Люблю робких мужчин

Существует три типа мужчин, с которыми опасно строить любые отношения. Тихони и робкие мужчины к ним не относятся. С ними будет сложно вначале, но потом они могут стать идеальной второй половинкой.

Робкий мужчина — какой он?

Робость — это симбиоз застенчивости, нерешительности, неуверенности в себе. Стереотипы говорят о том, что мужчина должен быть сильным, смелым и уверенным, но на деле все немного иначе. В робости нет ничего плохого, но все хорошо в меру.

Разумеется, чрезмерно боязливый мужчина обречен на одиночество, потому что женщине важно чувствовать себя слабой и защищенной, а не быть для своего кавалера телохранителем и наставником.

Небольшая неуверенность и боязливость не опасны, их можно изменить за довольно короткий срок. Поэтому не стоит сразу отвечать отказом мужчине, который кажется робким.

Почему мужчины становятся робкими

Это никак не связано с инфантильностью. Точнее, здесь нет прямой связи. Мужчины могут быть сильными и смелыми, но при этом бояться подойти к женщине. С другой стороны, мужчина может быть слабым и несамостоятельным, но легко находить общий язык с девушками и знакомиться с ними. Самая сложная ситуация — когда у мужчины не получается быть сильным и решительным хоть в чем-то.

В основном робость заложена на генетическом уровне. Стремление исправиться тоже лежит внутри нас, поэтому многие со временем избавляются от страхов, стеснительности и неуверенности в себе, а некоторые продолжают жить со страхами всю жизнь.

Исправить положение поможет любовь. Если женщина по-настоящему влюблена в такого мужчину, то она способна помочь ему стать более мужественным. 

Плюсы и минусы отношений с робким мужчиной

Такой мужчина не сможет вас защитить. Как уже было сказано выше, робость не всегда всеобъемлющая. Иногда она касается лишь общения с дамой. Если же она все-таки касается всего, придется признать, что за таким ухажером дама не как за каменной стеной.

Мнение окружающих будет доставлять много неприятностей. Родственники и подруги могут говорить: «Зачем тебе этот подкаблучник». Неодобрение близких людей может привести к проблемам в отношениях.

Все приходится делать самой. Такие мужчины редко проявляют инициативу, либо не могут нормально формулировать свои желания и предложения.

Скромники редко бывают эгоистами. Это очень хороший плюс, который трудно переоценить. Такой мужчина ценит внимание и заботу женщины. Он будет максимально преданным.

Застенчивые мужчины не манипулируют женщиной. Они просто не умеют это делать. Но даже в противном случае они не пойдут на это, поскольку им не захочется терять свою любимую.

В этих отношениях женщина может быть лидером. У отношений, в которых главенствующую роль играет дама, больше шансов стать чем-то большим. Там, где двое пытаются бороться за пальму первенства, всегда много ссор.

Как правильно общаться с робким мужчиной

Без доминирования и пренебрежения. Ни в коем случае нельзя унижать мужчину. Ему нужно поверить в себя, понять, что он сильный. Доминирующая женщина только усугубит положение дел.

Нужно сделать первый шаг самой. Если он не реагирует должным образом на улыбки и флирт, то стоит сказать ему напрямую о своих чувствах. Сделать это лучше ненавязчиво, чтобы не спугнуть мужчину.

Необходимо показать, что с вами просто. Нужно общаться без вызова в действиях и словах. Нужно показать, что вы готовы идти на контакт.

Нужно найти тему для разговора, которая ему близка. Если вы недавно познакомились, этот совет очень важен. Когда не удается пообщаться на какие-то узкие темы, можно поговорить про кино или музыку. Когда разговор завяжется, страхи могут частично уйти, и мужчина почувствует себя увереннее. Сблизиться будет проще.

Не торопите события. Вы можете быть первой у такого мужчины, потому что лучший лекарь робости — опыт. Это значит, что нельзя торопиться с прикосновениями, с поцелуями. Он должен понять, что вы готовы подождать. В противном случае он просто замкнется в себе просто потому, что не будет знать, что делать.

https://www.youtube.com/watch?v=iFPOGZei0TM

Согласно исследованиям, робкие мужчины реже других изменяют своим женам. Это огромный плюс таких отношений. С ним проще всего сделать так, чтобы он не заглядывался на других.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Видео:По-настоящему любить могут только мужчины. Лариса ГузееваСкачать

Робкий мужчина, что делать женщине, которая его любит?

Благополучно избавившись от кучи комплексов и большинства стереотипов, мы, женщины 21 столетия, продолжаем жить установкой «Инициатива должна исходить от мужчины». Только так, и никак иначе. Мужчина — охотник. Он выбирает «жертву» и добивается её. Я подумала — а что, если нарушить правила этого сафари?

Должна ли женщина проявлять инициативу при общении с мужчинами? Нет, вовсе это не ода феминизму.

Просто я знаю немало одиноких (читай — свободных) женщин: юных и вполне зрелых, скромных и дерзких, самодостаточных и не очень, успешных и только начинающих, хорошеньких и просто красавиц.

Кто-то из них ждёт принца, кто-то, не обращая внимания на всемирную глобализацию, отчаянно ждёт любви, кто-то — просто хорошего человека. Ключевое слово — «ждёт».

А тем временем, оглянись вокруг: коллега из соседнего отдела, твой стоматолог, наконец, сосед по лестничной клетке с симпатичной ямочкой на подбородке,- они мужчины! В пробке по пути на работу, в институте, в клубе, в очереди в супермаркете, в метро. Конечно, многие из них счастливо и прочно женаты (те, кто не счастливо или недостаточно прочно — тоже не наш вариант), но есть и свободные. А среди свободных обязательно найдутся и принцы, и просто хорошие люди.

Тип первый — инициатива женщины пассивная

В наше время поговорка «Судьба и на печке найдёт», и раньше не внушавшая доверия, напрочь утратила актуальность. И пусть пример Ассоль тебя не вдохновляет.

Тебе давно нравится коллега, но он, кажется, видит в тебе только друга… Ты уверена? Подожди-ка, не твои ли это слова: «Вот уже пять лет ношу этот костюм, а он всё ещё как новый»? И вообще, на работу ты собираешься за 15 минут, а укладку делаешь только по пятницам? Конечно, в офис не стоит наряжаться как на светский раут, но адекватно оценить свой ежедневный внешний вид и, возможно, внести некоторые коррективы, стоит.

Не бойся демонстрировать мужчине свою симпатию. Твой заинтересованный взгляд, кокетливая улыбка. Мужчина может быть самым заядлым охотником, хоть чемпионом, но ему априори интересна женщина, обратившая на него внимание. Главное — не путать инициативность с навязчивостью.

А если на работе интересных/свободных мужчин не нашлось, да и сосед — тот самый, с ямочкой,- вторую неделю без вон той блондинки в лифт не заходит? Понравившегося мужчину к знакомству можно подтолкнуть. Просто посмотри на него, дай понять, что ты открыта для общения. Не сиди дома. Мест для потенциального знакомства — уйма.

Вечеринки, презентации, выставки, корпоративы (в соседнем отделе бухгалтер очень даже ничего), концерты.

Тип второй — активная женская инициатива к мужчине

Подойди к тому самому коллеге — из четвёртого абзаца- и пригласи в кино/театр/на выставку. Да хоть на День рождения! Прекрасный незнакомец не реагирует на твои взмахи ресницами? Можно первой начать ни к чему не обязывающий разговор.

Например, в торговом центре попроси понравившегося мужчину помочь выбрать запонки для брата или корм для персидского кота, в самолёте поинтересуйся климатом места прибывания («По географии у меня 4»), в кинотеатре запросто поинтересуйся, вдруг он уже видел «Пилу-7» («Он не слишком страшный?»).

Вариантов обратить на себя внимание много, да и ты очень даже красива и привлекательна.

Тип третий — инициатива отчаянная

Без авантюризма здесь не обойтись. Если тебе ну очень понравился мужчина — скажи ему об этом, прямо и без обиняков. Моя подруга Лена мужчину икс выбрала вполне труднодоступного: известно только лишь место работы и марка авто, и даже в социальных сетях идентифицирован не был.

План А собственного сочинения казался Лене идеальным: мужчина икс едет с работы, а посреди дороги маленький «пежо» мигает всеми поворотниками, как новогодняя ёлка, аварийный знак выставлен, всё как положено, а рядом она на двенадцатисантиметровых шпильках, вся такая несчастная, голосует, ждёт своего спасителя.

https://www.youtube.com/watch?v=S7GITlFrNMA

Подготовка к операции прошла без эксцессов. Только вот мужчина икс в тот злополучный день не пошёл на работу. Ближе к полуночи, возвращаясь домой, Лена не отчаивалась, а придумывала план В.

А после был план С, за ним последовал D… Лена подскальзывалась, но ловил её грозный сторож Паша, а вовсе не «объект», притворялась хозяйкой потерявшейся собачки (а у неё вообще-то аллергия на четвероногих)…

И когда она сбилась с последовательности латинского алфавита, то решила пойти ва-банк. Она собрала весь свой авантюризм в миниатюрный кулачок и подошла к мужчине икс со словами: «Здравствуйте, я Лена.

Дело в том, что я давно хотела с Вами познакомиться».

Сейчас, по просшествию нескольких лет, мужчина икс, а в миру просто Серёжа, попрекает Лену её легкомысленностью: подскользнувшись, она ведь могла и ногу сломать.

Конечно, никто из нас не застрахован от фиаско. Возможное отсутствие реакции или отказ не должны тебя пугать. Риск — благородное дело. К тому же… осознание того, что твоё личное счастье — твоя же собственная заслуга — это очень приятно. Нет, это вовсе не ода феминизму…

Видео:МУЖСКАЯ ЛЮБОВЬ: Как мужчина любит и влюбляется / Как устроена мужская любовьСкачать

Нравятся ли девушкам скромные и застенчивые парни: признаки, как ему понравиться

Сегодня вовсю культивируется привлекательный образ альфа-самца успешного, харизматичного, напористого. А что делать тем, кого природа наделила иным складом характера?

Неужели обязательно наплевать на индивидуальность и срочно начинать прокачиваться под модный шаблон? Нравятся ли девушкам скромные и застенчивые парни? И как использовать эту особенность в свою пользу?

Нравятся ли девушкам скромные и застенчивые парни

Каждый человек обладает набором данных, зависящих от генов, воспитания, особенностей нервной системы, моральных ценностей, привитых родителями. Попытки переломить внутреннюю сущность могут закончится появлением комплексов, развитием невротических состояний. Тяжело жить постоянно контролируя каждое слово, действие, поведенческую реакцию, пытаясь соответствовать задуманному образу.

Подключается хроническое сравнивание себя с теми мужчинами, кому изначально достался характер лидера, балагура, умеющего непринужденно очаровывать. Попытки играть на публику обычно выглядят комично, жалко.

К тому же велик риск изображая другого человека пропустить тех людей, которые притянутся к тебе настоящему. Как показывают исследования, не все девушки хотят видеть рядом решительных, агрессивных молодых людей, привыкших идти напролом.

Каким девушкам нравятся скромные парни

Женщины-лидеры тяжело уживаются с равными себе из-за столкновения характеров. Зато со скромным, стеснительным парнем легко образуют гармоничную пару, где каждый остается собой. Тихоня-девушка привыкла занимать ведомую позицию, принимать ухаживания, с робким молодым человеком ей тяжело, влюбленные расстанутся быстрее, чем решаться поцеловаться.

Понравятся застенчивые кавалеры решительным девушкам с тонкой душевной организацией. Часто женская бравада – маска, скрывающая нежную, романтичную натуру. Такая девушка способна к эпатажным поступкам на публике, чтобы скрыть неуверенность, неловкость, но наедине с предметом симпатий она становится мягкой, покладистой.

Как понравиться стеснительному парню

Желая очаровать скромника, девушке предстоит непростая задача. Необходимо соблюдать баланс между яркостью и здравым смыслом. «Серую мышь» он не заметит, барышню чрезмерно фривольную проигнорирует, станет бояться, стесняться, не понимая, как себя вести в ее компании.

Читать еще ►  Как распознать нарцисса и научиться управлять им?

Даже уверенные мужчины сторонятся слишком красивых, идеально сложенных, выглядящих на 100 баллов женщин, опасаясь, что она будет ветреной, обладающей завышенной самооценкой, с высокими требованиями. Превращаться в сказочную Аленушку в платочке, глухом сарафане – провальный путь, объект посчитает даму неприступной, нарочито подчеркивающей асексуальность. Оптимальный вариант – классика. Ухоженность, чистота, опрятность, стиль подкупают застенчивых парней.

https://www.youtube.com/watch?v=Nb_FHyXCjdg

Начинать осаду крепости придется с дружбы. Чем больше общих интересов, тем легче подобрать ключик к сердцу. Например, парень любит собак.

Можно восхититься его терьером, какой веселый, красивый, воспитанный пес, сразу видно, что владелец много занимается питомцем.

Удачным решением будет предложить гулять с Рексом вместе, посетить выставку, попросить рассказать о породах, правилах содержания.

Девушка зарекомендует себя доброй (любит животных), любознательной (хочет узнавать новое). Ненавязчивые, искренние комплименты дополнят картину. Подход актуален к любым его увлечениям. Обычно стеснительные парни имеют широкий кругозор, начитаны, интересуются музыкой, кинематографом, науками. Им понравится собеседница, с которой можно обсуждать все на свете.

Признаки застенчивого парня

Убеждение, гласящее, что парень не подходит к девушке, которая ему не симпатична не всегда соответствует истине. Некоторые молодые люди избегают общения с леди, что скромны, застенчивы, не уверены в результате.

Основные признаки «стесняшки»:

1. Проживая в одном городе, имея возможность много общаться, молодые люди общаются исключительно в социальных сетях.
2. Близкие друзья характеризуют его веселым, компанейским, интересным человеком, а в присутствии девушки на парня нападает ступор.
3. Посещает те же места, что пассия, кидает заинтересованные взгляды, но попыток сближения не делает.
4. Нервничает при общении (теребит рукава, цепочку, краснеет, заикается).
5. Нарочито избегает тактильного контакта.

Застенчивые молодые люди часто игнорируют предмет своих воздыханий, опасаясь получить отказ, выглядеть неумелыми, глупыми. Заметив такое поведение, следует взять инициативу в свои руки, посмотреть на его реакции. Если парень идет на контакт, значит он обладатель скромного характера.

Читать еще ►  Характер человека по форме носа: что расскажет он о владельце?

В чем преимущества скромных мужчин?

Яркие мачо очаровывают моментально, зато в процессе плотного общения часто обнаруживается отсутствие глубины натуры, бахвальство, непомерный эгоизм.

Застенчивый мужчина выглядят невзрачным, зато, открываясь способен приятно удивить.

Неожиданно он окажется:

1. Приятным собеседником, позволяющим оппоненту высказаться.
2. Человеком с отменной памятью, ему не придется напоминать о важных событиях, значимых датах.
3. Молчуном, с которым комфортно подумать о своем, не испытывая напряженности.
4. Надежным другом.
5. Умеющим на деле доказать свою любовь. Застенчивым парням трудно выражать чувства словами, произносить витиеватые комплименты, проще выразить расположение поступками: купить билеты на концерт любимых исполнителей, принести тяжелую сумку.
6. Виртуозом переписки. Все, что сложно произнести, найдет отражение в сообщениях.
7. Хорош в сексе.
8. Верным партнером.

Застенчивые парни менее склонны изменять избранницам. Они обычно чуткие любовники, стремящиеся доставить максимум удовольствия женщине, не пренебрегающие различными техниками эротического наслаждения.

Стоит подождать, дать время избраннику освоится, раскрепостится, мягко приободрить, чтобы в конечном итоге поучить рядом восхитительного по всем статьям мужчину.

Как себя вести со стеснительным мужчиной

Правильное поведение, умелое построение диалогов позволит быстрее наладить общение, перейти на следующий уровень:

1. Необходимо проявлять истинный интерес к увлечениям парня.
2. Постараться найти точки соприкосновения.
3. Задавать открытые вопросы, подразумевающие развернутый ответ.
4. Хвалить, делать комплименты.
5. Обращаться за советом, помощью.
6. Чаще поводить время вместе.

Желательно подключить невербальные сигналы тела, говорящие мужчине об интересе женщины. Встряхивание волосами, открытые позы, отзеркаливание его жестов помогут сближению.

Как не оттолкнуть скромного парня

Стеснительные люди деликатны, встречаясь с поведением, не попадающим под их «нормы», не станут поучать, делать замечание, выражать протест (до определенных границ).

Им проще отдалиться, перестать контактировать. Общаясь со скромным кавалером, напористой девушке придется умерить пыл, немного подстроится.

Беседовать желательно на той же громкости, что говорит он, исключить из обихода жаргонные слова.

«Острые» темы вводятся аккуратно. На первых порах устраивать жаркие дебаты по политическим предпочтениям, отношениям к сексуальным меньшинствам – лишнее.

Следует избегать резких фраз, выводов (только дураки не знают, что Земля круглая, ходить в шапке — идиотизм).

Осторожность не помешает при знакомстве кавалера с новыми для него людьми (подругами девушки, родственниками). Следует предупредить его заранее о намеченной встрече.

Что делать если парень стеснительный?

Влюбившись в застенчивого парня девушка должна принять особенность его характера, как данность, не пытаться насильно перекроить избранника, прививая ему несвойственные поступки. Не стоит через пару месяцев начинать его упрекать в том, что понравилось в начале, подсовывать книги на тему уверенности.

https://www.youtube.com/watch?v=2_4QXSXo3mA

Лидером он не станет, а отношения могут испортится. Мудрая женщина сумеет обнаружить «сильные» черты возлюбленного, подчеркнуть их (эрудицию, заботливость, надежность). Поддержка, мягкое влияние, личные примеры творят чудеса.

Нравятся ли парням скромные и молчаливые девушки

Мужчины не любят ссоры, истерики, «вынос мозга». Скромные девушки производят впечатление не способных мотать клубочки из нервов любимого. Такие леди обычно немногословны, умеют внимательно слушать. Застенчивость создает впечатление беспомощности, что побуждает сильный пол включать режим защитника, опекуна, героя.

Молчаливость создает ауру таинственности, побуждая парня «исследовать» загадочную барышню. Такие девушки не претендуют на ведущую роль в паре, спокойны, рассудительны, покладисты. Часто они наивны, невинны, имеют незначительный опыт общения с противоположным полом, сексуальных контактов. Все эти факторы делают скромных, застенчивых девушек невероятно притягательными для мужчин.

Скромность, застенчивость может мешать самому человеку в жизни. Стеснительным, робким личностям тяжело заводить новые знакомства, проявить свои положительные качества в работе, учебе.

Им сложнее двигаться по карьерной лестнице, отстаивать собственные интересы. Существуют техники, помогающие преодолеть робость, но данное качество не является пороком.

Такие люди имеют неповторимое очарование, особенную энергетику и очень приятны при близком общении.

Видео:Верные признаки, что мужчина в тебя влюблён!Скачать

Влюбились в робкого мужчину? Смелее, не стесняйтесь, берите все в свои руки!

Неоспорим тот факт, что женщины предпочитают активных по жизни мужчин. Касается это и сексуальных отношений. Но что делать, если партнер оказался робким и стеснительным? Все в отношениях хорошо, но когда дело доходит до секса, то мужчина теряется и комплексует.

Психологи до сих пор спорят, как и с какого времени учить детей семейным и половым отношениям. Повезло, если мальчики видят нормальные отношения между родителями. Отец любит, обнимает маму, они счастливы.

Если в семье «командир» мама, а папа вечно ходит в подчиненных, то мальчики вырастают неуверенными в себе. Это сказывается на всей их дальнейшей жизни, в том числе и сексуальной.

Познакомившись с девушкой, они будут бояться признаться ей в любви, будут ждать, что это сделает она.

Строить отношения с такими парнями тяжело, так как они:

• всегда пассивны и ждут активности от дамы;
• боятся признаться в любви;
• не уверены в себе и боятся отказа;
• стесняются обнажить перед девушкой свое тело;
• сомневаются в правильности своих действий;
• избегают всего нового, боясь ошибиться и выглядеть смешным.

Сохранять отношения с таким «скромницей» следует только в том случае, если существует уверенность в его чувствах и симпатии к вам. В первое время роль лидера в любви придется взять на себя.

Нравитесь ли вы ему

Ваш робкий мачо настолько стеснительный, что дождаться от него признаний и проявления чувств будет почти невозможно. Но как же узнать, что вы ему нравитесь. Здесь есть один секрет: понаблюдайте за его жестами. Это то, что выдает любого человека.

Если девушка нравится мужчине, то:

• он будет незаметно наблюдать за вами;
• при встрече взглядом с вами он старается опустить глаза;
• попросите его о помощи. Если вы ему дороги, то даже самое трудное задание он постарается выполнить идеально;
• проведите тест по Карнеги: посмотрите на носки ботинок и их направление. Если они смотрят на вас, то вы ему нравитесь, возможно, как женщина, но возможно и как собеседница;
• обратите внимание на его желание флиртовать с вами. Если мужчина старается сблизиться с вами и делает это всеми возможными способами, значит, вы не безразличны ему.

Следует рассуждать здраво и не принимать случайное внимание за симпатию. Ведь интересные взгляды мужчина может бросать в вашу сторону из-за вашей причудливой прически, или еще что-то удивило его. Если сближение слишком затянулось, не обманывайте себя и прекратите фантазировать на эту тему.

Станьте инициатором

Природа распределила роли между мужчиной и женщиной правильно. Мужчина всегда лидер, защитник, охотник и добытчик. Женщина – слабый пол, нуждается в помощи мужа, гордится его достижениями. Но бывают исключения, и часто женщинам приходится брать инициативу в свои руки.

https://www.youtube.com/watch?v=1AMm_nhiAyY

Если вы убеждены, что нравитесь своему избраннику, то лучше самой сделать первый шаг. Предложите ему:

• вместе выпить кофе;
• сходить вечером в ночной клуб;
• прогуляться вечером;
• послушать музыку.

Девушка должна делать эти предложения не командным голосом, а добавляя каждый раз слово «может». Так мужчина получит возможность культурно отказать, если он не симпатизирует девушке или у него уже есть пассия.

Запаситесь терпением и нежностью

Отношения не могут заключаться только в прогулках при луне. Естественно, каждая девушка мечтает о поцелуях, крепких объятиях и сексе. Стеснительному парню трудно сделать первый шаг.

Если женщина уверена в симпатии избранника, то:

• не стоит отступать;
• стоит продолжить доминировать;
• ни в коем случае нельзя делать это слишком агрессивно. Мужчина станет комплексовать еще больше и будет нелепо оправдываться;
• начните с простых прикосновений. Пусть они будут случайными. К примеру, во время готовки ужина или просмотра фильма нежно коснитесь его руки. Это ни к чему не должно обязывать;
• не старайтесь все получить теперь и сразу, не давите на милого, даже если он не проявляет инициативы после ваших как бы случайных поцелуев.

Помните, робкие мужчины должны настроить себя на отношения, а это требует времени. Но если после многих попыток приблизить его к себе не получилось, то оставьте его. Через некоторое время он вернется и проявит себя более активно или исчезнет из вашей жизни.

А еще попробуйте самый верный способ «разбудить» его. Подойдите и тихонько шепните ему на ушко: «Любимый, я так давно хочу тебя!». Увидите, «стена» рухнет!

🎦 Видео

Каких женщин обожают мужчиныСкачать

Как любят мужчины? 5 признаков мужской любвиСкачать

Он будет не просто скучать, его будет безумно тянуть к тебе — 8 правилСкачать

Почему мужчина боится девушку, в которую влюблён. Парень боится отношений. Мужчина не уверен в себеСкачать

Если мужчина делает ЭТО значит точно ВЛЮБЛЕН в ТЕБЯ | Как понять что мужчина влюблен #школаотношенийСкачать

Какое внимание ценят мужчины? Мужская психология.Скачать

Трогайте своих мужчин! Почему так важна тактильность?Скачать

СТЕСНИТЕЛЬНЫЙ МУЖЧИНА: ЧТО ДЕЛАТЬ? | Психолог Евгения ГаневаСкачать

16 намеков что ты нравишься скромному парню [Psych2Go на русском]Скачать

Чем женщина отталкивает мужчину сильнее всего?Скачать

Как понять что мужчина в вас влюблен!?Скачать

Как мужчина понимает, что нашел ту самую?Скачать

Как заставить мужчину думать о тебе и как завоевать мужчину?Скачать

Инициатива в отношениях. Кто должен её проявлять?Скачать

Как влюбляются мужчины ?Скачать

Заботливый партнер или насильник. Кто ваш мужчина?Скачать

МУЖСКИЕ МАНИПУЛЯЦИИ: Как переиграть его? / Мужчина не сможет управлять вами! Хватит быть марионеткойСкачать