Правила для девушки на каждый день

Видео:СОВЕТЫ ДЕВУШКАМ / ты должна это знать ❤️Скачать

25 правил женского этикета — Заметки официанта

Любой женщине необходимо знать и соблюдать основные правила этикета. Настоящая леди всегда воспитанная, изысканная и утонченная, она умеет вести себя в любом обществе и является в нем желанным гостем.

Даже если с детства вы не обучены хорошим манерам, привить их себе можно в любой момент.

Правила этикета для женщин

Слово «этикет» у большинства людей вызывает ассоциации с сервировкой стола, выбором одежды для разных мероприятий и так далее. Но на самом деле оно гораздо шире и охватывает многие аспекты жизни женщины.

Этикет включает себя и правила поведения в транспорте, особенности общения в различных коллективах. Для любой девушки важны манеры, которые она может демонстрировать в отношениях с мужчиной, его и своими родителями, и в социуме в целом.

Чтобы стать леди, нужно контролировать эмоции. Хорошие манеры немыслимы без скромности и сдержанности. Важно иногда уметь скрыть то, что вы чувствуете, и знать, когда необходимо промолчать и сохранить равнодушие. Необходима и терпимость в отношении недостатков других.

Есть основные правила для женщин, которые помогут предупредить неловкие ситуации:

1. Встретив на улице знакомого, поздоровайтесь. При этом учитывайте то, насколько близкие у вас отношения. Лишние эмоции могут быть вредны и здесь. Не стоит кричать на всю улицу. Иногда достаточно встретить человека взглядом и кивнуть ему.
2. Не перекусывайте на улице. Во-первых, так вы можете подавиться, во-вторых – испачкать кого-то. Это касается любых общественных мест, которые не предназначены для еды.
3. Не стоит выяснять отношения на людях. Это испортит мнение окружающих о вас.
4. Не нужно вступать в перепалки с незнакомыми. Даже если вам несправедливо сделали замечание, лучше извинитесь либо просто промолчите.
5. Ваш внешний вид и макияж должен соответствовать обстановке. Днем лучше ограничиться легким натуральным макияжем, а вот для вечернего выхода можно использовать красную помаду или темные насыщенные тени.

Рекомендую почитать  Деловой этикет основные правила

Важная часть жизни – это отношения с мужчинами.

И в них тоже действуют некоторые правила этикета:

1. Нельзя читать чужие переписки.
2. Зонт, укрывающий от дождя, несет мужчина.
3. Если рядом девушка, мужчина должен спросить у нее разрешения, прежде чем закурить.
4. Женщина идет с правой стороны от мужчины. Исключение – военнослужащие, которые идут справа, чтобы иметь возможность отдать честь.
5. По правилам мужчина не должен нести женскую сумку. Исключение – тяжелый пакет.
6. Если вы пришли куда-то, не бегите впереди. Мужчина открывает перед девушкой дверь, затем она следует за ним.
7. Если парень приглашает в ресторан, он оплачивает счет. В противном случае он может предложить вас угостить, однако это не является его обязанностью.

ВАЖНО! Если ваш спутник не соблюдает правила этикета или не знаком с ними, не поучайте его, особенно в присутствии третьих лиц. Лучше взять это на вооружение и проявить инициативу, не теряя лица.

Правила этикета для женщин за столом

За столом женщинам нужно придерживаться общепринятых правил:

1. На колени нужно класть тканевую салфетку из тарелки.
2. Бокал держите за ножку тремя пальцами.
3. При наличии ножа и вилки используйте их. Если есть только вилка, нужно пользоваться ею.
4. Не нужно бежать за тарелкой к противоположной стороне стола. Попросите передать ее вам.
5. Суп нужно есть, черпая от себя.

ВАЖНО! За столом нельзя поправлять макияж.

Хорошие манеры для девушек

Для девушек любого возраста важны хорошие манеры, заключающиеся в следующем:

1. В общественных местах нужно сдерживать эмоции. Избегайте чрезмерно громкой речи и активных жестов.
2. Первым в соответствии с этикетом здоровается мужчина. Дама может кивнуть, улыбнуться либо протянуть руку.
3. В ресторанах проявляйте разумность. Заказывайте немного и кушайте не спеша. Счет просите раздельный, если вы не на свидании.
4. Если планируется поход в гости, а вы на диете либо придерживаетесь других ограничений, предупредите об этом хозяев заранее.
5. Идя с мужчиной, не давайте ему нести свою сумочку. Это считается дурным тоном.
6. Важна пунктуальность, но если вы задерживаетесь, заранее предупредите об этом. Если приходите раньше, не стоит ждать того же от других.
7. Если вам задают неудобные вопросы, лучше ответить с юмором. Воздерживайтесь от сплетен, чтобы не портить свою репутацию.
8. Будьте вежливы. Говорите «спасибо», «пожалуйста», «извините» и т.д.
9. Следите за своим внешним видом. В сумке стоит носить губку либо салфетки для обуви. Не забывайте о маникюре и укладке. Не стоит злоупотреблять духами – пары капель вполне достаточно.

Рекомендую почитать  Речевой этикет основные правила

ВНИМАНИЕ! Если вы носите часы, не нужно постоянно на них смотреть. В противном случае ваш собеседник может решить, что он вам надоел.

Правила этикета для девушек в обществе

Правила поведения в обществе для девушек во многом зависят от ситуации, но есть общие моменты:

1. Здоровайтесь первой.
2. Независимо от ситуации проявляйте сдержанность.
3. Относитесь с уважением к любому человеку независимо от социального статуса и возраста.
4. Если вас приветствовали полной фразой, к примеру, «Добрый день», отвечайте аналогично.
5. Когда входите и выходите, придерживайте дверь для человека, который идет за вами.
6. В помещение нельзя входить в шапке и перчатках. Исключением является шляпа, которую можно оставить.
7. Входя в лифт, пропускайте вперед мужчин. Выходить из него первым должен тот, что находится ближе всего к двери.

Правила поведения в ресторане для девушки

Если вы пришли в ресторан, соблюдайте такие правила:

1. Подбирать столик и общаться с персоналом должен мужчина.
2. На время забудьте о телефонных разговорах. Сумочку стоит вешать на стул. Уберите телефон и уделите время собеседнику.
3. При наличии мокрого зонта складывайте его до входа в ресторан и оставляйте в специально предназначенном для этого месте.
4. Блюда заказывает мужчина. Озвучьте ему пожелания до того как придет официант. С персоналом также должен общаться он.
5. Учтите специфику заведения. Если вы пришли в ресторан азиатской кухни, не нужно заказывать блюда из европейской.
6. Будьте сдержаны в жестах и не забывайте о позе.
7. Не говорите слишком громко.
8. Если ваш заказ был принесен раньше, чем другие, не нужно сразу начинать его есть. Дождитесь, пока тарелки появятся у всех присутствующих.

СПРАВКА. Придя в ресторан, снимайте верхнюю одежду, а также шапку или варежки, если на дворе холодное время года.

https://www.youtube.com/watch?v=WPHLzai4Jpk

Рекомендую почитать  Этикет официанта

Правила этикета для девочек

Чем раньше девочка научится хорошим манерам, тем лучше.

Задача родителей – позаботиться об этом.

Главные правила для юных леди сводятся к следующему:

1. Приветствие. Можно здороваться по-разному, но приветствие должен «услышать» лишь тот, кому оно адресовано. Стоит избегать долгих объятий и слишком громких приветствий. Мальчики здороваются первыми. Если, гуляя с мальчиком, вы встретили подружку с ее бойфрендом, сначала здоровайтесь с девочкой, потом парни здороваются друг с другом, и уж после можно говорить «привет» мальчикам. Также стоит избегать долгих пауз при встрече.
2. Уличный этикет. Если захотелось съесть на улице, к примеру, мороженное, нужно отойти в сторону или присесть на скамейке. Есть на ходу и входить с едой в общественный транспорт – дурной тон. Открывать зонт нужно так, чтобы он не задел других.
3. Одежда. Одежда должна быть чистой и опрятной, а также соответствовать месту, ситуации и времени года. В общественных местах и на улице нельзя причесываться, чистить ноги, поправлять одежду и так далее.
4. Гости. Если вы приглашены в гости, нельзя опаздывать. Также не стоит пристально все рассматривать. Если нужно уйти раньше, чем разойдутся все, лучше сделать это незаметно.
5. Жесты. Девочка не должна слишком размахивать руками при ходьбе и чрезмерно жестикулировать при разговоре. Также не стоит постоянно что-то поправлять и теребить.

Наши манеры и соблюдение этикета формируют впечатление о нас. Для любой девушки важно хорошее воспитание, самоуважение и достоинство.

Научиться этикету можно всегда. Важно запомнить хотя бы основные правила и регулярно их придерживаться.

Видео:10 золотых правил для каждой женщины!Скачать

Правила этикета на каждый день от телеведущей Дианы Джалаловой

Этикет меняется с социумом. Правила этикета на каждый день надо знать, чтобы чувствовать себя увереннее. Начинать нужно с поведения и привычек. Правила повседневного этикета должны знать все от детей до взрослых. Люди, находящиеся в обществе, должны повсюду быть с правильными манерами.

Правила этикета в общении

В обществе, когда вы пытаетесь наладить отношения, приходите на собеседование, разговариваете с  начальником, важными для вас людьми,  необходимо иметь хорошие манеры, они гарантируют вам успех.

Ведь речевой этикет требует от вас наличия знаний в различных гуманитарных науках, это и психология, и философия, история, литература и т.д.

Базовые правила речевого этикета усваиваются  на все времена в раннем возрасте, когда родители  учатся ребенка здороваться,  говорить «спасибо», извиняться.

1.Начинайте разговор с приветствия.  Кто первый здоровается? Младший первый приветствует старшего, мужчина – женщину,  молодая девушка – пожилого мужчину, а младший по должности – старшего.

Наверное, вы часто сталкивались с тем, что  люди старшего поколения обращаются к младшим на «ты», не учитывая при этом  другие обстоятельства. В то же время среди молодежи распространяется теория о том, что «Вы»  это пережиток прошлого века.

2. Согласно правилам современного этикета, обращение на  «Вы» является обязательным в следующих случаях:

• В официальной обстановке,  несмотря на возраст и социальный статус;
• Если вы обращаетесь к малознакомому человеку или встреченному впервые, при этом,  если человек старше 25 лет, обращение  должно сопровождаться именем и отчеством, если человек находиться в возрасте от 15 до 25 лет, только полной формой его имени;
• При общении с коллегами, если присутствуют какие-либо посторонние лица, в том числе, когда проходят конференции, форумы, независимо от такого, как вы общаетесь с коллегой в неформальной  обстановке;
• При общении врача с пациентом;
• При общении с человеком старше вас.

Жестких правил, которые регламентируют переход от «Вы» к «ты» не существует, но практика выработала своеобразные нормы:  нельзя принимать  одностороннее решение о переходе на «ты», это очень остро затрагивает общение начальника и подчиненного, и, если человек старше вас по возрасту предложил перейти на «ты», вы не обязаны этому следовать.

3. Важную роль в  построении диалога с собеседником играет понятие ситуации. Но независимо  от того, общаетесь вы на «ты» или на «Вы», не стоит затрагивать запретные  темы и разговаривать о политике, о религии, о реформах, о спорте, о войне и вообще затрагивать какие-либо остро-социальные темы.

Если вы хотите построить с вашим собеседником доброжелательные отношения, можете сделать ему комплимент, но в этот момент не надо забывать о тактичности и чувстве меры, потому что комплимент может быть полезен и приятен, только если он сказан естественным голосом и с искренностью.

Умение быть приятным собеседником помогает в личной жизни, в профессиональной деятельности. Важно выбрать тему для беседы, ориентируясь на интересы  партнеров, на то, чем они занимаются на данный момент:

• Бестактностью  было бы  употребление профессиональных терминов в общении с людьми, которые  обладают недостаточным количеством знаний в данной области, либо общение на иностранном языке с людьми, которые этот язык не знают;
• Также не этично разговаривать о каких-то легкомысленных  вещах  с человеком, который погружен  в серьезную работу;
• Неуместно говорить с тяжелобольным человеком о болезнях;
• В дороге о дорожных происшествиях.

Вообще неотделимая часть речевого искусство это обойти спорные темы. Хороший собеседник понимает, что у каждого своя точка зрения и в нужный момент умеет плавно сменить тему, обойти обсуждение острых вопросов.

4. В разговорной речи лучше всегда опускать слова, вызывающие реакцию протеста. И вместо «я хочу»,  «Вы должны»,  «Вы обязаны»  говорить «не хотелось бы» , «не могли бы Вы» и использовать сослагательное наклонение, потому что это помогает смягчить обстановку.

5. Так же, общаясь, люди любят давать советы,  не задумываясь об их правильности и уместности. Этикет речевого общения предписывает давать советы только в том случае, если вас о них попросили. При этом  необходимо быть предельно осторожными, потому что вы  не на  сто процентов можете обладать всеми нюансами ситуации, в котором находится собеседник.

https://www.youtube.com/watch?v=9tnxLr5mqIw

Умение правильно оценить ситуации, завести и поддержать разговор с незнакомым человеком, достойны изложить свои мысли  отличают человека образованного, культурного и интеллигентного. Поэтому надо развиваться, читать книги и учить правила этикета слушающего и говорящего.

Какие есть правила этикета при знакомстве вы можете узнать в нашей статье «Как знакомиться с новыми людьми – 7 секретов от психолога Нины Коваль»

10 правил этикета женщины по отношению к мужчине и ошибки

1. Женщина должна всегда идти справа от мужчины;
2. Если вы  или ваш партнер курите, то лучше остановиться, а не курить на ходу;
3. Садясь в машину, мужчина должен открыть заднюю дверь, первой садится женщина;
4. Не надо откровенничать о своих отношениях с другим человеком;
5. В комнату должна входить первая женщина, а после мужчина;
6. Если вы стоите, то ваш мужчина не должен сидеть. Он садится только по вашему приглашению;
7. Мужчина никогда не должен говорить с женщиной о ее возрасте;
8. Нельзя говорить за столом о неприятных вещах, затрагивать двусмысленные и обижающие партнера темы;
9. Женщина может опаздывать на свидание на несколько минут, однако не стоит устраивать мужчине испытания;
10. Заинтересованная женщина не отказывает в свидании, ссылаясь  на плохую погоду.

Цифровой этикет

В настоящее время необходимо задумываться о правилах общения в сети. Знание правил цифрового этикета даст спокойствие и удобство общения. Самые интересные правила этикета, которые надо использовать в интернете:

• Голосовые сообщения.  Отправляя такие сообщения не надо забывать, что у получателя может не быть возможности прослушать их. Если вам надо рассказать что-то длинное, то сначала узнайте у собеседника, может ли он прослушать ое сообщение.
• Не сокращайте слова. Таким поведением вы показываете свое неуважение к человеку, поскольку экономите время для написания слов.
• Составляйте грамотно предложения. Ставьте знаки препинания и не пишите все сообщение заглавными буквами. Сейчас это уже редкость. В русском языке принято употреблять большую букву только в начале предложения и как показать имени, названия.  Слово написанное полностью заглавными буквами, вызывает панику.
• Готовьтесь к тому, что ваше фото может распространяться в интернете без  вашего ведома.  

Заключение

Правила и хорошие манеры для девушек на каждый день касаются правил этикета в ресторане, при общении, знакомстве, в сети, с мужчинами,  с коллегами т.д.  Все они необходимы для жизни в воспитанном обществе.  Отметим кратко важные правила этикета для дам, которые дала телеведущая:

• Будьте сдержанной в любой ситуации;
• Проявляйте уважение к людям;
• При входе или выходе из здания обратите внимание на человека, который идет сзади, если надо, придержите дверь;
• Помните, что у каждого есть личное пространство, при общении не надо быть слишком любопытным;
• Не стоит говорить о личной жизни другого человека без его согласия,  не надо распространять слухи;
• Не надо в разговоре использовать некультурные выражения;
• Не совершайте, распространенных ошибок.

Видео:5 золотых правил для каждой женщины! / Как женщине научиться любить себяСкачать

33 полезные привычки для девушек на каждый день (+советы и рекомендации по внедрению привычек)

Личная эффективность является настоящим трендом современности. Людям необходимо уметь распределять свое время, чтобы добиваться желаемых целей. Существуют полезные привычки для девушек на каждый день, которые помогут сделать жизнь интересной и результативной. В статье мы рассмотрим ключевые моменты, внедрение которых способно изменить привычный уклад жизни.

Полезные привычки для девушек на каждый день – в чем польза и как правильно применять

Каждый день является страницей в нашей книге жизни. Поэтому хочется провести его продуктивно. Последние исследования доказывают, что именно привычки создают нашу реальность. Действия, которые мы выполняем ежедневно, способны привести к успеху или наоборот затормозить движение к поставленным целям.

Стоит отметить, что некоторые привычки приносят результаты сразу, а другие действия видны только через время. Главное – не забрасывать выполнение, а продолжать. Так вы сможете выработать дисциплину и стать лучшей версией себя. Несколько простых советов помогут легче встроить новые привычки:

• Вводите привычки по одной, или создавайте схожие группы привычек. Создание определенного ритуала из похожих действий проще внедрить в обычный день.
• Настройте себя, что вы легко привыкаете к новым действиям.
• Распечатайте или нарисуйте трекер, которым поможет отслеживать выполнение и проводить дальнейший анализ собственных действий.

Многие специалисты по личной эффективности уже отметили, что существуют полезные привычки для девушек. Важно учитывать, что каждая представительница прекрасного пола может создать собственный перечень. Также вы можете ориентироваться на нашу подборку, которая поможет выбрать оптимальные варианты рутинных действий.

33 полезные привычки

Мы решили разделить список полезных привычек с учетом времени суток. Таким образом, каждый период можно сделать максимально продуктивным. Итак, предлагаем ознакомиться с действиями, которые помогут сделать день по-настоящему результативным.

Утренние привычки

Утро – время суток, которое способно задать настроение на целый день. Поэтому уже многие представительницы прекрасного пола решили использовать его максимально эффективно и правильно. Итак, предлагаем ознакомиться с перечнем полезных утренних привычек:

Привычка №1
Пить стакан воды натощак. Чистая вода поможет очистить организм от шлаков и токсинов, нормализовать функционирование всего организма. Со временем улучшается эмоциональное состояние, работы всех систем. Лучше пить воду комнатной температуры.

Привычка №2
Заправлять постель каждое утро. Уже доказано, что это простое действие способно сделать человека более дисциплинированным, и даже успешным. Беспорядок может стать причиной хаоса в голове, поэтому стоит обратить внимание на такие рутинные действия.

Привычка №3
Проветривание комнаты. Свежий воздух – залог здоровья и долголетия. Утром вы сможете проветрить комнату от застоявшегося воздуха, это поможет сделать настроение отличным на целый день.

Привычка №4
Зарядка или пробежка. Физическая активность с утра – прекрасный способ начать свой день. Кроме того, даже легкая суставная гимнастика способна улучшить состояние здоровья, работу сердечно-сосудистой системы.

Привычка №5
Контрастный душ. Улучшение кровообращения, нормализация работы сердца и сосудов, повышение иммунитета – это только малая часть подобной процедуры.

Привычка №6
Нанесение утренних уходовых средств. Каждая девушка и женщина хочет выглядеть молодо. Сложно поверить, но всего 5 минут на использование дневного крема способны продлить молодость и красоту кожи на долгое время.

Привычка №7
Медитация. Настроиться на день поможет медитация. Доказано, что со временем повышается концентрация внимания, человек меньше отвлекается, лучше расставляет приоритеты. Поэтому стоит попробовать медитировать. Начинать можно с 5 минут в день.

Привычка №8
Чтение аффирмаций. Позитивные установки способны изменить жизнь. Также вы можете уделять этому процессу всего 5 минут. Со временем вы точно заметите, что старые установки стали уходить, их заменили позитивные аффирмации, что помогать стать более счастливым и успешным человеком.

Привычка №9
Полезный завтрак. Для многих первый прием пищи является самым важным, поэтому рекомендуется сделать его питательным и максимально полезным. Вы можете выбрать блюдо, которое подходит именно вам.

Привычка №10
Прием витаминов. Рекомендуется посетить своего врача и проконсультироваться по поводу принятия добавок. Поэтому рекомендуется регулярно проходить обследования, чтобы не допустить серьезного недостатка каких-либо важных элементов.

Привычка №11
Нанесение макияжа. Не обязательно тратить много времени на создание полноценного вечернего образа. Можно выбрать легкие текстуры, которые просто помогут подчеркнуть ваши достоинства. Это поможет создать прекрасное настроение на целый день.

Дневные привычки

Привычка №12
Выходите из дома за 15-20 минут запланированного выхода. Пунктуальность – черта успешных людей. Обычно именно это время может потребоваться для непредвиденных обстоятельств. Планируя выход заранее, вы сможете избежать опозданий.

Привычка №13
Больше ходите пешком. Специалисты рекомендуют для здоровья проходить в день примерно 10 000 шагов. Это способствует улучшению здоровья.

Привычка №14
Расставляйте приоритеты и выполняете важные дела в первую очередь. Благодаря этому вы сможете быстрее добиваться поставленных целей, а не тратить время на рутинные действия.

Привычка №15
Избегайте общения с токсичными людьми. Если у вас портится настроение после разговора или встречи с определенными людьми, то лучше разорвать связи.

Привычка №16
Делайте перерывы в течение рабочего дня. Доказано, что это поможет повысить концентрацию внимания и быть более работоспособным человеком.

Привычка №17
Упражнения для расслабления глазных мышц и улучшения зрения. Благодаря этому вы сможете сделать глаза более здоровыми и избежать возможных проблем со зрением в будущем.

Привычка №18
Читайте по 10-15 страниц в день. Такая привычка поможет прочитывать одну книгу в 300 страниц за месяц. Вы сможете усвоить новые знания или просто насладиться прекрасным художественным произведением.

Привычка №19
Учите по 10 иностранных слов. Это полезно не только для изучения иностранного языка, но и для эффективной работы мозга.

Привычка №20
Проводите ежедневную уборку. Небольшие действия каждый день помогут поддерживать идеальную чистоту дома.

Привычка №21
Мечтайте и планируйте. Не стоит забывать про свои мечты, благодаря им мы являемся по-настоящему счастливыми людьми.

Привычка №22
Выделяйте время на хобби. Любимые занятия делают жизнь по-настоящему интересной. Стоит только начать каждый день заниматься хобби, как вы заметите, что жизнь заиграла новыми красками.

Вечерние привычки

Привычка №23
Тщательно смывайте косметику. Очищение кожи – важный этап для красоты и здоровья кожи. Ночью кожные покровы обновляются, поэтому стоит качественно их очистить для правильной работы.

Привычка №24
Уделяйте время вечерним ритуалам красоты. 5-10 минут помогут сделать кожу лица и тела здоровыми и молодыми на долгое время. Вечером можно сделать массаж и нанести питательные уходовые средства.

Привычка №25
Создание образа на завтра. Можно заранее продумать аутфит и не тратить время на это следующим утром.

Привычка №26
Находить время для отдыха. Любимое шоу или фильм, просмотр сериала с любимыми людьми. Разговоры или прогулка способны принести множество положительных эмоций и «перезагрузить» любого человека.

Привычка №27
Минутка благодарности. Часто мы обесцениваем свои достижения, поэтому стоит внедрить привычку благодарить себя и жизнь за моменты сегодняшнего дня.

Привычка №28
Откажитесь от гаджетов за полчаса до сна.

Привычка №29
Звонок родителям или близким людям. Свет от устройств ухудшает выработку мелатонина, поэтому для хорошего, крепкого сна рекомендуется ограничить использование гаджетов. Со временем вы сможете лучше высыпаться и быть более бодрым в течение дня.

Привычка №30
Время для творчества. Можно всего 3 раза в неделю заниматься рисованием или танцами. Вы можете выбрать занятие, на которое у вас раньше не было времени. Это прекрасный способ изменить свою жизнь.

Привычка №31
Проветривайте комнату перед сном. Свежий воздух поможет выспаться и набраться сил перед новыми совершениям.

Привычка №32
Визуализация. Мечтайте, представляйте свою идеальную жизнь. Подробно изучите методику, и вы сможете полностью изменить свою реальность.

Привычка №33
Пишите о своих чувствах. Старый добрый дневник поможет избавиться от негатива, понять свои истинные мотивы и даже добиться поставленных целей. Многие специалисты рекомендуют использовать эту методику, некоторые считают, что регулярное ведение записей заменяет поход к психологу.

Видео:КАК БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ ВСЕГДА?! МОИ ПРАВИЛАСкачать

Золотые правила ухоженной женщины. 10 заповедей ухоженной женщины

Вопрос, являющийся для прекрасного пола актуальным во все времена: «Какой должна быть ухоженная девушка?» Этот вопрос хоть раз в жизни приходил в голову каждой представительнице слабого пола, независимо от того, сколько ей лет – 16, 20, 35 или 40. Какие существуют правила, которые должна знать каждая ухоженная женщина? В этой статье мы постараемся раскрыть секреты успешной и привлекательной дамы. Рассмотрим, как стать привлекательной: правила ухоженной женщины.

Чистота

Она является залогом не только здоровья, но и красоты. Ухоженная девушка в глазах мужчины — это прежде всего дама в чистой одежде, с вымытыми волосами и аккуратным маникюром.

Идеальная чистота должна быть совершенно во всем – начиная от макушки и заканчивая пальчиками ног, не говоря уже об одежде и обуви.

Ощущение свободы и свежести должно сопровождать вас всюду, дарить удовольствие и расслабление.

Маникюр

Это один из главных показателей женской ухоженности. Золотые правила ухоженной женщины требуют совершенства в отношении маникюра. Это немаловажная деталь, создающая ваш образ.

И даже если мужчины не так часто целуют вам руку (пока нечасто), будьте уверены, что потрескавшаяся, шершавая кожа рук, пострадавшая от домашних хлопот, и несвежий позавчерашний маникюр не останутся незамеченными.

Главное — помнить, что слишком длинные ногти, напоминающие когти Фредди Крюгера, и кислотные, режущие глаза цвета давно вышли из моды. А вот классика всегда в моде. Классический маникюр стоит делать один раз в 10-12 дней.

Один из важных нюансов: если покрытие «слезло» с одного ногтя, то следует удалить его со всех остальных и сделать маникюр заново, вместо того чтобы пытаться обновить лак на одном ногте.

Волосы

Далеко не каждая женщина является обладательницей роскошных волос, но это не повод опускать руки. Золотые правила ухоженной женщины определяют главным положением чистоту. Это касается и волос. Не будьте в плену мифа: «Моем голову не чаще, чем два раза в неделю».

Голову моют по мере ее загрязнения, а этот процесс происходит у всех по-разному. Что касается покраски волос: выберите для себя красивый и естественный оттенок. Причем если вы начали красить волосы, то это необходимо делать регулярно. Корни, отросшие больше, чем на два сантиметра, смотрятся крайне неряшливо.

Для придания волосам блеска используйте спрей. Теперь о прическе: разумеется, это личный выбор каждой женщины. Но необходимо помнить, что она должна соответствовать вашей форме лица. Ориентируясь на этот показатель, выбирает прическу ухоженная женщина.

Золотые правила англичан в отношении прически: она соответствует форме лица, образу жизни и возрасту.

Кожа

Бесспорно, далеко не каждая девушка может похвастаться фарфоровым, «кукольным» цветом лица. Но ни один тональный крем, ни одни серьги или кулон никогда не скроют кожу, за которой не следят. Золотые правила ухоженной женщины требуют, чтобы ее кожа всегда была чистой и свежей.

Выучите, как мантру: кожу нужно увлажнять, очищать и тонизировать. Нюанс: прекратите «заливать» лицо тональным кремом. Поверьте, ваш слой «тоналки» толщиной в палец (особенно если вы неправильно подобрали ее цвет) смотрится намного хуже, чем неровный тон лица или мелкие недостатки кожи.

Вместо этого лучше смазывайте лицо дважды в день детским кремом.

Тело

В этом пункте мы рассмотрим три позиции: фигура, эпиляция, питание. Все это является важными показателями того, как женщина следит за собой.

https://www.youtube.com/watch?v=-wsKj_SS21Y

Ваше тело должно быть предметом вашей гордости. Перед тем как взять еще один кусок торта, вспомните, что вам не один час придется провести в фитнес-центре или в спортзале, чтобы избавиться от его последствий.

Это ни в коем случае не призыв худеть и превращаться в топ-модель.

Однако почему бы не задуматься о том, что поддержание хорошей физической формы будет благоприятно сказываться не только на здоровье, но и на вашей самооценке.

Что касается эпиляции: зарубите себе на носу, что это регулярная процедура. Ведь волосы «не в том месте» способны полностью разрушить любое очарование. И ни в коем случае не слушайте заверения мужчин, что им все равно. Это совершенно не так.

Правильное питание – залог красивых волос, крепких ногтей и стройной фигуры. Это еще один шаг к ухоженной внешности. Ежедневный рацион должен непременно включать в себя рыбу, много овощей и фруктов, курицу, разнообразные крупы и орехи. Составив для себя план правильного питания, вы навсегда забудете о голодании, диетах и о многих проблемах со здоровьем.

Естественная красота

Именно ее ищет каждый мужчина. Такое ощущение, что женщины не научились любить себя такими, какие они есть. Это не значит, что нужно полностью себя запустить.

Необходимо сначала принять себя и только потом двигаться навстречу совершенству. Важное замечание: вы не сделаете кожу идеальной с помощью дешевой косметики.

Естественная мимика, минимальный дневной макияж, регулярное посещение косметолога – вот то, что поможет вам в погоне за естественной красотой.

Парфюм

Правильный выбор духов удачно выделит вас из толпы. Здесь главное правило – не жалеть денег на хороший парфюм.

Запах духов – то, что сообщает о женщине за секунду до ее появления, и то, что витает в воздухе некоторое время после того, как она ушла.

Необходимо отметить, что аромат выбирается отнюдь не по внешним характеристикам дамы: возрасту, цвету волос или фигуре. Его выбирают исключительно из личных предпочтений. Кстати, аромат необходимо менять регулярно – около двух раз в неделю.

Одежда

Даже если у вас нет денег, для того чтобы ежемесячно обновлять гардероб, то все равно можно одеться со вкусом, в соответствии с возрастом. Также необходимо подобрать одежду, которая будет выгодно подчеркивать фигуру.

Золотые правила ухоженной женщины диктуют, что у каждой дамы должен быть базовый гардероб, в который входит маленькое черное платье, черные классические брюки, белая рубашка, джемпер с V-образным вырезом бежевого цвета, черный тренч, бежевое пальто из кашемира, смокинг, около 3-4 пар туфель «на все случаи жизни». А в остальном положитесь на ваше воображение.

Экспериментируйте с аксессуарами: сумками, платками, шляпками, бижутерией – они сделают каждый ваш образ индивидуальным и стильным.

Походка

Символом красоты и женственности является кошка. Понаблюдайте за ее плавными движениями и легкой походкой. Грация, присущая этому животному, должна служить примером всем женщинам планеты.

Одно из главных оружий в женском арсенале – грациозная, свободная, летящая походка от бедра. Поэтому каждой девушке необходимо научиться красиво ходить. Не сутультесь, не шаркайте ногами и смотрите не вниз, под ноги, а вперед.

И ходите на каблуках – балетки и кроссовки, без сомнения, удобная обувь, но каблук смотрится куда эффектнее.

Улыбка

О чем еще должна помнить ухоженная женщина? Золотые правила рекомендуют, как одеваться, как выглядеть. Но самое главное украшение дамы – ее улыбка.

Красивые зубы, аккуратные ногти и блестящие волосы – три главных составляющих ухоженной женщины. Лучше не медлить с визитом к стоматологу и чистить зубы два раза в день.

Все это позволит избежать неприятного запаха и желтого налета. Улыбайтесь чаще, и пусть ваша улыбка ослепляет!

Видео:15 советов моего психолога, которые сделали жизнь качественнейСкачать

Как выглядеть ухоженной: 10 советов на каждый день

Уверена, что вас, как и каждую женщину интересует, как выглядеть ухоженной!

Ведь хочется всегда быть красивой и привлекательной, согласитесь?

Как же этого достичь? Давайте разберем несколько лучших советов.

Сон: ваш помощник на пути к ухоженному виду

Как выглядит ухоженная женщина?

Знаете, практически всегда она выглядит выспавшейся!

Да, догадываюсь, что вы ответите. Легко говорить о сне, когда дел невпроворот или маленькие дети требуют к себе постоянного внимания, или еще куча причин недосыпания.

Согласна, иногда ситуация требует жертв со стороны сна.

https://www.youtube.com/watch?v=fM9vCqI_sxU

Но как часто мы не идем спать вовремя, потому что ну просто невозможно не досмотреть серию сериала или крайне необходимо дочитать интересную книгу?

То-то же и оно.

А ведь сон крайне важен!

Не буду грузить вас длинной лекцией, наверняка, вы и сами знаете, что сон необходим для здоровья и красоты.
В двух словах: во время сна восстанавливается весь организм, ваше тело набирается сил. Попробуйте высыпаться, и вы заметите, как пропали мешки под глазами, как лицо стало выглядеть гораздо более свежим.

Кожа: никогда не игнорируйте ее потребности

Когда мы видим человека, мы в первую очередь обращаем внимание на его лицо. Поэтому, чтобы выглядеть красивой и ухоженной, никогда не игнорируйте уход за лицом (да и за кожей в целом). Не забывайте умываться специальными средствами для лица.

Какой бы ни была усталость вечером, уделите время себе любимой. Помните, что важно подбирать средства для умывания согласно своему типу кожи. Если ваша кожа склонна к сухости, лучше выбирайте молочко и лосьоны без спирта. Если же кожа жирная, хорошо подойдут гели.

Для подростков обычно есть отдельные косметические линейки, где представлены средства для борьбы с прыщиками и другими неприятностями. Чтобы выглядеть ухоженной после 50 лет, обязательно пересмотрите свою косметику.

Подбирайте продукцию для зрелой кожи, которая будет содержать питательные масла и другие ингредиенты, призванные замедлять старение кожи.

Если у вас проблемы с кожей, сходите к косметологу.

Не пытайтесь решить все самостоятельно.

Это как с врачом – самолечение может усугубить ситуацию.

Питание: здоровая еда – ключ к красоте

Все мы знаем, что нужно правильно питаться, чтобы выглядеть более ухоженной. Знаем, но не всегда так делаем. Неважно – нет времени готовить или очень любим тортики. Здоровью абсолютно все равно, как мы оправдываемся.

Признайтесь, бывает же такое, что мы сами себя уговариваем, что не может быть такое вкусное таким вредным?

Как начать питаться правильно?

Просто взять и сделать. По-другому – никак. Вы же хотите быть ухоженной и красивой.

Отбросьте сомнения. Не думайте, что это так сложно, и что жизнь превратится в сплошное уныние, когда вы будете сидеть и грустно ковырять в тарелке брокколи на пару, и никак иначе.

Я не советую впадать в крайности, это тоже может быть нехорошо!

Просто добавьте в ваш рацион побольше овощей и фруктов (лучше свежих), замените булочки цельнозерновым хлебом, ешьте крупы. Если вы любите мясо, ешьте его в меру. Иногда заменяйте рыбой. Варите или запекайте еду. Поверьте, необязательно все жарить, чтобы было вкусно!

В духовке, аэрогриле или мультиварке можно приготовить замечательные блюда.

Маникюр и педикюр: важные мелочи

Мужчины обязательно обращают внимание на руки.

Значит ли это, что нужно часами вырисовывать на ногтях разные узоры?

Конечно, нет! И наращивать ногти немыслимой длины тоже вовсе необязательно. Более того, знайте, что некоторых мужчин длинные ногти даже пугают. Чтобы выглядеть ухоженной девушкой, достаточно стричь и подпиливать ногти, чтобы они выглядели аккуратными.

Конечно, если вы любите разукрашивать ноготки, то это лишним не будет. Мы, девушки, знаем, что это выглядит красиво!

Главное, не переборщить с креативом, ведь это может выглядеть довольно странно, особенно в старшем возрасте

Прическа: одна из важнейших деталей вашего образа

Как это ни печально, неухоженные волосы могут испортить все впечатление, даже если вы потратили много времени и сил на заботу о коже и ногтях. Волосы – проблемный вопрос многих женщин.

Мало кто может похвастаться тем, что помыла голову – и красотка.

Как выглядят ухоженные волосы?

Пышные, блестящие, объемные. Большинству из нас, чтобы добиться такого эффекта, приходится делать укладку, использовать разные средства для непослушных волос. Из-за всего этого шевелюра портится и нужно с этим что-то делать. Как минимум – хотя бы раз в два месяца стричь кончики и вовремя освежать оттенок волос, если вы их красите. Также важно обеспечить волосам постоянный уход дома.

https://www.youtube.com/watch?v=ddpdGcIfYOA

Подобрать шампунь под свой тип волос, хороший кондиционер.

Экспериментируйте, пробуйте продукцию разных фирм.

Если сушите волосы феном, старайтесь не пересушивать, оставляйте их слега влажными. Летом, когда тепло и уютно, можно и вовсе не сушить волосы. Если пользуетесь утюжком, старайтесь не делать этого каждый день, давайте волосам отдых.

И используйте средства для защиты волос от высоких температур.

Макияж: создаем неповторимый облик

Вот уж где безграничный простор для творчества, так это при создании мейп-апа. Немного труда – и вы выглядите ухоженной каждый день. Вовсе необязательно тратить часы на то, чтобы создать что-то невероятное. Достаточно иметь пудру, румяна, тени и помаду. Такой минимальный набор поможет создать отличный макияж.

Главное, чтобы эти средства хорошо сочетались друг с другом. Конечно, многое зависит от кожи. Чтобы выглядеть ухоженной каждый день в 40, обычно приходится постараться больше, использовать дополнительные средства, скрывающие недостатки кожи.

Но дело не только в возрасте – у молодых девушек кожа может быть не менее проблемная, и макияж займет не меньше времени.

Тут уж как кому повезет.

Улыбка: манящее очарование

Девушки, улыбайтесь чаще!

Женщина с улыбкой на лице всегда будет выглядеть привлекательнее, чем ее угрюмая подружка. Но мало просто улыбаться. Важно, какие зубы вы при этом демонстрируете.

Красивые и белые? Или желтые и кривоватые?

Во втором случае – срочно к стоматологу!

В его арсенале чего только нет – пластинки и брекеты, виниры и другие штуки, которые придадут зубам идеальный вид.

Да, не всегда можно исправить прикус, иногда брекеты уже поздно ставить в силу возраста, или зубы вырастают так, что ну никак уже идеала не добиться. Но отбелить зубы можно практически всегда. А белые они уже будут выглядеть гораздо красивее.

И это не значит, что теперь каждый раз, чтобы выглядеть ухоженной, нужно будет бегать к стоматологу и выкладывать кругленькую сумму.

Обычно, чтобы поддерживать эффект, достаточно время от времени пользоваться отбеливающей пастой.

Осанка: красота и уверенность

А вы следите за своей осанкой или сутулитесь?

Если вы сидите с горбатой спиной за компьютером, это еще полбеды. Это вредно для позвоночника, но в такой ситуации вас особо никто не видит и не замечает, как вы выглядите.
Если же вы так ходите по улице, нужно это срочно исправлять.

Выглядеть ухоженной невозможно, если вы похожи знак вопроса !

Отведите назад и опустите плечи, сведите лопатки. Задержитесь в таком положении, прочувствуйте это состояние. Да, если вы привыкли сутулиться, в первое время может быть непривычно и неудобно. Но нужно привыкать. Поверьте, оно того стоит.

С ровной спиной вы не только будете выглядеть красивее, но и будете чувствовать себя более уверенной.

Одежда: выбираем свой стиль

Одежда – тема всегда интересная, ведь модельеры придумывают все новые, иногда просто невероятные наряды. Сейчас в каком только виде ни ходят по улицам. Но уверена, у вас есть свой стиль, так что не будем заострять на этом внимание.

Пройдемся по деталям.

Чтобы выглядеть ухоженной и стильной, нужно обращать внимание на мелочи.

Если на одежде появилось даже небольшое пятно, обязательно его отстирайте, а если не получилось – выкиньте наряд или хотя бы носите дома. Гладьте одежду, даже если не любите это занятие.

Лучше потратить немного времени, чем выглядеть неряшливо.

Избавляйтесь от старых вещей.

Конечно, если они за несколько лет не потеряли нормальный внешний вид, то все в порядке.
В остальных случаях, если хотите выглядеть ухоженной, не носите вещи годами.

Парфюм: завершаем образ

Да, парфюм не имеет отношения к внешности, но это важная часть вашего облика. Оставляйте за собой легкий, ненавязчивый шлейф аромата. Очень важно найти свой парфюм, который будет нравиться вам и гармонично дополнять ваш образ.

https://www.youtube.com/watch?v=IaTDIeGyw4Q

Но даже с идеальным парфюмом можно переборщить.

Не используйте тяжелые духи летом, в жару.

И не старайтесь использовать слишком много парфюма, удушающий запах еще никому не нравился. Вот и все рекомендации, как выглядеть красивой и ухоженной каждый день. Надеюсь, статья была для вас полезной и вы почерпнули интересную информацию. блога, чтобы всегда быть в курсе новостей!

Если статья была вам интересна, делитесь с друзьями в соцсетях!

С уважением,
Анастасия

📸 Видео

7 Простых Правил Личной Гигиены, Которые Мы Нарушаем Каждый ДеньСкачать

Как стать красивее за 15 минутСкачать

Как Стать «ТОЙ САМОЙ» девушкой 💕 *that girl* \\ питание, тренировки, мотивацияСкачать

ПРИВЫЧКИ КРАСИВЫХ И УХОЖЕННЫХ ДЕВУШЕК | Простые Советы, которые изменят всеСкачать

10 промахов в этикете, которые выдадут в тебе простушку!Скачать

8 ПРАВИЛ БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙСкачать

10 правил, чтобы СТАТЬ КРАСИВОЙ и УХОЖЕННОЙ 😍Скачать

Как стать ухоженной и красивой | советы и лайфхакиСкачать

Как стать УХОЖЕННОЙ и КРАСИВОЙ / 8 советовСкачать

КАК ОБЩАТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ? (Рабочий 100 метод)Скачать

ПРИВЫЧКИ И ПРАВИЛА СОВРЕМЕННЫХ ДЕВУШЕК И ЖЕНЩИН В 2023 ГОДУ. КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ В 2023?Скачать

ЖЕНЩИНЫ дают ценные СОВЕТЫ ДЕВУШКАМСкачать

7 Правил, чтобы Стать Ухоженной и КрасивойСкачать

Девушка не хочет общаться? Девушка не хочет отношений? Что ответить девушке?Скачать

Эти 3 правила используют АЛЬФА САМЦЫ. Девушки от них без УМАСкачать