Поведение в сложных жизненных ситуациях после освобождения

советы

Согласно статистике, более половины отбывших наказание людей не справляются со сложностями жизни после тюрьмы, скатываются по наклонной и снова оказываются на зоне. Почти все повторно осужденные в числе причин своего возвращения в места заключения называют следующие:

► Сложность социальной адаптации

Чем больше времени человек провёл на зоне, тем сложнее ему приспособиться к нормальным условиям жизни на воле. От социума освободившийся оторван, свобода пугает его своей неизвестностью и неопределённостью, общество относится предвзято.

► Отсутствие средств к существованию

Многие из тех, кто только вышел из тюрьмы, не имеют крыши над головой, лишены поддержки родных и близких, не знают куда податься.

Проблемы с трудоустройством освободившиеся зачастую пытаются решить в одиночку, второпях и опускают руки после первых же нескольких отказов.

Не имея средств к существованию и потеряв всякую надежду на то, что скоро всё уладится, большинство бывших заключённых идут на рецидив и возвращаются назад – в привычные условия изоляции…

► Отсутствие трудовых навыков

Несмотря на официальные заверения о возможности приобретения заключёнными «мирной профессии» в тюрьме, во многих российских колониях работы на всехне хватает, и значительная часть сидельцев вынужденно бездельничает. Соответственно, никаких профессиональных навыков эти заключённые не получают. И, если они выходят на волю напрямую с зоны, минуя колонию-поселение, то оказываются вовсе неподготовленными к трудовой жизни.

► Отсутствие моральной поддержки

Случается, что от совершивших преступление людей отворачиваются родственники и близкие друзья. После тюрьмычеловек оказывается совсем один, с миллионом навалившихся проблем.

► Ярлык бывшего заключённого

Никто на воле не ждёт освободившихся с распростёртыми объятиями. Общество накладывает на отбывших наказание«клеймо» и категорически не хочет принимать ихв свои круги. Поэтому освободившимся необходимо быть готовымина первом этапе стоически переносить все проявления непонимания, осуждения и несправедливости со стороны окружающих. 

Видео:У вас беспокойство или тревога? Запомните эти 4 вещиСкачать

Человек вышел из тюрьмы, как помочь жить после тюрьмы?

Человек вышел из тюрьмы (выпустили из тюрьмы). Как жить после тюрьмы? Как помочь человеку? Как адаптироваться в обществе? Что делать близким и родственникам того, кто недавно вышел из тюрьмы, а отсидел там очень много лет? Что меняется в человеке и его психике, пока он сидит в тюрьме? Какими выходят из тюрьмы?

Фото из журнала Пробуждения

Эти и многие другие вопросы волнуют тех, кто столкнулся с ситуацией похожей на описанную в письме читательницы, обратившейся ко мне с вопросом.

Текст письма:

Прошу посоветовать, как вести себя с бывшим мужем

И так, мне 40 лет, мой бывший муж, назовем его Сергей, отец моего ребенка сидит в тюрьме за наркотики, ему 38 лет, и общий срок проведенный им в тюрьмах почти 20 лет.

Я знакома с ним с 2010 г. — познакомилась, расписались и родила ребенка, когда он тоже был в тюрьме (что он наркоман я тогда еще не знала).

Пережито и потрачено с ним очень  много сил и нервов, было и хорошее и плохое,  я боролась за него как за человека которого видела в нем за наркотиками и следов тюремной жизни, очень многое поменялось в нем в лучшую сторону.  Общение с ним, сейчас,  очень открытое,  как с его так и с моей стороны.

Человек действительно хочет меняться, и меняется в лучшую сторону и осознаёт, что он болен и хочет справиться со своей зависимостью, но это сейчас и там в тюрьме, и словно это делает из-за меня.

 Я понимаю, что жить с этим человеком не буду и не смогу, нет уверенности что справится, но все равно он мне очень близкий и  родной (он отец моего ребенка это ключевое для меня), он для меня  наверно как брат или сын и поэтому, очень хочу ему помочь.  Его этот срок 4 года, на сегодня почти 2,5 прошло, скорее всего,  он выйдет через полгода по УДО.

1,5 года назад, я встретила  человека ( далее А.

), с которым я поняла, что жила какими-то иллюзиями, не реальностью и пустыми надеждами и обещаниями (возможно и сейчас что-то ещё осталось), и что С (Сергей) моя нереальность, а он А.

вот он настоящий тут  сейчас и рядом, хотя то же не все гладко в основном из-за С., но есть большое понимание друг друга и желание жить и строить совместную жизнь, и знаю что он(А) переживает за меня в этом вопросе.

https://www.youtube.com/watch?v=ugv2p70deuk

Не так давно С. перевели в другую колонию, где есть почти неограниченный доступ к телефону, (до этого он мог звонить 1-2 раза в неделю),  теперь  по несколько раз в день.  С этими звонками и началась меняться ситуация. У него проявляется ревность, сильное чувство собственности порой слишком сильное, даже угрозы убить.

Говорю,  что я  буду помогать ему пока он в тюрьме и какое-то время после выхода на свободу. Но он (С) словно меня не слышит, опускает виновато глаза, отвечает «да, да, да, я все понимаю» проходит время (иногда это час, иногда день или два)  и он снова  «ты будешь только моя», «я не вижу смысла без тебя», «я не представляю тебя с другим».

А. в курсе всех  событий и разговоров с С.

и он понимает мою борьбу за жизнь этого человека, но не всегда согласен с моим подходом, ( бывает проскакивает ревность), не верит что моя именно такая Большая забота, сейчас поможет справиться ему и с наркотиками и подготовит морально к выходу на свободу.  И с увеличением звонков, словно происходит шаг назад, после свиданий то же чувствую у него(С) жуткую боль, с его стороны это как какой-то мазохизм, и он не верит, что меня потерял.

Посоветуйте, как лучше мне вести себя с этим человеком сейчас и в целом пока он сидит в тюрьме. Какие шаги лучше предпринять, и как вести разговоры. Понимаю, что его жизнь это его жизнь, и как ей распоряжаться,  решать  только ему, но иметь на своей совести, что чего-то не сделала или поступила не правильно я не хочу, не хочу жить с этими мыслями.

Готова встретиться с Вами или другим психологом, если это не совсем Ваш профиль, и рассказать все  более подробно. Так же не возражаю, чтобы мой вопрос был опубликован у Вас на сайте. 

ОТВЕТ ПСИХОЛОГА: Человек после тюрьмы. Как помочь?

Здравствуйте, Марина. Ваш вопрос понятен. Спасибо, что учли рекомендации по составлению вопроса. Для Сергея жизненная ситуация, конечно, сложная. Да, и для вас не совсем простая. Понимание его ситуации поможет вам действовать целенаправленно. Поэтому постараюсь пояснит к чему он привык в тюрьме и к чему ему необходимо приспособиться.

Сергей — человек после тюрьмы (хотя он ещё там, но мы о будущем) — зависимый и склонный к зависимостям, а значит самостоятельные решения принимать ему крайне сложно.

Это подтверждают его успехи в тюрьме — месте, где все строго регламентировано, структурировано и однообразно. Соответственно, человеку легко привыкнуть к такому порядку и соблюдать его.

В соответствии с этим порядком формируются определенные привычки. Почему и как меняется человек после тюрьмы?

В тюрьме все регламентировано и распорядок дня заключённого четко структурирован. Он знает, что должен делать каждую следующую минуту, час, день. Знает, что его гарантированно накормят (пусть не по высоким стандартам). Знает за что его могут похвалить, наказать и т.п. В общем там ему не нужно принимать решения и брать на себя ответственность за них.

За него все решено, круг общения и взаимоотношения с людьми сложились, поэтому состояние относительно стабильное, он хорошо адаптирован и есть понимание происходящего. В психологии значимые люди и значимая для человека группа называется референтной. Иметь такую группу для любой личности очень важно, чтобы чувствовать себя комфортно.

В тюрьме у Сергея такая группа людей есть.

Помощь после тюрьмы

А теперь попробуйте представить себя на его месте…  Вот, Сергей вышел из тюрьмы… Человек вышел из тюрьмы. Не важно — отец это вышел из тюрьмы, любимый вышел из тюрьмы, сын или муж вышел из тюрьмы. Люди после тюрьмы оказываются приблизительно в одинаковых условиях и поэтому психология человека после тюрьмы такова:

•  У них не было выбора и самостоятельности.  Так и у Сергея: из прошлого — только вы и наркотики; из настоящего — пустота и неизвестность.
•  Никто за него на свободе не решает, что ему делать, куда идти и как зарабатывать.
• Возникает внутреннее ощущение потерянности, бессмысленности жизни, никчемности, бессилия, отчаяния и т.п.
• Жизнь после тюрьмы состоит из вопросов: «Куда идти?», «Что делать?», «Как жить после тюрьмы?», «Где работать  и куда устроиться после тюрьмы?».  Ни одного готового ответа нет. Нужно прилагать усилия, искать… А тут…. небольшая надежда в виде вас. Тем более, что вы его навещаете… Надежда крепнет…

Словами вы пытаетесь разрушить эту надежду, а действиями (посещая) поддерживаете. Люди, которые вышли из тюрьмы нуждаются в конкретике.

Что-то туманное, непонятное, бесперспективное и быстро исчезающее их беспокоит и заставляет снова идти на нехорошие поступки.

Если кто-то не может оказать помощи, но отказать напрямую боится или стесняется — это ловушка мышления, которая обязательно создаст проблемы для обеих сторон. Не можешь — откажись и обоснуй. Можешь — прочитай дальше и действуй.

https://www.youtube.com/watch?v=tTkxsvwWSwA

Выйти из ситуации можно только, если вы окажете помощь после тюрьмы. Основных два момента в этом:

• приобрести новую референтную группу
• четко расписать его действия после выхода на волю.

Второй пункт нужно сделать на бумаге, вместе с вашим «А». На одном листе нужно будет написать общий план действий,  на другом распорядок дня (рабочего отдельно, выходного отдельно). Относитесь к этому серьезно.

От наличия этого распорядка будет зависеть многое для осужденного, который выходит из тюрьмы. Сможет ли он жить на свободе или опять постарается попасть в тюрьму. Именно так некоторые неприспособленные к жизни люди и поступают.

А адаптация после тюрьмы у мужчин проходит не всегда легко.

 Как устроить жизнь людей после тюрьмы? Психика после тюрьмы. Работа после тюрьмы.

Правила поведения и режим в тюрьме вполне способствуют тому, чтобы и на воле человек соблюдал какой-то постоянный график или жил по расписанию. Проблема только в том, что он не сам это расписание составлял и не сам организовал себе значимую для него (референтную) группу. Поэтому, помогите ему конкретно в этом.

Где искать референтную группу и как занять выходные? Рабочие дни, понятное дело, должны быть заняты работой или учебой. Это и станет его референтной группой.

Вам просто нужно узнать какую работу он выполняет в тюрьме, что ему нравится и посмотреть в СМИ вакансии по этим видам работ.

Если это окажется проблематично, то посмотрите близкие к его пониманию и интересам специальности (так же в СМИ), по которым готовят в вашей местности на курсах или заочно.

Когда вы найдёте несколько вариантов подходящих работ и групп обучения, посмотрите, что там за коллектив и учителя. Желательно, чтобы курсы были не менее 3х месяцев и с последующим трудоустройством. Делайте всё это обязательно с «А», либо постоянно с ним советуйтесь. Когда определитесь с выбором, тогда уже совместно и составите ему расписание рабочих дней.

Выходные, хотя бы примерно, тоже должны быть расписаны. Например:— 10-00 завтрак— 11 до 12 пробежка— 13 до 14 чтение (Библия, классика, психология)— 14-00 обед

— 15-00 группа реабилитации.

В воскресенье примерно то же самое, только найдите какой-нибудь творческий бесплатный кружок и группу реабилитации. Посмотрите в вашем городе психологические реабилитационные центры, объединения, развивающие группы и т.д. Всё, что связано с социальной поддержкой и где работают психологи. Он должен туда какое-то время походить.

Информацию поищите в интернете, там об этом должно быть. Также подберите ему занятие по интересам для самореализации. Сейчас существуют различные школы, где учат рисовать, делать что-то своими руками, укрепить тело и здоровье: школа креатива; школа танца, йоги, досуга и т.п..; мастер-классы по хенд-мейду, дизайну и прочим вещам.

Узнайте, что его интересует больше.

Итак, вы совместно с «А» составили расписание и теперь его нужно отнести «С». Делать это тоже нужно обязательно совместно с «А».

Более того, «А» обязательно должен будет сказать «С», что он тоже заинтересован в его благополучии, что его дальнейшая судьба ему небезразлична, и что он обязательно вместе с вами будет интересоваться его дальнейшей жизнью, успехами и т.п.

Только в этом случае у «С» ослабнет состояние безысходности. Он будет надеяться, что у него есть 2 друга, а семейную жизнь он еще сможет устроить и найдет чем заняться после тюрьмы.

В противном случае состояние безысходности и отчаяния может довести до убийства себя или другого (того, кто препятствует, на его взгляд, его нормальной жизни). Поэтому тема убийства в устах «С» вполне обоснованна.

Именно отчаявшиеся люди, кому уже нечего терять, могут решиться свести счеты с жизнью — своей или чужой, зависит от обстоятельств.  И мне часто приходилось встречать людей, которые удивлялись: «Как такой человек мог убить? Он, ведь мухи не способен обидеть!».

Это распространенные заблуждения. Дело тут вообще не в способности обижать…

ЧТО ДЕЛАТЬ СРАЗУ ПОСЛЕ ТЮРЬМЫ. АДАПТАЦИЯ ПОСЛЕ ТЮРЬМЫ.

Итак, жизнь после тюрьмы:

• структурирование жизни «С» после его освобождения это ваша задача номер 1,
• Преподнесение ему его схемы ближайших действий и распорядка дня — задача 2;
• Участие в вышеописанных действиях «А» и ваши совместные уверения «С» в том, что с ним будете держать связь оба — это 3. (Первое время — около полугода — действительно придется контролировать. Желательно поначалу ходить с ним на мероприятия, а потом показать, что у вас другие интересы и своя жизнь).

Нарушение любого пункта приведет к продолжению участия в треугольнике Карпмана. «С» будет постоянно «Жертвой», а вы его «спасителем»; вы же будете вечной «Жертвой» для «А», а он вашим «Спасителем».

«С» постоянно будет подсознательно прибегать к технике ухода от проблем, стараясь снова попасть в тюрьму, а оттуда требовать к себе внимания… И эти изматывающие манипуляции друг другом никогда не прекратятся.

Важен надзор после тюрьмы и помощь, чтобы расписать ему практически каждый его шаг. Обратите внимание, что в тюрьме он привык к директивному методу руководства, а выбирать что делать и принимать собственные решения на первых порах крайне сложно.

Поэтому-то и придется вот так всё расписывать, и предъявлять как требования после освобождения из тюрьмы . «А, иначе», скажите — «мы ни за что не ручаемся и помочь тебе не сможем».

В дальнейшем, необходимо убедить человека, что меняющимися обстоятельствами он может справляться сам, ведь делают же это другие люди.

Показывайте ему, что работа после тюрьмы есть, главное быть готовым, поначалу, на любую работу; жизнь после тюрьмы есть, главное не зацикливаться на прошлом, а идти вперед. И друзья после тюрьмы, тоже могут быть, главное показать, что ты ответственный человек и на тебя можно положиться.

https://www.youtube.com/watch?v=xmyDewrUpiI

Успехов вам. Спасибо, что вы желаете помогать людям.

Люди после тюрьмы не умирают, если знают, что делать и если им помогают близкие. Учитесь смотреть на жизнь позитивно. Это тоже помогает жить и выживать. Найдите себя, смысл в жизни и Создателя!

Видео:Мотивирующий фильм меняющий сознание. Начни жизнь заново!Скачать

Как найти себя в жизни после освобождения из мест л/с

Чтобы задаваться вопросом, как найти себя в жизни, изначально нужно потеряться. Меланхоличное ощущение потерянности и муторного неудовлетворения может наступить в разные сложные периоды жизни.

Когда-то сложилось так, что вы попали в места лишения свободы. Некое количество лет прошли в жестких условиях ограничения, запрета и мнимой беззаботности. Бесконечные раздумья о своей жизни, о неизвестном дальнейшем существовании не давали покоя.

Ситуация, повлекшая за собой наказание законом, «перепахана» вдоль и поперек. Будто миллион раз мысленно проиграна злорадная история, и тысячи раз понято, как впредь не вляпаться в подобную заваруху. Вина, боль, сожаление утихли, оставив липкий след в душе.

Но вот ваши ноги коснулись земли, и вы сошли на станции, вдохнув такой знакомый, ничуть не забытый воздух своего родного города. Кажется, будто деревья, здания, собаки, прохожие знают о том, что вы сегодня начинаете другую — Новую жизнь.

Пока другие жили…

Глядя на окружающих людей, понимаете, что большинство заняты увлекательной работой, заводят интересные отношения. Искренне радуются жизни, умело пользуются всеми возможными благами современного общества.

Только у вас совсем не так. Определенный участок жизни нещадно вырезан случайной (закономерной?) неудачей. Пока другие люди жили, устраивали свои семьи, учились, зарабатывали уважение, почет и славу, карьерно росли, вы ждали своего «звонка». И будто много утеряно и упущено.

Отношений нет, друзья многие потеряны, работы нет, нет четкого понимания, как найти себя в этой жизни непростой.

Не легко щелчком пальца изменить ход мыслей в сторону благоприятного устройства в социуме и не расплескаться окончательно, не уйти в негативный сценарий. Найти потерянного себя, понять свою задачу, узнать смысл бытия, начать полноценную, глубоко чувственную жизнь — помогут знания системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Страх прошлого

Пройдет некоторое время, а в памяти по-прежнему, как жуткий киносценарий, будут прокручиваться раз за разом прожитые ситуации, напоминая о себе плохом, как о неудачнике. Клеймо — «судимость» — не дает расправить плечи. Чувство вины, боль утраты, обида на несправедливый мир давят грузом, не дают дышать.

Картинки происшествия из прошлого мешают жить настоящую ежедневную жизнь. Потому что страшно. Очень боязно, изо дня в день прокручивая в голове, ждать повтора снова. Кто-то невидимый внутри продолжает нагнетать жути, заставляет верить в повторение непростительной ошибки. Неуверенность в себе и в завтрашнем дне заполняют нутро.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана говорит о людях, чьи личностные качества отличаются высокой впечатлительностью, особой чувственностью. Это люди со зрительным вектором. Зрение — их самая острая и чувствительная зона. Прекрасная зрительная память.

Все, что они видят, одновременно наделяется особенным налетом душевного отклика. Если событие радостное, то чувство счастья их может переполнять до слез. В негативной ситуации — степень впечатлительности опустится до планки жутчайшего страха.

Как-то все несправедливо

Вместе с тем свойства анального вектора имеют феноменальную память. Особенно легко складываются на полки сознания события, произошедшие в прошлом, — как хорошее, так и самое плохое в жизни.

Выходит, что человек, имея впечатлительный зрительный и совестливый анальный вектора, так тяжело будет переносить страдания, связанные с болезненным переживанием в прошлом. До тех пор, пока нет осознания сильных, положительных сторон своих векторов, человек не понимает, почему так обидно, страшно и тягостно жить, даже выйдя на свободу.

https://www.youtube.com/watch?v=7JFdOfXlfnw

Также людям с хорошей памятью свойственно быть благодарными всем тем, кто поступил по отношению к ним хорошо, справедливо. В противоположном случае возникает сильная обида, способная омрачить существование самого обиженного. Чувство незаслуженности станет спутником жизни, не даст полноценно жить.

Вполне возможно, возникнет стойкое чувство мести в отношении обидчика. Внутреннее желание выровнять ситуацию, может быть, толкнет на возвращение «долга». Месть, как известно, облегчает состояние, но не решает вопроса, а лишь отягощает своими последствиями. И кто знает, чем закончится самостоятельное «правосудие»…

Чтобы не попасть в зависимость от неудержимого желания отомстить, желательно понять внутренние мотивы. Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет полностью осознать причины обидчивости, мстительности, злопамятности, и человек легко избавляется от вредных качеств характера.

Начать жить по-новому

Часто можно услышать фразу: «Начать жизнь с чистого листа». Как будто можно выбросить, перечеркнуть старое, прошлое. А ведь не всегда обязательно брать новый лист. Можно продолжить писать на старом листе, но уже иным «почерком». Настолько иным, что действительность станет новой жизнью.

А для этого нужно четко понимать, что необходимо конкретно вам. Жить в согласии со своими желаниями, со своими способностями, со своим сложенным характером. Чужие рекомендации и советы даются и произносятся другими людьми, а значит, и произрастают из чужих желаний, чужих свойств психики.

Каждого человека природа наделяет такими качествами, правильно используя которые, он чувствует радость от проживания каждого дня, становится реализованным человеком. Как это сделать? Надо понять себя.

Существует всего восемь векторов. Рассмотрим два из них для наглядности.

Чем заняться, чтобы нравилось

Вышеописанные люди — с аналитическим складом ума — могут добиться больших результатов в ручной работе. Их усидчивость и скрупулезность не знает пределов. Мастерство рук — природная способность.

Существует множество профессий, где допустимо найти свою нишу и выполнять работу кропотливо и совестливо, получая от коллег и начальства заслуженную похвалу в виде высокой оценки выполненной работы.

Почет и уважение — важная ценность человека с анальным вектором.

Скорее всего, вам удавалось встречать людей с гибким телосложением, с живым складом ума, логическим мышлением, шустрых, азартных, с быстрыми длинными ногами. Это люди с кожным вектором.

Рассматривая людей из мест заключения — те же осужденные воры. Только неудачно «выращенные».

Неблагоприятные условия в период взросления сделали свое дело, не дали им развить в себе прекрасные следующие качества:

– у них от природы — умение подчиняться и подчинять;– способность быстро адаптироваться к любым изменениям;– дисциплина — их сильная сторона;

– предприимчивы — тяга к организационным мероприятиям.

Сфера их комфортной деятельности — везде, где не нужно сидеть пнем, где есть возможность передвигаться с места на место, где можно задействовать соревновательных дух и возможность применить предприимчивость.

Задано, значит, есть способность к реализации

Существует помимо описанных еще шесть векторов, которые при своем верном наполнении дают человеку ощущение, когда хочется периодически восклицать — «Я люблю тебя Жизнь!»

Определяя себя и других по отличительным свойствам, характеру, понимая желания, предпочтения, можно обрести множество друзей, заново наладить полезные связи, получать удовольствие от общения.

В каждом векторе свои особенности, свои психологические свойства, проявляющие отличия перед другими. Раз задано природой обладать теми или иными качествами, то непременно их реализация принесет глубокую наполненность и чувство удовлетворения. Значит, найти свое место — возможно. Комфортное, приятное, удобное.

Иначе как можно проживать, не зная о себе почти ничего? Это все равно что играть, не зная правил.

https://www.youtube.com/watch?v=sv2m3VLJguw

Представьте только. Вам и всем людям предложили начать подвижную игру, а правила не объявили. Вот вы пробуете подсмотреть, как играют другие. Спрашиваете о правилах у участников. А те честно признаются, что играют, как могут, вторые — как подсказывают им другие, а третьи говорят, что путем ошибок набирают опыт, а в реале играют с большими потерями для себя.

Получается, никто так и не знает, как сыграть выигрышно для себя — без синяков, ссадин и переломов.

Жить без боли и сожаления

Жизнь, понятно дело, не игра. Но жить хочется счастливо абсолютно каждому. Системно-векторная психология Юрия Бурлана научает любого системному мышлению. Тем самым человек способен самостоятельно понять, увидеть то, что нужно именно ему.

И окажется, не совсем важно, есть у вас судимость или нет. Сколько было опыта, проб и ошибок. Нет людей, не совершающих ошибок. Есть люди, не знающие себя и живущие в «яркой» тьме, шумливо или неслышно снующие по переулкам собственной жизни.

Несколько тысяч людей поделились своими позитивными переменами, они увидели, как себя найти в жизни:

«…Я никак не могла решить, что делать, чем заниматься в жизни, и завидовала тем людям, которые знали, чего хотели.

Понимать себя я научилась после прохождения тренингов по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Я узнала, что стремление быть на виду, моя впечатлительность и открытость обусловлены наличием кожного и зрительного векторов, а тяга к знаниям, прошлому, обидчивость и погруженность в себя — наличием анального и звукового векторов.

Уже на вступительных лекциях произошло первое узнавание, казалось, что Юрий рассказывал обо мне и моих знакомых, я, конечно, была в эйфории и потрясении…»
Ксения К., Москва

«…И в заключении, хотелось бы отметить, что на данном этапе жизни Я НАШЛА СЕБЯ. И теперь не сомневаюсь в своих способностях, потому что уверенность в себе так же встала на мою сторону. С самого начала Юрий твердил, отвечая на множество разнообразных вопросов: «Все что вам нужно — это досмотреть тренинг» И он был прав!..»
Алена С., Уфа

Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет ответить на главный вопрос — как найти себя. Вместе с этим обрести совершенно новый взгляд на будущее, без боли и сожаления помнить прошлое, увидеть привлекательные перспективы своей жизни и наконец найти ей достойное применение.

Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана — по ссылке.

Автор Галина Поддубная

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Поделитесь этим с другими:

Видео:Судья. Как помочь себе выиграть судебный спор. Лайфхак от адвоката. Психология судьи.Скачать

Жизнь после тюрьмы: интервью с бывшим заключенным

Одной из наиболее трудных социальных проблем, не перестающей на протяжении длительного периода времени быть предметом исследований, является социальная адаптация лиц, освобождающихся из мест лишения свободы. 

Жизнь каждого осужденного делится на «до срока», «наказание/исправление» и «свободу». Ни один из этих периодов невозможно объединить. Человек проживает три разные жизни и несколько раз старается заново выстроить систему принципов и ценностей.  

Сначала ты живешь непринужденно, строишь планы.  У тебя могут быть дети, отношения, работа, верная собака. Знаешь, что есть колония, тюрьма, что все это страшно. Но тебя это не касается, тебя все обойдет стороной. А потом «бах» — и ты не знаешь, что делать. 

Оказываешься на зоне, пытаешься вспомнить все, что знаешь об этом месте. Как вы себе ее представляете? Я, например, вспоминаю жесткие и кровавые фильмы, в которых с первого же дня новичкам приходится не жить, а выживать.

А главарь – здоровый, с наколками и шрамом на лице, говорящий взглядом, что ты уже наполовину мертв. Сейчас это звучит смешно, но столкнувшись с такой ситуацией, человек теряется. И он снова младенец, не умеющий ходить.

Разбирайся сам, что можно делать, а что нельзя.  

Фото носит иллюстративный характер

А что после? Что делать, если ты молодым попал за решетку, и вся юность прошла там? Пока твои ровесники путешествовали, читали книги, расставались и заводили новые отношения, пока изменили музыкальный вкус от и до, перепробовали не один модный лук, ты жил одним и тем же днем. Вспомните свою жизнь, предположим 8 лет назад. Какой она была? Теперь представьте, что вы переместились в сегодня. Не знаете «Скриптонита», новых улиц и баров. Что вы будете делать? Как к вам отнесутся люди?  

После срока есть два пути: совершить преступление и вернуться или наверстать упущенное и продолжить жизнь на свободе. И снова приходится ломать уже сложившуюся систему ценностей и адаптироваться к новому миру.

 Если человек пытается утроиться на работу, является хорошим сотрудником, но привлекался по «уголовке», ему говорят «пока». Если пытается завести друзей, а они пугаются его заключения. Если ищет поддержки, но ее не оказывают из-за страха, он сдается. В этом случае он пытался придерживаться второго плана, но только слышал «нет».

И что остается? Вернуться туда, где его не будут отталкивать. И в этом виноват уже не он, а наше стереотипное поведение. 

Фото носит иллюстративный характер

Мои слова подтверждает социологическое исследование на базе учреждений Управления Федеральной службы исполнения наказаний (Россия). Согласно исследованию, «осужденному на протяжении всего срока отбывания наказания в виде лишения свободы по крайней мере трижды приходится переживать весьма сложные адаптивные ситуации:  

• первичная адаптация к исправительному учреждению; 
• адаптация к сложившимся условиям пребывания в исправительном учреждении; 
• адаптация к условиям жизни на свободе. 

В связи с этим его адаптивные возможности значительно снижаются, и он порой не способен в условиях свободы в должной мере нейтрализовать отрицательные последствия пребывания в изоляции от общества. В результате возникают проблемы в адаптации к жизни на свободе». 

Если говорить конкретно про адаптацию на свободе, то основными проблемами, с которыми сталкиваются осужденные, являются:  

1. недостаточная осведомленность о событиях, происходящих на свободе;  
2.  отсутствие квалифицированной психологической помощи;  
3. трудности с устройством на работу; 
4. отсутствие постоянного места жительства;  
5. недостаток материальных средств;  
6. наличие судимости. 

Часть 1: До заключения 

«В 21 год моя жизнь не сильно отличалась от жизни обычного юноши: любимая девушка, нормальная машина, учился в московском институте, подрабатывал. Была лишь одна слабость – легкие наркотики. Иногда курил с друзьями. Два раза получал штраф за вождение в нетрезвом виде. Первый раз выпил чуть-чуть пива, а второй – покурил с другом». 

Часть 2: Тюрьма и зона. Приговор 

«Решили покурить в компании друзей. Все скинулись, и я поехал покупать. В 2011 году меня  осудили по ст. 328 ч. 3 УК РБ за посредничество в приобретении марихуаны сроком на 8 лет.  

К тому моменту следствие уже длилось полгода. Из общения с адвокатом понимал, что меня ждет. Поэтому реакции на озвученный приговор не было. Я даже испытал облегчение. Тюрьма и зона – разные вещи. После тюрьмы приезжаешь на зону. Там стоят дома и можно выйти на улицу. Поэтому плавно перешел к следующему этапу».  

Обстановка в исправительной колонии 

«На зоне попадаешь в комнату, где живут 20-30 человек. Будни не отличаются друг от друга. Всегда встаешь в 6 утра, идешь всем строем в столовую. Ешь примерно 7 столовых ложек овсяной каши, сваренной на воде.

Если перевернуть тарелку, каша даже не выпадет. В добавок белый хлеб, который не отличишь от черного. Потом на работу. Загоняют  300-500 человек в цех, и работаете по 8 часов. За это даже не платят. Из свободного времени – 2 часа и выходные.

 Постоянно одно и то же целых 8 лет». 

Общение с заключенными и администрацией 

«Живешь бок о бок с разными людьми: и наркоманы, и алкоголики. Если возникают конфликты, то по непонятным причинам. В основном, это мелочи. Вот представьте. В камерах почти ничего нет.

Ручки, бумажки, книжки, из электроприборов – кипятильник. Конфликт может возникнуть, если не так посмотрел, не то сказал или захотел выпить чай пораньше. Такие стычки объясняются только стрессовым состоянием.

Все озадачены своими судьбами. А так можно спустить пар. 

Но большую враждебность можно заметить со стороны администрации. Хочешь узнать человека – дай ему власть. Я наблюдал сотни неправомерных и надменных ситуаций с их стороны. Например, в тюрьме просишь отвести в душ, а тебя игнорируют. На зоне, если стало плохо и просишь вызвать врача, могут просто пообещать, но помощи вряд ли дождешься. Один из случаев: человек заболел.

  Жил в комнате, в которой самый сильный и авторитетный решил держать окно постоянно открытым. После выписки из санчасти просил не отводить обратно. Эту просьбу проигнорировали, не разобравшись в ситуации. Он сходил на свидание с мамой, а на следующий день умер. Моему соседу говорили, что он здоров, пока по воле случая приезжий доктор не обнаружил пневмонию.

 Или идешь к стоматологу, а тебе вырывают не тот зуб.  

Фото носит иллюстративный характер

Пенитенциарная система несовершенна. Правила выстроены справедливо и хорошо, но только на бумаге. Срок – это не исправление, а наказание. Хватает людей, которые сошли с ума. Человек может разговаривать сам с собой, кричать в стену. И никому до него нет дела. Живет и пусть живет. Что уже говорить о других вещах. 

В таких местах, если нет поддержки с воли, психологическое и физическое здоровье под большим вопросом. Например, парню дали 10 лет за убийство. Сам он из неблагополучной семьи с периферии. Его никто не поддерживал, а он очень переживал.

Однажды его сестра прислала письмо, что выслала посылку. А там для счастья достаточно банальных продуктов. И он ждал эту передачу, ходил по баракам с утра до вечера. Ждал неделю, две. И в итог повесился. И такие случаи не редкость.

Проиграл много денег, бросила девушка – повесился».  

Часть 3: связь со свободой или ее отсутствие 

«Мне не удалось продолжить общение с некоторыми друзьями. Раньше я многих так называл, но сейчас это слово имеет большее значение. Дружат, потому что есть что-то общее: интересы, дело. Но сохранить это спустя 8 лет сложно. Проблема в том, что даже навещать на зоне могут только близкие родственники.  

У меня была любимая девушка, с которой мы поженились в колонии. Задерживаться на 8 лет в колони не планировал. Надеялся, что попаду под одну из амнистий. На тот момент моя мама была беременна. То есть на свободе меня ждали.  

Но в 2015 году после выхода декрета об ужесточении наказания осужденных по  328 статье стало понятно, что я здесь надолго. Это поняла и моя девушка. Мы продержались 4 года, но мне надо было отпустить ее раньше… 

Связь с друзьями поддерживал по телефону. Также удалось найти много друзей на зоне. Там же не все синие, пьяные и беззубые. Есть и нормальные люди. А если ты прожил с таким человеком 8 лет, знаешь его как себя, то почему бы не продолжить общение на воле? Мои друзья с зоны будут надежнее тех, кто здесь. Ведь когда вместе преодолеваете сложности, это вас сплачивает». 

Информация и как ее добыть 

«Зона – это изоляция и цензура. Многие книги запрещалось передавать, если их сочли за пропагандистские. Интернета нет. Новости со свободы узнавали через разговоры, газеты и единственный телевизор.

По внутреннему каналу крутили новинки кино. Но у нас был популярен футбол, потому что делали ставки и зарабатывали на этом. Так что сильно проблем с информацией не было. При желании можно было даже завести телефон.

Но с такой плотностью это сложно держать в тайне».  

Часть 4: свобода ли? «Химия», или учреждение открытого типа 

«После определенного количества лет есть возможность замены приговора на более мягкий. На сленге это называется «химия». Отсидев ¾ срока (5,4 года) за хорошее поведение могут перевести в исправительное учреждение открытого типа.  

Через 7 лет заключения я поехал в Гомель. Данная программа предполагает свободу, но при условии хождения на работу и наблюдения. То есть ты ездишь на работу и возвращаешься с нее по табелю, в котором дежурная часть указывает время прибытия и отъезда. Время на дорогу рассчитывает оперативник. Опоздал – нарушение. За три выговора отправляют обратно в колонию.  

По возвращению дышишь в трубку, тебя обыскивают и проверяют глаза. Но находятся индивиды, которые употребляют. Был период, когда я работал на СТО.

В первый день мои коллеги сделали «дорожки» (имеется в виду употребление мефедрона – психостимулятора в виде порошка) и предложили мне, но я отказался. Через некоторое время одного «спалили».

Он приехал на работу, предложил ребятам понюхать. И их сразу же «приняли».  

Я боюсь получить еще один большой срок. После этой истории на меня упала тень. Но доказать свою непричастность легче: можно сдать анализы.  

Какая обстановка? 

«Условия на «химии» получше. В комнате 6 человек, есть холодильник и кухня. Работа предоставляется на ферме, пилораме и т.п. Зарплаты по 300 рублей. Также место для трудоустройства можно искать самому. Я работал в фирме по производству стеклопакетов 7 месяцев. Иногда удавалось отпроситься с работы на 2 часа раньше и погулять по городу. Но это редкие случаи. На себя времени нет. 

Следующая ступень – «домашняя химия», либо УДО. Для этого проводится комиссия. Дата моей менялась три раза: в октябре, декабре и 22 марта, после которой я был освобожден».  

Адаптация на свободе 

«Освобождение напоминает переезд в заграницу. В страну с другой культурой, правилами жизни, принципами.  

Я могу перепутать «Галилео» и «Галерею», могут возникнуть трудности с вызовом такси. Тогда приходится вскрывать карты. Мне даже интересна реакция. Многие удивляются, что сидел. Но, конечно, смотрят уже по-другому.  

Найти работу с судимостью трудно. То есть ассоциации, стереотипы у людей есть. В большинстве случаев они оправданы, но не всегда. Вот ты идешь на работу, тебя хвалят. А потом в перечне необходимых документов на трудоустройство указывают справку, что не привлекался по уголовной ответственности». 

Свою историю Олег закончил выводом о том, что накопленный за все эти годы энтузиазм испаряется. После такого срока хочется жить нормальной жизнью, заниматься любимым делом, а общество воспринимает тебя, как второсортного. Мало кто доверяет, а многие даже побаиваются.  

Исходя из истории нашего героя и исследования, можно сделать вывод, что заключенные либо частично готовы, либо не готовы к жизни на свободе. В данном случае следует отметить большой пробел в работе социальных служб. Подготовка к адаптации может качественно снизить уровень преступности.

Для этого следует разработать и внедрить максимально возможное количество тренингов, которые будут развивать адаптивные способности осужденных (умение говорить, вести себя в обществе, трудоустраиваться и т.д.), оказать помощь в трудоустройстве.

Социальная служба также должна проверить наличие жилья и возможности проживания в нем, а в случае отсутствия такового постараться найти, например, договориться с родственниками осужденного.  

Однако, бывшие заключенные нуждаются не только в помощи со стороны социальных служб, но и со стороны самого общества. И во втором может помочь каждый из присутствующих.

Я прошу не придерживаться стереотипов, и, если человек достоин и готов к мирной жизни, не ставить на нем крест, а дать возможность доказать свою адекватность.

В конце концов, каждый из нас нуждался в помощи в трудный момент. Данный случай – не исключение.  

Представьте, что один из ваших неудачных случаев гиперболизировали: вы напились, а назвали алкашем, или вам каждый раз за переход на красный свет или курение в неположенном месте дают «административку». Суть в том, что среди осужденных есть множество людей, умных, талантливый, перспективных, которым не повезло.  

Оправдывать их преступления не следует, но стоит помочь тем, кто изменился или хочет измениться. Разве вы не хотели получить второй шанс? Разве не заслуживали его? 

🎬 Видео

Что нельзя говорить на допросе? | Как говорить на допросе : 10 стоп-фразСкачать

Уникальный ТЕСТ! Выясните, какая травма детства влияет на вашу жизнь! Психология. Тест личности.Скачать

Как судмедэксперты выявляют симулянтов с психическими "отклонениями"Скачать

❓ Джон Кехо. Как освободиться обиды и гнева и перестать зацикливаться на неудачах и разочарованиях.Скачать

Жизнь после освобождения. Советы бывших заключенныхСкачать

Вернувшись домой после совершения коварного плана, он побелел от увиденного…Скачать

Абьюз: как уйти и не возвращатьсяСкачать

Жизнь после 8 лет заключения в женской колонии. Откровения Instaze4kaСкачать

Право осужденных на получение помощи при освобождении из мест лишения свободыСкачать

ЭКСКЛЮЗИВ. Интервью трансгендера после тюрьмы. О законах колонии и насилии сотрудника КНБ. 1 ч.Скачать

Россия после войны: чего ждать дальше? | Путин, деньги для Украины и демографияСкачать

О жизни на свободе бывшего осужденного. ФрагментыСкачать

Как пережить травматичные события в жизни. ПТСР и комплексное ПТСРСкачать

Воины и бюргеры. НАТОши. Когда Европа вступит в войну.Скачать

Как выйти по УДО из колонии. 4 ПРИЧИНЫ отказа в Условно-досрочном освобождении.Скачать

Как эффективно общаться с людьми. Дейл Карнеги. [Аудиокнига]Скачать

Медитация - гипноз 🙏 для освобождения от тревоги, страха, беспокойства и других негативных эмоций 🎆Скачать