой стороне.

В момент принятия решения о расставании, будущее для нас выглядит в некоторой степени туманным. Мы уверены, что лучше уже не будет. Мысль остаться в полном одиночестве естественным образом пугает нас.

Мы также полагаем, что лучшей для себя пары нам никогда уже не найти. И мысль об этом пугает нас еще больше. Специалисты в данной области приводят в пример наиболее популярные слова тех, кто недавно пережил расставание. Она звучит примерно так: «Мне не нужны отношения. Вокруг одни козлы. Лучше быть одной».

Психологи провели некоторое научное исследование при участии 92 студентов, что переживали в своей жизни разрыв отношений с любимым человеком. Им предложили заполнить анкету, в которой им требовалось рассказать о причинах разрыва отношений, а также о том, как им приходится бороться со стрессовой ситуацией.

Вот к каким заключениям пришли психологи:

Учитывая то, что практически все участники данного исследования пребывали в подавленном состоянии, они признались в следующем: их жизнь после наступившего разрыва отношений стала гораздо лучше. При этом каждый из студентов привел порядка пяти доводов в подтверждение сказанного.

Все они отмечают, что стали более независимыми и уверенными в себе. Многие после разрыва чувствуют, что стали ближе к членам своей семьи и друзьям. Возможно, вам будет трудно представить, что вы будете счастливее, пережив такой трудный опыт. Но это правда.

Следует отпускать от себя все то, что заставляет нас чувствовать необходимость разрыва отношений. Только так мы можем дистанционироваться от боли. Мы стали намного сильнее после того, как отпустили все то, что нас убивало.

Возможно, это звучит смешно и банально, но без этой фразы никак не обойтись: “Все, что нас не убивает, только делает нас сильнее”. Она как нельзя лучше описывает то, что будет происходить в вашей жизни после разрыва отношений.

Целый ряд исследований показывает, что чем большее количество душевных потрясений получает наш организм, тем более сильным и здоровым он становится. Скажете: парадокс, но так оно и есть.

Стрессовая ситуация, связанная с разрывом отношений, преодолевается человеком примерно за три месяца. Нужно просто пережить это время, после чего к вам обязательно придет счастье.

Психологи продолжают:

Мы действительно располагаем данными, согласно которым люди, пережившие разрыв отношений с близким человеком, начинают чувствовать себя сильнее. Их посещает уверенность в собственных силах. При этом они отмечают, что болевые ощущения были не только эмоциональными, но и физическими.

Одним из основных мотивов при создании отношений является мотив формирования тесных и устойчивых отношений. Поэтому, когда мы теряем его, возникает естественная тенденция ощутить на себе глубокое горе.

Конечно, это нелегко: расстаться с человеком, с которым ты строил близкие и стабильные отношения на протяжении длительного периода. Разумеется, первое время все чувствуют себя глубоко несчастными.

Именно такой будет реакция вашего мозга – это его способ спросить: “Вы уверены в том, что сделали?”. Но это состояние проходит, как правило, быстрее, чем вы предполагаете.

Люди переоценивают стресс, связанный с разрывом отношений – по крайней мере, его продолжительность – точно”.

Что касается студентов, недавно переживших разрыв отношений: перед нами явные признаки того, что люди сразу же захотят почувствовать себя лучше после разрыва отношений.
Как и большинство вещей в жизни, понимание должно сопровождаться хорошей дозой настойчивости и решимости, чтобы кто-то не мог так просто и легко вернуться к отношениям, которые имели те же проблемы, что и предыдущие.

https://www.youtube.com/watch?v=hITlZOEz-Hk

может занять некоторое время, но мы учимся на своих ошибках.

Обнаружив свой собственный свет в конце этого сложного туннеля, вы в конечном итоге достигнете желаемого, и солнце снова засияет в вашей жизни.

Мало того, вы почувствуете себя намного счастливее и сильнее после разрыва отношений. Но если вы прислушаетесь к мнению психологов, доверитесь своему разуму и сердцу, будете открыты на пути счастливого будущего, вы станете намного умнее.

Нью-Йорк таймс сообщает о проведенном исследовании в университете Аризоны, согласно которому специалистам удалось опросить порядка 200 студентов в возрасте 17-29 лет. Всем им пришлось пережить стресс в результате недавнего разрыва отношений.

Как оказалось, те студенты, что делились своими переживаниями с близкими, ощущали себя намного лучше, в отличие от тех, кто переживал разрыв наедине с самим собой. К тому же они отметили некоторые перемены: стали лучше понимать себя и стали лучше разбираться в собственных чувствах и симпатиях. Что говорить? Уже через каких-то пару недель эти молодые люди находили себе нового партнера.

Один известный психолог сказал:

“Чтобы доверить свое сердце очередному партнеру, вам потребуется мужество. При этом вам не следует останавливаться, а пробовать снова и снова – пока не найдете то, что искали”.

Когда мы переживаем душевные страдания и испытания, связанные с плохими отношениями и разрывом, мы испытываем две противоположности. Мы уже видели, какой прекрасной может быть любовь и как легко ее можно запятнать.

Благодаря жизненным препятствиям мы учимся быть сильнее, счастливее и умнее.
Благодаря расставанию мы узнаем, что мы все еще можем быть единым целым.

People Who Go Through Painful

Breakups End Up Stronger And Happier via Клубер

Видео:Расставание мужчины и женщины. Как мужчины переживают расставание?Скачать

Как переживают расставание мужчины и женщины – IQ Woman

Все мы знаем, как переживают расставание женщины. Ведь они не прячут слез: одни сползают по стене, другие – отчаянно ревут в подушку, третьи просто лежат на полу и безучастно смотрят в потолок.

Но рано или поздно слезы высыхают, а рядом появляются подружки, готовые выслушать, какой он нехороший. А спустя несколько недель или месяцев девушка приходит ко всем знакомому выводу: «Все мужики – ко…».

И этого мнения она придерживается вплоть до новой влюбленности.

Мужчины переживают расставание тяжелее.

Ведь они не могут позволить себе публичных рыданий с утиранием соплей рукавом и рассказов в духе: «Я ей… а она… Коза! Все они такие!!!» Ведь настоящие мужчины не плачут.

Они замыкаются в себе и долго переживают душевную травму. Этот механизм защиты от негативных обстоятельств заложен в них с детства – получив двойку или разбив коленку, мальчик не имеет права на слезы.

Как долго переживают расставание мужчины и женщины

Глубина и продолжительность переживаний не зависит от пола. И мужчина, и женщина могут одинаково остро испытывать состояние душевной боли, сжигающей все внутри. Здесь имеют значение совершенно иные факторы:

• Способ расставания. Больнее всего, когда отношения внезапно разрываются одним из партнеров. При этом человек проходит все стадии депрессии, от отрицания и истерики до молчаливого страдания. А вот если в последние месяцы отношения рушились на глазах, то пережить расставание будет намного легче;
• Тип темперамента. Легче всего смириться со случившимся зрелым личностям – они способны принять ситуацию и построить новые отношения. А вот инфантильные и незрелые личности способны проматывать ситуацию в душе годами и даже обвинять бывшего во всех своих бедах;
• Поддержка окружающих. Женщины быстрее выходят из круга переживаний и слез уже потому, что их всегда готовы выслушать близкие люди и подруги;
• Длительность отношений. Если в юности вы меняли партнеров ежемесячно и особо не задумывались, то пережить развод спустя 20 лет брака намного сложнее.

Особую роль в развитии эмоционального фона после расставания играет тип темперамента. Причем простого разделения на холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов недостаточно – имеют значение и другие факторы. А именно, модели отношений, которые привык выстраивать человек.

6 типов личности и их способы пережить расставание

Многие психологи уверяют, что люди играют в социальные игры. Причем у многих из них «за годы практики» выработалась одна модель построения отношений. И опытный психотерапевт порой, едва взглянув на клиента, может сказать, с какой проблемой он пожаловал.

Удушающе-заботливый тип

Такой человек живет заботой о других. Именно он 15 раз перезвонит и спросит, надели вы шапку или нет, взяли ли обед с собой на работу, а если нет – они привезут его вам горячим и укутанным в десяток полотенец. С одной стороны, это очень мило и приятно. С другой – со временем начинает раздражать.

https://www.youtube.com/watch?v=qXfVLyBoX9M

И если вам удалось сбежать от удушающе-заботливого типа, то знайте: вы разрушили его жизнь и лишили его всяческой опоры. И он непременно расскажет об этом всем вашим общим друзьям и знакомым. А оправившись от потрясения, он сразу же примется искать новую жертву.

Наиболее часто к этому типу относятся женщины. Но встречаются подобные экземпляры и среди мужчин.

Тиран

В отношениях этот человек всегда ведет себя, как лидер. Именно он выбирает, куда вы пойдете сегодня вечером, как будете одеваться и какие привычки вам придется в себе искоренить, чтобы оставаться с ним. Именно таких мужчин, сильных и волевых, любят многие женщины. Но расставание с ними способно закончиться даже в суде:

• Они не желают принимать во внимание то, что у вас есть собственная точка зрения. Вы давно стали для тирана любимой игрушкой, отдавать которую он просто так никому не станет;
• Он будет преследовать вас, «бить морду» конкуренту. А в некоторых случаях достается и самой «бывшей»;
• Тиран не льет слез. Он просто напрочь не принимает ситуации, которая инициирована не им.

Если вы не планируете жить по его указке, то лучше и не начинайте подобных отношений.

«Принцесса»

Вопреки названию этого психотипа, среди «принцесс» одинаково много и мужчин, и женщин. Их политика в отношениях проста: «принцессы» неотразимы и исключительны, поэтому им все должны. Расставание приводит их в шок. Они долго перемалывают ситуацию и плачут в подушку, но как ни крути, виноват у них только «бывший».

Поэтому, расставаясь с «принцессой» будьте готовы к демонстративным истерикам и многочисленным постам в соц. сетях на тему вашего «животного происхождения».

«Золушка»

Люди этого типа – простые работяги, склонные к самопожертвованию и безграничной любви. Они не станут доставать вас и мотать нервы, но переживать расставание будут очень глубоко. И возможно, ни один год. Полностью отдавая себя любимому человеку, они рассчитывают на аналогичное отношение к ним. Но чаще всего, именно их и бросают:

• «Золушки» не следят за собой и нередко после 30 теряют свою привлекательность, обзаводятся брюшком и лысиной или засаленным халатом;
• Они скорее купят материалы для ремонта, чем путевку на курорт. Жизнь с «золушками» быстро превращается в тоску;
• Они слишком предсказуемы и просты.

В молодом возрасте «золушки» плачут месяцами, а потом находят новый объект обожания. Но ему часто приходится терпеть сравнения с предшественником. Расставаясь в зрелости, они уже не ищут «вторую половинку» и остаются в одиночестве.

Зависимый

«Я не могу жить без тебя!», «Ты – моя богиня!» – зависимый тип не скупится на комплименты. И поэтому женщины теряют от них голову. Но со временем открывается их истинная страсть – алкоголь, игры или еще что-то покрепче. Расстаться с таким человеком эмоционально тяжело. Тем более, что он будет:

• Обещать вам, что исправится и избавится от своей зависимости;
• Падать на колени и дарить луну и звезды;
• Публично плакать и умолять вернуться.

Но все эти поступки больше демонстративны. Крайне редко таким людям удается преодолеть зависимость. А если это и случается, то он сразу же теряет интерес к партнеру и полностью уходит в работу, которая становится его новой страстью.

Беспомощная личность

Именно беспомощная девушка и инфантильный мужчина тяжелее всего переживают расставание. Их мир рухнул: кто теперь будет решать все проблемы за них? Весть о расставании становится для них тяжелым ударом. Позже они ноют на каждом углу о том, как нечестно и несправедливо вы с ними поступили.

Но самое страшное то, что и выхода из этого порочного круга нет. Ведь у беспомощной личности на все находится возражение: «Да, но…». Подвыпив, они будут звонить вам по ночам, ходить за вами тенью и отравлять жизнь своим молчаливым присутствием.

Расставание – тяжелое событие. Но это отнюдь не конец света. Поэтому, если вы узнали себя в каком-то из этих типов, постарайтесь взглянуть со стороны и не повторять ошибок. И никогда не стыдно обратиться за помощью к психологу, если она вам действительно нужна.

Видео:6 стадий расставанияСкачать

Кто при расставании переживает ярче, больше и острее — женщина или мужчина

Здравствуйте, уважаемые читатели! Разрыв отношений всегда сопряжен с болью, обидой или злостью. Хотя в большей степени глубина и спектр эмоций зависит от причины разрыва, длительности союза и того, как именно пара объявила о желании продолжить путь в одиночку.

Поэтому однозначный ответ, кто больше переживает расставание — мужчины или женщины, дать невозможно. Необходимо копать глубже и выяснять психологические нюансы каждой стороны. Постараемся на блоге bursin.

ru наиболее полно разобраться в данном вопросе, основываясь на статистике и мнении психологов.

1. Причины разрыва
2. Женская психология
3. Мужская психология
4. Итоги

Причины разрыва

В первую очередь стоит проанализировать, что способствовало уходу партнёра. Наиболее больно воспринимается расставание из-за присутствия третьей стороны.

Тогда в силу вступает уязвленное самолюбие, потеря доверия и злость за обман. В таком контексте, разность восприятия у мужчин и женщин, практически стирается.

Обманутая сторона будет остро переносить все стадии расставания, и порой, без помощи специалиста, некоторые так и остаются в плену злости и отчаяния.

https://www.youtube.com/watch?v=R2TINShBVFQ

Теперь рассмотрим более «мирные» причины:

• Отсутствие общих интересов, взаимопонимания. Это по статистике наиболее популярный мотив распада пары. Есть мнение, что противоположности притягиваются. Но обычно их связывает лишь страсть, бушующие чувства, накал которых несомненно пойдёт на убыль. И вот когда это происходит, оба партнёра или один из пары отрезвляется и понимает, как неудобно в противоречивом союзе. Инициатор обычно воспринимает расставание, как освобождение, облегчение.
• Расстояние. Переезд на постоянное место жительства, частые командировки или влюбленность по Сети, редко находят фундамент для длительных отношений. Порой те, кому хорошо при переписке или общении по телефону, не могут воспринимать оппонента при личной встрече.
• Завышенные требования. Влюбленность позволяет идеализировать отношения, наделять объект обожания несуществующими качествами. Но когда «розовые очки» спадают, оказывается, что с любимым не так комфортно, интересно, и все недостатки проявляются особо ярко.
• Давление. Тут есть несколько вариантов. Самый банальный, когда женщина настаивает на узаконивании связи, и всячески добивается похода в ЗАГС. Некоторые мужчины, не выдерживая ответственности, сбегают. Более сложно обстоят дела у тех, кто совместно решил выйти на новый уровень, и в этот момент, пара привлекает в отношения свою семью. Мировоззрение каждого родственника, часто слишком сильно давит на партнёра, приводя к регулярным разладам.
• Ревность. Не самый мирный симптом, но часто именно он разрушает даже изначально счастливый союз. Собственничество приводит к утрате доверия, а без него крепких отношений не выстроить. Принять решение уйти может каждый из партнёров.

Женская психология

По результатам одного английского исследования, в котором участвовало более 6 тысяч человек, установлено, что женщина переживает тяжесть разлуки сильнее, чем мужчина. И на силу эмоциональных переживаний не влияет, кто выступал инициатором.

Психологи поясняют такую реакцию, силой ответственности за сохранность союза. К тому же склонность женского пола к самокопанию, анализированию и поиску виноватого, приводит к душевным терзаниям, продолжаемым долгое время.

Длительность совместного общения здесь не играет роли на силу чувств, но напрямую определяет, как долго будет происходить принятие утраты.

В психологии принято выделять 5 шагов принятия произошедшего:

1. Отрицание. Самая быстротечная стадия после расставания, при которой поведение женщины кричит о боли утраты. В это время эмоции выходят через крик и слезы. Важно дать себе выплакаться, выговориться.
2. Гнев. После осознания, что партнер не вернется или не пытается вернуться, приходит злость и желание мстить. Важно контролировать свои порывы, чтобы впоследствии не жалеть о содеянном.
3. Торг. Порой пары возобновляют союз и это происходит именно на данной стадии. В это время вспоминается все приятное и хорошее. Правда не полное освобождение от прошлых обид, нередко приводит к очередной размолвке.
4. Депрессия. Апатия и нежелание двигаться, приходит вместе с очередным пониманием, что прошлое вернуть невозможно, как и жить постоянными иллюзиями и мыслями, «а что было бы, если я…?» В это время важна поддержка извне, излишняя замкнутость может спровоцировать развитие клинической депрессии.
5. Принятие. Только после вхождения на данный этап, можно задуматься о новых отношениях. Только в этом случае, отсутствует риск совершения тех же ошибок, неуверенности в себе.

Мужская психология

С самого детства воспитание разделяется по гендерному признаку. Мальчиков учат быть сильными, прятать эмоции внутри и не показывать свои переживания. В итоге мир получает классически воспитанное поколение, где показать свои чувства постыдно. При расставании мужская психология отталкивается от заложенных в детстве основ.

И даже если мужчина внутри весь кипит и рыдает, внешне он останется холодным и спокойным. После опроса многих мужчин, состоявших в отношениях более 4-х месяцев и переживших разрыв не менее 18 месяцев назад, удалось установить, что сила мужского равнодушия сильно преувеличена.

Сильный пол страдает не меньше, а то и более разрушительно для себя, нежели прекрасная половина.

https://www.youtube.com/watch?v=F7ItybMoR6s

Но на силу и глубину чувств влияет и психотип мужчины:

• Хищник. Альфа-самцы обычно не сильно переживают, когда бросают женщину, такие мужчины склонны сильнее жалеть об упущенных возможностях и о потерянном времени. Их бросают намного реже, но тогда уязвленное самолюбие может заставить вернуть женщину, чтобы впоследствии уйти самому.
• Ранимый. Такие инфантильные личности склонны к романтизму, к ведомой роли в отношениях. Даже если отношения их не устраивают, редко становятся инициаторами разрыва. Если их бросают, могут уйти в продолжительный запой или депрессию.
• Зрелый. Такой психотип также называют Взрослый. Разрыв обычно происходит после тщательного анализа. Мужчина может и будет скучать после расставания, но больше о воспоминаниях, нежели об их предмете.
• Ребенок. Самый неустойчивый психотип, склонный к истерике, шантажу, из-за неспособности самостоятельной жизни и страха одиночества.

Итоги

Невозможно сделать точную оценку силы эмоций, которую испытывают только распавшиеся пары.

Можно лишь точно сказать, что при расставании переживают оба, и мужчина и женщина могут винить себя, а кто больше или меньше зависит от слишком многих факторов.

Существует мнение, с которым солидарны большинство психологов, наиболее уязвим при разрыве тот, кто больше всего вкладывал в построение союза. Чем больше человек теряет после ухода, тем сложнее ему после восстановиться.

Поделитесь, кто по Вашему мнению страдает при расставании больше?

Видео:Как мужчины переживают расставание. 5 Стадий после Расставания с девушкой!Скачать

Парни и девушки после расставания: 5 главных этапов

Всем, доброго времени суток! Расставание, в большинстве случаев, является болезненным периодом времени. Психология отношений между мужчиной и женщиной после расставания показывает, что этот период тяжелый и болезненный, наполненный негативными эмоциями. Девушкам тяжело пережить расставание с любимым мужчиной. Принятие подобного решения, само по себе, очень сложное.

Мужчины, как и девушки, мучительно переживают данный период, испытывая дискомфорт и сомнения. Девушки, в основном, впадают в депрессию. Выплескивая свои эмоции и обиду через слезы, и душевные разговоры. Считая, что их бывший парень радуется жизни, обретя статус холостяка. Однако, это не так.

Причины и особенности расставаний

Каждая пара имеет собственную историю, личные причины и мотивы, опираясь на которые, стоит ожидать прекращения отношений. Первоочередной причиной кажется, что разлука происходит из-за недостатка чувств одного человека к другому. Когда не существует чувств, не существует и отношений. К сожалению, в большинстве случаев партнеры расстаются, сохраняя взаимные чувства в своих сердцах.

Основные причины расставания:

Ослабление чувств

В основном, именно эта причина является самой распространенной при разрыве отношений. В этот момент любовь потихонечку умирает.

Совершенно не имеет никакого значения, сколько времени прожили вместе парень с девушкой. Когда у одного из партнеров пропадают теплые чувства, желание быть вместе, то отношения изжили себя.

Дальше не имеет смысла удерживать такие отношения. Партнеры устали друг от друга и желают разойтись.

Обретение новой любви

Появляется третье лицо в отношениях. Такое обстоятельство является весомой причиной. Союз любовной пары ослабевает. Не имеет значения, кто из партнеров обрел роман на стороне.

Мужчина обзавелся любовницей или женщина любовником. Настоящие отношения уже на половину развалились, сердце допускает в себя нового человека.

На момент, когда в нем имеется «нелюбимый» партнер, это гложет душу виной и дискомфортом.

Измена

Когда совершается предательство в отношении партнера. Это наносит очень тяжелый и болезненный удар по самолюбию и чувствам ранее любимого и дорогого человека. Когда узнается измена, время становится очень тяжелым, что пережить данную ситуацию не каждому под силу. Как и простить родного человека. В такой ситуации инициатором разрыва оказывается обиженный партнер.

Роман без будущего

Люди могут разорвать отношения, когда не видят совместного будущего. Это происходит, когда один человек хочет семейную жизнь, растить детей, а другой нет. В это время, партнер наслаждается романтикой нынешних отношений.

Таким образом, роман оказывается в тупике. Зачастую, партнер, желающий семейной жизни, решается на разрыв отношений. Уходит на поиски нового, более достойного человека для совместной жизни.

Даже при условии, что у него все еще имеются настоящие, искренние чувства к своему прежнему партнеру.

Ссоры и разногласия

Некоторые пары создаются из людей различных темпераментов, характеров, эмоций, ревности и постоянной борьбы. Они часто выясняют отношения, стараются определить лидера и доказать собственную точку зрения.

Тем самым, конфликты возникают из-за всяких мелочей: ревности, проблемы в быту, мало уделенного внимания и тому подобное… Такие партнеры ведут себя как: «кошка с собакой» или «любовь – ненависть». Бурные выяснения отношений, после страстное примирение.

Со временем, подобное поведение надоест и начнет угнетать людей. После чего появится желание изменить партнера или сменить отношения.

Третий лишний

Когда в отношениях двух людей появляется третий человек, не важно, будет это любовница или любовник, такие отношения будут прекращены.

Манипуляции

В такой ситуации расставание провоцируется скрытыми мотивами одной из сторон, которая хочет получить желаемое путем прекращения отношений.

В основном, это желание подкрепляется долгим ожиданием принятия решения второй половинкой, как то, женитьба, заведение ребенка и других важных событий.

Постоянно наблюдая разочарование и раздражение от бездействия любимого человека, парень или девушка расстаются с партнером. Цель проучить и подтолкнуть человека на совершение действий в принятии важного решения.

https://www.youtube.com/watch?v=1d0AKoYu2o4

Как понять, что пора разводиться с мужем и стоит ли это делать?

Виды разрывов

Как ведут себя мужчины после расставания? Как пройдет расставание, легко или с тяжелым грузом на сердце? Зависит от окружения и обстановки в котором пребывает пара. Одни отношения завершаются логично. Другие с нанесением душевных ран, которые могут не затянуться до конца жизни.

Многие женщины задают вопрос, мужчины переживают во время разрыва отношений или нет? Они думают, что мужчины не способны на искренние чувства, так как обладают каменным сердцем. Хорошо это или плохо – мужчины тоже чувствуют и переживают. Их поведение зависит от особенностей произошедшего разрыва.

Благополучный разрыв

Когда у партнеров охлаждаются чувства. Они больше не чувствуют единство друг друга, они сосуществуют вместе исключительно из-за привычки. Впоследствии, принимают решение о раздельном проживании. Такие люди при расставании обычно остаются друзьями. Проявляя уважение друг к другу, благодарность за прожитое совместно время.

Тайм-аут

Пауза или перерыв в отношениях ,временами,  действительно является разумным решением для партнеров, у которых имеются взаимные чувства друг к другу. В то же время, существуют некие разногласия и недопонимания в союзе. После совершенного временного перерыва, люди либо сходятся и живут счастливо, либо прекращают отношения.

Печальное завершение

Подразумевает собой неприятное и болезненное расставание. Происходит в ситуации, при которой один из партнеров не желает расходиться и хочет построить свою жизнь именно со этим любимым человеком. К сожалению, здесь не наблюдается взаимных чувств.

Мужские чувства во время разрыва

Что чувствует мужчина при расставании? Когда женщина прекращает отношения с любимым человеком, она начинает жалеть себя и впадать в уныние от горя. Красочный мир становится серым, с отсутствующими радостями в нем.

Положение усугубляется, когда девушка впадает в депрессию из-за переживаний. День за днем истерика в сопровождении обилия слез, перебирая лучшие моменты из совместно проведенного времени с парнем.

Девушки считают, что наступил самый тяжелый период жизни, из которого невозможно выбраться.

Создается впечатление, что мужчина, в этот период, выглядит уверенным и безэмоциональным. Однако, это не означает, что он не переживает на самом деле. Просто, парни стараются не показывать свои эмоции. Женщины не могут знать какие переживания испытывает парень во время расставания.

С самого детства воспитание девочек и мальчиков существенно отличается. Мальчиков учат быть сильными и смелыми, не показывать слабину и не выражать эмоции. С самого детства мальчишек, которые проявляли чувства обрекали на статус «нытика». Начинали презирать, смеяться над ними. Взрослея юноши стараются скрывать свои чувства.

Внешне парень может быть беззаботным и уверенным. В то же самое время, у него на душе сущий ад, который может быть страшнее, чем женское горе. Даже самые близкие друзья и родители могут не догадываться, как сильно парень переживает разрыв отношений с любимой девушкой.

Жизненные этапы во время расставания

Психология мужчин выделяет ряд жизненных этапов, которые, после расставания, проходит каждый. Разрыв продолжительных отношений – ужасный жизненный опыт, который необходимо пережить. В себе он содержит 5 стадий. Во время этих пяти стадий, мужчина намного тяжелее и болезненнее проживает расставание, в отличие от девушки. Просто они прячут свои переживания и эмоции под маской безразличия.

Как выкинуть из сердца и из головы человека: 9 советов от психолога

Этап первый: отрицание

Ни одна девушка не понимает, что, в момент расставания, чувствует парень. В самом начале он не может и не хочет поверить в происходящее. Разлука кажется иллюзией, страшным сном. Этот сон рано или поздно закончится. Постоянные мысли о девушке терзают его душу из-за дня в день. Ожидает изменений в отношениях с ней в лучшую сторону. Но ничего не меняется.

Этап второй: гнев

В момент осознания, что расставание неизбежно, отчаянию приходит конец и начинается гнев. Он не может смириться с тем, что вместо него нашелся кто-то другой. Не было борьбы за него самого. Злость, гнев, отчаяние, негативные чувства из-за того, что возврату отношения не подлежат. Он старается избегать воспоминаний о девушке. Впадает в ярость в момент упоминания ее имени где-либо.

Этап третий: торг

Наступил этап принятия разрыва и анализирование ситуации. В его голове идет война сердца и здравого смысла. Стоит ли попытаться вернуть бывшую любовь или начать искать новую даму сердца? Настроение постоянно меняется и в момент изменения, временами наступает то второй, то третий этап.

Этап четвертый: депрессия

Мужчина понимает, что прошлые отношения вернуть ему не под силу и новые отношения не складываются. У него наступает тоска, сопровождающаяся апатией. Ужаснейшая депрессия, которая уничтожает всякую активность парня, полностью погружая его в самокопание.

Под действием такого периода, он может спиться, перейти к употреблению наркотических веществ. Вспоминая приятные моменты прошлых отношений, у него появляется желания исключить общение с кем либо. Он желает закрыться в себе, погрузившись в грустные воспоминания.

Этап пятый: новая жизнь

По завершению всех этапов, парень постепенно приходит в себя. Осознавая, что жизнь на этом не закончилась. Завершается тоска и появляется облегчение. Он перестает остро реагировать на вещи, напоминающие о бывших отношениях. Полностью готов обрести настоящую, новую любовь.

📺 Видео

Почему чаще всего мужчины переживают больней разрыв отношений, чем женщины?Скачать

Мужчины и женщины переживают расставание по-разному...Скачать

Как мужчина переживает расставание?Скачать

Что НУЖНО осознать МУЖЧИНЕ после РАССТАВАНИЯ с ЖЕНЩИНОЙ? Пора ПРОЗРЕТЬ!Скачать

Психолог: Не вздумайте делать это после расставания | Интересные вопросыСкачать

Как мужчины ПЕРЕЖИВАЮТ расставание? Ведут себя ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ? 18+Скачать

Кто сильнее переживает расставание: мужчина или женщина? #мужчина #мужчина_и_женщина #женщинакошкаСкачать

СЕКС С БЫВШЕЙ И НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. КАК МУЖЧИНА ПЕРЕЖИВАЕТ РАССТАВАНИЕ? АССОЛЬ, ТОКАРЕВСкачать

Ловушка, в которую попадают женщины после расставания. Психология отношений. Как пережить разводСкачать

Как пережить расставание БЫСТРЕЕ в 10 раз?Скачать

Как пережить расставание (лайфхак психологов)Скачать

Что делать женщине после расставания? Алгоритм действий от психологаСкачать

Как бывшая переживает расставание | Будет ли бывшая счастлива после расставания | Бывшая девушкаСкачать

Как пережить расставание? 100 способ пережить БОЛЬ и СТРАХ.Скачать

Как забыть человека, которого любишь. Пережить расставание с парнем/девушкойСкачать