Как впасть в депрессию подростку

Видео:10 надежных способов погрузить себя в депрессию.Скачать

ᐉ Как впасть в депрессию подростку. Депрессия у подростка — как распознать по первым признакам — psihologisl.ru

Признаки депрессии у подростков часто появляются во время пубертатного развития, то есть примерно в 12-15 лет. Не каждый взрослый может справиться с интенсивным ритмом жизни и с ежедневными стрессовыми ситуациями, не говоря уже о неокрепшей детской психике.

Стрессовых состояний у детей меньше, чем у взрослых, но их влияние сказывается на нервной системе. Периоды подростковых депрессий связаны с гормональными процессами и с познанием окружающего мира.

Причины подростковой депрессии

Основная причина возникновения депрессии у подростков − это стремительные гормональные изменения в организме в сочетании с неспособностью несформировавшейся психики адекватно реагировать на стрессы и критику.

Почему подростки подвержены депрессивным состояниям? Провоцирующими факторами являются:

1. Замена детского представления мира на погружение во взрослую жизнь со всеми ее трудностями и недостатками.
2. Юношеский максимализм (в подростковом возрасте любая незначительная проблема превращается в катастрофу глобальных масштабов, что связано с обострением эгоизма).
3. Неблагоприятная ситуация в семье (в этом случае дети остро реагируют на сложные отношения между родителями, частые ссоры, развод, недостаточное материальное положение).
4. Бич современности – интернет-зависимость (ребенок погружается в виртуальный мир, а реальный повергает его в состояние угнетения).
5. Издевательства одноклассников, насмешки, одиночество, которые часто становятся причинами развития депрессии в школьном возрасте.
6. Необходимость в переезде семьи в другой город или страну (подросток вынужден разорвать налаженные связи с друзьями, соседями, одноклассниками, а на новом месте строить новые круг общения).
7. Подростки из группы риска, на которых оказывается сильное давление в семье (ребенок подвергается критике, связанной с учебой в школе или другими видами деятельности).

Иногда возникает депрессия и на фоне общего благополучия (чрезмерная опека в семье). В этом случае психика расслаблена и не способна противостоять даже минимальным стрессам.

Также существует фактор наследственности, который увеличивает вероятность развития подростковых проблем и отягощает их проявления. Следует помнить, что мрачное настроение у ребенка никогда не появляется без причины. И не стоит все списывать на сложный возраст. В корне каждой проблемы кроется причина, а справляться с этими проблемами следует всей семьей.

Как вовремя заметить депрессию подростка. 5 важных признаков

Некоторые люди оценили свое состояние и наконец обратились к специалистам. Многие пациенты с депрессивными расстройствами признались, что, благодаря популяризации знаний об этом заболевании, отношение близких и друзей к их состоянию стало теплее и лояльнее. Тем не менее существует целая категория людей, депрессия которых почти всегда проходит незамеченной для окружающих. Это подростки.

По статистике, около 11% юношей и девушек в возрасте до 18 лет страдают депрессией.

Это уже больше, чем каждый десятый. Но в статистику входят только зарегистрированные случаи. А чаще всего депрессии в пубертате остаются без внимания окружающих. Очевидные для специалиста симптомы игнорируются родителями и списываются на возрастные изменения характера, а способами «лечения» депрессивных расстройств у детей и подростков все еще остаются наказания, нравоучения и давление.

В период пубертата кризисы неизбежны: гормональная перестройка организма и вызванная ею эмоциональная нестабильность «удачно» сочетаются с моментом переоценки всех жизненных установок, поиском ответов на «недетские» вопросы, изменением характера социального взаимодействия.

https://www.youtube.com/watch?v=i61bzTHZfyw

Добавьте сюда первый интерес к сексуальности, влюбленности, а также растущее давление со стороны школы, приближение экзаменов и нависающую над всеми старшеклассниками необходимость выбирать дальнейшую судьбу. А еще неуверенность в себе отлично подкрепляется гормональными изменениями тела (включая вес), прыщами и скачками настроения.

Отношения с родителями тоже чаще всего страдают: дети уже не могут принимать устоявшиеся «детские» роли, а родители еще не готовы отказаться от прежних способов взаимодействия. У кого-то процесс перестройки проходит сравнительно легко, а у кого-то подростковый кризис знаменуется первым эпизодом депрессии или биполярного расстройства.

Даже самые внимательные родители часто не замечают симптомов депрессии у своих детей, потому что большая часть проявлений заболевания трактуются как проявления «дурного характера», «упрямства», «лени» и так далее.

Впрочем, подростки по большей части не сообщают взрослым о своих проблемах, когда дело касается эмоциональных нарушений: они заранее ждут обесценивания и нотаций.

Симптомы подростковой депрессии – какие они?

Первыми заметными проявлениями депрессии у подростков становятся вялость, апатия, отказ от прежних увлечений, снижение успеваемости.

В ответ на потерю интереса к учебе родители критикуют и давят на ребенка, пытаясь заставить его учиться.

Впрочем, некоторые дети используют учебу как способ бегства от себя, домашних проблем и собственных невыносимых переживаний, поэтому успеваемость может даже улучшиться, и у родителей не возникает повода бить тревогу.

При депрессии обычно хочется лежать целыми днями, но и это взрослые трактуют как признак расслабленности и испорченности. Поэтому, несмотря на истощение и апатию, лежат лицом к стене подростки редко, потому что дома – невыносимая атмосфера контроля и давления, особо не поваляешься.

Бессонница у подростков, зачастую принимающая клинические формы, у нас в быту называется «всю ночь за компьютером сидел, спать не прогонишь», «сбитый» режим рассматривается как саботаж и признак дурных наклонностей.

Идея о том, что подросток сидит «за компом» из-за страха и невозможности остаться ночью наедине со своими мыслями, родителям обычно не приходит в голову. Впрочем, бессонницу подростки тоже скрывают.

Тем более теперь можно не сидеть перед экраном всю ночь, а лежать в кровати со смартфоном, не привлекая излишнего внимания бдительных взрослых.

Нарушения аппетита и пищевых привычек в подростковом возрасте обычно вообще не вызывают подозрений. Перестал есть? Наверное, похудеть пытается. Ест все, что не приколочено? Растущий организм.

Видео:КАК ВПАСТЬ В ДЕПРЕССИЮСкачать

Депрессия у подростков. Особенности

Подростковый возраст – один из самых трудных этапов в жизни каждого человека. Кардинальная перестройка организма, изменение гормонального фона и социальных ролей нередко тяжело переносится подростками.

У ребенка в период пубертата резко изменяется характер, привычки и манеры, он часто становится неуправляемым и конфликтным.

Все эти проявления вполне нормальны, но есть случаи, когда родителям стоит обратить пристальное внимание на здоровье своего отпрыска – под непривычным поведением школьника может скрываться психическое расстройство.

Как определить депрессию рассказывает Нетрусова Светлана Григорьевна – кандидат медицинских наук, доцент, врач психиатр высшей категории, психотерапевт. Другие видео на эту тему Вы можете посмотреть на нашем ютуб канале.

Подростковая депрессия

Нередко родители и близкие принимают плохую учебу, необычную вспыльчивость и капризы за обычные проблемы, связанные с гормональной перестройкой, которые в той или иной форме проявляются у каждого подростка. Но по данным, которые приводят различные источники, от 5% до 11% детей старшего школьного возраста страдают депрессией – серьезным психическим заболеванием, которое требует своевременной коррекции.

https://www.youtube.com/watch?v=qiYMZ9pM77s

В группе риска по развитию подростковой депрессии находятся дети в т.н. стрессовом состоянии, те, кто испытывает недостаток внимания со стороны родителей, переживающие смерть близких и неуспевающие ученики.

Отдельно необходимо отметить повышенный риск возникновения подростковой депрессии у школьников, которые чем-то отличаются от большинства сверстников – например, представители национальных меньшинств или слишком полные дети.

Депрессии чаще встречаются у девочек-подростков, чем у мальчиков, поскольку девочки в этом возрасте более эмоциональны и зависимы от позитивного отношения к себе со стороны окружающих.

Биологические механизмы возникновения депрессивных состояний у подростков и взрослых аналогичны. Но из-за нестабильного гормонального фона и особенностей незрелой психики, протекание заболевания может кардинально отличаться, что существенно усложняет диагностику.

Симптомы депрессии подростков

Для диагностики депрессивного расстройства психиатр проводит проверку на наличие характерных симптомов. Главные признаки депрессии, которая развивается именно в подростковом возрасте, такие:

• Длительные периоды угнетенного настроения, усталости и подавленности. Как правило, подростки, страдающие от депрессии, чувствуют себя одинокими, покинутыми и убеждены в том, что их никто не хочет и не может понять.
• Замкнутость, стремление отгородиться от социальных контактов, нежелание общаться со сверстниками и близкими. Такие подростки нередко отказываются от прежних дружеских связей, стараются как можно больше времени проводить в одиночестве, не идут на контакт.
• Утрата интереса к занятиям, которыми подросток раньше увлекался. Школьник, который страдает от депрессии, перестает заниматься хобби, не посещает вечеринок и отказывается от развлечений.
• Чрезмерная критичность по отношению к собственной внешности. Подростки видят себя неприглядными, уродливыми, не соответствующими принятым канонам красоты. Впоследствии такое негативное отношение к самому себе приводит к проявлениям неряшливости, неаккуратности, пренебрежению правилами гигиены.
• Разочарование в результатах своей деятельности, завышенная критичность, постоянная неудовлетворенность результатами влияют на то, что подросток отказывается что-либо делать.
• Появление чувства вины. Разбалансированность ферментного и гормонального обмена, что обуславливает депрессию, проявляется у подростка в том, что он воспринимает мнение окружающих о себе, как осуждение.
• При наличии депрессии у школьника резко ухудшается успеваемость. Это связано с тем, что ребенок теряет способность концентрироваться, падает внимание. Болезнь лишает школьника мотивации на учебу и интереса к получению хороших отметок, вплоть до категорического отказа ходить на уроки.
• Повышенная привязанность к кому-то из родителей. Зачастую даже старшие школьники начинают стремиться постоянно быть рядом с отцом или матерью или держаться за них. Это – один из серьезных признаков наличия подростковой депрессии – дети боятся остаться без родительской заботы из-за того, что взрослые бросят их или умрут.
• Изменение пищевых привычек. При депрессивных расстройствах эти изменения могут проявляться по-разному даже у одного и того же ребенка: от полного отказа от пищи до эпизодов обжорства.
• Возникают проблемы с циклом «сон-бодрствование». Подросток в состоянии депрессии может страдать от бессонницы, ранних мучительных пробуждений, неспокойного и неглубокого сна. Организм подростка недостаточно отдыхает, и вследствие этого общее состояние ухудшается.
• Наблюдается избыточная раздражительность, которая переходит в агрессивность по незначительным поводам, необоснованные страхи, повышенная тревожность,
• Ощущение болезненности в мышцах спины или в животе, головные боли, чувство тяжести и потеря равновесия, которые не обусловлены никакими органическими заболеваниями и не проходят при приеме соответствующих лекарств. Девушки могут испытывать дискомфорт и боли во время месячных, страдать от нарушений цикла.
• Наблюдается увлечение меланхоличной музыкой, написание тоскливых стихотворений, Такие дети чувствуют собственную обреченность, выбирают гардероб мрачных тонов, отказываются от всего, что ранее обычно доставляло им удовольствие.
• Юношеское бунтарство, делинквентное (хулиганское) поведение может быть одним из выраженных признаков подростковой депрессии, поскольку в этом возрасте болезнь проявляется повышенной агрессивностью. Это является отличительной чертой депрессии у подростков от депрессии у взрослых. Бунтарское поведение часто заключается в разрыве социальных или семейных связей, участием в сомнительных компаниях, примыканием к радикальным молодежным течениям, хулиганством или беспорядочными сексуальными связями.
• Попытки самостоятельно улучшить состояние за счет употребления алкоголя, табака или наркотиков.
• Появление идей (или попытки) ухода из семьи. Подростки в состоянии депрессии таким образом пытаются отторгнуть семью раньше, чем семья откажется от них.

Близким, плохо знакомым с симптоматикой подростковой депрессии, как правило, трудно распознать возникшее заболевание, поскольку дети умалчивают о своих переживаниях, не делятся и отказываются обсуждать свои чувства и отвергают любую помощь. А большинство проявлений болезни воспринимается родителями, как неизбежные изменения, связанные с пубертатным периодом и социализацией ребенка.

Депрессия у подростка и опасность суицида

Негативное мышление в депрессивном состоянии у подростков приводит в радикальных случаях к обесцениванию жизни и попыткам суицида. Это явление чрезвычайно опасно и может быть одним из факторов смертности в юном возрасте.

Следует обратить пристальное внимание на психическое здоровье подростка, если он часто и подолгу говорит о смерти, самоубийствах и бесполезности существования.

Родителям не следует избегать обсуждения этих вопросов с ребенком, поскольку подросток в депрессивном состоянии не в силах справиться с отрицательными эмоциями самостоятельно и нуждается в посторонней помощи.

Диагностика  депрессии подростка и ее лечение

Квалифицированный психиатр, знакомый с особенностями протекания депрессии в юном возрасте, диагностирует заболевание на основе жалоб самого подростка или его родителей и учителей, анализируя также гормональное состояние организма.

По результатам комплексного обследования подростку с диагностированной депрессией могут быть тоже назначены антидепрессанты, которые помогут значительно улучшить состояние, повысить настроение, убрать повышенную тревогу, урегулировать проблемы со сном и аппетитом, снять соматические проявления болезни.

https://www.youtube.com/watch?v=ypxZ9a0B2f0

Для полного выздоровления зачастую необходима помощь психолога или психотерапевта, но вылечить выраженную депрессию без применения лекарственных средств практически невозможно.

При малейших подозрениях на подростковую депрессию родителям ребенка необходимо немедленно обратиться к психологу или психотерапевту, который направит при необходимости к квалифицированному врачу психиатру. Депрессия может также являться одним из первых проявлений тяжелых психических расстройств, таких как биполярное расстройство, шизофрения и др.

Диагностика подростковой депрессии на ее ранней стадии, адекватное медикаментозное лечение и квалифицированная помощь психолога, психотерапевта и психиатра гарантируют полное излечение от заболевания при практически полном отсутствии побочных эффектов. Не оставляйте своего ребенка наедине с его проблемами – помогите ему вернуть яркие краски в жизненную палитру!

Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора.

Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/osobennosti-depressii-u-podrostkov-na-chto-obratit-vnimanie-i-kak-pomoch-i/.

• депрессия
• нарушения настроения
• нарушения сна
• пищевые расстройства
• тревога

Видео:Как распознать подростковую депрессию [Psych2go на русском]Скачать

Подросток в депрессии: советы психолога, как избежать беды

По статистике, подростковой депрессией страдает каждый восьмой ребёнок. Эта цифра ужасает: получается, что в обычном классе депрессия может быть у 2-3 человек. И число трагических случаев из-за подростковой депрессии не уменьшается.

К этой проблеме стоит отнестись серьёзно, и присмотреться к странному или отчуждённому поведению своего ребёнка. Возможно, он нуждается в помощи!

Помимо серьёзных причин для возникновения депрессии, начаться всё может со вполне безобидных ситуаций:

• Гормональные изменения в организме
• Проблемы с одноклассниками Как без долгих расспросов понять, что у ребенка плохое настроение, проблемы в школе или он переживает травлю?
• Плохая успеваемость
• Непринятие себя внешне и внутренне
• Проблемы непонимания

Возможны более серьёзные причины, которые влекут за собой возникновение реактивной депрессии:

• Сильное эмоциональное потрясение.
• Развод родителей.
• Потеря близкого человека.
• Участие в травле (как в роли жертвы, так и в роли агрессора).

Другая возможная причина возникновения — неврологические и эндокринные заболевания, например:

• Эпилепсия
• Черепно-мозговая травма
• Неврит
• Инфекции ЦНС
• Гипотиреоз
• Гипертиреоз
• Заболевания надпочечников
• Сахарный диабет
• Нехватка в организме гормонов радости (серотонин, дофамин)

Стоит обратить внимание, что депрессия у подростка может появиться без каких-либо видимых причин.

Поэтому стоит приглядеться именно к поведению и эмоциональному состоянию тинейджера.

Кто подвержен депрессии

Специалисты в области психологии утверждают, что подростковая депрессия может возникнуть у любого, даже внешне благополучного, ребенка. Высок риск проявления этого состояния у детей из неполных семей, где воспитанием занимается только один родитель. Недостаток внимания, заботы и ласки негативно сказывается на психике молодого человека, что может привести к подавленному состоянию.

Нередко наблюдаются признаки депрессии у подростков, которые растут в семьях, где возникают постоянные ссоры между родителями. Неблагоприятная обстановка дома может спровоцировать различные психические отклонения, лечение которых грозит затянуться на долгое время.

https://www.youtube.com/watch?v=MgABSJGYrDE

Депрессивное состояние у подростков возникает, если у них не складываются отношения с учителями или сверстниками в школе. Нередко родители могут не подозревать, что у ребенка возник конфликт в учебном заведении, поэтому психологи рекомендуют почаще расспрашивать детей о том, что происходит в их школьной жизни.

Признаки и симптомы депрессии у вашего подростка – будьте внимательны к ребенку!

В переходном возрасте у всех людей наблюдаются скачки настроения, и это нормально.

В какой момент нужно начинать бить тревогу?

Для начала необходимо разобраться, что такое депрессия.

Слово происходит от латинского “deprimo”, которое дословно переводится, как “давить”, “подавить”. Это -психическое расстройство, которое характеризуется утратой настроения и неспособностью получать радость.

Другими словами, это расстройство настроения.

Вот несколько признаков депрессии:

1. Упадок сил
2. Отсутствие настроения
3. Постоянное чувство вины
4. Плохой аппетит
5. Чувство ненужности
6. Плохой сон
7. Сниженная концентрация внимания
8. Плохая самооценка
9. Суицидальные мысли

Если три и более признака повторяются более двух недель — то, скорей всего, у человека депрессия.

У каждого в жизни бывают периоды уныния и так называемая “чёрная полоса” — но, если они приобретают затяжной характер, то лучше обратиться к специалисту.

Заподозрить депрессию у ребенка можно, если у него каким-либо образом изменилось поведение или настроение.

Основные симптомы:

• Потеря интереса ко всему происходящему в жизни
• Угнетённое состояние в течение нескольких дней
• Неспособность получать удовольствие

К дополнительным симптомам можно отнести:

1. Ухудшение успеваемости
2. Снижение самооценки
3. Апатия
4. Жалобы на усталость
5. Жалобы на головные или какие-либо другие боли
6. Ощущение собственной никчёмности
7. Обидчивость
8. Агрессивность
9. Бессонница — или, наоборот, сонливость
10. Нежелание общаться
11. Трудности с принятием решений
12. Отсутствие аппетита или повышенный аппетит
13. Погружение в виртуальный мир
14. Избегания друзей
15. Разговоры о смерти или мысли о суициде
16. В разговорах всё чаще появляются фразы «Устал от всего», «Все достали», «Всё надоело», «Меня никто не понимает».

Часто в появлении депрессии у подростка важную роль играет наследственный фактор.

Если кто-то из родителей страдал от депрессии, то риск её появления у ребёнка возрастает в несколько раз.

Симптомы

Признаки депрессии у детей проявляются ощущением всеобъемлющей печали и осознанием бессмысленности происходящего, возможно возникновения мыслей о самоубийстве.

Признаки депрессии обнаруживаются уже в возрасте 6-месяцев, в ситуациях, когда ребенка надолго изолируют от матери – аналитическая депрессия.

У ребенка до года при аналитической депрессии наблюдают: отрешенность, вялость, психомоторную заторможенность, отказ от установления контакта, двигательное беспокойство, плач, крик, отсутствие аппетита, нарушения сна, рвота, повышение температуры. Случаи депрессии у детей до года редки. Заболеванию в основном подвержены дети в возрасте 12–16 лет.

Классические признаки депрессии:

• Снижение настроения. Утром ребенок может чувствовать себя вполне удовлетворительно. Но на протяжении дня, сталкиваясь с трудностями, ощущаю спад настроения. Пик приходится на вечер: начинает болеть голова, ребенок жалуется на проблемы, ничто не радует, все происходящее воспринимается в черном цвете. Возможны кратковременные вспышки хорошего настроения, сменяющиеся еще более глубоким унынием.
• Снижение активности. Ребенку не хочется двигаться, только лежать или сидеть в характерной сгорбленной позе. Физическая активность не вызывает интереса, состояние вялое, апатичное. В школе начинаются проблемы с успеваемостью, наблюдается снижение интереса к развлечениям, хобби, ничто не радует.
• Снижение мышления. Ребенок говорит тихо, медленно, с трудом подбирая слова, возникают проблемы с выстраиванием ассоциативного ряда (например, лето-жара-солнце-море). Дети не хотят отвечать на вопросы, ограничиваясь короткими фразами или кивком головы. Характерно застраивание на одной негативной мысли: все очень плохо, меня не любят, я не нужен, я ничего не могу, все хотят обидеть.
• Нарушения сна. Детей мучает бессонница, негативные мысли мешают заснуть. Засыпая, спят беспокойно, поверхностно, не могут полностью выспаться, просыпаются разбитыми, усталыми.
• Суицидальные мысли. Желание покончить с собой возникает постепенно, если депрессивное состояние длится более года. Мысль постепенно превращается в конкретный план действия, ребенок начинает тщательно продумывать свой уход из жизни. Такая ситуация очень опасна, рано или поздно, не получив должного внимания, ребенок может осуществить задуманное.
• Соматические расстройства. При депрессии у детей наблюдают соматические признаки: снижение аппетита, слабость, сердечные и головные боли, повышение температуры.

Симптомы депрессивного состояния у девочек и мальчиков несколько отличаются:

• Девочки становятся более плаксивыми, уделяют повышенное внимание собственной внешности, сильно переживают из-за неудач.
• Мальчики же становятся более замкнутыми, агрессивными, нервными, могут вымещать злость на том, кто слабее (младших детях, животных). Вообще депрессию тяжелее диагностировать у представителей сильного пола, так как обычно внешне они остаются спокойными. Кроме того, мальчиков с детства учат не показывать эмоции и боль фразами “Не плачь, ты же мужчина”.

Учёные изучали мозг подростков обоих полов в состоянии депрессии с помощью МРТ.

Оказалось, что девушки и парни по-разному реагируют на угнетённое состояние — а значит, и терапию им необходимо проводить разную.

Однако, в настоящее время, оба пола всё равно лечат одинаково.

Вообще, депрессия чаще встречается у женщин, зато у мужчин она обычно бывает более глубокой и часто несёт серьёзные последствия — такие, как суицид.

Девочки-подростки страдают депрессией примерно в три раза чаще мальчиков. Возможно, всё дела в повышенной эмоциональности.

Лечение

После того, как ребенка обследует специалист, могут быть назначены медикаменты:

• Адаптол,
• Глицин , позволяет улучшить состояние памяти,
• детский Тенотен , данное средство поможет успокоить перевозбужденное психическое состояние, сосредоточиться, улучшить навыки обучения в школе, не будет вызывать заторможенность и сонливость.

Также врач может посоветовать, как выйти из депрессии при помощи народных способов.

1. Настой женьшеня. Берут листья корня растений, их заливают кипятком (одним стаканом), настаивают на протяжении часа. Подростку дают пить трижды в день по столовой ложке.
2. Мятный чай. Отличное успокоительное средство. Принимать необходимо с утра на голодный желудок. Заваривать можно, как обычный чай.
3. Прием травяных ванн. С этой целью можно использовать сосновые иголки, ромашку, лаванду. Заранее делают настой травы, которую потом добавляют при купании в воду.
4. Лечение может проводиться при помощи вкусных лакомств. Ребенку можно давать шоколад, сладости. Эти продукты вызывают положительные эмоции. Главное во всем знать меру, чтоб не спровоцировать развитие аллергии.

Что делать, если вы заметили признаки депрессии у подростка — инструкция

В том случае, если вы заподозрили у своего ребенка наличие депрессии, для начала нужно немного поменять модель общения с ним.

https://www.youtube.com/watch?v=hLByiR8uy9w

Сделать это должны и другие члены семьи!

Видео:ДЕПРЕССИЯ: симптомы и что делать. О депрессии очень простым языкомСкачать

Симптомы депрессии у подростков: профилактика и лечение заболевания

Доброго времени суток! Депрессия у подростков частое явление в современном обществе. С этим недугом встречается практически каждый. К сожалению, депрессия в подростковом возрасте очень глубокая и не каждому дано справиться с ней своими силами.

Признаки депрессии у подростка

Каждый родитель обязан наблюдать за психическим состоянием своего дитя. Зачастую, подростковую депрессию можно выявить, даже, обратив внимание на косвенные признаки.

Первым звоночком является внезапная замкнутость ребенка. Он пытается сторониться не только взрослых, но и сверстников, не испытывает желания общаться с окружающими, делиться своими мыслями. Наблюдается постоянная подавленность, большую часть времени проводит наедине с собой, не отвлекаясь ни на что. Чаще всего, состояние немотивированной закрытости проявляется у ребенка в 12 лет.

Чтобы распознать, подростковая депрессия у ребенка или нет, обратите внимание на ее самые распространённые признаки:

• Наблюдается затяжная апатия у подростка, полное отсутствие интереса к окружающему миру и обстоятельствам.
• Нежелание разговаривать не только с родственниками, но и друзьями.
• Исчезновение аппетита. Отсутствие аппетита на протяжении длительного времени влечет за собой ухудшение здоровья.
• Нарушенный режим сна. Обычно выражается в бессоннице или чрезмерной сонливости. Сон кажется есть, но чувства, что выспался не испытывает.
• Вспышка агрессии, приводящая к моральной истощенности.
• Сниженные когнитивные качества. Появляется рассеянность, трудности с концентрацией. Наблюдаются проблемы со школьным обучением. В случае появления чувства вины ситуация сильно осложняется.
• Несерьезная манера поведения. Прогуливает школу, не выполняет домашнее задание, отказывается помогать по дому.
• Начинает употреблять алкоголь, курить. В особо тяжелых ситуациях прибегает к использованию наркотических веществ.
• Беспорядочный половой контакт.
• Возникают суицидальные мысли.

Депрессию у подростка можно распознать, если в его жизни отмечаются хотя бы 2 и более постоянных признаков.

Суицидальный настрой

Впасть подростку в депрессию довольно-таки легко. При некоторых обстоятельствах он нуждается в помощи для ее преодоления.

Чувство одиночества, безысходности, нуждаемость в поддержке и понимании, заставляет ребенка отправиться в другой мир, чтобы избавиться от психологического груза проблем, который он не в состоянии побороть самостоятельно. Как понять, что ребенок подвержен таким мыслям?

Основные признаки мыслей о суициде:

• Отсутствует надежда и вера в будущее
• Чувствует себя покинутым (говорит, что он никому не нужен)
• Поведение смертника (прощальные письма, разговоры о смерти, завещание, прощания с друзьями и т.п.)
• Прямые угрозы суицидом

Современные дети ищут на просторах интернета возможные способы безболезненного и быстрого самоубийства. Поэтому иногда стоит просматривать историю браузера, после использования компьютера подростком. Своим вниманием вы можете спасти его от несчастного случая.

Подросток подвержен прослушиванию депрессивной музыки и просмотру фильмов о самоубийцах.

Не стоит ждать, что ребенок сам раскроется и расскажет о подобных мыслях. Обычно родители случайно узнают об этом, лучше сразу при обнаружении обратиться к специалисту за помощью. Он знает, чем можно помочь и провести лечение подростка от подобных мыслей, не повредив его психику.

Необходимо осознавать, если ребенок подвержен постоянным мыслям о смерти, необходимо знать, как помочь ему выйти из депрессии самостоятельно. Звучит парадоксально, но он должен считать, что справляется своими силами.

Как минимум, спросите совета у школьного психолога, который должен вести наблюдение за вашим чадом во время его обучения.

С его помощью родители будут знать, как бороться со сложившейся ситуацией и избавить своего ребенка от мрачных мыслей.

Симптомы депрессии у подростков

Во время полового созревания в организме подростка можно наблюдать гормональный взрыв. Лучше всего в этот период времени родителям держать ребенка под своим тщательным вниманием.

Ни в коем случае не списывайте проблему с общением на переходный возраст.

Если наблюдаете, что ваше чадо сторонится людей, избегает разговоров, проявляет агрессию при замечаниях в свой адрес – стоит начать применять меры.

https://www.youtube.com/watch?v=6FH4zHMQae8

Несмотря на отношения внутри семьи, подростку необходим доверительный разговор. Зачастую, искреннего диалога с мамой и папой достаточно, чтобы подросток смог избавиться от подобных мыслей и понимал, что делать при сложившихся обстоятельствах.

Первые симптомы обычно проявляются в школе, следовательно, информацию о том, что у ребенка наблюдаются проблемы с психическим состоянием можно узнать благодаря школьным учителям.

В основном, ребенок начинает вести себя асоциально, курит за школой, выпивает спиртные напитки и тому подобное. Педагоги большей частью узнают данную информацию раньше родителей.

Значит, необходимо поддерживать хорошую связь с преподавателем, чтобы не упустить момент и начать своевременно лечить ребенка от проблем с психикой.

Виды и причины депрессии у подростков

Очень часто можно наблюдать у подростка осеннюю хандру, которая с течением времени исчезает. Обычно самый сильный период стресса возникает, когда ребенок после летних каникул возвращается в школу.

Ребенок не желает возобновлять обучение, начинает истерить, прибегает к симуляции болезни. После завершения учебного дня большое количество детей испытывают сложность с выполнением домашнего задания. Наблюдается открыто выраженная плаксивость, пропадание аппетита.

Данную стадию депрессии можно распознать, как у девочек, так и у мальчиков в домашних условиях и приступить к лечению самостоятельно. Начать можно с приготовления полноценного питания. Проследить, чтобы ребенку хватало отдыха и времени, проведенного на свежем воздухе. Как пройдет месяца 2, детский организм привыкнет к осенней хандре и не будет так сильно реагировать на нее.

К психологу стоит обращаться, когда будет ярко выраженная замкнутость и нежелание общения со сверстниками.

При отвержении разговоров, проявлении дерзости, грубости и отказе идти на сближение, стоит найти способ посетить психолога, как минимум, школьного.

Обычно ребенок не захочет по доброй воле посетить психолога, поскольку среди сверстников он будет считаться «больным на голову». Одним из вариантов решения такого вопроса, попробовать пригласить специалиста на чай, ради встречи с чадом. Опытному психологу будет достаточно, даже, косвенных признаков, для определения депрессивного состояния у подростка.

Если будет обнаружено, что ребенок подвержен суицидальным мыслям, могут быть назначены психотехники, принятие медикаментов или гипноз.

Очень сложно справиться с ребенком без помощи специалиста, если наблюдается демонстративная агрессивная манера поведения.

Ребенок становится подвержен вспышкам гнева, во время которого может накинуться с кулаками на окружающих или начать оскорблять не только знакомых сверстников, но и незнакомых людей более старшего поколения.

Нередко подобное поведение заканчивается совершением правонарушений. Чем раньше начнется психотерапия, тем быстрее ребенок выйдет из сложившегося психического состояния.

Опасность депрессивного состояния

Находясь под действием депрессии длительное время, велик риск, что это отразится на всей жизни. Замкнутое поведение станет привычным для человека и во взрослом возрасте он будет социально не приспособлен и одинок. Отсутствие коммуникативных навыков скажется на появлении проблем с одноклассниками.

При депрессии энергия ребенка снижается. Организм работает на ее сохранение, и подобный образ жизни закрепляется в сознании. Что ведет к продолжительной апатии и нежеланию что-либо менять в своей жизни.

Из-за депрессивного состояния наблюдается постепенное ухудшение характера, что со временем усиливает подавленное состояние. Поэтому лучше при первом же выявлении сразу начинать бороться с этим недугом.

Подверженные депрессии

Что такое подверженные депрессии? Речь пойдет о подростках, которые сильнее остальных подвергаются депрессивному состоянию.

Психологи сходятся во мнении, что к подростковой депрессии склоны все дети, любого возраста, хоть 14 лет, хоть 15 лет, а может даже и 18 лет, как и не зависит это состояние от благополучия семьи.

Конечно, чаще встречается данный синдром у детей из неполных семей, где воспитывают его только мама или отец. Недостаточное количество внимания, любви, заботы плохо сказывается на психическом состоянии ребенка, что вгоняет его в подавленное состояние.

https://www.youtube.com/watch?v=X3nMo3nm840

Особенно часто подростки с депрессией наблюдаются в семьях, где происходят частые ссоры и скандалы между родителями. Такое поведение провоцирует множество психических отклонений, впоследствии которых ребенок замыкается в себе на длительный период времени.

Депрессии также подвергнуты дети, чьи отношения с учителями и одноклассниками не увенчались успехом. В основном об этой ситуации родители узнают из «левых» источников, а не от самого ребенка.

Как избавиться от тревоги и беспокойства: 9 проверенных способов

Лечение депрессии

Как выйти из депрессии, если самостоятельно не получается? Обратите внимание на некоторые советы.

Психотерапевтическое лечение

При сложной ситуации лучше обратиться за помощью к психотерапевту, он поможет справиться с данным недугом за наиболее короткое время.

Одним из примеров будет служить обучение подростка саморегуляции и самовнушению, благодаря аутогенной тренировке. Он начнет самостоятельно управлять эмоциональным состоянием и быть более стойким к критическим ситуациям.

А вообще, психотерапевт будет исходить из индивидуальности человека и, отталкиваясь от нее, подберет наиболее эффективную методику лечения.

Использование медикаментов

Некоторые случаи требуют разрешения при помощи медикаментозного лечения. Обычно врач назначает нейролептики, седативные, антидепрессанты или транквилизаторы.

Если имеются сложности со сном, прописывается снотворное. Во время повышенной возбудимости используются успокаивающие препараты.

Главное не прибегайте к подобному варианту лечения без консультации со специалистом, иначе рискуете навредить еще формирующемуся организму.

Профилактика депрессивного состояния

Для уменьшения возникновения депрессии у подростка самое важное уделять больше времени ему со стороны родителей. Научитесь разговаривать с ним. Добейтесь его доверия к себе. Он должен воспринимать вас не только как маму и папу, но еще и как лучших друзей, с которыми можно поделиться всеми своими переживаниями.

Депрессия не принесет проблем ребенку, если он будет понимать, что с ним происходит. Для этого предложите изучать психологию, воспользуйтесь наиболее понятным для него способом. Возможен просмотр доступных его пониманию и интересных видеоканалов на .

Постарайтесь записать ребенка в спортивную секцию, спорт считается лучшим и самым доступным антидепрессантом для любого возраста. Активная жизнь не позволит депрессивному состоянию взять вверх над жизнью.

🎬 Видео

ДЕПРЕССИЯ ЗА 10 МИНУТСкачать

КАК ПРАВИЛЬНО ВПАДАТЬ В ДЕПРЕССИЮ [УЛЬТРА-ОСОЗНАННОСТЬ 1]Скачать

Если ты подросток - посмотри это видео...Скачать

Как понять, что у ребенка депрессия?(для родителей) [Psych2go на русском]Скачать

Эффективное лечение депрессииСкачать

7 Признаков, Что у Вас Высокофункциональная Депрессия (Дубляж) - Psych2GoСкачать

Люди с депрессией будут благодарны тебе, если ты будешь знать это #дарьядомаш #рпп #депрессияСкачать

Депрессия у детей и подростков: ✅ лечение, симптомы и признаки подростковой депрессииСкачать

Как отличить лень от депрессии [Psych2go на русском]Скачать

Депрессия. Признаки симптомы и виды депрессии. Советы психолога, как справиться с депрессией.Скачать

Михаил Лабковский / Депрессия: причины и лечениеСкачать

Депрессия: ✅ психотерапевтическое лечение, симптомы и признакиСкачать

Жуткие признаки ДЕПРЕССИИ 😔Скачать

5 верных способов впасть в депрессиюСкачать

ДЕПРЕССИЯ у подростков. Как распознать и лечить?Скачать

5 признаков депрессии у подростков #депрессия #подросток #психиатрия #психология #родители #семьяСкачать