Организатор хорошего настроения

Можно ли повлиять на настроение? Конечно же! Его легко испортить, но и улучшить тоже не так и сложно. А для того, чтобы мама, папа, любимый муж или подруга мгновенно получили порцию положительных эмоций, можно сделать для них органайзер хорошего настроения. Его можно не только оформить в качестве подарка, но и использовать для сообщения важной новости.

А что внутри?

Дарить такой подарок можно на любой праздник – и на день рождения в 18 лет, и на 50-летний юбилей, годится он и для мужчины, и для женщины и для ребенка.

Идей для оформления органайзера очень много. Конечно же, внутри должно быть много безделушек, сладостей и мелочей, которым будет рад одариваемый человек. Можно снабдить содержимое забавными подписями. Желательно выделить один подарок несколько покрупнее, к примеру, духи или деньги.

И никак не обойтись без картинок и фотографий, которые сразу же вызовут улыбку. И желательно, чтобы с полезным наполнителей соседствовал приятный, например, сладкий.

Конечно, содержимое органайзера будет зависеть от того, чем его захочет наполнить организатор, но мы осмелимся предложить несколько идей.

Наполняется такой подарок разными мелочами:

• Шоколадом – для счастья;
• Пакетиками кофе – для бодрости;
• Гелем для душа – для снятия усталости;
• Аптечной маской – для загадочности;
• Маленьким зеркалом – для оценивания красоты;
• Лаком для ногтей – для красоты;
• Забавной шариковой ручкой – для записи гениальных мыслей;
• Бумажными салфетками – для вытирания слез радости;
• Жевательными резинками – для ностальгии;
• Подарком для пары – можно вложить билеты на какое-то мероприятие или Твикс;
• Украшением в мешочке – вариант поздравления для девушки или подруги;
• Солью для ванн или мылом – для очищения;
• Аскорбинкой – для вкусной профилактики;
• Зажигалкой – чтобы воспламенять эмоции;
• Положительным тестом на беременность – лучший вариант сообщить о грядущем пополнении в семье;
• Деньгами – чтобы всегда хватало.

Подготовка материалов

Идей много, поэтому заранее нужно продумать тему подарка и все мелочи. Для такого органайзера радости следует тщательно продумать наполнение.

Позаботьтесь о подготовке картинок и фотографий, а также веселых надписей к ним – ведь они призваны только поднимать настроение, никаких слез и грусти.

Потребуется также подготовка:

• Небольших подарков;
• Конфет;
• Двухстороннего скотча разной ширины;
• Клея силиконового или ПВА;
• Плотной бумаги для закрепления подарков;
• Маркеров и фломастеров для ярких надписей;
• Папки, в которую будут закрепляться листы счастья.

Изготовление органайзера хорошего настроения

На самом деле, для того, чтобы сделать оригинальный подарок своими руками, не нужны суперумения. Состоит его изготовление всего лишь из двух важных шагов:

1. Украшаем папку, которая будет наполняться подарками и пожеланиями. В этом поможет только лишь фантазия. Ну и, конечно, следует учитывать повод, по которому дарится хорошее настроение: день рождения, годовщина свадьбы или день учителя. Обложка может быть раскрашена яркими красками, чтобы вызывать хорошие эмоции, на нее можно наклеить бусинки и ленточки, смешные картинки и другие украшения.
2. На листы картона или бумаги прикрепляем все подарочки. Каждую страницу можно посвятить отдельной теме. Конечно же, нельзя забывать о прикольных надписях. Их можно найти в Интернете, а можно придумать самостоятельно, ведь иногда есть фразы, которые вызывают улыбку у двух людей, и многое для них значат. Все стишки и надписи можно распечатать, а можно красиво написать собственной рукой. На страницах не должно быть свободного пространства: все они должны быть заполнены подарками, надписями и рисунками. Для парня или мужа можно оформить особенный презент для двоих. Здесь можно разместить свои фото и пикантные подарочки.

Важно! Такой подарок подходит не только взрослым. Родители могут помочь своим детям изготовить его в качестве подарка на день рождения. Конечно же, в таком случае наполнение будет в основном сладким. Самое главное – сделать подарок как можно ярче и красочнее!

Конечно же, органайзер хорошего настроения, который сделан собственными руками для определенного человека, — особенный подарок. Для незнакомого человека так сделать не получится, ведь только о близких людях известны все их пожелания и мечты.

Кроме того, он может стать отличной альтернативной в том случае, если не хватает средств на солидный презент.

Поверьте, радости он принесет не меньше, чем дорогой подарок! А чтобы с изготовлением у вас не возникло каких-либо проблем, воспользуйтесь и наглядным мастер-классом из предложенного видео.

Другие виды хенд мейда

Видео:Районный конкурс организаторов молодежного досуга "Мастера хорошего настроения"Скачать

Надписи для органайзера хорошего настроения распечатать. Идеи

Праздник рядом. А если желаемый подарок близким ещё не найден?
Если не приготовлено что-то большое и серьёзное, то можно подарить много разных приятных мелочей, полезных и не очень.

За несколько минут можно быстренько сделать юмористический подарочек. Как? А очень просто! В дело идёт всякая подарочная и вовсе не подарочная всячинка, из которой можно соорудить, например, «органайзер хорошего настроения».Как? На плотную папку наклеиваем название «органайзер хорошего настроения».

А можно написать: «Томик хорошего настроения» (или сделать «домик хорошего настроения») Название не так уж важно, важно – содержимое.Все мелочи должны быть подписаны: что и(или) для чего. Ещё вариант: все мелочи пронумерованы, а к ним приложена общая инструкция по применению.

Что может попасть в «ёмкость для подарков»? Да всё, что угодно!Что попало в мой «органайзер»? — ШОКОЛАД. В нём содержатся вещества, способствующие выработке гормонов радости и счастья. А счастья должно быть много и ещё чуть-чуть.

Так и напишем: «Для выработки гормонов счастья» и «И ещё немножко для полного счастья» — ТАБЛЕТКИ. Шоколад не только полезен. Он ещё и вреден! У некоторых он вызывает не только прибавление сантиметров на талии, но и аллергические реакции.

У таких «везунчиков» за употреблением шоколада, как правило, следует приём таблетки тавегила или другого антигистаминного препарата. Значит, в органайзере место таблеточкам с надписью: «Для снятия аллергии на счастье»

— кофе. некоторым на работе приходится довольствоваться кофе совсем далёким от натурального, но это тоже будильник. очень мягкий. так и напишем: «будильник должен быть мягким» — ПОДАРОЧЕК ДЛЯ ДВОИХ. Как гласит пословица: разделённая радость удваивается. Батончик «Твикс» будет приятно съесть вдвоём.

Надпись подойдёт такая: «Вдвоём – слаще!» Кстати, в этот раздел идеально подошли бы билетики куда-то на двоих — БУМАЖНЫЕ ПЛАТОЧКИ.

Есть выражение «нюни распустить», в котором иногда грубо заменяют слово «нюни» на «сопли»! Да и просто наш носик может расстроиться и стать сопливеньким совершенно не вовремя, а мужчины с белоснежным большим носовым платком, как в фильмах, может не оказаться рядом. Увы, так бывает.

И старые приметы здесь не действуют: это носовые платки дарить не рекомендуется, а бумажные платочки можно. И напишем: «Промокашки слёз счастья и носовых слабостей» — МЫЛО и УГОЛЬ. Какое –нибудь мыло ручной работы, или бомбочка для ванной, или соль, чтобы побаловать тело снаружи.

Над кусочком мыла (ой, как оно классно пахнет!) так и напишем: «Для наружного очищения». А для очищения внутри? Подойдёт «вечное лекарство»: уголь активированный. Надпись: «Для внутреннего очищения» — ДЕНЬГИ. Кто-то из юмористов сказал, что «деньги — это зло, но этого зла всё время не хватает».

В органайзере есть конвертик с надписью: «А это немного «зла», которого всегда не хватает» И в конвертике лежит купюрка, которая будет использована в ближайшее время. Все надписи сопровождаются смайликами.

Ну да, это только мама может подарить на 8 марта лекарства, но это не обидно, а весело. В этом органайзере содержимое может меняться в зависимости от адресата подарка. Главное, чтобы надписи под всеми мелочами создавали хорошее настроение!

Надписи для органайзера хорошего настроения на день рождения. Оригинальный подарок подруге на день рождения – органайзер хорошего настроения

Когда хочется преподнести подарок, который запомнится надолго, сделайте органайзер хорошего настроения на день рождения подруге с прикольными подписями. В нем можно разместить много мелких и необходимых предметов, даже съедобные.

https://www.youtube.com/watch?v=Or-inzT_0U0

Если вы затрудняетесь выбрать подарок, то такой приятный и оригинальный сюрприз будет уместен всегда и вызовет у подружки только положительные эмоции.

Для изготовления понадобится:

• Картон размером с папку-скоросшиватель. Если нет желания возиться, и финансы позволяют, то можно купить готовый скоросшиватель
• Клей, который не оставляет следов и хорошо склеивает
• Цветная бумага (обои), ткань
• Элементы декора (ленты, цветы, бусинки, бисер, наклейки с надписями, кружево) или все, что придет на ум для украшения органайзера
• Небольшие подарки
• Бумага, на которой будут делаться надписи к подаркам
• Двойной скотч, на котором будут держаться подарки

Последовательность работ:

1. Придать картону вид папки, если нет готового органайзера
2. Оклеить папку цветной бумагой или обоями или тканью.

   Под ткань можно подложить ватин, тогда папка будет мягкой на ощупь

3. Контур папки можно оклеить или атласной лентой, или кружевом, или кусочками другой ткани
4. Наклеить на папку название «Органайзер хорошего настроения»
5. Декорировать папку по желанию различными элементами
6. Оформить внутреннюю часть папки – это делается так же или бумагой или тканью
7. Распределить место для подарков
8. Подготовить бумажки с надписями. Такие бумажки можно вымочить в крепком растворе кофе или чая. Держать бумажки с готовыми надписями необходимо не более пяти минут, так как они могут раскиснуть. Высушить бумажки. Они будут иметь состаренный вид и отлично смогут украсить органайзер. Для более интересного вида края бумажек можно опалить

В органайзере можно подарить:

• Различные сладости, начиная от плитки шоколада, заканчивая мини-рулетами, конфетами, сладким драже
• Жевательную резинку
• Украшения для волос
• Резинки для волос
• Различные таблетки и витамины (таблетки от аллергии, активированный уголь, таблетки от головной боли и от давления)
• Крем для рук, лица, ног. Крем должен быть в небольшой баночке, чтобы его вес выдержал скотч
• Чай или кофе в одноразовых пакетиках или в маленькой пачке
• Зубную щетку или пасту
• Маски для лица
• Бижутерию и украшения
• Деньги
• Носки
• Специи и приправы
• Влажные и сухие салфетки
• Мыло, гель для душа
• Духи
• Средства для волос
• Небольшую шкатулку
• Ручку с блокнотом

или другие мелкие предметы, к которым вы можете придумать оригинальную надпись.

Такой органайзер можно дарить как на день рождения, так и просто когда подруга грустит и находится в депрессии.

Примеры подписей:

Салфетки – промокашки для слез счастья

Чай – Скорая помощь от холода

Кофе – мягкий будильник

Таблетки от аллергии – для снятия аллергии на счастье

Активированный уголь – для внутреннего очищения

Таблетки от давления – для стабилизации души

Витамины – витамины счастья и радости

Украшения для волос – для создания нового имиджа

Зубная щетка – для внутреннего очищения

Сережки – лучшие друзья девушек – это бриллианты

Шоколад – для получения гормонов счастья

Маска для лица, гель для душа, мыло – для наружного очищения

Лейкопластырь – скорая помощь при мозолях

Крем – для наружной красоты

Деньги – для исполнения мечты, добавка в копилку

Духи – для бесконечного благоухания

Ручка с блокнотом – для упорядочивания мыслей

Носки – для согревания ножек

Приправа – для острых ощущений

и так далее.

Сделать такой подарок несложно и недорого, нужно только время и немного фантазии. Органайзер хорошего настроения отлично подходит для того, чтобы весело и красиво преподнести много мелких, но нужных предметов на день рождения подруге, сопроводив их оригинальными подписями.

Надписи для органайзера хорошего настроения для мужчины. Брутальный вариант

Сложнее обстоят дела, если вы решите сделать органайзер хорошего настроения в подарок мужчине – другу, или коллеге по работе.

https://www.youtube.com/watch?v=DZoIqGKAU7Q

В данном случае само оформление такого кейса должно быть строгим и лаконичным, а подарки внутри – мужественными и максимально полезными.

Выполняется подарок по такой же технологии, как и в примере органайзера для подруги: канцелярская папка оклеивается бумагой и декорируется. Далее на основу фиксируются небольшие презенты с точными инструкциями по использованию того или иного предмета.

Если у вашего знакомого мужчины порядок с чувством юмора, можно написать шутливые комментарии-подколки. Если нет – лучше ограничиться корректными общими фразами.

Какие сувениры можно вклеить для мужчины? Здесь следует учесть увлечения конкретного человека. Автолюбителям подойдут аксессуары для автомобиля, рыбакам – набор крючков или блесны, фотолюбителям – рамки для фото. Вот примерный универсальный список мелочей, которые подойдут каждому:

1. Брелок для ключей – для организации потерянных отмычек;
2. Зажигалка – для воспламенения эмоций;
3. Шоколад – для релаксации;
4. Блокнот – резервное хранилище памяти. Запиши, чтобы не забыть;
5. Кофе – заряд бодрости в разгар дня;
6. Магнитик – для притягивания богатства.

Надписи для органайзера хорошего настроения для подруги. Органайзер хорошего настроения своими руками — подарок креативный и универсальный

Наше настроение неосязаемо, непредсказуемо и неуловимо. И что же, никак нельзя на него повлиять? Конечно, можно! Создавать, упаковывать и хранить позитив для подзарядки в трудный момент можно и нужно. Как? Очень просто. Нужно сделать своими руками органайзер хорошего настроения. Включаем вдохновение и готовим вполне материальные инструменты и комплектующие.

Органайзер хорошего настроения

В нашем деле могут пригодиться:

• подарочки – наполнители, приятные душе и глазу, которыми заполним органайзер;
• веселые картинки и прикольные фотографии с позитивными ассоциациями;
• маркеры, краски, бантики, бусы, наклейки – все для оформления настроения;
• клей или скотч для крепления содержимого;
• жесткая основа для крепления (типа картона);
• папка или другой контейнер любого вида для хранения листов с подарками.

Порядок создания креативного органайзера

Визитная карточка изделия – обложка (в нашем случае – папки — скоросшивателя). Оформление ее ограничено только вашей фантазией. Для декора годится все: бусинки, бантики, веселые картинки и прочее. Название тоже зависит от ситуации: от томика хорошего настроения (для бабушки) до домика хорошего настроения (для внучки) .

Самое интересное – наполнение папки (или мешочка, или другого вашего контейнера). На красиво украшенных аппликацией и вашей фантазией листах картона закрепляем те самые подарочки, но главная идея не в них, а оригинальных подписях, которыми будете сопровождать каждую штучку.

Можно взять подсказки и в интернете (например, «для гормонов счастья» надпись на шоколадке или «накопитель слез радости» на влажных салфетках). Кроме подписей не помешает и детальная инструкция по применению подарочка.

Можно просто пронумеровать подарки, а пояснения собрать на отдельном листе.

Для солидности подписи можно распечатать на принтере и вырезать фигурными ножницами, но и написанные от руки будут смотреться вполне тепло и симпатично. Создать настроение в таком органайзере помогут различные прикольные картинки, которых в интернете великое множество. Можете дополнить их и собственными веселыми фотографиями, вызывающими у вас приятные воспоминания.

Закреплять подарочки можно резинками, скотчем, зажимами или соорудить для каждого кармашки. Органайзер может быть и тематическим: для красоты, для здоровья, для счастья, для хорошего дня — все зависит от того, составляете вы своими руками органайзер хорошего настроения для подруги , себя или мужа.

Ведь это не только катализатор вашего настроения, но и прекрасный креативный подарок близким и друзьям.

Сюрприз для девушки

Для подруги мы наполним его косметикой, бижутерией, а если повод серьезный, то и денежкой в оригинальном оформлении. Каждый листок может отражать определенную тему. Сейчас очень много пробников разных косметических средств.

Приклейте пакетики, дополнив их витаминами, капсулами для ванн. На фото некоторые умельцы умудряются пристроить и бутылочки с шампунем или гелем для душа (хорошо, если папка объемная).

Что еще там будет – колготы или блокноты – решать вам, но самое популярное наполнение, пожалуй, сладости.

Дарим хорошее настроение мужчине

Видео:GUF & A.V.G - Спонсор твоих проблемСкачать

Организатор хорошего настроения

Чтобы подарить человеку минуты радости не обязательно тратить большие суммы на покупку магазинных подарков, а сделать его самому. Главное — подойти к делу с фантазией и долей юмора. Тогда у виновника торжества останутся приятные впечатления на долгое время. Мы предлагаем сделать органайзер для создания хорошего настроения на каждый день своими руками.

Этот самодельный сувенир представляет собой плакат, папку-скоросшиватель или книгу. Внутри него размещены различные приятные мелочи и милые записки, дарящие хорошее настроение. При оформлении такого сюрприза главное — учитывать интересы того, кому вы его дарите. Благодаря креативному подходу можно надолго зарядить позитивом и хорошим настроением того, для кого предназначен органайзер.

Учимся делать органайзер хорошего настроения своими руками в пошаговом уроке

Что потребуется:

• основа, на которую крепятся подарки;
• оригинальные записки. Их можно придумать самому или скачать готовые из интернета;
• канцелярские принадлежности;
• сами подарки. Некоторые предметы можно вложить в любой органайзер, независимо от того, кому вы его вручите. К ним относятся сладости, средства гигиены, деньги.

Если вам выпало поздравить маму, сестру или подругу, то предлагаем сделать уникальный сувенир. Помимо сладких подарков и записок с теплыми пожеланиями, женщины обрадуются билету в театр или кино.

• папка-скоросшиватель;
• пестрая бумага;
• клей, скотч, линейка, карандаши;
• ленты;
• записки, распечатанные на цветной бумаге;
• то, что поднимает настроение.

Мастерим подарок:

1. Оформляем обложку цветной бумагой. В зависимости от того, комы вы дарите папку, она может быть очень яркой или наоборот, оформленной в строгие тона. Обязательно подпишите на обложке, что это органайзер хорошего настроения. Задекорировать внешнюю сторону также можно бусинами, тесьмой, открытками.
2. На каждой странице сделать фон, приклеить на двусторонний скотч подарочки. Все мелочи должны быть подписаны.
3. Между сувенирами нужно аккуратно наклеить записочки с теплыми пожеланиями.

Предлагаем несколько вариантов наполнения этого забавного подарка.

• шоколад, чтобы он обеспечивал гормонами счастья;
• пакет кофе, чтобы всегда быть в тонусе;
• пакет чая, чтобы пить по вечерам ароматный напиток;
• бумажные салфетки промакивать слезы счастья;
• клей, чтобы ваша дружба была как можно крепче;
• маркер, чтобы жизнь была яркой;
• мятные леденцы, чтобы мыслить свежее;
• маленький кусок мыла для наружного очищения;
• ежедневник для того, чтобы помнить все детали;
• шипучие витаминки для бодрости духа;
• альбом для фото, чтобы коллекционировать счастливые моменты.

Можно дополнить органайзер своими уникальными сувенирами, которые будут понятны только вам и имениннице.

Собираем вкусный и приятный органайзер для любимого человека

Для того чтобы порадовать своего мужчину и подарить ему массу положительных эмоций не обязательно дожидаться какой-то официальной даты. Дарите ощущение счастья здесь и сейчас.

• лист ватмана;
• шоколадные батончики, сок, орешки, семечки;
• канцелярские принадлежности: клей, скотч, цветные карандаши или краска.

Делаем подарок:

1. Декорируем лист бумаги красками или карандашами.
2. Придумываем оригинальное поздравление. Существует множество съестных продуктов с оригинальными названиями. Нужно лишь понять, как оригинально вписать их в поздравление.
3. Приклеить мелочи на клей или двусторонний скотч. У нас получается милый коллаж.

Можно добавить в папку то, чем интересуется ваша вторая половинка. Курильщику придется по вкусу пачка дорогого табака. Рыбак обрадуется набору крючков и приманок. Автолюбителю можно вручить ароматизатор.

Многие мужчины приходят в восторг от дорогой канцелярии. Если вы желаете презентовать деньги, то наклейте конверт для них в самом конце поделки. В этом случае интрига сохранится до последней страницы подарка.

Сюрприз для девушки

Для подруги мы наполним его косметикой, бижутерией, а если повод серьезный, то и денежкой в оригинальном оформлении. Каждый листок может отражать определенную тему. Сейчас очень много пробников разных косметических средств.

Приклейте пакетики, дополнив их витаминами, капсулами для ванн. На фото некоторые умельцы умудряются пристроить и бутылочки с шампунем или гелем для душа (хорошо, если папка объемная).

Что еще там будет – колготы или блокноты – решать вам, но самое популярное наполнение, пожалуй, сладости.

Видео:Ведущий, аниматор, Тренер и организатор хорошего настроенияСкачать

Новости экономики и финансов СПб, России и мира

«Мы одни из первых в Германии, а возможно, и в мире, у кого появилась должность менеджера хорошего настроения», — рассказывает один из основателей компании Jimdo (облачный сервис для создания сайтов) Фридтьёф Детцнер. Feel–good manager появился в Jimdo 3 года назад, когда в компании работали 100 человек из разных стран, в том числе из России.

Эту должность заняла бывший спортивный врач. При отборе кандидатов в числе персональных качеств были важны открытость, общительность, мотивация, готовность общаться с людьми целый день. Профессионально оценивали знания и опыт в области персонального коучинга, организации обратной связи в коллективе, эргономики, спортивной подготовки.

Ну и плюс организаторские способности. Главным занятием нового менеджера стала забота о каждом сотруднике, чтобы ему хотелось приходить в офис, мотивированно работать вместе со своей командой, создавать новые проекты и получать удовольствие от работы.

Одним словом, feel–good manager должен поддерживать корпоративную культуру и внутренние ценности компании. «Работу менеджера хорошего настроения сложно измерить в цифрах или придумать для нее ключевые показатели эффективности, — говорит сооснователь Jimdo Маттиас Хенце.

— В первую очередь важна удовлетворенность сотрудников своей работой и рабочим местом». Вопрос о зарплате специалиста, отвечающего за настроение в компании, руководители облачного сервиса оставили без ответа.

Новая HR–волна

Менеджеры хорошего настроения популярнее всего в Германии: здесь уже в паре десятков компаний (практически все из ИТ) есть такая должность. Но пришла новая волна HR–философии из США.

Причем за океаном не стали мелочиться и сразу замахнулись на счастье (в основу легла книга профессора Раджендра Сисодия «Доставляя счастье» и исследования профессора психологии Михая Чиксентмихайи).

«В американских компаниях нередко можно встретить менеджеров, ответственных за счастье работников, — уточняет Людмила Мургулец, управляющий партнер Development of Organization Institute. — В немецких компаниях, где деловая культура более сдержанная, ограничились менеджерами по хорошему настроению».

Должность с похожим названием (chief happiness officer, responsable du bien–etre) также набирает популярность и во Франции.

«Пока всего две компании заявили о создании должности feel–good manager, — уточняет Татьяна Юрешич, специалист французского консалтингового агентства NSB Paris. — Это рекрутинговые компании Urban Linker и Human’iT.

В основном речь идет о стартапах, стремящихся привлечь, заманить молодых и талантливых. Согласно соцопросам, для 51% представителей молодежи важна не столько зарплата, сколько атмосфера на работе».

Встречаются новаторы и в России. Например, в компании Enter есть «департамент счастья сотрудников». А исполнительный директор HR–клуба «КАК ДЕЛАТЬ» Александра Лысенко в числе пионеров назвала российское подразделение компании VALIO.

«На нашей конференции «Лучшие HR–практики» в ноябре прошлого года Анна Белолы, директор по персоналу VALIO в Петербурге, поделилась опытом организации системного подхода к счастливому и здоровому образу жизни сотрудников, — рассказывает она. — Используя как инструмент wellness–коучинг (от англ.

«хорошее самочувствие» или «благополучие»), в компании решают серьезные задачи.

Как перенести фокус ответственности за свое физическое и ментальное благополучие на самого сотрудника, как сделать шаг от «хочу дополнительных льгот» к «хочу и буду здоровым и энергичным», как повысить уровень жизненной энергии и качество жизни работников и как это все связано с эффективностью компании».

По словам Александры Лысенко, сегодня в HR–сообществе есть запрос на решение задач, связанных с созданием корпоративной культуры, в которой сотрудники имеют возможность быть эффективными и чувствовать себя счастливыми. «В индустриальном обществе нужны были только руки, головы и рабочее время, — добавляет Людмила Мургулец, — в наши дни работодатель должен завоевывать сердца и своей заботой добиваться хорошего самочувствия работников».

То, что необходимость назрела, замечают многие опрошенные эксперты. «В последнее время действительно компании стали уделять большое внимание внутренним коммуникациям, корпоративным мероприятиям, атмосфере в коллективе и т. д., — соглашается Анна Чуксеева, руководитель направления по связям с общественностью Job.ru.

— Комфортная, дружелюбная атмосфера повышает вовлеченность персонала, делает работу более приятной и продуктивной». Взаимосвязь между хорошим настроением на работе и экономическими показателями подтверждают исследования.

Согласно данным Gallup, оптимистично настроенные сотрудники опережают пессимистов по объему продаж на 37%, прибыльность компаний, где отмечена высокая вовлеченность сотрудников, на 27% выше, чем у компаний, не уделяющих должного внимания работникам. Важность функции feel–good manager подтверждает и недавний опрос на портале hh.

ru, добавляет директор по СЗФО HeadHunter Юлия Сахарова. Согласно исследованию, только 33% опрошенных россиян отметили, что чаще переживают на работе чувства удовлетворенности собой, радости и душевного подъема. Большинство же респондентов (59%) испытывают негативные эмоции — злость, негодование, хроническое раздражение, стыд, безразличие.

«Сейчас в мире, жестко ориентированном на рост прибыли и погоню за бизнес–результатом, становится все более популярен дзен–буддизм как подход к работе с людьми. Он вносит большую внутреннюю гармонию в отношения к работе, к жизни, к людям и к себе», — объясняет причины появления новой HR–философии Людмила Мургулец.

https://www.youtube.com/watch?v=VMx3b4c_EQs

Название feel–good manager демонстрирует движение в сторону восприятия сотрудников компании не ресурсом, а живыми людьми, от включенности которых напрямую зависят бизнес–результаты, отмечает Юлия Сахарова.

Единственная опасность, по ее словам, состоит в том, чтобы в итоге не получить «штатного клоуна», который будет пытаться ситуативно веселить без возможности реального изменения климата в коллективе.

«Для того чтобы вводить специальную штатную единицу с таким названием и задачами, требуется зрелость менеджмента, базовая адекватность бизнес–процессов, налаженная HR–функция и осознанная работа со своим внутренним HR–брендом», — предупреждает эксперт.

«Броское название — это, конечно, некая дань моде.

Мне встречались различные названия этой самой должности — евангелист, директор по корпоративному счастью, появляются даже департаменты счастья, — отмечает Александра Лысенко.

— Как эти специалисты называются — неважно, главное, чтобы не была дискредитирована хорошая идея. А она состоит в том, чтобы создавать в компании позитивную корпоративную культуру».

Все уже придумано

Впрочем, несмотря на актуальность темы счастливого работника, эксперты сомневаются, что feel–good manager — это что–то принципиально новое. «По описанию должность очень похожа на современного менеджера по внутренним коммуникациям, — замечает Анна Чуксеева.

— Обычно в компании это направление курируется или PR–отделом, или HR–отделом, или делится между ними». «В нашей компании эта роль разделена между HR–, административным директором и менеджером по обучению и развитию, — рассказывает Татьяна Тангишева, HR–директор SPN Communications.

— Разделена поровну. У каждого комфорт сотрудников включен в ключевые показатели эффективности, который оценивается на основе регулярного опроса персонала и уровня текучки. И я думаю, что именно эти три специалиста могут обеспечить хорошее настроение.

HR занимается оптимизацией рабочих процессов, нематериальной мотивацией и поддержкой позитивной атмосферы в коллективе. Административный директор — созданием физического комфорта (удобный стул, фрукты, бутерброды, красивый офис, которым хочется хвастаться, и т. д.).

Менеджер по обучению и развитию — созданием развивающей среды, в которой каждый может выразить себя, научить другого и вырасти сам».

Некоторые эксперты убеждены, что главный feel–good manager в компании — все–таки ее руководитель.

«Профессиональный генеральный директор сам потратит свое время на то, чтобы решить проблемы, мешающие сотрудникам получать удовольствие от работы», — уверен управляющий партнер ГК «220 Вольт» Алексей Федоров.

По его мнению, делегирование этих полномочий ни к чему хорошему не приводит, а соблазн сделать это у слабого руководителя есть, особенно если в компании появляется все больше народу и возникают конфликты.

«И вот появляется веселая фея или не менее веселый фей, которые устраивают выезды на природу, совместные походы в боулинг и отстаивают перед руководством право сотрудников на бесплатный фитнес, — рисует ситуацию Алексей Федоров.

— Во–первых, сами сотрудники далеко не в восторге от того, что их в обязательном порядке заставляют тратить свой законный выходной на общение с коллегами. Во–вторых, сам босс, изначально пребывающий в полном восторге от нового креативного сотрудника, начинает считать бюджеты увеселительных событий и потихоньку находит, что идея была не так уж хороша.

А в–третьих, и это самое главное, никакого чуда не происходит. Рабочие конфликты на то и рабочие, что решить их можно только изменением бизнес–процессов, скучной математикой, но никак не развлечениями. Кроме того, как только у компании возникнут экономические проблемы, первым, кто попадет под сокращение, окажется неунывающий профессиональный весельчак, ибо прибыли он не приносит, а без картинга все как–нибудь обойдутся».

По словам Алексея Федорова, будущее у feel–good manager существует только в компаниях, которые больше заботятся о хорошем настроении руководства, чем об эффективности.

Прекрасное далеко

Но не все эксперты столь категоричны. «Будущее профессии feel–good manager в мире быстрой коммуникации, сокращения расстояний и увеличения стресса — светлое и далекое.

Скорее всего, такие специалисты войдут в состав HR–отделов и будут делить свой хлеб со специалистами по внутренним коммуникациям, делая нашу жизнь лучше», — оптимистично настроена Татьяна Тангишева.

«Будущее должно быть обязательно, потому что люди любят, когда к ним относятся как к людям, — уверен Виталий Антощенко, президент Объединенной консалтинговой группы. — Только дело это должно быть общее, а не одного человека, выполняющего свои должностные обязанности».

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Обсуждаем новости здесь. Присоединяйтесь!

Видео:Карнавал Организатор Постолатий Н Часть 1Скачать

Как поднять себе настроение: топ 20 простых решений

Хорошее настроение заразно. Плохое тоже. Не путать плохое настроение с депрессией. При депрессии кроме плохого настроения беспокоят нарушения сна и аппетита, усталость, вялость, безразличие ко всему, нежелание с кем-либо контактировать.

Если сниженное настроение сохраняется дольше 1-2 недель, это может свидетельствовать о депрессии. При депрессии может помочь только психолог, психиатр, психотерапевт. А в данном посте рассматриваем средства от плохого настроения.

1 — Почитать книгу

Если давно не удавалось насладиться умными книжками, то можно почитать о том, что вам интересно. Полезно не просто читать, а анализировать, внедрять знания в жизнь, обсуждать с друзьями прочитанное. Кому не нравится чтение — послушать аудиокниги.

2 — Посмотреть крутой фильм

Чтобы выбрать подходящий фильм, достаточно изучить в интернете обзоры лучших фильмов по любой тематике. Фильмы преподают нам уроки, отвлекают от проблем и настраивают на нужную волну.

3 — Вкусно поесть

Конечно, нехорошо заедать плохое настроение кучей вредной еды, но иногда можно использовать еду как способ порадовать себя. Надо выбрать нечто вкусное и полезное, скушать с удовольствием и в хорошей компании. Организм скажет за это спасибо. Также можно приготовить экзотическое блюдо, порадовать себя и любимых.

https://www.youtube.com/watch?v=TVGUtjsz-l0

вкусняшки поднимают настроение

4 — Попить водички

Для хорошего настроения и сохранения здоровья нужно следить не только за питанием, но и за питьевым режимом. Чистая вода необходима каждому.

5 — Поблагодарить себя и других

Неплохо припомнить все хорошее, что вы делали. Полезно поразмышлять о собственных заслугах и преимуществах. От души поблагодарить себя. Быть благодарным другим людям — тоже очень полезно. Людям приятно получать благодарность, поэтому нужно щедро сыпать искренними комплиментами по любому поводу. И отвечать добром на добро.

6 — Описать один свой день

Если вы ведете блог, то поделитесь в нем чем-то хорошим или плохим, произошедшим за текущий или вчерашний день. Добавьте фото или видео иллюстрации. Если блога нет, то можно выложить пост на своей страничке в любой социальной сети. Очень приятно получать обратную связь от подписчиков и друзей.

7 — От души посмеяться

Говорят, что смех продлевает жизнь. Если нет настроения, поищите в жизни или в интернете остроумные приколы. Посмеяться с друзьями или родными вдвойне приятно.

8 — Послушать музыку

Неплохо было бы послушать любимую музыку в хороших наушниках. Желательно выбирать жизнерадостные мелодии, настраивающие на хорошее и дарящие вдохновение. Можно послушать что-то новое или забытое старое.

9 — Быть здесь и сейчас

Попробуйте выйти на балкон или на улицу, чтобы созерцать происходящее здесь и сейчас. Просто наблюдать за происходящим. За природой, за людьми, за животными. Или медленно прогуляться.

С собой желательно иметь не смартфон, а кофе или воду. Хорошая погода сама сделает свое дело — поднимет настроение.

Ваша задача — осознавать происходящее здесь и сейчас, побыть не в прошлом или будущем, а в настоящем моменте.

10 — Подышать

Существует немало техник дыхания для расслабления. Выбирайте любую. Наблюдая за дыханием, мы освобождаем голову, перепрошиваем мышление.

11 — своими вещами

У каждого есть такие вещи, которые не используются, а просто занимают место. Неплохо было бы отдать их безвозмездно. Главное найти пункт благотворительности. Поступая так, вы поднимете самооценку и поможете другим.

12 — Заняться спортом

Упражнения со своим весом классно поднимают настроение. Их необходимо выполнять в полную силу. Найдите подходящую тренировку в интернете. Это не займет много времени, зато обеспечит выброс гормонов радости. Как вариант — заняться йогой, стретчингом или медитацией.

13 — Поспать

Забить на все и спокойно поспать в любое время суток — это однозначно хорошее решение. Плохое настроение может быть результатом перенапряжения. Сон разгрузит мозг и после него все будет по-другому.

14 — Сделать уборку

Уметь вовремя переключиться — это здорово. Будем делать это с пользой. А значит, самое время навести порядок вокруг себя. Основательная уборка в квартире или в машине может принести много удовольствия.

15 — Поставить цели

Может быть, вам будет приятно планирование. В одиночку или с любимым человеком. Распишите в блокноте цели на день, месяц, год или ближайшие несколько лет. Не забывайте, что цель должна быть конкретной, достижимой, значимой, измеримой и иметь ограничение по времени. Неплохо оформить карту желаний по фен-шуй.

16 — Полежать в ванной

Принять ванну очень просто. Процедура отвлечет от неприятностей и сменит плохое настроение на хорошее. Используйте соль для ванн и другие добавки. Когда лень принимать ванну — постойте подольше под душем.

17 — Позвонить друзьям

В грустные моменты необходимо соединиться с теми, кто вам приятен. С теми, кто воодушевляет вас. С теми, с кем просто хорошо. Если нет возможности побыть вместе с другом, то придется поболтать по телефону или по видеосвязи. Иногда само проговаривание проблемы существенно снижает стресс и проблема начинает восприниматься не так остро.

друзья поднимают настроение

18 — Оборвать цепочку прокрастинации

У каждого есть куча важных, мелких дел, которые постоянно отодвигаются на задний план. И эта куча все больше и больше. И тут включается прокрастинация, когда мы хронически откладываем напотом, после чего чувствуем себя виноватыми. Следует выделить время, переделать все давно откладываемые и не дающие покоя дела, чтобы почувствовать удовлетворение.

19 — Натянуть улыбку

Когда не хочется улыбаться, разрешается помочь себе. В человеке все взаимосвязано. Если почаще натягивать улыбку искусственно и смотреться в зеркало, мозг и все тело отреагирует соответствующим образом. В это поначалу слабо верится, но данное упражнение помогает поднять настроение.

20 — Резко сменить обстановку

Надо создать условия для перемены настроения. Для этого меняем местонахождение и деятельность. Хорошо побегать по магазинам, заняться творчеством, покататься на машине или на велосипеде, обновить свой имидж, пойти в гости или пригласить кого-то к себе домой.

https://www.youtube.com/watch?v=OX6_m2_vaxs

необычный цвет волос поднимает настроение

Вовремя отвлечь себя от проблем и улучшить самочувствие — это особый талант, который сегодня очень ценен. Классно, когда человек умеет поднять настроение себе и окружающим.

Но также важно понимать, что вы не обязаны все время быть в хорошем настроении. Вы имеете право испытывать всю огромную гамму человеческих чувств и эмоций. Поэтому иногда можно позволить себе погрустить.

Всё будет хорошо!

Видео:Видеоролик с X областного конкурса организаторов досуга «Мастера хорошего настроения» 3 й часСкачать

Источники хорошего настроения: учимся быть счастливыми

Здравствуйте, уважаемые читатели! Вам наверняка приходилось иногда чувствовать себя подавленными, расстроенными или печальными без ведомых причин. Обычно такое состояние называют плохим настроением. Так как же сделать его хорошим? Об этом и поговорим в сегодняшней статье.

От чего зависит хорошее настроение?

Хорошее настроение — это практически синоним положительных эмоций. При этом стоит понимать, что для каждого человека их источником являются абсолютно разные факторы.

Тем не менее, путем опросов разных групп населения, получилось выявить некоторые наиболее частые причины возникновения положительных ощущений. К ним относятся следующие пункты:

• Общение с друзьями или родственниками.

• Удовольствия базового уровня (вкусная пища, алкоголь, секс и пр.,).
• Ощущения успеха, удачного завершения дела.
• Получение награды, компенсации за труды.

Кроме того, многие отмечали в качестве источника положительных эмоций и вовсе обыденные ситуации — отправку письма, телефонный звонок, долгий сон и пр. Также стоит отметить более глобальные вещи, такие как хорошие отношения в семье, дружественную атмосферу на работе и пр.

В процессе проведения исследований было замечено, что ситуации, приводящие к положительным эмоциям, отличаются у людей разных возрастов, национальностей, социальных классов.

Для получения более точных результатов и выявления наиболее положительных событий и ощущений, учеными был проведен следующий эксперимент: испытуемым предложили 100 разных ситуаций, которые они должны были оценить на «положительность» по 100-балльной шкале. Вот несколько рекордсменов из этого списка:

• Состояние влюбленности.
• Сдача сложного экзамена (получение аттестата, диплома).
• Выздоровление.
• Начало отпуска.
• Примирение с близким человеком после ссоры (другом, супругом, родственником).
• Помолвка или заключение брака.
• Крупный денежный выигрыш.
• Продвижение по карьерной лестнице.
• Встреча с близкими людьми.
• Смена работы.

Также ученые провели и дополнительные опросы всех людей, участвующих в эксперименте, во время которых попытались выяснить их настроение на момент проведения теста. Так, участникам с плохим настроением большинство событий, предложенных в списке, казались менее положительными и радостными. В то время как люди с хорошим настроением охотно ставили большее количество баллов.

Таким образом, может, не события влияют на настроение, а настроение — на наше отношение к тем или иным ситуациям? Но откуда же тогда берется ощущение счастья, и можно ли способствовать его появлению?

5 способов вызвать хорошее настроение

Обычно мы не задумываемся, хорошее у нас настроение или плохое, тем не менее, ответ на этот вопрос напрямую влияет на нашу жизнь в течение дня. Если же мы все же отмечаем, что чувствуем себя печальными или подавленными, мы можем быстро придумать для этого причину (ссора, плохое самочувствие, кризис и пр.).

На самом же деле, многое зависит от внутренних процессов в организме, на которые не влияет наше социальное общение или финансовая ситуация. Если вы хотите попробовать улучшить свое настроение, вам помогут следующие рекомендации:

• Следите за эндорфином! Именно этот гормон называют “гормоном счастья”.

  Такое вещество организм вырабатывает самостоятельно, и по сути оно является природным опиатом. Большое количество эндорфинов приводит к ощущению радости, увеличению энергии и ощущению счастья. Уровень гормонов может снижаться из-за погодных условий. Именно поэтому часто наблюдаются депрессии в осенний и зимний период.

  Постарайтесь побаловать себя прогулками в солнечные дни или же отпуском в теплых краях, и вы без труда справитесь с плохим настроением в неблагоприятный сезон.

• Двигайтесь! Эндорфин также вырабатывается в процессе движения. Это значит, что лучше всего от депрессии и плохого настроения вам поможет путешествие в спортзал или утренняя пробежка.

  При этом ученые рекомендуют “удивлять” организм разным типом упражнений. Это позволит добиться лучшего результата.

• Устраивайте тренинги. Речь идет не о массовых мероприятиях с коучами и тренерами, а о личном настрое. Постарайтесь самостоятельно зарядить себя с утра положительными эмоциями. Улыбнитесь (пусть даже через силу) или даже посмейтесь перед зеркалом.

  Таким образом, вы «заставите» свой организм выделять гормоны счастья.

• Расслабляйтесь. Если у вас сидячая работа, совершайте спокойные пешие прогулки, а при сильных физических нагрузках, наоборот, старайтесь провести время за медитацией, или просто послушать музыку в спокойной обстановке.
• Правильно питайтесь.

  Речь идет не о правилах здорового рациона — это остается на ваше усмотрение — а о том, что нужно употреблять красивую и вкусную пищу. Доказано, что даже легкий голод существенно портит ваше настроение! Для ощущения счастья выбирайте продукты с содержанием фруктозы. Это не обязательно должен быть калорийный шоколад — отлично подойдут бананы, клубника, виноград и пр.

Разумеется, выполнение всех этих правил не сможет полностью уберечь вас от стресса, ведь в жизни могут происходить печальные события, и ваше сознание будет на них реагировать соответствующе. Тем не менее, вы сможете избавиться от чувства депрессии, которое не является следствием какой-либо произошедшей в данный момент ситуации, а возникает из-за определенных реакций организма на окружающие факторы.

https://www.youtube.com/watch?v=x6_nwgHXzlw

Кроме того, не забудьте спросить самих себя, чего же вам действительно не хватает для хорошего настроения? Возможно, давно пора встретиться со старыми друзьями, сменить работу или помириться с любимым? Помните, что ваше хорошее настроение — в ваших руках!

До встречи в следующей статье!

🌟 Видео

В Бирюче прошёл районный конкурс организаторов молодёжного досуга «Мастер хорошего настроения»Скачать

Как стать успешным организатором мероприятийСкачать

Как Поднять Себе Настроение | Вячеслав ДубынинСкачать

Видеоролик с X областного конкурса организаторов досуга «Мастера хорошего настроения» 4 й часСкачать

🎤Ведущая №1☀️Елена Коловрат☎️89185668995🔝Ростов,Шахты🔝Организатор хорошего настроения.НЕ🚫тамадаСкачать

🎤Ведущая №1☀️Елена Коловрат☎️89185668995🔝Ростов,Шахты🔝Организатор хорошего настроения.НЕ🚫тамадаСкачать

Видеоролик с X областного конкурса организаторов досуга «Мастера хорошего настроения» 1 й часСкачать

🔥 Продуманная квартира ОРГАНИЗАТОРА пространства! Современный Интерьер для многодетной СЕМЬИ. РумтурСкачать

Музыка Хорошего Настроения. Саксофон 🎷 позитив OptimisticСкачать

#ВМЕСТЕМЫСИЛА Организатор Кристина ПодберецкаяСкачать

Курс Свадебный организатор, Обучение Wedding PlannerСкачать

Видеоролик с X областного конкурса организаторов досуга «Мастера хорошего настроения» 2 й часСкачать

РОМАНТИЧЕСКАЯ КОМЕДИЯ НА РАЙСКОМ ПОБЕРЕЖЬЕ! Пункт назначения: Свадьба. Лучшие фильмы. FilmegatorСкачать

Вебинар "Как стать организатором пространства"Скачать